صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 14 اردیبهشت 1404 - Sat, 03rd May 2025
اخبار کمبود ویتامین B12 - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 01:24
281 - کمبود این ویتامین می تواند سلامت ذهنی و جسمی شما را تهدید کند
اندیشه قرن- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 02:14 73589656
اندیشه قرن- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 02:14 73589656
به گزارش نبض بازار،در دنیای پرمشغله و مدرن امروزی، نادیده گرفتن نیازهای تغذیه ای می تواند عواقب وخیمی به همراه داشته باشد. یکی از مهم ترین ویتامین هایی که بسیاری از ما به درستی به آن ...
282 - کمبود این ویتامین می تواند سلامت ذهنی و جسمی شما را تهدید کند
نبض بازار- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 02:08 73589637
نبض بازار- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 02:08 73589637
واکنش های خطرناک کمبود ویتامین B12:از بی حسی تا اختلالات بینایی و زوال عقل!این علائم کمبود ویتامین B12 را فوراً درمان کنید. - واکنش های خطرناک کمبود ویتامین B12:از بی حسی تا اختلالات بینایی ...
283 - این ویتامین ها ومکمل ها را هرگز با هم مصرف نکنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 18 مرداد 1403، 22:01 73575733
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 18 مرداد 1403، 22:01 73575733
برخی از ویتامین ها و مکمل های دارویی با هم تداخل دارند و نباید همزمان مصرف شوند. - به گزارش یا پیشگیری از بیماری استفاده می شوند. بنابراین، باید توجه داشته باشید که چه مکمل هایی، چه زمانی ...
284 - این ویتامین ها ومکمل ها را هرگز با هم مصرف نکنید
آفتاب نو- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 17 مرداد 1403، 19:18 73560876
آفتاب نو- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 17 مرداد 1403، 19:18 73560876
266453 تاریخ انتشار: چهارشنبه 17 مرداد 1403 13:49 به گزارش بهداشت نیوز ویتامین ها و مکمل ها برای بهبود سلامت یا پیشگیری از بیماری استفاده می شوند. - به گزارش بهداشت نیوز ویتامین ها و مکمل ها برای ...
285 - این ویتامین ها ومکمل ها را هرگز با هم مصرف نکنید
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 17 مرداد 1403، 17:54 73559832
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 17 مرداد 1403، 17:54 73559832
به گزارش پارسینه پلاس ، ویتامین ها و مکمل ها برای بهبود سلامت یا پیشگیری از بیماری استفاده می شوند. بنابراین، باید توجه داشته باشید که چه مکمل هایی، - چه زمانی و چه مقدار مصرف می کنید. ...
286 - این ویتامین ها ومکمل ها را هرگز با هم مصرف نکنید
پارسینه پلاس- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 17 مرداد 1403، 17:53 73559813
پارسینه پلاس- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 17 مرداد 1403، 17:53 73559813
به گزارش پارسینه پلاس ، ویتامین ها و مکمل ها برای بهبود سلامت یا پیشگیری از بیماری استفاده می شوند. بنابراین، باید توجه داشته باشید که چه مکمل هایی، - ویتامین ها و مکمل ها برای بهبود ...
287 - پیشگیری از سفید شدن مو با مصرف این ویتامین
سلام نو- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 13 مرداد 1403، 23:51 73492874
سلام نو- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 13 مرداد 1403، 23:51 73492874
سفیدی زودرس مو با مصرف مکمل ویتامین B12 معکوس می شود. - به گزارش سلام نو به نقل از شما نیوز، فقط در صورتی که کمبود ویتامین B12 علت آن باشد، ممکن است سفیدی زودرس مو با مصرف مکمل ویتامین B12 معکوس شود.
288 - این ویتامین حیاتی را جدی بگیرید؛ کمبودش مغز را کوچک می کند
مجله اکالا- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 13 مرداد 1403، 13:33 73484050
مجله اکالا- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 13 مرداد 1403، 13:33 73484050
تحقیقات نشان می دهد مشکلات حافظه و مهارت های تفکر می تواند نشانه ای از کمبود ویتامین B12 باشد. ثابت شده است که به یاد آوردن خاطرات یا تمرکز هر دو با کمبود این ویتامین حیاتی مرتبط هستند. ...
289 - درمان سفیدی زودرس مو با مصرف این ویتامین
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 11 مرداد 1403، 14:29 73458358
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 11 مرداد 1403، 14:29 73458358
به گزارش پارسینه پلاس، فقط در صورتی که کمبود ویتامین B12 علت آن باشد، ممکن است سفیدی زودرس مو با مصرف مکمل ویتامین B12 معکوس شود. اگر به دلیل عوامل دیگری مانند ژنتیک، - کمبود روی و داروها ...
290 - درمان سفیدی زودرس مو با مصرف این ویتامین
پارسینه پلاس- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 11 مرداد 1403، 13:13 73457218
پارسینه پلاس- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 11 مرداد 1403، 13:13 73457218
به گزارش پارسینه پلاس، فقط در صورتی که کمبود ویتامین B12 علت آن باشد، ممکن است سفیدی زودرس مو با مصرف مکمل ویتامین B12 معکوس شود. اگر به دلیل عوامل دیگری مانند ژنتیک، - به گزارش فقط در صورتی ...
291 - این 4 ویتامین به کنترل استرس و اضطراب کمک می کنند
مجله اکالا- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 7 مرداد 1403، 11:53 73386011
مجله اکالا- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 7 مرداد 1403، 11:53 73386011
استرس و اضطراب می تواند تأثیر مخربی روی روحیه و زندگی روزمره ما داشته باشد. به نقل از روزیاتو، مصرف برخی از ویتامین ها می تواند به کنترل استرس شما کمک کند. - ویتامین های گروه B، به ویژه ...
292 - ویتامین ها کلید طلایی تناسب اندام یا فریب جدید؟
اندیشه قرن- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 1 مرداد 1403، 10:54 73296512
اندیشه قرن- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 1 مرداد 1403، 10:54 73296512
در این خبر به بررسی نقش ویتامین ها در کاهش وزن و معرفی برخی از ویتامین های مفید برای لاغری می پردازیم. The post ویتامین ها کلید طلایی تناسب اندام یا فریب جدید؟ appeared first on اندیشه قرن. - ویتامین ...
293 - آیا کمبود ویتامین می تواند باعث خواب رفتن دست و پا شود؟
جار نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 31 تیر 1403، 05:19 73277006
جار نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 31 تیر 1403، 05:19 73277006
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، احساس سوزن سوزن شدن، گزگز شدن یا مور مور شدن در دست و پا، که به آن پارستزی گفته می شود، تجربه ای رایج است که می تواند ناشی از علل مختلفی باشد. - -ویتامین B6:
294 - کمبود این ویتامین ها باعث خواب رفتن دست و پا می شود
سبک ایده آل- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 28 تیر 1403، 21:04 73249628
سبک ایده آل- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 28 تیر 1403، 21:04 73249628
خواب رفتن دست و پا همان احساس گزگز و سوزن سوزن شدن در دست ها و پاها و اندام های بدن است. پارستزی (خواب رفتن دست و پا) حالت موقت شایع و ناشی از فشاری است که بر روی یک عصب درست مانند زمانی ...
295 - کمبود این ویتامین ها باعث خواب رفتن دست و پا می شود
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 28 تیر 1403، 17:14 73247622
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 28 تیر 1403، 17:14 73247622
کمبود برخی از ویتامین ها و مواد معدنی می توانند باعث خواب رفتن دست و پای شما شوند. خواب رفتن دست و پا همان احساس گزگز و سوزن سوزن شدن در دست ها و پاها و اندام های بدن است. - کمبود برخی ...
296 - کمبود این ویتامین ها باعث خواب رفتن دست و پا می شود
جهان مانا- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 28 تیر 1403، 08:13 73241238
جهان مانا- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 28 تیر 1403، 08:13 73241238
کمبود برخی از ویتامین ها و مواد معدنی می توانند باعث خواب رفتن دست و پای شما شوند. - به گزارش جهان مانا ، خواب رفتن دست و پا همان احساس گزگز و سوزن سوزن شدن در دست ها و پاها و اندام های بدن است.
297 - اگر دست و پاهایتان خواب می رود این ویتامین ها را کم دارید
اقتصاد نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 28 تیر 1403، 05:28 73240719
اقتصاد نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 28 تیر 1403، 05:28 73240719
کمبود برخی از ویتامین ها و مواد معدنی می توانند باعث خواب رفتن دست و پای شما شوند. - به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز ،خواب رفتن دست و پا همان احساس گزگز و سوزن سوزن شدن در دست ...
298 - علائم کمبود ویتامین B12 در بدن چیست؟ + اگر این علائم را دارید مراقب باشید + فیلم
سلام نو- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 27 تیر 1403، 01:16 73224995
سلام نو- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 27 تیر 1403، 01:16 73224995
در ویدیو زیر به معرفی و بررسی؛ 10 نشانه کمبود ویتامین B 12 در بدن پرداخته ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد. - نظرات حاوی توهین و هرگونه نسبت ناروا به اشخاص حقیقی و حقوقی منتشر نمی شود. نظراتی ...
299 - اقدام جالب خواننده ماکان بند در کنار عزاداران حسینی (فیلم)
عصر ایران- سیاسی- 10 ماه پیش - سه شنبه 26 تیر 1403، 11:15 73218084
عصر ایران- سیاسی- 10 ماه پیش - سه شنبه 26 تیر 1403، 11:15 73218084
ویدئویی از امیر مقاره خواننده «ماکان بند» در روز تاسوعا منتشر شد که در حال ریختن شربت برای عزاداران حسینی است. - نوحه خوانی دکتر پزشکیان در شب عاشورا، حسینیه اعظم مکتب العباس ع تهران ...
300 - فرآیند پخت یک غذای محلی با سفره ماهی 130 کیلویی به روش هندی ها (فیلم)
عصر ایران- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 26 تیر 1403، 11:10 73218031
عصر ایران- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 26 تیر 1403، 11:10 73218031
در این ویدئو اهالی روستایی در هند یک سفره ماهی غول پیکر 130 کیلویی را ابتدا برش داده و بعد با آن یک غذای متفاوت درست می کنند. - نوحه خوانی دکتر پزشکیان در شب عاشورا، حسینیه اعظم مکتب العباس ...
اخبار داغ:
زلزله کرج الان 13 اردیبهشت 1404 کرجی ها به خیابان آمدند
باشگاه پرسپولیس از خرید تازه خود رونمایی کرد!
زلزله تهران الان 13 اردیبهشت 1404 تهرانی ها زلزله کرج را حس کردند
نقش حمید استیلی در بزرگترین انتقال پرسپولیس فاش شد
خلاصه بازی الاهلی عربستان 2 کاوازاکی 0 (گزارش اختصاصی)
نتیجه و خلاصه بازی فوتبال ساحلی موریتانی و پرتغال امروز شنبه 13 اردیبهشت 1404
اخبار نقل و انتقالات پرسپولیس/ اولین غول آمد
سریال ناریا قسمت 13 سیزدهم { دانلود با حجم کم و پخش آنلاین }
قیمت طلا در کمال تعجب از 9 میلیون عبور کرد 13 اردیبهشت 1404
خلاصه بازی وایادولید 1 بارسلونا 2 (گزارش اختصاصی)
فال قهوه امروز یکشنبه 14 اردیبهشت 1404 | قهوه ات رو بخور بعد فال بگیر
شد شدید قیمت طلا پس از لغو مذاکرات ایران و آمریکا
چت جی پی تی رفع فیلتر شد
زمین لرزه در البرز؛ کرج زلزله آمد
پیش بینی واقعی قیمت طلا فردا یکشنبه 14 اردیبهشت
چت جی پی تی رفع فیلتر شد؟
خبر مهم از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز شنبه 13 اردیبهشت 1404
رنگ مبل شیک و رنگ پارچه مبل مناسب دکوراسیون داخلی مدرن
تعیین تکلیف نیروهای شرکتی به آخر اردیبهشت موکول شد / زمان اجرای ساماندهی کارکنان دولت در ابتدای خرداد اعلام شد
زیر تیغ سلبریتی ها!
پیش بینی قیمت ارز و دلار (یکشنبه 14 اردیبهشت 1404)
تقویم نجومی امروز یکشنبه 14 اردیبهشت 1404 / تقویم همسران امروز و کارهای ممنوع امروز
بعد از 30 سالگی چه بخوریم جوان بمانیم؟
موضوعات داغ:
کارکنان دولت
کاربران ایرانی
نیروهای شرکتی
آموزش و پرورش
باشگاه پرسپولیس
بازی فوتبال
خرید پرسپولیس
وزیر آموزش و پرورش
الاهلی عربستان
نقل و انتقالات
هافبک تیم فوتبال استقلال
پورصالح
منوچهر نوذری
نقل و انتقالات تابستان 2023
شالیزارهای خوزستان
هیات دولت یازدهم
توزیع مرغ و گوشت
آوار
ساختمان باشگاه استقلال
محمدرضا پوررضایی
مقاومت اسلامی عراق
اصغرزاده
آلزایمر
انفجار نجف
بویینگ 737
فیلم عنکبوت
حمزه حسینی
وزیر اطلاعات سابق
موندو دپورتیوو
بوسنی هرزگوین
ایران و آمریکا
آیین نامه جدید
مولتی ویتامین
گردشگری سلامت
تمدید قرارداد
بینی قیمت طلا
سازمان پزشکی
پزشکی قانونی
شورای امنیت
تراکتوری ها
توافق نهایی
حزب جمهوریت ایران اسلامی
رییس سازمان پزشکی قانونی
مذاکرات ایران و آمریکا
بازیکنان سابق استقلال
دانلود فیلم و سریال
دستگاه های اجرایی
مولتی ویتامین ها
جراحی های زیبایی
شبکه های اجتماعی
نیروی انتظامی
تماشای آنلاین
رسول صدرعاملی
لیست بازیکنان
ایران اسلامی
فوتبال ایران
فیلم و سریال
شبکه یک سیما
هافبک دفاعی
دانلود فیلم
رییس سازمان
استان البرز
حزب جمهوریت
تمدید قرارداد میلاد سرلک
نقل و انتقالات پرسپولیس
تمدیدی های پرسپولیس
وزارت آموزش و پرورش
تیم فوتبال تراکتور
کارشناسان اقتصادی
انتقالات پرسپولیس
گفت وگوی ویژه خبری
رسانه های اجتماعی
هواداران استقلال
قهرمانی بارسلونا
مصاحبه تلویزیونی
امضای تفاهم نامه
مدیران پرسپولیس
علیرضا بیرانوند
رسانه های گروهی
شکایت پرسپولیس
زلزله کرج الان 13 اردیبهشت 1404 کرجی ها به خیابان آمدند باشگاه پرسپولیس از خرید تازه خود رونمایی کرد! زلزله تهران الان 13 اردیبهشت 1404 تهرانی ها زلزله کرج را حس کردند نقش حمید استیلی در بزرگترین انتقال پرسپولیس فاش شد خلاصه بازی الاهلی عربستان 2 کاوازاکی 0 (گزارش اختصاصی) نتیجه و خلاصه بازی فوتبال ساحلی موریتانی و پرتغال امروز شنبه 13 اردیبهشت 1404 اخبار نقل و انتقالات پرسپولیس/ اولین غول آمد سریال ناریا قسمت 13 سیزدهم { دانلود با حجم کم و پخش آنلاین } قیمت طلا در کمال تعجب از 9 میلیون عبور کرد 13 اردیبهشت 1404 خلاصه بازی وایادولید 1 بارسلونا 2 (گزارش اختصاصی) فال قهوه امروز یکشنبه 14 اردیبهشت 1404 | قهوه ات رو بخور بعد فال بگیر شد شدید قیمت طلا پس از لغو مذاکرات ایران و آمریکا چت جی پی تی رفع فیلتر شد زمین لرزه در البرز؛ کرج زلزله آمد پیش بینی واقعی قیمت طلا فردا یکشنبه 14 اردیبهشت چت جی پی تی رفع فیلتر شد؟ خبر مهم از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز شنبه 13 اردیبهشت 1404 رنگ مبل شیک و رنگ پارچه مبل مناسب دکوراسیون داخلی مدرن تعیین تکلیف نیروهای شرکتی به آخر اردیبهشت موکول شد / زمان اجرای ساماندهی کارکنان دولت در ابتدای خرداد اعلام شد زیر تیغ سلبریتی ها! پیش بینی قیمت ارز و دلار (یکشنبه 14 اردیبهشت 1404) تقویم نجومی امروز یکشنبه 14 اردیبهشت 1404 / تقویم همسران امروز و کارهای ممنوع امروز بعد از 30 سالگی چه بخوریم جوان بمانیم؟موضوعات داغ:
کارکنان دولت کاربران ایرانی نیروهای شرکتی آموزش و پرورش باشگاه پرسپولیس بازی فوتبال خرید پرسپولیس وزیر آموزش و پرورش الاهلی عربستان نقل و انتقالات هافبک تیم فوتبال استقلال پورصالح منوچهر نوذری نقل و انتقالات تابستان 2023 شالیزارهای خوزستان هیات دولت یازدهم توزیع مرغ و گوشت آوار ساختمان باشگاه استقلال محمدرضا پوررضایی مقاومت اسلامی عراق اصغرزاده آلزایمر انفجار نجف بویینگ 737 فیلم عنکبوت حمزه حسینی وزیر اطلاعات سابق موندو دپورتیوو بوسنی هرزگوین ایران و آمریکا آیین نامه جدید مولتی ویتامین گردشگری سلامت تمدید قرارداد بینی قیمت طلا سازمان پزشکی پزشکی قانونی شورای امنیت تراکتوری ها توافق نهایی حزب جمهوریت ایران اسلامی رییس سازمان پزشکی قانونی مذاکرات ایران و آمریکا بازیکنان سابق استقلال دانلود فیلم و سریال دستگاه های اجرایی مولتی ویتامین ها جراحی های زیبایی شبکه های اجتماعی نیروی انتظامی تماشای آنلاین رسول صدرعاملی لیست بازیکنان ایران اسلامی فوتبال ایران فیلم و سریال شبکه یک سیما هافبک دفاعی دانلود فیلم رییس سازمان استان البرز حزب جمهوریت تمدید قرارداد میلاد سرلک نقل و انتقالات پرسپولیس تمدیدی های پرسپولیس وزارت آموزش و پرورش تیم فوتبال تراکتور کارشناسان اقتصادی انتقالات پرسپولیس گفت وگوی ویژه خبری رسانه های اجتماعی هواداران استقلال قهرمانی بارسلونا مصاحبه تلویزیونی امضای تفاهم نامه مدیران پرسپولیس علیرضا بیرانوند رسانه های گروهی شکایت پرسپولیس
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
