اخبار پیلاتس - صفحه هشتم

بروزرسانی: 23:35

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

141 -

این ورزش زندگی شما را متحول می کند
همشهری آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 16:45 75159879

اگر به طور منظم پیلاتس را تمرین کنید، متوجه تغییراتی در زندگی روزمره خود خواهید شد. مثلا شما ناگهان باید آینه عقب خود را تنظیم کنید، زیرا اکثراً صاف می نشینید یا آزادانه تر حرکت می کنید. ...

142 -

ورزش پیلاتس چگونه زندگی افراد مسن را تغییر می دهد؟
عصر ایران- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 14:00 75156551

اگر به طور منظم پیلاتس را تمرین کنید، متوجه تغییراتی در زندگی روزمره خود خواهید شد. مثلا شما ناگهان باید آینه عقب خود را تنظیم کنید، زیرا اکثراً صاف می نشینید یا آزادانه تر حرکت می کنید. ...

143 -

ورزش پیلاتس چگونه زندگی افراد مسن را تغییر می دهد؟
افق امروز- ورزشی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 13:37 75156123

به گزارش افق امروز ناتالیا سیکسیاس تررو، که یک استودیوی پیلاتس را در شهر باد هررن آلب در جنوب غربی آلمان اداره می کند، می گوید: «بزرگترین مشتری من 83 سال دارد و او 9 ماه پیش در 82 سالگی ...

144 -

ورزش پیلاتس چگونه زندگی افراد مسن را تغییر می دهد؟
ساناپرس- ورزشی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 10:40 75151820

ناتالیا سیکسیاس تررو، که یک استودیوی پیلاتس را در شهر باد هررن آلب در جنوب غربی آلمان اداره می کند، می گوید: «بزرگترین مشتری من 83 سال دارد و او 9 ماه پیش در 82 سالگی پیلاتس را شروع کرد. ...

145 -

این ورزش زندگی افراد مسن را تغییر می دهد
اطلاعات آنلاین- ورزشی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 10:31 75151557

«انعطاف پذیر باشید و قدرت عضلات اصلی تان را افزایش دهید»؛ این وعده پیلاتس است و هیچ چیزی مانع از شروع تمرینات سالمندان نمی شود. در ادامه دو متخصص به ما نکات مهمی را ارائه می دهند و اینکه ...

146 -

پیلاتس چگونه زندگی افراد مسن را تغییر می دهد؟
جماران- ورزشی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 10:10 75150973

«انعطاف پذیر باشید و قدرت عضلات اصلی تان را افزایش دهید»؛ این وعده پیلاتس است و هیچ چیزی مانع از شروع تمرینات سالمندان نمی شود. در ادامه دو متخصص به ما نکات مهمی را ارائه می دهند و اینکه ...

147 -

ورزش پیلاتس چگونه زندگی افراد مسن را تغییر می دهد؟
رسانه 7- بین الملل- 20 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 06:26 75147985

ناتالیا سیکسیاس تررو، که یک استودیوی پیلاتس را در شهر باد هررن آلب در جنوب غربی آلمان اداره می کند، می گوید: «بزرگترین مشتری من 83 سال دارد و او 9 ماه پیش در 82 سالگی پیلاتس را شروع کرد. ...

148 -

پیلاتس برای دیسک کمر خوب است یا بد؟
تابناک- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 10 آبان 1403، 18:40 74942832

پیلاتس ورزشی است که با تمرکز بر تقویت عضلات عمیق، تعادل، انعطاف پذیری و کنترل حرکات، به یکی از بهترین روش ها برای کمک به مدیریت مشکلات دیسک کمر تبدیل شده است. این ورزش با مزایای فیزیکی ...

149 -

پیلاتس و دیسک کمر: پیلاتس برای دیسک کمر خوب است یا بد؟
تابناک- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 10 آبان 1403، 18:00 74942407

ماجرا جایی جالب می شود که کسانی که دیسک کمر دارند به این ورزش نگاهی ویژه می کنند. اما آیا پیلاتس می تواند به کاهش درد و پیشگیری از مشکلات بیشتر کمک کند یا ممکن است وضعیت دیسک کمر را بدتر ...

150 -

پیلاتس و دیسک کمر: پیلاتس برای دیسک کمر خوب است یا بد؟
چطور- ورزشی- 20 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 14:22 74905169

پیلاتس این روزها حسابی محبوب است. مرد یا زن فرقی ندارد، هر کسی که قصد باشگاه رفتن داشته باشد پیلاتس یکی از گزینه های تمرینی جذاب پیش روی او است. - پیلاتس ورزشی است که با تمرکز بر تقویت عضلات عمیق،

151 -

ایران عهده دار درجه بندی باشگاه های پیلاتس در دنیا شد
جالبتر- ورزشی- 20 ماه پیش - دوشنبه 7 آبان 1403، 09:12 74880451

به گزارش خبرگزاری برنا، ایمان متقیان نژاد، نایب رییس کنفدراسیون جهانی پیلاتس و رییس انجمن پیلاتس فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی ... نوشته ایران عهده دار درجه بندی باشگاه های پیلاتس ...

152 -

یک ایرانی عهده دار درجه بندی باشگاه های پیلاتس در دنیا شد
ایسنا- ورزشی- 20 ماه پیش - یکشنبه 6 آبان 1403، 11:20 74865745

رییس انجمن پیلاتس فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی ایران عهده دار درجه بندی باشگاه های پیلاتس در دنیا شد و قرار است بر اساس قوانین و مقررات جدید، -

153 -

انجام حرکات ورزشی با کش پیلاتس
سرانه- اقتصادی- 20 ماه پیش - جمعه 4 آبان 1403، 14:42 74835902

تیترپلاس| تا به حال تجربه انجام حرکات ورزشی با کش پیلاتس را داشته اید؟ این کش ها پارچه های متحرک و کشسانی از جنس پلاستیک هستند که در رنگ های مختلفی تولید می شوند. - تیترپلاس تا به حال ...

154 -

توصیه هایی با استانداردهای جهانی برای بازنشسته ها
نیمروز 24- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 22 مهر 1403، 15:47 74638027

� ایندیپندت به قلم کامیلا فوستر در گزارشی به اهمیت فعالیت جسمانی در دوران بازنشستگی پرداخته و بر لزوم تداوم اینگونه فعالیت ها برای بهبود عملکرد جسمی و روحی تاکید کرده است. - با افزایش سن،

155 -

کلانتری: اراده وزارت ورزش و جوانان بر مبنای حمایت از بخش خصوصی است
ایرنا- ورزشی- 21 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 14:20 74526463

مدیرکل دفتر ورزش همگانی وزارت ورزش و جوانان گفت: اراده وزارت ورزش و جوانان بر مبنای حمایت از بخش خصوصی است و تقسیم کار ملی دارد صورت می گیرد و از هر کار جزیره ای خودداری می شود تا ...

156 -

سالمندان روزانه چقدر ورزش کنند؟
ایسنا- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 13 مهر 1403، 10:25 74488944

یک متخصص پزشکی ورزشی با بیان اینکه سالمندان در صورتی که مشکل جسمی نداشته باشند، می توانند هفته ای 150 دقیقه فعالیت متوسط ورزشی و یا 75 دقیقه فعالیت شدید ورزشی داشته باشند، - ایسنا/کرمانشاه ...

157 -

هدف برگزاری لیگ پیلاتس؟ نشان دادن حرکات زیبا به مردم!
زیرنویس نیوز- ورزشی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 5 مهر 1403، 05:10 74349488

به گزارش زیرنویس، ایمان متقیان نژاد با اشاره به اینکه اولین دوره لیگ پیلاتس در کشور توسط فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی، برگزار می شود، - به گزارش زیرنویس، ایمان متقیان نژاد با اشاره ...

158 -

هدف برگزاری لیگ پیلاتس؟ نشان دادن حرکات زیبا به مردم!
آفتاب نو- ورزشی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 5 مهر 1403، 05:07 74349486

به گزارش آفتاب نو، ایمان متقیان نژاد با اشاره به اینکه اولین دوره لیگ پیلاتس در کشور توسط فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی، برگزار می شود، - به گزارش آفتاب نو، ایمان متقیان نژاد با اشاره ...

159 -

هدف برگزاری لیگ پیلاتس؟ نشان دادن حرکات زیبا به مردم!
جالبتر- ورزشی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 5 مهر 1403، 05:07 74349485

به گزارش خبرورزشی، ایمان متقیان نژاد با اشاره به اینکه اولین دوره لیگ پیلاتس در کشور توسط فدراسیون آمادگی جسمانی... به گزارش خبرورزشی، ایمان متقیان نژاد با اشاره به اینکه اولین دوره ...

160 -

برگزاری اولین دوره «لیگ پیلاتس ایران»
زیرنویس نیوز- ورزشی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 4 مهر 1403، 18:25 74343979

رییس انجمن پیلاتس فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی از برگزاری اولین دوره لیگ پیلاتس در بخش آقایان و بانوان با حضور 28 تیم، خبر داد. ایمان متقیان نژاد با اشاره به اینکه اولین دوره لیگ ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه رونگار قالیباف: وظیفه دارم برای همه مردم ایران با هر سلیقه و دین، نوکری کنم عبور پرنس هری کین از رکورد پله قالیباف: اگر به سوییس نمی رفتم و برخی شروط محقق نمی شد آیا نمی گفتند قالیباف شروط چه شد؟ الگوی یکپارچه مدیریت شهری؛ چاقوی دولبه عکس هنری بازیگر زن و بچه جلب توجه کرد	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان تقلب در تست موس؟ GT7 هواوی–گک با اتهام جدی روبه رو شد لامبورگینی قدرتمندترین شاسی بلند تاریخ خود را معرفی کرد تحویل خودروهای موسو گرندخان مدل ۱۴۰۵ بهمن موتور در جایگاه نخست خدمات فروش خودروهای سواری ایستاد نیسان نسخه ویژه Frontier به مناسبت ۲۵۰ سالگی آمریکا را معرفی کرد
اخبار ویژه تک ناک سیستم هشدار زلزله اندروید ۱۱.۴ میلیون ونزوئلایی را نجات داد میتسوبیشی پاجرو با الهام از مدل های کلاسیک بازمی گردد + ویدیو ترامپ در سال گذشته بیش از ۱ میلیارد دلار درآمد از رمزارزها کسب کرد گوگل از مدل های جدید هوش مصنوعی تولید تصویر و ویدیو رونمایی کرد + ویدیو زمان مناسب برای خرید خودرو فرا رسیده است؟	اخبار ویژه سرنویس خطر اصلی برای رونالدو و مسی از راه رسید؛/ سومین تهدید علیه علی دایی، 260 گل با کلاه وایکینگی شرکت بارزانی در مراسم تشییع رهبر شهید ایران قالیباف: بحث دسترسی بازرسان آژانس به سایت های بمباران شده کذب است شارژ روحی نفتی ها پیش از جدال حساس توافق انجام شد: بمب تابستانی تاتنهام
اخبار ویژه تسنیم نیوز موکب ثارالله آذربایجان آماده خدمت به زائران امام شهید ببینید\|قالیباف: دسترسی بازرسان آژانس به سایت های بمباران شده کذب است نماهنگ یالثارات الامام حاج مهدی رسولی خراسان جنوبی به سامانه فواد 128 متصل شد کین: لحظه قهرمانانه من امروز رقم خورد	اخبار ویژه صبح فوتبالی توافق تاریخی تاتنهام با نیوکاسل؛ ساندرو تونالی با انتقال 100 میلیون پوندی در آستانه پیوستن به اسپرز پیش بینی هوش مصنوعی بازی اسپانیا و اتریش در جام جهانی 2026؛ لاروخا با شانس بالا در آستانه صعود خداحافظی تلخ دانشگر از سپاهان؛ مقصد بعدی، تراکتور؟ تاریخ و ساعت بازی اسپانیا و اتریش به وقت ایران \| مرحله یک شانزدهم نهایی جام جهانی 2026 خلاصه بازی انگلیس 2 - کنگو 1 \| مرحله یک شانزدهم نهایی جام جهانی 2026
اخبار ویژه اندیشه معاصر جدول حقوق و دستمزد کارگران ۱۴۰۵؛ حداقل حقوق، بن کارگری، حق مسکن و پایه سنوات اعلام شد+ حداقل حقوق کارگران در سال ۱۴۰۵ چقدر است؟ ساماندهی نیروهای شرکتی در دولت چهاردهم \| وعده حذف پیمانکاران و واریز مستقیم حقوق / پرونده در مراحل پایانی اما هنوز به سرانجام نرسیده + جزئیات مراحل، شرایط و زمان اجرا زمان واریز افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ۱۴۰۵/معوقات بازنشستگان تامین اجتماعی کی واریز میشود بخشنامه حقوق ۱۴۰۵ ابلاغ شد \| جدول کامل حداقل حقوق، پایه سنوات، بن کارگری و حق تاهل سامانه سیمین/ سامانه سیمین چیست؟ راهنمای ورود، ثبت نام، اصلاح اطلاعات یارانه و علت باز نشدن سامانه	اخبار ویژه تبلیغات معرفی سایت مرجع تخصصی برای خرید محصولات مراقبت پوستی و آرایشی اصل خرید آپارتمان در چیتگر \| راهنمای بازار مسکن منطقه 22 با سایت دلتا دانلود قانونی قسمت 10 گل سنگ دانلود قسمت 10 گل سنگ راهنمای انتخاب کولر گازی بر اساس متراژ خانه

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین

اخبار ویژه رونگار قالیباف: وظیفه دارم برای همه مردم ایران با هر سلیقه و دین، نوکری کنم عبور پرنس هری کین از رکورد پله قالیباف: اگر به سوییس نمی رفتم و برخی شروط محقق نمی شد آیا نمی گفتند قالیباف شروط چه شد؟ الگوی یکپارچه مدیریت شهری؛ چاقوی دولبه عکس هنری بازیگر زن و بچه جلب توجه کرد	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان تقلب در تست موس؟ GT7 هواوی–گک با اتهام جدی روبه رو شد لامبورگینی قدرتمندترین شاسی بلند تاریخ خود را معرفی کرد تحویل خودروهای موسو گرندخان مدل ۱۴۰۵ بهمن موتور در جایگاه نخست خدمات فروش خودروهای سواری ایستاد نیسان نسخه ویژه Frontier به مناسبت ۲۵۰ سالگی آمریکا را معرفی کرد
اخبار ویژه تک ناک سیستم هشدار زلزله اندروید ۱۱.۴ میلیون ونزوئلایی را نجات داد میتسوبیشی پاجرو با الهام از مدل های کلاسیک بازمی گردد + ویدیو ترامپ در سال گذشته بیش از ۱ میلیارد دلار درآمد از رمزارزها کسب کرد گوگل از مدل های جدید هوش مصنوعی تولید تصویر و ویدیو رونمایی کرد + ویدیو زمان مناسب برای خرید خودرو فرا رسیده است؟	اخبار ویژه سرنویس خطر اصلی برای رونالدو و مسی از راه رسید؛/ سومین تهدید علیه علی دایی، 260 گل با کلاه وایکینگی شرکت بارزانی در مراسم تشییع رهبر شهید ایران قالیباف: بحث دسترسی بازرسان آژانس به سایت های بمباران شده کذب است شارژ روحی نفتی ها پیش از جدال حساس توافق انجام شد: بمب تابستانی تاتنهام
اخبار ویژه تسنیم نیوز موکب ثارالله آذربایجان آماده خدمت به زائران امام شهید ببینید\|قالیباف: دسترسی بازرسان آژانس به سایت های بمباران شده کذب است نماهنگ یالثارات الامام حاج مهدی رسولی خراسان جنوبی به سامانه فواد 128 متصل شد کین: لحظه قهرمانانه من امروز رقم خورد	اخبار ویژه صبح فوتبالی توافق تاریخی تاتنهام با نیوکاسل؛ ساندرو تونالی با انتقال 100 میلیون پوندی در آستانه پیوستن به اسپرز پیش بینی هوش مصنوعی بازی اسپانیا و اتریش در جام جهانی 2026؛ لاروخا با شانس بالا در آستانه صعود خداحافظی تلخ دانشگر از سپاهان؛ مقصد بعدی، تراکتور؟ تاریخ و ساعت بازی اسپانیا و اتریش به وقت ایران \| مرحله یک شانزدهم نهایی جام جهانی 2026 خلاصه بازی انگلیس 2 - کنگو 1 \| مرحله یک شانزدهم نهایی جام جهانی 2026
اخبار ویژه اندیشه معاصر جدول حقوق و دستمزد کارگران ۱۴۰۵؛ حداقل حقوق، بن کارگری، حق مسکن و پایه سنوات اعلام شد+ حداقل حقوق کارگران در سال ۱۴۰۵ چقدر است؟ ساماندهی نیروهای شرکتی در دولت چهاردهم \| وعده حذف پیمانکاران و واریز مستقیم حقوق / پرونده در مراحل پایانی اما هنوز به سرانجام نرسیده + جزئیات مراحل، شرایط و زمان اجرا زمان واریز افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ۱۴۰۵/معوقات بازنشستگان تامین اجتماعی کی واریز میشود بخشنامه حقوق ۱۴۰۵ ابلاغ شد \| جدول کامل حداقل حقوق، پایه سنوات، بن کارگری و حق تاهل سامانه سیمین/ سامانه سیمین چیست؟ راهنمای ورود، ثبت نام، اصلاح اطلاعات یارانه و علت باز نشدن سامانه	اخبار ویژه تبلیغات معرفی سایت مرجع تخصصی برای خرید محصولات مراقبت پوستی و آرایشی اصل خرید آپارتمان در چیتگر \| راهنمای بازار مسکن منطقه 22 با سایت دلتا دانلود قانونی قسمت 10 گل سنگ دانلود قسمت 10 گل سنگ راهنمای انتخاب کولر گازی بر اساس متراژ خانه