راهی بسیار ساده برای کاهش 30 درصدی رشد سلول های سرطانی

دانشمندان دانشگاه ادیت کوان به شواهد جدیدی دست یافته اند که نشان می دهد این روش می تواند نقش یک داروی مکمل را ایفا کرده و بدن را برای مبارزه با سرطان، - تنها پس از یک جلسه تمرین، آماده کند.

حاکی از آن است که تنها یک جلسه تمرین مقاومتی یا تمرین تناوبی با شدت بالا (هیت) ممکن است به توانایی بدن در مبارزه با سرطان کمک کند.

برای دسترسی به مقاله علمی مرتبط با هر بخش می توانید روی کلمه های آبی  رنگ این متن کلیک کنید.

فرانچسکو بتاریگا، پژوهشگر دوره دکترا ، کشف کرد که یک جلسه تمرین ورزشی می تواند تولید میوکین ها را افزایش دهد.

میوکین ها پروتیین هایی هستند که در طول ورزش توسط عضلات آزاد می شوند و خواص ضدسرطانی دارند.

داده های او نشان داد که این پروتیین ها می توانند رشد سلول های سرطانی را 20 تا 30 درصد کاهش دهند.

به گفته بتاریگا، ورزش به عنوان یک مداخله درمانی در مدیریت سرطان مطرح شده است و شواهد زیادی وجود دارند که ایمنی و اثربخشی ورزش را به عنوان دارو، چه در طول درمان سرطان و چه پس از آن، نشان می دهند.

در این مطالعه، بازماندگان سرطان سینه در یک جلسه تمرین مقاومتی یا هیت شرکت کردند.

بتاریگا سطوح میوکین آنها را پیش از تمرین، بلافاصله پس از آن و دوباره 30 دقیقه بعد اندازه گیری کرد.