پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کربوهیدرات - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 13:28
رژیم فودمپ: راه حل قطعی سندروم روده تحریک پذیر
با این رژیم عجیب، نفخ و درد شکم را برای همیشه از بین ببرید!
روشی که همزمان می تواند به کاهش وزن و کنترل قند خون کمک کند
رژیم جدیدی که نه حذف دارد، نه گرسنگی؛ فقط ترتیب غذا را رعایت کن
201 -
  چطور کیک بخوریم که وزن کم کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 59  روز پیش - سه شنبه 10 تیر 1404، 19:05 78529808


گنجاندن هوشمندانه مقدار کمی از خوراکی های مورد علاقه در یک رژیم متعادل می تواند به کاهش وزن بیشتر و کنترل بهتر هوس های غذایی منجر شود. - به گزارش فرتاک نیوز ، به نقل از scitechdaily، هوس های ...
کاهش وزن - رژیم - خوراکی - متعادل - رژیم های کاهش وزن - غذایی - علاقه


202 -
  تبلیغات/ جو دوسر پرک و ورزش؛ چگونه این خوراکی سالم به بهبود عملکرد ورزشی کمک می کند؟
شفقنا- پزشکی- 59  روز پیش - سه شنبه 10 تیر 1404، 15:02 78528137


جو دوسر پرک یکی از مواد غذایی سالم و مفید است که در رژیم غذایی ورزشکاران و بدنسازان جایگاه ویژه ای دارد. این ماده غذایی منبع غنی از کربوهیدرات های پیچیده، - رپرتاژ آگهی- جو دوسر پرک یکی ...
جو دوسر - ورزش - غذایی - کربوهیدرات - دوسر - رژیم غذایی - مواد غذایی


203 -
  راهکارهای تغذیه ای موثر برای کاهش اضطراب
خبر فوری- پزشکی- 59  روز پیش - سه شنبه 10 تیر 1404، 14:02 78527684


یک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اینکه اضطراب یک حس گذرا نیست و می توانیم با سبک زندگی سالم به ویژه تغذیه متعادل، خیلی از آثارش را کنترل کنیم می گوید: - این کارشناس با اشاره ...
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی - تغذیه - کربوهیدرات - زندگی سالم - اضطراب - سبک زندگی - مصرف


204 -
  خواص باورنکردنی تخم شربتی در طب سنتی
رسانه 7- پزشکی- 59  روز پیش - سه شنبه 10 تیر 1404، 11:00 78526143


به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین، تخم شربتی، گیاهی خودرو با سابقه ای طولانی در طب سنتی، امروزه به عنوان یک سوپرفود شناخته می شود. - نام های دیگر تخم شربتی بادروج تره خراسانی ...
تخم شربتی - کاهش - سلامت - شربتی - اضطراب و افسردگی - اسیدهای چرب امگا - فشار خون


205 -
  اشتباهی که بسیاری برای لاغری مرتکب می شوند؛ خطر پنهان حذف کربوهیدرات!
پنجره نیوز- پزشکی- 60  روز پیش - دوشنبه 9 تیر 1404، 03:01 78516712


بسیاری از افراد، به ویژه در رده سنی 30 تا 50 سال که به دنبال کاهش وزن هستند، به اشتباه تصور می کنند حذف کامل کربوهیدرات از رژیم غذایی راهی سریع برای رسیدن به تناسب اندام است. - در پاسخ به ...
کربوهیدرات - کربوهیدرات ها - غذایی - رژیم غذایی - ویتامین ها - ویتامین - اشتباه


206 -
  برای آرامش بیشتر، این خوراکی ها را از سبد غذایی تان حذف کنید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 61  روز پیش - یکشنبه 8 تیر 1404، 22:15 78515744


مطالعات اخیر نشان می دهند که رژیم غذایی نامناسب می تواند نقش چشمگیری در تشدید علائم اضطراب و استرس داشته باشد. به عنوان مثال، Harvard Health بیان می کند که هیپوگلیسمی (قند خون پایین)، - به گزارش ...
قند خون - اضطراب - افزایش - سیستم عصبی مرکزی - شدید - غذایی - کربوهیدرات


207 -
  معجزه ی تلخی/ چرا دستگاه گوارش شما عاشق طعم های تلخ است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 61  روز پیش - یکشنبه 8 تیر 1404، 15:45 78513370


در این مطلب به فواید و اثرات غذاهای تلخ می پردازیم؛ آیا غذاهای تلخ فایده ای برای سلامتی ما دارند؟ این ایده جدید نیست و طب های سنتی مانند طب چینی و طب آیورودا می گویند که غذاهای تلخ برای ...
گوارش - سلامتی - مواد مغذی - سیستم - میکروبیوم روده - کربوهیدرات ها - مواد


208 -
  خطای بزرگی که خیلی ها برای لاغر شدن مرتکب می شوند
فرتاک نیوز- پزشکی- 62  روز پیش - یکشنبه 8 تیر 1404، 01:15 78508930


دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر حذف مصرف موادغذایی دارای کربوهیدرات از رژیم غذایی به منظور لاغر شدن توضیحاتی داد. - به گزارش فرتاک نیوز ، دفتر بهبود تغذیه ...
کربوهیدرات - کربوهیدرات ها - رژیم غذایی - ویتامین ها - وزارت بهداشت - ویتامین - غذایی


209 -
  خطای بزرگ در کاهش وزن
چه خبر- پزشکی- 62  روز پیش - شنبه 7 تیر 1404، 17:35 78506536


5 صد آنلاین | دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر حذف مصرف موادغذایی دارای کربوهیدرات از رژیم غذایی به منظور لاغر شدن توضیحاتی داد. - بازدید:5 صد آنلاین دفتر ...
کربوهیدرات - رژیم غذایی - وزارت بهداشت - غذایی - ویتامین ها - کربوهیدرات ها - ویتامین


210 -
  کدام میوه به اندازه شیر کلسیم دارد؟
چه خبر- پزشکی- 62  روز پیش - شنبه 7 تیر 1404، 16:29 78506083


  مقدار کلسیم گیلاس، میوه معجزه گر گیلاس تازه 13 میلی گرم کلسیم و گیلاس خشک شده 38 میلی گرم کلسیم دارد. این میوه نه تنها دارای کلسیم می باشد بلکه حاوی مواد مغذی و فیبر و کالری پایین است ...
کلسیم - گیلاس - میلی - میوه - مواد مغذی - کالری - ویتامین


211 -
  خطای بزرگی که خیلی ها برای لاغر شدن مرتکب می شوند
خبر فوری- پزشکی- 62  روز پیش - شنبه 7 تیر 1404، 16:29 78506080


دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر حذف مصرف موادغذایی دارای کربوهیدرات از رژیم غذایی به منظور لاغر شدن توضیحاتی داد. - دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ...
کربوهیدرات - کربوهیدرات ها - رژیم غذایی - ویتامین ها - وزارت بهداشت - ویتامین - غذایی


212 -
  خطای بزرگی که خیلی ها برای لاغر شدن مرتکب می شوند
خبر آنلاین- پزشکی- 63  روز پیش - جمعه 6 تیر 1404، 17:00 78498896


دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر حذف مصرف موادغذایی دارای کربوهیدرات از رژیم غذایی به منظور لاغر شدن توضیحاتی داد. -
لاغر شدن - وزارت بهداشت - غذایی - کربوهیدرات - رژیم غذایی - موادغذایی - لاغر


213 -
  کیفیت غذایی که می خوریم، راز اصلی سلامت قلب است
تک ناک- پزشکی- 64  روز پیش - پنجشنبه 5 تیر 1404، 13:37 78491461


مطالعه ای جدید و گسترده که نزدیک به 200 هزار نفر را طی چند دهه بررسی کرده است، نشان می دهد برای سلامت قلب، کیفیت غذاهایی که مصرف می کنیم به اندازه انتخاب رژیم غذایی کم چربی یا کم کربوهیدرات ...
کربوهیدرات - رژیم غذایی - سلامت قلب - کیفیت - غذایی - انتخاب - رژیم


214 -
  غذای طبیعی چیست و چه اهمیتی دارد؟
چه خبر- پزشکی- 65  روز پیش - چهارشنبه 4 تیر 1404، 23:47 78487921


به گزارش سبک ایده آل، توجه به سلامت و زندگی پایدار، انتخاب غذای طبیعی و غیر فرآوری شده به یک الگوی محبوب در جوامع مختلف تبدیل شده است. این نوع تغذیه نه تنها از جنبه های غذایی به بدن انسان ...
غذای - مصرف - طبیعی - مختلف - سبزیجات - فرآوری - غذایی


215 -
  میوه ای که به اندازه شیر کلسیم دارد
فرتاک نیوز- پزشکی- 69  روز پیش - شنبه 31 خرداد 1404، 21:05 78458708


شاید شماهم فکر میکنید که کلسیم تنها در فرآورده های لبنی وجود دارد، اما اینگونه نیست شما میتوانید با رعایت یک رژیم غذایی سالم مقدار مناسب کلسیم را دریافت کنید. - به گزارش فرتاک نیوز ، ...
کلسیم - گیلاس - رژیم غذایی - میوه - فرآورده های لبنی - رژیم غذایی سالم - میلی


216 -
  صبحانه های به ظاهر سالم که باید از آن ها دوری کنید!
اقتصاد ایران- پزشکی- 69  روز پیش - شنبه 31 خرداد 1404، 15:53 78456926


بمب قند پنهان شاید فکر کنید آب میوه ها، به خصوص انواع تهیه شده از میوه های تازه، سرشار از مواد مغذی هستند. - آب میوه ها: بمب قند پنهان شاید فکر کنید آب میوه ها، به خصوص انواع تهیه شده از ...
میوه ها - آب میوه - میوه - کربوهیدرات - مواد مغذی - سالم - نودل


217 -
  آیا سیب زمینی چاق کننده است؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 74  روز پیش - دوشنبه 26 خرداد 1404، 10:42 78424663


سیب زمینی قرن هاست که جایگاه ویژه ای در آشپزی دارد و همیشه یکی از غذاهای محبوب بوده است. اما در سال های اخیر، این ماده غذایی پرکربوهیدرات جای خود را به جایگزین های کم کربوهیدرات و پرپروتیین ...
سیب زمینی - زمینی - کربوهیدرات - پتاسیم - تامین - تغذیه - متخصص


218 -
  آیا سیب زمینی باعث چاقی می شود؟
خبر فوری- پزشکی- 74  روز پیش - دوشنبه 26 خرداد 1404، 08:54 78423771


سیب زمینی قرن هاست که جایگاه ویژه ای در آشپزی دارد و همیشه یکی از غذاهای محبوب بوده است. اما در سال های اخیر، این ماده غذایی پرکربوهیدرات جای خود را به جایگزین های کم کربوهیدرات و پرپروتیین ...
سیب زمینی - زمینی - کربوهیدرات - پتاسیم - تامین - تغذیه - متخصص


219 -
  هشدار درباره رژیم های بدون کربوهیدرات
فرتاک نیوز- پزشکی- 75  روز پیش - یکشنبه 25 خرداد 1404، 21:15 78421037


کربوهیدرات ها منبع بسیار مهمی از انواع ویتامین ها و مواد معدنی از جمله ویتامین های گروه ب، آهن، منیزیم و زینک هستند. بسیاری از غذاهای حاوی کربوهیدرات سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی ...
کربوهیدرات - ویتامین ها - کربوهیدرات ها - ویتامین - انواع ویتامین ها - مواد معدنی - رژیم غذایی


220 -
  با مصرف این لبنیات محبوب اشتهای خودتان را کنترل کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 75  روز پیش - یکشنبه 25 خرداد 1404، 18:05 78419763


ماست سرشار از پروتیین و کلسیم است. در مطالعه ای بر روی زنان مشاهده شد، کسانی که ماست یونانی سرشار از پروتیین را به عنوان میان وعده بعدازظهر مصرف کردند، - به گزارش فرتاک نیوز ، ماست واقعاً ...
پروتیین - ماست - میان وعده - یونانی - مصرف - وعده - کربوهیدرات ها




 
اخبار داغ:
سعید طوسی ترور شد
اقدام زشت یک باشگاه بحرینی استقلال را خشمگین کرد
پرواز عجیب طلا امروز جمعه 7 شهریور 1404 / قیمت طلا 18 عیار رکورد تازه زد
مهاجم جدید پرسپولیس از اروپا می آید یا از گرگان؟ | عربستانی ها مهاجم وحید را بر زدند
حادثه تلخ در جاده البرز؛ درگذشت سردبیر خبر صدا و سیما
قیمت طلا، سکه امامی و طلای 18 عیار امروز جمعه 7 شهریور 1404 +جدول
توصیه رییس باشگاه اینتر به مهدی طارمی
ترکیب متفاوت تیم ملی فوتبال ایران مقابل افغانستان
جدول قیمت دلار امروز جمعه 7 شهریور 1404
اولتیماتوم خاموش سپاهان به نویدکیا؛ فقط تا هفته پنجم فرصت داری!/ مذاکره مخفیانه با دو سرمربی خارجی
آیا ادارات ایران فردا 8 شهریور 1404 تعطیل است؟ | تعطیلی ادارات استان ها فردا شنبه 8 شهریور ماه 1404
ادعای ارم نیوز:«نخست وزیر یمن در حمله روز گذشته اسراییل به صنعا کُشته شده است»
قیمت خودرو پس از اخبار مکانیسم ماشه – 7 شهریور 1404
سخنگوی کمیسیون امنیت ملی: باید آماده جنگ باشیم
صاحب رستوران «آب و آتش» کشته شد
واکنش رییس اینتر به شایعات نقل و انتقالات مهدی طارمی
علایی هشدار داد: آقایان بهانه حمله دوباره را از آمریکا و اسراییل را بگیرید!
واکنش توییتر فارسی به فعال شدن مکانیسم ماشه؛ تحلیلگران و کاربران چه می گویند؟
ارتباط مستقیم طول انگشت شست با اندازه مغز!
لباس عروس و تاج زیبای آرزو افشار آفرینِ سریال آوای باران در شب عروسی اش همه را مات و مبهوت کرد
راز جوانی در مشت شما؛ چگونه آجیل روند پیری را کند می کند
وزیر خارجه ایران: اروپا در اجرای تعهدات برجامی قصور مکرر داشته است
ببینید | حرکت مهربانانه مهماندار هواپیما برای آرام کردن نوزاد در پرواز
کشف شگفت انگیز یک سیاره فراخورشیدی
صدها هزار گفتگو کاربران با هوش مصنوعی Grok در گوگل افشا شد

موضوعات داغ:
تیم ملی فوتبال ایران
فوتبال ایران
تیم ملی فوتبال
استان کرمانشاه
مکانیسم ماشه
توافقنامه همکاری
کشورهای حوزه خلیج فارس
سنگ کیسه صفرا
وحید هاشمیان
توییتر فارسی
حیران
اعتبارات دولتی
شورای عالی اکران
واترپولو
وزیر خارجه جدید آمریکا
شهادت امام صادق(ع)
افزایش قیمت خودرو
افزایش دمای هوا
بیمارستان شهید محلاتی
گابی اشکنازی
ایسنتاگرام
موحدی
بری بالا
شبکه استانی اصفهان
شلنگ
لایحه ارزش افزوده
تهدید با سلاح
لیگ NBA 
چلسی پورتو
فرمانده سپاه ناحیه همدان
جمهوری اسلامی
وزارت بهداشت
تحریم های آمریکا علیه ایران
سیاست خارجی
نیروی دریایی سپاه پاسداران
سازمان دیده بان حقوق بشر
سپاه پاسداران انقلاب
شورای حقوق و دستمزد
تیم فوتبال استقلال
نیروی دریایی سپاه
سپاهان و پرسپولیس
نیروهای آمریکایی
تحریم های آمریکا
ورزشگاه نقش جهان
شبکه های اجتماعی
ریکاردو ساپینتو
برنامه زمانبندی
فرمانده انتظامی
هواداران سپاهان
سرمربی پرسپولیس
سفیر اسبق ایران
الهام پاوه نژاد
رژیم صهیونیستی
درگیری مسلحانه
خودروهای داخلی
فوتبال استقلال
تیم های سپاهان
شورای عالی کار
سرمربی تیم ملی
شرکت توزیع برق
سانحه رانندگی
سپاه پاسداران
انقلاب اسلامی
کاهش فشار خون
موضوع هسته ای
نیروی دریایی
عملیات نظامی
نماینده مجلس
تورنمنت کافا
لیگ قهرمانان
ایالات متحده
سیاستمداران
عملکرد ضعیف
احتمال وقوع
اصابت گلوله
خانم بازیگر
فرصت مناسبی
سخنگوی کمیسیون امنیت ملی
نقل و انتقالات تابستانی
وزارت امورخارجه ایران


 

منابع خبری

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایونا نیوز






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.