اخبار پیلاتس - صفحه ششم

بروزرسانی: 05:39

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

101 -

تمرین های ساده بدون هزینه برای تسکین گردن درد
پارسینه پلاس- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 17:39 77029958

به گزارش پارسینه پلاس، اگر شما فردی هستید که برای ناراحتی مداوم در گردن و پشت خود قرص می خورید، ممکن است زمان آن رسیده باشد که به دنبال یک راه حل طبیعی و بلندمدت برای مشکل خود باشید. - ...

102 -

تمرینات عالی پیلاتس برای کمر درد
خط سلامت- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 18:22 76959906

آیا از درد مداوم کمر خسته شده اید؟ پیلاتس می تواند به عنوان یک درمان طبیعی و موثر برای کمر درد عمل کند. این ورزش کم تاثیر بر تقویت عضلات مرکزی، - ناراحتی مداوم کمر ممکن است انجام کارهای ...

103 -

10 تمرین مؤثر برای کاهش ناراحتی و بهبود انعطاف پذیری
خط سلامت- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 9 اسفند 1403، 17:22 76901337

کمر درد مداوم می تواند فعالیت های روزمره را دشوار کند، اما پیلاتس یک روش طبیعی و مؤثر برای کاهش این درد و جلوگیری از مشکلات آینده است. - ناراحتی مداوم یک درمان طبیعی و طولانی مدت است که ...

104 -

ترفند آرامش اعصاب متولدین ماه های مختلف
افکارنیوز- سیاسی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 07:42 76877327

برای رسیدن به آرامش اعصاب راه های زیادی وجود دارد اما متولدین هر ماه به دلیل خصوصیات خاصی که دارند باید برای آرامش روش های مختص به ماه تولدشان را انجام دهند. - در شخصت شناسی ماههای مختلف، ...

105 -

ترفندهایی برای آرامش اعصاب متولدین ماه های مختلف
پارسینه- سیاسی- 17 ماه پیش - دوشنبه 29 بهمن 1403، 17:57 76752459

در دنیای پر از استرس امروز، داشتن آرامش اعصاب اهمیت زیادی دارد. جالب است بدانید که متولدین هر ماه با توجه به ویژگی های خاص خود می توانند از روش های ویژه ای برای کاهش استرس و رسیدن به آرامش ...

106 -

پیلاتس؛ راز جوان ماندن در هر سنی
دانشیاری- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 24 بهمن 1403، 15:31 76678498

پیلاتس، ورزشی که با تمرکز بر هماهنگی ذهن و بدن، به بهبود تعادل، انعطاف پذیری و تقویت حافظه کمک می کند، به عنوان یک راه حل مؤثر برای حفظ سلامت و جوانی در سنین بالا معرفی شده است. - ذهن و ...

107 -

پیلاتس؛ مسیری برای بازگشت به جوانی
ایرنا- ورزشی- 17 ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 09:00 76654856

جاودانگی در جوانی موضوعی نیست که تنها ذهن ادبیات و هنر جهان را در نوردیده باشد بلکه محققان و دانشمندان نیز هر بار در این راستا پژوهش هایی تازه به دنیا ارائه می دهند اما امروز بانوی قهرمان ...

108 -

راهپیمایی 22 بهمن در تهران
رسانه 7- ورزشی- 17 ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 03:51 76653413

در چهل و ششمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی راهپیمایی 22 بهمن با حضور اقشار مختلف مردم سراسر کشور برگزار شد. آخرین اخبار ورزشی را در سایت خبری-تحلیلی رسانه 7 بخوانید - بانوی پر افتخار ورزش ...

109 -

بانوی پر افتخار ورزش هرمزگان به عنوان عضو شورای راهبردی پیلاتس کشور منصوب شد
رسانه 7- ورزشی- 17 ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 03:21 76653350

به گزارش خبرگزاری برنا هرمزگان، زهره عشقی نژاد مسئول کمیته پیلاتس استان هرمزگان به عنوان عضو شورای راهبردی انجمن پیلاتس جمهوری اسلامی ایران منصوب شد. - در حکم ابلاغ عشقی نژاد آمده است: ...

110 -

پیلاتس: همه کاره اما نه برای همه؛ شاید بهتر است سراغ این ورزش نروید!
دانشیاری- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 20:31 76507624

پیلاتس ورزشی محبوب است که فواید بسیاری برای سلامتی جسمی و روانی دارد. با این حال، این ورزش برای همه مناسب نیست. در این مقاله، به بررسی این موضوع می پردازیم که پیلاتس برای چه افرادی مناسب ...

111 -

راهکار هایی برای استراحت ذهنی پس از انجام کار سنگین
آفتاب- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 17:01 76504586

پس از 8 تا 10 کار سنگین فکری، مغز شما احتمالا نیاز به استراحت خواهد داشت. استراحت بعد از ساعات کار برای بازیابی قدرت ذهن و همچنین برای سلامت کلی ضروری است. - آفتاب نیوز : استراحت بعد از ساعات ...

112 -

راهکارهایی برای استراحت ذهنی پس از انجام کار سنگین
جالبتر- ورزشی- 18 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 04:42 76493047

به گزارش پارسینه پلاس، استراحت بعد از ساعات کاری باید در اولویت قرار گیرد زیرا جلسات مداوم، ضرب الاجل ها، روابط و تلاش برای برآورده کردن انتظارات همه در کنار هم انرژی را تخلیه می کنند. ...

113 -

آیا تعریق به سوزاندن کالری کمک می کند؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 13:28 76474607

تعریق به تنهایی باعث سوزاندن کالری نمی شود، اما ممکن است به کاهش موقتی وزن آب بدن کمک کند - بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه و جامعه، بدن به طور مداوم برای انجام وظایف اساسی خود مانند هضم ...

114 -

راهکارهای استراحت ذهنی پس از 10 ساعت کار
تابناک- پزشکی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 06:25 76469443

پس از 8 تا 10 کار سنگین فکری ، مغز شما احتمالا نیاز به استراحت خواهد داشت. استراحت بعد از ساعات کار برای بازیابی قدرت ذهن و همچنین برای سلامت کلی ضروری است. - به گزارش تابناک به نقل از همشهری،

115 -

استراحت ذهنی برای خستگی بعد از کار
ایونا نیوز- ورزشی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 14:47 76460620

برای داشتن بهترین عملکرد، مغزتان نیاز به استراحت کافی دارد. با استراحت منظم، تمرکز و خلاقیت شما افزایش می یابد. - به گزارش خبرنگار سلامت را تخلیه می کنند. استراحت به ذهن شما اجازه می ...

116 -

تقویت عضلات: راهکارهایی ساده برای داشتن بدنی قوی تر
دانشیاری- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 20:01 76070151

آیا می خواهید عضلات قوی تر و بدنی سالم تر داشته باشید؟ تقویت عضلات نه تنها به زیبایی اندام کمک می کند، بلکه برای سلامت کلی بدن نیز بسیار مهم است. - وزنه های سبک، تکرارهای بیشتر وزنه برداری ...

117 -

پایان مسابقات پیلاتس قهرمانی کشور با معرفی نفرات و تیم های برتر
پارس فوتبال- ورزشی- 19 ماه پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 15:52 76066167

خبرگزاری میزان به نقل از روابط عمومی فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی، هفتمین دوره مسابقات قهرمانی کشور پیلاتس از سوی فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی در استان یزد در بخش مردان و زنان، ...

118 -

معرفی قهرمانان پیلاتس کشور
ایسنا- ورزشی- 19 ماه پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 15:30 76065729

هفتمین دوره مسابقات قهرمانی کشور پیلاتس از سوی فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرسی برگزار و نفرات و تیم های برتر در بخش آقایان و بانوان، مشخص شدند. - هفتمین دوره مسابقات قهرمانی کشور پیلاتس ...

119 -

اعلام نفرات و تیم های برتر هفتمین دوره مسابقات قهرمانی کشور پیلاتس
جالبتر- ورزشی- 19 ماه پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 14:28 76064403

به گزارش خبرگزاری برنا، هفتمین دوره مسابقات قهرمانی کشور پیلاتس از سوی فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی در استان یزد در بخش آقایان و بانوان، - اعلام نفرات و تیم های برتر هفتمین دوره ...

120 -

اعلام برترین های هفتمین دوره مسابقات پیلاتس قهرمانی کشور
پارس فوتبال- ورزشی- 19 ماه پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 12:52 76062234

به گزارش ایرنا، هفتمین دوره مسابقات قهرمانی کشور پیلاتس از سوی فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی در استان یزد در بخش مردان و بانوان، برگزار و نفرات برتر در رده های سنی مختلف، - به گزارش ایرنا،

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه سرنویس جزییاتی که از چشم دوربین ها پنهان ماند/ داور اسپانیا-فرانسه و یک جسم خبرساز (عکس) مسی: هر چه می خواهید بگویید، ما بهترین تیم دنیاییم قهرمان سابق اسپانیا به اوبامیانگ پیشنهاد داد اسطوره پرطرفدار تامزد هدایت ایتالیا شد حالا میلیون ها نفر خودشان را مربی می دانند/ توخل: این بهترین بازی ما بود، اصلا پشیمان نیستم	اخبار ویژه رونگار فرانسه باخت، سکوت نخست وزیر اسپانیا شکست خشم از قیمت ارزان ترین بلیط برای تماشای فینال بازگشت عجیب خرید 80 میلیون دلاری به النصر بدشانسی بزرگ: ستاره آرسنال زیر تیغ جراحی! سهراب و استقلال در سخت ترین پیش فصل ممکن
اخبار ویژه صبح فوتبالی رئال مادرید آماده رکوردشکنی با جذب اولیسه (ویدئو) بی تابی تلخ عمو پورنگ در روز وداع با مادرش؛ دلداری مجید صالحی و نعیمه نظام دوست به داریوش فرضیایی (ویدئو) لائوتارو مارتینز با گریه: به خدا قسم خواب گل زدنم را دیده بودم انتقاد شدید از تصمیمات توخل پس از شکست برابر آرژانتین (ویدئو) واکنش دیدنی مسی پس از سوت پایان بازی با انگلیس	اخبار ویژه تسنیم نیوز اطلاعیه سپاه حضرت سیدالشهدا درباره صدای شنیده شده در پاکدشت شنیده شدن صدای 2 انفجار در خرم آباد بزرگداشت رهبر شهید انقلاب از سوی آیت الله سیستانی در قم برگزار شد+ عکس بزرگداشت رهبر شهید از سوی آیت الله جوادی آملی در قم برگزار شد+ عکس توسعه صنعت بازی به اشتغال و صادرات محصولات فرهنگی منجر می شود
اخبار ویژه اندیشه معاصر جدیدترین خبرهای نقل و انتقالاتی پرسپولیس تا امشب ۲۴ تیر ۱۴۰۵ \| آخرین وضعیت خریدهای جدید، خروجی ها و مذاکرات سرخ ها جدول قطعی برق تهران فردا پنجشنبه ۲۵ تیر ۱۴۰۵ \| برنامه خاموشی مناطق تهران اعلام شد؟ \| ساعت قطع برق هر منطقه پیش بینی بورس فردا پنجشنبه ۲۵ تیر ۱۴۰۵ \| بورس فردا مثبت می شود یا قرمز می ماند؟ \| آخرین تحلیل شاخص کل و بازار سرمایه قطعی برق سراسری استان ها فردا پنجشنبه ۲۵ تیر ۱۴۰۵ \| جدول خاموشی استان ها اعلام شد؟ \| نحوه استعلام زمان قطع برق فیش حقوقی بازنشستگان کشوری تیر ۱۴۰۵ \| فیش حقوقی بازنشستگان کشوری منتشر شد؟ \| نحوه دریافت فیش حقوقی از سامانه صندوق بازنشستگی	اخبار ویژه تک ناک گرمای شدید هوا تا چه زمانی ادامه خواهد داشت؟ ماشین لباس شویی و خشک کن هوشمند سامسونگ معرفی شدند آغاز شمارش معکوس برای رونمایی از نخستین ماهواره راداری بومی ایران تصاویر رسمی گلکسی Z Fold 8 و Z Flip 8 پیش از رونمایی لو رفت + تصویر مدیرعامل مخابرات: کیفیت اینترنت ثابت اُفت نکرده است
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان موتور جدیدی که با متانول کار می کند و می تواند برد خودروهای برقی را افزایش دهد چرا BYD، جیلی و چانگان متحد شدند؟ پشت پرده عجیب معماری باتری مشترک و جایزه دولتی! فولکس واگن ID. Cross جدید؛ ارزان ترین شاسی بلند برقی اروپا شرایط فروش پراید وانت 151، تیر 1405 علت استارت نخوردن خودرو چیست و روش های گام به گام عیب یابی مدارهای برق	اخبار ویژه تبلیغات دانلود قانونی قسمت 1 کوری خرید محصولات فرهنگی و سرگرمی؛ 3 انتخاب برای حال بهتر! خرید iphone 17 بدون ضامن و با سود بانکی؛ شرایط اقساط بازرگانی سیب دانلود قسمت 1 کوری مسیر درست یادگیری؛ راهنمای استاندارد آموزش زبان انگلیسی

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین