پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب
بروزرسانی: 10:05
تقویم نجومی امروز چهارشنبه 19 آذر 1404 + تقویم همسران
چرا نسل Z سریع تر از همیشه دچار پیری می شود؟
صبح با صدای قطعی آب بیدار می شویم و با نوسان دلار صبحانه می خوریم
خواب بی کیفیت مغزتان را زودتر پیر می کند
جسد کارتن خوابی که 30 روز بی صاحب ماند
خطرات قهوه صبح یا شب؟ / تاثیر زمان مصرف بر فشار خون و خواب / نکات کلیدی متخصصان
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  کارهایی که در 44 و 60 سالگی باید انجام دهید تا دیرتر پیر شوید
جالبتر- پزشکی- 52  دقیقه پیش - چهارشنبه 19 آذر 1404، 09:12 80151950


به گزارش همشهری آنلاین، متخصصان تاکید می کنند تغییرات زیستی مرتبط با بالا رفتن سن از پیش تعیین شده و قطعی نیستند و با برخی تغییرات در سبک زندگی از بهبود خواب و تغذیه گرفته تا تمرین های ...
تغییرات - سبک زندگی - هورمونی - متخصصان - همشهری - مراقبت - قدرتی


2 -
  قتل هولناک زن جوان به دست شوهر صیغه ای سوم
آفتاب نو- حوادث- 1  ساعت پیش - چهارشنبه 19 آذر 1404، 08:41 80151633


به گزارش آفتاب نو، اواخر سال 1402 گزارش قتل زنی 40 ساله به پلیس اعلام شد.... جامعه ورزشی آفتاب نو: به گزارش آفتاب نو، اواخر سال 1402 گزارش قتل زنی 40 ساله به پلیس اعلام شد. - به گزارش آفتاب نو، ...
گزارش - آفتاب - شوهر - خانه - مقتول - اعلام - صیغه ای


3 -
  تقویم نجومی امروز چهارشنبه 19 آذر 1404 + تقویم همسران
رونویس- سیاسی- 1  ساعت پیش - چهارشنبه 19 آذر 1404، 08:08 80151358


در این بخش مروری خواهیم داشت به تقویم نجومی امروز چهارشنبه 19 آذر 1404 به همراه تقویم همسران امروز چهارشنبه 19 آذر 1404 و آداب و احکام اسلامی.   تقویم نجومی همسران امروز و فردا تقویم نجومی ...
چهارشنبه - تقویم - امروز - خواب - میشود - ناخن - بداخلاقی


4 -
  اعتراف هولناک مرد متهم به قتل همسر: ترسیدم زنده شود، مثل فیلم های ترسناک خفه اش کردم!
فرتاک نیوز- حوادث- 1  ساعت پیش - چهارشنبه 19 آذر 1404، 08:05 80151331


مرد جوان که پس از قتل همسرش مدعی شده بود جنون دارد، در حالی بار دیگر محاکمه شد که پزشکی قانونی ادعای جنون وی را رد کرد. - به گزارش زنی 40 ساله به پلیس اعلام شد. پس از حضور مأموران در محل جنایت ...
خانه - مقتول - فیلم های ترسناک - همسر - پزشکی قانونی - بیمارستانی - متهم به قتل


5 -
  جسد کارتن خوابی که 30 روز بی صاحب ماند
رونگار- سیاسی- 2  ساعت پیش - چهارشنبه 19 آذر 1404، 07:47 80151218


آنچه در فیلم فوق مشاهده می شود این است که روزهای طولانی از فوت این کارتن خواب در پاتوق مصرفش گذشته است و به دلیل عدم حضور گشت شهرداری و دیگر نهادهای متولی، - به نقل از خبرآنلاین معضلات ...
آسیب های اجتماعی - شهرداری تهران - کارتن خواب - اجتماعی - شهرداری - تهران - کارتن خوابی


6 -
  چرا باید خواب را بر ورزش مقدم بدانیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 2  ساعت پیش - چهارشنبه 19 آذر 1404، 07:36 80151169


به گزارش برنا، بر اساس یک مطالعه بزرگ جهانی، خواب کافی ممکن است حتی بیش از... جامعه ورزشی آفتاب نو: به گزارش برنا، بر اساس یک مطالعه بزرگ جهانی، - به گزارش برنا، بر اساس یک مطالعه بزرگ جهانی،
خواب - خواب کافی - فعالیت بدنی - گزارش - مطالعه - جهان - کافی


7 -
  چرا باید خواب را بر ورزش مقدم بدانیم؟
رسانه 7- پزشکی- 2  ساعت پیش - چهارشنبه 19 آذر 1404، 07:15 80151064


به گزارش برنا، بر اساس یک مطالعه بزرگ جهانی، خواب کافی ممکن است حتی بیش از ورزش برای سلامت کلی بدن اهمیت داشته باشد؛ چرا که بسیاری از افراد نمی توانند هم زمان به مقدار توصیه شده خواب ...
خواب - فعالیت بدنی - خواب کافی - توصیه - گزارش - مطالعه - فعالیت


8 -
  چرا باید خواب را بر ورزش مقدم بدانیم؟
رونویس- پزشکی- 2  ساعت پیش - چهارشنبه 19 آذر 1404، 07:13 80151052


به گزارش برنا، بر اساس یک مطالعه بزرگ جهانی، خواب کافی ممکن است حتی بیش از ورزش برای به گزارش برنا، بر اساس یک مطالعه بزرگ جهانی، خواب کافی ممکن است حتی بیش از ورزش برای سلامت کلی بدن ...
خواب کافی - خواب - گزارش - مطالعه - کافی - ورزش - جهان


9 -
  چرا باید خواب را بر ورزش مقدم بدانیم؟
جالبتر- پزشکی- 2  ساعت پیش - چهارشنبه 19 آذر 1404، 07:12 80151041


به گزارش برنا، بر اساس یک مطالعه بزرگ جهانی، خواب کافی ممکن است حتی بیش از ورزش برای سلامت کلی بدن اهمیت داشته باشد؛ چرا که بسیاری از افراد نمی توانند هم زمان به مقدار توصیه شده خواب ...
خواب - فعالیت بدنی - خواب کافی - توصیه - گزارش - مطالعه - فعالیت


10 -
  جسد کارتن خوابی که 30 روز بی صاحب ماند/ اعتراف معاون شهردار به بازگشت کارتن خواب ها به پاتوق ها/ تبدیل کانال آب های تهران به خوابگاه کارتن خواب ها
خبر آنلاین- اجتماعی- 3  ساعت پیش - چهارشنبه 19 آذر 1404، 06:45 80150946


آنچه در فیلم فوق مشاهده می شود این است که روزهای طولانی از فوت این کارتن خواب در پاتوق مصرفش گذشته است و به دلیل عدم حضور گشت شهرداری و دیگر نهادهای متولی، -
کارتن خواب - کارتن خواب ها - خواب - شهردار - معاون شهردار - کارتن خوابی - پاتوق


11 -
  خواب بی کیفیت مغزتان را زودتر پیر می کند
پنجره نیوز- پزشکی- 3  ساعت پیش - چهارشنبه 19 آذر 1404، 06:16 80150869


کم خوابی تنها شما را روز بعد خسته نمی کند؛ پژوهش های تازه نشان می دهد بی خوابی مداوم می تواند مغز را سریع تر پیر کند. کارشناسان چند تغییر ساده در سبک زندگی را برای حفظ سلامت مغز پیشنهاد می دهند.
خواب - کم خوابی - سلامت جسم - سلامت - بی کیفیت - پژوهش - اختلالات خواب


12 -
  کنترل قند خون و کاهش چربی خون با این دمنوش
آفتاب نو- پزشکی- 5  ساعت پیش - چهارشنبه 19 آذر 1404، 04:11 80150597


چای بابونه با داشتن آنتی اکسیدان های ارزشمند می تواند در بهبود خواب، سلامت قلب، کاهش التهاب، تنظیم قند... جامعه ورزشی آفتاب نو: - چای بابونه با داشتن آنتی اکسیدان های ارزشمند می تواند ...
آنتی اکسیدان - بابونه - بهبود - خواب - سلامت - کیفیت خواب - کاهش


13 -
  کنترل فشار خون با خواب شبانه / توصیه های پزشکی و علمی / روش های ساده برای کاهش ریسک
اندیشه معاصر- پزشکی- 8  ساعت پیش - چهارشنبه 19 آذر 1404، 01:08 80150001


نتایج تازه متخصصان خواب و قلب تأکید می کند که زمان خوابیدن و بیدار شدن نقشی مهم تر از تصور عموم در تنظیم فشار خون دارد و حتی تغییرات کوچک در نظم خواب می تواند تأثیرات قابل توجهی بر سلامت ...
خواب - فشار خون - توصیه های پزشکی - تنظیم فشار خون - کنترل فشار خون - خواب شبانه - بیدار شدن


14 -
  خطرات قهوه صبح یا شب؟ / تاثیر زمان مصرف بر فشار خون و خواب / نکات کلیدی متخصصان
اندیشه معاصر- پزشکی- 10  ساعت پیش - سه شنبه 18 آذر 1404، 23:13 80149358


واقعیت این است که زمان نوشیدن قهوه بیش از آنچه تصور می شود بر سلامت بدن تأثیر می گذارد. - واقعیت این است که زمان نوشیدن قهوه بیش از آنچه تصور می شود بر سلامت بدن تأثیر می گذارد.
سلامت بدن - قهوه - واقعیت - زمان - سلامت - تصور - فشار خون


15 -
  چگونه خواب عمیق داشته باشیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 13  ساعت پیش - سه شنبه 18 آذر 1404، 21:01 80148317


289078 تاریخ انتشار: سه شنبه 18 آذر 1404 20:31 به گزارش بهداشت نیوز، ... جامعه ورزشی آفتاب نو: کد خبر: 289078 تاریخ انتشار: سه شنبه 18 آذر 1404 20: - به گزارش بهداشت نیوز،  آخرین تحقیقات نشان می دهد که جامعه ...
سه شنبه - استرس و اضطراب - سیگنال - خواب - بهداشت - هورمون - جامعه


16 -
  خواب منظم برای بهبود این بیماری معجزه می کند
آفتاب نو- پزشکی- 13  ساعت پیش - سه شنبه 18 آذر 1404، 20:16 80147905


289065 تاریخ انتشار: سه شنبه 18 آذر 1404 19:59 به گزارش بهداشت نیوز،... جامعه ورزشی آفتاب نو: کد خبر: 289065 تاریخ انتشار: سه شنبه 18 آذر 1404 19: - به گزارش بهداشت نیوز، این مطالعه نشان داد که تنها در عرض دو هفته،
فشار خون - فشار خون بالا - فشار - بهداشت - بهبود - افراد - سه شنبه


17 -
  عادت ساده ای که خطر ابتلا به پسوریازیس را کاهش می دهد
آفتاب نو- پزشکی- 15  ساعت پیش - سه شنبه 18 آذر 1404، 19:01 80147189


پژوهش های اخیر نشان می دهد خواب کافی، یکی از مؤثرترین عادات سبک زندگی برای کاهش خطر بروز... جامعه ورزشی آفتاب نو: پژوهش های اخیر نشان می دهد خواب کافی، - پژوهش های اخیر نشان می دهد خواب کافی،
پسوریازیس - پوست - خواب - سبک زندگی - یکی از - پژوهش - نشان


18 -
  عادت ساده ای که خطر ابتلا به پسوریازیس را کاهش می دهد
رونویس- پزشکی- 16  ساعت پیش - سه شنبه 18 آذر 1404، 17:19 80146204


پژوهش های اخیر نشان می دهد خواب کافی، یکی از مؤثرترین عادات سبک زندگی برای کاهش خطر بروز پسوریازیس است. پژوهش های اخیر نشان می دهد خواب کافی، - پژوهش های اخیر نشان می دهد خواب کافی، یکی ...
پسوریازیس - خواب - پوست - سبک زندگی - یکی از - پژوهش - نشان


19 -
  عادت ساده ای که خطر ابتلا به پسوریازیس را کاهش می دهد
زیرنویس نیوز- پزشکی- 16  ساعت پیش - سه شنبه 18 آذر 1404، 17:15 80146146


پژوهش های اخیر نشان می دهد خواب کافی، یکی از مؤثرترین عادات سبک زندگی برای کاهش خطر بروز پسوریازیس است. افرادی که شبانه بین هفت تا هشت ساعت خواب باکیفیت دارند، - عادت ساده ای که خطر ابتلا ...
پسوریازیس - خواب - سبک زندگی - بیماری پوستی - یکی از - کاهش - بیماری


20 -
  چرا نسل Z سریع تر از همیشه دچار پیری می شود؟
جالبتر- پزشکی- 18  ساعت پیش - سه شنبه 18 آذر 1404، 16:02 80145426


به گزارش برنا، نسل Z به دلیل استرس، قرار گرفتن در معرض نورِ آبی، رژیم غذایی نامناسب، کمبود خواب و عادات غلط مراقبت از پوست، نشانه های زودهنگام پیری را تجربه می کند. - به گزارش برنا، نسل ...
شبکه های اجتماعی - کمبود خواب - رژیم غذایی - زودهنگام - مراقبت - پیری - گزارش


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
کارشناسی مارک کلاتنبرگ بر داوری عرب براقی در بازی پیکان - پرسپولیس: اشتباه بزرگ در نگرفتن پنالتی به سود این تیم!
فیلم/ خلاصه بازی بارسلونا 2 اینتراخت فرانکفورت 1
پروفسور شیدا شمس درگذشت
شوخی تلخ دولت با معیشت کارمندان؛ مبلغ حقوق در 1405 چقدر می شود؟
افزایش 100 درصدی قیمت خشکبار بازار را شوکه کرد
واکنش معنادار اوسمار ویرا به برتری پرسپولیس مقابل پیکان + جزییات
سفر در زمان؛ «حمیده خیرآبادی» در 37 سالگی و در پشت صحنه یک تئاتر؛ سال 1340
اوسمار با یک عکس خاص سالگرد ازدواجش را جشن گرفت! / عکسی که همه را شوکه کرد: اوسمار چگونه سالگرد ازدواجش را یادبود کرد؟ / سالگرد ازدواج اوسمار با تصویری منحصربه فرد؛ راز عشق 10 ساله اش فاش شد!
4 بازیکن پرسپولیس در فهرست مازاد اوسمار
جنجال مناظره سلیمانی اردستانی و کاشانی؛ اختلاف نظر مذهبی یا پروژه امنیتی؟ | چرا کیهان خواستار ورود دادگاه ویژه روحانیت شد و پای خاتمی را وسط کشید؟
آینده Call of Duty: دیگر Modern Warfare و Black Ops پشت سر هم عرضه نمی شوند
پس از انتقاد ترامپ «رییس جمهور اوکراین» برای برگزاری انتخابات اعلام آمادگی کرد
آقای وکیل به قتل وکیل جوان در ولنجک تهران اعتراف کرد
پیام خروج 400 هزار بیت کوین از صرافی ها
قیمت سکه و قیمت طلا امروز چهارشنبه 19 آذر 1404 + جدول
افزایش بیش از 100 میلیارد دلاری ارزش ذخایر طلای روسیه ظرف یک سال
فوتبال بدون تماشاگر معنا ندارد | اخبار ورزشی
روش های کنترل خشکی چشم در زمستان
نقطه شروع و پایان ماراتن پرحاشیه کیش پلمپ شد
اعتراف تایمز اسراییل درباره پروژه هوش مصنوعی ایران
سقوط و واژگونی اسکانیا در دنا 13 مصدوم بر جای گذاشت
نخستین پردازنده کوانتومی 10 هزار کیوبیتی جهان رونمایی شد
صداوسیما؛ پرخرج ترین نهاد بی اثر / سعید شریعتی: محدود کردن بودجه «بودجه خواران» یعنی همراهی با مردم
اعتراض به دستکاری و آمارسازی نظرسنجی های صداوسیما
دانشگاه تهران: منتظر ابلاغ آیین نامه کاهش طول تحصیل دوره های ارشد و دکتری هستیم

موضوعات داغ:
بازیکن پرسپولیس
دادگاه ویژه روحانیت
قیمت بیت کوین
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس
برگزاری انتخابات
تیم فوتبال پرسپولیس
پردازنده کوانتومی
ذوب آهن اصفهان
مارک کلاتنبرگ
سینما و تلویزیون
مومشک
آمبرو
غذای تبریزی
اسماعیل سماوی
فردوس برین
مقابله با تحریم ها
آمازون
معماری آذری
مدت خدمت سربازی
اخری
علوم تربیت بدنی
احمد اکبرپور
بیمارستان نورافشار
لیگ جهانی بوکس
روز ملی گرگان
احمد نیکبختیان
عقاب ها
احمد الناصر الصباح
متریکا
عکس برداری
سالگرد شهادت
پس از پیروزی
هفته سیزدهم لیگ برتر فوتبال
بنیاد شهید و امور ایثارگران
معاون آموزشی دانشگاه تهران
نقل و انتقالات زمستانی
وکیل پایه یک دادگستری
هفته سیزدهم لیگ برتر
فعال سیاسی اصلاح طلب
لیگ برتر فوتبال کشور
رسانه های اسراییلی
انتقالات زمستانی
برتر فوتبال کشور
شبکه های اجتماعی
جشنواره فیلم فجر
پیشکسوت استقلال
ولودیمیر زلنسکی
مسئولیت اجتماعی
لیگ برتر فوتبال
نقل و انتقالات
سردار حسن زاده
حادثه ترافیکی
کارشناسی ارشد
حقوق کارمندان
سرمایه گذاران
روزنامه کیهان
تراکتور تبریز
دانشگاه تهران
اینفلوئنسرها
گروه های مسلح
معاون آموزشی
بازیکن خارجی
معاون فرهنگی
اسیر فلسطینی
ایالات متحده
سالروز شهادت
جشنواره فیلم
وکیل پایه یک
فیلم و سریال
انتهای پیام/
لایحه بودجه
هفته سیزدهم
افزایش قیمت
فوتبال کشور
خانم بازیگر
اطلاع رسانی
سازمان بسیج
دولت آمریکا
ترکیب احتمالی استقلال
کهگیلویه و بویراحمد


 

نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.