پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تناسب اندام - صفحه نهم
بروزرسانی: 05:44
پشت پرده شایعه تعلیق فدراسیون بدنسازی
پشت پرده شایعه تعلیق فدراسیون بدنسازی
161 -
  وسواس های عجیب رونالدو در رژیم غذایی اش!
جالبتر- ورزشی- 5  ماه پیش - جمعه 4 اردیبهشت 1405، 11:42 81323665


به گزارش پارسینه، به نقل از خبرورزشی کریستیانو رونالدو فوق ستاره پرتغالی در 41 سالگی هم همانند سال های زیادی از دوران حرفه ای اش فرم بدنی فوق العاده ای دارد و همه می دانند او در زمینه ...
کریستیانو رونالدو - رونالدو - تناسب اندام - ورزشی - فوق العاده - خبرورزشی - وسواس


162 -
  وسواس های عجیب رونالدو در رژیم غذایی اش!
سرنویس- ورزشی- 5  ماه پیش - جمعه 4 اردیبهشت 1405، 11:33 81323614


آشپز سابق کریستیانو رونالدو در مصاحبه ای تازه نکاتی جالب درباره وسواس ها و رژیم غذایی این فوق ستاره فوتبال بیان کرد. - آشپز سابق کریستیانو رونالدو در مصاحبه ای تازه نکاتی جالب درباره ...
کریستیانو رونالدو - رژیم غذایی - رونالدو - ستاره فوتبال - غذایی - وسواس - رژیم


163 -
  سرآشپز سابق رازهای کریستیانو رونالدو را فاش کرد
سرنویس- ورزشی- 5  ماه پیش - جمعه 4 اردیبهشت 1405، 11:28 81323567


سرآشپز سابق کریستیانو رونالدو، برنامه غذایی سختگیرانه او را توضیح داد، برنامه ای که شامل حذف لبنیات و مصرف امعاء و احشاء است. - سرآشپز سابق کریستیانو رونالدو، برنامه غذایی سختگیرانه ...
کریستیانو رونالدو - رونالدو - برنامه غذایی - برنامه - غذایی - غذا - پرتغال


164 -
  وسواس های غذایی رونالدو؛ نباید شیر بخوریم مثل حیوانات!
رسانه 7- ورزشی- 5  ماه پیش - جمعه 4 اردیبهشت 1405، 09:55 81323064


کریستیانو رونالدو فوق ستاره پرتغالی در 41 سالگی هم همانند سال های زیادی از دوران حرفه ای اش فرم بدنی فوق العاده ای دارد و همه می دانند او در زمینه تناسب اندام و سلامتی وسواس داشته تا طول ...
کریستیانو رونالدو - رونالدو - تناسب اندام - فوق العاده - وسواس - پرتغالی - طول عمر


165 -
  وسواس های غذایی رونالدو؛ نباید شیر بخوریم مثل حیوانات!
زیرنویس نیوز- ورزشی- 5  ماه پیش - جمعه 4 اردیبهشت 1405، 09:53 81323057


کریستیانو رونالدو فوق ستاره پرتغالی در 41 سالگی هم همانند سال های زیادی از دوران حرفه ای اش فرم بدنی فوق العاده ای دارد و همه می دانند او در زمینه تناسب اندام و سلامتی وسواس داشته تا طول ...
کریستیانو رونالدو - رونالدو - تناسب اندام - فوق العاده - وسواس - پرتغالی - طول عمر


166 -
  وسواس های غذایی رونالدو؛ نباید شیر بخوریم مثل حیوانات!
جالبتر- ورزشی- 5  ماه پیش - جمعه 4 اردیبهشت 1405، 09:52 81323050


کریستیانو رونالدو فوق ستاره پرتغالی در 41 سالگی هم همانند سال های زیادی از دوران حرفه ای اش فرم بدنی فوق العاده ای دارد و همه می دانند او در زمینه تناسب اندام و سلامتی وسواس داشته تا طول ...
کریستیانو رونالدو - رونالدو - تناسب اندام - فوق العاده - وسواس - پرتغالی - طول عمر


167 -
  طبقه بندی چاقی و دلایل اصلی چاقی و اضافه وزن
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 3 اردیبهشت 1405، 20:47 81321050


به گزارش زیرنویس، چاقی از معضلات سبک زندگی بسیاری از افراد است که دلایل زیادی برای آن وجود دارد. چاقی (Obesity) چیست؟ شاخص توده ی بدنی یا BMI با استفاده از قد و وزن، - به گزارش زیرنویس، چاقی ...
چاقی - بیماری - سبک زندگی - گزارش - افراد - چاقی و اضافه وزن - بیماری های قلبی


168 -
  طرز تهیه خوراک لوبیا سبز مجلسی با طعمی بی نظیر
جالبتر- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 3 اردیبهشت 1405، 10:22 81317658


در این دستورالعمل، با استفاده از تکنیک «بلانچ» کردن لوبیاها، علاوه بر حفظ رنگ سبز و جذاب آن ها، طعم اصیل و تازگی این خوراک را دوچندان خواهیم کرد. - همشهری آنلاین- خدیجه نوروزی: در این دستورالعمل،
قاشق - لوبیا - خوراک - سبز - طرز تهیه - دستور - غذاخوری


169 -
  سوپ ماست و گشنیز؛ راز خوش طعمی و تناسب اندام در یک کاسه سبز بهاری
ایلنا- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 2 اردیبهشت 1405، 19:57 81314813


اگر دنبال غذاهای سبک، سالم و خوش طعم هستید که هم زمان به کاهش وزن هم کمک کند، سوپ ماست و گشنیز یکی از انتخاب های هوشمندانه و دل چسب است. ترکیب ماست تازه با گشنیز معطر، - اگر دنبال غذاهای سبک،
گشنیز - ماست - سوپ - هوشمندانه - کاهش وزن - غذا - سالم


170 -
  معرفی 8 راهکار کم هزینه برای افزایش طول عمر
رونگار- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 31 فروردین 1405، 02:17 81293849


امروزه جمعیت بیشتری از مردم دنیا به دنبال عمر طولانی هستند، اما با توجه به اینکه قیمت اغلب غذاهای سالم، ویتامین ها و هزینه های استفاده از امکانات باشگاه برای حفظ تناسب اندام بالاست، ...
تناسب اندام - طول عمر - ویتامین ها - مردم - هزینه - عمر - طول


171 -
  چرا از ورزش نتیجه نمی گیریم؟
ایلنا- ورزشی- 5  ماه پیش - شنبه 29 فروردین 1405، 18:57 81284255


شاید در بسیاری از مواقع این طور به نظر برسد که ورزشی که انجام می دهید چندان نتیجه بخش نیست. از همین رو است که محققان سلامت می گویند برای اینکه بیشترین بهره را از یک جلسه باشگاه، - شاید ...
ورزش - محققان سلامت - محققان - افراد - بیشترین - بهره - بیماری قلبی


172 -
  ضربان قلب ایده آل برای چربی سوزی و بهبود عملکرد بدنی
جالبتر- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 26 فروردین 1405، 14:17 81263537


متخصصان، ضربان قلب را به پنج منطقه تقسیم می کنند که از شدت بسیار کم تا حداکثر شدت متغیر است. باشگاه خبرنگاران جوان؛ جواد فراهانی مفاهیم تناسب اندام به تدریج در حال تغییر هستند و ضرب ...
باشگاه خبرنگاران - ضربان قلب - تمرینات - متخصصان - تناسب اندام - خبرنگاران - چربی سوزی


173 -
  فال روزانه ماه تولد - یکشنبه 23 فروردین 1405
ایلنا- سیاسی- 5  ماه پیش - یکشنبه 23 فروردین 1405، 00:12 81239431


فال متولدین فروردین ماه امروز برای شما یک روز ایده آل در زمینه روابط دوستانه با مردم است. - فال متولدین فروردین ماه امروز برای شما یک روز ایده آل در زمینه روابط دوستانه با مردم است. اگر ...
متولدین فروردین - روابط دوستانه - فروردین - تناسب اندام - روز - دوستان - تولد


174 -
  بهترین ورزش های خانگی برای خانم ها؛ راهی ساده برای تناسب اندام و کاهش وزن
اقتصاد 24- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 18 فروردین 1405، 17:47 81210739


اگر دنبال روشی راحت و کم هزینه برای لاغری و خوش فرم شدن هستید، ورزش در خانه یکی از مؤثرترین انتخاب هاست. در این مطلب مجموعه ای از بهترین حرکات خانگی را معرفی می کنیم که بدون تجهیزات، -
ورزش های خانگی - بهترین - ورزش در خانه - تناسب اندام - خانگی - ورزش - کاهش وزن


175 -
  چرا برنامه ورزشی شما جواب نمی دهد؟
رونگار- ورزشی- 6  ماه پیش - دوشنبه 17 فروردین 1405، 12:17 81201275


یک برنامه تمرینی هفتگی متعادل، با تکیه بر تداوم، ترکیب هوشمندانه تمرینات قدرتی و هوازی و توجه به استراحت، کلید دستیابی پایدار به تناسب اندام است. - چه سال هاست که به باشگاه می روید و ...
برنامه تمرینی - تناسب اندام - تمرین - برنامه - تمرینی - ورزش - زندگی روزمره


176 -
  رژیم کتوژنیک چیست؟ | آیا می تواند عاملی در جهت تناسب اندام باشد؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 9 فروردین 1405، 09:52 81151580


هدف رژیم های کتوژنیک سازگار نمودن بدن با سیستم سوخت و ساز چربی محور است. - هدف رژیم های کتوژنیک سازگار نمودن بدن با سیستم سوخت و ساز چربی محور است. به گزارش شهرآرانیوز، رژیم کتوژنیک یا ...
چربی - رژیم - رژیم کتوژنیک - کربوهیدرات - سوخت - سیستم - محور


177 -
  ورزش در خانه برای تناسب اندام + با عکس و برنامه تمرینی
رویداد 24- ورزشی- 6  ماه پیش - شنبه 8 فروردین 1405، 18:07 81148534


با انجام ترکیبی از تمرینات استقامت هوازی و قدرتی در خانه می توانید برای تناسب اندام و داشتن سلامتی بیشتر، یک گام رو به جلو بردارید. - با انجام ترکیبی از تمرینات استقامت هوازی و قدرتی ...
تمرین - تناسب اندام - اندام - استقامت - برنامه تمرینی - تمرینات - تناسب


178 -
  ورزش در خانه: برنامه ای منحصر به فرد برای دستیابی به تناسب اندام
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - جمعه 7 فروردین 1405، 14:25 81141336


با ترکیب تمرینات استقامت هوازی و قدرتی در خانه، می توانید به اندامی متناسب دست یابید. این برنامه تمرینی ویژه، به شما کمک می کند تا به هدف خود برسید. - در ادامه، برنامه ای تمرینی ویژه برای ...
تمرین - برنامه - استقامت - تمرینات - اندام - برنامه تمرینی - تمرینی


179 -
  رژیم کتوژنیک چیست؟ ؛ آیا میتواند عاملی در جهت تناسب اندام باشد؟
جالبتر- پزشکی- 6  ماه پیش - جمعه 7 فروردین 1405، 07:07 81139358


رژیم کتوژنیک یا به طور مخفف کتو، یک متد رژیمی جدید است که در آن مصرف کربوهیدرات کاهش یافته و مصرف چربی ها افزایش می یابد. - ضمنا مصرف پروتیین ها نیز تا حدی تعدیل می شود. چنین رویکردی در ...
رژیم کتو - رژیم - رژیم کتوژنیک - چربی - کربوهیدرات - افزایش - مصرف


180 -
  تصاویر| 10 فیلم اکشن کره ای برتر با بازی ما دونگ-سوک؛ از Badland Hunters تا The Villagers
جالبتر- فرهنگی- 6  ماه پیش - سه شنبه 4 فروردین 1405، 12:02 81124163


seok)، بازیگر سرشناس کره ای که با نام دون لی (Don Lee) نیز شناخته می شود، بازی کردن در نقش قهرمان خشن فیلم های اکشن کاملاً طبیعی است؛ - نوشته پشت سر رهبر انقلاب در دیدار با مردم قم جلب توجه کرد ...
بازی - فیلم های اکشن - بازیگر - بازنشستگان تامین اجتماعی - بازی کردن - کره ای - حقوق بازنشستگان


اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه سرنویس


اخبار ویژه ایران مزایده


اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
2 مربی تیم ملی جدا شدند
قیمت طلا امروز شنبه 28 شهریور 1405: نرخ طلای 18 عیار گرمی و سکه امامی چند؟ +جدول (نرخ های آنلاین)
اسراییل بیمارستان میس الجبل را بطور کامل تخریب کرد
فال قهوه شنبه 28 شهریور 1405
آخرین خبر از ساماندهی نیروهای شرکتی؛ نسخه جدید طرح روی میز دولت | تعیین تکلیف نیروهای شرکتی نزدیک شد؟
ویدیو| دوکنز نارون، مهاجم پیشین استقلال در النصر
برنامه نتانیاهو برای بازگشت به قدرت در صورت شکست مشخص شد
برنامه عجیب مهدی تارتار؛ پایان تعطیلات پرسپولیس
جدول قطعی برق ساری، آمل، بابل، قائمشهر و... امروز شنبه 28 شهریور 1405 (مازندران)
تصمیم غیرمنتظره مربی تراکتور برای جدایی! + عکس
عکس| کنایه قالیباف به ژنرال دن کین: کابوس تان الان به واقعیت تبدیل شده
جدول خاموشی برق اردبیل شنبه 28 شهریور 1405؛ برنامه قطعی برق اردبیل و شهرهای استان  
سرنوشت پسر یاغی اولدترافورد در دست خودش است
راهکارهای علمی برای پیشگیری از پیری زودرس پوست
توقف دهوک در دقایق پایانی ششمین تساوی یحیی گل محمدی در لیگ عراق
پایان نقاط کور شبکه؛ استارلینک گوشی های معمولی را به ماهواره متصل کرد!
بازیگر سریال «عشق ممنوع» درگذشت؛ خداحافظی با گلشن تونجر در 81 سالگی
فال شمع شنبه 28 شهریورماه 1405
قیمت KRW لحظه ای امروز جمعه 27 شهریور 1405
ببینید|افشاگری سردبیر سابق من وتو؛ ترس از مخالفت با روایت های شبکه
نمایندگان دموکرات آمریکا: دولت ترامپ نباید آمار تلفات جنگ با ایران را پنهان کند
واکنش ایران به خروج آمریکا از شورای حقوق بشر
نخستین تصاویر 5 قربانی جنایت پونک منتشر شد

موضوعات داغ:
نیروهای شرکتی
فرهنگ و ارشاد
یحیی گل محمدی
شرکت توزیع نیروی برق
بازار میوه و تره بار
مربی تیم ملی
توزیع نیروی برق
سرطان دهانه رحم
میوه و تره بار
وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی
فروش نساجی
قنات ابراهیم
شهرک صنعتی قروه
معاون سیاسی امنیتی
نخاله ساختمانی
علی افضل
بازی تدارکاتی تیم ملی
حقوق کارکنان
نارسایی کبد
کنفرانس غرب NBA
خرج کردن پول
سفر استانی
هومن حاجی عبداللهی
فیلم چپ راست
لیتون اورینت
موسسه قدیم الاحسان
مسعود علیاری
نمایشگاه هفته پژوهش
مراکز مالی
مهاجم رئال
دولت دونالد ترامپ
نیروهای آمریکایی
بیمارستان دولتی
گوشی های هوشمند
آقای رییس جمهور
پیش بینی آینده
امیر قلعه نویی
منچستریونایتد
مرگ بر اسراییل
پرطرفدارترین
کنگره آمریکا
دونالد ترامپ
بیماری سرطان
وزارت بهداشت
پرداخت حقوق
اطلاع رسانی
جواد نکونام
سرپرست دادسرای جنایی تهران
علی اصغر قربانعلی پور
سرشار از آنتی اکسیدان
بازیکن اسبق استقلال
روز شعر و ادب فارسی
رسانه های آمریکایی
بازیکنان بارسلونا
اصغر قربانعلی پور
مراقبت های پوستی
متولدین فروردین
کادر فنی تیم ملی
برنامه مسابقات
شعر و ادب فارسی
بازگشایی مدارس
معاون پارلمانی
بازیکنان داخلی
تغییر کادر فنی
بازی تدارکاتی
سیدعباس صالحی
مارکوس رشفورد
خیبر خرم آباد
اردوی تیم ملی
شهید قندی یزد
روش های قدیمی
تشکیل کابینه
پرداخت هزینه
نماینده عراق
علیرضا کاظمی
فوتبال ایران
هفته پایانی
خاطره انگیز
اوقات فراغت
لیگ ستارگان


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->