پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار پیلاتس - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 12:05
241 -
  جزییات رژیم «ادل» و کاهش وزن45 کیلویی او!
افکارنیوز- ورزشی- 34  ماه پیش - سه شنبه 25 مهر 1402، 03:00 69766271


اخیرا «ادل» خواننده مشهور بریتانیایی او با کم کردن 45 کیلو تقریبا نیمی از وزن خود و به اشتراک گذاشتن تصاویرش همه هواداران خود را متعجب کرد. - او همیشه بـه چاق بودن خود مشهور بود و می گفت: ...


242 -
  پادکست/ جزییات رژیم «ادل» و کاهش وزن45 کیلویی او!
وقت صبح- پزشکی- 34  ماه پیش - دوشنبه 24 مهر 1402، 07:32 69752941


اخیرا «ادل» خواننده مشهور بریتانیایی او با کم کردن 45 کیلو تقریبا نیمی از وزن خود و به اشتراک گذاشتن تصاویرش همه هواداران خود را متعجب کرد. وقت صبح- او همیشه بـه چاق بودن خود مشهور بودو می گفت:


243 -
  کمر درد خود را با این ویتامین ها درمان کنید | 5 مکمل برای تسکین کمر درد
فرتاک نیوز- پزشکی- 34  ماه پیش - دوشنبه 17 مهر 1402، 18:16 69668748


برخی از ویتامین ها می توانند در تسکین درد کمر موثر باشند. - 5 مکمل طبیعی برای تسکین کمر درد درد کمر عارضه شایعی است که معمولا قسمت تحتانی کمر را درگیر می کند و اغلب به خودی خود پس از چند ...


244 -
  کمر درد خود را با این ویتامین ها درمان کنید | 5 مکمل برای تسکین کمر درد
شما نیوز- پزشکی- 34  ماه پیش - دوشنبه 17 مهر 1402، 18:11 69668714


برخی از ویتامین ها می توانند در تسکین درد کمر موثر باشند. کمر درد یکی از شایع ترین مشکلات جسمی است که می تواند افراد در هر سنی را تحت تأثیر قرار دهد. - 5 مکمل طبیعی برای تسکین کمر درد درد ...


245 -
  کمر درد خود را با این ویتامین ها درمان کنید
موج- پزشکی- 34  ماه پیش - دوشنبه 17 مهر 1402، 18:10 69668705


برخی از ویتامین ها می توانند در تسکین درد کمر موثر باشند. - درد کمر عارضه شایعی است که معمولا قسمت تحتانی کمر را درگیر می کند و اغلب به خودی خود پس از چند ماه بهبود پیدا می کند اما به کمک ...


246 -
  کمر درد خود را با این ویتامین ها درمان کنید | 5 مکمل برای تسکین کمر درد
55 آنلاین- پزشکی- 34  ماه پیش - دوشنبه 17 مهر 1402، 18:07 69668677


برخی از ویتامین ها می توانند در تسکین درد کمر موثر باشند. - 5 مکمل طبیعی برای تسکین کمر درد درد کمر عارضه شایعی است که معمولا قسمت تحتانی کمر را درگیر می کند و اغلب به خودی خود پس از چند ...


247 -
  کمر درد خود را با این ویتامین ها درمان کنید | 5 مکمل برای تسکین کمر درد
ترفندباز- پزشکی- 34  ماه پیش - دوشنبه 17 مهر 1402، 11:08 69661416


برخی از ویتامین ها می توانند در تسکین درد کمر موثر باشند. - با درمان های غیر جراحی مانند استراحت، داروهای ضد التهابی، فیزیوتراپی یا طب سوزنی قابل درمان است. اگر کمر درد دارید، باید به ...


248 -
  راه هایی برای داشتن باسنی سفت، برجسته و برزیلی
فرتاک نیوز- پزشکی- 34  ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 06:46 69628168


در بسیاری از فرهنگ ها، باسن پر و برجسته به عنوان نشانه اعتماد به نفس و زنانگی در خانم ها تلقی می شود. در مقابل، در برخی دیگر از فرهنگ ها، باسن کوچک و دارای فرم طبیعی به عنوان علامت زیبایی ...


249 -
  چگونه به تناسب اندام برسیم؟
دیبامگ- ورزشی- 35  ماه پیش - دوشنبه 6 شهریور 1402، 11:03 69155645


همه ما علاقه داریم بدنی فیت و اندامی زیبا داشته باشیم. برخلاف آنچه که تصور می شود، رسیدن به تناسب اندام کاری چندان سختی نیست. برخی افراد، از روش های نامناسب برای بهبود تناسب اندام بدن ...


250 -
  چهره عجیب ابرو گوندشِ معروف در عروسی اولش
پارسینه پلاس- اجتماعی- 35  ماه پیش - چهارشنبه 1 شهریور 1402، 15:23 69093836


عکسی باورنکردنی از ابرو گوندش بازیگر و خواننده ترکیه ای در ازدواج اولش منتشر شد که چهره او زمین تا اسمان با الان متفاوت است. بیوگرافی ابرو گوندش و همسرش ابرو گوندش متولد 12 اکتبر 1974 در ...


251 -
  متولدین این ماه ها اعصاب راحت تری دارند
فرتاک نیوز- سیاسی- 36  ماه پیش - پنجشنبه 26 مرداد 1402، 08:01 69004667


برای رسیدن به آرامش اعصاب راه های زیادی وجود دارد اما متولدین هر ماه به دلیل خصوصیات خاصی که دارند باید برای آرامش روش های مختص به ماه تولدشان را انجام دهند. - به گزارش فرتاک نیوز ، اگر ...


252 -
  رییس انجمن پیلاتس: ما عضو جدانشدنی فدراسیون آمادگی جسمانی هستیم
ایرنا- ورزشی- 36  ماه پیش - شنبه 21 مرداد 1402، 15:55 68940374


رییس انجمن پیلاتس فدراسیون آمادگی جسمانی گفت: انجمن پیلاتس زیر نظر فدراسیون آمادگی جسمانی، پر قدرت و برنامه محور در نیمه دوم سال جاری فعالیت خود را پیش می برد. -


253 -
  اعصاب متولدین هر ماه چگونه آرام می شود؟
صد آنلاین- سیاسی- 36  ماه پیش - دوشنبه 16 مرداد 1402، 05:18 68866852


اگر به طالع بینی اعتقاد داشته باشید، احتمالاً می دانید که راه و روش آرام کردن متولدین ماه های مختلف به خاطر شخصیت گوناگونی که دارند، متفاوت خواهد بود. -   فروردین فروردین ماهی ها همه ...


254 -
  اعصاب متولدین هر ماه چگونه آرام می شود؟
ایسکانیوز- سیاسی- 36  ماه پیش - دوشنبه 16 مرداد 1402، 04:20 68866804


اگر به طالع بینی اعتقاد داشته باشید، احتمالاً می دانید که راه و روش آرام کردن متولدین ماه های مختلف به خاطر شخصیت گوناگونی که دارند، متفاوت خواهد بود. - فروردین ماهی ها همه جوانب زندگی ...


255 -
  دوای درد اعصاب متولدین هر ماه را بدانید
منیبان- سیاسی- 36  ماه پیش - چهارشنبه 11 مرداد 1402، 13:52 68813665


اگر به طالع بینی اعتقاد داشته باشید، احتمالاً می دانید که راه و روش آرام کردن متولدین ماه های مختلف به خاطر شخصیت گوناگونی که دارند، متفاوت خواهد بود. - فروردین فروردین ماهی ها همه جوانب ...


256 -
  یوگا و پیلاتس چه فرقی دارند؟
خبر آنلاین- ورزشی- 37  ماه پیش - شنبه 24 تیر 1402، 16:35 68579486


بررسی تفاوت یوگا و پیلاتس به شما کمک می کند تا بهترین انتخاب را برای انجام فعالیت ورزشی خود داشته باشید. این رشته های ورزشی در حال حاضر طرفداران بسیار زیادی دارند و این امر به دلیل قابلیت ...


257 -
  غول دوست داشتنی «هری پاتر» از همسر خود رونمایی کرد
صدای بورس- فرهنگی- 37  ماه پیش - پنجشنبه 22 تیر 1402، 23:33 68562839


رابی کالترین که در فیلم هری پاتر نقش هاگرید را بازی کرده بود دو بار ازدواج کرده است و همسر دوم او 20 سال از او کوچک تر است. - همانطور که در هفته نامه Intouch منتشر شده است، رونا یک مجسمه ساز ...


258 -
  8 حرکت مفید برای تقویت کف لگن
تک ناک- پزشکی- 37  ماه پیش - سه شنبه 13 تیر 1402، 10:28 68443005


اگر فرض کنیم مرکز بدن پایه و اساس قدرت شما است، کف لگن اولین آجر این پایه است و دقیقا جایی است که قدرت شما از آنجا می آید. به گزارش تکناک، کف لگن از ماهیچه هایی تشکیل شده است که از اندام ...


259 -
  دست یابی به تناسب اندام در 30 روز؛ برنامه کامل تمرینی برای افراد شاغل
موج- پزشکی- 38  ماه پیش - سه شنبه 23 خرداد 1402، 17:45 68198124


در این مقاله، برنامه تمرینی کامل و کارآمد 30 روزه را برای افرادی که زمان کمی دارند و مشغول هستند، معرفی می کنیم. - به گزارش دست یابند. در این مقاله، یک برنامه تمرینی 30 روزه که به خصوص برای ...


260 -
  دست یابی به تناسب اندام در 30 روز؛ برنامه کامل تمرینی برای افراد شاغل
ترفندباز- پزشکی- 38  ماه پیش - سه شنبه 23 خرداد 1402، 17:43 68198101


در این مقاله، برنامه تمرینی کامل و کارآمد 30 روزه را برای افرادی که زمان کمی دارند و مشغول هستند، معرفی می کنیم. - به گزارش دست یابند. در این مقاله، یک برنامه تمرینی 30 روزه که به خصوص برای ...


اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه سرنویس


اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه صبح فوتبالی

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
کسری طاهری خواستار حضور در پرسپولیس
اعتراضات گسترده هواداران استقلال به عملکرد مدیریتی تاجرنیا + عکس
قطعی برق سراسری شنبه 27 تیر 1405 | جدول خاموشی استان ها اعلام شد؟ | نحوه استعلام ساعت قطع برق
مرگ پیرمرد 70ساله پس از درگیری با متصدی داروخانه
شکست تراکتور در دیدار دوستانه مقابل استقلال خوزستان + عکس
جدول قطعی برق خرم آباد، بروجرد، دورود و... (لرستان) امروز شنبه 27 تیرماه1405 + برنامه خاموشی مناطق
پایان یک مسیر پرافتخار؛ محمد عباس زاده از فوتبال خداحافظی کرد
اینترنت قطع می شود یا فقط یک شایعه است؟ | بررسی ادعای آماده باش برای محدودیت شبکه | آخرین خبر از وضعیت ارتباطات
با شکست سنگین برابر کوبا؛/ رسمی: کانادا از لیگ ملت های والیبال سقوط کرد 
فال ابجد | فال ابجد فردا یکشنبه 28 تیر ماه 1405
زنگ خطر اپیدمی کبد چرب؛ از ابتلا تا درمان
نکو: آن تیم باید در آسیا هم نتیجه می گرفت/ اگر با استقلال قهرمان نشوم دیگر مربیگری نمی کنم
ساعت کاری ادارات امروز 27 تیر 1405 تغییر کرد + ساعت جدید و استان های مشمول
بررسی ساماندهی نیروهای شرکتی در کمیسیون برنامه
نرخ سود بین بانکی در هفته منتهی به 24 تیرماه 1405
حمله به پمپ های آب شیرین کن بونجی جاسک/ آب چندین روستا قطع شد
عکس چنگیز وثوقی در کنار برادرش «بهروز» در ایام جوانی
صعود قیمت دلار امروز 27 تیر 1405؛ ترون، یورو، سولانا، دینار عراق و دوج کوین چند؟ +جدول
قیمت دلار و قیمت یورو امروز شنبه 27 تیر 1405 + جدول
در تصمیم گیری های سیاست خارجی، ایران دچار مشکل «عملگرایی تعویقی» است
فرمول ساده برای زندگی طولانی تر؛ بیشتر با دوستانتان وقت بگذرانید!
ادعای اکسیوس: دولت ترامپ به اسراییل اطلاع داده است که ده ها فروند هواپیمای سوخت رسان دیگر به آنجا می فرستد / ترامپ هنوز تصمیم نهایی را نگرفته، اما به نظر می رسد که مایل به تشدید جنگ است
سرویس Google Vids به Gemini Omni مجهز شد
استاد صنعتی امیرکبیر در فهرست «دبیران ممتاز 2026» انتشارات اسپرینگر نیچر قرار گرفت

موضوعات داغ:
فوتبال ایران
سود بین بانکی
لیگ ملت های والیبال
استقلال خوزستان
چهارمحال و بختیاری
سخنگوی دولت
هواداران استقلال
دیدار دوستانه
استان چهارمحال و بختیاری
سازمان اداری و استخدامی
امیرمهدی ژوله
جام جهانی 2034 عربستان سعودی
الوئک
قائنات
جبهه اصلاحات استان البرز
لوکا رومرو
جیل بایدن
لیاندرو پاردس
دوره MMT
منطقه ویژه اقتصادی سلفچگان
دکتر شایسته شمی پور
زرگانی
زروان
ایرادات
معابر شهری
عملکرد دولت روحانی
تور دبی
سریال فاصله ها
محوطه هخامنشی
تشکل های مردم نهاد
مقام آمریکایی
کارشناسی ارشد
اسطوره فوتبال
کمتر دیده شده
باشگاه نساجی
شرایط بحرانی
لیگ دسته اول
قطع اینترنت
تعیین تکلیف
بهروز وثوقی
جواد نکونام
برنامه ریزی
توسعه دهندگان نرم افزار
تیم ملی والیبال کانادا
قانون حمایت از خانواده
تغییر ساعت کاری ادارات
مدیریت باشگاه استقلال
بیماری های قلب و عروق
شرکت توزیع نیروی برق
تیم ملی والیبال کوبا
آزمون کارشناسی ارشد
جمهوری اسلامی ایران
کنکور کارشناسی ارشد
پایگاه خبری تحلیلی
دانشگاه نورث وسترن
دستگاه های اجرایی
مجلس شورای اسلامی
تقویت سیستم ایمنی
استاندار هرمزگان
آرمان های انقلاب
بنیاد ملی نخبگان
اعتراض هواداران
توزیع نیروی برق
اپلیکیشن برق من
مدیریت مصرف برق
رزمندگان اسلام
فاطمه مهاجرانی
داوطلبان کنکور
باشگاه استقلال
والیبال کانادا
ایران و آمریکا
استان خوزستان
استکبار جهانی
مدافعان امنیت
سرویس اطلاعات
انقلاب اسلامی
روابط اجتماعی
کاهش فشار خون
کوهرنگ و کیار
ایران و اروپا


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->