پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کربوهیدرات
بروزرسانی: 22:11
سیب زمینی و افسانه هایی که حقیقت ندارند
استفاده زیاد از نان و برنج، مهمترین اشتباه فرهنگی تغذیه ای ایرانیان
سیب زمینی و افسانه هایی که حقیقت ندارند
5 راهکار عجیب برای کاهش وزن و لاغری
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  5 راهکار عجیب برای کاهش وزن و لاغری
آفتاب نو- پزشکی- 55  دقیقه پیش - چهارشنبه 17 دی 1404، 21:16 80482673


290235 تاریخ انتشار: چهارشنبه 17 دی 1404 20:38 به گزارش بهداشت نیوز نخوردن کربوهیدرات را فراموش کنید. لازم نیست به خودتان سختی بدهید تا لاغر شوید و دوباره پس از مدتی به وزن قبلی بازگردید. - کد ...
کربوهیدرات - رژیم - چهارشنبه - لاغر - بهداشت - فراموش - گزارش


2 -
  استفاده زیاد از نان و برنج، مهمترین اشتباه فرهنگی تغذیه ای ایرانیان
شهر آرا نیوز- پزشکی- 2  ساعت پیش - چهارشنبه 17 دی 1404، 20:07 80482103


به گفته مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، یکی از مهم ترین اشتباهات فرهنگی در تغذیه ما، مصرف بیش از حد کربوهیدرات های تصفیه شده از جمله نان و برنج است. - به گفته مدیر دفتر بهبود ...
تغذیه - کربوهیدرات - اشتباه - فرهنگی - مهم ترین - مصرف - برنج


3 -
  سیب زمینی و افسانه هایی که حقیقت ندارند
رونویس- پزشکی- 20  ساعت پیش - چهارشنبه 17 دی 1404، 01:48 80471852


به گزارش پارسینه به نقل از همشهری، سال هاست سیب زمینی به عنوان غذایی پرنشاسته و نه چندان سالم و مطلوب به ویژه برای به گزارش پارسینه به نقل از همشهری، - به گزارش پارسینه به نقل از همشهری،
سیب زمینی - زمینی - افسانه - کربوهیدرات ها - واقعیت - سرشار - غذایی


4 -
  سیب زمینی و افسانه هایی که حقیقت ندارند
رونگار- پزشکی- 22  ساعت پیش - سه شنبه 16 دی 1404، 23:22 80471101


کارشناسان برخی از افسانه های مربوط به سیب زمینی را که از کودکی شنیده ایم، رد می کنند. - کارشناسان برخی از افسانه های مربوط به سیب زمینی را که از کودکی شنیده ایم، رد می کنند. به نقل از همشهری،
سیب زمینی - زمینی - افسانه - کارشناسان - کودکی - مربوط - کربوهیدرات ها


5 -
  افسانه های غلط درباره سیب زمینی
رویداد 24- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 17:52 80440807


 سیب زمینی ها اغلب به دلیل نداشتن محتوای مغذی به اشتباه مورد قضاوت قرار می گیرند. واقعیت این است که آن ها به طور طبیعی سرشار از فیبر و کم کالری، -  سیب زمینی ها اغلب به دلیل نداشتن محتوای ...
سیب زمینی - زمینی - کربوهیدرات - کربوهیدرات ها - خوراکی - واقعیت - اشتباه


6 -
  چرا سیب زمینی نمی تواند جای نان و برنج را بگیرد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 16:35 80439961


تحقیقات نشان داده است جایگزینی غلات با سبزیجات نشاسته ای باعث کاهش دریافت آهن، فولات، کلسیم و چندین ویتامین گروه B می شود. - به گزارش فرتاک نیوز ، پژوهشگران، نقش سبزیجات نشاسته ای مانند ...
سیب زمینی - ویتامین - سبزیجات - زمینی - پتاسیم - نشاسته - مواد مغذی


7 -
  شگفتی های جهان مغز
سرنویس- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 16:18 80439781


مغز انسان عضوی پیچیده در سیستم عصبی مرکزی است که تفکر، حافظه، احساسات، لامسه، مهارت های حرکتی، بینایی و عملکردهای خودکار مانند تنفس و ضربان قلب را کنترل می کند. - مغز انسان عضوی است ...
مغز انسان - سیستم عصبی مرکزی - انسان - سیستم عصبی - مهارت های - ضربان قلب - کنترل


8 -
  افسانه های غلط درباره سیب زمینی
جالبتر- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 16:07 80439600


باشگاه خبرنگاران جوان سال هاست سیب زمینی به عنوان یک غذای پر نشاسته و نه چندان سالم و مطلوب به... باشگاه خبرنگاران جوان سال هاست سیب زمینی به عنوان یک غذای پر نشاسته و نه چندان سالم و ...
سیب زمینی - باشگاه خبرنگاران - زمینی - خبرنگاران - غذای - کربوهیدرات - باشگاه


9 -
  معرفی بهترین نان های چربی سوز
ایونا نیوز- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 14:31 80438404


انتخاب نان مناسب برای لاغری نقش مهمی در کاهش وزن و حفظ تناسب اندام دارد. این نان ها با فیبر بالا و شاخص گلیسمی پایین، به کنترل اشتها و کاهش چربی کمک می کنند. - انتخاب نان مناسب برای لاغری ...
کاهش وزن - کاهش - تناسب اندام - انتخاب - مناسب - چربی - برنامه


10 -
  چند تصور غلط درباره سیب زمینی
ایلنا- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 12:32 80436712


سال هاست سیب زمینی به عنوان یک غذای پر نشاسته و نه چندان سالم و مطلوب به ویژه برای افرادی که در پی کاهش وزن هستند، شناخته شده است، اما آیا واقعا چنین است و سیب زمینی فوایدی برای سلامتی ...
سیب زمینی - زمینی - کربوهیدرات - غذای - کاهش وزن - کربوهیدرات ها - سالم


11 -
  سیب زمینی را تبدیل به یک سوپر غذا بکنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 11:45 80436004


سال هاست سیب زمینی به عنوان یک غذای پر نشاسته و نه چندان سالم و مطلوب به ویژه برای افرادی که در پی کاهش وزن هستند، شناخته شده است، اما آیا واقعا چنین است و سیب زمینی فوایدی برای سلامتی ...
سیب زمینی - کربوهیدرات - زمینی - کربوهیدرات ها - غذای - خوراکی - سالم


12 -
  افسانه های غلط درباره سیب زمینی
آفتاب نو- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 11:06 80435443


53 14 دی 1404 آفتاب نو سال هاست سیب زمینی به عنوان یک غذای پر نشاسته و نه چندان سالم و مطلوب به ویژه برای افرادی که در پی کاهش وزن هستند، - آفتاب نو سال هاست سیب زمینی به عنوان یک غذای پر نشاسته ...
سیب زمینی - زمینی - کربوهیدرات - غذای - کاهش وزن - کربوهیدرات ها - سالم


13 -
  افسانه های غلط درباره سیب زمینی
زیرنویس نیوز- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 11:02 80435398


سیب زمینی اغلب به دلیل محتوای نشاسته بالا خوراکی ناسالم نامیده می شود اما معمولا درک درستی از این کربوهیدرات وجود ندارد، به همین دلیل در برنامه های غذایی سالم کنار گذاشته می شود. - سیب ...
سیب زمینی - کربوهیدرات - زمینی - سالم - نشاسته - غذای - باشگاه خبرنگاران


14 -
  افسانه های غلط درباره سیب زمینی
رسانه 7- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 11:00 80435332


53 14 دی 1404 رسانه 7 سال هاست سیب زمینی به عنوان یک غذای پر نشاسته و نه چندان سالم و مطلوب به ویژه برای افرادی که در پی کاهش وزن هستند، شناخته شده است، - رسانه 7 سال هاست سیب زمینی به عنوان ...
سیب زمینی - زمینی - کربوهیدرات - غذای - کاهش وزن - کربوهیدرات ها - سالم


15 -
  فراتر از پخت ساده؛ ترفند هوشمندانه ای که فواید تخم مرغ را چند برابر می کند
دارو- پزشکی- 4  روز پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 09:56 80434383


طبق مطالعه ای که در سال 2019 در مجله علمی Nutrients منتشر شد، تخم مرغ حاوی کربوهیدرات ها، چربی ها، ویتامین های A، D، E، K و ویتامین های گروه B به همراه بسیاری از مواد معدنی ضروری است. - سبزیجات ...
تخم مرغ - زرده تخم مرغ - ویتامین - زردچوبه - سبزیجات - فواید تخم مرغ - دکتر


16 -
  افسانه های غلط درباره سیب زمینی
عصر ایران- پزشکی- 4  روز پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 09:25 80434005


سال هاست سیب زمینی به عنوان یک غذای پر نشاسته و نه چندان سالم و مطلوب به ویژه برای افرادی که در پی کاهش وزن هستند، شناخته شده است، اما آیا واقعا چنین است و سیب زمینی فوایدی برای سلامتی ...
سیب زمینی - زمینی - کربوهیدرات - غذای - کاهش وزن - سالم - فوایدی


17 -
  توصیه های تغذیه ای برای فصل سرد: در زمستان چه بخوریم و چه نخوریم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  روز پیش - شنبه 13 دی 1404، 23:25 80431113


در زمستان، بدن به ویتامین ها و مواد مغذی بیشتری نیاز دارد. بنابراین، همانطور که نارودنیه نووستی می نویسد، ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی متناسب با فصل زمستان بسیار مهم است. - به گزارش ...
مواد مغذی - زمستان - ویتامین - نیاز - مواد - تغذیه - تغییر


18 -
  بهترین روش نگهداری و فریز کردن حبوبات پخته
جالبتر- بین الملل- 4  روز پیش - شنبه 13 دی 1404، 22:37 80430782


به گزارش پارسینه  به نقل از دلگرم، حبوبات به عنوان یکی از منابع اصلی پروتیین گیاهی و فیبر غذایی در رژیم... به گزارش پارسینه  به نقل از دلگرم، - به گزارش پارسینه  به نقل از دلگرم، حبوبات ...
حبوبات - پروتیین گیاهی - پروتیین - غذایی - کنترل قند خون - فریز - فیبر


19 -
  بهترین روش نگهداری و فریز کردن حبوبات پخته
رونگار- بین الملل- 4  روز پیش - شنبه 13 دی 1404، 22:32 80430748


حبوبات به عنوان یکی از منابع اصلی پروتیین گیاهی و فیبر غذایی در رژیم غذایی بسیاری از افراد به شمار می رود. - به گزارش پارسینه به نقل از دلگرم، حبوبات به عنوان یکی از منابع اصلی پروتیین ...
حبوبات - پروتیین گیاهی - پروتیین - غذایی - رژیم غذایی - افراد - کنترل قند خون


20 -
  افسانه های غلط درباره سیب زمینی
رونویس- پزشکی- 4  روز پیش - شنبه 13 دی 1404، 19:38 80429351


یک رژیم غذایی متعادل باید شامل مواد مغذی و ریزمغذی های کافی باشد، که در رونویس – آرش نهاوندی: یک رژیم غذایی متعادل باید شامل مواد مغذی و ریزمغذی های کافی باشد، - رونویس – آرش نهاوندی: ...
سیب زمینی - کربوهیدرات - رژیم غذایی - مواد مغذی - غذایی - ریزمغذی - زمینی


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
عکس | حمایت سردار آزمون از علی دایی
محمود حقیقت کیست ؟ | چگونگی شهادت محمود حقیقت به دست جیش العدل
انتقال یاغی ویژه به پرسپولیس
سه انتخاب مهم پرسپولیس برای بازی حساس مقابل سپاهان
در اعتراضات امروز بجنورد چه گذشت؟
بار جواب منفی هم کافی نبود؛ پرسپولیس برای جذب علیجانوف تلاش می کند!
ویدئو| ترور فرمانده پاسگاه منطقه شهردراز در ایرانشهر توسط جیش الظلم
پایان جلسه پیمان حدادی با خبرساز ترین انتقال سال!
زمان برگزاری مراسم وداع با پیکر سعید پیردوست
فیلم لحظه ترور شهید محمود حقیقت فرمانده پاسگاه ایرانشهر
تصمیم غیرمنتظره ساپینتو؛ سرمربی استقلال رضاییان و 2 بازیکن دیگر را کنار گذاشت!
قیمت مرغ با نرخ رسمی اعلام شد
وام 300 میلیونی فرهنگیان با سود 4 درصد | بدون ضامن، اما با 5 شرط مهم
اعلام فهرست شعب کشیک بانک سپه / پنجشنبه، هجدهم دی ماه
پروژه 65 میلیاردی ایستگاه امیرکبیر تا بهمن به بهره برداری می رسد
گازگرفتگی در رفسنجان جان 3 نفر را گرفت
اعمال اصلاحات معیشتی جدید برای حقوق ها
آیت الله جنتی: ادعای دلسوزی آمریکا و رژیم صهیونیستی ریاکارانه است
دعا برای رفع چشم زخم نوزاد و معرفی آیه چشم زخم در قرآن
طلسم نمایشگرهای لمسی مک بوک شکسته شد؛ رونمایی محصول انقلابی «Magic Screen» در CES 2026
فاز نهایی مطالعه یک دارو برای سرطان خون
8000000000 دلار اختلاس چای دبش چه شد؟
موتورولا و لنوو، از موبایل و تبلت ویژه جام جهانی 2026 رونمایی کردند

موضوعات داغ:
تیم ملی امید
تیم فوتبال استقلال
فوتبال استقلال
تیم ملی امید ایران
مهران مدیری
ایستگاه امیرکبیر
بازیگر سینما و تلویزیون
سردار آزمون
موبایل بانک
سینما و تلویزیون
شهردار خمینی شهر
برنامه بسیجیان
کتاب فروشان
محسن طرز طلب
جنگ جهانی اول
خیرالله خادمی
باطری
خانوار
ناامنی غذایی
آفت شب پره شمشاد
دنیس برگکمپ
زیرمیزی
تیم شهرداری همدان
پر انرژی
10 محور
شربتی
إیران
زمستان
زین العابدین
امیررضا پوررمضانعلی
سعید پیردوست
حقوق کارگران
دستگاه قضایی
شورای اسلامی
لیگ دسته اول
بهره برداری
ایران در جام ملت های آسیا
رییس مجلس شورای اسلامی
نماینده مردم ماهنشان
تیم ملی امید فوتبال
دور برگشت لیگ برتر
سیستان و بلوچستان
دبیر شورای نگهبان
لیدرهای اغتشاشات
محمدباقر قالیباف
 باشگاه پرسپولیس
فرماندهی انتظامی
ریکاردو ساپینتو
مدیران پرسپولیس
جام ملت های آسیا
استانداری تهران
نیروهای امنیتی
آکادمی استقلال
در بازار امروز
محمد مهدی محبی
میلیون تومانی
جامعه کارگری
آموزش وپرورش
سامانه موشکی
شورای نگهبان
نماینده مردم
نمایشگر لمسی
پرویز مظلومی
روغن خوراکی
لوازم خانگی
مدیریت ریسک
روابط عمومی
شیمی درمانی
اطلاع رسانی
رسانه رسمی باشگاه استقلال
استان سیستان و بلوچستان
نقل و انتقالات پرسپولیس
سازمان اداری و استخدامی
سردار دلاور القاصی مهر
بازیکنان جوان استقلال
شرکت برق منطقه ای فارس
مالیات بر ارزش افزوده
ورزشگاه شهدای شهر قدس
پیروزی انقلاب اسلامی
تعاون و رفاه اجتماعی


 

خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.