صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 17 آبان 1404 - Fri, 07th Nov 2025
اخبار اضطراب و افسردگی - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 03:04
201 - چر این افراد 5 سال کمتر از سایرین عمر می کنند؟
افکارنیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 24 اسفند 1403، 03:12 77112429
افکارنیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 24 اسفند 1403، 03:12 77112429
هر ساعت تماشای تلویزیون پس از 25 سالگی، حدود 22 دقیقه از طول عمر بیننده کم می کند. - هر ساعت تماشای تلویزیون پس از 25 سالگی، حدود 22 دقیقه از طول عمر بیننده کم می کند. با کاهش تماشای تلویزیون ...
202 - خوشبختی یک اندازه متناسب نیست-همه | روانشناسی امروز
اندیشه قرن- اقتصادی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1403، 23:42 77111672
اندیشه قرن- اقتصادی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1403، 23:42 77111672
سازمان ملل شادی را به عنوان یک هدف اساسی انسانی می شناسد. ابتکار عمل آن ، روز بین المللی خوشبختی ، به پیگیری خوشبختی اختصاص یافته است. در حالی که بسیاری خوشبختی را به عنوان یک حق جهانی می دانند ،
203 - دلایل وزوز گوش را بشناسید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1403، 19:25 77109576
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1403، 19:25 77109576
شاید وزوز گوش علامت مهمی در ذهن برخی از افراد نباشد اما جالب است بدانید که این حالت گاهی نشانه ای از یک بیماری زمینه ای است. - به گزارش و مشکلات تیرویید، کمبود شدید برخی ویتامین ها و مواد ...
204 - این افراد 5 سال کمتر از سایرین عمر می کنند
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1403، 09:35 77102368
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1403، 09:35 77102368
هر ساعت تماشای تلویزیون پس از 25 سالگی، حدود 22 دقیقه از طول عمر بیننده کم می کند. - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خبرآنلاین، با کاهش تماشای تلویزیون، می توانید سلامت خود را بهبود بخشید ...
205 - این افراد 5 سال کمتر از دیگران عمر می کنند
منیبان- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1403، 07:48 77101313
منیبان- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1403، 07:48 77101313
هر ساعت تماشای تلویزیون پس از 25 سالگی، حدود 22 دقیقه از طول عمر بیننده کم می کند. به گزارش منیبان به نقل از خبرآنلاین، تماشای زیاد تلویزیون از شکل گیری تعامل اجتماعی با کیفیت جلوگیری ...
206 - هشدار؛ این افراد 5 سال کمتر از سایرین عمر می کنند
مستقل آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1403، 06:47 77101042
مستقل آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1403، 06:47 77101042
هر ساعت تماشای تلویزیون پس از 25 سالگی، حدود 22 دقیقه از طول عمر بیننده کم می کند. - با کاهش تماشای تلویزیون، می توانید سلامت خود را بهبود بخشید و همچنین امید به زندگی خود را افزایش دهید. ...
207 - تلویزیون شما را زودتر می کشد!
اندیشه قرن- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1403، 01:27 77100001
اندیشه قرن- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1403، 01:27 77100001
هر ساعت تماشای تلویزیون پس از 25 سالگی، حدود 22 دقیقه از طول عمر بیننده کم می کند. The post تلویزیون شما را زودتر می کشد! appeared first on اندیشه قرن. به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، - به گزارش ...
208 - تلویزیون شما را زودتر می کشد!
اندیشه معاصر- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1403، 00:53 77099839
اندیشه معاصر- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1403، 00:53 77099839
هر ساعت تماشای تلویزیون پس از 25 سالگی، حدود 22 دقیقه از طول عمر بیننده کم می کند. - ، با کاهش تماشای تلویزیون، می توانید سلامت خود را بهبود بخشید و همچنین امید به زندگی خود را افزایش دهید. ...
209 - این افراد 5 سال کمتر از سایرین عمر می کنند
خبر فوری- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 20:24 77097344
خبر فوری- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 20:24 77097344
هر ساعت تماشای تلویزیون پس از 25 سالگی، حدود 22 دقیقه از طول عمر بیننده کم می کند. با کاهش تماشای تلویزیون، می توانید سلامت خود را بهبود بخشید و همچنین امید به زندگی خود را افزایش دهید. ...
210 - این افراد 5 سال کمتر از سایرین عمر می کنند
ایلنا- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 19:32 77096709
ایلنا- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 19:32 77096709
هر ساعت تماشای تلویزیون پس از 25 سالگی، حدود 22 دقیقه از طول عمر بیننده کم می کند. با کاهش تماشای تلویزیون، می توانید سلامت خود را بهبود بخشید و همچنین امید به زندگی خود را افزایش دهید. ...
211 - چرا نشستن طولانی مدت خطرناک است؟
خبر فوری- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 17:34 77095314
خبر فوری- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 17:34 77095314
تحقیقات جدید نشستن طولانی مدت متابولیسم را کاهش می دهد و بر توانایی بدن در تنظیم قند و فشار خون و تجزیه چربی بدن تأثیر می گذارد. این می تواند منجر به چاقی و سندرم متابولیک شود؛ - خطرات ...
212 - 22 دقیقه کاهش طول عمر با هر ساعت تماشای تلویزیون!
جالبتر- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 17:04 77094888
جالبتر- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 17:04 77094888
به گزارش همشهری آنلاین، با کاهش تماشای تلویزیون، می توانید سلامت خود را بهبود بخشید و همچنین امید به زندگی خود را افزایش دهید. تماشای بیش از حد تلویزیون، - به گزارش همشهری آنلاین، با ...
213 - 22 دقیقه کاهش طول عمر با هر ساعت تماشای تلویزیون!
همشهری آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 16:45 77094608
همشهری آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 16:45 77094608
هر ساعت تماشای تلویزیون پس از 25 سالگی، حدود 22 دقیقه از طول عمر بیننده کم می کند. - ، با کاهش تماشای تلویزیون، می توانید سلامت خود را بهبود بخشید و همچنین امید به زندگی خود را افزایش دهید. ...
214 - هشدار جدی: افسردگی بهاری از آنچه فکر می کنید به شما نزدیک تر است!
پنجره نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 01:01 77083133
پنجره نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 01:01 77083133
در حالی که بهار به عنوان فصلی پر از نشاط و شادابی شناخته می شود، برای بسیاری از افراد این تغییر فصل می تواند مشکلات روحی ایجاد کند. با شروع بهار، - با شروع بهار، بسیاری از افراد به دنبال ...
215 - تأثیر اختلالات خود ایمنی تشخیص داده شده
اندیشه قرن- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 07:02 77067785
اندیشه قرن- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 07:02 77067785
اختلالات خود ایمنی هنگامی نتیجه می گیرد که سیستم ایمنی بدن بیش از حد فعال شود و باعث حمله و آسیب رساندن به بافتهای شما شود. همپوشانی خوبی بین اختلالات خود ایمنی و بیماری روانپزشکی وجود دارد.
216 - چرا زنان بیشتر از مردان بی خواب میشوند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 15:25 77060084
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 15:25 77060084
بی خوابی از مشکلات شایعی است که به طور مستقیم بر سلامت فرد تأثیر دارد. مطالعات نشان داده است که زنان بیشتر از مردان گرفتار بی خوابی می شوند. - به گزارش در زنان، یک اختلال شایع است و اگر ...
217 - ممنوعیت اشتفاده از موبایل در مدارس راهنمایی ویرجینیا
ایلنا- بین الملل- 8 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 11:32 77055540
ایلنا- بین الملل- 8 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 11:32 77055540
ممنوعیت آزمایشی استفاده از موبایل در مدارس راهنمایی ویرجینیا از جمله موجی از اقداماتی است که در سراسر ایالات متحده و بخشی از یک جنبش جهانی برای محدود کردن استفاده از تلفن همراه در مدارس ...
218 - خوب در عشق ، بد در رختخواب؟ حقایق در مورد سازگاری جنسی
اندیشه قرن- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 04:17 77050931
اندیشه قرن- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 04:17 77050931
بسیاری از ما فکر می کنیم اگر دو نفر یکدیگر را دوست داشته باشند ، جنسیت شگفت انگیز خواهد بود. فیلم ها این را به ما می گویند. رمان های عاشقانه این را به ما می گویند. - خاله های خوب اما کاملاً ...
219 - اثر خشونت تا نسل ها در ژنوم ما برجای می ماند
عصر ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 07:35 77035274
عصر ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 07:35 77035274
پژوهشگران با مطالعه زنانی که درگیری های داخلی سوریه را تجربه کرده بودند، دریافتند خشونت آثار پایداری روی ژنوم برجای می گذارد. - پژوهشگران با مطالعه زنانی که درگیری های داخلی سوریه را ...
220 - خواص و فواید عرق بهار نارنج برای افطار
خط سلامت- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 17 اسفند 1403، 16:22 77014799
خط سلامت- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 17 اسفند 1403، 16:22 77014799
عرق بهار نارنج یکی از عرقیات گیاهی معطر و پرخاصیت است که با تأثیرات مثبت بر سلامت جسم و روان شناخته می شود. این نوشیدنی طبیعی به کاهش اضطراب، - آرامش بخش و ضد افسردگی: عرق بهار نارنج ...
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه ایران مزایده | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار داغ:
فیلم/ توهین دسته جمعی پرسپولیسی ها به استقلال
ببینید | فحاشی دسته جمعی پرسپولیسی ها به استقلال؛ ویدیویی که باشگاه پرسپولیس حذفش کرد!
فحاشی دسته جمعی پرسپولیسی ها به رقیب سنتی! ویدیوی جنجالی از صفحه رسمی پاک شد
ویدیو| فحاشی دسته جمعی پرسپولیسی ها به استقلالی ها!/ تشویق اوسمار جنجالی شد
باشگاه پرسپولیس ویدئوی جنجالی را پاک کرد؛ هواداران استقلال خواهان شکایت شدند!
این کار، خاری به جان فوتبال ایران است؛ عصبانیت شدید استقلال در واکنش به شعار پرسپولیسی ها
جزییات درگیری مسلحانه پلیس با سارقان خطرناک در زاهدان
4 سال زندگی در سایه؛ مردی که همسرش را با خواهران او تقسیم کرد
گزارش تصویری | رونمایی از مجسمه «زانو زنندگان برابر ایران»
آیا کسی می تواند با جادو و جادوگری حال یکی را پریشان کند؟
چهره شهر سیگنال غلط پرآبی می دهد
پیش بینی بورس فردا شنبه 17 آبان 1404
پویش در مقابل ایران دوباره زانو می زنید
ایکس ترافیک جعلی در سراسر وب ارسال می کند
تشکیل تیم انتقالی کاملا زنانه زهران ممدانی
گوشت های وارداتی آلوده منشا بیماری تب برفکی است؟
استقبال عجیب مردم پاکستان از قالیباف! + ویدئو
آزمون وکالت کانون وکلا 1404 برگزار شد
رییس موسسه تحقیقات آب : باید برای شرایط بحران آبی در تهران آماده شویم
عکسی جذاب از هانا پاک نیت، نوه چشم رنگی محمود پاک نیت
خبر بد برای تهرانی ها/ تا این تاریخ خبری از باران نیست
ویدیو| پاس کاری و کل کل با ارلینگ هالند غیرواقعی!
اطلاعیه مهم دانشگاه باقرالعلوم / پذیرش دانشجو در دوره دکتری تخصصی / شرایط، رشته ها و مهلت ثبت نام اعلام شد
موضوعات داغ:
پرسپولیسی ها
میدان انقلاب
استقلال خوزستان
هواداران پرسپولیس
باشگاه پرسپولیس
فوتبال ایران
باشگاه استقلال
مدیر رسانه ای
هواداران استقلال
مدیر رسانه ای پرسپولیس
نمایشگاه مجازی کتاب
احیای شب بیست و یکم
بچه های شیطون
ستارگان هالیوود
ترافیک سنگین
چسلی
موزه سپاهان
ناصر مطیعی
الگزیر
مربی برتر ماه لیگ برتر
زغال سنگ شرکت البرز شرقی
سایت کدال
مسابقات آزاد استرالیا
کارزان قاسمی
کارخانه فولاد ازنا
سوره اعلی
باشگاه خبرنگاران
محمدابراهیم طاهریان فرد
نخست وزیر پیشین اسراییل
کانون راهنمایان گردشگری
باشگاه خبرنگاران
سنگین ترین شکست
لیگ برتر فوتبال
درگیری مسلحانه
دانلود فیلم
ورزشگاه شهدای شهر قدس
هلال احمر استان سمنان
ارکستر سمفونیک تهران
کمیسیون اجتماعی مجلس
تیم ملی فوتبال ایران
خرده فروش مواد مخدر
کارشناس هواشناسی
هواشناسی کشاورزی
اتاق اصناف ایران
کمیسیون اجتماعی
فرمانده انتظامی
سازمان دامپزشکی
فیلم علمی تخیلی
امام جمعه لامرد
ارکستر سمفونیک
مربی ایتالیایی
چادرملو اردکان
لیگ برتر ایران
تیم ملی فوتبال
محصولات زراعی
سمفونیک تهران
اقدامات اولیه
مراسم رونمایی
انقلاب اسلامی
جدول رده بندی
معماری معاصر
آزمون سراسری
رییس کمیسیون
امداد و نجات
اوسمار ویرا
خارق العاده
استان سمنان
معاون امداد
رییس سازمان
وزارت خارجه رژیم صهیونیستی
دیدار پرسپولیس و استقلال
حرم مطهر حضرت شاهچراغ(ع)
محمدحسین کنعانی زادگان
جدول رده بندی لیگ برتر
دروازه بان پرسپولیس
کادر پزشکی پرسپولیس
هافبک تیم پرسپولیس
پرسپولیس و استقلال
خطبه های نماز جمعه
انتخابات پارلمانی
فیلم/ توهین دسته جمعی پرسپولیسی ها به استقلال ببینید | فحاشی دسته جمعی پرسپولیسی ها به استقلال؛ ویدیویی که باشگاه پرسپولیس حذفش کرد! فحاشی دسته جمعی پرسپولیسی ها به رقیب سنتی! ویدیوی جنجالی از صفحه رسمی پاک شد ویدیو| فحاشی دسته جمعی پرسپولیسی ها به استقلالی ها!/ تشویق اوسمار جنجالی شد باشگاه پرسپولیس ویدئوی جنجالی را پاک کرد؛ هواداران استقلال خواهان شکایت شدند! این کار، خاری به جان فوتبال ایران است؛ عصبانیت شدید استقلال در واکنش به شعار پرسپولیسی ها جزییات درگیری مسلحانه پلیس با سارقان خطرناک در زاهدان 4 سال زندگی در سایه؛ مردی که همسرش را با خواهران او تقسیم کرد گزارش تصویری | رونمایی از مجسمه «زانو زنندگان برابر ایران» آیا کسی می تواند با جادو و جادوگری حال یکی را پریشان کند؟ چهره شهر سیگنال غلط پرآبی می دهد پیش بینی بورس فردا شنبه 17 آبان 1404 پویش در مقابل ایران دوباره زانو می زنید ایکس ترافیک جعلی در سراسر وب ارسال می کند تشکیل تیم انتقالی کاملا زنانه زهران ممدانی گوشت های وارداتی آلوده منشا بیماری تب برفکی است؟ استقبال عجیب مردم پاکستان از قالیباف! + ویدئو آزمون وکالت کانون وکلا 1404 برگزار شد رییس موسسه تحقیقات آب : باید برای شرایط بحران آبی در تهران آماده شویم عکسی جذاب از هانا پاک نیت، نوه چشم رنگی محمود پاک نیت خبر بد برای تهرانی ها/ تا این تاریخ خبری از باران نیست ویدیو| پاس کاری و کل کل با ارلینگ هالند غیرواقعی! اطلاعیه مهم دانشگاه باقرالعلوم / پذیرش دانشجو در دوره دکتری تخصصی / شرایط، رشته ها و مهلت ثبت نام اعلام شدموضوعات داغ:
پرسپولیسی ها میدان انقلاب استقلال خوزستان هواداران پرسپولیس باشگاه پرسپولیس فوتبال ایران باشگاه استقلال مدیر رسانه ای هواداران استقلال مدیر رسانه ای پرسپولیس نمایشگاه مجازی کتاب احیای شب بیست و یکم بچه های شیطون ستارگان هالیوود ترافیک سنگین چسلی موزه سپاهان ناصر مطیعی الگزیر مربی برتر ماه لیگ برتر زغال سنگ شرکت البرز شرقی سایت کدال مسابقات آزاد استرالیا کارزان قاسمی کارخانه فولاد ازنا سوره اعلی باشگاه خبرنگاران محمدابراهیم طاهریان فرد نخست وزیر پیشین اسراییل کانون راهنمایان گردشگری باشگاه خبرنگاران سنگین ترین شکست لیگ برتر فوتبال درگیری مسلحانه دانلود فیلم ورزشگاه شهدای شهر قدس هلال احمر استان سمنان ارکستر سمفونیک تهران کمیسیون اجتماعی مجلس تیم ملی فوتبال ایران خرده فروش مواد مخدر کارشناس هواشناسی هواشناسی کشاورزی اتاق اصناف ایران کمیسیون اجتماعی فرمانده انتظامی سازمان دامپزشکی فیلم علمی تخیلی امام جمعه لامرد ارکستر سمفونیک مربی ایتالیایی چادرملو اردکان لیگ برتر ایران تیم ملی فوتبال محصولات زراعی سمفونیک تهران اقدامات اولیه مراسم رونمایی انقلاب اسلامی جدول رده بندی معماری معاصر آزمون سراسری رییس کمیسیون امداد و نجات اوسمار ویرا خارق العاده استان سمنان معاون امداد رییس سازمان وزارت خارجه رژیم صهیونیستی دیدار پرسپولیس و استقلال حرم مطهر حضرت شاهچراغ(ع) محمدحسین کنعانی زادگان جدول رده بندی لیگ برتر دروازه بان پرسپولیس کادر پزشکی پرسپولیس هافبک تیم پرسپولیس پرسپولیس و استقلال خطبه های نماز جمعه انتخابات پارلمانی
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
