پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تمرین ورزشی - صفحه دهم
بروزرسانی: 08:11
181 -
  خبر مهم برای کسانی که صبحانه نمی خورند
رونگار- پزشکی- 13  ماه پیش - سه شنبه 25 شهریور 1404، 03:42 79237885


عامل تعیین کننده اصلی در کنترل وزن و سلامت، مجموع کالری روزانه و کیفیت غذاست، نه صرفا زمان مصرف وعده ها. بعضی افراد با خوردن صبحانه تمرکز و انرژی بهتری پیدا می کنند و برخی دیگر با شروع ...
صبحانه - افراد - روزه داری - کنترل وزن - کودکان و نوجوانان - تمرکز - تمرکز و یادگیری


182 -
  صبحانه مهم ترین وعده برای همه نیست
رونویس- پزشکی- 13  ماه پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 12:13 79228721


46 24 شهریور 1404 رونویس عامل تعیین کننده اصلی در کنترل وزن و سلامت، مجموع کالری روزانه و کیفیت غذاست، نه صرفا زمان مصرف وعده ها. بعضی افراد با خوردن صبحانه تمرکز و انرژی بهتری پیدا می کنند ...
صبحانه - روزه داری - کنترل وزن - کودکان و نوجوانان - تمرکز - افراد - تمرکز و یادگیری


183 -
  صبحانه مهم ترین وعده برای همه نیست
عصر ایران- پزشکی- 13  ماه پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 12:10 79228662


صبحانه برای برخی گروه ها اهمیت ویژه دارد. کودکان و نوجوانان برای تمرکز و یادگیری بهتر، افرادی که تمرین ورزشی صبحگاهی یا کار بدنی دارند و کسانی که در صورت حذف صبحانه تا ظهر دچار ولع شیرینی ...
صبحانه - کودکان و نوجوانان - تمرکز و یادگیری - تمرین ورزشی - افراد - حذف صبحانه - نوجوانان


184 -
  صبحانه مهم ترین وعده برای همه نیست
رسانه 7- پزشکی- 13  ماه پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 12:05 79228608


46 24 شهریور 1404 رسانه 7 عامل تعیین کننده اصلی در کنترل وزن و سلامت، مجموع کالری روزانه و کیفیت غذاست، نه صرفا زمان مصرف وعده ها. بعضی افراد با خوردن صبحانه تمرکز و انرژی بهتری پیدا می کنند ...
صبحانه - روزه داری - کنترل وزن - کودکان و نوجوانان - تمرکز - افراد - تمرکز و یادگیری


185 -
  صبحانه مهم ترین وعده برای همه نیست
جماران- پزشکی- 13  ماه پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 12:00 79228511


برای سال ها گفته شده که صبحانه مهم ترین وعده غذایی است اما مطالعات جدید نشان می دهد این توصیه برای همه افراد صدق نمی کند. - به گزارش جماران، عامل تعیین کننده اصلی در کنترل وزن و سلامت، ...
صبحانه - افراد - کودکان و نوجوانان - مهم ترین - تمرکز و یادگیری - وعده - تمرین ورزشی


186 -
  صبحانه مهم ترین وعده برای همه نیست
شهر آرا نیوز- پزشکی- 13  ماه پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 11:52 79228414


برای سال ها گفته شده که صبحانه مهم ترین وعده غذایی است، اما مطالعات جدید نشان می دهد این توصیه برای همه افراد صدق نمی کند. - برای سال ها گفته شده که صبحانه مهم ترین وعده غذایی است، اما ...
صبحانه - مهم ترین - افراد - وعده غذایی - کودکان و نوجوانان - وعده - مطالعات


187 -
  پایش لحظه ای استرس با اولین چسب هوشمند سنجش هورمون
نور نیوز- پزشکی- 14  ماه پیش - دوشنبه 10 شهریور 1404، 04:05 79065853


پژوهشگران، یک حسگر زیستی پوشیدنی توسعه دادند که می تواند با دقت بالا و به صورت پیوسته، سه نشانگر کلیدی استرس را در عرق بدن اندازه گیری کند. - پژوهشگران، یک حسگر زیستی پوشیدنی توسعه دادند ...
استرس - اندازه گیری - استرس مزمن - حسگر زیستی - بیماری های قلبی - مزمن - گیری


188 -
  استرس سنج پوستی نوین، سه هورمون کلیدی را به صورت لحظه ای ردیابی می کند
سیتنا- پزشکی- 14  ماه پیش - یکشنبه 9 شهریور 1404، 11:17 79057090


پژوهشگران با طراحی یک چسب پوستی زیست سازگار، موفق به ساخت حسگری شده اند که می تواند سه نشانگر اصلی… - به گزارش سیتنا به نقل ایرنا، وبگاه مِدیکال اِکسپرس در گزارشی آورده است: استرس مزمن ...
استرس - اندازه گیری - گزارش - بیماری های قلبی - هورمون - تمرین ورزشی - استرس مزمن


189 -
  استرس سنج پوستی نوین، سه هورمون کلیدی را به صورت لحظه ای ردیابی می کند
سیتنا- پزشکی- 14  ماه پیش - یکشنبه 9 شهریور 1404، 11:15 79057049


پژوهشگران با طراحی یک چسب پوستی زیست سازگار، موفق به ساخت حسگری شده اند که می تواند سه نشانگر اصلی… - به گزارش سیتنا به نقل ایرنا، وبگاه مِدیکال اِکسپرس در گزارشی آورده است: استرس مزمن ...
استرس - اندازه گیری - گزارش - بیماری های قلبی - هورمون - تمرین ورزشی - استرس مزمن


190 -
  پایش لحظه ای استرس با اولین چسب هوشمند سنجش هورمون
جالبتر- پزشکی- 14  ماه پیش - یکشنبه 9 شهریور 1404، 10:02 79056049


پژوهشگران، یک حسگر زیستی پوشیدنی توسعه دادند که می تواند با دقت بالا و به صورت پیوسته، سه نشانگر کلیدی استرس را در عرق بدن اندازه گیری کند. - پژوهشگران، یک حسگر زیستی پوشیدنی توسعه دادند ...
استرس - اندازه گیری - حسگر زیستی - باشگاه خبرنگاران - بیماری های قلبی - گیری - هورمون


191 -
  راز شوکه کننده عضله سازی! | این پنجره طلایی بعد از ورزش را هرگز از دست ندهید
پنجره نیوز- پزشکی- 14  ماه پیش - شنبه 1 شهریور 1404، 03:16 78966648


آیا می دانستید غذا نخوردن بعد از ورزش نه تنها به کاهش وزن کمک نمی کند، بلکه باعث از دست دادن عضلات و کند شدن متابولیسم بدن می شود؟ کشف علمی پنجره طلایی بعد از تمرین که می تواند نتیجه ماه ...
ورزش - تمرین - متابولیسم - عضلات - متابولیسم بدن - تغذیه مناسب - تمرین ورزشی


192 -
  تنها یک جلسه از تمرین مقاومتی، بدن را در مبارزه با این بیماری کشنده توانمند می کند
آفتاب نو- پزشکی- 14  ماه پیش - جمعه 31 مرداد 1404، 18:01 78963376


285607 تاریخ انتشار: پنجشنبه 30 مرداد 1404 23:03 به گزارش بهداشت نیوز، یافته های جدید از دانشگاه ادیت کوان حاکی از آن است که تنها یک جلسه تمرین مقاومتی یا تمرین تناوبی با شدت بالا (هیت) ممکن ...
تمرین - مبارزه با سرطان - مقاومتی - سرطان - پروتیین ها - مبارزه - دانشگاه


193 -
  بعد از ورزش چه بخوریم؟ راز ریکاوری سریع و عضله سازی
آفتاب نو- پزشکی- 14  ماه پیش - جمعه 31 مرداد 1404، 17:21 78963002


285617 تاریخ انتشار: جمعه 31 مرداد 1404 16:34 به گزارش بهداشت نیوز پس از یک جلسه تمرین ورزشی شدید، بدن شما برای ترمیم و بازیابی خود به سوخت گیری مجدد نیاز فوری دارد. - به گزارش بهداشت نیوز پس از ...
تمرین ورزشی - ورزش - تمرین - ریکاوری - سوخت - بهداشت - تغذیه مناسب


194 -
  راهی بسیار ساده برای کاهش 30 درصدی رشد سلول های سرطانی
عصر ایران- پزشکی- 14  ماه پیش - پنجشنبه 30 مرداد 1404، 08:25 78948580


دانشمندان دانشگاه ادیت کوان به شواهد جدیدی دست یافته اند که نشان می دهد این روش می تواند نقش یک داروی مکمل را ایفا کرده و بدن را برای مبارزه با سرطان، - تنها پس از یک جلسه تمرین، آماده ...
سرطان - مبارزه با سرطان - سلول های سرطانی - تمرین - پروتیین ها - پروتیین - مبارزه


195 -
  فقط یک جلسه تمرین ورزشی رشد سلول های سرطانی را تا 30 درصد کاهش می دهد
سرنویس- پزشکی- 15  ماه پیش - پنجشنبه 9 مرداد 1404، 22:07 78749712


محققان می گویند فقط یک جلسه ورزش می تواند باعث ترشح پروتیین های ضدسرطانی در بدن شود. - محققان می گویند فقط یک جلسه ورزش (چه تمرین مقاومتی و چه تمرینات تناوبی با شدت بالا) می تواند به طور ...
سلول های سرطانی - سرطان - پروتیین - ورزش - تمرین - پیشگیری از سرطان - محققان


196 -
  کاهش علائم بی خوابی با 3 تمرین ورزشی ساده
تک ناک- پزشکی- 15  ماه پیش - دوشنبه 30 تیر 1404، 15:51 78675323


پژوهشی جدید نشان داد که یوگا، تای چی و پیاده روی می توانند علائم بی خوابی را به شکل موثری کاهش دهند و کیفیت خواب را بدون نیاز به دارو بهبود بخشند. - پژوهشی جدید نشان داد که یوگا، تای چی ...
خواب - یوگا - کیفیت خواب - پیاده روی - علائم - نشان - کاهش


197 -
  بهترین ورزش ها برای درمان بی خوابی
تک ناک- پزشکی- 15  ماه پیش - شنبه 28 تیر 1404، 13:36 78659291


مطالعه ای جدید در چین نشان داده است که یوگا، تای چی، پیاده روی و دویدن از موثرترین ورزش ها برای درمان بی خوابی هستند. به گزارش تک ناک، - مطالعه ای جدید در چین نشان داده است که یوگا، تای ...
خواب - درمان - مطالعه - پیاده روی - بیدار شدن - ورزش - بی خوابی


198 -
  10 مدل نوشیدنی انرژی زا که قبل از تمرین ورزشی می توانید استفاده کنید
پارس فوتبال- ورزشی- 16  ماه پیش - پنجشنبه 12 تیر 1404، 11:47 78541702


ورزشکاران و افرادی که به فعالیت های بدنی منظم می پردازند، همیشه به دنبال راه هایی برای افزایش انرژی و عملکرد خود هستند. یکی از مؤثرترین روش ها برای دستیابی به این هدف، - ورزشکاران و افرادی ...
نوشیدنی - انرژی - افزایش انرژی - افزایش - ورزش - ورزشکاران - یکی از


199 -
  رسمی؛ فاکوندو مدینا به المپیک مارسی پیوست
پارس فوتبال- ورزشی- 16  ماه پیش - پنجشنبه 12 تیر 1404، 04:47 78539827


مدافع تیم ملی آرژانتین شاگرد روبرتو دزربی شد.  نوشته رسمی؛ فاکوندو مدینا به المپیک مارسی پیوست اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball. - همه فوتبال ملیفوتساللیگ ...
فوتبال - المپیک مارسی - بهترین گلزن استقلال - پرسپولیس - تیم ملی آرژانتین - ستاره - استقلال


200 -
  شوک به باشگاه فولاد ؛ جدایی غیرمنتظره ستاره محبوب این تیم
پارس فوتبال- ورزشی- 16  ماه پیش - پنجشنبه 12 تیر 1404، 04:47 78539826


محمد جواد محمدی، بازیکن فولاد قراردادش را با این تیم فسخ کرده است. باشگاه فولاد خوزستان با صدور بیانیه فسخ یک طرفه بازیکن خود را غیرقانونی اعلام کرد. - همه فوتبال ملیفوتساللیگ برتراستقلالپرسپولیسفوتبال ...
فوتبال - باشگاه فولاد - فولاد - ستاره - باشگاه فولاد خوزستان - باشگاه - بهترین گلزن استقلال


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر


اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه اقتصاد آزاد




 
اخبار داغ:
توییت علیرضا دبیر پس از قهرمانی مقتدرانه آزادکاران ایران در لاس وگاس
امضای یک چهره باتجربه پای موفقیت های حبیب
ببینید| توضیحات تازه علی ضیا درباره شکایت ها علیه برنامه او
مطالبات گندمکاران هنوز پرداخت نشده است؟ جزییات بدهی 30 هزار میلیارد تومانی دولت و پیشنهاد قیمت 85 هزار تومانی گندم در سال زراعی جدید
تکذیب صدای انفجار در شرق تهران توسط سپاه
پرونده ای که در مشهد باز شد، در شهرقدس ورق می خورد/ قصه عجیب سهراب و رحمتی پس از 7 سال
چالش های درمان ناباروری؛ «زمان» را نباید از دست داد
پوکی استخوان | قاتل خاموش در میان ایرانیان بالای 50 سال / 80 درصد بیماران از بیماری خود بی خبرند
مادوئکه پس از برد آرسنال: شاید پارسال چنین بازی ای را نمی بردیم
فال حافظ سه شنبه 28 مهرماه 1405؛ شعر حافظ چه پیامی برای شما دارد؟
سلطه برندهای چینی بر بازار فناوری جهان؛ DJI و Insta360 چگونه گوپرو را به چالش کشیدند؟ زنجیره تأمین چین برگ برنده شرکت های فناوری شد
10 رفتار اشتباه والدین که اشتهای کودکان را از بین می برد
عقب نشینی اروپا از ممنوعیت خودروهای بنزینی و دیزلی
بازی های پاراآسیایی آیچی–ناگویا 2026/ ناکامی ملی پوش لرستانی در پیست ژاپن
روایت تکان دهنده از خلبان اف 4 فانتوم ارتش ایران
توصیه روزنامه جمهوری اسلامی به علم الهدی؛ تریبون را رها کرده و مردم را از دین و خدا و نظام دور نکنید
فیفا دی به فیفا دی، نزدیکتر به ایران/ باشگاه هافبک استقلال، تیم ملی است
معیارهای دوگانه غرب در مواجهه با ناآرامی ها چه تاثیری دارد؟
مطبوعات بیست وهفتم مهرماه اصفهان؛ کمبود اعتبار برای آب وخاک اصفهان
شوک بزرگ به طرفداران نیما فلاح: ویدیوی لو رفته از خوانندگی ستاره جوکر در حضور سحر ولدبیگی و خانواده اش! آیا او خواننده هم هست؟
جزییات حادثه قمه کشی در بیمارستان دولتی ورامین
معاون وزیر ارتباطات خبر داد: افزایش قابل توجه حملات سایبری علیه شبکه ها و زیرساخت های ارتباطی کشور
نشتی بزرگ زمین کشف شد

موضوعات داغ:
30 هزار میلیارد
قیمت طلا و سکه
هزار تومانی
رئال مادرید
سالگرد شهید
بافت تاریخی
بینی قیمت طلا
تصاویر منتخب
استان اصفهان
کمبود اعتبار
نمایشگاه خوشنویسی
کارشناسی ارشد بدون آزمون
قاچاق ماینر
جوییک
امینه اردوغان
پاورلیفتینگ زنان
رویداد شتاب
مهدی طائری
رهگیری هوایی
مصدومیت کیلیان ام باپه
ساختار
سازمان های یادگیرنده
محمود نیلی
خزینه
لژیونر عمانی
مایکل اسمیت
جذب هیأت علمی
بالاشهر
فرمانده سپاه امام رضا(ع)
آخرین دیدار سردار
مهدی تارتار
حمید درخشان
نیروی دریایی سپاه پاسداران
تیم ملی کشتی آزاد زیر 23 سال
سازمان خواربار و کشاورزی
شورای اسلامی شهر بوشهر
دادستان عمومی و انقلاب
حمایت از تولیدکنندگان
سازمان های بین المللی
رییس شورای اسلامی شهر
سپاه پاسداران انقلاب
وزارت جهاد کشاورزی
سیستان و بلوچستان
تیم ملی کشتی آزاد
مجموعه تلویزیونی
قهرمانی لیگ برتر
بازی رئال مادرید
شورای اسلامی شهر
آزمایشگاه نظامی
اعتراض به داوری
لیگ برتر انگلیس
صنعت خودروسازی
مجتبی سرآسیایی
ستاره پرسپولیس
مشکلات اقتصادی
خبرگزاری تسنیم
بازیکنان میلان
عمومی و انقلاب
شهید مدافع حرم
حفاظت از منابع
رئال مادرید در
رییس فدراسیون
دادستان عمومی
سپاه پاسداران
میلیارد تومان
بازیکن تعویضی
برخورد قانونی
عنوان قهرمانی
انقلاب اسلامی
سرمربی گل گهر
تولیدکنندگان
سنت های قدیمی
یحیی گل محمدی
روش های قدیمی
شوت در چارچوب
پوکی استخوان
جهاد کشاورزی
فرهنگ ایرانی
آلبوم موسیقی
شورای اسلامی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->