پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب
بروزرسانی: 09:25
خبر داغ نقل و انتقالات لیگ برتر | مدعیان در همین شروع از پرسپولیس جا ماندند؛ خریدهای بزرگ سرخ پوشان تمرینات را آغاز کرد
خبر داغ نقل و انتقالات لیگ برتر : استقلال و سپاهان با پنجره های بسته و خواب زمستانی؛ پرسپولیس با 5 خرید جدید و شروع زودهنگام اردوها، گامی بزرگ از رقبا برداشت
روایت الجزیره از شب ناآرام خلیج فارس
این عادات روزانه عامل اصلی سردرد شماست
فقط 90 دقیقه کم خوابی می تواند به افزایش وزن منجر شود
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
2 -
  این عادات روزانه عامل اصلی سردرد شماست
جالبتر- پزشکی- 5  ساعت پیش - جمعه 19 تیر 1405، 03:27 81837577


به گزارش پارسینه و به نقل از صد آنلاین، بسیاری از افراد تصور می کنند تمام سردردها منشأ یکسانی دارند، اما متخصصان تأکید دارند که شناسایی «الگوهای شخصی» کلید اصلی درمان است. - خواب نامنظم ...
سردرد - گرفتگی عضلات - کم آبی - خستگی - نوشیدن چای - عامل اصلی - ارگونومی


3 -
  این عادات روزانه عامل اصلی سردرد شماست
رونگار- پزشکی- 6  ساعت پیش - جمعه 19 تیر 1405، 03:02 81837541


سردرد یکی از شایع ترین مشکلات عصبی است، اما بسیاری از ما عادت کرده ایم به جای ریشه یابی، تنها با مصرف مسکن آن را سرکوب کنیم. متخصصان هشدار می دهند که ریشه بسیاری از این دردها نه در بیماری های جدی،
سردرد - مشکلات عصبی - متخصصان - مصرف مسکن - مشکلات - خواب - عصبی


4 -
  خبر داغ نقل و انتقالات لیگ برتر | مدعیان در همین شروع از پرسپولیس جا ماندند؛ خریدهای بزرگ سرخ پوشان تمرینات را آغاز کرد
اندیشه معاصر- ورزشی- 7  ساعت پیش - جمعه 19 تیر 1405، 01:33 81837362


در حالی که پرسپولیس خریدهای تابستانی را آغاز و تمریناتش را استارت زده، رقبای اصلی قرمزها هنوز در خواب زمستانی هستند! - خبر داغ نقل و انتقالات لیگ برتر مدعیان در همین شروع از پرسپولیس جا ماندند؛
پرسپولیس - خواب زمستانی - نقل و انتقالات لیگ برتر - استقلال و سپاهان - زمستانی - تمرینات - نقل و انتقالات


5 -
  با این 5 تغییر بدون رژیم گرفتن لاغر شو
شفقنا- پزشکی- 9  ساعت پیش - پنجشنبه 18 تیر 1405، 23:52 81837073


شفقنا زندگی_ اگرچه کاهش وزن یک شبه اتفاق نمی افتد، اما تحقیقات نشان می دهد با چند تغییر ساده در سبک زندگی می توان روند چربی سوزی را سریع تر و پایدارتر کرد. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از همشهری،
کاهش وزن - کاهش - زندگی - وزن - چربی سوزی - سبک زندگی - تغییر


6 -
  فقط 90 دقیقه کم خوابی می تواند به افزایش وزن منجر شود
جالبتر- پزشکی- 13  ساعت پیش - پنجشنبه 18 تیر 1405، 20:02 81836117


مطالعه تازه ای نشان می دهد حتی کاهش خفیف اما مداوم خواب نیز می تواند زمینه افزایش وزن و کم تحرکی را فراهم کند. بسیاری از افراد تصور می کنند کم خوابی فقط باعث خستگی و کاهش تمرکز در طول روز می شود،
خواب - افزایش وزن - پژوهشگران - کاهش - پژوهش - دقیقه - حدود


7 -
  سرلشکر عبداللهی: قاتلان قائد شهید را قصاص خواهیم کرد
رونویس- سیاسی- 15  ساعت پیش - پنجشنبه 18 تیر 1405، 18:13 81835639


فرمانده قرارگاه مرکزی خاتم الانبیا در پیامی نوشت: فرزندان برومند و دلاور ملت در نیرو های مسلح، با توکل و یاری خداوند متعال و همراهی ملت های مسلمان و آزادی خواه، با اقدامی انقلابی، خواب ...
قرارگاه مرکزی - خاتم الانبیا - قرارگاه - فرمانده - فرزندان - مسلمان - همراهی


8 -
  «خواب نما» با بازی جواد رضویان از فردا ( 19 تیر 1405 ) روی پرده می رود
شهر آرا نیوز- فرهنگی- 15  ساعت پیش - پنجشنبه 18 تیر 1405، 17:37 81835454


فیلم سینمایی «خواب نما» به کارگردانی رضا مقصودی از 19 تیر اکران عمومی خود را در سینما های کشور آغاز می کند. - فیلم سینمایی خواب نما به کارگردانی رضا مقصودی از 19 تیر اکران عمومی خود را در ...
فیلم سینمایی - سینما - نما - کارگردان - اکران عمومی - جواد رضویان - سینمایی


9 -
  سرلشکر عبداللهی: قاتلان قائدِ شهید را قصاص خواهیم کرد
خبرگزاری دفاع مقدس- سیاسی- 16  ساعت پیش - پنجشنبه 18 تیر 1405، 16:25 81835011


فرمانده قرارگاه مرکزی خاتم الانبیاء (ص) تاکید کرد: فرزندان برومند و دلاور ملت در نیروهای مسلح با اقدامی انقلابی، خواب را از چشمان دشمن خواهند ربود و عاملان و قاتلان قائد شهید را دیر ...
قرارگاه مرکزی - خاتم الانبیاء - نیروهای مسلح - قاتلان - عبداللهی - کرد - قرارگاه


10 -
  با چند تغییر ساده چربی سوزی را سریع تر کنید!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 17  ساعت پیش - پنجشنبه 18 تیر 1405، 16:18 81834976


مصرف پروتیین و فیبر بیشتر، خواب کافی، کنترل استرس و انتخاب غذاهای کمتر فرآوری شده از مهم ترین راهکارهایی هستند که هم به کاهش وزن کمک می کنند و هم احتمال بازگشت وزن را کاهش می دهند. - همشهری ...
کاهش وزن - کاهش - پروتیین - وزن - کنترل استرس - فیبر - مهم ترین


11 -
  چطور بدون گرسنگی وزن کم کنیم؟
ایلنا- پزشکی- 18  ساعت پیش - پنجشنبه 18 تیر 1405، 15:22 81834625


اگرچه کاهش وزن یک شبه اتفاق نمی افتد، اما تحقیقات نشان می دهد با چند تغییر ساده در سبک زندگی می توان روند چربی سوزی را سریع تر و پایدارتر کرد. مصرف پروتیین و فیبر بیشتر، خواب کافی، کنترل ...
کاهش وزن - کاهش - وزن - چربی سوزی - سبک زندگی - پروتیین - تحقیقات


12 -
  شعر تازه افشین علا: «بر دامن رضا»
ایلنا- سیاسی- 18  ساعت پیش - پنجشنبه 18 تیر 1405، 14:57 81834480


افشین علا در شعری، رسیدن امام شهید به آغوش امام رضا علیه السلام را دستمایه قرار داده است. به گزارش ایلنا، تازه ترین سروده افشین علا شعری است برای امام شهید که در آغوش امام رضا علیه السلام ...
امام رضا علیه السلام - افشین علا - علیه السلام - امام - امام رضا - السلام - شهید


13 -
  پست احساسی امیر قلعه نویی درباره حذف از جام جهانی 2026: کاش می توانستم چند سانتی متر آفساید را پاک کنم!
رونویس- ورزشی- 18  ساعت پیش - پنجشنبه 18 تیر 1405، 14:48 81834450


سرمربی تیم ملی فوتبال ایران پس از حذف این تیم از رقابت های جام جهانی 2026 واکنش نشان داد. به گزارش رونویس،امیر قلعه نویی پس از حذف تیم ملی فوتبال ایران از مرحله گروهی جام جهانی 2026 در پستی ...
تیم ملی فوتبال ایران - جام جهانی 2026 - امیر قلعه نویی - تیم ملی فوتبال - جام جهانی - سرمربی تیم ملی فوتبال ایران - فوتبال ایران


14 -
  واکنش فنونی زاده به خاطره جالب حمید درخشان؛ در اتاق خواب 3 نفره وسیله ای بود که خواب را از چشمان‎ مان گرفت
رونویس- ورزشی- 18  ساعت پیش - پنجشنبه 18 تیر 1405، 14:33 81834354


در گفتگویی که با مرتضی فنونی زاده با رونویس داشت، در این خصوص از او سوال کردیم که در آن شب معروف و خاطره حمید درخشان چه اتفاقی رخ داده بود... - در گفتگویی که با مرتضی فنونی زاده با رونویس داشت،
حمید درخشان - مرتضی فنونی زاده - فنونی زاده - درخشان - اتاق - خاطره - حمید


15 -
  روایت الجزیره از شب ناآرام خلیج فارس
رونگار- بین الملل- 22  ساعت پیش - پنجشنبه 18 تیر 1405، 11:12 81833026


بنابر اعلام یک رسانه عربی، در بحرین، آژیرهای حمله هوایی دو بار در طول شب به صدا درآمد و وزارت کشور این کشور نیز از مردم خواست به پناهگاه ها بروند. تبلیغات در قطر، حدود ساعت 4 بامداد، ساکنان ...
وزارت کشور - حمله هوایی - کشور - مردم - هوایی - اعلام - درآمد


16 -
  تقویم نجومی پنجشنبه 18 تیر 1405 + ساعت سعد و نحس پنجشنبه هجدهم تیر 1405
رونویس- سیاسی- 25  ساعت پیش - پنجشنبه 18 تیر 1405، 08:23 81831901


تقویم نجومی روز پنجشنبه 18 تیر 1405 میلادی، مطابق با 24 محرم 1448 هجری قمری و 9 ژوییه 2026 میلادی است. در این روز، توصیه های دینی و اعمال مستحب خاصی وجود دارد که با انجام آنها می توانید به کسب ...
پنجشنبه - میلادی - خواب - اصلاح - تقویم - طلوع آفتاب - تعبیر خواب


17 -
  با این روش های ساده خواب آرام تری داشته باشید
جالبتر- پزشکی- 28  ساعت پیش - پنجشنبه 18 تیر 1405، 04:52 81831503


به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین، مریم شیرافکن: در دنیای پرمشغله امروز، بسیاری از ما به خواب به عنوان یک ضرورت ثانوی نگاه می کنیم. اما آیا می دانستید که خواب کافی و با کیفیت می ...
خواب - بیولوژیکی - سلامت - همشهری - گزارش - حرکات - ضرورت


18 -
  تأثیر شگرف خواب شبانه بر فعالیت صبحگاهی روده ها
اقتصاد 24- پزشکی- 32  ساعت پیش - پنجشنبه 18 تیر 1405، 01:07 81831113


با توجه به اهمیت خواب در سلامت کلی بدن، باید به آن توجه ویژه ای داشته باشیم. ایجاد عادات خواب سالم نه تنها کیفیت زندگی ما را افزایش می دهد بلکه به سلامت روده و عملکرد صحیح آن نیز کمک می کند. -
خواب - کیفیت زندگی - سلامت - خواب شبانه - روده - عملکرد - فعالیت


19 -
  ملاتونین؛ نسخه ای ارزان برای دردهای مزمن
شفقنا- پزشکی- 33  ساعت پیش - چهارشنبه 17 تیر 1405، 23:57 81830848


شفقنا زندگی_ بررسی شواهد جدید می گوید که مکمل خواب ملاتونین ممکن است در درمان درد مزمن هم مفید باشد. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از مهر، محققان گزارش دادند که به نظر می رسد ملاتونین درد ...
ملاتونین - درد مزمن - مزمن - گزارش - شفقنا - زندگی - درد


20 -
  شبی پرمشغله برای امدادگران چینی در مناطق زلزله زده ماندالی
شفقنا- حوادث- 33  ساعت پیش - چهارشنبه 17 تیر 1405، 23:42 81830788


شفقنا زندگی_ پس از درگیری با پیامدهای یک طوفان، ده ها نیروی امدادی در چین پس از شبی طاقت فرسا، با همان لباس های عملیاتی روی پیاده روها به خواب رفتند تا ساعتی استراحت کنند. تصاویر منتشرشده،
نیروی امدادی - امدادگران - عملیات - طوفان - استراحت - عملیاتی - مناطق زلزله زده


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه صبح فوتبالی

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
توافق اولیه ترابی و پرسپولیس  
مذاکرات مستقیم تارتار با ستاره ملوان
نخستین تصاویر از آرامگاه ابدی رهبر شهید در حرم امام رضا(ع)+عکس
فقط آرزو داشتم دست آقا را ببوسم
قیمت سکه و قیمت طلا امروز جمعه 19 تیر 1405 + جدول
خبر داغ نقل و انتقالات لیگ برتر : استقلال و سپاهان با پنجره های بسته و خواب زمستانی؛ پرسپولیس با 5 خرید جدید و شروع زودهنگام اردوها، گامی بزرگ از رقبا برداشت
شیائومی از خودروی جدید رونمایی کرد
حواشی چهره های سینما و تلویزیون | تولد 28 سالگی ترلان پروانه؛ انتشار عکس هنری جدید در آستانه جشن تولد + بیوگرافی / بازیگر خوش چهره سینما و تلویزیون با انتشار تصویری هنری و جذاب در فضای مجازی خبرساز شد
تاثیر رژیم های غذایی در کاهش خطر ابتلا به زوال عقل
نماهنگ/ مهر تو
ماجرای تیراندازی در مشهد با 2 کشته در شب گذشته چه بود؟
روایت تلخ نسرین دختری که از سیگار به شیشه رسید؛ همیشه و دوست داشتم پسر باشم
قیمت دلار و قیمت یورو امروز جمعه 19 تیر 1405 + جدول
روایت کلوپ از مذاکره با امباپه در آسمان؛ هواپیما چند دور چرخید و حرف زدیم!
نجف تا کربلا؛ تجدید بیعت امت اسلامی با رهبر شهید
قیمت طلا و سکه امروز جمعه 19 تیر 1405
وعده نماینده مجلس برای شتاب بخشی به طرح های توسعه طارم
قیمت بیت کوین و ارز های دیجیتال جمعه 19 تیر 1405
سفیر یمن: تشییع میلیونی شهید امت نماد اقتدار ایران بود
تغییر رسمی نام «پسر نتانیاهو» فاش شد
مدیرعامل مؤسسه فرهنگی شهرآرا: 18 تیر، روز مشهد بود | شهر امام رضا (ع)، پایگاه بزرگ تبیین اندیشه های آیت الله خامنه ای
پایان افسانه مصرف تفریحی؛ یک دوز کوکایین چه بلایی سر سلول های مغزی می آورد؟
فردا؛ آغاز امتحانات پایان نیمسال تحصیلی دانشجویان تحصیلات تکمیلی دانشگاه آزاد
آموزش دسترسی به Gemini برای کاربران ایرانی؛ راهنمای کامل رفع محدودیت

موضوعات داغ:
سینما و تلویزیون
باشگاه پرسپولیس
تحصیلات تکمیلی
آیت الله نوری همدانی
نوری همدانی
پروازهای مسافری
رییس فدراسیون
آرامگاه ابدی
فرود اضطراری
اقتدار ایران
تعطیلی مدرسه
تیم گرانقیمت
پرسش
برف و باران
رییس فدراسیون
روز ایمنی در برابر زلزله
رعایتی
شیرین بیان
هرینه درمان
هنرمندان کودک
استاندار سابق تهران
سیستم عامل آی او اس
کاراته انتخابی تیم ملی
آنتن های BTS
شیرمحمد
سفارت انگلیس در تهران
نعیمی
محمد توکل
صداقت امریکایی
ویژگی های دختران
فیلم سینمایی
ترلان پروانه
جام جهانی 2026
گزارش بازار
خراسان رضوی
مرحله گروهی
استان تهران
شهید انقلاب
آیت الله العظمی نوری همدانی
کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد
کشورهای حوزه خلیج فارس
خودروی پلاگین هیبریدی
ریاست فدراسیون فوتبال
سرمربی تیم ملی فرانسه
رییس فدراسیون فوتبال
استاندار خراسان رضوی
فدراسیون فوتبال قطر
دانشگاه آزاد اسلامی
سهراب بختیاری زاده
ارشد دانشگاه آزاد
مجلس شورای اسلامی
سیستان و بلوچستان
خودروهای هیبریدی
سفیر یمن در تهران
برنامه تلویزیونی
جلسه شورای اداری
پروژه های عمرانی
شبکه های اجتماعی
راه های مواصلاتی
پیراهن پرسپولیس
مقامات آمریکایی
تابلوی تبلیغاتی
روسیه و اوکراین
رجب طیب اردوغان
مدیریت مصرف برق
بوسنی و هرزگوین
آیت الله العظمی
بازیکنان خارجی
ابوالفضل جلالی
پلاگین هیبریدی
کاربران ایرانی
کیلیان ام باپه
سرمربی تیم ملی
سرویس های گوگل
حرم امام رضا(ع)
کیلیان امباپه
امضای قرارداد
کارشناسی ارشد
دستیار هوشمند
اتحادیه اروپا


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->