اخبار پیلاتس - صفحه هشتم

بروزرسانی: 10:55

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

141 -

با انجام این تمرین ها با زانو درد برای همیشه خداحافظی کنید
همشهری آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 10:45 75232161

درد زانو بسیار شایع تر از آن است که تصور می شود. متخصصان معتقدند ورزش، به ویژه پیلاتس، به سلامت زانوها کمک می کند. - با انجام این تمرین ها با زانو درد برای همیشه خداحافظی کنید درد زانو ...

142 -

پیلاتس چگونه زندگی افراد مسن را تغییر می دهد؟
خط سلامت- پزشکی- 23 ماه پیش - جمعه 25 آبان 1403، 23:12 75190047

ورزش پیلاتس یکی از مناسب ترین ورزش هایی است که سالمندان می توانند انجام دهند. - انعطاف پذیر باشید و قدرت عضلات اصلی تان را افزایش دهید ؛ این وعده پیلاتس است و هیچ چیزی مانع از شروع تمرینات ...

143 -

اثرات ورزش پیلاتس در زندگی افراد مسن
اندیشه قرن- ورزشی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 09:02 75167412

«انعطاف پذیر باشید و قدرت عضلات اصلی تان را افزایش دهید»؛ این وعده پیلاتس است و هیچ چیزی مانع از شروع تمرینات سالمندان نمی شود. در ادامه دو متخصص به ما نکات مهمی را ارائه می دهند و اینکه ...

144 -

اثرات ورزش پیلاتس در زندگی افراد مسن
اندیشه معاصر- ورزشی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 08:48 75167269

«انعطاف پذیر باشید و قدرت عضلات اصلی تان را افزایش دهید»؛ این وعده پیلاتس است و هیچ چیزی مانع از شروع تمرینات سالمندان نمی شود. در ادامه دو متخصص به ما نکات مهمی را ارائه می دهند و اینکه ...

145 -

اثرات ورزش پیلاتس در زندگی افراد مسن
افکارنیوز- ورزشی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 07:27 75166603

«انعطاف پذیر باشید و قدرت عضلات اصلی تان را افزایش دهید»؛ این وعده پیلاتس است و هیچ چیزی مانع از شروع تمرینات سالمندان نمی شود. در ادامه دو متخصص به ما نکات مهمی را ارائه می دهند و اینکه ...

146 -

تاثیرات مثبت ورزش کردن بر روی جنین و روند زایمان
ایسکانیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 23:07 75164413

ورزش در دوران بارداری نه تنها به حفظ سلامت مادر کمک می کند، بلکه تأثیرات مثبتی بر روی جنین و روند زایمان دارد. - یک کارشناس مربی ورزش گفت: ورزش در دوران بارداری نه تنها به حفظ سلامت مادر ...

147 -

این ورزش زندگی شما را متحول می کند
همشهری آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 16:45 75159879

اگر به طور منظم پیلاتس را تمرین کنید، متوجه تغییراتی در زندگی روزمره خود خواهید شد. مثلا شما ناگهان باید آینه عقب خود را تنظیم کنید، زیرا اکثراً صاف می نشینید یا آزادانه تر حرکت می کنید. ...

148 -

ورزش پیلاتس چگونه زندگی افراد مسن را تغییر می دهد؟
عصر ایران- پزشکی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 14:00 75156551

اگر به طور منظم پیلاتس را تمرین کنید، متوجه تغییراتی در زندگی روزمره خود خواهید شد. مثلا شما ناگهان باید آینه عقب خود را تنظیم کنید، زیرا اکثراً صاف می نشینید یا آزادانه تر حرکت می کنید. ...

149 -

ورزش پیلاتس چگونه زندگی افراد مسن را تغییر می دهد؟
افق امروز- ورزشی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 13:37 75156123

به گزارش افق امروز ناتالیا سیکسیاس تررو، که یک استودیوی پیلاتس را در شهر باد هررن آلب در جنوب غربی آلمان اداره می کند، می گوید: «بزرگترین مشتری من 83 سال دارد و او 9 ماه پیش در 82 سالگی ...

150 -

ورزش پیلاتس چگونه زندگی افراد مسن را تغییر می دهد؟
ساناپرس- ورزشی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 10:40 75151820

ناتالیا سیکسیاس تررو، که یک استودیوی پیلاتس را در شهر باد هررن آلب در جنوب غربی آلمان اداره می کند، می گوید: «بزرگترین مشتری من 83 سال دارد و او 9 ماه پیش در 82 سالگی پیلاتس را شروع کرد. ...

151 -

این ورزش زندگی افراد مسن را تغییر می دهد
اطلاعات آنلاین- ورزشی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 10:31 75151557

«انعطاف پذیر باشید و قدرت عضلات اصلی تان را افزایش دهید»؛ این وعده پیلاتس است و هیچ چیزی مانع از شروع تمرینات سالمندان نمی شود. در ادامه دو متخصص به ما نکات مهمی را ارائه می دهند و اینکه ...

152 -

پیلاتس چگونه زندگی افراد مسن را تغییر می دهد؟
جماران- ورزشی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 10:10 75150973

«انعطاف پذیر باشید و قدرت عضلات اصلی تان را افزایش دهید»؛ این وعده پیلاتس است و هیچ چیزی مانع از شروع تمرینات سالمندان نمی شود. در ادامه دو متخصص به ما نکات مهمی را ارائه می دهند و اینکه ...

153 -

ورزش پیلاتس چگونه زندگی افراد مسن را تغییر می دهد؟
رسانه 7- بین الملل- 23 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 06:26 75147985

ناتالیا سیکسیاس تررو، که یک استودیوی پیلاتس را در شهر باد هررن آلب در جنوب غربی آلمان اداره می کند، می گوید: «بزرگترین مشتری من 83 سال دارد و او 9 ماه پیش در 82 سالگی پیلاتس را شروع کرد. ...

154 -

پیلاتس برای دیسک کمر خوب است یا بد؟
تابناک- پزشکی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 10 آبان 1403، 18:40 74942832

پیلاتس ورزشی است که با تمرکز بر تقویت عضلات عمیق، تعادل، انعطاف پذیری و کنترل حرکات، به یکی از بهترین روش ها برای کمک به مدیریت مشکلات دیسک کمر تبدیل شده است. این ورزش با مزایای فیزیکی ...

155 -

پیلاتس و دیسک کمر: پیلاتس برای دیسک کمر خوب است یا بد؟
تابناک- پزشکی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 10 آبان 1403، 18:00 74942407

ماجرا جایی جالب می شود که کسانی که دیسک کمر دارند به این ورزش نگاهی ویژه می کنند. اما آیا پیلاتس می تواند به کاهش درد و پیشگیری از مشکلات بیشتر کمک کند یا ممکن است وضعیت دیسک کمر را بدتر ...

156 -

پیلاتس و دیسک کمر: پیلاتس برای دیسک کمر خوب است یا بد؟
چطور- ورزشی- 24 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 14:22 74905169

پیلاتس این روزها حسابی محبوب است. مرد یا زن فرقی ندارد، هر کسی که قصد باشگاه رفتن داشته باشد پیلاتس یکی از گزینه های تمرینی جذاب پیش روی او است. - پیلاتس ورزشی است که با تمرکز بر تقویت عضلات عمیق،

157 -

ایران عهده دار درجه بندی باشگاه های پیلاتس در دنیا شد
جالبتر- ورزشی- 24 ماه پیش - دوشنبه 7 آبان 1403، 09:12 74880451

به گزارش خبرگزاری برنا، ایمان متقیان نژاد، نایب رییس کنفدراسیون جهانی پیلاتس و رییس انجمن پیلاتس فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی ... نوشته ایران عهده دار درجه بندی باشگاه های پیلاتس ...

158 -

یک ایرانی عهده دار درجه بندی باشگاه های پیلاتس در دنیا شد
ایسنا- ورزشی- 24 ماه پیش - یکشنبه 6 آبان 1403، 11:20 74865745

رییس انجمن پیلاتس فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی ایران عهده دار درجه بندی باشگاه های پیلاتس در دنیا شد و قرار است بر اساس قوانین و مقررات جدید، -

159 -

انجام حرکات ورزشی با کش پیلاتس
سرانه- اقتصادی- 24 ماه پیش - جمعه 4 آبان 1403، 14:42 74835902

تیترپلاس| تا به حال تجربه انجام حرکات ورزشی با کش پیلاتس را داشته اید؟ این کش ها پارچه های متحرک و کشسانی از جنس پلاستیک هستند که در رنگ های مختلفی تولید می شوند. - تیترپلاس تا به حال ...

160 -

توصیه هایی با استانداردهای جهانی برای بازنشسته ها
نیمروز 24- پزشکی- 24 ماه پیش - یکشنبه 22 مهر 1403، 15:47 74638027

� ایندیپندت به قلم کامیلا فوستر در گزارشی به اهمیت فعالیت جسمانی در دوران بازنشستگی پرداخته و بر لزوم تداوم اینگونه فعالیت ها برای بهبود عملکرد جسمی و روحی تاکید کرده است. - با افزایش سن،

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان نحوه عملکرد ایربگ ها و نکات نگهداری آنها تغییرات گسترده در ارزان ترین شاسی بلندهای شورلت برای مدل ۲۰۲۷ شکست پدال ترمز ماکسترو V800 هواوی–جک در تست های اضطراری؛ هشدار ایمنی برای MPV لوکس محور عقب چری اومودا 5 در جوهور جدا شد؛ آیا نقص جوشکاری 2023 دوباره تکرار شد؟ بررسی سایپا آریانو، کراس اوور ملی با قوای محرکه پلاگین هیبریدی	اخبار ویژه رونگار پزشکیان در دیدار با پوتین پیامی برای ترامپ داشت؟ اسکورت ویژه برای ستاره استقلال: آسانی سالم باشد! نایب قهرمانی تیم دوومیدانی ناشنوایان ایران در آسیا پیام جدید: می دانم تصمیم درستی بود/ مسی تاریخی ترین تصویر فوتبالش را زنده کرد لوفت هانزا پروازهای خود را به عربستان تعلیق کرد
اخبار ویژه روز نو بانک دی فروشنده بیمه دی شد/پشت پرده واگذاری میلیاردی سهام چیست؟ جایگاه هواداران استقلال در تبریز مختلط شد؟ «رویا نونهالی» در 25 سالگی و در اولین فیلم اش جنجال فوتبال برتر برای خطیر و کریمی دردسرساز شد آغاز پرداخت وام صندوق بازنشستگی کشوری به دانشجویان	اخبار ویژه تک ناک این هدفون با یک چرخش به اسپیکر تبدیل می شود! + تصویر دانشمندان با هوش مصنوعی به فناوری خواندن ذهن انسان نزدیک شدند لپ تاپ ThinkBook 14x لنوو با بدنه آلومینیومی عرضه شد شاسی بلند برقی BMW iX4 با برد ۶۸۹ کیلومتری معرفی شد + تصویر قیمت های آخرالزمانی در بازار مسکن تهران
اخبار ویژه اقتصاد آزاد افزایش سقف وام مسکن + جزییات و مبلغ عکس\| سفر زمان؛ «بهمن مفید و ایران قادری» در 33 و 41 سالگی؛ سال 1354 عکس\| سفر زمان؛ «فردین» در نمایی از فیلم مردی از جنوب شهر؛ سال 1349 این افراد در اولویت دریافت وام بازنشستگان عکس\| سفر زمان؛ «محمدعلی کشاورز و جهانگیر فروهر» در نمایی از فیلم مردی که موش شد؛ سال 64	اخبار ویژه ایونا نیوز پاسخ بقایی به روبیو درباره توجیه جنگ افروزی آمریکا پزشکیان: گسترش همکاری ها و تقویت اعتماد و همدلی، زمینه ساز توسعه روابط دو کشور است ردپای رنج در سال های کودکی فال حافظ امروز جمعه 17 مهر 1405 فال شمع امروز جمعه 17 مهر 1405
اخبار ویژه اندیشه معاصر قیمت طلا در کیف پول من امروز جمعه ۱۷ مهر ۱۴۰۵ \| آخرین وضعیت نرخ طلا و راهنمای بررسی قیمت لحظه ای پول گندم کی واریز می شود؟ \| آخرین خبر از زمان پرداخت مطالبات گندمکاران در مهر ۱۴۰۵ قیمت طلا و دلار امروز جمعه ۱۷ مهر ۱۴۰۵؛ آخرین نرخ طلای ۱۸ عیار و سکه + جدول قیمت دلار بازار آزاد بیمه دی بازنشستگان کشوری ۱۴۰۵ \| جزئیات قرارداد جدید، پوشش درمانی، هزینه ها و نحوه پیگیری جزئیات پرداخت حق تاهل، حق اولاد و مزایای رفاهی بازنشستگان \| مبلغ حق اولاد و عائله مندی ۱۴۰۵	اخبار ویژه پارس فوتبال کلیپ ؛ اعتراف شجاعانه سهراب بختیاری زاده درباره دیدار استقلال مقابل تراکتور + فیلم وایرال شده فرار سانتوس از شکست مقابل صدرنشین با درخشش نیمار نایب قهرمانی تیم دوومیدانی ناشنوایان ایران در آسیا پایان همکاری زانینی با تیم ملی والیبال بلژیک دعوا در تراکتور بالا گرفت؛ شکایت بیرانوند از مدیرعامل باشگاه
اخبار ویژه سرنویس سرباز می شود، به استقلال می رود یا برمی گردد!/ به روزرسانی: آخرین بازی بیرانوند برای تراکتور؟ اعتراض هواداران به ویدئوی جنجالی/ لیگ برتر می خواهد افتخارات منچسترسیتی را پاک کند! در روسیه اتفاق افتاد: آتش بازی رقیب امین و حاجی سرمای تبریز، استایل سفید/ همسر نکونام علیه شایعه تی شرت تیره! بمب والیبال کانادا: رونمایی از سرمربی مشهور	اخبار ویژه تسنیم نیوز رهبر حماس: شورای صلح به چارچوبی بی اثر تبدیل شده است اجرای طرح امنیت محله محور در نطنز/کشف 48 قطعه تجهیزات ماهواره سرلشکر ایزدی: بسیجیان پشتوانه دفاعی و امنیتی هرمزگان هستند نظم جهان در حال تغییر است؛ مقاومت در حال گسترش است+ فیلم اجرای اعدام عامل تیراندازی «فورت هود» با جوخه آتش و پخش زنده

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین