پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار استرس و اضطراب - صفحه پنجم
بروزرسانی: 11:10
81 -
  راستی آزمایی ادعای عجیب یک پست اینستاگرامی؛ الاغ درمانی واقعیت دارد؟
عصر ایران- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 20 خرداد 1405، 11:10 81637378


ادعای کلی اینکه «تعامل با حیوانات می تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند» پشتوانه علمی نسبتاً خوبی دارد. اما ادعای خاص تر، یعنی اینکه «بودن کنار الاغ ها به طور قطعی استرس را کاهش می دهد»،
کاهش استرس و اضطراب - درمانی - ادعا - استرس و اضطراب - حیوان - راستی آزمایی - استرس


82 -
  3 تمرین ساده در خانه برای مدیریت خشم و هیجان کودکان
ایلنا- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 19 خرداد 1405، 17:22 81632621


کودکان هم استرس و اضطراب را تجربه می کنند، اما همیشه راه مقابله با آن را نمی دانند. کارشناسان سه تمرین ساده و کاربردی را معرفی کرده اند که می تواند به آرامش بیشتر و کنترل هیجان ها در کودکان ...
کودکان - استرس و اضطراب - هیجان - تمرین - کارشناسان - استرس - کاربردی


83 -
  اثربخشی مراکز «سراج» در ارتقای سلامت روان اجتماعی
مهر- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 19 خرداد 1405، 12:50 81630553


مدیرکل امور اجتماعی و فرهنگی استانداری لرستان تأکید کرد: مراکز «سراج» در کاهش آسیب های اجتماعی نقشی ملموس و اثربخش داشته اند. - خرم آباد - مدیرکل امور اجتماعی و فرهنگی استانداری لرستان تأکید کرد:
اجتماعی - کاهش آسیب های اجتماعی - استانداری لرستان - آسیب های اجتماعی - سازمان امور اجتماعی کشور - مدیرکل امور - مراکز


84 -
  پویش سنجش ملی سلامت روان در آذربایجان شرقی
خبرگزاری صداوسیما- اجتماعی- 5  ماه پیش - یکشنبه 17 خرداد 1405، 23:25 81618561


پویش سنجش ملی سلامت روان همزمان با سراسر کشور در آذربایجان شرقی به همت اداره کل بهزیستی استان از 1 خرداد ماه شروع شده و تا 31 خرداد ادامه دارد. - به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز آذربایجان شرقی،
آذربایجان شرقی - آذربایجان - سلامت روان - مدیر کل بهزیستی - بهزیستی - شرقی - سلامت


85 -
  علت تهوع شبانه چیست؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 17 خرداد 1405، 00:00 81610659


تهوع شبانه می تواند خواب را مختل کند و دلایل مختلفی از رفلاکس معده تا اضطراب یا مشکلات گوارشی در ایجاد آن نقش دارند. - به گزارش برمی گردد و همین موضوع می تواند باعث تهوع یا سوزش شود. مهم ...
تهوع - رفلاکس معده - شبانه - اضطراب - داروهای شیمی درمانی - معده - علائم


86 -
  نگاهی به مهم ترین اخبا ر امروز جزایر خلیج فارس
تسنیم نیوز- سیاسی- 5  ماه پیش - یکشنبه 10 خرداد 1405، 17:50 81568636


در این مطلب نگاهی به مهمترین اخبار جزایر خلیج فارس در امروز دهم خردادماه خواهیم داشت. - در سایر رسانه ها: شنیده شدن صدای انفجار در محدوده جزیره قشم ساکنان محلی جزیره قشم از شنیده شدن ...
جزایر خلیج فارس - استرس و اضطراب - مدیریت استرس - جزیره قشم - خلیج فارس - فراخوان - علیرضا تنگسیری


87 -
  برگزاری کلاس مدیریت استرس و اضطراب در شرایط بحران در کیش
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 10 خرداد 1405، 13:15 81566787


روابط عمومی مرکز بهداشت کیش، اعلام کرد: کلاس آموزشی مدیریت استرس و اضطراب در شرایط بحران در مسجد خاتم الانبیاء (ص) برگزار شد. - روابط عمومی مرکز بهداشت کیش، اعلام کرد: کلاس آموزشی مدیریت ...
استرس و اضطراب - مدیریت استرس - مرکز بهداشت - اضطراب - بحران - خاتم الانبیاء - استرس


88 -
  از تبعات «استرس» در بدن چه می دانیم؟
نور نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 8 خرداد 1405، 02:25 81551985


یک روان پزشک با هشدار نسبت به اثرات استرس مزمن بر سلامت قلب گفت: افزایش طولانی مدت هورمون هایی مانند کورتیزول و آدرنالین می تواند فشارخون را بالا ببرد و با ایجاد انقباض عروق، - یک روان ...
هورمون - سلامت قلب - آدرنالین - افزایش - کورتیزول - فشارخون - استرس


89 -
  تاثیر استرس بر سلامت قلب چیست؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 7 خرداد 1405، 11:12 81547867


 دکتر لیلا رازقیان جهرمی درباره تاثیر برخی هورمون ها بر سلامت قلب اظهار کرد: هنگامی که افراد دچار استرس و اضطراب می شوند، هورمون هایی مانند «کورتیزول» و «آدرنالین» در بدن افزایش می یابند.
سلامت قلب - سلامت - هورمون - استرس - استرس و اضطراب - تاثیر - افزایش


90 -
  اختلال خواب و بیماری های قلبی از تبعات «استرس» در بدن
شهر آرا نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 7 خرداد 1405، 10:12 81547477


عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه استرس می توند سبب اختلال خواب شود، گفت: ترس، مولفه ای است که نه تنها اثرات روان شناختی دارد، - عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز ...
دانشگاه علوم پزشکی شیراز - عضو هیات علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - اختلال خواب - علوم پزشکی شیراز - سلامت قلب - استرس


91 -
  فقط در 60 ثانیه آرام شوید؛ 5 جادوی تنفسی که استرس را به زانو درمی آورد!
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 1 خرداد 1405، 08:45 81507555


آیا مدام احساس اضطراب می کنید یا نفس هایتان در شلوغی روزانه به شماره می افتد؟ علم ثابت کرده است که کلید آرامش شما نه در داروها، بلکه در نحوه نفس کشیدنتان نهفته است. - به گزارش فرتاک نیوز ...
نفس - تنفس - اضطراب - کاهش استرس و اضطراب - تنفسی - استرس و اضطراب - آرام


92 -
  معرفی 5 تکنیک تنفسی ساده برای رهایی از اضطراب
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 31 اردیبهشت 1405، 20:50 81505876


تنفس با سوراخ های بینی متناوب، که با نام نادی شُدْهانا نیز شناخته می شود، تکنیکی ساده و کاربردی برای رهایی از اضطراب و دستیابی به آرامش درونی است. - به گزارش فرتاک نیوز ،  تمرینات تنفس ...
تنفس - نفس - اضطراب - کاهش استرس و اضطراب - تنفسی - استرس و اضطراب - ساده


93 -
  5 تکنیک تنفسی برای کاهش استرس و اضطراب
جالبتر- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 31 اردیبهشت 1405، 13:02 81503612


در این مقاله، به معرفی 5 تکنیک تنفسی برای کاهش استرس و اضطراب می پردازیم. این تکنیک ها به سادگی قابل یادگیری و اجرا هستند و می توانید در هر مکان و زمانی از آن ها استفاده کنید. - نوشته پشت ...
کاهش استرس و اضطراب - استرس و اضطراب - تنفس - کاهش استرس - اضطراب - تنفسی - استرس


94 -
  5 تکنیک تنفسی برای کاهش استرس و اضطراب
خبر آنلاین- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 31 اردیبهشت 1405، 11:10 81502882


تمرینات تنفس به فعال کردن پاسخ آرامش بدن کمک می کنند. زمانی که مضطرب هستیم، ممکن است فراموش کنیم نفس بکشیم یا نفس های کوتاه و سطحی بکشیم. در نتیجه، - تمرینات تنفس به فعال کردن پاسخ آرامش ...
نفس - کاهش استرس و اضطراب - تنفس - استرس و اضطراب - کاهش استرس - اضطراب - تنفسی


95 -
  5 تکنیک تنفسی برای کاهش استرس و اضطراب
جالبتر- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 31 اردیبهشت 1405، 04:47 81501608


به گزارش همشهری آنلاین، در این مقاله، به معرفی 5 تکنیک تنفسی برای کاهش استرس و اضطراب می پردازیم. این تکنیک ها به سادگی قابل یادگیری و اجرا هستند و می توانید در هر مکان و زمانی از آن ها ...
کاهش استرس و اضطراب - استرس و اضطراب - کنی - کاهش استرس - تنفس - اضطراب - تنفسی


96 -
  درمان نفخ ناشی از استرس
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 29 اردیبهشت 1405، 08:20 81487983


یکی ازاین عوارض گوارشی که می تواند هم باعث ناراحتی و هم تا حدی باعث افزایش استرس و اضطراب درما شود نفخ است. - به گزارش هستیم اغلب شاید ناخواسته و بدون فکرغذاهایی بخوریم که باعث بروزعوارض ...
عوارض گوارشی - استرس و اضطراب - گوارش - نفخ - گوارشی - عوارض - استرس


97 -
  چرا بعضی اوقات بی دلیل بیمار می شویم؟
ایلنا- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 26 اردیبهشت 1405، 16:22 81470927


داستان دل مشغولی ها، ناآرامی ها، استرس و اضطراب های ما لزوما به دلیل اتفاقات امروز نیستند و شاید مرتبط با داستان های دور و درازی باشند که ریشه آن ها را باید در کودکی جستجو کرد. - داستان ...
داستان - استرس و اضطراب - کودکی - ناآرامی - اضطراب - آثار - دوران کودکی


98 -
  چرا بعضی اوقات بی دلیل بیمار می شویم؟
عصر ایران- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 26 اردیبهشت 1405، 08:55 81467434


داستان دل مشغولی ها، ناآرامی ها، استرس و اضطراب های ما لزوما به دلیل اتفاقات امروز نیستند و شاید مرتبط با داستان های دور و درازی باشند که ریشه آن ها را باید در کودکی جستجو کرد. - چرا بعضی ...
استرس و اضطراب - داستان - کودکی - بیمار - ناآرامی - پزشکان - اضطراب


99 -
  کنترل استرس و اضطراب شدید نسبت به مشکلات احتمالی در زندگی
خبر آنلاین- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 24 اردیبهشت 1405، 15:20 81459865


استرس و اضطراب نسبت به جریانات روزمره زندگی تا حدی قابل قبول است ولی خروج آن از حالت طبیعی، لطمه های جبران ناپذیری به روح و جسم انسان وارد می کند. -
استرس و اضطراب - اضطراب - زندگی - استرس - مشکلات - انسان - لطمه


اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه سرنویس


اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه پارس فوتبال




 
اخبار داغ:
سپاه از «پدر بمب ها» رونمایی می کند؟ | سردار محبی: این بمب برای آمریکایی ها تازگی دارد
خودنمایی دوباره جلالی در پرسپولیس (عکس)
طلای 18 عیار امروز شاهد افت قیمت 300 هزار تومانی شد
پوشش زنده پاراآسیایی| 4 مدال در آغاز روز سوم/ بخت و 2 جودوکار در فینال
زمین لرزه 3.7 ریشتری فراشبند را لرزاند
دانیال ایری یک روح 1000 میلیاردی در باشگاه پرسپولیس
نامه جنجالی اسکوچیچ پس از لغو بازی ملوان و تراکتور؛ هشدار جدی به فدراسیون فوتبال و مدیران باشگاه ها
علائم و نشانه های سردی معده چیست؟ | چگونه سردی معده را از بین ببریم؟
تازه ترین خبر های جنگ | عراقچی: برای جنگ کاملا آماده ایم | مرز پاکستان باز نشد، عراق هم چند گذرگاه مرزی را بست
کلیپ ؛ حکم سنگین در انتظار تراکتور ؛ خبر بد برای تی تی ها + فیلم وایرال شده
تیم منتخب هفته نهم | سرخابی ها بیشترین بازیکن!
تمرکززدایی نباید به انتقال مشکلات تهران منجر شود
ظرفیت نیروگاه های تجدیدپذیر به 6200 مگاوات رسید
تعاونی ها محور توسعه اقتصادی خراسان جنوبی باشند
مروری بر آلبوم های موسیقی جدید در پاییز 1405 | از نغمه های تنبور تا آواز ناپلی
مطالعه جدید علمی: 10 الگوی غذایی با کندتر شدن پیری زیستی ارتباط دارند
جهش قیمت مرغ فقط در یک هفته
عکس / برگزاری مراسم عید فطر در دربار قاجار
هشدار جدی روزنامه اطلاعات درباره بازگشت ترور های سیاسی: اگر جلوی تندرو ها را نگیرید، نوبت خودتان هم می رسد
قیمت بیت کوین امروز 29 مهر 1405 / BTC در محدوده 82 هزار دلار، تتر بالای 260 هزار تومان
وظایف شورای عالی امنیت ملی (شعام)
آینده ی گربه وار 
گوشی پوکو X8s با نمایشگر 6٫35 اینچی و تراشه اسنپدراگون 7 نسل 4 معرفی شد
جان باختن 8 نوجوان و جوان در حوادث موتورسیکلت طی یک هفته در بوشهر

موضوعات داغ:
روزنامه اطلاعات
شورای عالی امنیت ملی
توسعه اقتصادی
هفته نهم لیگ برتر
شهرستان ساوه
خراسان جنوبی
ایرانیان خارج از کشور
هزار تومانی
مالیات بر درآمد حقوق
فرمانده انتظامی
حقوق فرهنگیان
تام واتسون
بلاگر سفر
اعدام داعش
ماهان ایر
پای استان
تصاویر پاییزی
معماری ایرانی اسلامی
سوخت بری
سفیر روسیه در بغداد
وفاداری
علیرضا کوچک
شاهین نجفی
حسین قوامی
ساماندهی اموال تملیکی
کارگرزاده
محله زعفرانیه
معاون سیاسی وزارت کشور
آیین های مذهبی
گوشت اضافه
کانون نویسندگان
چهره های سیاسی
انتخابات کنست
مستمری بگیران
هادی سبحانیان
جمهوری اسلامی
انقلاب اسلامی
عضو شورای شهر
مالکان خودرو
اشتراک گذاری
خودروی سواری
دستگاه گوارش
فوتبال ایران
زمین لرزه ای
گزارش بازار
پیمان اکبری
اطلاع رسانی
تمامیت ارضی
برنج ایرانی
کارت هوشمند
پیکان تهران
شهر فراشبند
ایرانیان مقیم خارج از کشور
سازمان برنامه و بودجه کشور
سامانه بانکداری اینترنتی
سازمان توسعه تجارت ایران
هفته نهم لیگ برتر فوتبال
وزارت صنعت، معدن و تجارت
آزمون کارشناسی ارشد سال
استاندار خراسان جنوبی
فرمانده انتظامی استان
سازمان برنامه و بودجه
رییس اتاق تعاون ایران
لیگ برتر فوتبال ایران
سخنگوی سپاه پاسداران
سپاه پاسداران انقلاب
انرژی های تجدیدپذیر
آزمون کارشناسی ارشد
سخنگوی وزارت خارجه
گمرک جمهوری اسلامی
سازمان توسعه تجارت
هواداران پرسپولیس
بانکداری اینترنتی
صنعت، معدن و تجارت
گزارش لحظه به لحظه
هشت سال دفاع مقدس
اتاق تعاون ایران
بیماری های واگیر
جانباز دفاع مقدس
فدراسیون فوتبال


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->