صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 20 تیر 1405 - Sat, 11th Jul 2026
اخبار خواب - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 07:55
با این 4 ترفند ساده، خواب و سیستم گوارش تان را همزمان درمان کنید می دانید چرا بعضی افراد همیشه خسته اند؟ راز خستگی مداوم از نگاه دانشمندان اکران «خواب نما» همزمان با بازگشایی سینماها آغاز شد (19 تیر 1405) این دارو برای کمر درد واقعا معجزه است! چطور بدون گرسنگی وزن کم کنیم؟ / کاهش وزن ماندگار با چند تغییر ساده هشدار متخصص دندانپزشکی درباره عوارض جدی دندان قروچه241 - روال اقدامات قبل از خواب برای کودکان بدخواب!
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 روز پیش - یکشنبه 31 خرداد 1405، 12:50 81715363
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 روز پیش - یکشنبه 31 خرداد 1405، 12:50 81715363
استراحت یکی از مهمترین پایه های رشد جسمی و ذهنی کودک است. در طول خواب عمیق، هورمون های رشد آزاد می شوند، حافظه تثبیت می شود و بدن خود را ترمیم می کند. - به گزارش لجبازی می کند یا شب ها تا ...
خواب - استراحت - کودک - کودکان - متخصص اطفال - زیر ذره بین - ساعات خواب
242 - علل و عوامل خستگی مزمن!
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 روز پیش - یکشنبه 31 خرداد 1405، 12:05 81715029
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 روز پیش - یکشنبه 31 خرداد 1405، 12:05 81715029
برخی عادات روزانه وجود دارند که انجام آنها باعث احساس خستگی مستمر می شود و از این رو باید از آنها اجتناب کنید. - به گزارش ، عادات غذایی نامنظم، استرس مزمن و استراحت ناکافی اغلب به عنوان ...
عادات غذایی - غذایی - خستگی - استرس مزمن - مزمن - غذا - استراحت
243 - چرا زنان بیشتر از مردان تحت تأثیر آپنه خواب قرار می گیرند؟
نور نیوز- پزشکی- 20 روز پیش - یکشنبه 31 خرداد 1405، 06:05 81712963
نور نیوز- پزشکی- 20 روز پیش - یکشنبه 31 خرداد 1405، 06:05 81712963
یک مطالعه جدید می گوید زنان مبتلا به آپنه خواب بیشتر از مردان از آن رنج می برند، حتی با وجود اینکه تقریباً به همان اندازه در شب بیدار می شوند. - چرا زنان بیشتر از مردان تحت تأثیر آپنه خواب ...
آپنه خواب - خواب - زنان - آپنه - مردان - محقق - گزارش
244 - مصرف قند با بی خوابی چه رابطه ای دارد؟
نور نیوز- پزشکی- 20 روز پیش - یکشنبه 31 خرداد 1405، 03:05 81712741
نور نیوز- پزشکی- 20 روز پیش - یکشنبه 31 خرداد 1405، 03:05 81712741
تحقیقات پزشکی نشان می دهد مصرف بالای قند با تغییر سطح قند خون و ترشح هورمون های بیدارکننده، عامل اصلی اختلال در کیفیت و تداوم خواب است. - تحقیقات پزشکی نشان می دهد مصرف بالای قند با تغییر ...
خواب - اختلال - عامل اصلی - شیرین - قند - تحقیقات - قند خون
245 - آیا پتو در کیفیت خواب تأثیرگذار است؟
اقتصاد 24- پزشکی- 20 روز پیش - یکشنبه 31 خرداد 1405، 01:07 81712493
اقتصاد 24- پزشکی- 20 روز پیش - یکشنبه 31 خرداد 1405، 01:07 81712493
استفاده از پتو های وزنی و سنگین با ایجاد حس امنیت و کاهش استرس به بهبود بی خوابی کمک می کند، اما انتخاب جنس و وزن مناسب اهمیت دارد. -
کاهش استرس - کیفیت خواب - خواب - بی خوابی - استفاده - انتخاب - وزن
246 - بزاق دهانتان چه چیزی را آشکار میکند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 روز پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 20:25 81711245
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 روز پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 20:25 81711245
پژوهشگران با شناسایی تغییرات قابل اندازه گیری در ترکیب بزاق دهان، به روشی تازه برای تشخیص کمبود خواب دست یافته اند. - به گزارش می تواند ردپای زیستی مشخصی از خود بر جای بگذارد؛ موضوعی ...
کمبود خواب - خواب - اندازه گیری - سم شناسی - کمبود - تشخیص - پژوهش
247 - خواب آلودگی روزانه بیش از حد؛ زنگ خطر یک بیماری جدی!
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 روز پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 20:15 81711198
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 روز پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 20:15 81711198
یک بررسی جدید نشان می دهد بزرگسالانی که خواب آلودگی بیش از حد در طول روز را تجربه می کنند - به ویژه آنهایی که در شب نیز مشکل خوابیدن دارند - با خطر قابل توجه ابتلا به فشار خون بالا یا ابتلا ...
خواب آلودگی - خواب - فشار خون بالا - آلودگی - طول روز - فشار خون - روز
248 - ادعای ترامپ: ایران به مدت 47 سال بدون مجازات باقی مانده بود تا اینکه من آمدم
رونگار- بین الملل- 21 روز پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 16:22 81709854
رونگار- بین الملل- 21 روز پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 16:22 81709854
دونالد ترامپ توییت جدیدی درباره ایران کنتشر کرد. - تبلیغات دونالد ترامپ، در شبکه اجتماعی ایکس نوشت: چپ های رادیکال احمق و دموکرات ها بالاخره فهمیدند که ما در جنگمان علیه ایران چقدر خوب عمل کردیم.
دونالد ترامپ - ایران - ترامپ - مجازات - دونالد - شبکه اجتماعی - علیه ایران
249 - بهترین راه های کنترل آپنه خواب با اصلاح سبک زندگی
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 روز پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 16:20 81709851
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 روز پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 16:20 81709851
آپنه خواب از جمله اختلالات خوابی است که می تواند کیفیت خواب و زندگی افراد را کاهش دهد، اما خوشبختانه با اصلاح سبک زندگی مانند کاهش مصرف الکل، - به گزارش فرتاک نیوز ، آپنه خواب نوعی اختلال ...
خواب - کیفیت خواب - سبک زندگی - آپنه خواب - زندگی - کیفیت - کاهش
250 - ادعای ترامپ: ایران به مدت 47 سال بدون مجازات باقی مانده بود تا اینکه من آمدم
رویداد 24- بین الملل- 21 روز پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 15:27 81709501
رویداد 24- بین الملل- 21 روز پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 15:27 81709501
دونالد ترامپ توییت جدیدی درباره ایران منتشر کرد. - رویداد24 دونالد ترامپ، در شبکه اجتماعی ایکس نوشت: چپ های رادیکال احمق و دموکرات ها بالاخره فهمیدند که ما در جنگمان علیه ایران چقدر ...
دونالد ترامپ - ایران - ترامپ - مجازات - دونالد - شبکه اجتماعی - علیه ایران
251 - سه الگوی خواب مرتبط با علائم پیری زودرس مغز
جالبتر- پزشکی- 21 روز پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 13:17 81708573
جالبتر- پزشکی- 21 روز پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 13:17 81708573
مطالعات پزشکی نشان می دهد که خواب کمتر از هفت ساعت در روز، همراه با اختلالات خواب مانند بی خوابی و خواب آلودگی در طول روز، ممکن است با افزایش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر مرتبط باشد. - ...
خواب - بیماری آلزایمر - اختلالات خواب - خواب آلودگی - اختلالات - بی خوابی - آلزایمر
252 - علت شیرینِ بی خوابی
جماران- پزشکی- 21 روز پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 11:50 81707915
جماران- پزشکی- 21 روز پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 11:50 81707915
بررسی های متعدد پزشکی در حوزه اختلالات خواب نشان داده است که مصرف بالای مواد قندی می تواند سطح قند خون را به حدی تغییر دهد که بدن شروع به ترشح هورمون هایی کند که باعث بیدار نگه داشتن فرد می شود.
خواب - شیرین - اختلالات خواب - اختلال - کربوهیدرات - خوردن - کمبود خواب
253 - راز پنهان رنگ آبی در عملکرد روزانه ما
عصر ایران- پزشکی- 21 روز پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 10:55 81707486
عصر ایران- پزشکی- 21 روز پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 10:55 81707486
امروزه می دانیم که ساعت زیستی بدن تنها به روشن یا تاریک بودن محیط واکنش نشان نمی دهد. - امروزه می دانیم که ساعت زیستی بدن تنها به روشن یا تاریک بودن محیط واکنش نشان نمی دهد. عصرایران- رنگ ...
ساعت زیستی - محیط - نشان - واکنش - ریتم شبانه روزی - رنگ آبی - عملکرد
254 - چرا بعضی ها دوست ندارند زود صبحانه بخورند؟
ایلنا- پزشکی- 21 روز پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 10:17 81707168
ایلنا- پزشکی- 21 روز پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 10:17 81707168
دیر خوردن صبحانه اگر با حذف میان وعده و خوردن یک ناهار کامل همراه شود، می تواند منجر به افزایش وزن شود. بعضی افراد به عشق صبحانه از خواب بیدار می شوند و چند دقیقه بعد از بیدار شدن صبحانه می خورند،
صبحانه - صبح - خوردن - افزایش وزن - بیدار شدن - میان وعده - افراد
255 - تا چند روز می توان بدون خواب دوام آورد؟ واقعیت رکورد 264 ساعت چیست؟
عصر ایران- پزشکی- 21 روز پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 09:15 81706606
عصر ایران- پزشکی- 21 روز پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 09:15 81706606
عصرایران- مطالعات پزشکی خواب نشان می دهند انسان می تواند در شرایط بسیار استثنایی برای چند روز بدون خواب زنده بماند، اما افت عملکرد مغز خیلی زود آغاز می شود. بر اساس پژوهش های مراکز معتبری ...
خواب - بی خوابی - اختلال - عملکرد - افزایش - توان - تصمیم گیری
256 - شوک در تحقیقات خواب؛ کم خوابی یا پرخوابی 17 عضو بدن را پیر می کند!
اندیشه معاصر- پزشکی- 21 روز پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 07:58 81706176
اندیشه معاصر- پزشکی- 21 روز پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 07:58 81706176
اگر تصور می کنید فقط کم خوابی برای سلامتی مضر است، نتایج یک مطالعه جدید شما را غافلگیر خواهد کرد. پژوهشگران می گویند نه تنها خواب کم، بلکه خواب بیش از حد نیز می تواند روند پیری اندام ...
خواب - کم خوابی - پیر - پیری - بدن - پیری زودرس - پژوهشگران
257 - شوک در تحقیقات خواب؛ کم خوابی یا پرخوابی 17 عضو بدن را پیر می کند!
ببین و بخون- پزشکی- 21 روز پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 07:50 81706154
ببین و بخون- پزشکی- 21 روز پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 07:50 81706154
اگر تصور می کنید فقط کم خوابی برای سلامتی مضر است، نتایج یک مطالعه جدید شما را غافلگیر خواهد کرد. پژوهشگران می گویند نه تنها خواب کم، بلکه خواب بیش از حد نیز می تواند روند پیری اندام ...
خواب - کم خوابی - پیر - پیری - بدن - پیری زودرس - پژوهشگران
258 - علت شیرینِ بی خوابی
عصر ایران- پزشکی- 21 روز پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 07:20 81706057
عصر ایران- پزشکی- 21 روز پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 07:20 81706057
بررسی های متعدد پزشکی در حوزه اختلالات خواب نشان داده است که مصرف بالای مواد قندی می تواند سطح قند خون را به حدی تغییر دهد که بدن شروع به ترشح هورمون هایی کند که باعث بیدار نگه داشتن فرد می شود.
خواب - اختلالات خواب - اختلال - مواد قندی - اختلالات - شیرین - قند خون
259 - علت شیرینِ بی خوابی
ایسنا- پزشکی- 21 روز پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 04:20 81705773
ایسنا- پزشکی- 21 روز پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 04:20 81705773
بررسی های متعدد پزشکی در حوزه اختلالات خواب نشان داده است که مصرف بالای مواد قندی می تواند سطح قند خون را به حدی تغییر دهد که بدن شروع به ترشح هورمون هایی کند که باعث بیدار نگه داشتن فرد می شود.
اختلالات خواب - مواد قندی - خواب - اختلالات - بی خوابی - قند خون - قند
260 - معجزه خواب؛ چگونه یک خواب خوب می تواند فرزند شما را باهوش تر کند؟
فرتاک نیوز- سیاسی- 22 روز پیش - جمعه 29 خرداد 1405، 19:10 81704138
فرتاک نیوز- سیاسی- 22 روز پیش - جمعه 29 خرداد 1405، 19:10 81704138
دو کودک پیش دبستانی ممکن است در طول یک هفته به یک اندازه بخوابند، اما عادت های خواب کاملاً متفاوتی داشته باشند. - به گزارش فرتاک نیوز ، یکی از آنها تقریباً هر روز در ساعت مشخصی به خواب ...
خواب - کودک - برنامه - کودکان - عملکرد ضعیف - پیش دبستانی - تفاوت
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه و قیمت خودرو | چرخان | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه صبح فوتبالی | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
هشدار «جمهوری اسلامی» به مسئولان: گرانی را مهار کنید؛ این سرمایه مردمی را از دست ندهید
تفاوت روماتیسم و آرتروز را بهتر بشناسید
عکس | تعطیلات شیرین مهدی قایدی کنار میلان
موکب فرهنگی و هنری بانک دی و بنیاد شهید در آستانه آیین تشییع رهبر شهید در مشهد مقدس
انتظار بی سرانجام مسکو برای فروپاشی ارتش اوکراین
فیلم/سعید جلیلی چه گفت که خبرساز شد؟
تکان شدید قیمت محصولات ایران خودرو و سایپا امروز شنبه 20 تیر 1405 +جدول
ویدیو/ خورشیدگرفتگی؛ از حقایق تا خرافات
تولید حبوبات 15 درصد افزایش می یابد
استخدام آبدارچی خانم در تهران؛ فرصت همکاری در منطقه دزاشیب
محسن یگانه با «رسم وفا» برگشت؟ ماجرای آهنگ هوش مصنوعی که وایرال شد
تحلیل فرهیختگان از تاب آوری حکمرانی؛ چرا پروژه براندازی و فروپاشی شکست خورد؟
دستگیری 5 سارق سابقه دار و کشف 20 فقره سرقت محتویات خودرو در کرمان
چلسی به دنبال آقای گل لیگ عربستان
قیمت بیت کوین و اتریوم امروز شنبه 20 تیر 1405
جوکوویچ: امیدوارم دوباره به ویمبلدون برگردم/ سینر: آماده هستم
قیمت خودروهای سایپا و ایران خودرو امروز شنبه 20 تیر 1405 | جدول کامل قیمت بازار | آخرین تغییرات خودروهای داخلی
حضور کنار مسی در جام جهانی رویای کودکی ام بود
این موارد روی اعصاب همه رفته/ هفت چیز آزاردهنده در جام جهانی
پرداخت معوقات بازنشستگان و میزان واریزی و وضعیت بیمه تکمیلی
موضوعات داغ:
رهبر انقلاب
انقلاب اسلامی
سارق سابقه دار
رهبر انقلاب اسلامی
جمهوری اسلامی
کمیسیون فرهنگی مجلس
مجلس شورای اسلامی
کمیسیون فرهنگی
فرهنگی و هنری
فرمانده انتظامی شهرستان
برگه سفید امضا
ضربان قلب
ناپدید
تام هالند
بهترین بازیکن سال 2020
کمپ اشرف
بیانه
انجمن بیهوشی قلب ایران
زنان نینجای ایرانی
سفیر امارات در سازمان ملل
فوتبال انگلیس
شیوه مبارزه
سالن پذیرایی
تیم ملی قایقرانی بانوان
نیروی دریایی سپاه
مقاله
روح اله احمدی
آلخاندرو بالده
چهره های مشهور
خاموشی برق در تهران
روزهای اخیر
شهید انقلاب
سخنگوی وزارت خارجه چین
فرمانده نیروی دریایی
سخنگوی وزارت خارجه
سهراب بختیاری زاده
ایران در جام جهانی
آژانس فضایی اروپا
آیت الله خامنه ای
محورهای مواصلاتی
اردوی آماده سازی
حضور گسترده مردم
جام جهانی 2022 قطر
کاپیتان تیم ملی
دوران دفاع مقدس
وزارت خارجه چین
آذربایجان شرقی
مشکلات اقتصادی
سرمربی استقلال
زنان و خانواده
منطقه یک تهران
مقام آمریکایی
تیم ملی ایران
ترکیب تیم ملی
خورشیدگرفتگی
آتش سوزی جنگل
اردوی تیم ملی
یک هشتم نهایی
عضو هیئت علمی
نیروی دریایی
بختیاری زاده
خداداد عزیزی
شادی پس از گل
سخنگوی وزارت
جواد خیابانی
کنفرانس خبری
آبی های لندن
جام جهانی 2022
بلال الخنوس
آژانس فضایی
براهیم دیاز
امنیت منطقه
وسیله نقلیه
وزارت خارجه
تاریخ شفاهی
کشورهای عضو
آمار ازدواج
باشگاه چلسی
هشدار «جمهوری اسلامی» به مسئولان: گرانی را مهار کنید؛ این سرمایه مردمی را از دست ندهید تفاوت روماتیسم و آرتروز را بهتر بشناسید عکس | تعطیلات شیرین مهدی قایدی کنار میلان موکب فرهنگی و هنری بانک دی و بنیاد شهید در آستانه آیین تشییع رهبر شهید در مشهد مقدس انتظار بی سرانجام مسکو برای فروپاشی ارتش اوکراین فیلم/سعید جلیلی چه گفت که خبرساز شد؟ تکان شدید قیمت محصولات ایران خودرو و سایپا امروز شنبه 20 تیر 1405 +جدول ویدیو/ خورشیدگرفتگی؛ از حقایق تا خرافات تولید حبوبات 15 درصد افزایش می یابد استخدام آبدارچی خانم در تهران؛ فرصت همکاری در منطقه دزاشیب محسن یگانه با «رسم وفا» برگشت؟ ماجرای آهنگ هوش مصنوعی که وایرال شد تحلیل فرهیختگان از تاب آوری حکمرانی؛ چرا پروژه براندازی و فروپاشی شکست خورد؟ دستگیری 5 سارق سابقه دار و کشف 20 فقره سرقت محتویات خودرو در کرمان چلسی به دنبال آقای گل لیگ عربستان قیمت بیت کوین و اتریوم امروز شنبه 20 تیر 1405 جوکوویچ: امیدوارم دوباره به ویمبلدون برگردم/ سینر: آماده هستم قیمت خودروهای سایپا و ایران خودرو امروز شنبه 20 تیر 1405 | جدول کامل قیمت بازار | آخرین تغییرات خودروهای داخلی حضور کنار مسی در جام جهانی رویای کودکی ام بود این موارد روی اعصاب همه رفته/ هفت چیز آزاردهنده در جام جهانی پرداخت معوقات بازنشستگان و میزان واریزی و وضعیت بیمه تکمیلیموضوعات داغ:
رهبر انقلاب انقلاب اسلامی سارق سابقه دار رهبر انقلاب اسلامی جمهوری اسلامی کمیسیون فرهنگی مجلس مجلس شورای اسلامی کمیسیون فرهنگی فرهنگی و هنری فرمانده انتظامی شهرستان برگه سفید امضا ضربان قلب ناپدید تام هالند بهترین بازیکن سال 2020 کمپ اشرف بیانه انجمن بیهوشی قلب ایران زنان نینجای ایرانی سفیر امارات در سازمان ملل فوتبال انگلیس شیوه مبارزه سالن پذیرایی تیم ملی قایقرانی بانوان نیروی دریایی سپاه مقاله روح اله احمدی آلخاندرو بالده چهره های مشهور خاموشی برق در تهران روزهای اخیر شهید انقلاب سخنگوی وزارت خارجه چین فرمانده نیروی دریایی سخنگوی وزارت خارجه سهراب بختیاری زاده ایران در جام جهانی آژانس فضایی اروپا آیت الله خامنه ای محورهای مواصلاتی اردوی آماده سازی حضور گسترده مردم جام جهانی 2022 قطر کاپیتان تیم ملی دوران دفاع مقدس وزارت خارجه چین آذربایجان شرقی مشکلات اقتصادی سرمربی استقلال زنان و خانواده منطقه یک تهران مقام آمریکایی تیم ملی ایران ترکیب تیم ملی خورشیدگرفتگی آتش سوزی جنگل اردوی تیم ملی یک هشتم نهایی عضو هیئت علمی نیروی دریایی بختیاری زاده خداداد عزیزی شادی پس از گل سخنگوی وزارت جواد خیابانی کنفرانس خبری آبی های لندن جام جهانی 2022 بلال الخنوس آژانس فضایی براهیم دیاز امنیت منطقه وسیله نقلیه وزارت خارجه تاریخ شفاهی کشورهای عضو آمار ازدواج باشگاه چلسی
طراحی سایت در مشهد
تخت نوزاد
دانلود تلگرام و تلگرام طلایی
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
کالابرگ
خرید قسطی طلا
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تخت نوزاد
دانلود تلگرام و تلگرام طلایی
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
کالابرگ
خرید قسطی طلا
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
