صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 1 آذر 1404 - Sat, 22nd Nov 2025
اخبار ورزش در خانه - صفحه دهم
بروزرسانی: 04:49
181 - تقدیر وزارت ورزش از فدراسیون همگانی برای رتبه نخست پویش در خانه
سرخط- ورزشی- 59 ماه پیش - سه شنبه 23 دی 1399، 11:35 56921888
سرخط- ورزشی- 59 ماه پیش - سه شنبه 23 دی 1399، 11:35 56921888
مدیرکل دفتر توسعه ورزش همگانی وزارت ورزش از کسب رتبه نخست فدراسیون همگانی در پویش «ورزش در خانه» تجلیل کرد. به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از فدراسیون ورزشهای همگانی، - مدیرکل دفتر توسعه ...
182 - تقدیر وزارت ورزش از فدراسیون همگانی به خاطر کسب رتبه نخست پویش «ورزش در خانه»
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 59 ماه پیش - سه شنبه 23 دی 1399، 11:25 56921639
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 59 ماه پیش - سه شنبه 23 دی 1399، 11:25 56921639
مدیرکل دفتر توسعه ورزش همگانی وزارت ورزش از کسب رتبه نخست فدراسیون همگانی در پویش «ورزش در خانه» تجلیل کرد. به گزارش برنا، مراسم تجلیل از فدراسیون ورزش های همگانی به خاطر کسب رتبه اول ...
183 - تقدیروزارت ورزش ازفدراسیون همگانی به خاطرکسب رتبه نخست پویش
سرخط- ورزشی- 59 ماه پیش - سه شنبه 23 دی 1399، 11:00 56920989
سرخط- ورزشی- 59 ماه پیش - سه شنبه 23 دی 1399، 11:00 56920989
مدیرکل دفتر توسعه ورزش همگانی وزارت ورزش از کسب رتبه نخست فدراسیون همگانی در پویش «ورزش در خانه» تجلیل کرد. به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از فدراسیون ورزشهای همگانی، - مدیرکل دفتر توسعه ...
184 - تیم مدیریتی علمی و عملی فدراسیون ما را به ورزش همگانی امیدوار کرد
سرخط- ورزشی- 59 ماه پیش - سه شنبه 23 دی 1399، 10:55 56920844
سرخط- ورزشی- 59 ماه پیش - سه شنبه 23 دی 1399، 10:55 56920844
مدیرکل دفترتوسعه ورزش همگانی وزارت ورزش وجوانان باتمجید ازفعالیت هایی که درفدراسیون همگانی صورت گرفته است گفت:باحضورتیم مدیریت علمی وعملی در این فدراسیون به آینده ورزش همگانی امیدوارشده ایم.
185 - افشین ملایی: کار کردن در راستای رفع کم تحرکی ملی جهاد اکبر است
سرخط- ورزشی- 59 ماه پیش - سه شنبه 23 دی 1399، 10:25 56920230
سرخط- ورزشی- 59 ماه پیش - سه شنبه 23 دی 1399، 10:25 56920230
رییس فدراسیون ورزش های همگانی گفت: مقایسه ورزش همگانی با ورزش قهرمانی مقایسه کل به جز است، از طریق سرمایه گذاری در ورزش همگانی راه قهرمانی پایدار نمایان خواهد شد. - رییس فدراسیون ورزش ...
186 - افشین ملایی: کار کردن در راستای رفع کم تحرکی ملی جهاد اکبر است
مهر- ورزشی- 59 ماه پیش - سه شنبه 23 دی 1399، 10:20 56920044
مهر- ورزشی- 59 ماه پیش - سه شنبه 23 دی 1399، 10:20 56920044
رییس فدراسیون ورزش های همگانی گفت: مقایسه ورزش همگانی با ورزش قهرمانی مقایسه کل به جز است، از طریق سرمایه گذاری در ورزش همگانی راه قهرمانی پایدار نمایان خواهد شد. - به گزارش خبرگزاری ...
187 - تیم مدیریتی علمی و عملی فدراسیون ما را به ورزش همگانی امیدوار کرد
مهر- ورزشی- 59 ماه پیش - سه شنبه 23 دی 1399، 10:10 56919865
مهر- ورزشی- 59 ماه پیش - سه شنبه 23 دی 1399، 10:10 56919865
مدیرکل دفترتوسعه ورزش همگانی وزارت ورزش وجوانان باتمجید ازفعالیت هایی که درفدراسیون همگانی صورت گرفته است گفت:باحضورتیم مدیریت علمی وعملی در این فدراسیون به آینده ورزش همگانی امیدوارشده ایم.
188 - تقدیروزارت ورزش ازفدراسیون همگانی به خاطرکسب رتبه نخست پویش
مهر- ورزشی- 59 ماه پیش - سه شنبه 23 دی 1399، 10:10 56919863
مهر- ورزشی- 59 ماه پیش - سه شنبه 23 دی 1399، 10:10 56919863
مدیرکل دفتر توسعه ورزش همگانی وزارت ورزش از کسب رتبه نخست فدراسیون همگانی در پویش «ورزش در خانه» تجلیل کرد. - مدیرکل دفتر توسعه ورزش همگانی وزارت ورزش از کسب رتبه نخست فدراسیون همگانی ...
189 - روزهای کرونایی و ورزش در خانه
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 59 ماه پیش - جمعه 19 دی 1399، 15:50 56855013
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 59 ماه پیش - جمعه 19 دی 1399، 15:50 56855013
با شیوع ویروس کرونا، باشگاه ورزشی یکی از مکان هایی است که در این شرایط امکان دسترسی به آن وجود ندارد؛ -
190 - با ورزش از سستی و بی حالی خداحافظی کنید
ایسنا- ورزشی- 60 ماه پیش - سه شنبه 9 دی 1399، 06:25 56676217
ایسنا- ورزشی- 60 ماه پیش - سه شنبه 9 دی 1399، 06:25 56676217
معاون توسعه ورزش بانوان اداره کل ورزش و جوانان استان زنجان گفت: ویروس کرونا آسیب های زیادی را به ورزش و اهداف آن وارد کرده است. - ایسنا/زنجان معاون توسعه ورزش بانوان اداره کل ورزش و جوانان ...
191 - ورزش در خانه متناسب با توانایی افراد انجام شود
ایسنا- ورزشی- 60 ماه پیش - شنبه 6 دی 1399، 06:15 56620500
ایسنا- ورزشی- 60 ماه پیش - شنبه 6 دی 1399، 06:15 56620500
کارشناس ورزش بانوان اداره کل ورزش و جوانان استان زنجان گفت: ورزش در خانه باید متناسب با توانایی افراد انجام شود. - ایسنا/زنجان کارشناس ورزش بانوان اداره کل ورزش و جوانان استان زنجان ...
192 - چالش طناب زنی برای مبارزه با فقر حرکتی در تهران کلید خورد
ایرنا- اجتماعی- 60 ماه پیش - شنبه 29 آذر 1399، 08:00 56503876
ایرنا- اجتماعی- 60 ماه پیش - شنبه 29 آذر 1399، 08:00 56503876
معاون سازمان ورزش شهرداری تهران از آغاز طرح مبارزه با چاقی در سطح پایتخت خبر داد و گفت: این نهاد در نظر دارد، با گسترش طرح های انگیزشی ازجمله طناب زنی بتواند کم تحرکی و فقر حرکتی، - تهران- ...
193 - چالش طناب زنی برای مبارزه با فقر حرکتی در تهران کلید خورد
راشدون- اجتماعی- 60 ماه پیش - شنبه 29 آذر 1399، 08:00 56503811
راشدون- اجتماعی- 60 ماه پیش - شنبه 29 آذر 1399، 08:00 56503811
معاون سازمان ورزش شهرداری تهران از آغاز طرح مبارزه با چاقی در سطح پایتخت خبر داد و گفت: این نهاد در نظر دارد، با گسترش طرح های انگیزشی ازجمله طناب زنی بتواند کم تحرکی و فقر حرکتی، - تهران- ...
194 - اجرای 2 هزار برنامه ورزشی ویژه دوران قرنطینه در خراسان رضوی
فلزات خاورمیانه- اقتصادی- 60 ماه پیش - شنبه 29 آذر 1399، 06:55 56502133
فلزات خاورمیانه- اقتصادی- 60 ماه پیش - شنبه 29 آذر 1399، 06:55 56502133
اجرای 2 هزار برنامه ورزشی ویژه دوران قرنطینه در خراسان رضوی به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد،هانیه امانی رییس گروه توسعه ورزش همگانی خراسان رضوی گفت: ...
195 - حق الزحمه مربیان ورزش همگانی فردیس پرداخت نمی شود
فارس- ورزشی- 60 ماه پیش - پنجشنبه 27 آذر 1399، 15:15 56483981
فارس- ورزشی- 60 ماه پیش - پنجشنبه 27 آذر 1399، 15:15 56483981
رییس هیأت همگانی شهرستان فردیس، با اشاره به اینکه مربیان ورزش همگانی فردیس، از زمان استقلال شهر فردیس از کرج، حق الزحمه ای دریافت نکرده اند، - یوسف فتح آبادی، رییس هیأت همگانی شهرستان فردیس،
196 - جشنواره یلدای امن در کهگیلویه و بویراحمد برگزار می شود
تسنیم نیوز- ورزشی- 60 ماه پیش - پنجشنبه 27 آذر 1399، 10:30 56479831
تسنیم نیوز- ورزشی- 60 ماه پیش - پنجشنبه 27 آذر 1399، 10:30 56479831
رییس هییت ورزش های همگانی کهگیلویه و بویراحمد از برگزاری جشنواره یلدای امن و پویش ورزش در خانه خبر داد. - از یاسوج، محمدعلی رهامی ظهر امروز در جمع خبرنگاران اظهار داشت: به منظور جلوگیری ...
197 - برگزاری جشنواره «یلدای امن در خانواده» و پویش «ورزش در خانه» در کهگیلویه و بویراحمد
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 60 ماه پیش - چهارشنبه 26 آذر 1399، 09:25 56461370
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 60 ماه پیش - چهارشنبه 26 آذر 1399، 09:25 56461370
ایسنا/کهگیلویه و بویراحمد رییس هیات ورزش های همگانی استان کهگیلویه و بویراحمد گفت: در جهت جلوگیری از شیوع بیماری کرونا ویروس، این هیات ورزشی امسال جشنواره یلدای امن در کنار خانواده ...
198 - برگزاری جشنواره «یلدای امن در خانواده» و پویش «ورزش در خانه» در کهگیلویه و بویراحمد
ایسنا- ورزشی- 60 ماه پیش - چهارشنبه 26 آذر 1399، 09:25 56461257
ایسنا- ورزشی- 60 ماه پیش - چهارشنبه 26 آذر 1399، 09:25 56461257
رییس هیات ورزش های همگانی استان کهگیلویه و بویراحمد گفت: در جهت جلوگیری از شیوع بیماری کرونا ویروس، این هیات ورزشی امسال جشنواره یلدای امن در کنار خانواده و پویش ورزش در خانه را برگزار می کند.
199 - (فیلم) ایده های جالب برای ورزش در منزل
دیلی تهران- فرهنگی- 60 ماه پیش - یکشنبه 23 آذر 1399، 21:50 56414589
دیلی تهران- فرهنگی- 60 ماه پیش - یکشنبه 23 آذر 1399، 21:50 56414589
خبرینوز؛ ورزش در خانه توی این روزها بهترین کار برای رسیدن به تناسب اندام و تقویت سیستم ایمنی بدن است. The post (فیلم) ایده های جالب برای ورزش در منزل appeared first on پایگاه خبری-تحلیلی خبرنیوز khabarnews News Agency.
200 - کرونا تاثیر منفی بسزایی بر فعالیت ورزشی در سقز گذاشت
ایرنا- ورزشی- 60 ماه پیش - یکشنبه 23 آذر 1399، 07:40 56400815
ایرنا- ورزشی- 60 ماه پیش - یکشنبه 23 آذر 1399، 07:40 56400815
رییس اداره ورزش و جوانان سقز با بیان اینکه ویروس کرونا تاثیر منفی و جدی روی مسابقات و فعالیت های ورزشی داشته است، گفت: از امروز سالن های ورزشیدر این شهرستان باز هستند. - سنندج - ایرنا ...
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
رسوایی در جام حذفی؛ استقلال و پادیاب خلخال چه بر سر فوتبال آوردند؟
اقدام جالب سرمربی استقلال در حاشیه جام حذفی سوژه شد + عکس
به عنوان یک پرسپولیسی به استقلالی ها 6 نشان دادم/ 7 نشان ندادم که فحش نخورم!
پیش بینی قیمت دلار امروز 1 آذر 1404/ پس لرزه اخبار سیاسی در بازار دلار
جدول نهایی بازی های کشورهای اسلامی؛ ایران خوش درخشید
آغاز طرح زوج وفرد از در منازل/ مراقب جریمه 200 هزار تومانی باشید
چرا آقاسی از لیست استقلال خط خورد
فیفا یادآوری بریس، مهدی طارمی را غافلگیر کرد!+ فیلم
آغاز هفته بسیج با گردهمایی چهار هزار نفری گروه های جهادی شیعه و سنی در شلمچه
درخواست صنعت کریپتو از ترامپ برای شفافیت بیشتر در مقررات
بدون تعارف با مردانی که بی منت در جنگ 12 روزه امنیت شهرها را تأمین کردند
نخستین دوره «مسیر معلمی» مازندران آغاز بکار کرد
اختلافات ملکی، عامل قتل پزشک متخصص در اسلام آبادغرب
درخواست اضطراری ایران از کشورهای همسایه
نخستین شب فاطمیه در بیت رهبری/ گزارش تصویری
وضعیت ناراحت کننده هنرمند پیشکسوت + فیلم
خوش گذرونی امیر جعفری و ریما رامین فر در کیش در کنار دوستانشان
مدارس مشهد تطیل شد؛ 1 آذر 1404
فرمول طلایی استفاده از یارانه / مادران عجله کنید! / این مهلت محدود را از دست ندهید!
تصاویر جدید پایگاه های موشکی زیرزمینی حزب الله
آغاز طرح آزمایشی سوخت گیری بدون کارت
قابلیت جدید X برای مقابله با ربات و اطلاعات نادرست معرفی شد
امکان اضافه کردن لیست یوتیوب موزیک به اسپاتیفای فراهم شد
موضوعات داغ:
شهادت حضرت زهرا(س)
حضرت زهرا(س)
مراسم عزاداری
جایگاه داران سوخت
رهبر انقلاب
مقام معظم رهبری
دانشگاه های افسری ارتش
سرمربی استقلال
باشگاه خبرنگاران
جنگل های هیرکانی
کریستانو رونالدو
آنجلینو
اخبار اسپانیا
الهیه مشهد
روز بندرعباس
باغ زهرا
قاچاق دام زنده
اعتبار سنوی
کلی کرفت
گزارش تصویری تیم ملی
مهراد محمدی
جهاددانشگاهی یزد
چشمه ماهی
آکادمی هنر های سینمایی
دور رفت
سیدحمید حسینی
زنبوردار
زائران حرم امام رضا
پروتکل ها
نگارخانه شفق
آژانس بین المللی انرژی
سازمان های بین المللی
حسینیه امام
روابط عمومی
نمایش هوایی
رییس کل دادگستری
آژانس بین المللی
متخصص قلب و عروق
استان مازندران
پزشک متخصص قلب
لوگوی استقلال
ریما رامین فر
آتش سوزی جنگل
یک هشتم نهایی
مربی استقلال
طرح زوج وفرد
یارانه نقدی
استقلالی ها
اخبار سیاسی
رییس پلیس راهور تهران بزرگ
منچستریونایتد منچسترسیتی
سرمربی تیم فوتبال استقلال
آموزش و پرورش خراسان رضوی
سازمان هدفمندسازی یارانه
دادگستری استان مازندران
رییس کل دادگستری استان
یک هشتم نهایی جام حذفی
رییس پلیس راهور تهران
پلیس راهور تهران بزرگ
بارسلونا رئال مادرید
هدفمندسازی یارانه ها
زهرا سلام الله علیها
امام جمعه موقت تهران
تیم ملی فوتبال ایران
رئال مادرید یوونتوس
لیورپول بایرن مونیخ
جمهوری اسلامی ایران
دانشگاه آزاد اسلامی
چلسی منچستریونایتد
استقلال در جام حذفی
منچسترسیتی لیورپول
تیم فوتبال استقلال
پرسپولیس استقلال
سینما و تلویزیون
پلیس راهور تهران
فرمانده انتظامی
خانواده پرجمعیت
وزیر امور خارجه
رییس پلیس راهور
حساب های کاربری
رسوایی در جام حذفی؛ استقلال و پادیاب خلخال چه بر سر فوتبال آوردند؟ اقدام جالب سرمربی استقلال در حاشیه جام حذفی سوژه شد + عکس به عنوان یک پرسپولیسی به استقلالی ها 6 نشان دادم/ 7 نشان ندادم که فحش نخورم! پیش بینی قیمت دلار امروز 1 آذر 1404/ پس لرزه اخبار سیاسی در بازار دلار جدول نهایی بازی های کشورهای اسلامی؛ ایران خوش درخشید آغاز طرح زوج وفرد از در منازل/ مراقب جریمه 200 هزار تومانی باشید چرا آقاسی از لیست استقلال خط خورد فیفا یادآوری بریس، مهدی طارمی را غافلگیر کرد!+ فیلم آغاز هفته بسیج با گردهمایی چهار هزار نفری گروه های جهادی شیعه و سنی در شلمچه درخواست صنعت کریپتو از ترامپ برای شفافیت بیشتر در مقررات بدون تعارف با مردانی که بی منت در جنگ 12 روزه امنیت شهرها را تأمین کردند نخستین دوره «مسیر معلمی» مازندران آغاز بکار کرد اختلافات ملکی، عامل قتل پزشک متخصص در اسلام آبادغرب درخواست اضطراری ایران از کشورهای همسایه نخستین شب فاطمیه در بیت رهبری/ گزارش تصویری وضعیت ناراحت کننده هنرمند پیشکسوت + فیلم خوش گذرونی امیر جعفری و ریما رامین فر در کیش در کنار دوستانشان مدارس مشهد تطیل شد؛ 1 آذر 1404 فرمول طلایی استفاده از یارانه / مادران عجله کنید! / این مهلت محدود را از دست ندهید! تصاویر جدید پایگاه های موشکی زیرزمینی حزب الله آغاز طرح آزمایشی سوخت گیری بدون کارت قابلیت جدید X برای مقابله با ربات و اطلاعات نادرست معرفی شد امکان اضافه کردن لیست یوتیوب موزیک به اسپاتیفای فراهم شدموضوعات داغ:
شهادت حضرت زهرا(س) حضرت زهرا(س) مراسم عزاداری جایگاه داران سوخت رهبر انقلاب مقام معظم رهبری دانشگاه های افسری ارتش سرمربی استقلال باشگاه خبرنگاران جنگل های هیرکانی کریستانو رونالدو آنجلینو اخبار اسپانیا الهیه مشهد روز بندرعباس باغ زهرا قاچاق دام زنده اعتبار سنوی کلی کرفت گزارش تصویری تیم ملی مهراد محمدی جهاددانشگاهی یزد چشمه ماهی آکادمی هنر های سینمایی دور رفت سیدحمید حسینی زنبوردار زائران حرم امام رضا پروتکل ها نگارخانه شفق آژانس بین المللی انرژی سازمان های بین المللی حسینیه امام روابط عمومی نمایش هوایی رییس کل دادگستری آژانس بین المللی متخصص قلب و عروق استان مازندران پزشک متخصص قلب لوگوی استقلال ریما رامین فر آتش سوزی جنگل یک هشتم نهایی مربی استقلال طرح زوج وفرد یارانه نقدی استقلالی ها اخبار سیاسی رییس پلیس راهور تهران بزرگ منچستریونایتد منچسترسیتی سرمربی تیم فوتبال استقلال آموزش و پرورش خراسان رضوی سازمان هدفمندسازی یارانه دادگستری استان مازندران رییس کل دادگستری استان یک هشتم نهایی جام حذفی رییس پلیس راهور تهران پلیس راهور تهران بزرگ بارسلونا رئال مادرید هدفمندسازی یارانه ها زهرا سلام الله علیها امام جمعه موقت تهران تیم ملی فوتبال ایران رئال مادرید یوونتوس لیورپول بایرن مونیخ جمهوری اسلامی ایران دانشگاه آزاد اسلامی چلسی منچستریونایتد استقلال در جام حذفی منچسترسیتی لیورپول تیم فوتبال استقلال پرسپولیس استقلال سینما و تلویزیون پلیس راهور تهران فرمانده انتظامی خانواده پرجمعیت وزیر امور خارجه رییس پلیس راهور حساب های کاربری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
