پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کربوهیدرات - صفحه پنجم
بروزرسانی: 09:26
برنج یا سیب زمینی؛ کدام برای قند خون بهتر است؟
چه خوراکی برای کاهش قند خون مفید است؟
این خوراکی ساده در کنترل قند خون معجزه می کند
رژیم 14روزه «حذف قند» با بدن شما چه می کند؟
81 -
  نکات مهم درباره تغذیه قبل از ورزش
فرتاک نیوز- پزشکی- 35  روز پیش - دوشنبه 23 شهریور 1405، 09:25 82290010


تغذیه قبل از ورزش نقش بسیار مهمی در تأمین انرژی لازم برای تمرینات دارد. انتخاب زمان و نوع غذا می تواند بر کارایی ورزشی تأثیر بگذارد. - به گزارش فرتاک نیوز؛  ابی لانگر، متخصص تغذیه مستقر ...
کربوهیدرات ها - ورزش - کربوهیدرات - تغذیه - غذا - غذایی - زمان


82 -
  نکاتی درباره غذا خوردن قبل از ورزش
رسانه 7- پزشکی- 35  روز پیش - دوشنبه 23 شهریور 1405، 09:10 82289911


به گزارش روزپلاس، «ابی لانگر»، متخصص تغذیه در تورنتو در این باره می گوید: ورزش، خون را از اندام ها از جمله معده به ماهیچه ها هدایت می کند. - به گزارش روزپلاس، ابی لانگر ، متخصص تغذیه در ...
ورزش - تورنتو - ماهیچه - اندام - گزارش - تغذیه - متخصص


83 -
  نکاتی درباره غذا خوردن قبل از ورزش
عصر ایران- پزشکی- 35  روز پیش - دوشنبه 23 شهریور 1405، 08:40 82289700


کالری موجود در غذا به معنای واقعیِ کلمه، انرژی است و بنابراین شما به غذا نیاز دارید تا مواد مغذی بدن خود را برای یک تمرین مناسب تامین کنید. - ابی لانگر ، متخصص تغذیه در تورنتو در این باره می گوید:
ورزش - کربوهیدرات - غذا - کربوهیدرات ها - مواد مغذی - غذا خوردن - ساعت


84 -
  نکاتی درباره غذا خوردن قبل از ورزش
ایسنا- پزشکی- 35  روز پیش - دوشنبه 23 شهریور 1405، 03:40 82289052


کالری موجود در غذا به معنای واقعیِ کلمه، انرژی است و بنابراین شما به غذا نیاز دارید تا مواد مغذی بدن خود را برای یک تمرین مناسب تامین کنید. -   ابی لانگر ، متخصص تغذیه در تورنتو در این باره می گوید:
ورزش - کربوهیدرات - غذا - کربوهیدرات ها - مواد مغذی - غذا خوردن - ساعت


85 -
  این خوراکی ها را با هم نخورید؛ 3 ترکیب غذایی دردسرساز
رونویس- پزشکی- 36  روز پیش - یکشنبه 22 شهریور 1405، 10:05 82283356


همه ترکیب های غذایی لزوماً انتخاب مناسبی نیستند. برخی متخصصان تغذیه معتقدند مصرف همزمان بعضی خوراکی ها ممکن است در برخی افراد باعث ناراحتی گوارشی، - ترکیب کافیین با کربوهیدرات هایی ...
شکلات تلخ - کربوهیدرات - خوراکی ها - غذایی - ترکیب - شکلات - پروتیین


86 -
  چرا با سالم خوری هم وزن کم نمی کنیم؟
ایسنا- اقتصادی- 37  روز پیش - شنبه 21 شهریور 1405، 15:30 82279062


رژیم های غذایی کاهش وزن اغلب به مبارزه با برنج یا نشاسته تبدیل می شوند. هدف این نیست که کربوهیدرات ها را دشمن خود کنیم. هدف این است که وعده غذایی ای بسازیم که به اندازه کافی متعادل باشد ...
رژیم های غذایی - غذایی - کربوهیدرات ها - کاهش وزن - کربوهیدرات - وعده غذایی - وزن


87 -
  مواد غذایی که بهتر است با هم مصرف نشوند
عصر ایران- پزشکی- 37  روز پیش - شنبه 21 شهریور 1405، 08:45 82275938


ترکیب کافیین با کربوهیدرات هایی که به سرعت هضم می شوند، این تصور را ایجاد می کند که انرژی بدن برای مدتی طولانی حفظ خواهد شد اما واقعیت این است که پس از افت قند خون، این افزایش انرژی نیز ...
شوند - کربوهیدرات - ترکیب - انرژی - مواد غذایی - غذایی - متخصصان


88 -
  چرا غذای سالم می خوریم اما وزن کم نمی کنیم؟
رونگار- اقتصادی- 37  روز پیش - شنبه 21 شهریور 1405، 02:02 82275371


رژیم های غذایی کاهش وزن اغلب به مبارزه با برنج یا نشاسته تبدیل می شوند. هدف این نیست که کربوهیدرات ها را دشمن خود کنیم. هدف این است که وعده غذایی ای بسازیم که به اندازه کافی متعادل باشد ...
کاهش وزن - رژیم های غذایی - غذایی - کربوهیدرات ها - غذای - کربوهیدرات - وعده غذایی


89 -
  این مواد غذایی بهتر است با هم مصرف نشود
جماران- پزشکی- 38  روز پیش - جمعه 20 شهریور 1405، 16:40 82273565


متخصصان تغذیه می گویند بعضی مواد غذایی اگر همزمان با هم مصرف شوند می توانند منجر به افت انرژی و مشکلات گوارشی و یا مانع از جذب ویتامین ها و مواد معدنی شوند. - به گزارش جماران، ایندیپندنت ...
مواد غذایی - مرکبات - شوند - غذایی - شیر - ترکیب - پروتیین


90 -
  حقیقتی که درباره مکمل های کلاژن نمی دانستید
فرتاک نیوز- پزشکی- 38  روز پیش - جمعه 20 شهریور 1405، 08:55 82271346


مصرف کلاژن بر کیفیت پوست تأثیری نخواهد گذاشت - به گزارش فرتاک نیوز ، آناستازیا خایبولینا، متخصص گوارش و تغذیه، به زدوروویه میل گفت که مصرف مکمل های کلاژن بر کیفیت پوست تأثیری نخواهد گذاشت.
پروتیین - متخصص - اسید آمینه - اسید - تغذیه - مصرف - کیفیت


91 -
  6 خوراکی غیرپروتیینی برای تحلیل نرفتن عضلات
عصر ایران- پزشکی- 38  روز پیش - جمعه 20 شهریور 1405، 06:05 82271022


با افزایش سن، حفظ توده و قدرت عضلات فقط به مصرف پروتیین وابسته نیست. متخصصان بر نقش کربوهیدرات های باکیفیت، منیزیم، آهن، امگا3، ویتامین D و آب در پیشگیری از تحلیل عضلات و حفظ استقلال ...
پروتیین - عضلات - افزایش سن - افزایش - تحلیل - کربوهیدرات - ویتامین D


92 -
  اگر گاز روده تان خیلی بدبو شده، این 5 علت را جدی بگیرید
فرتاک نیوز- پزشکی- 39  روز پیش - پنجشنبه 19 شهریور 1405، 15:45 82268205


از سوءهاضمه و عدم تحمل بعضی کربوهیدرات ها تا اختلال در میکروبیوم روده؛ چه زمانی بوی بد گاز های روده طبیعی نیست؟ - به گزارش فرتاک نیوز ،  نفخ و گاز روده بخشی طبیعی از فرایند گوارش است ...
روده - گوارش - مواد غذایی - غذا - غذایی - گاز - مشکلات گوارشی


93 -
  بیشترین فواید چای ترش برای لاغری؛ چیزی که خیلی ها نمیدونن و برای کاهش وزن ازش غافلن
شایا نیوز- پزشکی- 39  روز پیش - پنجشنبه 19 شهریور 1405، 12:11 82266957


اگر شما هم نیاز به لاغری دارید، پس بهتر است تا حتما با فواید چای ترش برای لاغری آشنا شوید. - شایانیوز- چای ترش یکی از نوشیدنی های گیاهی پرطرفداری است که به دلیل رنگ قرمز جذاب، طعم ترش و خواص مختلف،
چای ترش - نوشیدنی - لاغری - چای - فواید چای - کاهش وزن - فواید


94 -
  علت نفخ شکم چیست؟
نواندیش- پزشکی- 43  روز پیش - یکشنبه 15 شهریور 1405، 18:26 82241893


نفخ شکم احساس پری، فشار یا بزرگ شدن شکم است و یکی از شایع ترین مشکلات گوارشی محسوب می شود.     به گزارش عصر ایران، مقداری گاز در دستگاه گوارش طبیعی است، اما وقتی نفخ مکرر، شدید یا آزاردهنده باشد،
مشکلات گوارشی - گوارش - دستگاه گوارش - بزرگ شدن شکم - گوارشی - غذا خوردن - مشکل


95 -
  اگر گاز روده تان بدبو شده، بدن تان چه می خواهد بگوید؟
ایلنا- پزشکی- 43  روز پیش - یکشنبه 15 شهریور 1405، 16:22 82241148


از سوءهاضمه و عدم تحمل بعضی کربوهیدرات ها تا اختلال در میکروبیوم روده؛ چه زمانی بوی بد گازهای روده طبیعی نیست؟ - افرادی که برخی بیماری های گوارشی یا مشکلات مربوط به پانکراس دارند یا ...
کربوهیدرات ها - کربوهیدرات - روده - اختلال - گاز - گوارشی - علائم


96 -
  اگر گاز روده تان بدبو شده، بدن تان چه می خواهد بگوید؟
عصر ایران- پزشکی- 43  روز پیش - یکشنبه 15 شهریور 1405، 13:10 82239730


از سوءهاضمه و عدم تحمل بعضی کربوهیدرات ها تا اختلال در میکروبیوم روده؛ چه زمانی بوی بد گازهای روده طبیعی نیست؟ - اگر گاز روده تان بدبو شده، بدن تان چه می خواهد بگوید؟ از سوءهاضمه و عدم ...
روده - کربوهیدرات ها - گاز - کربوهیدرات - گوارش - میکروبیوم - سوءهاضمه


97 -
  این 10 علامت را جدی بگیرید؛ زنگ خطر مشکلات گوارشی
شفقنا- پزشکی- 44  روز پیش - شنبه 14 شهریور 1405، 19:47 82235334


شفقنا زندگی_ نفخ و بزرگ شدن شکم از مشکلات شایع گوارشی هستند. این علائم می توانند در اثر رژیم غذایی، یبوست، عدم تحمل برخی کربوهیدرات ها یا اختلالاتی مانند سندرم روده تحریک پذیر ایجاد شوند.
سندرم روده تحریک پذیر - گوارش - گوارشی - کربوهیدرات ها - اختلالات - دستگاه گوارش - بزرگ شدن شکم


98 -
  10 زنگ خطر گوارشی که نباید نادیده بگیرید
ایونا نیوز- پزشکی- 45  روز پیش - جمعه 13 شهریور 1405، 18:46 82228390


نفخ و بزرگ شدن شکم از مشکلات شایع گوارشی هستند. این علائم می توانند در اثر رژیم غذایی، یبوست، عدم تحمل برخی کربوهیدرات ها یا اختلالاتی مانند سندرم روده تحریک پذیر ایجاد شوند. - 7. تهوع ...
گوارشی - سندرم روده تحریک پذیر - استفراغ - کاهش وزن - تغییر - همراه - بیماری گوارشی


99 -
  پیاده روی یا نشستن، کدام یک بعد از غذا مفید است؟
گزارش هنر- پزشکی- 45  روز پیش - جمعه 13 شهریور 1405، 16:41 82227865


خیلی از ما ایرانی ها بعد از جمع شدن سفره یا میز غذا، روی مبل لم می دهیم و منتظر چای می مانیم، یا حتی گاهی دراز می کشیم و چرتی هم می زنیم. - همشهری آنلاین نوشت: خیلی از ما ایرانی ها بعد از ...
بعد - غذا - ما ایرانی ها - قند خون - پیاده روی - ایرانی ها - راه رفتن


100 -
  کیفیت رژیم غذایی یا کاهش کالری؛ کدام برای لاغری اهمیت بیشتری دارد
تابناک- پزشکی- 45  روز پیش - جمعه 13 شهریور 1405، 13:55 82227131


آیا کاهش وزن واقعاً فقط در مورد کالری دریافتی است یا کیفیت رژیم غذایی تفاوتی ایجاد می کند. - به گزارش تابناک به نقل از هلث دی نیوز، تیمی به سرپرستی دکتر توماس کیسرلینگ ، استاد پزشکی در ...
رژیم غذایی - غذایی - رژیم - مدیترانه - کیفیت - غذا - کالری


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایونا نیوز


اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه روز نو




 
اخبار داغ:
توییت علیرضا دبیر پس از قهرمانی مقتدرانه آزادکاران ایران در لاس وگاس
امضای یک چهره باتجربه پای موفقیت های حبیب
توصیه روزنامه جمهوری اسلامی به علم الهدی؛ تریبون را رها کرده و مردم را از دین و خدا و نظام دور نکنید
پرونده ای که در مشهد باز شد، در شهرقدس ورق می خورد/ قصه عجیب سهراب و رحمتی پس از 7 سال
ببینید| توضیحات تازه علی ضیا درباره شکایت ها علیه برنامه او
پوکی استخوان | قاتل خاموش در میان ایرانیان بالای 50 سال / 80 درصد بیماران از بیماری خود بی خبرند
مطالبات گندمکاران هنوز پرداخت نشده است؟ جزییات بدهی 30 هزار میلیارد تومانی دولت و پیشنهاد قیمت 85 هزار تومانی گندم در سال زراعی جدید
پرونده قتل مهرداد نیویورک خواننده لس آنجلسی به کجا رسید؟
10 رفتار اشتباه والدین که اشتهای کودکان را از بین می برد
واکنش عراقچی به اظهارنظر اخیر مکرون درباره علت ناآرامی های فرانسه
روایت تکان دهنده از خلبان اف 4 فانتوم ارتش ایران
سلام نظامی مهدی یوسفی به پرچم مقدس جمهوری اسلامی ایران در قلب آمریکا + فیلم
عقب نشینی اروپا از ممنوعیت خودروهای بنزینی و دیزلی
فیفا دی به فیفا دی، نزدیکتر به ایران/ باشگاه هافبک استقلال، تیم ملی است
چالش های درمان ناباروری؛ «زمان» را نباید از دست داد
هزینه حمل نفت به اوج رسید؛ پیامدهای افزایش قیمت ها در بازار
قیمت طلا و سکه امروز دوشنبه 27 مهر 1405
افشاگری پیمان قاسم خانی از نحوه آشنایی با همسر دومش میترا ابراهیمی؛ پای یک پناهگاه حیوانات در میان است!
بازی های پاراآسیایی آیچی–ناگویا 2026/ ناکامی ملی پوش لرستانی در پیست ژاپن
خرمالو را در یخچال نگهداری کنیم یا نه؟ ترفندهایی برای تازه ماندن و جلوگیری از خراب شدن خرمالو
اهدای 800 کوله پشتی همراه با لوازم التحریر به دانش آموزان احسان پذیر مشهد
مطبوعات بیست وهفتم مهرماه اصفهان؛ کمبود اعتبار برای آب وخاک اصفهان
اوج گیری دوباره حملات سایبری علیه زیرساخت های ارتباطی کشور
معاون وزیر ارتباطات خبر داد: افزایش قابل توجه حملات سایبری علیه شبکه ها و زیرساخت های ارتباطی کشور
نشتی بزرگ زمین کشف شد

موضوعات داغ:
روزنامه جمهوری اسلامی
حملات سایبری
شرکت های فناوری
وزیر ارتباطات
جمهوری اسلامی
ایران و عراق
ابلاغ الکترونیکی
دانش آموزان
30 هزار میلیارد
حل مشکلات مردم
بلوار کوثر
هیئات مذهبی یزد
سوپ بروکلی
تنگی سر
مالچ نفتی
خبرنگار زن شبکه الجزیره
دریابانی هرمزگان
زین العابدین
آلبوم سرود
اشکان نامداری
درنیان
مصطفی یوسف زاده
سازمان فرهنگی شهرداری کرج
راه های شریانی
چهار محال
مهرداد سراجی
افزایش شمار شهدای فلسطینی
علی باذل
رایو وایکانو
شهرک صنعتی پوشاک
شهید حاج قاسم سلیمانی
معاون وزیر ارتباطات
سهراب بختیاری زاده
دانشگاه علوم پزشکی
مطالبات گندمکاران
پژوهشگاه علوم غدد
پارادوچرخه سواری
حاج قاسم سلیمانی
ناتینگهام فارست
تراکم استخوان
بسیج فرهنگیان
بختیاری زاده
قاسم سلیمانی
روستای هزاوه
نیروهای مسلح
دانشگاه علوم
مهدی تارتار
مرکز درمانی
بازار جهانی
حساب کاربری
حمید درخشان
استان مرکزی
تیم ملی کشتی آزاد زیر 23 سال
مشاور تغذیه و رژیم درمانی
شورای اسلامی شهر بوشهر
رییس کل دادگستری استان
رییس شورای اسلامی شهر
دادگستری استان تهران
شورای عالی امنیت ملی
تولیت آستان قدس رضوی
افزایش قیمت اینترنت
مرکز درمان ناباروری
دانشگاه آزاد اسلامی
ناآرامی های فرانسه
جام ملت های آفریقا
سیستان و بلوچستان
پیست دوچرخه سواری
رییس جمهور آمریکا
تیم ملی کشتی آزاد
خدمات الکترونیکی
مجموعه تلویزیونی
برگزاری انتخابات
رییس کل دادگستری
کادر فنی استقلال
قهرمانی لیگ برتر
شورای اسلامی شهر
پرونده های قضایی
حقوق بازنشستگان
انتخابات شوراها
افزایش هزینه ها


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->