صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 16 مرداد 1404 - Wed, 06th Aug 2025
اخبار ساعت بیولوژیکی بدن - صفحه بیستم
بروزرسانی: 02:11
381 - بدخواب ها این مطلب را بخوانند
صنعت من- پزشکی- 95 ماه پیش - چهارشنبه 3 آبان 1396، 10:08 39838115
صنعت من- پزشکی- 95 ماه پیش - چهارشنبه 3 آبان 1396، 10:08 39838115
داشتن خواب با کیفیت و آرام در شب تا حدود زیادی با این در ارتباط است که چه ساعتی از شب خاموشی می زنیم و ساعت را روی چه ساعتی برای بیدار شدن تنظیم می کنیم و البته خواب راحت بستگی دارد به ...
382 - چه کار کنیم صبح ها خواب نمانیم؟
پارسینه- پزشکی- 95 ماه پیش - دوشنبه 24 مهر 1396، 10:41 39713927
پارسینه- پزشکی- 95 ماه پیش - دوشنبه 24 مهر 1396، 10:41 39713927
گر هرشب در ساعت متفاوتی به رختخواب بروید، ریتم شبانه روزی بدن تان به هم می ریزد و باعث خواب آلودگی و خستگی صبحگاهی می شود. پس عادت کنید که هرشب سر یک ساعت معین بخوابید. - البته که حمام ...
383 - اشتباهات رایجی که باعث می شود صبح ها خواب بمانید
فرتاک نیوز- پزشکی- 95 ماه پیش - یکشنبه 23 مهر 1396، 00:07 39692717
فرتاک نیوز- پزشکی- 95 ماه پیش - یکشنبه 23 مهر 1396، 00:07 39692717
احساس خواب آلودگی و خستگی در ابتدای صبح تقریبا برای همه ی ما آشناست. گاهی بااینکه شب ها زود به رختخواب می رویم و حدود 8 ساعت می خوابیم، باز که صبح از خواب بیدار می شویم، - احساس خستگی می کنیم؛
384 - اشتباهات رایجی که باعث می شود صبح ها خواب بمانید
فرتاک نیوز- پزشکی- 95 ماه پیش - شنبه 22 مهر 1396، 23:37 39691897
فرتاک نیوز- پزشکی- 95 ماه پیش - شنبه 22 مهر 1396، 23:37 39691897
احساس خواب آلودگی و خستگی در ابتدای صبح تقریبا برای همه ی ما آشناست. گاهی بااینکه شب ها زود به رختخواب می رویم و حدود 8 ساعت می خوابیم، باز که صبح از خواب بیدار می شویم، - احساس خستگی می کنیم؛
385 - شکنجه صبحگاهی کودکانمان برای رسیدن به مدرسه / بی اعتنایی به پژوهش های جهانی درباره آموزش کودکان
ایران آنلاین- اجتماعی- 95 ماه پیش - چهارشنبه 19 مهر 1396، 20:57 39654009
ایران آنلاین- اجتماعی- 95 ماه پیش - چهارشنبه 19 مهر 1396، 20:57 39654009
بدن کودکان و نوجوانان برای خواب شبانه در ساعات نزدیک به نیمه شب برنامه ریزی شده است. - / اندیشکده آموزش و پرورش - میلیون ها کودک و نوجوان ایرانی، هر صبح در حالی که آرزو می کنند ای کاش می ...
386 - فاجعه ای که همه پذیرفته اند: آغاز به کار مدارس قبل از ساعت 8 صبح/ شکنجه صبحگاهی بچه ها
انصاف نیوز- اجتماعی- 95 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1396، 21:57 39639524
انصاف نیوز- اجتماعی- 95 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1396، 21:57 39639524
بدن کودکان و نوجوانان برای خواب شبانه در ساعات نزدیک به نیمه شب برنامه ریزی شده است. - بدین ترتیب تا ساعت 9.5 - 9 صبح مغز و بدن آنها به هوشیاری کامل خود دست نخواهد یافت. با این حال، ما از ابتدای ...
387 - آغاز به کار مدارس قبل از ساعت 8 صبح شکنجه صبحگاهی بچه ها
نبض بازار- اجتماعی- 95 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1396، 14:37 39634597
نبض بازار- اجتماعی- 95 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1396، 14:37 39634597
بدن کودکان و نوجوانان برای خواب شبانه در ساعات نزدیک به نیمه شب برنامه ریزی شده است. بدین ترتیب تا ساعت 9.5 - 9 صبح مغز و بدن آنها به هوشیاری کامل خود دست نخواهد یافت. - ماد- میلیون ها کودک ...
388 - فاجعه ای که همه پذیرفته اند: آغاز به کار مدارس قبل از ساعت 8 صبح!
فدراسیون بسکتبال- اجتماعی- 95 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1396، 12:40 39632799
فدراسیون بسکتبال- اجتماعی- 95 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1396، 12:40 39632799
بدن کودکان و نوجوانان برای خواب شبانه در ساعات نزدیک به نیمه شب برنامه ریزی شده است. بدین ترتیب تا ساعت 9.5 - 9 صبح مغز و بدن آنها به هوشیاری کامل خود دست نخواهد یافت. - اگر بخواهیم دستاوردهای ...
389 - 10 واقعیت جالب و باورنکردنی در مورد زنبورهای عسل که نمی دانستید
ایران آرت- اجتماعی- 96 ماه پیش - شنبه 25 شهریور 1396، 23:07 39310093
ایران آرت- اجتماعی- 96 ماه پیش - شنبه 25 شهریور 1396، 23:07 39310093
هیچ حشره ای در طول تاریخ مانند زنبور عسل و به اندازه ی آن به انسان خدمت نکرده است. برای قرون متمادی، پرورش دهندگان زنبورهای عسل با پرورش این حشره از عسل خوشمزه تولیدی آن ها استفاده کرده ...
390 - 10 واقعیت جالب و باورنکردنی در مورد زنبورهای عسل که نمی دانستید
ایران آرت- اجتماعی- 96 ماه پیش - شنبه 25 شهریور 1396، 11:37 39300531
ایران آرت- اجتماعی- 96 ماه پیش - شنبه 25 شهریور 1396، 11:37 39300531
هیچ حشره ای در طول تاریخ مانند زنبور عسل و به اندازه ی آن به انسان خدمت نکرده است. برای قرون متمادی، پرورش دهندگان زنبورهای عسل با پرورش این حشره از عسل خوشمزه تولیدی آن ها استفاده کرده ...
391 - خوابیدن زیاد چه بلایی سر بدن می آورد؟
آریا- پزشکی- 96 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1396، 23:25 39207095
آریا- پزشکی- 96 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1396، 23:25 39207095
هر چه افراد بیشتر بخوابند، بیشتر مستعد اضافه وزن می گردندخواب نیاز فیزیولوژیک بدن است و باعث بازسازی تعادل جسمی، روحی و حفظ انرژی می شود. ما به طور متوسط در شبانه روز به 7 تا 8 ساعت خواب نیازمندیم.
392 - حادثه اتوبوس دانش آموزان هرمزگانی قابل پیشیگیری بود
صدای جویا- اجتماعی- 96 ماه پیش - دوشنبه 13 شهریور 1396، 11:57 39134242
صدای جویا- اجتماعی- 96 ماه پیش - دوشنبه 13 شهریور 1396، 11:57 39134242
رییس اداره حقوقی پلیس راهور ناجا با بیان اینکه حادثه اتوبوس دانش آموزان هرمزگانی قابل پیشیگیری بوده نه «قضا و قدر»، ابراز امیدواری کرد در جلسه کمیسیون آموزش مجلس طرح و برنامه مشخصی ...
393 - حادثه اتوبوس دانش آموزان هرمزگانی قابل پیشیگیری بود
تسنیم نیوز- اجتماعی- 96 ماه پیش - دوشنبه 13 شهریور 1396، 11:46 39133926
تسنیم نیوز- اجتماعی- 96 ماه پیش - دوشنبه 13 شهریور 1396، 11:46 39133926
رییس اداره حقوقی پلیس راهور ناجا با بیان اینکه حادثه اتوبوس دانش آموزان هرمزگانی قابل پیشیگیری بوده نه «قضا و قدر»، ابراز امیدواری کرد در جلسه کمیسیون آموزش مجلس طرح و برنامه مشخصی ...
394 - چرا در طول روز احساس خواب آلودگی می کنم؟
کابین نیوز- پزشکی- 97 ماه پیش - چهارشنبه 25 مرداد 1396، 23:07 38852154
کابین نیوز- پزشکی- 97 ماه پیش - چهارشنبه 25 مرداد 1396، 23:07 38852154
احساس خواب آلودگی در طول روز می تواند علل مختلفی از جمله بدخوابی شبانه، افسردگی، مشکلات پزشکی، تغذیه نامناسب، اختلالات خواب و... داشته باشد. - در صورتی که چرخه خواب فرد منظم نباشد، بدن ...
395 - چرا در طول روز احساس خواب آلودگی می کنم؟
کابین نیوز- پزشکی- 97 ماه پیش - چهارشنبه 25 مرداد 1396، 17:37 38848771
کابین نیوز- پزشکی- 97 ماه پیش - چهارشنبه 25 مرداد 1396، 17:37 38848771
احساس خواب آلودگی در طول روز می تواند علل مختلفی از جمله بدخوابی شبانه، افسردگی، مشکلات پزشکی، تغذیه نامناسب، اختلالات خواب و... داشته باشد. - در صورتی که چرخه خواب فرد منظم نباشد، بدن ...
396 - آیا مشکل بدخوابی شما را کلافه کرده است؟
خبر گردون- پزشکی- 98 ماه پیش - شنبه 24 تیر 1396، 14:57 38360374
خبر گردون- پزشکی- 98 ماه پیش - شنبه 24 تیر 1396، 14:57 38360374
بامداد شاید شما هم جزو افرادی باشید که با مشکلات بی خوابی، کم خوابی و بدخوابی روبرو هستید و با دست به دامن شدن قرص ها و روش های شیمیایی و گیاهی خواسته اید این مشکل را درمان کنید. - بامداد ...
397 - نور موبایل اختلال خواب می آورد
رسانه 7- فناوری- 100 ماه پیش - سه شنبه 2 خرداد 1396، 23:05 37590948
رسانه 7- فناوری- 100 ماه پیش - سه شنبه 2 خرداد 1396، 23:05 37590948
نتایج یک تحقیق در انگلیس نشان داده که سازندگان تلفن های همراه برای سلامت کاربران باید علاوه بر «حالت پرواز» روی موبایل ها «حالت خواب» را در نظر بگیرند. - نتایج یک تحقیق در انگلیس نشان ...
398 - نور موبایل اختلال خواب می آورد
رسانه 7- فناوری- 100 ماه پیش - سه شنبه 2 خرداد 1396، 21:20 37590168
رسانه 7- فناوری- 100 ماه پیش - سه شنبه 2 خرداد 1396، 21:20 37590168
نتایج یک تحقیق در انگلیس نشان داده که سازندگان تلفن های همراه برای سلامت کاربران باید علاوه بر «حالت پرواز» روی موبایل ها «حالت خواب» را در نظر بگیرند. - نتایج یک تحقیق در انگلیس نشان ...
399 - فعالیت بدنی بالای منظم، روند پیری را کند می کند
خبرگزاری آنا- پزشکی- 100 ماه پیش - شنبه 23 اردیبهشت 1396، 14:56 37424536
خبرگزاری آنا- پزشکی- 100 ماه پیش - شنبه 23 اردیبهشت 1396، 14:56 37424536
دانشمندان علیرغم تمام تلاش هایی که انجام داده اند، هنوز نتوانسته اند راهکاری برای جلوگیری از پیر شدن انسان ها ارائه دهند. حتی کرم های ضدپیری که در بازار به وفور یافت می شود نیز نتوانسته ...
400 - پیشنهاداتی برای داشتن خواب بهتر در طول تعطیلات
بازتاب آنلاین- پزشکی- 102 ماه پیش - سه شنبه 1 فروردین 1396، 00:07 36648627
بازتاب آنلاین- پزشکی- 102 ماه پیش - سه شنبه 1 فروردین 1396، 00:07 36648627
خواب و استراحت خوب شبانه. با این کار می توانید از تمام ایام تعطیل خود بهترین مزایای بهداشتی را نیز دریافت کنید. - راستان نیوز " خواب کافی در زمان تعطیلات کمک می کند تا از افزایش وزن در ...
اخبار داغ:
ساپینتو پیشنهاد سیدورف را تایید کرد: آغاز مذاکره استقلال با صلاح الدین اولادمهند هلندی + کارنامه
عکس/ اولین حضور آدان دروازه بان جدید استقلال در تمرینات
رونمایی استقلال از گران ترین خرید تابستانی
عکس| گلر رئال مادرید در تونل وحشت استقلالی ها
واکنش تاج به بازپس گیری جام از تراکتور/ تکذیب می کنم
چرا قیمت طلا کاهش یافت اما سکه امامی جهشی چشمگیر داشت؟
خلاصه بازی آرسنال - ویارئال
اطلاعیه مهم برای کارگران / حتما بخوانید
خبر شبانه از طرح ساماندهی کارکنان دولت 15 مرداد 1404
فهرست شعب کشیک بانک رفاه کارگران در روز پنج شنبه 16 مرداد ماه 1404 اعلام شد
جدول خاموشی برق فارس فردا پنجشنبه 16 مرداد ماه 1404 + جدول قطعی برق شیراز پنجشنبه
واکنش رسانه های جهان به ماموریت پزشکیان به لاریجانی
انتشار عکس روزبه وادی جاسوس موساد که اعدام شد
حمله وحشتناک خرس به یک گروه تبلیغاتی
5 سطح پرداخت در کارت حکمت مرداد | شارژ کارت حکمت تا 2.6 میلیون تومان
بیش از 120 دستگاه اتوبوس در پایانه مرزی مهران آماده بازگشت زائران به مقصد
پیش بینی امیرحسین ثابتی از آینده سیاسی علی لاریجانی + فیلم
طعنه سنگین گوگل به هوش مصنوعی آیفون
صاحب باغ با تفنگ دولول جمجمه راننده را متلاشی کرد
مدل OpenAI GPT-5 قابلیت کدنویسی و حل مسئله را دارد
با این روش ها به کبد چرب مبتلا نشوید
نکات مهم برای کاهش احساس تشنگی در پیاده روی اربعین
ایران خودرو 5 روز تعطیل شد
جهاددانشگاهی؛ پیشگام در پاسخ به نیازهای ملی
موضوعات داغ:
بانک رفاه کارگران
علی لاریجانی
یارانه نقدی
پارک ملی گلستان
نقل و انتقالات
جهاددانشگاهی
رئال مادرید
نقل و انتقالات پرسپولیس
انتقالات پرسپولیس
شکارچیان غیرمجاز
رییس امور آب
محمود ایلخان
طرح های آمریکا و اسراییل
ملکه آفریقا
نیروهای مردمی
شمشک
موزه ملی افغانستان
آبفای قم
کشف عتیقه
مهرعلی حق گویان
علی مزینانی
سرمربی تورینو
شهردار پره سر
انجوی نژاد
دوره ساسانی
دستغیب
نگینان
شهردار آمل
آنتن دهی تلفن همراه
دستگاه تصفیه هوا
باشگاه پرسپولیس
رسانه های جهان
استقلال تهران
جمهوری اسلامی
نیروهای مسلح
اسکندر مومنی
رییس کمیسیون
افزایش حقوق
آینده سیاسی
رییس سازمان
بازنشستگان نیروهای مسلح
راهپیمایی اربعین حسینی
واگذاری باشگاه استقلال
پلیس آگاهی خراسان رضوی
رییس فدراسیون فوتبال
زائران اربعین حسینی
جمهوری اسلامی ایران
فرمانده یگان حفاظت
مجلس شورای اسلامی
باند سرقت مسلحانه
کمیسیون امنیت ملی
عضو کمیسیون امنیت
راهپیمایی اربعین
بازنشستگان کشوری
فدراسیون فوتبال
متولدین فروردین
اربعین حسینی (ع)
رسانه های خارجی
اعضای هیئت علمی
آذربایجان شرقی
واگذاری باشگاه
پژوهش و فناوری
اونس جهانی طلا
هسته مرکزی شهر
نیروهای شرکتی
رییس فدراسیون
کمیسیون امنیت
زائران اربعین
مشاور قالیباف
شهریار مغانلو
زندگی مخفیانه
فرمانده یگان
تغذیه ناسالم
سرقت مسلحانه
نهادهای مدنی
شورای اسلامی
نخبگان استان
توسعه فناوری
ایالات متحده
ارائه خدمات
ساپینتو پیشنهاد سیدورف را تایید کرد: آغاز مذاکره استقلال با صلاح الدین اولادمهند هلندی + کارنامه عکس/ اولین حضور آدان دروازه بان جدید استقلال در تمرینات رونمایی استقلال از گران ترین خرید تابستانی عکس| گلر رئال مادرید در تونل وحشت استقلالی ها واکنش تاج به بازپس گیری جام از تراکتور/ تکذیب می کنم چرا قیمت طلا کاهش یافت اما سکه امامی جهشی چشمگیر داشت؟ خلاصه بازی آرسنال - ویارئال اطلاعیه مهم برای کارگران / حتما بخوانید خبر شبانه از طرح ساماندهی کارکنان دولت 15 مرداد 1404 فهرست شعب کشیک بانک رفاه کارگران در روز پنج شنبه 16 مرداد ماه 1404 اعلام شد جدول خاموشی برق فارس فردا پنجشنبه 16 مرداد ماه 1404 + جدول قطعی برق شیراز پنجشنبه واکنش رسانه های جهان به ماموریت پزشکیان به لاریجانی انتشار عکس روزبه وادی جاسوس موساد که اعدام شد حمله وحشتناک خرس به یک گروه تبلیغاتی 5 سطح پرداخت در کارت حکمت مرداد | شارژ کارت حکمت تا 2.6 میلیون تومان بیش از 120 دستگاه اتوبوس در پایانه مرزی مهران آماده بازگشت زائران به مقصد پیش بینی امیرحسین ثابتی از آینده سیاسی علی لاریجانی + فیلم طعنه سنگین گوگل به هوش مصنوعی آیفون صاحب باغ با تفنگ دولول جمجمه راننده را متلاشی کرد مدل OpenAI GPT-5 قابلیت کدنویسی و حل مسئله را دارد با این روش ها به کبد چرب مبتلا نشوید نکات مهم برای کاهش احساس تشنگی در پیاده روی اربعین ایران خودرو 5 روز تعطیل شد جهاددانشگاهی؛ پیشگام در پاسخ به نیازهای ملیموضوعات داغ:
بانک رفاه کارگران علی لاریجانی یارانه نقدی پارک ملی گلستان نقل و انتقالات جهاددانشگاهی رئال مادرید نقل و انتقالات پرسپولیس انتقالات پرسپولیس شکارچیان غیرمجاز رییس امور آب محمود ایلخان طرح های آمریکا و اسراییل ملکه آفریقا نیروهای مردمی شمشک موزه ملی افغانستان آبفای قم کشف عتیقه مهرعلی حق گویان علی مزینانی سرمربی تورینو شهردار پره سر انجوی نژاد دوره ساسانی دستغیب نگینان شهردار آمل آنتن دهی تلفن همراه دستگاه تصفیه هوا باشگاه پرسپولیس رسانه های جهان استقلال تهران جمهوری اسلامی نیروهای مسلح اسکندر مومنی رییس کمیسیون افزایش حقوق آینده سیاسی رییس سازمان بازنشستگان نیروهای مسلح راهپیمایی اربعین حسینی واگذاری باشگاه استقلال پلیس آگاهی خراسان رضوی رییس فدراسیون فوتبال زائران اربعین حسینی جمهوری اسلامی ایران فرمانده یگان حفاظت مجلس شورای اسلامی باند سرقت مسلحانه کمیسیون امنیت ملی عضو کمیسیون امنیت راهپیمایی اربعین بازنشستگان کشوری فدراسیون فوتبال متولدین فروردین اربعین حسینی (ع) رسانه های خارجی اعضای هیئت علمی آذربایجان شرقی واگذاری باشگاه پژوهش و فناوری اونس جهانی طلا هسته مرکزی شهر نیروهای شرکتی رییس فدراسیون کمیسیون امنیت زائران اربعین مشاور قالیباف شهریار مغانلو زندگی مخفیانه فرمانده یگان تغذیه ناسالم سرقت مسلحانه نهادهای مدنی شورای اسلامی نخبگان استان توسعه فناوری ایالات متحده ارائه خدمات
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
