پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تناسب اندام - صفحه ششم
بروزرسانی: 05:44
پشت پرده شایعه تعلیق فدراسیون بدنسازی
پشت پرده شایعه تعلیق فدراسیون بدنسازی
101 -
  شام محبوب جنیفر لوپز برای شب های شلوغ؛ ساده، سالم و خوشمزه
جالبتر- بین الملل- 88  روز پیش - سه شنبه 2 تیر 1405، 00:57 81727217


این خواننده و بازیگر مشهور در خبرنامه شخصی خود، «On the JLo»، از غذای موردعلاقه اش برای شب های معمولی هفته پرده برداشت؛ - همشهری آنلاین مریم شیرافکن: این خواننده و بازیگر مشهور در خبرنامه شخصی خود،
جنیفر لوپز - سیب زمینی سرخ کرده - سبزیجات - جنیفر - سیب زمینی - خواننده - خبرنامه


102 -
  به این دلایل از خوردن کاهو غافل نشوید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 88  روز پیش - دوشنبه 1 تیر 1405، 22:50 81726667


کاهو اگرچه اغلب به عنوان یک جزء ساده در سالاد شناخته می شود، اما سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و فیبر غذایی است که می توانند به تقویت سیستم ایمنی، - به گزارش عمومی ...
تقویت سیستم ایمنی - ویتامین - کاهو - سیستم ایمنی - طبیعی - خواب - آنتی اکسیدان


103 -
  آیا روغن سیاه دانه برای لاغری مفید است؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 93  روز پیش - پنجشنبه 28 خرداد 1405، 13:07 81696048


هنگامی که در تلاش برای کاهش وزن هستید، یافتن تکنیک ها و مکمل های جدید می تواند یک نیاز طبیعی باشد. - هنگامی که در تلاش برای کاهش وزن هستید، یافتن تکنیک ها و مکمل های جدید می تواند یک نیاز ...
سیاه دانه - کاهش وزن - روغن - لاغری - کاهش - غذایی - سیاه


104 -
  8 ترفند برای خوردن برنج سفید بدون چاق شدن
روز نو- پزشکی- 94  روز پیش - سه شنبه 26 خرداد 1405، 20:47 81684433


برنج سفید به خودی خود دشمن تناسب اندام نیست؛ آنچه باعث افزایش وزن می شود، معمولاً مقدار مصرف، ترکیب غذا و سبک کلی تغذیه است. - روزنو :برنج سفید به خودی خود دشمن تناسب اندام نیست؛ آنچه ...
برنج سفید - تناسب اندام - افزایش وزن - برنج - غذا - خود - سفید


105 -
  8 ترفند برای خوردن برنج سفید بدون چاق شدن
ایلنا- پزشکی- 95  روز پیش - سه شنبه 26 خرداد 1405، 12:57 81681309


برنج سفید به خودی خود دشمن تناسب اندام نیست؛ آنچه باعث افزایش وزن می شود، معمولاً مقدار مصرف، ترکیب غذا و سبک کلی تغذیه است. جالب است بدانید در کشورهایی مثل ژاپن هم برنج سفید غذای اصلی است،
برنج سفید - برنج - غذا - تناسب اندام - سفید - افزایش وزن - غذای


106 -
  استاندارد پیاده روی در روز چند قدم است؟
شفقنا- پزشکی- 96  روز پیش - یکشنبه 24 خرداد 1405، 19:32 81668071


راه رفتن تندتر و پیوسته معمولاً اثر بیشتری نسبت به قدم های پراکنده روزانه دارد. برخی روانشناسان هشدار می دهند وابستگی افراطی به ساعت های هوشمند و قدم شمارها گاهی می تواند اضطراب ایجاد ...
ساعت های هوشمند - روانشناسان - فشار روانی - هوشمند - راه رفتن - وابستگی - روز


107 -
  استاندارد پیاده روی در روز چند قدم است؟
شفقنا- پزشکی- 97  روز پیش - یکشنبه 24 خرداد 1405، 13:32 81665769


شفقنا زندگی راه رفتن تندتر و پیوسته معمولاً اثر بیشتری نسبت به قدم های پراکنده روزانه دارد. برخی روانشناسان هشدار می دهند وابستگی افراطی به ساعت های هوشمند و قدم شمارها گاهی می تواند ...
ساعت های هوشمند - استاندارد - هزار - روز - فعالیت - روزانه - هوشمند


108 -
  تب «آمپول های لاغری» در جامعه و عوارض آن بر افراد
ایسنا- پزشکی- 97  روز پیش - یکشنبه 24 خرداد 1405، 11:55 81664982


نامش به گوش خیلی ها خورده است. آمپول هایی که گفته می شود بدون رژیم غذایی و ورزش باعث کاهش وزن می شوند. اما واقعیت این داروها چیست؟ آیا واقعاً راهی ساده و بی دردسر برای رسیدن به تناسب اندام ...
بدون رژیم غذایی - تناسب اندام - آمپول - رژیم غذایی - کاهش وزن - واقعیت - جامعه


109 -
  واقعاً باید روزانه «10 هزار قدم» راه برویم؟
ایلنا- پزشکی- 97  روز پیش - یکشنبه 24 خرداد 1405، 10:15 81664086


راه رفتن تندتر و پیوسته معمولاً اثر بیشتری نسبت به قدم های پراکنده روزانه دارد. برخی روانشناسان هشدار می دهند وابستگی افراطی به ساعت های هوشمند و قدم شمارها گاهی می تواند اضطراب ایجاد ...
ساعت های هوشمند - روانشناسان - فشار روانی - روزانه - هوشمند - هزار - راه رفتن


110 -
  سلامت و تناسب اندام 22 خرداد 1405 | افزایش طول عمر فقط با 90 دقیقه تمرین قدرتی در هفته
ببین و بخون- پزشکی- 98  روز پیش - جمعه 22 خرداد 1405، 18:02 81653074


چند جلسه تمرین قدرتی در هفته می تواند کاری بیش از عضله سازی انجام دهد. این تمرینات ممکن است به شما کمک کنند تا عمر طولانی تری داشته باشید. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی ببین و بخون؛ در ...
تمرین - تمرینات - تمرین قدرتی - قدرتی - طول عمر - افزایش طول عمر - عمر


111 -
  اینفوگرافی| فواید پیاده روی
شهر آرا نیوز- پزشکی- 99  روز پیش - جمعه 22 خرداد 1405، 12:07 81651100


پیاده روی بهترین و ساده ترین ورزش برای تمامی سنین است که تاثیر زیادی در بهبود روند زندگی و داشتن تناسب اندام افراد دارد. این ورزش که به صورت تک نفره و گروهی قابل انجام است روند درمان ...
پیاده روی - تناسب اندام - بیماری ها - روند - ورزش - پیاده - بیماری


112 -
  سلامت و تناسب اندام 22 خرداد 1405 | افزایش طول عمر فقط با 90 دقیقه تمرین قدرتی در هفته
اندیشه معاصر- پزشکی- 99  روز پیش - جمعه 22 خرداد 1405، 00:48 81649108


چند جلسه تمرین قدرتی در هفته می تواند کاری بیش از عضله سازی انجام دهد. این تمرینات ممکن است به شما کمک کنند تا عمر طولانی تری داشته باشید. - سلامت و تناسب اندام 22 خرداد 1405 افزایش طول عمر ...
تمرین قدرتی - سلامت و تناسب اندام - تمرین - طول عمر - افزایش طول عمر - بیماری قلبی - تناسب اندام


113 -
  دشمنان خاموش سوخت و ساز بدن؛ این کارها را همین امروز ترک کنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 100  روز پیش - پنجشنبه 21 خرداد 1405، 16:07 81646749


به گزارش زیرنویس، تا به حال برایتان پیش آمده با وجود رژیم غذایی و ورزش، وزنتان تغییری نکند؟ یا همیشه احساس خستگی و بی حوصلگی داشته باشید؟ شاید مشکل جایی باشد که کمتر به آن توجه کرده ...
رژیم غذایی - متابولیسم - احساس - تناسب اندام - گزارش - غذایی - خستگی


114 -
  دشمنان خاموش سوخت و ساز بدن؛ این کارها را همین امروز ترک کنید
رونویس- پزشکی- 100  روز پیش - پنجشنبه 21 خرداد 1405، 15:13 81646412


به گزارش رونویس، تا به حال برایتان پیش آمده با وجود رژیم غذایی و ورزش، وزنتان تغییری نکند؟ یا همیشه احساس خستگی و بی حوصلگی داشته باشید؟ شاید مشکل جایی باشد. - به گزارش رونویس، تا به ...
متابولیسم - رژیم غذایی - کم خوابی - احساس - تناسب اندام - گزارش - غذایی


115 -
  سلامت و تناسب اندام 21 خرداد 1405 | افزایش طول عمر فقط با 90 دقیقه تمرین قدرتی در هفته
ببین و بخون- پزشکی- 100  روز پیش - پنجشنبه 21 خرداد 1405، 09:25 81643958


چند جلسه تمرین قدرتی در هفته می تواند کاری بیش از عضله سازی انجام دهد. این تمرینات ممکن است به شما کمک کنند تا عمر طولانی تری داشته باشید. - سلامت و تناسب اندام 21 خرداد 1405 افزایش طول عمر ...
تمرین قدرتی - سلامت و تناسب اندام - تمرین - افزایش طول عمر - بیماری قلبی - تناسب اندام - قدرتی


116 -
  سلامت و تناسب اندام 21 خرداد 1405 | افزایش طول عمر فقط با 90 دقیقه تمرین قدرتی در هفته
اندیشه معاصر- پزشکی- 100  روز پیش - پنجشنبه 21 خرداد 1405، 07:43 81643447


چند جلسه تمرین قدرتی در هفته می تواند کاری بیش از عضله سازی انجام دهد. این تمرینات ممکن است به شما کمک کنند تا عمر طولانی تری داشته باشید. - سلامت و تناسب اندام 21 خرداد 1405 افزایش طول عمر ...
تمرین قدرتی - سلامت و تناسب اندام - تمرین - افزایش طول عمر - بیماری قلبی - تناسب اندام - قدرتی


117 -
  هزینه اقامت تیم ملی در مکزیک چقدر است؟
جالبتر- ورزشی- 3  ماه پیش - چهارشنبه 20 خرداد 1405، 00:57 81635068


به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ تیم ملی ایران این هفته به شهر تیخوانا مکزیک رسید تا برای نخستین بازی خود در جام جهانی 2026 مقابل نیوزیلند آماده شود. - شاگردان امیر قلعه نویی که روز سه شنبه ...
شاگردان امیر قلعه نویی - نیوزیلند - اقامت - مکزیک - امیر قلعه نویی - تیم ملی - غذاهای مکزیکی


118 -
  هزینه اقامت تیم ملی در مکزیک چقدر است؟
رونویس- ورزشی- 3  ماه پیش - چهارشنبه 20 خرداد 1405، 00:53 81635055


به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ تیم ملی ایران این هفته به شهر تیخوانا مکزیک رسید تا برای نخستین بازی خود در جام جهانی 2026 مقابل نیوزیلند آماده شود. - شاگردان امیر قلعه نویی که روز سه شنبه ...
شاگردان امیر قلعه نویی - نیوزیلند - اقامت - مکزیک - امیر قلعه نویی - تیم ملی - غذاهای مکزیکی


119 -
  راز حذف زمینه های فلسفی «یوگا» در نسخه مدرن
مهر- اقتصادی- 3  ماه پیش - سه شنبه 19 خرداد 1405، 08:25 81628134


یوگا در مسیر حرکت از شرق به غرب دچار دگرگونی های قابل توجهی شده است. آنچه امروز در بسیاری از نقاط جهان با این نام شناخته می شود، ترکیبی از عناصر سنتی و بازتعریف های مدرن است. - راز حذف ...
یوگا - کالای فرهنگی - فرهنگی - مدرن - جهان - تناسب اندام - فلسفی


120 -
  راز طول عمر در 2 کلمه: هوازی + قدرتی
زیرنویس نیوز- پزشکی- 3  ماه پیش - یکشنبه 17 خرداد 1405، 17:59 81616649


به گزارش زیرنویس، آیا باید روی تمرینات هوازی مانند پیاده روی یا دویدن تمرکز کنید یا تمرینات قدرتی با وزنه یا تمرینات با وزن بدن مانند پیلاتس؟ و چند دقیقه از هر کدام را باید در طول هفته ...
تمرینات - قدرتی - مطالعه - قدرت - نویسنده - طول عمر - تمرینات هوازی


اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه سرنویس


اخبار ویژه ایران مزایده


اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
2 مربی تیم ملی جدا شدند
قیمت طلا امروز شنبه 28 شهریور 1405: نرخ طلای 18 عیار گرمی و سکه امامی چند؟ +جدول (نرخ های آنلاین)
اسراییل بیمارستان میس الجبل را بطور کامل تخریب کرد
فال قهوه شنبه 28 شهریور 1405
آخرین خبر از ساماندهی نیروهای شرکتی؛ نسخه جدید طرح روی میز دولت | تعیین تکلیف نیروهای شرکتی نزدیک شد؟
ویدیو| دوکنز نارون، مهاجم پیشین استقلال در النصر
برنامه نتانیاهو برای بازگشت به قدرت در صورت شکست مشخص شد
برنامه عجیب مهدی تارتار؛ پایان تعطیلات پرسپولیس
جدول قطعی برق ساری، آمل، بابل، قائمشهر و... امروز شنبه 28 شهریور 1405 (مازندران)
تصمیم غیرمنتظره مربی تراکتور برای جدایی! + عکس
عکس| کنایه قالیباف به ژنرال دن کین: کابوس تان الان به واقعیت تبدیل شده
جدول خاموشی برق اردبیل شنبه 28 شهریور 1405؛ برنامه قطعی برق اردبیل و شهرهای استان  
سرنوشت پسر یاغی اولدترافورد در دست خودش است
راهکارهای علمی برای پیشگیری از پیری زودرس پوست
توقف دهوک در دقایق پایانی ششمین تساوی یحیی گل محمدی در لیگ عراق
پایان نقاط کور شبکه؛ استارلینک گوشی های معمولی را به ماهواره متصل کرد!
بازیگر سریال «عشق ممنوع» درگذشت؛ خداحافظی با گلشن تونجر در 81 سالگی
فال شمع شنبه 28 شهریورماه 1405
قیمت KRW لحظه ای امروز جمعه 27 شهریور 1405
ببینید|افشاگری سردبیر سابق من وتو؛ ترس از مخالفت با روایت های شبکه
نمایندگان دموکرات آمریکا: دولت ترامپ نباید آمار تلفات جنگ با ایران را پنهان کند
واکنش ایران به خروج آمریکا از شورای حقوق بشر
نخستین تصاویر 5 قربانی جنایت پونک منتشر شد

موضوعات داغ:
نیروهای شرکتی
فرهنگ و ارشاد
یحیی گل محمدی
شرکت توزیع نیروی برق
بازار میوه و تره بار
مربی تیم ملی
توزیع نیروی برق
سرطان دهانه رحم
میوه و تره بار
وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی
فروش نساجی
قنات ابراهیم
شهرک صنعتی قروه
معاون سیاسی امنیتی
نخاله ساختمانی
علی افضل
بازی تدارکاتی تیم ملی
حقوق کارکنان
نارسایی کبد
کنفرانس غرب NBA
خرج کردن پول
سفر استانی
هومن حاجی عبداللهی
فیلم چپ راست
لیتون اورینت
موسسه قدیم الاحسان
مسعود علیاری
نمایشگاه هفته پژوهش
مراکز مالی
مهاجم رئال
دولت دونالد ترامپ
نیروهای آمریکایی
بیمارستان دولتی
گوشی های هوشمند
آقای رییس جمهور
پیش بینی آینده
امیر قلعه نویی
منچستریونایتد
مرگ بر اسراییل
پرطرفدارترین
کنگره آمریکا
دونالد ترامپ
بیماری سرطان
وزارت بهداشت
پرداخت حقوق
اطلاع رسانی
جواد نکونام
سرپرست دادسرای جنایی تهران
علی اصغر قربانعلی پور
سرشار از آنتی اکسیدان
بازیکن اسبق استقلال
روز شعر و ادب فارسی
رسانه های آمریکایی
بازیکنان بارسلونا
اصغر قربانعلی پور
مراقبت های پوستی
متولدین فروردین
کادر فنی تیم ملی
برنامه مسابقات
شعر و ادب فارسی
بازگشایی مدارس
معاون پارلمانی
بازیکنان داخلی
تغییر کادر فنی
بازی تدارکاتی
سیدعباس صالحی
مارکوس رشفورد
خیبر خرم آباد
اردوی تیم ملی
شهید قندی یزد
روش های قدیمی
تشکیل کابینه
پرداخت هزینه
نماینده عراق
علیرضا کاظمی
فوتبال ایران
هفته پایانی
خاطره انگیز
اوقات فراغت
لیگ ستارگان


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->