صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 17 مرداد 1404 - Fri, 08th Aug 2025
اخبار آب قلم - صفحه دوم
بروزرسانی: 04:52
21 - طرز تهیه سوپ گشنیز یک سوپ تبریزی + فیلم
رکنا- فرهنگی- 9 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 09:46 75230716
رکنا- فرهنگی- 9 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 09:46 75230716
به قدری عطر و طعم این سوپ عالیه که برای یک بار هم که شده باید همه درستش کنن. - پیاز یک عدد درست سیر یه بوته جو پرک یا پوست کنده 1/5 لیوان گشنیز نیم کیلو هویج 3 تا ماست 2 لیوان(شیرین نباشه) آب ...
22 - عصرونه امروز: آش برنج، میان وعده ای گرم و مقوی برای عصر پاییزی
دانشیاری- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 16:01 75140613
دانشیاری- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 16:01 75140613
با شروع فصل سرد، بدن ما به غذاهای گرم و مقوی بیشتری نیاز دارد. یکی از این غذاهای خوشمزه و پرطرفدار، آش برنج است. این آش علاوه بر طعم بی نظیر، - آش برنج آماده را در ظرف سرو ریخته و با نعنا داغ،
23 - طرز تهیه آش برنج به ساده ترین روش / فصل پاییزه و این آش واسه شام عالیه
شایا نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1403، 11:21 75098123
شایا نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1403، 11:21 75098123
اینجا طرز تهیه یکی از خوشمزه ترین آش ها یعنی آش برنج رو با یه دستور ساده یاد میگیری. - شایانیوز- وقتی هوا سرد میشه خیلی ها ترجیح میدن غذاهایی مثل سوپ ورمیشل اگر با مواد غذایی و سبزیجات ...
24 - (ویدئو) طرز تهیه «شامی و سوپ» با عدس قرمز و تره فرنگی
جالبتر- اقتصادی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 16 آبان 1403، 06:02 75032321
جالبتر- اقتصادی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 16 آبان 1403، 06:02 75032321
در این ویدئو یک آشپز ماهر با مواد اولیه برای شامی تره فرنگی با عدس قرمز: 200 گرم عدس قرمز ،... نوشته (ویدئو) طرز تهیه «شامی و سوپ» با عدس قرمز و تره فرنگی اولین بار در جالبتر. - در این ویدئو ...
25 - آب قلم چیست؟ | طرز تهیه آب قلم مقوی و خوشمزه
همشهری آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 13:20 75021326
همشهری آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 13:20 75021326
آب قلم ترکیبی خوش طعم با عطری محبوب است که در بسیاری از غذاها استفاده می شود و ضمن غلظت بیشتر غذا موجب افزایش سلامت پوست و استخوان می شود. - آب قلم ترکیبی خوش طعم با عطری محبوب است که در ...
26 - طرز تهیه آش ماست| این مدلی درست کن!
فرتاک نیوز- اقتصادی- 9 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 22:20 75011470
فرتاک نیوز- اقتصادی- 9 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 22:20 75011470
آش ماست فقط مخصوص ایرانی ها نیست و در کشورهای دیگر مثل افغانستان و ترکیه نیز آش ماست را به روش مخصوص خودشان می پزند. - به گزارش ایرانی است که شباهت زیادی به آش دوغ دارد و در شهرهای مختلف ...
27 - مصرف آب قلم معجزه می کند؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 10 آبان 1403، 14:33 74939900
اندیشه معاصر- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 10 آبان 1403، 14:33 74939900
آب قلم طبیعتا حاوی ترکیبات استخوانی و غضروفی است. اما برخلاف تصور عموم، مقدار کلسیم آب قلم بالا نیست. همچنین مقدار ترکیبات موثر آب قلم برای غضروف سازی و التیام دردهای مفصلی که اغلب توصیه ...
28 - مصرف آب قلم معجزه می کند؟
افکارنیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 10 آبان 1403، 06:27 74933624
افکارنیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 10 آبان 1403، 06:27 74933624
آب قلم طبیعتا حاوی ترکیبات استخوانی و غضروفی است. اما برخلاف تصور عموم، مقدار کلسیم آب قلم بالا نیست. همچنین مقدار ترکیبات موثر آب قلم برای غضروف سازی و التیام دردهای مفصلی که اغلب توصیه ...
29 - انتظار معجزه از آب قلم، واقعی یا کاذب؟
عصر ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 10:35 74918243
عصر ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 10:35 74918243
به گفته این متخصص، مقدار کلسیم آب قلم برخلاف تصور عموم، بالا نیست و این بستگی زیاد به نحوه و شرایط پخت، نوع استخوان و مهم تر از همه غلظت آب قلم نهایی دارد و شاید به طور بسیار تقریبی بتوان ...
30 - با خوردن این عصاره گوشت و سبزیجات همیشه سالم و قوی باش
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 02:52 74914094
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 02:52 74914094
به گزارش پارسینه پلاس، یک متخصص علوم و صنایع غذایی به خبرآنلاین می گوید: «آب قلم طبیعتا حاوی ترکیبات استخوانی و... نوشته با خوردن این عصاره گوشت و سبزیجات همیشه سالم و قوی باش اولین بار در جالبتر.
31 - با خوردن این عصاره گوشت و سبزیجات همیشه سالم و قوی باش
پارسینه پلاس- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 02:38 74914064
پارسینه پلاس- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 02:38 74914064
به گزارش پارسینه پلاس، یک متخصص علوم و صنایع غذایی به خبرآنلاین می گوید: «آب قلم طبیعتا حاوی ترکیبات استخوانی و غضروفی است. اما برخلاف تصور عموم، - ، یک متخصص علوم و صنایع غذایی به خبرآنلاین ...
32 - انتظار معجزه از آب قلم، واقعی یا کاذب است؟
تابناک- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 19:35 74910470
تابناک- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 19:35 74910470
به گفته این متخصص، مقدار کلسیم آب قلم برخلاف تصور عموم، بالا نیست و این بستگی زیاد به نحوه و شرایط پخت، نوع استخوان و مهم تر از همه غلظت آب قلم نهایی دارد و شاید به طور بسیار تقریبی بتوان ...
33 - انتظار معجزه از آب قلم، واقعی یا کاذب؟
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 17:35 74908824
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 17:35 74908824
یک متخصص علوم و صنایع غذایی می گوید: «آب قلم طبیعتا حاوی ترکیبات استخوانی و غضروفی است. اما برخلاف تصور عموم، مقدار کلسیم آب قلم بالا نیست. - آفتاب نیوز : دکتر نسرین مویدنیا، متخصص علوم ...
34 - انتظار معجزه از آب قلم، واقعی یا کاذب؟
رسانه 7- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 14:21 74905142
رسانه 7- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 14:21 74905142
دکتر نسرین مویدنیا، متخصص علوم و صنایع غذایی، در گفت وگو با خبرآنلاین می گوید: مهمترین ترکیبات قلم دام، مواد معدنی و به طور خاص، - آب قلم پروتیین بسیار خوبی دارد، هر چند که این پروتیین ...
35 - دیگه پول به قرص کلاژن نده | طرز تهیه معجون آب قلم و خداحافظی با پیری +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1403، 19:46 74695478
55 آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1403، 19:46 74695478
آب قلم از پیری پوست جلوگیری می کند. درد مفاصل را تسکین می بخشد و عملکرد مغز و دستگاه گوارش را بهبود می بخشد. - آب قلم از پیری پوست جلوگیری می کند. درد مفاصل را تسکین می بخشد و عملکرد مغز ...
36 - طرز تهیه آش برنج برای پاییز
پارسینه- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 22 مهر 1403، 11:32 74632508
پارسینه- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 22 مهر 1403، 11:32 74632508
برای طعم بهتر، می توانید از آب قلم استفاده کنید. برای اینکه آش شما غلیظ تر شود، می توانید کمی آرد برنج یا بلغور گندم به آن اضافه کنید. می توانید از سبزی های خشک شده نیز استفاده کنید. - برای ...
37 - آموزش آشپزی / طرز تهیه آش برنج برای پاییز
ایسکانیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 22 مهر 1403، 03:07 74627118
ایسکانیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 22 مهر 1403، 03:07 74627118
برای طعم بهتر، می توانید از آب قلم استفاده کنید. برای اینکه آش شما غلیظ تر شود، می توانید کمی آرد برنج یا بلغور گندم به آن اضافه کنید. می توانید از سبزی های خشک شده نیز استفاده کنید. ...
38 - درمان سریع سرماخوردگی با این روش
نبض بازار- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 04:17 74434296
نبض بازار- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 04:17 74434296
، سرماخوردگی یک بیماری ویروسی است که می تواند ناشی از بیش از 200 نوع ویروس مختلف باشد. این بیماری علائمی نظیر سردرد، آبریزش بینی و سرفه را به همراه دارد و معمولاً بین 7 تا 10 روز به طول می انجامد.
39 - درمان خاص سرماخوردگی با نخود آب!
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 8 مهر 1403، 09:52 74397906
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 8 مهر 1403، 09:52 74397906
نخود آب غذا ساده و خوشمزه جنوبی است. این خوراک مغذی در فصل زمستان در سفرهای سنتی با گوشت و آب قلم سرو می شود. در زمان های قدیم نخود آب غذای خیابانی بود که در گاری های قدیمی کنار پارک های ...
40 - درمان خاص سرماخوردگی با نخود آب!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 8 مهر 1403، 09:45 74397691
زیرنویس نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 8 مهر 1403، 09:45 74397691
نخود آب غذا ساده و خوشمزه جنوبی است. این خوراک مغذی در فصل زمستان در سفرهای سنتی با گوشت و آب قلم سرو می شود. در زمان های قدیم نخود آب غذای خیابانی بود که در گاری های قدیمی کنار پارک های ...
اخبار داغ:
زمان رونمایی استقلال از سحرخیزان مشخص شد + جزییات قرارداد رونویس | اخبار ورزشی
سحرخیزان با دو میلیون یورو استقلالی شد+ عکس
جدایی شوکه کننده طارمی از اینتر؟ بمب خبری در راه است!
توافق منچستریونایتد با سسکو: دو قربانی برای یک انتقال بزرگ؟
زاهدی با یک زیرطاقی زیبا انتقام پرسپولیس را از کاشیما گرفت
خرید جدید استقلال از هم تیمی های قدیمی اش جدا شد! +عکس
برنامه و ساعات قطعی برق استان خوزستان و اهواز جمعه 17 مرداد 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق اهواز
دقایقی پیش تهران لرزید
برنامه و ساعات قطعی برق استان فارس و شیراز جمعه 17 مرداد 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق شیراز
صربستان در مقابل اروپا ایستاد؛ همراهی نکردن بلگراد با تحریم ها علیه ایران
آزمایش های مرموز ICBM در بیابان های سمنان+ فیلم
واکنش حماس به اظهارات وقیحانه نتانیاهو
یک دروغ بزرگ درباره پنیر که گفته اند و ما باور کرده ایم!
زیدآبادی: منظور کیهان از این بزرگ نمایی قدرت اسراییل چیست؟
قیمت دلار امروز پنجشنبه 16 مرداد 1404
پیش بینی هوای میامی امروز جمعه 17 مرداد 1404 (8 Aug 2025) ساعتی
عکس دهه شصتی امین زندگانی
زمین لرزه ای به بزرگی 4.2 ریشتر حوالی تربت جام را لرزاند
اینفوگرافی| قوانین قهرکردن در زندگی دو نفره
مکالمه با هوش مصنوعی طبیعی تر از هر زمان دیگر شد
راهپیمایی اربعین زیارت عاشورای عملی است
خوزستان با 5درصد جمعیت ایران16درصد برق تولیدی کشور را در تابستان مصرف می کند/حداقل نیمی از کارکنان خوزستان در تابستان دورکاری شوند
زمان اعلام نتایج نهایی کنکور مشخص شد
علی اکبر دهخدا؛ مشروطه خواه منتقد
استرالیا اینترنت ماهواره ای استارلینک را کنار گذاشت
موضوعات داغ:
استان خوزستان
نتایج نهایی کنکور
اینترنت ماهواره ای
پایگاه خبری
سعید سحرخیزان
فوتبال ایران
فروش محصولات سایپا
کنتورهای هوشمند
فرمانده کل سپاه
آغاز سال تحصیلی
آزمون سراسری
افزایش قیمت لوازم خانگی
دهه اول صفر
کریستوفر واکن
مدیرعامل آب منطقه ای یزد
آتش فشان
راننده تاکسی
بمباران 28 دی ماه
راه آهن سوئد
قیمت زانتیا
ارمغان اردیبهشت
گیشه آمریکا
بلربیشه
شیخ عثمان
برگ سبز
شترخون
اعضای هیئت علمی دانشگاه ها
کریم صفایی
دلگرمی و حمایت
کردر
کایسری اسپور ترکیه
رییس جمهور آمریکا
سینما و تلویزیون
شهرستان تربت جام
هواداران فوتبال
ایران و ایتالیا
غرب استان تهران
سال تحصیلی جدید
رژیم صهیونیستی
تغییرات اقلیمی
حزب الله لبنان
تیم ملی فوتبال
اتحادیه اروپا
استقلال تهران
قیمت سکه و طلا
کایسری اسپور
شهردار تهران
مهدی طارمی،
رئال مادرید
شرکت آمازون
دلار آمریکا
دربی امیدها
نظام آموزشی
استان تهران
زندگی مشترک
فوتبال ژاپن
آژانس بین المللی انرژی اتمی
وزیر علوم، تحقیقات و فناوری
نمایشگاه بین المللی مشهد
فرمانده کل سپاه پاسداران
نخست وزیر رژیم صهیونیستی
معاون آموزشی وزارت علوم
سازمان اداری و استخدامی
گروهک تروریستی منافقین
ژئوفیزیک دانشگاه تهران
نقل و انتقالات استقلال
زلزله تهران را لرزاند
مقاومت اسلامی فلسطین
سپاه پاسداران انقلاب
کمیسیون کشاورزی مجلس
باشگاه استقلال تهران
شرکت توزیع نیروی برق
مجتمع گاز پارس جنوبی
استاد حوزه و دانشگاه
نمایشگاه بین المللی
تحریم ها علیه ایران
شورای عالی استان ها
مهران احمدی بلوطکی
نخست وزیر ارمنستان
امتحانات پایان ترم
زمان رونمایی استقلال از سحرخیزان مشخص شد + جزییات قرارداد رونویس | اخبار ورزشی سحرخیزان با دو میلیون یورو استقلالی شد+ عکس جدایی شوکه کننده طارمی از اینتر؟ بمب خبری در راه است! توافق منچستریونایتد با سسکو: دو قربانی برای یک انتقال بزرگ؟ زاهدی با یک زیرطاقی زیبا انتقام پرسپولیس را از کاشیما گرفت خرید جدید استقلال از هم تیمی های قدیمی اش جدا شد! +عکس برنامه و ساعات قطعی برق استان خوزستان و اهواز جمعه 17 مرداد 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق اهواز دقایقی پیش تهران لرزید برنامه و ساعات قطعی برق استان فارس و شیراز جمعه 17 مرداد 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق شیراز صربستان در مقابل اروپا ایستاد؛ همراهی نکردن بلگراد با تحریم ها علیه ایران آزمایش های مرموز ICBM در بیابان های سمنان+ فیلم واکنش حماس به اظهارات وقیحانه نتانیاهو یک دروغ بزرگ درباره پنیر که گفته اند و ما باور کرده ایم! زیدآبادی: منظور کیهان از این بزرگ نمایی قدرت اسراییل چیست؟ قیمت دلار امروز پنجشنبه 16 مرداد 1404 پیش بینی هوای میامی امروز جمعه 17 مرداد 1404 (8 Aug 2025) ساعتی عکس دهه شصتی امین زندگانی زمین لرزه ای به بزرگی 4.2 ریشتر حوالی تربت جام را لرزاند اینفوگرافی| قوانین قهرکردن در زندگی دو نفره مکالمه با هوش مصنوعی طبیعی تر از هر زمان دیگر شد راهپیمایی اربعین زیارت عاشورای عملی است خوزستان با 5درصد جمعیت ایران16درصد برق تولیدی کشور را در تابستان مصرف می کند/حداقل نیمی از کارکنان خوزستان در تابستان دورکاری شوند زمان اعلام نتایج نهایی کنکور مشخص شد علی اکبر دهخدا؛ مشروطه خواه منتقد استرالیا اینترنت ماهواره ای استارلینک را کنار گذاشتموضوعات داغ:
استان خوزستان نتایج نهایی کنکور اینترنت ماهواره ای پایگاه خبری سعید سحرخیزان فوتبال ایران فروش محصولات سایپا کنتورهای هوشمند فرمانده کل سپاه آغاز سال تحصیلی آزمون سراسری افزایش قیمت لوازم خانگی دهه اول صفر کریستوفر واکن مدیرعامل آب منطقه ای یزد آتش فشان راننده تاکسی بمباران 28 دی ماه راه آهن سوئد قیمت زانتیا ارمغان اردیبهشت گیشه آمریکا بلربیشه شیخ عثمان برگ سبز شترخون اعضای هیئت علمی دانشگاه ها کریم صفایی دلگرمی و حمایت کردر کایسری اسپور ترکیه رییس جمهور آمریکا سینما و تلویزیون شهرستان تربت جام هواداران فوتبال ایران و ایتالیا غرب استان تهران سال تحصیلی جدید رژیم صهیونیستی تغییرات اقلیمی حزب الله لبنان تیم ملی فوتبال اتحادیه اروپا استقلال تهران قیمت سکه و طلا کایسری اسپور شهردار تهران مهدی طارمی، رئال مادرید شرکت آمازون دلار آمریکا دربی امیدها نظام آموزشی استان تهران زندگی مشترک فوتبال ژاپن آژانس بین المللی انرژی اتمی وزیر علوم، تحقیقات و فناوری نمایشگاه بین المللی مشهد فرمانده کل سپاه پاسداران نخست وزیر رژیم صهیونیستی معاون آموزشی وزارت علوم سازمان اداری و استخدامی گروهک تروریستی منافقین ژئوفیزیک دانشگاه تهران نقل و انتقالات استقلال زلزله تهران را لرزاند مقاومت اسلامی فلسطین سپاه پاسداران انقلاب کمیسیون کشاورزی مجلس باشگاه استقلال تهران شرکت توزیع نیروی برق مجتمع گاز پارس جنوبی استاد حوزه و دانشگاه نمایشگاه بین المللی تحریم ها علیه ایران شورای عالی استان ها مهران احمدی بلوطکی نخست وزیر ارمنستان امتحانات پایان ترم
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
