پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تمرینات یوگا
بروزرسانی: 05:48
1 -
  یوگا با بدن و مغز شما چه می کند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 22  روز پیش - شنبه 3 مرداد 1405، 00:05 81945447


تمرینات یوگا با ترکیب حرکات بدنی، تنفس و تمرکز می توانند تنش های عضلانی و عاطفی را کاهش داده و آرامش بیشتری ایجاد کنند. - به گزارش فرتاک نیوز ، یوگا فقط یک ورزش نیست؛ بلکه یک سبک زندگی ...
یوگا - تمرینات - تمرکز - بدن - تمرینات یوگا - انعطاف پذیری - تسکین


2 -
  آموزش حرکات ساده یوگا برای مبتدیان در خانه برای آرامش و رفع فوری استرس
رسانه 7- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 9 فروردین 1405، 17:50 81154493


هرچه بیشتر یوگا را تمرین کنید، بیشتر از بدن خود آگاه می شوید. بزرگ ترین کاری که باید به عنوان یک مبتدی انجام دهید این است که شروع کنید و سپس با تمرین خود سازگار بمانید و استمرار داشته باشید.
تمرین - یوگا - زمان - خانه - تمرینات یوگا - حرکات - آموزش


3 -
  آموزش حرکات ساده یوگا برای مبتدیان در خانه برای آرامش و رفع فوری استرس
سرنویس- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 9 فروردین 1405، 17:48 81154469


با این آموزش از دلگرم می توانید در روزهای پرتنش با انجام چند حرکت یوگا در خانه به آرامش برسید. - به نقل از دلگرم، به کمک ورزش یوگا شما میتوانید ذهن خودتان را از مشغله های روزانه زندگی ...
یوگا - تمرین - تمرینات یوگا - خانه - تمرینات - وسایل ورزشی - حرکات


4 -
  ورزشی برای بهبود سلامت و افزایش تاب آوری
رونویس- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 28 اسفند 1404، 09:34 81097368


به گزارش پارسینه ، کارشناسان سازمان جهانی بهداشت (WHO) می گویند افراد می توانند با انجام تمرینات یوگا به گزارش پارسینه ، کارشناسان سازمان جهانی بهداشت (WHO) می گویند افراد می توانند با ...
سازمان جهانی بهداشت - تمرینات یوگا - مواد شیمیایی - کارشناسان - شرایط بحرانی - تمرینات - شیمیایی


5 -
  ورزشی برای بهبود سلامت و افزایش تاب آوری
رونگار- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 28 اسفند 1404، 09:32 81097355


مطالعات همواره نشان داده اند که یوگا می تواند تعادل، انعطاف پذیری، دامنه حرکتی و قدرت بدنی را تقویت کند و سلامت روان را نیز بهبود بخشد. - به گزارش پارسینه ، کارشناسان سازمان جهانی بهداشت ...
مواد شیمیایی - شیمیایی - یوگا - سازمان جهانی بهداشت - مواد - تاب آوری - مطالعات


6 -
  ورزشی برای بهبود سلامت و تاب آوری
رونگار- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 27 اسفند 1404، 09:08 81090093


مطالعات همواره نشان داده اند که یوگا می تواند تعادل، انعطاف پذیری، دامنه حرکتی و قدرت بدنی را تقویت کند و سلامت روان را نیز بهبود بخشد. - کارشناسان سازمان جهانی بهداشت (WHO) می گویند افراد ...
مواد شیمیایی - شیمیایی - یوگا - سازمان جهانی بهداشت - مواد - تاب آوری - مطالعات


7 -
  توصیه پزشکان برای خواب راحت: یک تمرین ساده در رختخواب
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - جمعه 1 اسفند 1404، 19:20 80880585


تمرینات یوگا که متخصصان قبل از خواب برای آماده کردن بدن برای یک خواب خوب شبانه توصیه می کنند، برای اکثر افراد بسیار چالش برانگیز است. اما تمرینات فیزیکی ساده تری نیز وجود دارند که به ...
خواب - تمرین - توصیه - تمرینات - متخصصان - تمرینات یوگا - کارشناسان


8 -
  بهترین ورزش ها برای کنترل اضطراب و استرس در نسل Z
رونویس- پزشکی- 12  ماه پیش - دوشنبه 10 شهریور 1404، 15:23 79070714


 به گزارش رونویس، نسل Z که با چالش هایی همچون فشارهای تحصیلی، اضطراب های کاری، وابستگی زیاد به شبکه های اجتماعی و مشکلات محیط زیستی دست و پنجه نرم می کند، -  به گزارش رونویس، نسل Z که ...
شبکه های اجتماعی - اضطراب - کیفیت خواب - محیط زیستی - کاهش - تحصیل - اجتماعی


9 -
  بهترین ورزش ها برای کنترل اضطراب و استرس در نسل Z
زیرنویس نیوز- اجتماعی- 12  ماه پیش - دوشنبه 10 شهریور 1404، 15:17 79070644


 به گزارش زیرنویس، نسل Z که با چالش هایی همچون فشارهای تحصیلی، اضطراب های کاری، وابستگی زیاد به شبکه های اجتماعی و مشکلات محیط زیستی دست و پنجه نرم می کند، - بهترین ورزش ها برای کنترل ...
شبکه های اجتماعی - اضطراب - محیط زیستی - اجتماعی - وابستگی - یوگا - استرس


10 -
  یوگا، فراتر از آرامش ذهن؛ راهی برای ترمیم بدن
آفتاب نو- پزشکی- 12  ماه پیش - دوشنبه 3 شهریور 1404، 16:31 78992170


پیامدهایی که به مرور کیفیت عملکرد انسان را پایین آورده و مانع تجربه ی آرامش پایدار می شوند. یوگا در چنین شرایطی به عنوان راهی درمانی و علمی وارد زندگی می شود تا هم بدن را ترمیم و هم ذهن ...
یوگا - آرام - تمرینات یوگا - بازسازی - سازی - آرامش - ترمیم


11 -
  یوگا، فراتر از آرامش ذهن؛ راهی برای ترمیم بدن
زیرنویس نیوز- پزشکی- 12  ماه پیش - دوشنبه 3 شهریور 1404، 16:30 78992129


پیامدهایی که به مرور کیفیت عملکرد انسان را پایین آورده و مانع تجربه ی آرامش پایدار می شوند. یوگا در چنین شرایطی به عنوان راهی درمانی و علمی وارد زندگی می شود تا هم بدن را ترمیم و هم ذهن ...
یوگا - درمانی - آرام - هایی - آرامش - ترمیم - بازسازی


12 -
  یوگا، فراتر از آرامش ذهن؛ راهی برای ترمیم بدن
خبر ورزشی- پزشکی- 12  ماه پیش - دوشنبه 3 شهریور 1404، 16:22 78992070


زندگی روزمره با حجم بالای فشارهای ذهنی و جسمی، بدن را در وضعیتی قرار می دهد که از تعادل خارج می شود و توان بازسازی خود را نیز از دست می دهد. - پیامدهایی که به مرور کیفیت عملکرد انسان را ...
یوگا - بازسازی - سازی - درمانی - آرام - هایی - تمرینات یوگا


13 -
  آمادگی جسمانی پردیس احمدیه+عکس جدید
پنجره نیوز- فرهنگی- 13  ماه پیش - یکشنبه 12 مرداد 1404، 02:01 78764185


پردیس احمدیه، بازیگر محبوب سینما و تلویزیون، این بار نه با نقش هایش بلکه با نمایش تمرینات یوگا و آمادگی جسمانی اش در اینستاگرام، نگاه ها را به خود جذب کرده است. - آخرین اخبار آمادگی ...
آمادگی جسمانی - سینما و تلویزیون - متفاوت - آمادگی - بازیگر - تلویزیون - پردیس


14 -
  عکس | تمرینات یوگا و آمادگی جسمانی بالای پردیس احمدیه
تابناک- فرهنگی- 13  ماه پیش - جمعه 10 مرداد 1404، 06:05 78750884


پردیس احمدیه بازیگر سینما و تلویزیون در صفحه شخصی اینستاگرام خود عکسی از تمرینات یوگا و آمادگی جسمانی خودش منتشر کرد. -
آمادگی جسمانی - تمرینات یوگا - بازیگر سینما و تلویزیون - سینما و تلویزیون - تمرینات - آمادگی - احمدیه


15 -
  آموزش حرکات یوگا برای لاغری و چربی سوزی | آشنایی با حرکات و انواع یوگا به همراه آموزش
صفحه فردا- پزشکی- 14  ماه پیش - چهارشنبه 21 خرداد 1404، 00:22 78374741


یوگا برای لاغری، داشتن اندامی خوش فرم و کمک به شادابی و نشاط افراد، به عنوان ورزشی ایده آل شناخته می شود. تمرینات یوگا سرعت متابولیسم را افزایش داده و به کالری سوزی و بهبود سطح کورتیزول ...
سندرم تخمدان پلی کیستیک - انسولین - یوگا - مقاومت - اضافه وزن - تخمدان پلی کیستیک - زنان


16 -
  بهترین روش برای درمان خارش سر چیست؟
آفتاب- پزشکی- 15  ماه پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1404، 19:50 78002825


خارش پوست سر یک بیماری شایع است. شوره سر و یک بیماری التهابی پوستی به نام درماتیت سبورییک شایع ترین علل خارش پوست سر هستند. - آفتاب نیوز : درماتیت سبورییک می تواند نتیجه استرس، تغییرات فصلی،
خارش پوست سر - پوست سر - خارش پوست - پوست - خارش - بیماری - بیماری های پوستی


17 -
  فواید فوق العاده یوگا برای سلامت روان
آفتاب- پزشکی- 16  ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 11:40 77869115


یوگا نه تنها برای سلامت جسمانی مفید است، بلکه تأثیرات شگرفی بر سلامت روان دارد. با تمرین منظم یوگا، می توان به کاهش استرس، اضطراب و بهبود روحیه دست یافت. - آفتاب نیوز : یوگا یکی از قدیمی ...
سلامت روان - کاهش استرس و اضطراب - سلامت - کاهش استرس - یوگا - استرس و اضطراب - استرس


18 -
  فواید باورنکردنی یوگا بر روان ما
پارسینه پلاس- پزشکی- 16  ماه پیش - شنبه 13 اردیبهشت 1404، 19:43 77858501


یوگا یکی از قدیمی ترین و مؤثرترین روش ها برای بهبود سلامت جسم و روان است که در دنیای امروز، به ویژه در جوامع پرمشغله، محبوبیت زیادی پیدا کرده است. - یوگا نه تنها برای سلامت جسمانی مفید است،
سلامت روان - سلامت - کاهش استرس و اضطراب - یوگا - کاهش استرس - روان - استرس و اضطراب


19 -
  تاریخچه یوگای صورت / آیا این روش واقعا شما را جوان می کند؟
خط سلامت- پزشکی- 20  ماه پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 21:32 76071290


یوگای صورت یکی از روش های طبیعی و غیر تهاجمی برای جوانسازی و تقویت عضلات صورت است که به کاهش چین و چروک ها، بهبود تن پوست و کاهش استرس کمک می کند. - یوگای صورت (Facial Yoga) یک تکنیک طبیعی و غیر ...


20 -
  تأثیر تمرینات یوگا بر پیشگیری از سرطان سینه؛ شواهد علمی چه می گویند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 20  ماه پیش - شنبه 24 آذر 1403، 19:40 75693194


چرا یوگا می تواند گزینه ای مؤثر برای سلامت زنان باشد؟ - به گزارش یکی از شایع ترین سرطان ها در بین زنان در سراسر جهان است. در کنار روش های درمانی مرسوم پزشکی، روش های مکمل مانند یوگا نیز ...


اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه ایونا نیوز


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه رونگار





 
اخبار داغ:
رامین رضاییان: کثیف ترین موجود جهانه!/ پرسپولیس یا دختر بازیگر؟ +ویدیو
واکنش تند محسن خلیلی به رفتار اورونوف/ پرسپولیس جایی نیست که...
اولتیماتوم تند استاندار به مدیران: ناتوانید، بروید
ویدئو رسمی رونمایی پاری سن ژرمن از کوسه
پایان سفر فرمانده سنتکام به خاورمیانه پس از بازدید از چند کشور و ناو لینکلن
تولید نفت ایران افزایش یافت
کنایه تاجرنیا به پرسپولیس و تورنمنت پنج جانبه
پرسپولیس چرا و چطور برد؟ نیمکت، مخرج مشترک دلایل برد!
مرگ شرور مسلح در درگیری با پلیس خرم آباد؛ شلیک مستقیم به مأموران
برگزاری نهمین اشکواره ملی فرهنگی هنری حسینی در آمل
افزایش تولید نفت ایران در تیر 1405؛ جهش 300 هزار بشکه ای در یک ماه
عکس / تولد الیکا عبدالرزاقی با چهره ای متفاوت تر از همیشه
پورذهبی: انقلاب اسلامی با مقابله با طاغوت و سلطه معنا می یابد
کیف سالمند را می زنند، اما ماجرا به سرقت کیف ختم نمی شود! / هشدار پلیس درباره کیف قاپی از سالمندان؛ سارقان دنبال این اطلاعات هستند / فقط پول و موبایل نیست؛ پشت پرده کیف قاپی از سالمندان و خطر سرقت هویت را جدی بگیرید
دوران سازندگی؛ روایت 8 سال ریاست جمهوری هاشمی رفسنجانی
کف و سقف حقوق کارمندان دولت در سال 1405 اعلام شد
«کلود» بهتر است یا «چت جی پی تی»؟
هشدار| ناهماهنگی پنهان والدین روح فرزند را نابود میکند!
پیروزی اینتر در آخرین بازی دوستانه با گل خرید جدید
نمونه ای از غذای در حال سرو در آبراهام لینکلن +عکس
تصاویر تولد 28 سالگی خجسته بامداد خمار پربازدید شد + عکس
جدول قطعی برق کرمانشاه، اسلام آباد غرب و سنقر امروز یکشنبه 25 مرداد 1405 +برنامه خاموشی دالاهو، کنگاور، جوانرود، هرسین و...
3 طرح پیشنهادی دولت برای بنزین
در میان توییت ها/ واکنش ها به ادعای ترامپ درباره مالکیت تنگه هرمز!

موضوعات داغ:
تأمین اجتماعی
جهاد دانشگاهی
جدول لیگ برتر
نمایشگاه عکس
ایرج خواجه امیری
جهاد کشاورزی
پرسپولیس و تراکتور
خواجه امیری
رییس سازمان
استان البرز
رودخانه باهوکلات
لله بند
فیلترشکن
تصویب منطقه آزاد مازندران
بابک نبی زاده
مرتضی منصوریان
فراکسیون سائرون
طبقه مرفه
غارت نفت
ان
وزیر امور خاروه انگلیس
برم سبز
ماه آسمون
دکتر فرید نجفی
FIFA 23
موزه سینما
تولید خودروهای داخلی
ساز فلوت
خونریزی قاعدگی
شرکت ایرانیان سونار
بازیگر سینما
فوتبال ایران
سهراب سپهری
کهگیلویه و بویراحمد
سازمان جهاد کشاورزی
جمهوری اسلامی ایران
جهاد کشاورزی استان
توسعه بخش کشاورزی
سرزمین های اشغالی
صدرنشینی استقلال
گفتگوی تلویزیونی
جنگ ایران و عراق
سرپرست پرسپولیس
آلومینیوم اراک
میلیارد تومان
ناو هواپیمابر
جمهوری اسلامی
هفته های اول
ایران و عراق
مهدی تارتار
شهرستان آمل
بنای تاریخی
جواد نکونام
بخش کشاورزی
شهید انقلاب
اداره اطلاعات انرژی آمریکا
استان کهگیلویه و بویراحمد
شورای برنامه ریزی و توسعه
موتورسیکلت های فرسوده
حجت الاسلام والمسلمین
اکبر هاشمی رفسنجانی
جدول لیگ برتر ایران
هواداران پرسپولیس
مدیرعامل پرسپولیس
کریستیانو رونالدو
استاندار کهگیلویه
مسجد جامع شهرک غرب
دستگاه های اجرایی
شورای برنامه ریزی
رییس جمهور آمریکا
افزایش قیمت بنزین
نیروهای آمریکایی
میزبانی مازندران
قرارداد تسلیحاتی
عبدالرضا پورذهبی
خیابان های تهران
پایگاه اینترنتی
هزینه های نظامی
افزایش بهره وری
برنامه عملیاتی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->