اخبار پیلاتس - صفحه دهم

بروزرسانی: 15:32

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

181 -

تفاوت های پیلاتس ریفورمر و پیلاتس مت چیست و کدام یک برای شما مناسب است؟
جالبتر- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 21 مرداد 1403، 19:14 73623249

پیلاتس مت (Mat Pilates) اصلی ترین نوع ورزش پیلاتس است که در آن از وزن خودتان برای افزایش مقاومت. پیلاتس که در گذشته با نام «کنترولوژی» شناخته می شد نوعی فعالیت ورزشی است که به منظور تقویت و ...

182 -

این ورزش سبک برای خواب معجزه می کند
عصر ایران- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 21 مرداد 1403، 13:35 73617154

این ورزش سبک ذهن شما را از استرس روز دور می کند و به سمت حرکت بدن هدایت می کند. وقتی هر روز پیلاتس انجام می دهید، از طریق تکنیک های تنفسی، اکسیژن دریافتی و جریان خون خود را نیز بهبود می بخشید.

183 -

این ورزش سبک برای خواب معجزه می کند
اندیشه قرن- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 17:04 73602149

به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از هلس دایجست، پیلاتس یک ورزش سبک است که از طریق یک سری حرکات تکراری باعث تقویت مغز می شود. مانند یوگا، پیلاتس نیز بر انعطاف پذیری تاکید دارد و در عین حال ...

184 -

این ورزش سبک برای خواب معجزه می کند
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 17:03 73602134

این ورزش سبک ذهن شما را از استرس روز دور می کند و به سمت حرکت بدن هدایت می کند. وقتی هر روز پیلاتس انجام می دهید، از طریق تکنیک های تنفسی، اکسیژن دریافتی و جریان خون خود را نیز بهبود می بخشید.

185 -

پیلاتس و یوگا چه تفاوتی با یکدیگر دارند؟
زی سان- پزشکی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 17 مرداد 1403، 10:48 73552200

اگر در تلاشید تا حرکات کششی بیشتری انجام دهید و انعطاف پذیری تان را بهبود بخشید ــ چه برای زندگی روزمره باشد چه برای گسترش دامنه حرکت در ورزشی دیگر ــ ممکن است سراغ انجام یوگا یا پیلاتس ...

186 -

پیلاتس یا یوگا، کدام بهتر است؟
فرتاک نیوز- ورزشی- 26 ماه پیش - سه شنبه 16 مرداد 1403، 23:01 73546341

اگر در تلاشید تا حرکات کششی بیشتری انجام دهید و انعطاف پذیری تان را بهبود بخشیدــ چه برای زندگی روزمره باشد چه برای گسترش دامنه حرکت در ورزشی دیگرــ ممکن است سراغ انجام یوگا یا پیلاتس ...

187 -

پیلاتس یا یوگا، کدام برایتان بیشترین فایده را دارد؟
جالبتر- سیاسی- 26 ماه پیش - سه شنبه 16 مرداد 1403، 21:44 73545388

به گزارش پارسینه پلاس، یکی از فواید کلیدی پیلاتس نحوه ای است که به بدنتان شکل می دهد. به عضلات تراش می دهد و تقویتشان می کند، و بدون افزایش حجم، - به هیکلی باریک تر منجر می شود. یوگا از ...

188 -

پیلاتس یا یوگا، کدام برایتان بیشترین فایده را دارد؟
پارسینه پلاس- اقتصادی- 26 ماه پیش - سه شنبه 16 مرداد 1403، 21:43 73545374

به گزارش پارسینه پلاس، یکی از فواید کلیدی پیلاتس نحوه ای است که به بدنتان شکل می دهد. به عضلات تراش می دهد و تقویتشان می کند، و بدون افزایش حجم، - ، یکی از فواید کلیدی پیلاتس نحوه ای ...

189 -

با این 8 ورزش برای همیشه با استرس و اضطراب خداحافظی کنید!
آفتاب نو- پزشکی- 26 ماه پیش - پنجشنبه 11 مرداد 1403، 15:18 73459094

ورزش کردن یکی از بهترین راه ها برای کاهش استرس و بهبود سلامت روان است. فعالیت بدنی می تواند به شما کمک کند که از نگرانی های روزمره فاصله بگیرید و ذهن خود را آرام کنید. - این تمرینات شامل ...

190 -

برگزاری کنگره بین المللی پیلاتس
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 27 ماه پیش - جمعه 5 مرداد 1403، 16:20 73359558

دومین کنگره بین المللی پیلاتس با حضور 600 شرکت کننده در تهران برگزار شد. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری صدا و سیما ، کنگره بین المللی پیلاتس با حضور آندری نویکف مدرس روسی، 600 مربی از سراسر ...

191 -

این ورزش باعث کاهش وزن زنان می شود
فرتاک نیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - جمعه 5 مرداد 1403، 08:21 73354060

متخصص تناسب اندام اظهار کرد افزایش وزن زنان در دوران یائسگی و پیش از یائسگی اجتناب ناپذیر است، اما نوعی ورزش می تواند تاثیر یائسگی بر وزن را کاهش دهد. - به گزارش شناخته می شوند. تمرینات ...

192 -

پیشگیری از آلزایمر | برای جلوگیری ازآلزایمر چه کاری انجام دهیم؟
نامه نیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 3 مرداد 1403، 11:10 73329147

آلزایمر بیماری است که هیچ درمان تایید شده ای برای آن وجود ندارد اما نتایج تحقیقات نشان می دهد که مدیریت سبک زندگی و کاهش فاکتورهای ریسک می تواند مانع ابتلا به این بیماری شود. - پیشگیری ...

193 -

عکس عجیبی که از مهدی طارمی و اینزاگی ثبت شد!
آفتاب- ورزشی- 27 ماه پیش - دوشنبه 25 تیر 1403، 11:55 73208574

در حاشیه تمرین روز گذشته، مهاجم ایرانی در حین تمرین با توپ های تناسب اندام یا پیلاتس دیده می شود و نزدیک ترین فرد به او، سیمونه اینزاگی، یکی از پرافتخارترین سرمربیان تاریخ نراتزوری دیده می شود.

194 -

جلسه دو نفره طارمی و اینزاگی روی پیلاتس!+ عکس
جالبتر- ورزشی- 27 ماه پیش - دوشنبه 25 تیر 1403، 10:29 73207661

به گزارش پارسینه و به نقل از روبرونیوز، مهدی طارمی دومین جلسه تمرینی خود با اینتر را نیز روز گذشته پشت سر گذاشت. مهاجم ایرانی که به یکی از امیدهای اصلی سیمونه اینزاگی برای گلزنی در فصل ...

195 -

جلسه دو نفره طارمی و اینزاگی روی پیلاتس!+ عکس
پارسینه- ورزشی- 27 ماه پیش - دوشنبه 25 تیر 1403، 10:25 73207629

در حاشیه تمرین روز گذشته، مهاجم ایرانی در حین تمرین با توپ های تناسب اندام یا پیلاتس دیده می شود. - دومین جلسه تمرینی خود با اینتر را نیز روز گذشته پشت سر گذاشت. مهاجم ایرانی که به یکی ...

196 -

شکار تصویری جالب از مهدی طارمی در حال مخ زنی در تمرین اینتر!
خبر سیاسی- ورزشی- 27 ماه پیش - دوشنبه 25 تیر 1403، 09:59 73207352

طارمی که به سرعت در حال جلب نظر سرمربی و هواداران اینتر است، این روزها به شدت مورد توجه حساب های رسمی این باشگاه قرار گرفته و پست های زیادی از این بازیکن در فضای مجازی منتشر می شود نوشته ...

197 -

ورزش پیلاتس چیست؟ راهنمای جامع برای شروع پیلاتس و مزایای آن برای بدن و ذهن
خبرجو 24- ورزشی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 20 تیر 1403، 10:43 73138980

ورزش پیلاتس یک سیستم تمرینی مدرن است که با هدف تقویت عضلات، بهبود انعطاف پذیری و افزایش تعادل طراحی شده است. - به گزارش شمانیوز :ورزش پیلاتس یک سیستم تمرینی مدرن است که با هدف تقویت عضلات،

198 -

ساده ترین و کم هزینه ترین راه برای درمان کمردرد
زی سان- اقتصادی- 28 ماه پیش - چهارشنبه 6 تیر 1403، 12:08 72939033

دست کم 619 میلیون نفر در جهان کمردرد دارند و طبق براورد های تحقیقاتی، پیش بینی می شود این میزان تا پایان سال 2025 به 843 میلیون نفر افزایش یابد. به گزارش زی سان؛ به گفته کارشناسان، در حدود ...

199 -

چگونه با توجه به ماه تولدتان بر استرس غلبه کنید
افکارنیوز- سیاسی- 28 ماه پیش - دوشنبه 4 تیر 1403، 04:10 72909372

اگر به طالع بینی اعتقاد داشته باشید، احتمالاً می دانید که راه و روش آرام کردن متولدین ماه های مختلف به خاطر شخصیت گوناگونی که دارند، متفاوت خواهد بود. - اعتقاد داشته باشید، احتمالاً ...

200 -

ترفند غلبه بر استرس با توجه به ماه تولد
پویه آنلاین- سیاسی- 28 ماه پیش - یکشنبه 3 تیر 1403، 17:04 72904572

اگر به طالع بینی اعتقاد داشته باشید، احتمالاً می دانید که راه و روش آرام کردن متولدین ماه های مختلف به خاطر شخصیت گوناگونی که دارند، متفاوت خواهد بود. - فروردین ماهی ها همه جوانب زندگی ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه ایونا نیوز اعتراض برخی از مردم ترکیه به حضور پرشمار ایرانی ها در وان رسایی کارزار حمایت از خودش را به نمایش گذاشت 6 گزینه برای اداره رسانه ملی چه کسانی هستند؟ پزشکیان: سخنرانی سازمان ملل محصول همفکری اصلاح طلبان و اصولگرایان بود مهاجرانی: پیشنهاد آمریکا را دریافت کردیم	اخبار ویژه تک ناک آنر حداقل 4 گوشی جدید تا پایان سال معرفی می کند نسل جدید BMW سری ۳ بابرد ۹۱۲ کیلومتری معرفی شد یک توصیه مهم به خریداران این روزهای طلا ساعت FB100W کاسیو با بلوتوث و گام شمار عرضه شد + تصویر طلای میلی گلد آزاد شد؛ تسویه با کاربران از امروز
اخبار ویژه رونگار فروش سایپا بدون قرعه کشی \| با 746 میلیون تومان خودرو جدید بخرید شوک بزرگ: رییس باشگاه به ضرب گلوله کشته شد! خطر تکرار تجربه سقوط شدید قیمت دلار در سال های 97 و 99 رییس اتحادیه طلا: به نظر می رسد افزایش قیمت ها حباب باشد ستاره تیم ما را مصدوم کردند و بازی دادند؛/ عصبانیت شدید محمدی از حسین عبدی: اشتباه کردیم!	اخبار ویژه تسنیم نیوز حرکت قدرتمند بیمه سرمد در مسیر رشد؛جهش 151درصدی حق بیمه صادره در 6 ماه لطف الله نسبی: عالمیان خطاهای فردی زیادی داشت، اما شایسته برنز بود افزایش چندبرابری قیمت لوازم التحریر؛ قدرت خرید مردم کاهش یافت نخستین باخت گرگانی ها در غرب آسیا/ساجس از شهرداری گرگان انتقام گرفت رستمیان: تیرهای خوبی در فینال نزدم
اخبار ویژه روز نو وام ضروری بازنشستگان 1405؛ مبلغ 75 میلیون، شرایط، ثبت نام و نتایج گروه های مسلح آموزش دیده در امارات و اسراییل به کشور وارد شده اند ادعای جنجالی ستاره محبوب استقلال: از پرسپولیس پیشنهاد داشتم آقای وزیر معلم ها چقدر حقوق می گیرند؟ کیک تولد 72 سالگی مسعود پزشکیان	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان پایان رویای «لوکس سواران»؛ دولت واردات خودروهای لوکس را رسماً ممنوع کرد! هیوندای Ioniq V با قیمت آغازین 16,380 دلار وارد چین شد — همه مشخصات، برد و قیمت مدل ها BYD در عرض 13 سال به 10 میلیون دستگاه در سری «دیناستی» رسید تسلا بار دیگر رونمایی رودستر را به تعویق انداخت! لاماری ایما REEV در آستانه ورود به ایران؛ مصرف فقط ۰.۸۵ لیتر در 100 کیلومتر!
اخبار ویژه سرنویس ثبت نام وام بدون ضامن برای همه \| پرداخت وام 300 میلیونی در بام با کارمزد صفر کل کل بامزه قیاسی با پسر رتبه برتر کنکور + فیلم تیم ملی فوتبال ایران به رده 23 جهان سقوط کرد واریزی 75 میلیونی وام بازنشستگان \| شارژ 20 میلیونی کارت خرید از این هفته دروازه بان مشهور پس از بازنشستگی راننده شد!	اخبار ویژه اندیشه معاصر جزئیات سهمیه طرح تورم صفر در تهران \| سهم هر نفر برنج، گوشت و روغن چقدر است؟ هزینه ثبت نام آزمون کارشناسی رسمی دادگستری ۱۴۰۵ \| مبلغ ثبت نام، زمان ثبت نام و تاریخ برگزاری آزمون گرفتن بیمه ورزشی با گوشی \| آموزش ثبت نام و دریافت بیمه ورزشی آنلاین ۱۴۰۵ مهلت استفاده از اعتبار کالابرگ شهریور ۱۴۰۵ \| کالابرگ تا کی اعتبار دارد؟ / آخرین فرصت خرید با کالابرگ اعلام شد بیمه بازار شخص ثالث؛ استعلام قیمت، خرید آنلاین و شرایط بیمه شخص ثالث ۱۴۰۵
اخبار ویژه اقتصاد آزاد باید این جام را به استقلال بدهند/ دیگران به استقلال حسودی می کنند طلا گران شد، اما خرید ها ادامه دارد؟ تبرئه در پرونده ماشاریپوف؛ یک پیروزی دیگر برای استقلال واریزی غیر منتظره برای بازنشستگان امروز 7 مهر 1405 / حساب این افراد 50 میلیون تومان شارژ شد شکایت میلیون دلاری اندونگ و کاریله از استقلال!	اخبار ویژه تبلیغات متخصص اطفال اندرزگو \| چه زمانی باید کودک را برای معاینه ببریم؟ افت ولتاژ برق خانه؛ چرا لوازم برقی آسیب می‌بینند و ترانس تقویت برق چه کمکی می‌کند؟ کارمزد ال بانک چقدر است؟ بررسی کامل هزینه‌ها شروع فارکس از صفر؛ آموزش فارکس و انتخاب بروکر مناسب تصادف کردم، مقصر نبودم؛ چطور بدون دردسر خسارتم را کامل بگیرم؟

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین