پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تناسب اندام - صفحه نهم
بروزرسانی: 15:46
161 -
  به این دلایل از خوردن کاهو غافل نشوید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 1 تیر 1405، 22:50 81726667


کاهو اگرچه اغلب به عنوان یک جزء ساده در سالاد شناخته می شود، اما سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و فیبر غذایی است که می توانند به تقویت سیستم ایمنی، - به گزارش عمومی ...
تقویت سیستم ایمنی - ویتامین - کاهو - سیستم ایمنی - طبیعی - خواب - آنتی اکسیدان


162 -
  آیا روغن سیاه دانه برای لاغری مفید است؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 28 خرداد 1405، 13:07 81696048


هنگامی که در تلاش برای کاهش وزن هستید، یافتن تکنیک ها و مکمل های جدید می تواند یک نیاز طبیعی باشد. - هنگامی که در تلاش برای کاهش وزن هستید، یافتن تکنیک ها و مکمل های جدید می تواند یک نیاز ...
سیاه دانه - کاهش وزن - روغن - لاغری - کاهش - غذایی - سیاه


163 -
  8 ترفند برای خوردن برنج سفید بدون چاق شدن
روز نو- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 26 خرداد 1405، 20:47 81684433


برنج سفید به خودی خود دشمن تناسب اندام نیست؛ آنچه باعث افزایش وزن می شود، معمولاً مقدار مصرف، ترکیب غذا و سبک کلی تغذیه است. - روزنو :برنج سفید به خودی خود دشمن تناسب اندام نیست؛ آنچه ...
برنج سفید - تناسب اندام - افزایش وزن - برنج - غذا - خود - سفید


164 -
  8 ترفند برای خوردن برنج سفید بدون چاق شدن
ایلنا- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 26 خرداد 1405، 12:57 81681309


برنج سفید به خودی خود دشمن تناسب اندام نیست؛ آنچه باعث افزایش وزن می شود، معمولاً مقدار مصرف، ترکیب غذا و سبک کلی تغذیه است. جالب است بدانید در کشورهایی مثل ژاپن هم برنج سفید غذای اصلی است،
برنج سفید - برنج - غذا - تناسب اندام - سفید - افزایش وزن - غذای


165 -
  استاندارد پیاده روی در روز چند قدم است؟
شفقنا- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 24 خرداد 1405، 19:32 81668071


راه رفتن تندتر و پیوسته معمولاً اثر بیشتری نسبت به قدم های پراکنده روزانه دارد. برخی روانشناسان هشدار می دهند وابستگی افراطی به ساعت های هوشمند و قدم شمارها گاهی می تواند اضطراب ایجاد ...
ساعت های هوشمند - روانشناسان - فشار روانی - هوشمند - راه رفتن - وابستگی - روز


166 -
  استاندارد پیاده روی در روز چند قدم است؟
شفقنا- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 24 خرداد 1405، 13:32 81665769


شفقنا زندگی راه رفتن تندتر و پیوسته معمولاً اثر بیشتری نسبت به قدم های پراکنده روزانه دارد. برخی روانشناسان هشدار می دهند وابستگی افراطی به ساعت های هوشمند و قدم شمارها گاهی می تواند ...
ساعت های هوشمند - استاندارد - هزار - روز - فعالیت - روزانه - هوشمند


167 -
  تب «آمپول های لاغری» در جامعه و عوارض آن بر افراد
ایسنا- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 24 خرداد 1405، 11:55 81664982


نامش به گوش خیلی ها خورده است. آمپول هایی که گفته می شود بدون رژیم غذایی و ورزش باعث کاهش وزن می شوند. اما واقعیت این داروها چیست؟ آیا واقعاً راهی ساده و بی دردسر برای رسیدن به تناسب اندام ...
بدون رژیم غذایی - تناسب اندام - آمپول - رژیم غذایی - کاهش وزن - واقعیت - جامعه


168 -
  واقعاً باید روزانه «10 هزار قدم» راه برویم؟
ایلنا- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 24 خرداد 1405، 10:15 81664086


راه رفتن تندتر و پیوسته معمولاً اثر بیشتری نسبت به قدم های پراکنده روزانه دارد. برخی روانشناسان هشدار می دهند وابستگی افراطی به ساعت های هوشمند و قدم شمارها گاهی می تواند اضطراب ایجاد ...
ساعت های هوشمند - روانشناسان - فشار روانی - روزانه - هوشمند - هزار - راه رفتن


169 -
  سلامت و تناسب اندام 22 خرداد 1405 | افزایش طول عمر فقط با 90 دقیقه تمرین قدرتی در هفته
ببین و بخون- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 22 خرداد 1405، 18:02 81653074


چند جلسه تمرین قدرتی در هفته می تواند کاری بیش از عضله سازی انجام دهد. این تمرینات ممکن است به شما کمک کنند تا عمر طولانی تری داشته باشید. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی ببین و بخون؛ در ...
تمرین - تمرینات - تمرین قدرتی - قدرتی - طول عمر - افزایش طول عمر - عمر


170 -
  اینفوگرافی| فواید پیاده روی
شهر آرا نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 22 خرداد 1405، 12:07 81651100


پیاده روی بهترین و ساده ترین ورزش برای تمامی سنین است که تاثیر زیادی در بهبود روند زندگی و داشتن تناسب اندام افراد دارد. این ورزش که به صورت تک نفره و گروهی قابل انجام است روند درمان ...
پیاده روی - تناسب اندام - بیماری ها - روند - ورزش - پیاده - بیماری


171 -
  سلامت و تناسب اندام 22 خرداد 1405 | افزایش طول عمر فقط با 90 دقیقه تمرین قدرتی در هفته
اندیشه معاصر- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 22 خرداد 1405، 00:48 81649108


چند جلسه تمرین قدرتی در هفته می تواند کاری بیش از عضله سازی انجام دهد. این تمرینات ممکن است به شما کمک کنند تا عمر طولانی تری داشته باشید. - سلامت و تناسب اندام 22 خرداد 1405 افزایش طول عمر ...
تمرین قدرتی - سلامت و تناسب اندام - تمرین - طول عمر - افزایش طول عمر - بیماری قلبی - تناسب اندام


172 -
  دشمنان خاموش سوخت و ساز بدن؛ این کارها را همین امروز ترک کنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 21 خرداد 1405، 16:07 81646749


به گزارش زیرنویس، تا به حال برایتان پیش آمده با وجود رژیم غذایی و ورزش، وزنتان تغییری نکند؟ یا همیشه احساس خستگی و بی حوصلگی داشته باشید؟ شاید مشکل جایی باشد که کمتر به آن توجه کرده ...
رژیم غذایی - متابولیسم - احساس - تناسب اندام - گزارش - غذایی - خستگی


173 -
  دشمنان خاموش سوخت و ساز بدن؛ این کارها را همین امروز ترک کنید
رونویس- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 21 خرداد 1405، 15:13 81646412


به گزارش رونویس، تا به حال برایتان پیش آمده با وجود رژیم غذایی و ورزش، وزنتان تغییری نکند؟ یا همیشه احساس خستگی و بی حوصلگی داشته باشید؟ شاید مشکل جایی باشد. - به گزارش رونویس، تا به ...
متابولیسم - رژیم غذایی - کم خوابی - احساس - تناسب اندام - گزارش - غذایی


174 -
  سلامت و تناسب اندام 21 خرداد 1405 | افزایش طول عمر فقط با 90 دقیقه تمرین قدرتی در هفته
ببین و بخون- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 21 خرداد 1405، 09:25 81643958


چند جلسه تمرین قدرتی در هفته می تواند کاری بیش از عضله سازی انجام دهد. این تمرینات ممکن است به شما کمک کنند تا عمر طولانی تری داشته باشید. - سلامت و تناسب اندام 21 خرداد 1405 افزایش طول عمر ...
تمرین قدرتی - سلامت و تناسب اندام - تمرین - افزایش طول عمر - بیماری قلبی - تناسب اندام - قدرتی


175 -
  سلامت و تناسب اندام 21 خرداد 1405 | افزایش طول عمر فقط با 90 دقیقه تمرین قدرتی در هفته
اندیشه معاصر- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 21 خرداد 1405، 07:43 81643447


چند جلسه تمرین قدرتی در هفته می تواند کاری بیش از عضله سازی انجام دهد. این تمرینات ممکن است به شما کمک کنند تا عمر طولانی تری داشته باشید. - سلامت و تناسب اندام 21 خرداد 1405 افزایش طول عمر ...
تمرین قدرتی - سلامت و تناسب اندام - تمرین - افزایش طول عمر - بیماری قلبی - تناسب اندام - قدرتی


176 -
  هزینه اقامت تیم ملی در مکزیک چقدر است؟
جالبتر- ورزشی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 20 خرداد 1405، 00:57 81635068


به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ تیم ملی ایران این هفته به شهر تیخوانا مکزیک رسید تا برای نخستین بازی خود در جام جهانی 2026 مقابل نیوزیلند آماده شود. - شاگردان امیر قلعه نویی که روز سه شنبه ...
شاگردان امیر قلعه نویی - نیوزیلند - اقامت - مکزیک - امیر قلعه نویی - تیم ملی - غذاهای مکزیکی


177 -
  هزینه اقامت تیم ملی در مکزیک چقدر است؟
رونویس- ورزشی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 20 خرداد 1405، 00:53 81635055


به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ تیم ملی ایران این هفته به شهر تیخوانا مکزیک رسید تا برای نخستین بازی خود در جام جهانی 2026 مقابل نیوزیلند آماده شود. - شاگردان امیر قلعه نویی که روز سه شنبه ...
شاگردان امیر قلعه نویی - نیوزیلند - اقامت - مکزیک - امیر قلعه نویی - تیم ملی - غذاهای مکزیکی


178 -
  راز حذف زمینه های فلسفی «یوگا» در نسخه مدرن
مهر- اقتصادی- 5  ماه پیش - سه شنبه 19 خرداد 1405، 08:25 81628134


یوگا در مسیر حرکت از شرق به غرب دچار دگرگونی های قابل توجهی شده است. آنچه امروز در بسیاری از نقاط جهان با این نام شناخته می شود، ترکیبی از عناصر سنتی و بازتعریف های مدرن است. - راز حذف ...
یوگا - کالای فرهنگی - فرهنگی - مدرن - جهان - تناسب اندام - فلسفی


179 -
  راز طول عمر در 2 کلمه: هوازی + قدرتی
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 17 خرداد 1405، 17:59 81616649


به گزارش زیرنویس، آیا باید روی تمرینات هوازی مانند پیاده روی یا دویدن تمرکز کنید یا تمرینات قدرتی با وزنه یا تمرینات با وزن بدن مانند پیلاتس؟ و چند دقیقه از هر کدام را باید در طول هفته ...
تمرینات - قدرتی - مطالعه - قدرت - نویسنده - طول عمر - تمرینات هوازی


180 -
  معجونی برای افزایش وزن افراد لاغر
شفقنا- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 16 خرداد 1405، 18:47 81609091


شفقنا زندگی_ معجون افزایش وزن با شیر خشک یک راهکار خانگی و فوق العاده برای تناسب اندام و چاقی صورت است. این نوشیدنی مقوی کالری بسیار بالایی دارد و مانند طرز تهیه شیرموز با شیر خشک، - شفقنا ...
شیر خشک - طرز تهیه - افزایش وزن - شیر - افزایش - خشک - تناسب اندام


اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک




 
اخبار داغ:
تصویری تلخ و تکان دهنده: علی دایی در کنار ترانه علیدوستی، لحظه تسلیت اسطوره فوتبال به بازیگر سینما در وداع با پدرش
متلک سنگین هواداران امیرحسین زارع به رضا پهلوی با تصویر اسطوره کشتی ایران ! + عکس
کلیپ ؛ سنگ تمام اسطوره پرسپولیس برای مهدی تارتار + فیلم پربازدید
پخش زنده وزنه برداری قهرمانی جهان امروز سه شنبه 12 آبان؛ مسابقه ریحانه کریمی از کدام شبکه پخش می شود؟
دعوای ستاره بارسا و نامزدش وسط کنسرت! (عکس)
استوری تلخ مادر ترانه علیدوستی در سوگ همسر سابقش+عکس
دلداری علی دایی به ترانه علیدوستی در مراسم خاکسپاری پدرش+ فیلم
سوپرمدل معروف جهان به سرطان سینه مبتلا شد
ترور ستوان پلیس آگاهی در سیستان و بلوچستان + عکس
وضعیت تعطیلی مدارس مازندران فردا چهارشنبه 13 آبان 1405
ببینید| ترانه علیدوستی در کنار علی دایی در مراسم وداع با پیکر پدرش
جان هایی که به ارز گره خورده اند| دارو هست اما برای همه نیست
بیمه ایران شخص ثالث 1405؛ شرایط خرید و تمدید اینترنتی، قیمت بیمه نامه و نحوه استعلام با کد ملی
پیشنهاد جنجالی برای خرید جنگنده با پول مردم؛ فقط شماره حساب بدهید+فیلم
بنزین سوپر در کدام شهرهای ایران عرضه می شود؟ فهرست 25 جایگاه سوخت
قیمت خودرو در 12 آبان 1405
همراه اول، شریک فناورانه وزارت راه در هوشمندسازی حمل ونقل
ترامپ: هر زمان که بخواهیم به کوه کلنگ حمله می کنیم
استعلام بیمه تکمیلی با کد ملی در سال 1405؛ راهنمای مشاهده وضعیت اعتبار بیمه، سوابق درمانی و افراد تحت پوشش
نرخ لحظه ای طلا و دلار در 12 آبان 1405 منتشر شد
برگزاری اولین جلسه کمیته نوآوری و اقتصاد هوشمند هلدینگ ملی انفورماتیک
وزیر آموزش و پرورش از مجلس کارت زرد گرفت
کاسیو دو ساعت انگشتی جدید با طراحی کلاسیک معرفی کرد + تصویر
حمله تروریستی دوباره به سراوان؛ شهادت یک نیروی امنیتی در سیستان و بلوچستان

موضوعات داغ:
فوتبال ایران
فدراسیون فوتبال
قهرمان کشتی
مجلس شورای اسلامی
مراسم تشییع
مراسم خاکسپاری
نمایندگان مجلس
چهارشنبه سوری
نادر قاضی پور
وزیر آموزش و پرورش
وزارت راه و شهرسازی
کنکور سراسری
گروهک تروریستی
انتخاب رشته
ایران خودرو
اشتراک گذاری
اطلاع رسانی
اعلام نتایج
بیماران خاص
بازنشستگان
ترانه علیدوستی
حقوق شهروندی
دونالد ترامپ
دانشگاه علوم پزشکی
رییس جمهور آمریکا
سهراب بختیاری زاده
سیستان و بلوچستان
سازمان بازرسی کل کشور
سازمان تأمین اجتماعی
سازمان غذا و دارو
سخنگوی قوه قضاییه
شرکت ایران خودرو
نتایج نهایی کنکور
شهرهای ایران
سیستم عامل موبایل
تعرفه واردات خودرو
هوشمندسازی
دانشگاه جانز هاپکینز
داروخانه ها
بیمارستان ها
افراد ناشناس
شورای اسلامی
امیرحسین زارع
جایگاه سوخت
مراسم تشییع پیکر
معاون آموزشی وزارت علوم
بازیگر معروف
رییس کمیسیون
حمل ونقل هوشمند
معاون آموزشی
هوشمندسازی حمل ونقل
شهرستان سراوان
ورزشگاه امجدیه
حمید علیدوستی
روح الله نجابت
مرکز اطلاع رسانی
رییس دانشگاه علوم پزشکی
پلیس اصفهان
قهرمان کشتی آزاد
کشتی آزاد ایران
پس از پیروزی
سازمان های بیمه گر
شرکت لئوناردو
انفجار کپسول
راکتور
تصادف قطار
شورای راهبردی روابط خاروی
پارک علم و فناوری سمنان
سایه نویسی
سرداب
اتاق بازی
آرش صادقیانی
خروج دام زنده
مکش
پلازای میدان هفتم تیر
کوهه یک
ماتیا زاکانی
بسی
مرسدس بنز
سقوط دکل
دهک های پایین تر درآمدی
هیات فوتبال استان اصفهان


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->