پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار پیلاتس - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 03:52
281 -
  خواب راحت با انجام 30 دقیقه ورزش در روز
جماران- پزشکی- 40  ماه پیش - یکشنبه 3 اردیبهشت 1402، 10:05 67564548


فقط نیم ساعت فعالیت بدنی می تواند به شما کمک کند سریع تر و مدت طولانی تری بخوابید. - جی پلاس ، حدود 30 تا 40 درصد از بزرگسالان می گویند که علائم بی خوابی را تجربه می کنند، به این معنی که خواب ...


282 -
  ترفند آرامش اعصاب متولدین ماههای مختلف
فرتاک نیوز- سیاسی- 40  ماه پیش - چهارشنبه 30 فروردین 1402، 23:51 67534373


برای رسیدن به آرامش اعصاب راه های زیادی وجود دارد اما متولدین هر ماه به دلیل خصوصیات خاصی که دارند باید برای آرامش روش های مختص به ماه تولدشان را انجام دهند. - قصد داریم که به شما بگوییم ...


283 -
  دلیل جوانی عجیب «مدونا» در سن 64 سالگی فاش شد
وقت صبح- ورزشی- 41  ماه پیش - شنبه 12 فروردین 1402، 15:12 67305313


مدونا با داشتن 64 سال بسیار جوانتر از آن چیزی که هست به نظر می رسد و این جوانی رازی شگفت انگیزی دارد. به گزارش وقت صبح به نقل از برترین ها، با دیدن چهره و اندام مدونا باورکردنی نیست که مدونا ...


284 -
  بگو متولد چه ماهی هستی تا بهت بگم چی آرومت می کنه!
فرتاک نیوز- سیاسی- 41  ماه پیش - شنبه 12 فروردین 1402، 13:16 67304184


برای رسیدن به آرامش اعصاب راه های زیادی وجود دارد اما متولدین هر ماه به دلیل خصوصیات خاصی که دارند باید برای آرامش روش های مختص به ماه تولدشان را انجام دهند. - به گزارش فرتاک نیوز ، اگر ...


285 -
  اعصاب متولدین هر ماه، با چی آروم میشه؟
ویکی گردی- سیاسی- 41  ماه پیش - چهارشنبه 9 فروردین 1402، 16:43 67281019


برای رسیدن به آرامش اعصاب راه های زیادی وجود دارد اما متولدین هر ماه به دلیل خصوصیات خاصی که دارند باید برای آرامش روش های مختص به ماه تولدشان را انجام دهند. - ترفند آرامش اعصاب دچار استرس شوند،


286 -
  بگو متولد چه ماهی هستی تا بهت بگم چه طور اعصابت آروم میشه
فرتاک نیوز- سیاسی- 41  ماه پیش - دوشنبه 7 فروردین 1402، 01:01 67256137


برای رسیدن به آرامش اعصاب راه های زیادی وجود دارد اما متولدین هر ماه به دلیل خصوصیات خاصی که دارند باید برای آرامش روش های مختص به ماه تولدشان را انجام دهند. - به گزارش فرتاک نیوز ، اگر ...


287 -
  ریحانه پارسا واسه دوزار فالوور چه زیر و زبری شده؛ خانوم پیلاتس زده تارزااانی!
شایا نیوز- ورزشی- 43  ماه پیش - یکشنبه 23 بهمن 1401، 12:43 66773498


ریحانه پارسا این روزها تو اینستاگرام واسه طرفدارا با عکس و ویدیوهایی که منتشر می کنه سوژه داه و یجورایی می خواد بگه من هنوز هستم ببینیدم - وقتی ریحانه پارسا بدنسازیش هم عجیبه و مدل دار! ...


288 -
  میدونی چه طور اعصابت آروم میشه ؟ بگو متولد چه ماهی هستی تا بهت بگم
فرتاک نیوز- سیاسی- 43  ماه پیش - چهارشنبه 19 بهمن 1401، 11:41 66729178


برای رسیدن به آرامش اعصاب راه های زیادی وجود دارد اما متولدین هر ماه به دلیل خصوصیات خاصی که دارند باید برای آرامش روش های مختص به ماه تولدشان را انجام دهند. - به گزارش فرتاک نیوز ، اگر ...


289 -
  استخدام مربی پیلاتس در کانون آرامش میشا در تهران
ای استخدام- ورزشی- 43  ماه پیش - دوشنبه 17 بهمن 1401، 14:56 66702650


استخدام کانون آرامش میشاکانون آرامش میشا در تهران (منطقه 3، ونک) جهت تکمیل کادر خود از متقاضیان ساکن استان تهران استخدام می نماید -


290 -
  با پکیج های باشگاه تابان، لاغری دیگر یک رویا نیست
پارسینه- ورزشی- 43  ماه پیش - سه شنبه 11 بهمن 1401، 09:55 66625168


باشگاه تابان یکی از مجهزترین مجموعه های ورزشی با کادری مجرب و حضور اساتید دانشگاه همراه با مدرن ترین دستگاه های بدنسازی تکنوجیم ایتالیا پذیرای آقایان و بانوان است. - این مجموعه ورزشی ...


291 -
  بگو متولد چه ماهی هستی تا بهت بگم چه طور اعصابت آروم میشه!
فرتاک نیوز- سیاسی- 43  ماه پیش - دوشنبه 3 بهمن 1401، 08:16 66518369


برای رسیدن به آرامش اعصاب راه های زیادی وجود دارد اما متولدین هر ماه به دلیل خصوصیات خاصی که دارند باید برای آرامش روش های مختص به ماه تولدشان را انجام دهند. - به گزارش فرتاک نیوز ، اگر ...


292 -
  می خوای بدونی اعصابت چه طوری آرام می شه؟ بگو متولد چه ماهی هستی تا بهت بگم!
فرتاک نیوز- سیاسی- 44  ماه پیش - دوشنبه 19 دی 1401، 08:01 66332606


برای رسیدن به آرامش اعصاب راه های زیادی وجود دارد اما متولدین هر ماه به دلیل خصوصیات خاصی که دارند باید برای آرامش روش های مختص به ماه تولدشان را انجام دهند. - به گزارش فرتاک نیوز ، اگر ...


293 -
  متولد کدوم ماهی ؟ | بیا ماه تولدت پیدا کن تا بگم موقع عصبانیت چیکار کنی | طالع بینی عصبانیت
55 آنلاین- سیاسی- 44  ماه پیش - جمعه 16 دی 1401، 23:02 66301803


در این مطلب قصد داریم که به شما بگوییم اگر متولدین هر ماه دچار استرس شوند، چگونه باید خود را آرام کنند. - متولد کدوم ماهی ؟ بیا ماه تولدت پیدا کن تا بگم موقع عصبانیت چیکار کنی فروردین ...


294 -
  طالع بینی/ دوای درد متولدین هر ماه چیست؟
وقت صبح- سیاسی- 44  ماه پیش - جمعه 16 دی 1401، 15:37 66298735


اعصاب متولدین هر ماه باتوجه به خصوصیات و ویژگی های خاصشان با روش های مختلفی به آرامش می رسد. به گزارش وقت صبح به نقل از جامعه 24؛ همه افراد به دنبال آرامشند و هر کسی به یک شکل به آرامش می ...


295 -
  استخدام مربی پیلاتس trx و کمک مربی بدنسازی در باشگاه بدنسازی دروس در تهران
ای استخدام- ورزشی- 44  ماه پیش - یکشنبه 11 دی 1401، 09:21 66224955


استخدام باشگاه بدنسازی دروس باشگاه بدنسازی دروس در تهران (منطقه 3، دروس) جهت تکمیل کادر خود از متقاضیان ساکن استان تهران استخدام می نماید - باشگاه بدنسازی دروس در تهران (منطقه 3، دروس) ...


296 -
  طالع بینی : دوای درد اعصاب متولدین هر ماه را چیست ؟!+ عکس
رونویس- سیاسی- 44  ماه پیش - جمعه 9 دی 1401، 16:07 66205781


- اگر به طالع بینی اعتقاد داشته باشید، احتمالاً می دانید که راه و روش آرام کردن متولدین ماه های مختلف به خاطر شخصیت گوناگونی که دارند، متفاوت خواهد بود. فروردین فروردین ماهی ها همه جوانب ...


297 -
  راه و روش آرام کردن متولدین هر ماه | عاشقان راحتی متولد کدام ماه هستند؟
عرشه آنلاین- سیاسی- 44  ماه پیش - سه شنبه 6 دی 1401، 07:58 66169108


راه و روش آرام کردن متولدین هر ماه به خاطر شخصیت گوناگونی که دارند، متفاوت است. - سلامت نیوز: اگر به طالع بینی اعتقاد داشته باشید، احتمالاً می دانید که راه و روش آرام کردن متولدین ماه ...


298 -
  راه و روش آرام کردن متولدین هر ماه
پارسینه- سیاسی- 44  ماه پیش - دوشنبه 5 دی 1401، 13:05 66160993


راه و روش آرام کردن متولدین هر ماه به خاطر شخصیت گوناگونی که دارند متفاوت است. - اگر به طالع بینی اعتقاد داشته باشید، احتمالاً می دانید که راه و روش آرام کردن متولدین ماه های مختلف به ...


299 -
  مصاحبه با مریم دوانی، مربی پیلاتس، درباره فواید کینوا
عصر ایران- پزشکی- 44  ماه پیش - یکشنبه 4 دی 1401، 18:50 66152084


در این مطلب قصد داریم که خواص کینوا را از زبان خانم مریم دوانی، یکی از مربی های حرفه ای پیلاتس و TRX بخوانیم. ایشان از اعضای مؤسسه پیلاتس ایرانیان هستند و در حال حاضر نیز به مربی گری در ...


300 -
  شخصیت شناسی :بگو متولد چه ماهی هستی تا وقتی عصبی میشی بگم دوای تسکین دهنده اعصابت چیه؟ + عکس
6 صبح- پزشکی- 44  ماه پیش - جمعه 2 دی 1401، 19:03 66123968


- متولدین هر ماه چگونه اعصابشان را آرام می کنند؟ بهترین کار برای آرامش اعصاب و ریلکس شدن متولدین هر ماه. اگر به طالع بینی اعتقاد داشته باشید، احتمالاً می دانید که راه و روش آرام کردن ...


اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه رونگار


اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه سرنویس





 
اخبار داغ:
رامین رضاییان: کثیف ترین موجود جهانه!/ پرسپولیس یا دختر بازیگر؟ +ویدیو
جزییات جدید از مذاکره باشگاه پرسپولیس با رامین رضاییان
کارشناس داوری پرسپولیس شمس آذر/ هند پنالتی و کارت قرمز سوخت؟
دلایل خوابیدن باتری خودرو و روش های جلوگیری از آن
جول فرشاد کیست؟
چرا تارتار به ارونوف و سرگیف بازی نداد؟!
جدول لیگ برتر پس از پایان هفته اول؛ استقلال در صدر و تراکتور و پرسپولیس بعد از آلومنیوم اراک | اخبار ورزشی
استفاده از موبایل برای بچه ها؛ همیشه هم نگران کننده نیست
قیمت طلا امروز یکشنبه 25 مرداد 1405؛ طلای 18 عیار گرمی و سکه امامی چند؟ +جدول (نرخ های لحظه ای)
کنایه تاجرنیا به پرسپولیس و تورنمنت پنج جانبه
سوخو 24؛ جنگنده ای برای پرواز مافوق صوت در ارتفاع پست و فوق پست
اولتیماتوم تند استاندار به مدیران: ناتوانید، بروید
نرخ دلار در عربستان 40 سال ثابت مانده و در ایران طی 47 سال 27 هزار برابر شده!
سقف تراکنش حساب های تجاری اعلام شد
عوارض خطرناک مصرف زیاد پروتیین؛ نیاز واقعی بدن چقدر است؟
برگزاری نهمین اشکواره ملی فرهنگی هنری حسینی در آمل
گزارش تصویری | افتتاح نمایشگاه عکس «روایت وداع» در فرهنگسرای جهاد دانشگاهی خراسان رضوی
کیف سالمند را می زنند، اما ماجرا به سرقت کیف ختم نمی شود! / هشدار پلیس درباره کیف قاپی از سالمندان؛ سارقان دنبال این اطلاعات هستند / فقط پول و موبایل نیست؛ پشت پرده کیف قاپی از سالمندان و خطر سرقت هویت را جدی بگیرید
مرگ شرور مسلح در درگیری با پلیس خرم آباد؛ شلیک مستقیم به مأموران
پورذهبی: انقلاب اسلامی با مقابله با طاغوت و سلطه معنا می یابد
سقاب اصفهانی: بنزین در ایران لنگر اسمی تورم است
«کلود» بهتر است یا «چت جی پی تی»؟
دوران سازندگی؛ روایت 8 سال ریاست جمهوری هاشمی رفسنجانی
رونمایی شرکت موتورولا از گوشی جدید Moto G Max با باتری قدرتمند

موضوعات داغ:
کمیسیون انرژی مجلس
عضو کمیسیون انرژی
امیر علی اکبری
کمیسیون انرژی
جهاد دانشگاهی
نمایشگاه عکس
فوتبال ایران
ایرج خواجه امیری
انقلاب اسلامی
چهارمحال و بختیاری
روغنو
سریال «دوستان»
لوازم آشپزخانه
وابستگی
سونا
ذلیلان
اکبریه
رایت می
خواننده آمریکایی
کانون سردفتران
سه گانه بارسلونا
قاچاق نفت
وطیفه عمومی
دانشگاه های ایرانی
فوت عسل بدیعی
قالی کاشان
اسانس
تبلیغات سیاسی
فوتبال شهرداری همدان
دریاچه ولشت
شهید انقلاب
کهگیلویه و بویراحمد
مجلس شورای اسلامی
افزایش قیمت بنزین
سازمان صداوسیما
استان چهارمحال
بازار طلا و سکه
کارشناسی داوری
کارشناس داوری
انزو فرناندز
رئال سوسیداد
روزنامه نگار
شورای اسلامی
فرمانده سپاه
برنامه ریزی
شورای مرکزی
استان کهگیلویه و بویراحمد
شورای برنامه ریزی و توسعه
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
استان چهارمحال و بختیاری
حجت الاسلام والمسلمین
سازمان هواشناسی کشور
پنجره نقل و انتقالات
پایگاه خبری تحلیلی
محمدجواد حسین نژاد
مدیرعامل پرسپولیس
ایران در جام جهانی
استاندار کهگیلویه
مسجد جامع شهرک غرب
دستگاه های اجرایی
شورای برنامه ریزی
ایران و تاجیکستان
عبدالرضا پورذهبی
پروژه های عمرانی
متولدین فروردین
سازمان هواشناسی
وزیر امور خارجه
گل اول پرسپولیس
دادستان کل کشور
رژیم غذایی سالم
برنامه عملیاتی
اقدامات امنیتی
پرسپولیس تهران
خبرگزاری تسنیم
توسعه کهگیلویه
دیدار تدارکاتی
هنرمند پیشکسوت
موندو دپورتیوو
استان کهگیلویه
ماه ربیع الاول


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->