صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 24 آبان 1404 - Sat, 15th Nov 2025
اخبار ورزش در خانه - صفحه سوم
بروزرسانی: 11:25
41 - ببینید | چندحرکت ساده و مفید برای ورزش در خانه و داشتن بدنی سالم
اندیشه معاصر- ورزشی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 04:02 71323447
اندیشه معاصر- ورزشی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 04:02 71323447
آخرین اخبار
42 - بهترین اپلیکیشن سلامتی و ورزش
رویداد 24- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 11:56 71300397
رویداد 24- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 11:56 71300397
درصورتی که قادر به حضور در باشگاه نیستید و می خواهید در خانه با استفاده از تجهیزات کم ورزش کنید، در این مقاله بهترین اپلیکیشن های ورزش در خانه را خواهید آشنا شد. - رویداد24 مهسا زرگری: ...
43 - بهترین برنامه ورزشی برای تناسب اندام در خانه!
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 20 بهمن 1402، 13:36 71265564
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 20 بهمن 1402، 13:36 71265564
با مشغله های زندگی امروزی، بسیاری از افراد فرصت رفتن به باشگاه را ندارند. اما جای نگرانی نیست! با استفاده از برنامه های ورزشی مناسب می توانید در خانه نیز به تناسب اندام برسید. - به گزارش ...
44 - وسایل مورد نیاز برای ورزش در خانه
پارس فوتبال- ورزشی- 22 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 12:40 71167871
پارس فوتبال- ورزشی- 22 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 12:40 71167871
ورزش آنلاین در خانه یک فرصت ایده آل برای آن دسته از افرادی است که به هر دلیلی امکان رفتن به باشگاه را ندارند. این فعالیت در خانه علاوه بر اهمیت زمان بندی برای افراد پرمشغله، - است. هرچند ...
45 - وسایل مورد نیاز برای ورزش آنلاین در خانه
پارس فوتبال- ورزشی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 16:05 71160435
پارس فوتبال- ورزشی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 16:05 71160435
خوشبختانه با توسعه و پیشرفت فناوری و اینترنت، ورزش آنلاین در منزل به عنوان یک راهکار مناسب برای حفظ سلامتی و بهبود روحیه افراد در دسترس قرار گرفته است. - ازآنجاکه تنوع فعالیت های ورزشی ...
46 - وسایل مورد نیاز برای ورزش آنلاین در خانه
زیرنویس نیوز- ورزشی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 16:01 71160383
زیرنویس نیوز- ورزشی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 16:01 71160383
خوشبختانه با توسعه و پیشرفت فناوری و اینترنت، ورزش آنلاین در منزل به عنوان یک راهکار مناسب برای حفظ سلامتی و بهبود روحیه افراد در دسترس قرار گرفته است. - ازآنجاکه تنوع فعالیت های ورزشی ...
47 - وسایل مورد نیاز برای ورزش آنلاین در خانه
خبر ورزشی- ورزشی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 16:01 71160380
خبر ورزشی- ورزشی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 16:01 71160380
ورزش آنلاین در خانه یک فرصت ایده آل برای آن دسته از افرادی است که به هر دلیلی امکان رفتن به باشگاه را ندارند. این فعالیت در خانه علاوه بر اهمیت زمان بندی برای افراد پرمشغله، - خوشبختانه ...
48 - ویدیو | آموزش و معرفی چند ورزش ساده با چوب برای لاغری شکم
اندیشه معاصر- ورزشی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 17:02 70976898
اندیشه معاصر- ورزشی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 17:02 70976898
داشتن شکمی صاف و تخت آرزوی همه ی افرادی است که از تجمع چربی در این ناحیه رنج میبرند اما رسیدن به این آرزو سخت است . - ، ورزش در خانه برای لاغری شکم به شما این امکان را می دهد که در حریم ...
49 - کلیپ | آموزش حرکات ورزشی مناسب در منزل برای کاهش وزن و تناسب اندام
اندیشه معاصر- ورزشی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 27 دی 1402، 19:02 70966872
اندیشه معاصر- ورزشی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 27 دی 1402، 19:02 70966872
امکان ورزش، اهمیت چندانی ندارد و نکته مهم این است که به طور منظم ورزش کنید و یک برنامه اختصاصی ورزشی داشته باشید - ، اگر تصمیم گرفته اید که ورزش در خانه بدون تجهیزات را شروع کنید، به ...
50 - لاغری و کاهش وزن در خانه + چطوری در خانه لاغر شویم
زیرنویس نیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 29 آذر 1402، 13:07 70594514
زیرنویس نیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 29 آذر 1402، 13:07 70594514
چنانچه از میزان کالری دریافتی از مواد غذایی متنوع مصرفی، در طول روز کاسته شود، قطعاً وزن کنترل می شود. همچنین با انجام یکی از ورزش هایی که طبق شرایط فیزیکی فرد برای بدن او مفید است، ...
51 - ورزش در خانه با یک نرم افزار ایرانی
کارآفرین نیوز- ورزشی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 14:57 69975413
کارآفرین نیوز- ورزشی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 14:57 69975413
شرکت خلاق و دانش بنیان «حرکت هوشمند آینده» یکی از همان کسب وکارهایی است که با استفاده بهینه فضای ایجادشده در دوران شیوع کرونا و با نیازسنجی دقیق بازار هدف، - به نقل از مرکز ارتباطات ...
52 - توسعه ورزش باعث سلامت عمومی و نشاط اجتماعی می شود
موج- ورزشی- 25 ماه پیش - شنبه 29 مهر 1402، 20:40 69829346
موج- ورزشی- 25 ماه پیش - شنبه 29 مهر 1402، 20:40 69829346
رییس کمیسیون املاک شورای شهر قزوین گفت:ورزش به عنوان پدیده اجتماعی و فرهنگی، نقشی اساسی و بنیادی، در زندگی روزمره هر انسان دارد و توسعه آن، - ارتقاء سلامت عمومی و افزایش روحیه و نشاط ...
53 - آبیاری چمن های ورزشی با آب شرب!
قدس آنلاین- ورزشی- 25 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 20:57 69806205
قدس آنلاین- ورزشی- 25 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 20:57 69806205
رییس اداره ورزش و جوانان کاشمر گفت: علیرغم اینکه در کاشمر 5 استخر داریم، اما 3 استخر آن که از اداره ورزش و جوانان، آموزش و پرورش و سپاه هستند همچنان نیمه کاره است. - به گزارش قدس خراسان، ...
54 - آبیاری چمن های ورزشی با آب شرب
ایسنا- اجتماعی- 25 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 16:20 69803845
ایسنا- اجتماعی- 25 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 16:20 69803845
رییس اداره ورزش و جوانان کاشمر گفت: علیرغم اینکه در کاشمر 5 استخر داریم، اما 3 استخر آن که از اداره ورزش و جوانان، آموزش و پرورش و سپاه هستند همچنان نیمه کاره است. - ایسنا/خراسان رضوی رییس ...
55 - سوزاندن چربی شکم بدون ورزش در خانه
خبرجو 24- پزشکی- 26 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1402، 23:33 69686917
خبرجو 24- پزشکی- 26 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1402، 23:33 69686917
به گزارش خبرجو24؛ سوزاندن چربی شکم بدون ورزش در خانه از بین بردن چربی شکم کار ساده ای نیست. این فرآیند مستلزم بازنگری در عادات غذایی و شیوه زندگی و همچنین پشتکار فراوان است. - از بین بردن ...
56 - سوزاندن چربی شکم بدون ورزش در خانه
صد آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1402، 11:08 69676029
صد آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1402، 11:08 69676029
صد آنلاین | از بین بردن چربی شکم کار ساده ای نیست. این فرآیند مستلزم بازنگری در عادات غذایی و شیوه زندگی و همچنین پشتکار فراوان است. با این حال، - صد آنلاین از بین بردن چربی شکم کار ساده ای نیست.
57 - معرفی بهترین وسایل برای ورزش در خانه
افکارنیوز- ورزشی- 26 ماه پیش - سه شنبه 28 شهریور 1402، 13:45 69421995
افکارنیوز- ورزشی- 26 ماه پیش - سه شنبه 28 شهریور 1402، 13:45 69421995
در ادامه به معرفی بهترین وسایل ورزشی مختص کار در منزل می پردازیم. - ورزش کردن برای حفظ تناسب اندام و سلامت بدن بسیار مهم و ضروری است اما در بسیاری از مواقع افراد به دلایل مختلفی از جمله ...
58 - لوازم ورزشی مورد نیاز برای ورزش در خانه
مهر- ورزشی- 29 ماه پیش - چهارشنبه 24 خرداد 1402، 16:05 68210430
مهر- ورزشی- 29 ماه پیش - چهارشنبه 24 خرداد 1402، 16:05 68210430
در این مقاله قصد داریم تا شما را با فواید ورزش در خانه آشنا کرده و تک تک لوازمی که امکان دارد حین انجام فعالیت های ورزشی به آنها نیاز پیدا کنید را معرفی کنیم. - به گزارش بازرگانیخبرگزاری مهر ،
59 - با بهترین تجهیزات ورزش خانگی در سال 2023 آشنا شوید
وقایع روز- ورزشی- 33 ماه پیش - دوشنبه 1 اسفند 1401، 14:52 66871853
وقایع روز- ورزشی- 33 ماه پیش - دوشنبه 1 اسفند 1401، 14:52 66871853
در دنیای پرمشغله امروز، ورزش کردن برای بسیاری افراد به یک روال پیچیده تبدیل شده است. برای برخی، عدم انگیزه یا عدم توانایی مالی برای عضویت در باشگاه دلیل اصلی ورزش نکردن محسوب می شود. ...
60 - آشتی هیئت اجرایی کمیته المپیک با کشتی در روز اهدای یازدهمین مدال طلای کشتی در المپیک
تسنیم نیوز- ورزشی- 39 ماه پیش - شنبه 12 شهریور 1401، 11:52 64902831
تسنیم نیوز- ورزشی- 39 ماه پیش - شنبه 12 شهریور 1401، 11:52 64902831
روز پنجشنبه مراسم اهدای مدال طلای المپیک کمیل قاسمی در حالی رخ داد که اعضای هیئت اجرایی کمیته ملی المپیک هم در آن حضور داشتند. - ، روز پنجشنبه 10 شهریور 1401 مراسم اهدای مدال طلای المپیک ...
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار داغ:
قیمت طلا امروز 24 آبان 1404: طلای 18 عیار و سکه شنبه چند ؟ + جدول
خبرورزشی گردی| نیکبخت: دلم می خواهد دوباره به پرسپولیس برگردم/ مدیرعامل پرسپولیس را حلال نمی کنم!
عکس| اسطوره خوش تیپ استقلال با سیگار!
فیلم ضربات پنالتی ایران مقال کیپ ورد / پیروزی یوز ها مقابل کوسه های آبی آفریقایی
رسول مهربانی کیست؟ من خواهرزاده شریفی نیا هستم/ کارشناس ساترا تغییر قیافه داد تا مجری جنجالی شود +عکس و ویدیو
نگاه روز ؛ خواهر پژمان جمشیدی، نعیمه نظام دوست را غافلگیر کرد آبان ماه 1404
درگذشت زرین احمدی نژاد
حاشیه تازه برای استقلال؛ واکنش صریح رامین رضاییان جنجال ساز شد!
طرح ساماندهی کارکنان دولت در آستانه تصویب
تقویم نجومی و همسران امروز شنبه 24 آبان 1404 + ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب
ایران به ادعای جنجالی کانادا واکنش نشان داد
قیمت سکه و طلا امروز شنبه 24 آبان 1404/ جدول
زمان عرضه بنزین سوپر رسما مشخص شد
تحلیل عبدی از چرایی عقبگرد سیاسی؛ قدکوتاه ها میدان دار شده و ستاره ها را حذف کردند
اگر سرعت هواپیما از چرخش زمین بیشتر شود، چه رخ می دهد؟
جدول دریافتی یارانه نقدی آبان 1404 اعلام شد| خانوار چهار نفره تا 3.6 میلیون تومان دریافت می کند
قاب جدید آرام جعفری و بابک انصاری تازه عروس و داماد سینمای ایران (عکس)
عکس| سفر در زمان؛ «آمنهوتپ سوم» سریال یوسف پیامبر در حاشیه یک فستیوال؛ سال 1403
ببینید| لحظه زیبای نجات یک گربه بین میلگردهای ساختمان
استرس های مفید برای بدن را بشناسید!
تصادف وحشتناک مینی بوس و سواری 2 کشته و 16 مصدوم بر جای گذاشت
تاثیر مزایده فرکانس بر افزایش هزینه خدمات موبایل در استرالیا
ایتا چطور به یکی از پُرمخاطب ترین شبکه های اجتماعی ایران تبدیل شد؟
موضوعات داغ:
شهرداری اهواز
شورای اسلامی
یارانه نقدی
نمایندگان ایران
ضربات پنالتی
شبکه های اجتماعی
رامین رضاییان
نماینده ایران
نمایشگاه بین المللی
واحد مسکونی
نوار مرزی ارس
اسکیزوفرنیا
جیرفت
ایستگاه پمپاژ
رائول لوزانو
فیلم های جشنواره برلین
ابتکارات
ینس پتر هوگه
مذاکره
تیم شهرداری سنندج
توقف فعالیت کارخانه
عیدی کارکنان دولت
احسان قائم مقامی
ایت الله دژکام
سلمان اسحاقی
سازش با دشمن
نیکو کرانچار
سباستین فتل
طلبکاران پرسپولیس
کارگر مقنی
مدیریت شهری
سازمان های بین المللی
بازی ایران و ازبکستان
ستاد کل نیرو های مسلح
استان آذربایجان غربی
جمهوری اسلامی ایران
مجلس شورای اسلامی
ساختمان نیمه کاره
شورای حکام آژانس
بورس کالای ایران
تیم ملی ازبکستان
ایران و ازبکستان
آیت الله سیستانی
سازه های فولادی
سه کشور اروپایی
سازمان ملل متحد
اوستون اورونوف
آذربایجان غربی
ستاره پرسپولیس
استعفای شهردار
کشورهای اسلامی
قیمت گوشت قرمز
سرمایه گذاران
ناو هواپیمابر
تیم ملی ایران
کاروان ایران
نماینده دائم
نیکبخت واحدی
معاون بازرسی
خطرناک ترین
تقویت کننده
محمد قربانی
پیروزی تیمش
آژانس بین المللی انرژی اتمی
نشست مجمع عمومی سازمان ملل
مجمع عمومی سازمان ملل متحد
منچستریونایتد منچسترسیتی
روز وحدت حوزه و دانشگاه
آژانس بین المللی انرژی
شورای اسلامی شهر اهواز
روز نیروی دریایی ارتش
مجمع عمومی سازمان ملل
بارسلونا رئال مادرید
برنامه های تلویزیونی
رئال مادرید یوونتوس
سید عبدالرحیم موسوی
لیورپول بایرن مونیخ
علیرضا نیکبخت واحدی
وحدت حوزه و دانشگاه
چلسی منچستریونایتد
قیمت طلا امروز 24 آبان 1404: طلای 18 عیار و سکه شنبه چند ؟ + جدول خبرورزشی گردی| نیکبخت: دلم می خواهد دوباره به پرسپولیس برگردم/ مدیرعامل پرسپولیس را حلال نمی کنم! عکس| اسطوره خوش تیپ استقلال با سیگار! فیلم ضربات پنالتی ایران مقال کیپ ورد / پیروزی یوز ها مقابل کوسه های آبی آفریقایی رسول مهربانی کیست؟ من خواهرزاده شریفی نیا هستم/ کارشناس ساترا تغییر قیافه داد تا مجری جنجالی شود +عکس و ویدیو نگاه روز ؛ خواهر پژمان جمشیدی، نعیمه نظام دوست را غافلگیر کرد آبان ماه 1404 درگذشت زرین احمدی نژاد حاشیه تازه برای استقلال؛ واکنش صریح رامین رضاییان جنجال ساز شد! طرح ساماندهی کارکنان دولت در آستانه تصویب تقویم نجومی و همسران امروز شنبه 24 آبان 1404 + ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب ایران به ادعای جنجالی کانادا واکنش نشان داد قیمت سکه و طلا امروز شنبه 24 آبان 1404/ جدول زمان عرضه بنزین سوپر رسما مشخص شد تحلیل عبدی از چرایی عقبگرد سیاسی؛ قدکوتاه ها میدان دار شده و ستاره ها را حذف کردند اگر سرعت هواپیما از چرخش زمین بیشتر شود، چه رخ می دهد؟ جدول دریافتی یارانه نقدی آبان 1404 اعلام شد| خانوار چهار نفره تا 3.6 میلیون تومان دریافت می کند قاب جدید آرام جعفری و بابک انصاری تازه عروس و داماد سینمای ایران (عکس) عکس| سفر در زمان؛ «آمنهوتپ سوم» سریال یوسف پیامبر در حاشیه یک فستیوال؛ سال 1403 ببینید| لحظه زیبای نجات یک گربه بین میلگردهای ساختمان استرس های مفید برای بدن را بشناسید! تصادف وحشتناک مینی بوس و سواری 2 کشته و 16 مصدوم بر جای گذاشت تاثیر مزایده فرکانس بر افزایش هزینه خدمات موبایل در استرالیا ایتا چطور به یکی از پُرمخاطب ترین شبکه های اجتماعی ایران تبدیل شد؟موضوعات داغ:
شهرداری اهواز شورای اسلامی یارانه نقدی نمایندگان ایران ضربات پنالتی شبکه های اجتماعی رامین رضاییان نماینده ایران نمایشگاه بین المللی واحد مسکونی نوار مرزی ارس اسکیزوفرنیا جیرفت ایستگاه پمپاژ رائول لوزانو فیلم های جشنواره برلین ابتکارات ینس پتر هوگه مذاکره تیم شهرداری سنندج توقف فعالیت کارخانه عیدی کارکنان دولت احسان قائم مقامی ایت الله دژکام سلمان اسحاقی سازش با دشمن نیکو کرانچار سباستین فتل طلبکاران پرسپولیس کارگر مقنی مدیریت شهری سازمان های بین المللی بازی ایران و ازبکستان ستاد کل نیرو های مسلح استان آذربایجان غربی جمهوری اسلامی ایران مجلس شورای اسلامی ساختمان نیمه کاره شورای حکام آژانس بورس کالای ایران تیم ملی ازبکستان ایران و ازبکستان آیت الله سیستانی سازه های فولادی سه کشور اروپایی سازمان ملل متحد اوستون اورونوف آذربایجان غربی ستاره پرسپولیس استعفای شهردار کشورهای اسلامی قیمت گوشت قرمز سرمایه گذاران ناو هواپیمابر تیم ملی ایران کاروان ایران نماینده دائم نیکبخت واحدی معاون بازرسی خطرناک ترین تقویت کننده محمد قربانی پیروزی تیمش آژانس بین المللی انرژی اتمی نشست مجمع عمومی سازمان ملل مجمع عمومی سازمان ملل متحد منچستریونایتد منچسترسیتی روز وحدت حوزه و دانشگاه آژانس بین المللی انرژی شورای اسلامی شهر اهواز روز نیروی دریایی ارتش مجمع عمومی سازمان ملل بارسلونا رئال مادرید برنامه های تلویزیونی رئال مادرید یوونتوس سید عبدالرحیم موسوی لیورپول بایرن مونیخ علیرضا نیکبخت واحدی وحدت حوزه و دانشگاه چلسی منچستریونایتد
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
