صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 28 تیر 1404 - Sat, 19th Jul 2025
اخبار کارهای خانه - صفحه ششم
بروزرسانی: 12:43
101 - برای سلامتی کار خانه کنیم یا پیاده روی؟
پارسینه- سیاسی- 6 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 09:53 76424808
پارسینه- سیاسی- 6 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 09:53 76424808
مقایسه پیاده روی با فعالیت های بدنی دیگر نظیر کارهای خانه می تواند جالب باشد.این مقایسه از این واقعیت ناشی شده که در کارهای خانه از قدرت بدنی مشابهی استفاده می شود، - مقایسه پیاده روی ...
102 - پیاده روی یا کار در خانه ؛ کدام یک بهتر است؟
بازتاب آنلاین- سیاسی- 6 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 04:50 76422266
بازتاب آنلاین- سیاسی- 6 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 04:50 76422266
منبع مگتو به طور کلی ، این سؤال وجود دارد که آیا تمرینات سنتی نسبت به فعالیت های روزانه مانند کارهای خانه مؤثر است یا خیر. هر دو فواید منحصر به فرد دارند ، - به طور کلی ، این سؤال وجود دارد ...
103 - کار خانه یا پیاده روی، کدامیک بهتر است؟
بازتاب آنلاین- سیاسی- 6 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 03:55 76422138
بازتاب آنلاین- سیاسی- 6 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 03:55 76422138
منبع مگتو اغلب این بحث پیش می آید که آیا تمرینات سنتی مانند پیاده روی موثرتر از فعالیت های روزمره مانند کارهای خانه هستند یا خیر. هر دو فواید بی نظیری دارند، - اغلب این بحث پیش می آید ...
104 - کار خانه یا پیاده روی، کدامیک بهتر است؟
عصر ایران- سیاسی- 6 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 03:35 76422094
عصر ایران- سیاسی- 6 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 03:35 76422094
مقایسه پیاده روی با فعالیت های بدنی دیگر نظیر کارهای خانه می تواند جالب باشد.این مقایسه از این واقعیت ناشی شده که در کارهای خانه از قدرت بدنی مشابهی استفاده می شود، - مقایسه پیاده روی ...
105 - پیاده روی یا کار در خانه؛ کدام بهتر است؟
ایلنا- سیاسی- 6 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 15:42 76414248
ایلنا- سیاسی- 6 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 15:42 76414248
مقایسه پیاده روی با فعالیت های بدنی دیگر نظیر کارهای خانه می تواند جالب باشد.این مقایسه از این واقعیت ناشی شده که در کارهای خانه از قدرت بدنی مشابهی استفاده می شود، - مقایسه پیاده روی ...
106 - پیاده روی یا کارهای خانه؛ کدامیک کالری بیشتری می سوزاند؟
جالبتر- سیاسی- 6 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 12:07 76409622
جالبتر- سیاسی- 6 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 12:07 76409622
مقایسه پیاده روی با فعالیت های بدنی دیگر نظیر کارهای خانه می تواند جالب باشد.این مقایسه از این واقعیت ناشی شده که در کارهای خانه از قدرت بدنی مشابهی استفاده می شود، - مقایسه پیاده روی ...
107 - کار خانه یا پیاده روی، کدامیک بهتر است؟
جالبتر- سیاسی- 6 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 11:55 76409302
جالبتر- سیاسی- 6 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 11:55 76409302
اغلب این بحث پیش می آید که آیا تمرینات سنتی مانند پیاده روی موثرتر از فعالیت های روزمره مانند کارهای خانه هستند یا خیر. - همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: اغلب این بحث پیش می آید که آیا تمرینات ...
108 - کار خانه یا پیاده روی، کدامیک بهتر است؟
آفتاب نو- سیاسی- 6 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 11:47 76409168
آفتاب نو- سیاسی- 6 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 11:47 76409168
اغلب این بحث پیش می آید که آیا تمرینات سنتی مانند پیاده روی موثرتر از فعالیت های روزمره مانند کارهای خانه هستند یا خیر. - آفتاب نو – آرش نهاوندی: اغلب این بحث پیش می آید که آیا تمرینات ...
109 - کار خانه یا پیاده روی، کدامیک بهتر است؟
همشهری آنلاین- سیاسی- 6 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 11:41 76409012
همشهری آنلاین- سیاسی- 6 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 11:41 76409012
مقایسه پیاده روی با فعالیت های بدنی دیگر نظیر کارهای خانه می تواند جالب باشد.این مقایسه از این واقعیت ناشی شده که در کارهای خانه از قدرت بدنی مشابهی استفاده می شود، - مقایسه پیاده روی ...
110 - یک توصیه برای افزایش عزت نفس کودکان
عصر ایران- سیاسی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 11:15 76363312
عصر ایران- سیاسی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 11:15 76363312
تشویق کودکان به کمک به دیگران، از کارهای خانه گرفته تا کمک به همسالان و همکلاسی ها در مدرسه، توانمندسازی و مسئولیت لازم برای رسیدگی به چالش های شخصی را تقویت می کند. - تشویق کودکان به ...
111 - ترفندهای خانه داری/ راهکارهایی برای تمیز کردن اجاق گاز و نگهداری طولانی مدت قارچ
پارسینه- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 16:22 76296848
پارسینه- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 16:22 76296848
خانه داری برای خانم ها گاهی چالش برانگیز است، اما با استفاده از ترفندهای ساده و کاربردی، می توان این کار را آسان تر کرد. در این بخش، نکاتی ویژه برای تمیز کردن اجاق گاز، - خانه داری برای ...
112 - آیا خانه داری وظیفه ای برای زنان در اسلام است؟
چه خبر- سیاسی- 6 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 03:59 76285725
چه خبر- سیاسی- 6 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 03:59 76285725
233 خانه داری به طور سنتی یکی از نقش های زنان در جامعه شناخته می شود. با تغییرات اجتماعی در طول زمان، این نگاه دچار تحولاتی شده است، - بازدید:233 خانه داری به طور سنتی یکی از نقش های زنان ...
113 - چرا جاروبرقی مکش ندارد + راه های رفع آن
عصر ایران- اقتصادی- 6 ماه پیش - جمعه 28 دی 1403، 04:05 76255509
عصر ایران- اقتصادی- 6 ماه پیش - جمعه 28 دی 1403، 04:05 76255509
جاروبرقی ها با تمیزکاری عمیق تر و بهتر کف و فرش ها نسبت به روش های سنتی ، کارهای خانه را راحت تر کرده اند . اما کاهش قدرت مکش در آن ها می تواند بسیار دردسرساز باشد . - جاروبرقی ها با تمیزکاری ...
114 - اقدام خجالت آور تازه عروس جوان در خانه پیرمرد پولدار / فیلم دوربین ها رسوایش کرد!
خبرجو- حوادث- 6 ماه پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 10:03 76197708
خبرجو- حوادث- 6 ماه پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 10:03 76197708
به گزارش منیبان به نقل از خراسان، چندی قبل مرد 75 ساله ای که در زمینه خرید و فروش عتیقه فعالیت دارد برای نظافت و انجام کارهای خانه اش در یکی از سایت های تبلیغاتی، - نوعروس در همان روزهای ...
115 - اقدام خجالت آور تازه عروس جوان در خانه پیرمرد پولدار / فیلم دوربین ها رسوایش کرد!
ساناپرس- حوادث- 6 ماه پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 08:05 76195606
ساناپرس- حوادث- 6 ماه پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 08:05 76195606
به گزارش منیبان به نقل از خراسان، چندی قبل مرد 75 ساله ای که در زمینه خرید و فروش عتیقه فعالیت دارد برای نظافت و انجام کارهای خانه اش در یکی از سایت های تبلیغاتی، - نوعروس در همان روزهای ...
116 - اقدام خجالت آور تازه عروس جوان در خانه پیرمرد پولدار / فیلم دوربین ها رسوایش کرد!
منیبان- حوادث- 6 ماه پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 05:48 76194930
منیبان- حوادث- 6 ماه پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 05:48 76194930
فیلم های دوربین مداربسته نقه شوم تازه عروس را لو داد. به گزارش منیبان به نقل از خراسان، چندی قبل مرد 75 ساله ای که در زمینه خرید و فروش عتیقه فعالیت دارد برای نظافت و انجام کارهای خانه ...
117 - بار روانی اجتماعی کار خانه بر دوش زنان
شفقنا- اقتصادی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 19:42 76126507
شفقنا- اقتصادی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 19:42 76126507
شفقنا زندگی تقسیم نابرابر وظایف خانه یکی از عوامل کلیدی نابرابری جنسیتی در جهان محسوب می شود. این نابرابری، مشارکت کامل زنان در بازار کار را محدود کرده و تأثیرات. - شفقنا زندگی تقسیم ...
118 - در نمایشگاه CES، خانه ها صحبت می کنند و میزها راه می روند!
ایسنا- ورزشی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 03:45 76111869
ایسنا- ورزشی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 03:45 76111869
از لوازم خانگی که کارهای خانه را انجام می دهند، خودروهایی که کافه مورد علاقه شما را می شناسند و حیوانات خانگی رباتیک که هدفشان جلب رضایت شماست، -
119 - کدام کارهای خانه زانان را افسرده می کند؟
اقتصاد 24- اقتصادی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 02:17 76111580
اقتصاد 24- اقتصادی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 02:17 76111580
به طور میانگین، مادران مسئول حدود 73 درصد از بار ذهنی کارهای خانه بودند، در حالی که سهم پدران تنها 27 درصد بود. همچنین مادران 64 درصد و در مقابل پدران تنها 36 درصد کارهای فیزیکی خانه را انجام ...
120 - کدام کارهای خانه باعث استرس و افسردگی زنان می شود؟
پارسینه- اقتصادی- 6 ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 18:12 76106650
پارسینه- اقتصادی- 6 ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 18:12 76106650
به طور میانگین، مادران مسئول حدود 73 درصد از بار ذهنی کارهای خانه بودند، در حالی که سهم پدران تنها 27 درصد بود. همچنین مادران 64 درصد و در مقابل پدران تنها 36 درصد کارهای فیزیکی خانه را انجام ...
اخبار داغ:
ماجرای هلاکت 30 خلبان صهیونیست در حمله موشکی ایران
انتخاب احسان حاج صفی میان استقلال و سپاهان مشخص شد
قیمت دلار بازار آزاد امروز شنبه 28 تیر 1404 +جدول
لحظه حضور قلیچ در میان هواداران معترض استقلال
آغاز «تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی» مردادماه| سردرگمی ساماندهی نیرو های شرکتی در طرح ساماندهی کارکنان (28 تیرماه 1404)
پرسپولیس-گل گهر؛ معاوضه بزرگ | صید بزرگ سرخ ها در ازای دو بازیکن
زمان قطعی برق مشهد امروز شنبه 28 تیر (خاموشی برق)
این پرسپولیس است یا وینگرستان؟! / بیشتر این تیم با اندیشه های کارتال بسته شد
کامل ترین خبر درمورد نقل و انتقالات استقلال امروز شنبه 28 تیر 1404
قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز شنبه 28 تیر ماه + جدول
سریال آلا قسمت 19 تلوبیون + لینک با کیفیت بالا
گفتند هیچ تیمی من را نمی خواهد اما الان در پرسپولیس هستم!/ غیر از پرسپولیس هم پیشنهاد داشتم؛ از لطف مدیرعامل استقلال ممنونم
جدول قیمت سکه و طلا امروز شنبه 28 تیر 1404
ابعاد جدید پرونده قتل «امیرمحمد خالقی» از زبان وکیل اولیای دم
قیمت دلار امروز شنبه 28 تیر 1404
ترامپ اولین قانون دارایی دیجیتال را امضا کرد؛ ریپل و سایر رهبران صنعت از آن استقبال می کنند!
تَرَک خوردن و حرکت عجیب شکاف زمین هنگام زلزله
4 میوه مناسب برای رژیم غذایی بدون قند
حذف کنکور کلید خورد
ترامپ قانون جنجالی «GENIUS Act» را برای استیبل کوین ها امضا کرد
اختصاصی تسنیم|کشف اسناد جدید از فعالیت های استعماری بریتانیا در خلیج فارس
قیمت دینار عراق امروز شنبه 28 تیر 1404
یکسال با پزشکیان؛ 3 برگ برنده رییس جمهور در سیاست خارجی
رفع اختلالات GPS در تهران
موضوعات داغ:
باشگاه پرسپولیس
نیروهای شرکتی
احسان حاج صفی
تبدیل وضعیت
برنامه ریزی
گفت وگوی اختصاصی
توزیع نیروی برق
نقل و انتقالات
والیبال ایران
قیمت سکه و طلا
سوپ انار
شیخ دعموش
سقوط بهمن
اشرافی گری مسئولان
دور ششم
والدین بهتر
نیستانک
خانه مطبوعات گیلان
فرماندار سرخس
عرفان درویش عالی
حجت الاسلام سید کاظم موسوی
گهر تراکتور
فرمان
خیرین ورزش
مسکن مهر هشتگرد
حاجی صفی
سانسور در تلویزیون
ارسال پیامک
علی اکبر خوشنویس زارچ
دانشجوی دکتری
تیم ملی والیبال ایران
سفارت ایران در کابل
امام جمعه کرمانشاه
بیمارستان امام علی
نماینده ولی فقیه
فناوری اطلاعات
مهم ترین اخبار
دانشگاه تهران
باشگاه گل گهر
سوابق تحصیلی
سومین مسابقه
شبکه سه سیما
سفارت ایران
روابط عمومی
کوی دانشگاه
استان ایلام
استان قزوین
سردار سلامی
وزیر علوم، تحقیقات و فناوری
علیرضا بیرانوند دروازه بان
سازمان اداری و استخدامی
هواداران معترض استقلال
سرمربی تیم ملی والیبال
فرمانده سپاه پاسداران
تجمع هواداران استقلال
پیروزی انقلاب اسلامی
شرکت توزیع نیروی برق
گفت وگو با خبرنگاران
نماینده مردم زاهدان
نیروگاه های برق آبی
پرفروش ترین فیلم ها
تیم فوتبال تراکتور
دفاع مقدس و مقاومت
امیرحسین اسفندیار
گفت وگوی ویژه خبری
کمیته تعیین وضعیت
کوی دانشگاه تهران
برنامه هفتم توسعه
امین اسماعیل نژاد
هواداران استقلال
برنامه تلویزیونی
تحقیقات و فناوری
پرفروش ترین فیلم
چشم انداز 20 ساله
قیمت دلار و یورو
علیرضا بیرانوند
نیروگاه های برق
قیمت دینار عراق
روزنامه هم میهن
قهرمان لیگ برتر
ماجرای هلاکت 30 خلبان صهیونیست در حمله موشکی ایران انتخاب احسان حاج صفی میان استقلال و سپاهان مشخص شد قیمت دلار بازار آزاد امروز شنبه 28 تیر 1404 +جدول لحظه حضور قلیچ در میان هواداران معترض استقلال آغاز «تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی» مردادماه| سردرگمی ساماندهی نیرو های شرکتی در طرح ساماندهی کارکنان (28 تیرماه 1404) پرسپولیس-گل گهر؛ معاوضه بزرگ | صید بزرگ سرخ ها در ازای دو بازیکن زمان قطعی برق مشهد امروز شنبه 28 تیر (خاموشی برق) این پرسپولیس است یا وینگرستان؟! / بیشتر این تیم با اندیشه های کارتال بسته شد کامل ترین خبر درمورد نقل و انتقالات استقلال امروز شنبه 28 تیر 1404 قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز شنبه 28 تیر ماه + جدول سریال آلا قسمت 19 تلوبیون + لینک با کیفیت بالا گفتند هیچ تیمی من را نمی خواهد اما الان در پرسپولیس هستم!/ غیر از پرسپولیس هم پیشنهاد داشتم؛ از لطف مدیرعامل استقلال ممنونم جدول قیمت سکه و طلا امروز شنبه 28 تیر 1404 ابعاد جدید پرونده قتل «امیرمحمد خالقی» از زبان وکیل اولیای دم قیمت دلار امروز شنبه 28 تیر 1404 ترامپ اولین قانون دارایی دیجیتال را امضا کرد؛ ریپل و سایر رهبران صنعت از آن استقبال می کنند! تَرَک خوردن و حرکت عجیب شکاف زمین هنگام زلزله 4 میوه مناسب برای رژیم غذایی بدون قند حذف کنکور کلید خورد ترامپ قانون جنجالی «GENIUS Act» را برای استیبل کوین ها امضا کرد اختصاصی تسنیم|کشف اسناد جدید از فعالیت های استعماری بریتانیا در خلیج فارس قیمت دینار عراق امروز شنبه 28 تیر 1404 یکسال با پزشکیان؛ 3 برگ برنده رییس جمهور در سیاست خارجی رفع اختلالات GPS در تهرانموضوعات داغ:
باشگاه پرسپولیس نیروهای شرکتی احسان حاج صفی تبدیل وضعیت برنامه ریزی گفت وگوی اختصاصی توزیع نیروی برق نقل و انتقالات والیبال ایران قیمت سکه و طلا سوپ انار شیخ دعموش سقوط بهمن اشرافی گری مسئولان دور ششم والدین بهتر نیستانک خانه مطبوعات گیلان فرماندار سرخس عرفان درویش عالی حجت الاسلام سید کاظم موسوی گهر تراکتور فرمان خیرین ورزش مسکن مهر هشتگرد حاجی صفی سانسور در تلویزیون ارسال پیامک علی اکبر خوشنویس زارچ دانشجوی دکتری تیم ملی والیبال ایران سفارت ایران در کابل امام جمعه کرمانشاه بیمارستان امام علی نماینده ولی فقیه فناوری اطلاعات مهم ترین اخبار دانشگاه تهران باشگاه گل گهر سوابق تحصیلی سومین مسابقه شبکه سه سیما سفارت ایران روابط عمومی کوی دانشگاه استان ایلام استان قزوین سردار سلامی وزیر علوم، تحقیقات و فناوری علیرضا بیرانوند دروازه بان سازمان اداری و استخدامی هواداران معترض استقلال سرمربی تیم ملی والیبال فرمانده سپاه پاسداران تجمع هواداران استقلال پیروزی انقلاب اسلامی شرکت توزیع نیروی برق گفت وگو با خبرنگاران نماینده مردم زاهدان نیروگاه های برق آبی پرفروش ترین فیلم ها تیم فوتبال تراکتور دفاع مقدس و مقاومت امیرحسین اسفندیار گفت وگوی ویژه خبری کمیته تعیین وضعیت کوی دانشگاه تهران برنامه هفتم توسعه امین اسماعیل نژاد هواداران استقلال برنامه تلویزیونی تحقیقات و فناوری پرفروش ترین فیلم چشم انداز 20 ساله قیمت دلار و یورو علیرضا بیرانوند نیروگاه های برق قیمت دینار عراق روزنامه هم میهن قهرمان لیگ برتر
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
