صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 30 آبان 1404 - Fri, 21st Nov 2025
اخبار ساعت بیولوژیکی بدن - صفحه دهم
بروزرسانی: 13:23
181 - تنظیم ساعت بیولوژیک بدن + روش هماهنگ شدن با ساعت بدن
پویامگ- پزشکی- 63 ماه پیش - یکشنبه 23 شهریور 1399، 08:20 54979288
پویامگ- پزشکی- 63 ماه پیش - یکشنبه 23 شهریور 1399، 08:20 54979288
ساعت بیولوژیک بدن جزو ریتم های بدن است که اگر تعادل آن به هم بریزد، اثرات بدی روی خواب افراد می گذارد و ما در این مطلب روش تنظیم ساعت بیولوژیکی بدن و هماهنگ شدن با آن را توضیح داده ایم. ...
182 - ارتباط ساعت بیولوژیکی بدن با تغذیه
رکنا- پزشکی- 64 ماه پیش - چهارشنبه 12 شهریور 1399، 02:30 54794295
رکنا- پزشکی- 64 ماه پیش - چهارشنبه 12 شهریور 1399، 02:30 54794295
خواب منظم و کافی یکی از مهمترین عوامل تضمین سلامتی و طول عمر انسان شناخته شده است ، که عوامل بسیار زیادی در تنظیم یا بهم ریختگی آن می توانند نقش داشته باشند. - قبل از خواب یک لیوان شیر ...
183 - ارتباط ساعت بیولوژیکی بدن با تغذیه
پویامگ- پزشکی- 64 ماه پیش - چهارشنبه 12 شهریور 1399، 02:30 54794276
پویامگ- پزشکی- 64 ماه پیش - چهارشنبه 12 شهریور 1399، 02:30 54794276
خواب منظم و کافی یکی از مهمترین عوامل تضمین سلامتی و طول عمر انسان شناخته شده است ، که عوامل بسیار زیادی در تنظیم یا بهم ریختگی آن می توانند نقش داشته باشند. - قبل از خواب یک لیوان شیر ...
186 - دیابتی ها صبح زود صبحانه بخورند
آریا- پزشکی- 65 ماه پیش - شنبه 28 تیر 1399، 04:35 53994178
آریا- پزشکی- 65 ماه پیش - شنبه 28 تیر 1399، 04:35 53994178
مطالعات جدید نشان می دهد دیرخوابیدن، دیر برخاستن و دیر صبحانه خوردن منجر به افزایش شاخص توده بدنی در افراد مبتلا به دیابت می شود. - به گزارش خبرگزاری آریا، چاقی و اضافه وزن یکی از مهمترین ...
187 - گامی طلایی برای ازبین بردن خواب آلودگی صبح
رویداد 24- پزشکی- 67 ماه پیش - جمعه 2 خرداد 1399، 05:26 53030490
رویداد 24- پزشکی- 67 ماه پیش - جمعه 2 خرداد 1399، 05:26 53030490
احساس خواب آلودگی و خستگی در ابتدای صبح برای تمام افراد ممکن است اتفاق بیفتد. زمانی که افراد به این حالت دچار شدند بهتراست دوش آب گرم بگیرند، - زیرا در آرامش و خواب راحت فرد بسیار موثر خواهد بود.
188 - گامی طلایی برای ازبین بردن خواب آلودگی صبح
صنعت من- پزشکی- 67 ماه پیش - چهارشنبه 31 اردیبهشت 1399، 18:10 53009917
صنعت من- پزشکی- 67 ماه پیش - چهارشنبه 31 اردیبهشت 1399، 18:10 53009917
احساس خواب آلودگی و خستگی در ابتدای صبح برای تمام افراد ممکن است اتفاق بیفتد. به گزارش بهداشت نیوز : احساس خواب آلودگی و خستگی در ابتدای صبح برای تمام افراد ممکن است اتفاق بیفتد. زمانی ...
189 - بهترین شیوه چربی سوزی و کاهش وزن
شفقنا- پزشکی- 67 ماه پیش - جمعه 19 اردیبهشت 1399، 19:56 52771929
شفقنا- پزشکی- 67 ماه پیش - جمعه 19 اردیبهشت 1399، 19:56 52771929
مطالعه جدید محققان دانشگاه واندربیلت تنسی تأیید می کند که تنها میزان کالری مصرفی در اضافه وزن تأثیر ندارد بلکه زمان غذاخوردن هم تأثیرگذار است. - این یافته ها به ساعت بیولوژیکی بدن مرتبط ...
190 - غذا خوردن قبل از خواب چربی سوزی را کاهش می دهد؟
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 67 ماه پیش - جمعه 19 اردیبهشت 1399، 16:40 52770636
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 67 ماه پیش - جمعه 19 اردیبهشت 1399، 16:40 52770636
تحقیق جدید نشان می دهد صبحانه خوردن و پرهیز از خوردن غذا در اواخر شب بهترین شیوه چربی سوزی و کاهش وزن است. صراط: مطالعه جدید محققان دانشگاه واندربیلت تنسی تأیید می کند که تنها میزان کالری ...
191 - غذا خوردن قبل از خواب چربی سوزی را کاهش می دهد؟
جهان نگر- پزشکی- 67 ماه پیش - جمعه 19 اردیبهشت 1399، 13:37 52769168
جهان نگر- پزشکی- 67 ماه پیش - جمعه 19 اردیبهشت 1399، 13:37 52769168
غذا خوردن قبل از خواب چربی سوزی را کاهش می دهد؟ تحقیق جدید نشان می دهد صبحانه خوردن و پرهیز از خوردن غذا در اواخر شب بهترین شیوه چربی سوزی و کاهش وزن است. - تحقیق جدید نشان می دهد صبحانه ...
192 - غذا خوردن قبل از خواب چربی سوزی را کاهش می دهد
عصرگاه- پزشکی- 67 ماه پیش - پنجشنبه 18 اردیبهشت 1399، 13:17 52755712
عصرگاه- پزشکی- 67 ماه پیش - پنجشنبه 18 اردیبهشت 1399، 13:17 52755712
تحقیق جدید نشان می دهد صبحانه خوردن و پرهیز از خوردن غذا در اواخر شب بهترین شیوه چربی سوزی و کاهش وزن است. به گزارش خبرگزاری اقتصادی ایران ، - مطالعه جدید محققان دانشگاه واندربیلت ...
193 - بهترین شیوه برای چربی سوزی و کاهش وزن
جماران- پزشکی- 67 ماه پیش - پنجشنبه 18 اردیبهشت 1399، 06:20 52748992
جماران- پزشکی- 67 ماه پیش - پنجشنبه 18 اردیبهشت 1399، 06:20 52748992
تحقیق جدید نشان می دهد صبحانه خوردن و پرهیز از خوردن غذا در اواخر شب بهترین شیوه چربی سوزی و کاهش وزن است. - ، مطالعه جدید محققان دانشگاه واندربیلت تنسی تأیید می کند که تنها میزان کالری ...
194 - غذا خوردن قبل از خواب چربی سوزی را کاهش می دهد
ایران زندگی- پزشکی- 67 ماه پیش - پنجشنبه 18 اردیبهشت 1399، 03:40 52745556
ایران زندگی- پزشکی- 67 ماه پیش - پنجشنبه 18 اردیبهشت 1399، 03:40 52745556
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، مطالعه جدید محققان دانشگاه واندربیلت تنسی تأیید می کند که تنها میزان کالری مصرفی در اضافه وزن تأثیر ندارد بلکه زمان غذاخوردن هم تأثیرگذار است. ...
195 - غذا خوردن قبل از خواب چربی سوزی را کاهش می دهد
روزمرگی اقتصاد- پزشکی- 67 ماه پیش - چهارشنبه 17 اردیبهشت 1399، 22:27 52743895
روزمرگی اقتصاد- پزشکی- 67 ماه پیش - چهارشنبه 17 اردیبهشت 1399، 22:27 52743895
تحقیق جدید نشان می دهد صبحانه خوردن و پرهیز از خوردن غذا در اواخر شب بهترین شیوه چربی سوزی و کاهش وزن است. به گزارش خبرنگار مهر، - تحقیق جدید نشان می دهد صبحانه خوردن و پرهیز از خوردن ...
196 - غذا خوردن قبل از خواب چربی سوزی را کاهش می دهد
مهر- پزشکی- 67 ماه پیش - چهارشنبه 17 اردیبهشت 1399، 19:45 52743343
مهر- پزشکی- 67 ماه پیش - چهارشنبه 17 اردیبهشت 1399، 19:45 52743343
تحقیق جدید نشان می دهد صبحانه خوردن و پرهیز از خوردن غذا در اواخر شب بهترین شیوه چربی سوزی و کاهش وزن است. - به گزارش خبرنگار مهر ، مطالعه جدید محققان دانشگاه واندربیلت تنسی تأیید می ...
197 - ارتباط بین شب کاری و سلامت چیست؟
نماد اقتصاد- پزشکی- 70 ماه پیش - شنبه 26 بهمن 1398، 10:00 51240595
نماد اقتصاد- پزشکی- 70 ماه پیش - شنبه 26 بهمن 1398، 10:00 51240595
بررسی های اخیر محققان نشان می دهد مختل کردن ریتم طبیعی بدن خطر ابتلا به بیماری ها را افزایش می دهد. - به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، ریتم شبانه روزی بدن انسان به طور متوسط دارای یک چرخش ...
198 - آیا نور موبایل کوری و بی خوابی می آورد؟
خبر فوری- فناوری- 70 ماه پیش - جمعه 25 بهمن 1398، 08:50 51222718
خبر فوری- فناوری- 70 ماه پیش - جمعه 25 بهمن 1398، 08:50 51222718
سازندگان تلفن های همراه برای سلامت کاربران باید علاوه بر «حالت پرواز» روی موبایل ها، «حالت خواب» را نیز در نظر بگیرند. نور آبی صفحه های نمایشگر، - سازندگان تلفن های همراه برای سلامت ...
199 - آیا نور موبایل کوری و بیخوابی می آورد؟
خبر فوری- فناوری- 70 ماه پیش - جمعه 25 بهمن 1398، 06:10 51220566
خبر فوری- فناوری- 70 ماه پیش - جمعه 25 بهمن 1398، 06:10 51220566
سازندگان تلفن های همراه برای سلامت کاربران باید علاوه بر «حالت پرواز» روی موبایل ها، «حالت خواب» را نیز در نظر بگیرند. نور آبی صفحه های نمایشگر، - سازندگان تلفن های همراه برای سلامت ...
200 - ضرر تغییر در وعده غذایی آخر هفته
ایلنا- پزشکی- 71 ماه پیش - یکشنبه 6 بهمن 1398، 22:30 50875898
ایلنا- پزشکی- 71 ماه پیش - یکشنبه 6 بهمن 1398، 22:30 50875898
خوردن وعده های غذایی آخر هفته در زمان های دیر افراد را چاق می کند. - به گزارش اسپوتنیک به نقل از دیلی میل ، پژوهش های میدانی نشان می دهد تعطیلی آخر هفته ها منجر به دیر صبحانه خوردن و مصرف ...
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
ترکیب احتمالی استقلال مقابل پادیاب خلخال در جام حذفی
خبر امروز | این میوه فروش شیرازی، مرزهای تنبلی را جابجا کرد!
سپاه پاسداران: هر لحظه ممکن است جنگ شود / تهدید ترامپ: مذاکره یا جنگ؟ انتخاب کنید!
پیام رهبر معظم انقلاب به فرشته حسن زاده مدال نقره موی تای
دیسبک سنگین دموکرات ها به ترامپ با انتشار ویدیوی لیونل مسی
خبر امروز | گزینه استقلال به سری آ می رود
قیمت دلار امروز 30 آبان 1404 ؛ لیر ترکیه، یورو و درهم جمعه چند؟!
واکنش عجیب پاکو آلکاسر به درخواست مذاکره با پرسپولیس!
تصویری عجیب از چهره کتایون ریاحی وقتی در اوج سادگی بود+ عکس
قیمت سکه و قیمت طلا امروز جمعه 30 آبان 1404
قیمت طلا و سکه امروز 30 آبان 1404 ؛ طلای 18 عیار چند؟ + جدول
لحظاتی از مبارزه کشتی کامران قاسمپور در مصاف با دژوف از آذربایجان در بازی های کشورهای اسلامی
مبلغ عیدی کارمندان محرمانه شد! | سه سناریوی جنجالی روی میز
ماجرای استعفای قبول نشده محمدجواد ظریف از وزارت امور خارجه در کتاب خاطرات اسحاق جهانگیری!
قیمت طلا برای امروز جمعه 30 آبان 1404+جدول
اوقات شرعی خمام امروز جمعه 30 آبان 1404 (21 نوامبر 2025) - زمان دقیق اذان
روایت عشق و ایثار در قشم با اجرای 200 برنامه در هفته بسیج
نتانیاهو هار می شود/ ترامپ چراغ سبز بدهد یا ندهد به ایران حمله می کنم
ادامه آتش سوزی جنگل های الیت؛ استقرار بالگردها و 400 نیرو برای مهار شعله ها
زلزله مهیب خراسان شمالی را لرزاند
آیا باید برای تعویض پوشک از نوزاد اجازه گرفت؟
بدافزار بانکی جدید در کمین کاربران اندروید
عکس/ تیپ ترسناک بازیگر کودک سریال آوای باران پس از 12 سال با چشم مصنوعی
پویش آزادی مادران زندانی غیرعمد
موضوعات داغ:
جمهوری اسلامی ایران
عیدی کارمندان
شورای حکام آژانس
آژانس بین المللی
آژانس بین المللی انرژی
خدمات قضایی
کامران قاسمپور
نقل و انتقالات
میلیارد تومان
جمهوری اسلامی
بازیکن تیم ملی فرانسه
فسارود
سفیر ایران در بغداد
خامه فرم گرفته
کلیسای سرکیس مقدس
تاکام
خطر دکل مخابراتی
چاقه
مسجدجامعی
فورد موستانگ
مدارس دوزبانه
باغ صفا
رستوران گردان
فوتبال اروپا
ممنوع الکاری
سعید یوسفی
کاخ
قطع یارانه
فرید کریمی
نقض آرا
برنامه هسته
گوسفند زنده
مسابقات کشتی آزاد
خودروهای سواری
امام خمینی (ره)
رییس دادگستری
مسابقات کشتی
خراسان شمالی
بنیاد شهید و امور ایثارگران
رهبر انقلاب
وزارت خارجه
منچستریونایتد منچسترسیتی
رییس سازمان بسیج مستضعفین
دانشگاه علوم پزشکی مشهد
سردار غلامرضا سلیمانی
مدیریت باشگاه استقلال
بارسلونا رئال مادرید
سازمان بسیج مستضعفین
رئال مادرید یوونتوس
لیورپول بایرن مونیخ
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
وزارت میراث فرهنگی
دانشگاه علوم پزشکی
استفاده از فناوری
پرسپولیس استقلال
بورس کالای ایران
ریکاردو ساپینتو
غلامرضا سلیمانی
علوم پزشکی مشهد
سپاهان تراکتور
استقلال سپاهان
باشگاه استقلال
دهک های درآمدی
منچستریونایتد
سید محمد سعیدی
سردار غلامرضا
بهترین گلزنان
حضرت معصومه(س)
عضو هیات علمی
دستگاه قضایی
دانشگاه علوم
عفونت ویروسی
مشکلات تنفسی
میراث فرهنگی
تراکتورسازی
آیت الله سید
امام جمعه قم
روش های سنتی
بهترین گلزن
ترکیب احتمالی استقلال مقابل پادیاب خلخال در جام حذفی خبر امروز | این میوه فروش شیرازی، مرزهای تنبلی را جابجا کرد! سپاه پاسداران: هر لحظه ممکن است جنگ شود / تهدید ترامپ: مذاکره یا جنگ؟ انتخاب کنید! پیام رهبر معظم انقلاب به فرشته حسن زاده مدال نقره موی تای دیسبک سنگین دموکرات ها به ترامپ با انتشار ویدیوی لیونل مسی خبر امروز | گزینه استقلال به سری آ می رود قیمت دلار امروز 30 آبان 1404 ؛ لیر ترکیه، یورو و درهم جمعه چند؟! واکنش عجیب پاکو آلکاسر به درخواست مذاکره با پرسپولیس! تصویری عجیب از چهره کتایون ریاحی وقتی در اوج سادگی بود+ عکس قیمت سکه و قیمت طلا امروز جمعه 30 آبان 1404 قیمت طلا و سکه امروز 30 آبان 1404 ؛ طلای 18 عیار چند؟ + جدول لحظاتی از مبارزه کشتی کامران قاسمپور در مصاف با دژوف از آذربایجان در بازی های کشورهای اسلامی مبلغ عیدی کارمندان محرمانه شد! | سه سناریوی جنجالی روی میز ماجرای استعفای قبول نشده محمدجواد ظریف از وزارت امور خارجه در کتاب خاطرات اسحاق جهانگیری! قیمت طلا برای امروز جمعه 30 آبان 1404+جدول اوقات شرعی خمام امروز جمعه 30 آبان 1404 (21 نوامبر 2025) - زمان دقیق اذان روایت عشق و ایثار در قشم با اجرای 200 برنامه در هفته بسیج نتانیاهو هار می شود/ ترامپ چراغ سبز بدهد یا ندهد به ایران حمله می کنم ادامه آتش سوزی جنگل های الیت؛ استقرار بالگردها و 400 نیرو برای مهار شعله ها زلزله مهیب خراسان شمالی را لرزاند آیا باید برای تعویض پوشک از نوزاد اجازه گرفت؟ بدافزار بانکی جدید در کمین کاربران اندروید عکس/ تیپ ترسناک بازیگر کودک سریال آوای باران پس از 12 سال با چشم مصنوعی پویش آزادی مادران زندانی غیرعمدموضوعات داغ:
جمهوری اسلامی ایران عیدی کارمندان شورای حکام آژانس آژانس بین المللی آژانس بین المللی انرژی خدمات قضایی کامران قاسمپور نقل و انتقالات میلیارد تومان جمهوری اسلامی بازیکن تیم ملی فرانسه فسارود سفیر ایران در بغداد خامه فرم گرفته کلیسای سرکیس مقدس تاکام خطر دکل مخابراتی چاقه مسجدجامعی فورد موستانگ مدارس دوزبانه باغ صفا رستوران گردان فوتبال اروپا ممنوع الکاری سعید یوسفی کاخ قطع یارانه فرید کریمی نقض آرا برنامه هسته گوسفند زنده مسابقات کشتی آزاد خودروهای سواری امام خمینی (ره) رییس دادگستری مسابقات کشتی خراسان شمالی بنیاد شهید و امور ایثارگران رهبر انقلاب وزارت خارجه منچستریونایتد منچسترسیتی رییس سازمان بسیج مستضعفین دانشگاه علوم پزشکی مشهد سردار غلامرضا سلیمانی مدیریت باشگاه استقلال بارسلونا رئال مادرید سازمان بسیج مستضعفین رئال مادرید یوونتوس لیورپول بایرن مونیخ چلسی منچستریونایتد منچسترسیتی لیورپول وزارت میراث فرهنگی دانشگاه علوم پزشکی استفاده از فناوری پرسپولیس استقلال بورس کالای ایران ریکاردو ساپینتو غلامرضا سلیمانی علوم پزشکی مشهد سپاهان تراکتور استقلال سپاهان باشگاه استقلال دهک های درآمدی منچستریونایتد سید محمد سعیدی سردار غلامرضا بهترین گلزنان حضرت معصومه(س) عضو هیات علمی دستگاه قضایی دانشگاه علوم عفونت ویروسی مشکلات تنفسی میراث فرهنگی تراکتورسازی آیت الله سید امام جمعه قم روش های سنتی بهترین گلزن
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
