اخبار پیلاتس - صفحه دهم

بروزرسانی: 19:25

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

181 -

تفاوت های پیلاتس ریفورمر و پیلاتس مت چیست و کدام یک برای شما مناسب است؟
جالبتر- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 21 مرداد 1403، 19:14 73623249

پیلاتس مت (Mat Pilates) اصلی ترین نوع ورزش پیلاتس است که در آن از وزن خودتان برای افزایش مقاومت. پیلاتس که در گذشته با نام «کنترولوژی» شناخته می شد نوعی فعالیت ورزشی است که به منظور تقویت و ...

182 -

این ورزش سبک برای خواب معجزه می کند
عصر ایران- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 21 مرداد 1403، 13:35 73617154

این ورزش سبک ذهن شما را از استرس روز دور می کند و به سمت حرکت بدن هدایت می کند. وقتی هر روز پیلاتس انجام می دهید، از طریق تکنیک های تنفسی، اکسیژن دریافتی و جریان خون خود را نیز بهبود می بخشید.

183 -

این ورزش سبک برای خواب معجزه می کند
اندیشه قرن- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 17:04 73602149

به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از هلس دایجست، پیلاتس یک ورزش سبک است که از طریق یک سری حرکات تکراری باعث تقویت مغز می شود. مانند یوگا، پیلاتس نیز بر انعطاف پذیری تاکید دارد و در عین حال ...

184 -

این ورزش سبک برای خواب معجزه می کند
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 17:03 73602134

این ورزش سبک ذهن شما را از استرس روز دور می کند و به سمت حرکت بدن هدایت می کند. وقتی هر روز پیلاتس انجام می دهید، از طریق تکنیک های تنفسی، اکسیژن دریافتی و جریان خون خود را نیز بهبود می بخشید.

185 -

پیلاتس و یوگا چه تفاوتی با یکدیگر دارند؟
زی سان- پزشکی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 17 مرداد 1403، 10:48 73552200

اگر در تلاشید تا حرکات کششی بیشتری انجام دهید و انعطاف پذیری تان را بهبود بخشید ــ چه برای زندگی روزمره باشد چه برای گسترش دامنه حرکت در ورزشی دیگر ــ ممکن است سراغ انجام یوگا یا پیلاتس ...

186 -

پیلاتس یا یوگا، کدام بهتر است؟
فرتاک نیوز- ورزشی- 26 ماه پیش - سه شنبه 16 مرداد 1403، 23:01 73546341

اگر در تلاشید تا حرکات کششی بیشتری انجام دهید و انعطاف پذیری تان را بهبود بخشیدــ چه برای زندگی روزمره باشد چه برای گسترش دامنه حرکت در ورزشی دیگرــ ممکن است سراغ انجام یوگا یا پیلاتس ...

187 -

پیلاتس یا یوگا، کدام برایتان بیشترین فایده را دارد؟
جالبتر- سیاسی- 26 ماه پیش - سه شنبه 16 مرداد 1403، 21:44 73545388

به گزارش پارسینه پلاس، یکی از فواید کلیدی پیلاتس نحوه ای است که به بدنتان شکل می دهد. به عضلات تراش می دهد و تقویتشان می کند، و بدون افزایش حجم، - به هیکلی باریک تر منجر می شود. یوگا از ...

188 -

پیلاتس یا یوگا، کدام برایتان بیشترین فایده را دارد؟
پارسینه پلاس- اقتصادی- 26 ماه پیش - سه شنبه 16 مرداد 1403، 21:43 73545374

به گزارش پارسینه پلاس، یکی از فواید کلیدی پیلاتس نحوه ای است که به بدنتان شکل می دهد. به عضلات تراش می دهد و تقویتشان می کند، و بدون افزایش حجم، - ، یکی از فواید کلیدی پیلاتس نحوه ای ...

189 -

با این 8 ورزش برای همیشه با استرس و اضطراب خداحافظی کنید!
آفتاب نو- پزشکی- 27 ماه پیش - پنجشنبه 11 مرداد 1403، 15:18 73459094

ورزش کردن یکی از بهترین راه ها برای کاهش استرس و بهبود سلامت روان است. فعالیت بدنی می تواند به شما کمک کند که از نگرانی های روزمره فاصله بگیرید و ذهن خود را آرام کنید. - این تمرینات شامل ...

190 -

برگزاری کنگره بین المللی پیلاتس
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 27 ماه پیش - جمعه 5 مرداد 1403، 16:20 73359558

دومین کنگره بین المللی پیلاتس با حضور 600 شرکت کننده در تهران برگزار شد. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری صدا و سیما ، کنگره بین المللی پیلاتس با حضور آندری نویکف مدرس روسی، 600 مربی از سراسر ...

191 -

این ورزش باعث کاهش وزن زنان می شود
فرتاک نیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - جمعه 5 مرداد 1403، 08:21 73354060

متخصص تناسب اندام اظهار کرد افزایش وزن زنان در دوران یائسگی و پیش از یائسگی اجتناب ناپذیر است، اما نوعی ورزش می تواند تاثیر یائسگی بر وزن را کاهش دهد. - به گزارش شناخته می شوند. تمرینات ...

192 -

پیشگیری از آلزایمر | برای جلوگیری ازآلزایمر چه کاری انجام دهیم؟
نامه نیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 3 مرداد 1403، 11:10 73329147

آلزایمر بیماری است که هیچ درمان تایید شده ای برای آن وجود ندارد اما نتایج تحقیقات نشان می دهد که مدیریت سبک زندگی و کاهش فاکتورهای ریسک می تواند مانع ابتلا به این بیماری شود. - پیشگیری ...

193 -

عکس عجیبی که از مهدی طارمی و اینزاگی ثبت شد!
آفتاب- ورزشی- 27 ماه پیش - دوشنبه 25 تیر 1403، 11:55 73208574

در حاشیه تمرین روز گذشته، مهاجم ایرانی در حین تمرین با توپ های تناسب اندام یا پیلاتس دیده می شود و نزدیک ترین فرد به او، سیمونه اینزاگی، یکی از پرافتخارترین سرمربیان تاریخ نراتزوری دیده می شود.

194 -

جلسه دو نفره طارمی و اینزاگی روی پیلاتس!+ عکس
جالبتر- ورزشی- 27 ماه پیش - دوشنبه 25 تیر 1403، 10:29 73207661

به گزارش پارسینه و به نقل از روبرونیوز، مهدی طارمی دومین جلسه تمرینی خود با اینتر را نیز روز گذشته پشت سر گذاشت. مهاجم ایرانی که به یکی از امیدهای اصلی سیمونه اینزاگی برای گلزنی در فصل ...

195 -

جلسه دو نفره طارمی و اینزاگی روی پیلاتس!+ عکس
پارسینه- ورزشی- 27 ماه پیش - دوشنبه 25 تیر 1403، 10:25 73207629

در حاشیه تمرین روز گذشته، مهاجم ایرانی در حین تمرین با توپ های تناسب اندام یا پیلاتس دیده می شود. - دومین جلسه تمرینی خود با اینتر را نیز روز گذشته پشت سر گذاشت. مهاجم ایرانی که به یکی ...

196 -

شکار تصویری جالب از مهدی طارمی در حال مخ زنی در تمرین اینتر!
خبر سیاسی- ورزشی- 27 ماه پیش - دوشنبه 25 تیر 1403، 09:59 73207352

طارمی که به سرعت در حال جلب نظر سرمربی و هواداران اینتر است، این روزها به شدت مورد توجه حساب های رسمی این باشگاه قرار گرفته و پست های زیادی از این بازیکن در فضای مجازی منتشر می شود نوشته ...

197 -

ورزش پیلاتس چیست؟ راهنمای جامع برای شروع پیلاتس و مزایای آن برای بدن و ذهن
خبرجو 24- ورزشی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 20 تیر 1403، 10:43 73138980

ورزش پیلاتس یک سیستم تمرینی مدرن است که با هدف تقویت عضلات، بهبود انعطاف پذیری و افزایش تعادل طراحی شده است. - به گزارش شمانیوز :ورزش پیلاتس یک سیستم تمرینی مدرن است که با هدف تقویت عضلات،

198 -

ساده ترین و کم هزینه ترین راه برای درمان کمردرد
زی سان- اقتصادی- 28 ماه پیش - چهارشنبه 6 تیر 1403، 12:08 72939033

دست کم 619 میلیون نفر در جهان کمردرد دارند و طبق براورد های تحقیقاتی، پیش بینی می شود این میزان تا پایان سال 2025 به 843 میلیون نفر افزایش یابد. به گزارش زی سان؛ به گفته کارشناسان، در حدود ...

199 -

چگونه با توجه به ماه تولدتان بر استرس غلبه کنید
افکارنیوز- سیاسی- 28 ماه پیش - دوشنبه 4 تیر 1403، 04:10 72909372

اگر به طالع بینی اعتقاد داشته باشید، احتمالاً می دانید که راه و روش آرام کردن متولدین ماه های مختلف به خاطر شخصیت گوناگونی که دارند، متفاوت خواهد بود. - اعتقاد داشته باشید، احتمالاً ...

200 -

ترفند غلبه بر استرس با توجه به ماه تولد
پویه آنلاین- سیاسی- 28 ماه پیش - یکشنبه 3 تیر 1403، 17:04 72904572

اگر به طالع بینی اعتقاد داشته باشید، احتمالاً می دانید که راه و روش آرام کردن متولدین ماه های مختلف به خاطر شخصیت گوناگونی که دارند، متفاوت خواهد بود. - فروردین ماهی ها همه جوانب زندگی ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان BYD لئوپارد تی 9 با رنگ جدید «متورایت بلک» پیش از عرضه در سه ماهه چهارم 2026 رونمایی شد نحوه نگهداری و افزایش عمر اجزای سیستم تعلیق در خودروهای پرفروش ایران واکنش مای اکسترو (Huawei‑JAC) به شکست پایه پدال ترمز نسخه لوکس V800؛ جزئیات فنی و پیامدهای بازار مونجارو EM‑i جیلی در نمایشگاه پاریس به عنوان نخستین هیبرید جهانی این خودروساز رونمایی می شود پورشه در حال آماده سازی نسخه های ویژه بیشتری از 911 است	اخبار ویژه اندیشه معاصر تعطیلی مدارس فردا شنبه ۱۸ مهر ۱۴۰۵ \| مدارس کدام شهرها غیرحضوری شد؟ آخرین وضعیت تهران، البرز و سایر استان ها پیش بینی قیمت خودرو فردا شنبه ۱۸ مهر ۱۴۰۵ \| قیمت خودروهای ایرانی و خارجی بالا می رود یا بازار آرام می شود؟ پیش بینی بورس فردا شنبه ۱۸ مهر ۱۴۰۵ \| شاخص کل به قله ۸ میلیون واحدی رسید؛ صعود ادامه دارد یا بازار وارد فاز استراحت می شود؟ پیش بینی قیمت طلا و دلار فردا شنبه ۱۸ مهر ۱۴۰۵ \| طلای ۱۸ عیار به ۲۶ میلیون و ۵۵۰ هزار تومان می رسد؟ / دلار در مسیر صعود یا کاهش؟ لینک جداسازی یارانه پس از ازدواج ۱۴۰۵ \| زوج های تازه ازدواج کرده بخوانند؛ یارانه چگونه جدا می شود؟
اخبار ویژه ایونا نیوز وزیر آموزش و پرورش: تعطیلی مدارس بر این اساس تعیین می شود پیکسل خبرساز عراقچی این بار توجه لاوروف را جلب کرد تصمیم غیرمنتظره سه قلوهای رتبه برتر تجربی برای آینده تحصیلی اطلاعیه مهم پلیس درباره پرونده جنجالی 5 هزار میلیاردی کرمان داریوش عیاری، فیلم بردار «بودن یا نبودن» درگذشت	اخبار ویژه رونگار دو گل تورس، دو دخالت VAR، یک تساوی نفس گیر/ چادرملو 2 - خیبر 2: نجات بخشی از پاراگوئه! علیپور با گل 97 برگشت: سه گل تا صدتایی شدن! عبور از استقلال در خانه؛/ پرسپولیس 3 - نفت 1: یک قدم تا صدر! اولین گل فصل مقابل نفت؛/ اورونوف جواب هواداران پرسپولیس را داد! (عکس) ماجرای قطعات جنگنده رادارگریز آمریکایی که به دست چینی ها افتاد
اخبار ویژه سرنویس از گل پرماجرا تا مشکوک به پنالتی؛/ کارشناسی صحنه های جنجالی پرسپولیس - صنعت نفت بهترین خط حمله لیگ برتر؛/ رفع یک اتهام بزرگ برای سرمربی پرسپولیس! گل گهر برای دو بازی به سازمان لیگ نامه زد/ درخواست مهم به تهران رسید، تعویق بازی استقلال! 17 ساله با عبور از چند نام آشنا؛،/ رونمایی تارتار از جوان ترین پرسپولیسی تاریخ! تخلفاتشان روی من اثر مستقیم گذاشت/ کریک: بی صبرانه مننظر مجازات سیتی هستم!	اخبار ویژه اقتصاد آزاد افزایش سقف وام مسکن + جزییات و مبلغ عکس\| سفر زمان؛ «بهمن مفید و ایران قادری» در 33 و 41 سالگی؛ سال 1354 عکس\| سفر زمان؛ «فردین» در نمایی از فیلم مردی از جنوب شهر؛ سال 1349 این افراد در اولویت دریافت وام بازنشستگان عکس\| سفر زمان؛ «محمدعلی کشاورز و جهانگیر فروهر» در نمایی از فیلم مردی که موش شد؛ سال 64
اخبار ویژه روز نو تصویر قدیمی و دیده نشده از احمدی نژاد در سال 83 آمریکا، مادورو و همسرش را به شکنجه مخالفان متهم کرد محشرترین گلِ سالِ ایران را جولانی زد! سرلشکر وحیدی: با موشک های نقطه زن آماده پاسخیم اظهارات داغ ترامپ درباره ایران که بوی فریب می دهد!	اخبار ویژه تسنیم نیوز جان باختن 3 نفر در نزاع طایفه ای در دیشموک؛ شورای تامین مستقر شد رستوران ها حق دریافت وجه به بهانه اجرای موسیقی را ندارند رویارویی دیوان کیفری بین المللی با دولت تروریست آمریکا پرسپولیس از سد صنعت نفت گذشت و به یک قدمی تراکتور رسید فرار چادرملو از شکست خانگی مقابل خیبر
اخبار ویژه پارس فوتبال پرسپولیس از استقلال عبور کرد، به تراکتور چسبید پرسپولیس 3-1 صنعت نفت؛ تیر خلاص ددشات ازبک؛ سرخ ها پاسخ شعله را با آتش دادند! چادرملو 2-2 خیبر / پایان بازی پرسپولیس از سد صنعت نفت گذشت و به یک قدمی تراکتور رسید فرار چادرملو از شکست خانگی مقابل خیبر	اخبار ویژه تک ناک این هدفون با یک چرخش به اسپیکر تبدیل می شود! + تصویر دانشمندان با هوش مصنوعی به فناوری خواندن ذهن انسان نزدیک شدند لپ تاپ ThinkBook 14x لنوو با بدنه آلومینیومی عرضه شد شاسی بلند برقی BMW iX4 با برد ۶۸۹ کیلومتری معرفی شد + تصویر قیمت های آخرالزمانی در بازار مسکن تهران

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین