اخبار نرمش - صفحه نهم

بروزرسانی: 01:29

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

161 -

خبر خوش برای پرسپولیس و کارتال / اورونوف به تمرین بازگشت
زیرنویس نیوز- ورزشی- 16 ماه پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 23:29 76947291

به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، سرخپوشان ایران پس از دو روز استراحت، تمرینات خود را امروز (یک شنبه) در زمین شماره 3 ورزشگاه آزادی از سر گرفتند. - به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، ...

162 -

بازگشت ارونوف به تمرینات تیمی پرسپولیس
جالبتر- ورزشی- 16 ماه پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 23:13 76947157

به گزارش روزپلاس، سرخپوشان ایران پس از دو روز استراحت، تمرینات خود را از امروز (یکشنبه) در زمین شماره سه ورزشگاه آزادی از سر گرفتند. بازیکنان ابتدا در سالن وزنه حضور پیدا کردند و تمرینات ...

163 -

خبر خوش به پرسپولیس / بازگشت ارونوف به تمرینات پرسپولیس
زیرنویس نیوز- ورزشی- 16 ماه پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 21:49 76946278

به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس ، سرخپوشان ایران پس از دو روز استراحت، تمرینات خود را از امروز (یکشنبه) در زمین شماره سه ورزشگاه آزادی از سر گرفتند. - به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس ،

164 -

شروع دوباره پرسپولیس پس از دو روز استراحت
زیرنویس نیوز- ورزشی- 16 ماه پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 21:38 76946163

12 اسفند 1403 باشگاه خبرنگاران جوان – سرخپوشان ایران پس از دو روز استراحت، تمرینات خود را امروز یک شنبه در زمین شماره 3 ورزشگاه آزادی از سر گرفتند. - 20:53 – 12 اسفند 1403 باشگاه خبرنگاران جوان – ...

165 -

شروع دوباره پرسپولیس پس از دو روز استراحت
پارس فوتبال- ورزشی- 16 ماه پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 21:32 76946092

باشگاه خبرنگاران جوان سرخپوشان ایران پس از دو روز استراحت، تمرینات خود را امروز یک شنبه در زمین شماره 3 ورزشگاه آزادی از سر گرفتند. بازیکنان ابتدا در سالن وزنه حضور پیدا کردند و تمرینات ...

166 -

شروع دوباره پرسپولیس پس از دو روز استراحت
زیرنویس نیوز- ورزشی- 16 ماه پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 21:19 76945966

تمرینات پرسپولیس پس از دو روز استراحت از سر گرفته شد. باشگاه خبرنگاران جوان سرخپوشان ایران پس از دو روز استراحت، تمرینات خود را امروز یک شنبه در زمین شماره 3 ورزشگاه آزادی از سر گرفتند. ...

167 -

بازگشت سرخپوشان به تمرینات با حضور اورونوف
رسانه 7- ورزشی- 16 ماه پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 20:15 76945204

بازیکنان پرسپولیس، پس از دو روز استراحت، برای بازی با چادرملو استارت زدند. به گزارش ایلنا، سرخپوشان پس از دو... - بازیکنان پرسپولیس، پس از دو روز استراحت، برای بازی با چادرملو استارت زدند.

168 -

بازگشت سرخپوشان به تمرینات با حضور اورونوف
ایلنا- ورزشی- 16 ماه پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 20:07 76945122

بازیکنان پرسپولیس، پس از دو روز استراحت، برای بازی با چادرملو استارت زدند. به گزارش ایلنا، سرخپوشان پس از دو روز استراحت، تمرینات خود را امروز (یک شنبه) در زمین شماره 3 ورزشگاه آزادی از سر گرفتند.

169 -

بازگشت سرخپوشان به تمرینات با حضور اورونوف
پارس فوتبال- ورزشی- 16 ماه پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 20:07 76945112

به گزارش ایلنا، سرخپوشان پس از دو روز استراحت، تمرینات خود را امروز (یک شنبه) در زمین شماره 3 ورزشگاه آزادی از سر گرفتند. بازیکنان ابتدا در سالن وزنه حضور پیدا کردند و تمرینات کشش و نرمش ...

170 -

پیش بینی قیمت دلار امروز 27 بهمن 1403
مستقل آنلاین- اقتصادی- 17 ماه پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 08:47 76710685

پیش بینی قیمت دلار 27 بهمن 1403؛ نرمش سیاسی حال دلار را خوب می کند؟ - قیمت دلار در هفته چهارم بهمن با وجود اینکه در بیشتر روزها به خاطر سرمای هوا بانک ها تعطیل بود روند پر نوسانی داشت. رشد ...

171 -

پیش بینی قیمت دلار 27 بهمن 1403؛ نرمش سیاسی حال دلار را خوب می کند؟
خبر فوری- اقتصادی- 17 ماه پیش - جمعه 26 بهمن 1403، 17:59 76705552

قیمت دلار در هفته چهارم بهمن با وجود اینکه در بیشتر روزها به خاطر سرمای هوا بانک ها تعطیل بود روند پر نوسانی داشت. رشد 3500 تومانی و ورود به کریدور نهم ارمغان رشد انتظارات تورمی و اخبار ...

172 -

کوچک ترین نرمش در برابر آمریکا، دشمن را قوی تر می کند
ایکنا- سیاسی- 17 ماه پیش - جمعه 26 بهمن 1403، 15:28 76703829

کوچک ترین نرمش در برابر آمریکا تنها به تقویت اراده سلطه طلبانه این کشور می انجامد لذا ملت ایران باید با حفظ مقاومت و ایستادگی به سیاست های فریبکارانه و درخواست های غیرمنطقی آمریکا پاسخ ندهند.

173 -

دو احتمال پیش روی پزشکیان درباره مذاکره با آمریکا
روز نو- سیاسی- 17 ماه پیش - سه شنبه 9 بهمن 1403، 20:57 76449258

دونالد ترامپ در مورد آنچه به امنیت اسراییل مربوط می داند اهل کوچکترین نرمش و سازشی نیست. - روزنو :احمد زیدآبادی در فضای مجازی نوشت: دونالد ترامپ در مورد آنچه به امنیت اسراییل مربوط ...

174 -

پیش بینی زیدآبادی از دو احتمال پیش روی پزشکیان درباره مذاکره با آمریکا
چه خبر- سیاسی- 17 ماه پیش - سه شنبه 9 بهمن 1403، 14:31 76445220

به گزارش اینتیتر به نقل از نواندیش، احمد زیدآبادی در فضای مجازی نوشت: دونالد ترامپ در مورد آنچه به «امنیت اسراییل» مربوط می داند اهل کوچکترین نرمش و سازشی نیست. - در این مطلب آمده است: ...

175 -

پیش بینی زیدآبادی از دو احتمال پیش روی پزشکیان درباره مذاکره با آمریکا
اینتیتر- سیاسی- 17 ماه پیش - سه شنبه 9 بهمن 1403، 13:46 76444733

دونالد ترامپ در مورد آنچه به امنیت اسراییل مربوط می داند اهل کوچکترین نرمش و سازشی نیست. - به گزارش اینتیتر به نقل از نواندیش، احمد زیدآبادی در فضای مجازی نوشت: دونالد ترامپ در مورد آنچه ...

176 -

دو احتمال پیش روی پزشکیان درباره مذاکره با آمریکا به روایت زیدآبادی
عصر ایران- سیاسی- 17 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 22:45 76438235

دونالد ترامپ در مورد آنچه به امنیت اسراییل مربوط می داند اهل کوچکترین نرمش و سازشی نیست. - دو احتمال پیش روی پزشکیان درباره مذاکره با آمریکا به روایت زیدآبادی احمد زیدآبادی در فضای مجازی نوشت:

177 -

زیدآبادی: خودمان را گول نزنیم/ ترامپ بخاطر اسراییل با جمهوری اسلامی توافق نمی کند
رویداد 24- سیاسی- 17 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 22:12 76437933

دونالد ترامپ در مورد آنچه به امنیت اسراییل مربوط می داند اهل کوچکترین نرمش و سازشی نیست. - زیدآبادی: خودمان را گول نزنیم/ ترامپ بخاطر اسراییل با جمهوری اسلامی توافق نمی کند زید آبادی: ...

178 -

پیش بینی زیدآبادی از دو احتمال پیش روی پزشکیان درباره مذاکره با آمریکا
نواندیش- بین الملل- 17 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 21:41 76437573

پیش بینی زیدآبادی از دو احتمال پیش روی پزشکیان درباره مذاکره با آمریکا احمد زیدآبادی در فضای مجازی نوشت: دونالد ترامپ در مورد آنچه به امنیت اسراییل مربوط می داند اهل کوچکترین نرمش و سازشی نیست.

179 -

نرمش های مناسب پیش از رابطه جنسی
خط سلامت- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 16:22 76432945

ورزش و نرمش نه تنها برای سلامت عمومی بدن مفید است، بلکه می تواند کیفیت روابط جنسی را بهبود ببخشد. انجام برخی حرکات کششی و تقویتی قبل از رابطه جنسی، - در این گزارش به معرفی بهترین نرمش ...

180 -

گرم کردن و سرد کردن در ورزش چه تفاوتی باهم دارند؟
خط سلامت- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 07:22 76385860

گرم کردن و سرد کردن در ورزش از اهمیت ویژه ای برخوردارند و نقش حیاتی در پیشگیری از آسیب های ورزشی و بهبود عملکرد دارند. - کمک می کنند تا با انرژی بیشتری تمرین کنند و سریع تر از آسیب های ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه تک ناک سیستم هشدار زلزله اندروید ۱۱.۴ میلیون ونزوئلایی را نجات داد میتسوبیشی پاجرو با الهام از مدل های کلاسیک بازمی گردد + ویدیو ترامپ در سال گذشته بیش از ۱ میلیارد دلار درآمد از رمزارزها کسب کرد گوگل از مدل های جدید هوش مصنوعی تولید تصویر و ویدیو رونمایی کرد + ویدیو زمان مناسب برای خرید خودرو فرا رسیده است؟	اخبار ویژه اندیشه معاصر جدول حقوق و دستمزد کارگران ۱۴۰۵؛ حداقل حقوق، بن کارگری، حق مسکن و پایه سنوات اعلام شد+ حداقل حقوق کارگران در سال ۱۴۰۵ چقدر است؟ ساماندهی نیروهای شرکتی در دولت چهاردهم \| وعده حذف پیمانکاران و واریز مستقیم حقوق / پرونده در مراحل پایانی اما هنوز به سرانجام نرسیده + جزئیات مراحل، شرایط و زمان اجرا زمان واریز افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ۱۴۰۵/معوقات بازنشستگان تامین اجتماعی کی واریز میشود بخشنامه حقوق ۱۴۰۵ ابلاغ شد \| جدول کامل حداقل حقوق، پایه سنوات، بن کارگری و حق تاهل سامانه سیمین/ سامانه سیمین چیست؟ راهنمای ورود، ثبت نام، اصلاح اطلاعات یارانه و علت باز نشدن سامانه
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان تقلب در تست موس؟ GT7 هواوی–گک با اتهام جدی روبه رو شد لامبورگینی قدرتمندترین شاسی بلند تاریخ خود را معرفی کرد تحویل خودروهای موسو گرندخان مدل ۱۴۰۵ بهمن موتور در جایگاه نخست خدمات فروش خودروهای سواری ایستاد نیسان نسخه ویژه Frontier به مناسبت ۲۵۰ سالگی آمریکا را معرفی کرد	اخبار ویژه سرنویس درگیری لفظی ستاره های بلژیک وسط بازی! (عکس) درخواست هواداران انگلیس: دوشنبه را تعطیل کنید! باشگاه سعودی جدایی کسیه را رسمی کرد/ رسمی: پایان کار ستاره مطرح الاهلی آماده بازی با مکزیک نیستیم/ توخل: نظرات درباره فرانسه برایم مهم نیست! نماینده سوم را بعد از تورنمنت معرفی کردیم/ ممبینی: مکاتبه می کنیم تا AFC چادرملو را قبول کند!
اخبار ویژه تسنیم نیوز شنیده شدن صدای انفجار در اربیل عراق ببینید\|کولاک شاعر عراقی برای استقبال از شهید خامنه ای! ببینید\|چگونه تحریم ها آستانه تحمل ایران را تغییر داد؟ دوحه: گفت وگوهای جداگانه با هیئت های ایران و آمریکا پایان یافت ببینید\| ترامپ برای منافع اسراییل، آمریکا را قربانی کرد!	اخبار ویژه صبح فوتبالی خلاصه بازی بلژیک 0 - سنگال 2 \| مرحله یک شانزدهم نهایی جام جهانی 2026 (ویدئو) جهانگیر کوثری: همه ما را حذف کردند تا عادل فردوسی پور بالا بیاید گل دوم سنگال مقابل بلژیک توسط اسماعیل سار (ویدئو) تشویق وایکینگی در مراسم استقبال از تیم ملی ایران گل اول سنگال مقابل بلژیک توسط حبیب دیارا
اخبار ویژه رونگار ادعای ترامپ: با ایران خیلی خوب پیش می رویم! کشورهای خلیج فارس درصدد توافق با ایران بدون دخالت آمریکا هستند این تورنمنت نه فنی بود، نه قانونی/ موضع جدید گل گهر: آسیا حق چادرملو است! مورینیو موافقت کرد: ستاره رئال به سیتی می رود لحظه خداحافظی فرا رسیده است؛/ اعتراف مسن ترین بازیکن آسیایی جام جهانی	اخبار ویژه تبلیغات معرفی سایت مرجع تخصصی برای خرید محصولات مراقبت پوستی و آرایشی اصل خرید آپارتمان در چیتگر \| راهنمای بازار مسکن منطقه 22 با سایت دلتا دانلود قانونی قسمت 10 گل سنگ دانلود قسمت 10 گل سنگ راهنمای انتخاب کولر گازی بر اساس متراژ خانه

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین

اخبار ویژه تک ناک سیستم هشدار زلزله اندروید ۱۱.۴ میلیون ونزوئلایی را نجات داد میتسوبیشی پاجرو با الهام از مدل های کلاسیک بازمی گردد + ویدیو ترامپ در سال گذشته بیش از ۱ میلیارد دلار درآمد از رمزارزها کسب کرد گوگل از مدل های جدید هوش مصنوعی تولید تصویر و ویدیو رونمایی کرد + ویدیو زمان مناسب برای خرید خودرو فرا رسیده است؟	اخبار ویژه اندیشه معاصر جدول حقوق و دستمزد کارگران ۱۴۰۵؛ حداقل حقوق، بن کارگری، حق مسکن و پایه سنوات اعلام شد+ حداقل حقوق کارگران در سال ۱۴۰۵ چقدر است؟ ساماندهی نیروهای شرکتی در دولت چهاردهم \| وعده حذف پیمانکاران و واریز مستقیم حقوق / پرونده در مراحل پایانی اما هنوز به سرانجام نرسیده + جزئیات مراحل، شرایط و زمان اجرا زمان واریز افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ۱۴۰۵/معوقات بازنشستگان تامین اجتماعی کی واریز میشود بخشنامه حقوق ۱۴۰۵ ابلاغ شد \| جدول کامل حداقل حقوق، پایه سنوات، بن کارگری و حق تاهل سامانه سیمین/ سامانه سیمین چیست؟ راهنمای ورود، ثبت نام، اصلاح اطلاعات یارانه و علت باز نشدن سامانه
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان تقلب در تست موس؟ GT7 هواوی–گک با اتهام جدی روبه رو شد لامبورگینی قدرتمندترین شاسی بلند تاریخ خود را معرفی کرد تحویل خودروهای موسو گرندخان مدل ۱۴۰۵ بهمن موتور در جایگاه نخست خدمات فروش خودروهای سواری ایستاد نیسان نسخه ویژه Frontier به مناسبت ۲۵۰ سالگی آمریکا را معرفی کرد	اخبار ویژه سرنویس درگیری لفظی ستاره های بلژیک وسط بازی! (عکس) درخواست هواداران انگلیس: دوشنبه را تعطیل کنید! باشگاه سعودی جدایی کسیه را رسمی کرد/ رسمی: پایان کار ستاره مطرح الاهلی آماده بازی با مکزیک نیستیم/ توخل: نظرات درباره فرانسه برایم مهم نیست! نماینده سوم را بعد از تورنمنت معرفی کردیم/ ممبینی: مکاتبه می کنیم تا AFC چادرملو را قبول کند!
اخبار ویژه تسنیم نیوز شنیده شدن صدای انفجار در اربیل عراق ببینید\|کولاک شاعر عراقی برای استقبال از شهید خامنه ای! ببینید\|چگونه تحریم ها آستانه تحمل ایران را تغییر داد؟ دوحه: گفت وگوهای جداگانه با هیئت های ایران و آمریکا پایان یافت ببینید\| ترامپ برای منافع اسراییل، آمریکا را قربانی کرد!	اخبار ویژه صبح فوتبالی خلاصه بازی بلژیک 0 - سنگال 2 \| مرحله یک شانزدهم نهایی جام جهانی 2026 (ویدئو) جهانگیر کوثری: همه ما را حذف کردند تا عادل فردوسی پور بالا بیاید گل دوم سنگال مقابل بلژیک توسط اسماعیل سار (ویدئو) تشویق وایکینگی در مراسم استقبال از تیم ملی ایران گل اول سنگال مقابل بلژیک توسط حبیب دیارا
اخبار ویژه رونگار ادعای ترامپ: با ایران خیلی خوب پیش می رویم! کشورهای خلیج فارس درصدد توافق با ایران بدون دخالت آمریکا هستند این تورنمنت نه فنی بود، نه قانونی/ موضع جدید گل گهر: آسیا حق چادرملو است! مورینیو موافقت کرد: ستاره رئال به سیتی می رود لحظه خداحافظی فرا رسیده است؛/ اعتراف مسن ترین بازیکن آسیایی جام جهانی	اخبار ویژه تبلیغات معرفی سایت مرجع تخصصی برای خرید محصولات مراقبت پوستی و آرایشی اصل خرید آپارتمان در چیتگر \| راهنمای بازار مسکن منطقه 22 با سایت دلتا دانلود قانونی قسمت 10 گل سنگ دانلود قسمت 10 گل سنگ راهنمای انتخاب کولر گازی بر اساس متراژ خانه