پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب
بروزرسانی: 17:28
دانلود آهنگ سهراب ابوترابی پری؛ پریا کجایی برگردی بیایی رسم بازی این نبود
اگر ناگهان عضله پایتان گرفت از این روش استفاده کنید
تأثیر خواب بر افزایش قد کودکان
آپیا: پرونده مالی منچسترسیتی خواب را از گواردیولا گرفته است
اگر شب ها نمی توانید گوشی را کنار بگذارید، این هشدار را جدی بگیرید
آیا غذاهای پرچرب باعث سردرد می شود؟
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  آیا واقعا مغز در هنگام خواب استراحت می کند؟ + فیلم
ایلنا- فرهنگی- 41  دقیقه پیش - چهارشنبه 15 مهر 1405، 16:47 82446207


مغز هنگام خواب استراحت نمی کند، بلکه به پاکسازی و تقویت تمرکز و حافظه می پردازد. کم خوابی می تواند تمرکز، حافظه و اشتها را تحت تأثیر قرار دهد. -
استراحت - خواب - تمرکز - حافظه - هنگام - کم خوابی - پاکسازی


2 -
  تأثیر خواب بر افزایش قد کودکان
فرتاک نیوز- پزشکی- 1  ساعت پیش - چهارشنبه 15 مهر 1405، 15:45 82445781


خواب منظم و کافی نقش مهمی در افزایش قد کودکان دارد. پژوهش ها نشان می دهند که کیفیت خواب بر ترشح هورمون رشد تأثیر مستقیم دارد. - به گزارش فرتاک نیوز؛  افزایش قد کودکان یکی از دغدغه های ...
افزایش قد کودکان - خواب - افزایش قد - کودکان - هورمون رشد - کودک - افزایش


3 -
  اگر ناگهان عضله پایتان گرفت از این روش استفاده کنید
ایونا نیوز- پزشکی- 1  ساعت پیش - چهارشنبه 15 مهر 1405، 15:31 82445688


گرفتگی ناگهانی عضلات پا، به خصوص در ناحیه ساق، می تواند در چند ثانیه درد شدیدی ایجاد کند و حتی فرد را از خواب بیدار کند. - عضله را ماساژ دهید ماساژ آرام محل گرفتگی می تواند به کاهش سفتی ...
گرفتگی - عضلات پا - عضله - عضلات - گرم - ورزش - کمک


4 -
  اگر شب ها نمی توانید گوشی را کنار بگذارید، این هشدار را جدی بگیرید
ترابر نیوز- پزشکی- 2  ساعت پیش - چهارشنبه 15 مهر 1405، 14:40 82445252


با اینکه از خستگی از پا افتاده اید، باز هم شب ها در گوشی می چرخید؟ روان شناسی پشت این عادت و راه های مقابله با آن را بشناسید. پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : با اینکه از خستگی از پا افتاده اید،
روان شناسی - پایگاه خبری تحلیلی - خواب - شبکه های اجتماعی - عادت - انتخاب - مقابله


5 -
  ماساژ و کاهش درد؛ آیا واقعاً مؤثر است؟
شفقنا- پزشکی- 5  ساعت پیش - چهارشنبه 15 مهر 1405، 12:02 82443845


شفقنا زندگی_  گاهی یک روز کاری طولانی، نشستن چندساعته پشت میز یا حتی چند شب خواب نامناسب کافی است تا گردن و شانه ها درد بگیرد. در چنین شرایطی، چند دقیقه ماساژ ممکن است همان چیزی باشد ...
درد - ماساژ - شفقنا - زندگی - نامناسب - پژوهش های علمی - دردهای عضلانی


6 -
  بعد از ناهار خواب آلود می شوید؟ بشقاب غذایتان را تغییر دهید
رونویس- پزشکی- 8  ساعت پیش - چهارشنبه 15 مهر 1405، 08:58 82443726


به گزارش رونویس، انتخاب غذای نامناسب برای ناهار می تواند باعث احساس سنگینی، تشنگی و کاهش انرژی در ساعات بعدازظهر به گزارش رونویس، انتخاب غذای نامناسب برای ناهار می تواند باعث احساس سنگینی،
انتخاب - احساس - غذا - نامناسب - غذای - بعد - گزارش


7 -
  کم و زیاد نخوابید تا زوال عقل نگیرید
عصر ایران- پزشکی- 8  ساعت پیش - چهارشنبه 15 مهر 1405، 08:40 82443597


پژوهشگران در جدیدترین مطالعات خود دریافته اند که کم خوابی خطر ابتلا به زوال عقل را 18 درصد و خواب بیش از حد این خطر را 28 درصد افزایش می دهد. آنها می گویند میزان ایده آل خواب را یافته اند. ...
زوال عقل - خواب - ابتلا - زوال - خطر - پژوهشگران - افزایش


8 -
  نسلِ همیشه آنلاین/فضای مجازی با یادگیری کودکان چه می کند؟
رسانه 7- اجتماعی- 8  ساعت پیش - چهارشنبه 15 مهر 1405، 08:30 82443533


به گزارش روزپلاس، گسترش استفاده کودکان و نوجوانان از فضای مجازی و بازی های آنلاین، در کنار مزایایی که برای آموزش و سرگرمی دارد، نگرانی هایی را درباره افزایش وابستگی به این فضا ایجاد کرده است.
فضای مجازی - کودکان و نوجوانان - کودکان - مجازی - فضا - نوجوانان - استفاده


9 -
  تاثیر بی خوابی و خواب بیش از حد بر عملکرد مغز و ابتلا به زوال عقل | خواب خود را تنظیم کنید
شهر آرا نیوز- پزشکی- 9  ساعت پیش - چهارشنبه 15 مهر 1405، 08:17 82443443


پژوهشگران در جدیدترین مطالعات خود دریافته اند که کم خوابی خطر ابتلا به زوال عقل را 18 درصد و خواب بیش از حد این خطر را 28 درصد افزایش می دهد. آنها می گویند میزان ایده آل خواب را یافته اند. ...
خواب - زوال عقل - ابتلا - خطر - پژوهشگران - افزایش - زوال


10 -
  بعد از شام برای بهبود کیفیت خواب چه کنیم؟
تابناک- پزشکی- 13  ساعت پیش - چهارشنبه 15 مهر 1405، 03:35 82442903


نوشیدن یک فنجان دمنوش گیاهی آرامش بخش پس از شام و به دور از صفحات نمایش، کلید طلایی داشتن خوابی عمیق و باکیفیت است. - به گزارش تابناک؛ در حالی که مشغله های روزمره و وابستگی به ابزار های ...
خواب - کیفیت - خواب شبانه - کیفیت خواب - سلامت - روز - بهبود حافظه


11 -
  کم و زیاد نخوابید تا زوال عقل نگیرید
ایسنا- پزشکی- 15  ساعت پیش - چهارشنبه 15 مهر 1405، 01:35 82442726


پژوهشگران در جدیدترین مطالعات خود دریافته اند که کم خوابی خطر ابتلا به زوال عقل را 18 درصد و خواب بیش از حد این خطر را 28 درصد افزایش می دهد. آنها می گویند میزان ایده آل خواب را یافته اند. ...
زوال عقل - خواب - ابتلا - زوال - خطر - پژوهشگران - افزایش


12 -
  آیا غذاهای پرچرب باعث سردرد می شود؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 17  ساعت پیش - سه شنبه 14 مهر 1405، 23:35 82442298


اگر فردی به طور مکرر پس از مصرف غذاهای چرب دچار سردرد، خواب آلودگی یا تپش قلب می شود، باید وضعیت فشار خون، چربی خون و قند خون خود را بررسی کند. - به گزارش فرتاک نیوز ، برخی افراد بعد از ...
سردرد - خواب آلودگی - غذاهای چرب - خون - سنگین - افراد - فشار خون


13 -
  آپیا: پرونده مالی منچسترسیتی خواب را از گواردیولا گرفته است پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball
رسانه 7- ورزشی- 20  ساعت پیش - سه شنبه 14 مهر 1405، 20:50 82441417


استیون آپیا، هافبک سابق تیم ملی غنا و هم تیمی پیشین پپ گواردیولا در برشیا، معتقد است سرمربی سابق منچسترسیتی بحران مالی اخیر این باشگاه را بسیار شخصی دنبال می کند و حتی ممکن است به خاطر ...
گواردیولا - منچسترسیتی - پپ گواردیولا - تیم ملی غنا - بحران مالی - بی خوابی - پرونده مالی منچسترسیتی


14 -
  آپیا: پرونده مالی منچسترسیتی خواب را از گواردیولا گرفته است
پارس فوتبال- ورزشی- 21  ساعت پیش - سه شنبه 14 مهر 1405، 20:17 82441232


استیون آپیا، هافبک سابق تیم ملی غنا و هم تیمی پیشین پپ گواردیولا در برشیا، معتقد است سرمربی سابق منچسترسیتی بحران مالی اخیر این باشگاه را بسیار شخصی دنبال می کند و حتی ممکن است به خاطر ...
گواردیولا - پرونده مالی منچسترسیتی - منچسترسیتی - باشگاه - پرونده - مالی - پپ گواردیولا


15 -
  صبح ها این 4 کار ساده را انجام دهید؛ شروعی بهتر برای مغز و بدن
رونویس- پزشکی- 21  ساعت پیش - سه شنبه 14 مهر 1405، 20:08 82441188


به گزارش رونویس، شروع روز فقط به خوردن صبحانه محدود نمی شود. خواب کافی، نوشیدن آب، دریافت نور طبیعی صبحگاهی به گزارش رونویس، شروع روز فقط به خوردن صبحانه محدود نمی شود. - به گزارش رونویس،
خواب کافی - صبح - شروع - صبحانه - روز - خواب - کافی


16 -
  آپیا: پرونده مالی منچسترسیتی خواب را از گواردیولا گرفته است
ایلنا- ورزشی- 21  ساعت پیش - سه شنبه 14 مهر 1405، 20:02 82441161


استیون آپیا، هافبک سابق تیم ملی غنا و هم تیمی پیشین پپ گواردیولا در برشیا، معتقد است سرمربی سابق منچسترسیتی بحران مالی اخیر این باشگاه را بسیار شخصی دنبال می کند و حتی ممکن است به خاطر ...
گواردیولا - منچسترسیتی - پرونده مالی منچسترسیتی - پپ گواردیولا - تیم ملی غنا - بحران مالی - باشگاه


17 -
  دانلود آهنگ سهراب ابوترابی پری؛ پریا کجایی برگردی بیایی رسم بازی این نبود
رونویس- ورزشی- 23  ساعت پیش - سه شنبه 14 مهر 1405، 18:18 82440573


آهنگ «پری» با نام سهراب ابوترابی، قطعه ای احساسی و نوستالژیک است که داستانی از یک دلبستگی قدیمی، رفتن آهنگ «پری» با نام سهراب ابوترابی، قطعه ای احساسی و نوستالژیک است که داستانی از ...
ابوترابی - پری - نوستالژیک - سهراب - آهنگ - دلبستگی - داستانی


18 -
  تقویم نجومی چهارشنبه 15 مهر 1405 +تقویم نجومی اسلامی و ساعات سعد و نحس فردا چهارشنبه پانزدهم مهر 1405
رونویس- سیاسی- 24  ساعت پیش - سه شنبه 14 مهر 1405، 17:13 82440125


تقویم نجومی روز چهارشنبه 15 مهر 1405 میلادی، مطابق با 25 ربیع الثانی 1448 هجری قمری و 7 اکتبر 2026 میلادی است. در این روز، توصیه های دینی و اعمال مستحب خاصی وجود دارد که با انجام آنها می توانید ...
چهارشنبه - تقویم - میلادی - مشکلات پوستی - تعبیر خواب - 15 مهر - خوب


19 -
  روش های جلوگیری از بارداری در شب اول عروسی
فرتاک نیوز- پزشکی- 28  ساعت پیش - سه شنبه 14 مهر 1405، 12:35 82438017


در شب اول عروسی، روش های مختلفی برای جلوگیری از بارداری وجود دارد که می توان از آن ها استفاده کرد. - به گزارش فرتاک نیوز؛  جلوگیری از بارداری در شب اول عروسی کار دشواری نیست و با استفاده ...
جلوگیری از بارداری - بارداری - گیری - استفاده - تخمک گذاری - توان - طبیعی


20 -
  بهترین زمان وزن کشی؛ چه زمانی از روز خودمان را وزن کنیم؟
ایلنا- پزشکی- 28  ساعت پیش - سه شنبه 14 مهر 1405، 12:32 82437986


وزن بدن در طول روز ثابت نیست و عواملی مانند غذا، آب، ورزش و حتی زمان خواب می توانند عدد ترازو را تغییر دهند. به همین دلیل، اگر می خواهید روند تغییر وزن خود را دقیق تر بررسی کنید، باید ...
زمان - وزن - تغییر - ترازو - وزن بدن - طول روز - بهترین


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو


اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه سرنویس




 
اخبار داغ:
مرگ مهران رجبی؛ شایعه یا واقعیت؟ | واکنش تند بازیگر به خبر درگذشتش و افشای پروژه های جدیدش!
لطفا آنها را بازی ندهید/ درخواست نکونام برای آسانی، اورونوف و بیفوما!
تماس مهم تاج با پرسپولیس درباره شکایت آسانی
واکنش مظلومی به حواشی فوتبال برتر: میثاقی همین کار را با من هم کرده بود/ دیگر حالم از این فوتبال به هم می خورد
ببینید| تشکر مجری صداوسیما از قوه قضاییه برای اعدام علیرضا سپاهی
آیا سناریوی آخرالزمانی در سیبری کلید خورده است؟
روش انگیزشی سهراب در آستانه بازی بزرگ در تبریز +عکس
صدور حکم بدوی اعدام برای دختر 23 ساله به اتهام سب النبی در مشهد
پوستر استقلال برای بازی با تراکتور
جانشین وزیر بهداشت: کارشناسان سلامت با روند افزایش دو برابری ظرفیت پزشکی طی چهار سال مخالفند
تصاویر اختصاصی از ویلای لاکچری بیژن مرتضوی در زعفرانیه: 330 متر دوبلکس، غرق در تجملات! | ببینید چه خانه ای برای فروش گذاشته است!
افغانستان و ایران درباره افزایش تجارت تا 10 میلیارد دلار گفت وگو کردند
وعده های بی عمل؛ سبد معیشت کارگران به 90 میلیون تومان نزدیک شد
عکس| سفر به تاریخ؛ «جهانگیر فروهر و نصرت الله وحدت» روی صحنه یک تئاتر؛ اوایل دهه 30
فارس، پیشتاز در بازار های جهانی با صادرات 124 هزار تن محصول کشاورزی
حمیدرضا دهقانی پوده کیست؟ | سفیر جدید ایران در امارات، دیپلماتی با ریشه در پرونده فلسطین
واردات خودرو در شش ماه نخست 1405 به 27 هزار و 131 دستگاه رسید
فال تک نیت پنج شنبه 16 مهرماه 1405؛ نیت قلبی شما چه سرنوشتی دارد؟
مرگ مهران رجبی در فضای مجازی؛ واقعیت چیست؟ تسنیم
پلیس پایتخت: مأموریت اجتماعی پلیس اماکن در زندگی روزمره شهروندان
چین در سکوت بازار، 23 تن طلا خرید
گلکسی A16 5G دومین نسخه بتای One UI 9.0 را دریافت می کند

موضوعات داغ:
زندگی روزمره
حمیدرضا دهقانی پوده
بیژن مرتضوی
حمیدرضا دهقانی
سیستان و بلوچستان
شبکه های اجتماعی
حقوق بازنشستگان
حواشی فوتبال
خانه دار شدن
بنیاد مسکن انقلاب اسلامی
تولد فوتبالیست ها
استعفای دولت کویت
بلاچاو
دایوش مهرجویی
زیرکن
ایگور سرگیف
بیمه طلایی بازنشستگان
پروژه های صنعت نفت
رییس دانشگاه بهشتی
یوسفلو
آمار بیماران
سینمای هند
هنجار اجتماعی
بوکاجونیورز
رشد سهام
سینه پهلو
غرب و آمریکا
برنامه پژوهشی
شایعه پراکنی
راحله امینیان
یدالله جوانی
امارات متحده
فوتبال ایران
روزهای اخیر
معاون سیاسی
آموزش پزشکی
فرجام خواهی
جایگاه سوخت
دولت باغچلی
ظرفیت پذیرش
سازمان جهاد کشاورزی فارس
تیم ملی فوتبال کشورمان
رییس مجلس شورای اسلامی
لیگ برتر فوتبال ایران
فرهنگستان علوم پزشکی
بازیکن اسبق استقلال
خانواده های نیازمند
سازمان جهاد کشاورزی
جمهوری اسلامی ایران
سردار یدالله جوانی
هفته هشتم لیگ برتر
مجلس شورای اسلامی
استقلال و تراکتور
تراکتور و استقلال
علیرضا بیرانوند،
زیارت امام رضا (ع)
برگزاری نمایشگاه
خودروهای هیبریدی
فرماندهی انتظامی
کیفیت زندگی مردم
دادگاه عالی ورزش
وزارت امور خارجه
بیماری های تنفسی
مدیران پرسپولیس
قهرمانی استقلال
لیگ برتر فوتبال
تیم های تراکتور
میزبان استقلال
سرمربی تراکتور
انتشار اطلاعات
فرهنگستان علوم
مدیران فوتبالی
خودروی هیبریدی
باشگاه استقلال
دو تیم استقلال
امام خمینی (ره)
زیارت امام رضا
تیم ملی فوتبال
رییس فدراسیون
پوستر استقلال


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->