پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار فعالیت فیزیکی - صفحه هفتم
بروزرسانی: 03:41
121 -
  کاهش 30 درصدی خطر بیماری های قلبی با پیاده روی روزانه تنها 30 دقیقه
آفتاب نو- پزشکی- 14  ماه پیش - شنبه 25 مرداد 1404، 15:16 78891948


285437 تاریخ انتشار: شنبه 25 مرداد 1404 15:44 به گزارش بهداشت نیوز، مطالعات جدیدی که توسط تیمی از پژوهشگران دانشگاه مک مستر کانادا در همکاری با سازمان جهانی بهداشت انجام شده، - به گزارش بهداشت نیوز،
سازمان جهانی بهداشت - دانشگاه مک مستر - پیاده روی - بهداشت - پژوهشگران - پیاده - دانشگاه


122 -
  هشدار سطح زرد هواشناسی در استان یزد
خبرگزاری صداوسیما- اجتماعی- 14  ماه پیش - دوشنبه 20 مرداد 1404، 18:15 78837561


اداره کل هواشناسی استان یزد برای روزهای چهارشنبه و پنجشنبه هشدار سطح زرد صادر کرد. - به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز یزد، بر اساس اعلام این اداره کل، وزش باد نسبتا شدید، گاهی تندباد ...
احتمال - هشدار سطح زرد - گروه های حساس - ناسالم برای گروه های حساس - استان - کویرنوردی - فعالیت


123 -
  پایه گذاری عادات غذایی سالم در کودکان با مصرف روزانه سبزی و میوه
آفتاب نو- پزشکی- 14  ماه پیش - یکشنبه 19 مرداد 1404، 05:46 78817927


285178 تاریخ انتشار: شنبه 18 مرداد 1404 14:57 به گزارش بهداشت نیوز، به نقل از CDC مصرف میوه ها و سبزی ها برای حفظ سلامت کودکان و بهبود عملکرد مغز آن ها ضروری است و تاثیر رعایت سبک غذایی سالم بر عادت ...
میوه ها - کودکان - غذایی - سبزی - میوه - سلامت کودکان - عملکرد مغز


124 -
  نسخه ای طبیعی برای کاهش اضطراب و بهبود خواب
آفتاب نو- پزشکی- 14  ماه پیش - یکشنبه 19 مرداد 1404، 02:11 78817485


285197 تاریخ انتشار: شنبه 18 مرداد 1404 22:18 به گزارش بهداشت نیوز، پژوهشگران حوزه سلامت روان و پزشکی رفتاری، در مطالعه ای تازه تأکید کرده اند که پیاده روی آرام در ساعات شب، - به گزارش بهداشت نیوز،
حوزه سلامت روان - پیاده روی - سلامت روان - حوزه سلامت - پژوهشگران - کاهش - آرام


125 -
  پایه گذاری عادات غذایی سالم در کودکان با مصرف روزانه سبزی و میوه
فرتاک نیوز- پزشکی- 14  ماه پیش - شنبه 18 مرداد 1404، 14:15 78812144


کودکان برای رشد و بهبود عملکرد مغز به مصرف روزانه میوه ها و سبزی ها نیاز دارند و تجربه زودهنگام مصرف آن می تواند به یک عادت غذایی درست در بزرگسالی منجر شود. - به گزارش فرتاک نیوز ،  به ...
میوه ها - کودکان - غذایی - روزانه - سبزی - مصرف - میوه


126 -
  توصیه های بهداشتی و خودمراقبتی در شرایط وقوع سامانه موج گرمایی
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 14  ماه پیش - سه شنبه 7 مرداد 1404، 13:15 78731669


با توجه به وقوع سامانه موج گرمایی، معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی یزد توصیه های بهداشتی و اقدامات خودمراقبتی برای شهروندان داشت. - توصیه های بهداشتی و خودمراقبتی در شرایط وقوع سامانه ...
دانشگاه علوم پزشکی یزد - بهداشتی - دانشگاه علوم پزشکی - خودمراقبتی - معاونت بهداشتی - علوم پزشکی یزد - دانشگاه علوم


127 -
  تاثیر جنگ بر بازار مسکن از زبان کارشناس بازار
رویداد 24- اقتصادی- 14  ماه پیش - سه شنبه 7 مرداد 1404، 11:57 78731059


دبیر کانون انبوه سازان از کمبود پنج تا شش میلیون واحد مسکن در کشور خبر داد و گفت شوک جنگ 12 روزه کوتاه مدت بود. - دبیر کانون انبوه سازان از کمبود پنج تا شش میلیون واحد مسکن در کشور خبر داد ...
دبیر کانون انبوه سازان - انبوه سازان - بازار مسکن - واحد مسکن - مسکن - بازار - کوتاه


128 -
  با این نکات از گرمازدگی در امان بمانید
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 15  ماه پیش - چهارشنبه 1 مرداد 1404، 18:45 78691545


برای پیشگیری و مقابله با گرمازدگی در تابستان، نکات مهمی وجود دارد که با رعایت آنها می توان از این عارضه جلوگیری کرد. - به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز همدان، یک پزشک عمومی بیمارستان ...
گرما - گرمازدگی - بیمارستان قائم اسدآباد - راه های پیشگیری - پیشگیری - بیمارستان قائم - فعالیت فیزیکی


129 -
  راز کاهش وزن بدون رژیم سخت؟ فقط کافیه بدونی کی غذا بخوری!
فرتاک نیوز- پزشکی- 15  ماه پیش - دوشنبه 30 تیر 1404، 01:45 78671021


نتایج یک پژوهش جدید نشان می دهد هماهنگی میان زمان وعده های غذایی و ساعت بیولوژیکی بدن می تواند در پیشگیری از چاقی و دیابت نوع 2 نقش مهمی ایفا کند. - به گزارش آلمان دریافته اند که مصرف بخش ...
بیولوژیکی - ساعت بیولوژیکی بدن - کالری - ریتم شبانه روزی - فعالیت فیزیکی - نشان - زمان


130 -
  نسخه شفابخش طبیعت برای سلامت جسم و روان
فرتاک نیوز- پزشکی- 15  ماه پیش - چهارشنبه 25 تیر 1404، 01:05 78635714


تحقیقات جدید پزشکی نشان می دهد که پیاده روی منظم به عنوان ساده ترین و در دسترس ترین فعالیت بدنی، دوربین سلامت بدن را تقویت می کند. بر اساس مطالعات اخیر، - به گزارش فرتاک نیوز ، مطالعات ...
پیاده روی - سلامت - فعالیت بدنی - پیاده - فعالیت - سلامت جسم - تقویت سیستم ایمنی


131 -
  تشدید توفان و گردوخاک با هشدار نارنجی در یزد
فرتاک نیوز- اجتماعی- 15  ماه پیش - پنجشنبه 19 تیر 1404، 12:25 78593761


اداره کل هواشناسی یزد از صدور هشدار سطح نارنجی برای امروز و فردا در استان خبر داد و اعلام کرد: توفان گرد و خاک در استان در روزهای پنجشنبه و جمعه تشدید می شود. - به گزارش فرتاک نیوز ، در ...
هواشناسی یزد - اداره کل هواشناسی یزد - نارنجی - گرد و خاک - هواشناسی - اداره کل هواشناسی - هشدار


132 -
  چگونه در هوای آلوده جان تان را حفظ کنید؟
پنجره نیوز- اجتماعی- 15  ماه پیش - سه شنبه 17 تیر 1404، 03:16 78574740


اگر ساعات زیادی از روز را بیرون از خانه یا در محل کار سپری می کنید، دانستن اقدامات مؤثر در روزهای آلوده برای حفظ سلامت تان حیاتی است. - وقتی هوا ناسالم می شود، چه کنیم؟ آلودگی هوا به معنای ...
فعالیت - کیفیت هوا - اقدامات پیشگیرانه - آلوده - استفاده از ماسک - اقدامات - غلظت آلاینده ها


133 -
  کشف ترکیب طبیعی بتایین که اثرات ورزش را بدون تحرک تقلید می کند
تک ناک- پزشکی- 15  ماه پیش - دوشنبه 16 تیر 1404، 13:16 78569902


پژوهش جدید دانشمندان نشان می دهد که یک ترکیب طبیعی به نام بتایین می تواند فواید ضدالتهابی و ضدپیری ورزش را بدون نیاز به فعالیت فیزیکی در بدن تقلید کند. - پژوهش جدید دانشمندان نشان می ...
دانشمندان - فعالیت فیزیکی - طبیعی - التهاب - ضدپیری - پیری - ورزش


134 -
  تغذیه هدفمند؛ کلید آرامش مادر در دوران استراحت مطلق
فرتاک نیوز- پزشکی- 15  ماه پیش - دوشنبه 9 تیر 1404، 23:00 78523518


در دوران استراحت مطلق بارداری که با کاهش تحرک، فشارهای جسمی و اضطراب های روانی همراه است، تغذیه اصولی می تواند نقشی حیاتی در حفظ سلامت مادر و جنین ایفا کند. - به گزارش فرتاک نیوز ،  به ...
استراحت مطلق - متخصص زنان و زایمان - استراحت - زنان و زایمان - متخصص زنان - زایمان - کاهش استرس و اضطراب


135 -
  دلیل جوش روی سینه چیست؟ + درمان های خانگی
آفتاب نو- پزشکی- 15  ماه پیش - شنبه 7 تیر 1404، 05:01 78501738


283850 تاریخ انتشار: جمعه 06 تیر 1404 11:41 به گزارش بهداشت نیوز، در این مقاله در مورد علت جوش روی سینه و نواحی دیگر بدن و 9 روش درمان خانگی جوش روی سینه صحبت خواهیم کرد. - به گزارش بهداشت نیوز، ...
سینه - درمان های خانگی - درمان - درمان خانگی - خانگی - روش درمان - فعالیت فیزیکی


136 -
  ورزش و فعالیت بدنی منظم؛ راهکار مؤثر برای کاهش استرس و ارتقای سلامت روان
اخبار فوری- پزشکی- 15  ماه پیش - سه شنبه 3 تیر 1404، 14:48 78477817


عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تأکید بر نقش فعالیت فیزیکی منظم در کاهش استرس، گفت: فعالیت بدنی و ورزش منظم با افزایش ترشح اندورفین، - دکتر لعبت مجیدی گفت: ورزش و فعالیت بدنی ...
دانشگاه علوم پزشکی همدان - فعالیت بدنی - فعالیت - دانشگاه علوم پزشکی - کاهش استرس - استرس - کاهش


137 -
  ورزش نکردن خطرناک تر از سیگار و بیماری های قلبی است
چه خبر- پزشکی- 16  ماه پیش - شنبه 31 خرداد 1404، 22:28 78459126


ورزش به گزارش سبک ایده آل، (ورزش نکردن)کم تحرکی یکی از مهم ترین تهدیدهای سلامت در دنیای مدرن است و نتایج پژوهش های معتبر جهانی نشان می دهد بی تحرکی حتی از مصرف سیگار، - به گزارش سبک ایده آل،
بیماری های قلبی - ورزش - کم تحرکی - دنیای مدرن - بی تحرکی - سلامت - مهم ترین


138 -
  چطور خیالمان ازعدم ابتلا به کبد چرب راحت شود
فرتاک نیوز- پزشکی- 16  ماه پیش - جمعه 23 خرداد 1404، 13:45 78400474


پرهیز از مصرف قند افزوده، نوشیدنی های شیرین، غلات تصفیه شده، غذاهای سرخ شده، پروتیین های چرب، تنقلات فرآوری شده. رژیم مدیترانه ای - سرشار از چربی های غیراشباع (روغن زیتون، - ، طبق تعریف ...
پیشرفت - ابتلا به کبد چرب - نوشیدنی - پیشرفته - کبد چرب - فعالیت فیزیکی - چربی


139 -
  خوراکی های مفید و مضر برای کبد را بشناسید
جماران- پزشکی- 16  ماه پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 09:00 78365526


کبد چرب (MASLD) بیماری خاموشی که از اضافه وزن، سبک زندگی ناسالم و مقاومت به انسولین نشأت می گیرد، با تغذیه متناسب، فعالیت بدنی منظم و اصلاح سبک زندگی قابل کنترل است؛ - به گزارش جماران، طبق ...
پیشرفت - فعالیت - سبک زندگی - پیشرفته - کبد چرب - فعالیت فیزیکی - مقاومت


140 -
  چطور خیال مان از مبتلا نشدن به کبد چرب راحت شود؟
اقتصاد نیوز- پزشکی- 16  ماه پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 05:19 78364247


پرهیز از مصرف قند افزوده، نوشیدنی های شیرین، غلات تصفیه شده، غذاهای سرخ شده، پروتیین های چرب، تنقلات فرآوری شده. رژیم مدیترانه ای - سرشار از چربی های غیراشباع (روغن زیتون، - اقتصادنیوز: ...
چربی - پیشرفت - مدیترانه - نوشیدنی - پروتیین - پیشرفته - کبد چرب


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه روز نو


اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه اندیشه معاصر




 
اخبار داغ:
بختیاری زاده دست روی لژیونر مدنظر پرسپولیس گذاشت
اولین ترکش خروج رونالدو از اردوی تیم ملی به پرتغال برخورد کرد + عکس
پخش زنده بازی دانمارک و پرتغال/ تماشای مسابقه سلسائوی اروپا بدون رونالدو در لیگ ملت ها!
این غذاها کلسترول شما را به آرامی بالا می برند!
قیمت طلا و سکه امروز جمعه 10 مهر 1405 / افزایش همه قیمت ها + جدول و جزییات
هشدار تند به عمان؛ مشاور قالیباف: خصب به مسیر دور زدن تنگه هرمز تبدیل شده است
ترامپ در اظهاراتی تناقض آمیز از تسلیم ایران سخن گفت
ترکیب دانمارک و پرتغال؛ نخستین بازی پرتغال پس از رونالدو
برنامه بازی های استقلال 1405؛ زمان بازی استقلال و تراکتور + جدول کامل مسابقات
قیمت طلای 18 عیار جمعه 10 مهر 1405 / طلا دوباره گران شد + پیش بینی
آیین اعطای ششمین نشان عالی خورشید
سردار حسن زاده: خروج آمریکایی ها از عراق سرآغاز خروج تمام بیگانگان از منطقه است
جدول خاموشی برق یزد جمعه 10 مهر 1405+ برنامه قطعی برق یزد و شهرهای استان  
دیدار حجت الاسلام پناهیان با خانواده شهید حسین هاشم، از شهدای حزب الله
دلار و یورو در زمان بسته شدن بازار چقدر بود؟
توصیه های سردار قاآنی خطاب به سران عربستان سعودی
مصدومیت چهار آتش نشان در آتش سوزی انبار لوازم یدکی مهاباد | بازتاب امروز
ایران سوم جهان در تعداد تعطیلات رسمی؛ 26 روز تعطیلی در سال!
پایان نمادین بازی قونیه اسپور و فلسطین در دقیقه 89:59
جزییات وام خرید خودرو بانک مهر ایران: مدارک و مراحل دریافت
فال روزانه واقعی جمعه 10 مهر 1405
پزشکیان: هیچ گاه از گفت وگو فرار نکرده ایم و نخواهیم کرد/ برخی «کنار گود نشسته اند و می گویند لنگش کن»/ عده ای که نمی خواهند کارها به درستی انجام شود، اقدامات روسای قوه قضاییه و مقننه را نقد می کنند
هدیه پلیس کردستان به دو نوجوان در پی ماجرای کتک خوردن از مأمور ناجا+فیلم
سونی فناوری ارتقای گرافیک هوش مصنوعی را برای PS5 معرفی کرد
رییس بنیاد ملی نخبگان خراسان رضوی: حمایت از نخبگان باید به حل مسائل واقعی کشور منجر شود

موضوعات داغ:
آمریکایی ها
100 میلیون تومان
شرکت راه آهن
سردار قاآنی
رییس پلیس راهور کردستان
بازی استقلال و تراکتور
شهدای کارمند
نیروی دریایی آمریکا
حجت الاسلام پناهیان
سحر ولدبیگی
شورای نگهبان
مجلات علمی
وهاد اسلامی
علی ممیزی
پلنگ آب
مناظره های انتخاباتی
تاثیر گروه خونی
داوود حقدوست
علیرضا مهرعلیان
افزایش حق مسکن کارگران
قوطه شرقی
سازمان وهاد کشاورزی
غبارروبی
حیدر رقابی
بودیمیر
تور تایلند
فریاد زنده باد ایران
شهر محمدیار
مطالبات رهبر معظم انقلاب
قیمت خانه
آتش سوزی انبار
تولید کنندگان
تعطیلات رسمی
فرمانده سپاه
تحریم های آمریکا علیه ایران
افزایش قیمت
ایران خودرو
دانلود آهنگ
شرکت خودروسازی ایران خودرو
دبیر شورای عالی امنیت ملی
نقل وانتقالات زمستانی
وزیر امور خارجه ایران
شورای عالی امنیت ملی
یگان حفاظت محیط زیست
سرهنگ رضا همتی زاده
استقلال و پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
آرنولد شوارتزنگر
لیگ ملت های اروپا
شهرستان کرمانشاه
وزارت خزانه داری
مأموران انتظامی
وزیر امور خارجه
حفاظت محیط زیست
رژیم صهیونیستی
محمد رسول الله
انقلاب اسلامی
رضا همتی زاده
بازیگر سینما
کشورهای جهان
فوتبال ایران
اهالی سینما
بازار داخلی
برنامه ریزی
پایگاه خبری
بانک قرض الحسنه مهر ایران
برنامه بازی های استقلال
وزارت خزانه داری آمریکا
آرمان های انقلاب اسلامی
نیروی قدس سپاه پاسداران
فرمانده نیروی قدس سپاه
بیماری های قلبی عروقی
رییس بنیاد ملی نخبگان
سپاه پاسداران انقلاب
سردار اسماعیل قاآنی
بانک قرض الحسنه مهر
فرهنگ ایثار و شهادت
فرمانده یگان حفاظت
دروازه بان تراکتور
پروژه های سینمایی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->