اخبار پیلاتس - صفحه هشتم

بروزرسانی: 22:20

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

141 -

این ورزش زندگی شما را متحول می کند
همشهری آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 16:45 75159879

اگر به طور منظم پیلاتس را تمرین کنید، متوجه تغییراتی در زندگی روزمره خود خواهید شد. مثلا شما ناگهان باید آینه عقب خود را تنظیم کنید، زیرا اکثراً صاف می نشینید یا آزادانه تر حرکت می کنید. ...

142 -

ورزش پیلاتس چگونه زندگی افراد مسن را تغییر می دهد؟
عصر ایران- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 14:00 75156551

اگر به طور منظم پیلاتس را تمرین کنید، متوجه تغییراتی در زندگی روزمره خود خواهید شد. مثلا شما ناگهان باید آینه عقب خود را تنظیم کنید، زیرا اکثراً صاف می نشینید یا آزادانه تر حرکت می کنید. ...

143 -

ورزش پیلاتس چگونه زندگی افراد مسن را تغییر می دهد؟
افق امروز- ورزشی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 13:37 75156123

به گزارش افق امروز ناتالیا سیکسیاس تررو، که یک استودیوی پیلاتس را در شهر باد هررن آلب در جنوب غربی آلمان اداره می کند، می گوید: «بزرگترین مشتری من 83 سال دارد و او 9 ماه پیش در 82 سالگی ...

144 -

ورزش پیلاتس چگونه زندگی افراد مسن را تغییر می دهد؟
ساناپرس- ورزشی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 10:40 75151820

ناتالیا سیکسیاس تررو، که یک استودیوی پیلاتس را در شهر باد هررن آلب در جنوب غربی آلمان اداره می کند، می گوید: «بزرگترین مشتری من 83 سال دارد و او 9 ماه پیش در 82 سالگی پیلاتس را شروع کرد. ...

145 -

این ورزش زندگی افراد مسن را تغییر می دهد
اطلاعات آنلاین- ورزشی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 10:31 75151557

«انعطاف پذیر باشید و قدرت عضلات اصلی تان را افزایش دهید»؛ این وعده پیلاتس است و هیچ چیزی مانع از شروع تمرینات سالمندان نمی شود. در ادامه دو متخصص به ما نکات مهمی را ارائه می دهند و اینکه ...

146 -

پیلاتس چگونه زندگی افراد مسن را تغییر می دهد؟
جماران- ورزشی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 10:10 75150973

«انعطاف پذیر باشید و قدرت عضلات اصلی تان را افزایش دهید»؛ این وعده پیلاتس است و هیچ چیزی مانع از شروع تمرینات سالمندان نمی شود. در ادامه دو متخصص به ما نکات مهمی را ارائه می دهند و اینکه ...

147 -

ورزش پیلاتس چگونه زندگی افراد مسن را تغییر می دهد؟
رسانه 7- بین الملل- 20 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 06:26 75147985

ناتالیا سیکسیاس تررو، که یک استودیوی پیلاتس را در شهر باد هررن آلب در جنوب غربی آلمان اداره می کند، می گوید: «بزرگترین مشتری من 83 سال دارد و او 9 ماه پیش در 82 سالگی پیلاتس را شروع کرد. ...

148 -

پیلاتس برای دیسک کمر خوب است یا بد؟
تابناک- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 10 آبان 1403، 18:40 74942832

پیلاتس ورزشی است که با تمرکز بر تقویت عضلات عمیق، تعادل، انعطاف پذیری و کنترل حرکات، به یکی از بهترین روش ها برای کمک به مدیریت مشکلات دیسک کمر تبدیل شده است. این ورزش با مزایای فیزیکی ...

149 -

پیلاتس و دیسک کمر: پیلاتس برای دیسک کمر خوب است یا بد؟
تابناک- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 10 آبان 1403، 18:00 74942407

ماجرا جایی جالب می شود که کسانی که دیسک کمر دارند به این ورزش نگاهی ویژه می کنند. اما آیا پیلاتس می تواند به کاهش درد و پیشگیری از مشکلات بیشتر کمک کند یا ممکن است وضعیت دیسک کمر را بدتر ...

150 -

پیلاتس و دیسک کمر: پیلاتس برای دیسک کمر خوب است یا بد؟
چطور- ورزشی- 21 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 14:22 74905169

پیلاتس این روزها حسابی محبوب است. مرد یا زن فرقی ندارد، هر کسی که قصد باشگاه رفتن داشته باشد پیلاتس یکی از گزینه های تمرینی جذاب پیش روی او است. - پیلاتس ورزشی است که با تمرکز بر تقویت عضلات عمیق،

151 -

ایران عهده دار درجه بندی باشگاه های پیلاتس در دنیا شد
جالبتر- ورزشی- 21 ماه پیش - دوشنبه 7 آبان 1403، 09:12 74880451

به گزارش خبرگزاری برنا، ایمان متقیان نژاد، نایب رییس کنفدراسیون جهانی پیلاتس و رییس انجمن پیلاتس فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی ... نوشته ایران عهده دار درجه بندی باشگاه های پیلاتس ...

152 -

یک ایرانی عهده دار درجه بندی باشگاه های پیلاتس در دنیا شد
ایسنا- ورزشی- 21 ماه پیش - یکشنبه 6 آبان 1403، 11:20 74865745

رییس انجمن پیلاتس فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی ایران عهده دار درجه بندی باشگاه های پیلاتس در دنیا شد و قرار است بر اساس قوانین و مقررات جدید، -

153 -

انجام حرکات ورزشی با کش پیلاتس
سرانه- اقتصادی- 21 ماه پیش - جمعه 4 آبان 1403، 14:42 74835902

تیترپلاس| تا به حال تجربه انجام حرکات ورزشی با کش پیلاتس را داشته اید؟ این کش ها پارچه های متحرک و کشسانی از جنس پلاستیک هستند که در رنگ های مختلفی تولید می شوند. - تیترپلاس تا به حال ...

154 -

توصیه هایی با استانداردهای جهانی برای بازنشسته ها
نیمروز 24- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 22 مهر 1403، 15:47 74638027

� ایندیپندت به قلم کامیلا فوستر در گزارشی به اهمیت فعالیت جسمانی در دوران بازنشستگی پرداخته و بر لزوم تداوم اینگونه فعالیت ها برای بهبود عملکرد جسمی و روحی تاکید کرده است. - با افزایش سن،

155 -

کلانتری: اراده وزارت ورزش و جوانان بر مبنای حمایت از بخش خصوصی است
ایرنا- ورزشی- 22 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 14:20 74526463

مدیرکل دفتر ورزش همگانی وزارت ورزش و جوانان گفت: اراده وزارت ورزش و جوانان بر مبنای حمایت از بخش خصوصی است و تقسیم کار ملی دارد صورت می گیرد و از هر کار جزیره ای خودداری می شود تا ...

156 -

سالمندان روزانه چقدر ورزش کنند؟
ایسنا- پزشکی- 22 ماه پیش - جمعه 13 مهر 1403، 10:25 74488944

یک متخصص پزشکی ورزشی با بیان اینکه سالمندان در صورتی که مشکل جسمی نداشته باشند، می توانند هفته ای 150 دقیقه فعالیت متوسط ورزشی و یا 75 دقیقه فعالیت شدید ورزشی داشته باشند، - ایسنا/کرمانشاه ...

157 -

هدف برگزاری لیگ پیلاتس؟ نشان دادن حرکات زیبا به مردم!
زیرنویس نیوز- ورزشی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 5 مهر 1403، 05:10 74349488

به گزارش زیرنویس، ایمان متقیان نژاد با اشاره به اینکه اولین دوره لیگ پیلاتس در کشور توسط فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی، برگزار می شود، - به گزارش زیرنویس، ایمان متقیان نژاد با اشاره ...

158 -

هدف برگزاری لیگ پیلاتس؟ نشان دادن حرکات زیبا به مردم!
آفتاب نو- ورزشی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 5 مهر 1403، 05:07 74349486

به گزارش آفتاب نو، ایمان متقیان نژاد با اشاره به اینکه اولین دوره لیگ پیلاتس در کشور توسط فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی، برگزار می شود، - به گزارش آفتاب نو، ایمان متقیان نژاد با اشاره ...

159 -

هدف برگزاری لیگ پیلاتس؟ نشان دادن حرکات زیبا به مردم!
جالبتر- ورزشی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 5 مهر 1403، 05:07 74349485

به گزارش خبرورزشی، ایمان متقیان نژاد با اشاره به اینکه اولین دوره لیگ پیلاتس در کشور توسط فدراسیون آمادگی جسمانی... به گزارش خبرورزشی، ایمان متقیان نژاد با اشاره به اینکه اولین دوره ...

160 -

برگزاری اولین دوره «لیگ پیلاتس ایران»
زیرنویس نیوز- ورزشی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 4 مهر 1403، 18:25 74343979

رییس انجمن پیلاتس فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی از برگزاری اولین دوره لیگ پیلاتس در بخش آقایان و بانوان با حضور 28 تیم، خبر داد. ایمان متقیان نژاد با اشاره به اینکه اولین دوره لیگ ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه رونگار استعداد پنهان یوسف صیادی در خوانندگی رو شد + فیلم خداحافظی آرسنال با لئوی خودش/ رسمی: تروسار به بشیکتاش پیوست احضار سفیر انگلیس در تهران به وزارت امور خارجه ستاره اسپانیا دوباره به مت لایف برگشت/ فینال بزرگ: کوکوریا راه و چاه را بلد است! خبر تازه سازمان سنجش برای کنکوری ها	اخبار ویژه تسنیم نیوز انفجارهای شدید در اربیل عراق پیاتزا: اشتباهاتی مرتکب می شویم که در حد و اندازه تیم ایران نیست تمهیدات لازم برای اربعین در خوزستان فراهم شد برگزاری مراسم گرامیداشت رهبر شهید در مسجد جامع اهل سنت بوشهر پلوتینتسکی: می دانستیم ایران سرویس های بسیار قدرتمندی دارد
اخبار ویژه صبح فوتبالی ترکیب رسمی آرژانتین برای نیمه نهایی جام جهانی اعلام شد؛ مسی و آلوارز در خط آتش آلبی سلسته ترکیب رسمی انگلیس برای نبرد با آرژانتین اعلام شد؛ هری کین در خط حمله سه شیرها لینک پخش زنده بازی آرژانتین و انگلیس بدون سانسور \| تماشای آنلاین با گزارش فارسی، انگلیسی و عربی تاریخ و ساعت بازی والیبال ایران و آلمان؛ دومین دیدار ایران در هفته سوم لیگ ملت ها خلاصه بازی والیبال ایران و اوکراین \| لیگ ملت های والیبال	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان چرا BYD، جیلی و چانگان متحد شدند؟ پشت پرده عجیب معماری باتری مشترک و جایزه دولتی! فولکس واگن ID. Cross جدید؛ ارزان ترین شاسی بلند برقی اروپا شرایط فروش پراید وانت 151، تیر 1405 علت استارت نخوردن خودرو چیست و روش های گام به گام عیب یابی مدارهای برق شکست تعلیق بادی Xpeng X9 در موج گرما؛ مالکان از سقوط شاسی و نشت هوا خبر می دهند
اخبار ویژه سرنویس مهم ترین خبر مراسم قرعه کشی/ هوش مصنوعی وارد لیگ ایران شد! حرف های جنجالی علی دایی درباره تیم ملی و سردار آزمون مهتاب ثروتی با شمایل تازه اش همه را یاد «آنه شرلی» انداخت+ عکس ترسیم نقشه راه بانک ملی برای آینده توسط سیفی؛ از توسعه زیرساخت های فناوری تا اصلاح مدل کسب و کار قالیباف: باید همواره آماده نبرد باشیم و از ابزار دیپلماسی هم استفاده کنیم	اخبار ویژه تک ناک گرمای شدید هوا تا چه زمانی ادامه خواهد داشت؟ ماشین لباس شویی و خشک کن هوشمند سامسونگ معرفی شدند آغاز شمارش معکوس برای رونمایی از نخستین ماهواره راداری بومی ایران تصاویر رسمی گلکسی Z Fold 8 و Z Flip 8 پیش از رونمایی لو رفت + تصویر مدیرعامل مخابرات: کیفیت اینترنت ثابت اُفت نکرده است
اخبار ویژه اندیشه معاصر خبر فوری برای متقاضیان مسکن مهر / سرنوشت وام بانکی واحدها بالاخره مشخص شد؛ جزئیات تصمیم جدید را بخوانید / پایان بلاتکلیفی وام مسکن مهر؟ تصمیم تازه درباره تسهیلات بانکی، نگاه ها را به خود جلب کرد آیا امروز تعطیل است؟ \| آخرین وضعیت تعطیلی ادارات و بانک ها امروز چهارشنبه ۲۴ تیر ۱۴۰۵ \| اسامی استان های تعطیل اعلام شد پله پله تا اجرای ساماندهی کارکنان دولت \| آخرین خبر از تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی \| زمان اجرای طرح ساماندهی در ۱۴۰۵ تاریخ پرداخت سود سهام عدالت ۱۴۰۵ \| زمان واریز سود سهام عدالت \| آخرین خبر از پرداخت سود سهامداران جدول قطعی برق تهران امروز چهارشنبه ۲۴ تیر ۱۴۰۵ \| ساعت خاموشی مناطق تهران \| روش استعلام برنامه قطع برق	اخبار ویژه تبلیغات خرید محصولات فرهنگی و سرگرمی؛ 3 انتخاب برای حال بهتر! خرید iphone 17 بدون ضامن و با سود بانکی؛ شرایط اقساط بازرگانی سیب دانلود قسمت 1 کوری مسیر درست یادگیری؛ راهنمای استاندارد آموزش زبان انگلیسی با فواید نیکوکاری و انواع آن آشنا شوید \| نیکوکاری یعنی چه؟

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین