پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار درمان بی خوابی - صفحه سوم
بروزرسانی: 06:05
41 -
  فواید شگفت انگیز منیزیم برای سلامتی
خبر آنلاین- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1404، 12:05 80910360


مصرف روزانه مکمل منیزیم می تواند خطر گرفتگی عضلات را کاهش دهد، سطح انرژی را بهبود ببخشد اما در مقابل مصرف بیش از حد این مکمل می تواند موجب تهوع، - مصرف روزانه مکمل منیزیم می تواند خطر ...
گرفتگی عضلات - منیزیم - مکمل - مصرف - توان - گرفتگی - روزانه


42 -
  عاملی که اثر مکمل منیزیم را کاهش می دهد
عصر ایران- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1404، 09:50 80908570


 مصرف روزانه مکمل منیزیم می تواند خطر گرفتگی عضلات را کاهش دهد، سطح انرژی را بهبود ببخشد، به درمان بی خوابی و یبوست کمک کند، قند خون و فشار خون را تنظیم و استخوان ها را تقویت کند. -  مصرف ...
گرفتگی عضلات - درمان بی خوابی - منیزیم - فشار خون - مکمل - گرفتگی - روزانه


43 -
  خبر خوش برای بی خواب ها؛ روش تازه ای که خواب را برمی گرداند
رونگار- پزشکی- 9  ماه پیش - شنبه 11 بهمن 1404، 15:32 80669752


استیو اورما که حالا خودش متخصص درمان بی خوابی شده است می گوید: اضطراب خواب در صورت درمان نشدن می تواند در نهایت منجر به بی خوابی مطلق یک فرد شود. - به نقل از عصرایران داشتن ساعت ثابت برای ...
خواب - بی خوابی - اضطراب - درمان بی خوابی - درمان - اورما - خوابیدن


44 -
  درمانی جدید برای بی خوابی
عصر ایران- پزشکی- 9  ماه پیش - جمعه 10 بهمن 1404، 23:50 80664043


داشتن ساعت ثابت برای بیدار شدن به بدن شما کمک می کند تا وقت خوابیدن هم برای شما تبدیل به ساعتی ثابت شود.  -  استیو اورما روان شناس بالینی در حدود چهل سالگی دچار مشکل بی خوابی شد.  به گزارش ...
خواب - اضطراب - بی خوابی - درمان - خوابیدن - درمان بی خوابی - دچار


45 -
  اضطراب خواب چیست؟/ برای درمانش چه باید کرد؟
عصر ایران- پزشکی- 9  ماه پیش - جمعه 10 بهمن 1404، 23:45 80664028


داشتن ساعت ثابت برای بیدار شدن به بدن شما کمک می کند تا وقت خوابیدن هم برای شما تبدیل به ساعتی ثابت شود.  -  استیو اورما روان شناس بالینی در حدود چهل سالگی دچار مشکل بی خوابی شد.  به گزارش ...
خواب - اضطراب - درمان - بی خوابی - خوابیدن - درمان بی خوابی - دچار


46 -
  نسخه ژاپنی برای درمان بی خوابی سالمندان؛ 18 دقیقه تا یک خواب عمیق
فرتاک نیوز- پزشکی- 10  ماه پیش - شنبه 13 دی 1404، 07:05 80422017


حمام عصرگاهی به سالمندان کمک می کند تا خواب بهتری داشته باشند - به گزارش را در افراد مسن بهبود می بخشد. شرکت کنندگانی که قبل از خواب حمام آب گرم می گرفتند، عمیق تر از همسالان خود که این ...
خواب - حمام - سالمندان - درمان بی خوابی - مطالعه - آب گرم - کیفیت خواب


47 -
  دمنوش های مؤثر برای خواب راحت و آرام
میل سخن- پزشکی- 10  ماه پیش - سه شنبه 2 دی 1404، 19:02 80303280


دمنوش بابونه بابونه یکی از شناخته شده ترین گیاهان آرام بخش است که به کاهش اضطراب و تنش های عصبی کمک می کند. مصرف دمنوش بابونه پیش از خواب می تواند باعث سریع تر به خواب رفتن شود. - دمنوش ...
دمنوش - خواب - بابونه - آرام - کاهش اضطراب - خواب رفتن - عصبی


48 -
  کشت سیاه دانه در اراضی دیم گتوند
خبرگزاری صداوسیما- اقتصادی- 10  ماه پیش - یکشنبه 30 آذر 1404، 08:05 80272060


سیاه دانه در سطح دو هکتار از دیمزارهای منطقه عقیلی این شهرستان کشت شد. - به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای استان خوزستان ، احمد حفیظی اظهار کرد: کشت سیاه دانه در سطح 2 هکتار از دیمزار های ...
سیاه دانه - سیاه - دیمزار - عقیلی - درمان - شهرستان - خواص سیاه دانه


49 -
  برای درمان بی خوابی چه کنیم؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 10  ماه پیش - سه شنبه 25 آذر 1404، 09:17 80217960


بسیاری از بی خوابی ها نیازی به درمان دارویی ندارند و تنها با اصلاح الگوی خواب و بیداری و تنظیم ریتم شبانه روزی برطرف می شوند. - یک فوق تخصص طب خواب می گوید: بسیاری از بی خوابی ها نیازی ...
بی خوابی - خواب - ریتم شبانه روزی - درمان دارویی - بیماری های قلبی و عروقی - درمان - شبانه روزی


50 -
  بی خوابی خطرناک تر است یا قرص خواب؟ | برای درمان بی خوابی چه کنیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 10  ماه پیش - سه شنبه 25 آذر 1404، 08:51 80217617


خیلی از افراد پیر و جوان دچار مشکلات خواب هستند... جامعه ورزشی آفتاب نو: همشهری آنلاین پروانه بندپی: - همشهری آنلاین پروانه بندپی: خیلی از افراد پیر و جوان دچار مشکلات خواب هستند و این ...
خواب - بی خوابی - روان - آنلاین - همشهری - پروانه - متخصص اعصاب و روان


51 -
  بی خوابی خطرناک تر است یا قرص خواب؟ | برای درمان بی خوابی چه کنیم؟
جالبتر- پزشکی- 10  ماه پیش - سه شنبه 25 آذر 1404، 08:42 80217523


خیلی از افراد پیر و جوان دچار مشکلات خواب هستند و این روزها خیلی از بلاگرها و حتی بعضی متخصصان مغز و اعصاب را در اینستاگرام می بینیم که می گویند «چرا بی خوابی را تحمل می کنید؟ بی خوابی ...
بی خوابی - خواب - اینستاگرام - مغز و اعصاب - درمان بی خوابی - متخصصان - مشکلات


52 -
  بی خوابی خطرناک تر است یا قرص خواب؟ | برای درمان بی خوابی چه کنیم؟
رونویس- پزشکی- 10  ماه پیش - سه شنبه 25 آذر 1404، 08:38 80217489


خیلی از افراد پیر و جوان دچار مشکلات خواب هستند و این همشهری آنلاین پروانه بندپی: خیلی از افراد پیر و جوان دچار مشکلات خواب هستند و این روزها خیلی از بلاگرها و حتی بعضی متخصصان مغز و ...
خواب - بی خوابی - اینستاگرام - افراد - مغز و اعصاب - مشکل - مشکلات


53 -
  این مکمل باعث خواب خوب و بیماری های قلبی می شود
آفتاب نو- پزشکی- 11  ماه پیش - سه شنبه 18 آذر 1404، 03:16 80138932


289029 تاریخ انتشار: دوشنبه 17 آذر 1404 18:33 به گزارش بهداشت نیوز این... جامعه ورزشی آفتاب نو: کد خبر: 289029 تاریخ انتشار: دوشنبه 17 آذر 1404 18: - به گزارش بهداشت نیوز این مطالعه نشان می دهد بزرگسالانی ...
ملاتونین - نارسایی قلبی - خواب - بیماری های قلبی - درمان بی خوابی - دوشنبه - قلبی


54 -
  راه حل باستانی مشکل مدرن: ورزشی ساده بی خوابی مزمن سالمندان را پایان می بخشد
عصر ایران- پزشکی- 11  ماه پیش - سه شنبه 11 آذر 1404، 04:05 80065372


ورزش باستانی چینی، راهکاری شگفت انگیز برای درمان بی خوابی مزمن در سالمندان ارائه می دهد؛ تای چی در بلندمدت با درمان های استاندارد رقابت می کند. - بی خوابی مزمن یکی از شایع ترین اختلالات ...
بی خوابی مزمن - بی خوابی - خواب - مزمن - ورزش - سالمندان - درمان


55 -
  یک مکمل پرطرفدار برای بهبود خواب که وزن را هم کاهش می دهد
فرتاک نیوز- پزشکی- 11  ماه پیش - یکشنبه 18 آبان 1404، 12:00 79826614


​یک مکمل غذایی پرطرفدار به دلیل تاثیر مثبتش بر کیفیت خواب مورد توجه قرار گرفته؛ اما جالب است بدانید که این مکمل می تواند به کاهش وزن نیز کمک کند. - به گزارش فرتاک نیوز ،  تحقیقات متعدد ...
منیزیم - پرطرفدار - خواب - درمان بی خوابی - عملکرد - نشان - مکمل


56 -
  یک مکمل پرطرفدار برای بهبود خواب که وزن را هم کاهش می دهد
آفتاب نو- پزشکی- 11  ماه پیش - یکشنبه 18 آبان 1404، 11:46 79826426


288062 تاریخ انتشار: یکشنبه 18 آبان 1404 11:29 به گزارش بهداشت نیوز، تحقیقات متعدد در سال های اخیر نشان داده اند که منیزیم یکی از مواد مغذی ضروری برای بهبود خواب و درمان بی خوابی است. - به گزارش ...
منیزیم - درمان بی خوابی - خواب - مواد مغذی - نشان - بی خوابی - بهبود


57 -
  یک مکمل غذایی پرطرفدار برای بهبود خواب که به کاهش وزن نیز کمک می کند
عصر ایران- پزشکی- 11  ماه پیش - یکشنبه 18 آبان 1404، 11:00 79825811


منیزیم را می توان از طریق رژیم غذایی تامین کرد. منابع غنی آن تخم کدو، دانه چیا، بادام، اسفناج پخته، بادام هندی، لوبیای سیاه و ادامامه (سویا سبز) هستند. - یک مکمل غذایی پرطرفدار برای بهبود ...
مکمل غذایی - غذایی - بادام - پرطرفدار - منیزیم - کاهش وزن - خواب


58 -
  مکملی که برای خواب خوب است ولی دشمن قلب است
فرتاک نیوز- پزشکی- 12  ماه پیش - شنبه 17 آبان 1404، 16:10 79818781


یک مطالعه تازه هشدار می دهد که استفاده از مکمل ملاتونین برای کمک به خواب، ممکن است خطر ابتلا به بیماری های قلبی را در آینده افزایش دهد. - به گزارش فرتاک نیوز ،  این مطالعه نشان می دهد ...
ملاتونین - نارسایی قلبی - بستری شدن در بیمارستان - خواب - بیماری های قلبی - استفاده - درمان بی خوابی


59 -
  مکملی که برای خواب خوب است ولی دشمن قلب است
جالبتر- پزشکی- 12  ماه پیش - پنجشنبه 15 آبان 1404، 19:27 79804112


به گزارش برنا، این مطالعه نشان می دهد بزرگسالانی که بیش از یک سال برای درمان بی خوابی از ملاتونین استفاده کرده اند، 90 درصد بیشتر در معرض نارسایی قلبی قرار دارند. - به گزارش برنا، این ...
نارسایی قلبی - بستری شدن در بیمارستان - ملاتونین - درمان بی خوابی - بی خوابی - استفاده - نشان


60 -
  مکمل «ملاتونین» برای سلامتی مضر است
نور نیوز- پزشکی- 12  ماه پیش - پنجشنبه 15 آبان 1404، 05:05 79797924


این مطالعه نشان می دهد بزرگسالانی که بیش از یک سال برای درمان بی خوابی از ملاتونین استفاده کرده اند، 90 درصد بیشتر در معرض نارسایی قلبی قرار دارند. - این مطالعه نشان می دهد بزرگسالانی ...
ملاتونین - نارسایی قلبی - درمان بی خوابی - استفاده - مطالعه - بی خوابی - بستری شدن در بیمارستان


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه پارس فوتبال


اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز




 
اخبار داغ:
آیا کیم جونگ اون فوت کرده؟ شایعه ای خطرناک یا واقعیتی پنهان؟
قیمت دلار امروز سه شنبه 28 مهر 1405 / افزایش قیمت ادامه دارد؟ + جدول
افشاگری عادل فردوسی پور از نقش شجاع خلیل زاده در جنجال جنجالی انزلی
وقتی 14 روز قند را از زندگی حذف می کنید
مدافع استقلال تهران بالاخره دلیل اخراجش مقابل گل گهر را گفت
ورود مهرداد اخلاقی، وزیر دفاع
پیش بینی قیمت دلار برای سه شنبه 28 مهر 1405 مشخص شد
طائب: ظرفیت متخصصان جوان، پشتوانه توسعه صنایع دفاعی کشور است
کاهش فشار خون با گرفتن دوش آب گرم
ثبت نام KMC J7 کرمان موتور در مهر 1405؛ شرایط خرید، پیش پرداخت و لینک سامانه فروش
استیکر های واتس اپ صدادار می شود
مردم آیفون های دریایی را پس بدهند!
رنگ پریدگی صورت نشانه چیست؟ از کم خونی تا مشکلاتی که نباید نادیده بگیرید
انتقاد خبرنگار معروف ان بی ای از کیفیت برانی: ‏پسر لبران جیمز فقط به درد فروش پیراهن می خورد!
رفتید و برای آنهایی که توهین کرده بودند، دست زدید/ سخنگوی تراکتور: ملوان باید فحاشی ها را محکوم کند
بحثی روی نقل و انتقالات استقلال نداریم؛ مربی آبی پوشان: به رزاقی نیا به دلیل تیم ملی فشار آمده است
چرا بارسلونا باید با کیت نارنجی فصل گذشته مقابل پاری سن ژرمن قرار بگیرد؟
فیلم / شکایت امید عالیشاه از خداداد عزیزی به جرم توهین به خانواده شهدا
نگاهی به چشم انداز ده ساله حوزه
رایزنی تلفنی وزیر خارجه برزیل و عراقچی
رونمایی از جدیدترین تندیس علی نصیریان
دانلود اینستاگرام برای ویندوز 10 و 11؛ لینک مستقیم نصب Instagram روی کامپیوتر و لپ تاپ
خانه شاهنامه آغاز به کار کرد
تصادف خودروی ال 90 با 2 مصدوم در مشهد + عکس (28 مهر 1405)
مرگ دو دختر جوان بعد از خوردن قرص مشکوک

موضوعات داغ:
نیروهای مسلح
کیم جونگ اون
شجاع خلیل زاده
الاتحاد عربستان
عادل فردوسی پور
امید عالیشاه
عادل فردوسی
مسابقات کشتی قهرمانی جهان
خداداد عزیزی
قهرمانی جهان
مریان
وقت انتخاب
معمول
تردد مسافر
مسجد نور
افزایش خطوط پروازی
فیلم پیتوک
پوریا عبدالمالکی
شدید
کامیون دودزا
وزیر دفاع سوریه
مشکین شهر
چاق ترین انسان دنیا
ساق پا
محمد هادی ساروی
تعزیرات حکومتی استان تهران
شارل پرو
عصبانیت
دوسلدورف
خزر محمودآباد
رییس سازمان بسیج
بازی جوانمردانه
هوادار پرسپولیس
حقوق بازنشستگان
فوریت های پزشکی
نمایندگان مجلس
همکاری اقتصادی
رهبر کره شمالی
حجت الله ایوبی
سیروس قایقران
اعضای خانواده
تماشای آنلاین
تأمین اجتماعی
بازی استقلال
بازیگر سینما
سرقت اطلاعات
ارتباط عاطفی
حملات سایبری
مدرس دانشگاه
وضعیت جسمانی
فوتبال ایران
شبکه سه سیما
فیلم و سریال
سخنگوی دولت
دانلود فیلم
پرداخت حقوق
مسیر اشتباه
رییس سازمان
سازمان بسیج
رییس پلیس راه استان سمنان
اتحادیه اقتصادی اوراسیا
بیمارستان امام خمینی(ره)
سازمان همکاری شانگهای
بزرگراه شهید سلیمانی
گفت وگو با خبرنگاران
ریاست جمهوری آمریکا
رییس پلیس راه استان
برنامه فوتبال برتر
حواشی فوتبال ایران
هیئت مدیره تراکتور
مجلس شورای اسلامی
هواداران استقلال
هفته نهم لیگ برتر
مجموعه تلویزیونی
کشتی آزاد و فرنگی
انتخابات اسراییل
خانوارهای ایرانی
شبکه های اجتماعی
فدراسیون فوتبال
تجهیزات کشاورزی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->