اخبار نرمش - صفحه نوزدهم

بروزرسانی: 22:02

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

361 -

ریزش ناگهانی قیمت دلار امروز 13 آبان 1402
سلام نو- اقتصادی- 35 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 19:36 70012787

معامله گران سیگنال نزولی بازارهای همسایه و نرمش در سخنان سید حسن نصرالله را دلیل آرامش بازار ارز توصیف کردند. - به گزارش سلام نو به نقل از تجارت نیوز، قیمت دلار امروز با کاهش 800 تومانی ...

362 -

23 نقطه در کهگیلویه و بویراحمد برای انجام ورزش های همگانی پیش بینی شد
ایرنا- اقتصادی- 35 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 16:00 70010321

معاون توسعه امور ورزش و جوانان کهگیلویه و بویراحمد گفت: 23 نقطه در شهرهای مختلف استان برای انجام ورزش های همگانی شامل نرمش و پیاده روی پیش بینی شده است. -

363 -

با این کار روز خود را بسازید|حتی زمانی که اندوه دارید هم به دادتان می رسد
همشهری آنلاین- پزشکی- 36 ماه پیش - سه شنبه 2 آبان 1402، 13:15 69868067

ورزش کنید تا سلامت بمانید. این جمله را زیاد شنیده ایم و اغلب تصور می کنیم، توصیه به ورزش و تحرک فقط برای سلامت جسم است. - با این کار روز خود را بسازیدحتی زمانی که اندوه دارید هم به دادتان ...

364 -

مهمترین اتفاق تمرین پرسپولیس | حضور این بازیکن
افکارنیوز- ورزشی- 36 ماه پیش - شنبه 29 مهر 1402، 18:05 69827852

تیم فوتبال پرسپولیس، تمرین امروز (شنبه) خود را در حالی انجام داد که کاپیتان هم در بخش هایی از این تمرین حضور داشت. - تیم فوتبال پرسپولیس، تمرین امروز (شنبه) خود را در حالی انجام داد که ...

365 -

مهمترین اتفاق در تمرین پرسپولیس؛ کاپیتان برگشت
زیرنویس نیوز- ورزشی- 36 ماه پیش - شنبه 29 مهر 1402، 16:51 69826923

تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز خود را از ساعت 12 در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کردند. بخش نخست تمرین به مدت 15 دقیقه در سالن بدنسازی بود که به کشش و نرمش اختصاص داشت. - تیم فوتبال پرسپولیس ...

366 -

مهمترین اتفاق در تمرین پرسپولیس؛ کاپیتان برگشت
پارس فوتبال- ورزشی- 36 ماه پیش - شنبه 29 مهر 1402، 16:50 69826899

تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز خود را از ساعت 12 در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کردند. بخش نخست تمرین به مدت 15 دقیقه در سالن بدنسازی بود که به کشش و نرمش اختصاص داشت. -

367 -

شوهرم با یک زن رابطه پنهانی داشت که شوهرش در جریان بود و هر روز...!
منیبان- حوادث- 36 ماه پیش - چهارشنبه 26 مهر 1402، 21:42 69795550

سرگذشت من به حدی عجیب و باورنکردنی است که در بخشی از آن چندین نفر با یک طرح و نقشه قبلی درون چاهی افتاده اند که خروج از آن به همین راحتی امکان پذیر نیست و… به گزارش منیبان به نقل از خراسان، ...

368 -

یک ماجرای کودکانه شیرین | نرمش، ورزش، سلامتی
شهر آرا نیوز- ورزشی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 26 مهر 1402، 12:22 69787145

باد پاییزی برگ های درخت را توی هوا می چرخاند. انگار برگ ها هم داشتند دسته جمعی حرکات ورزشی انجام می دادند. یک عده گنجشک هم روی زمین بپربپر می کردند. - پس از نام و یاد خدای دانا و توانا یک ...

369 -

آلزایمر را فراری دهید و مغزتان را تا 120 سالگی جوان نگه دارید
عصر ایران- پزشکی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 26 مهر 1402، 01:35 69781199

دوچرخه سواری، دویدن و پیاده روی از جمله نرمش های ساده ای هستند که می توانند کارکردهای شناختی را در پیری بهبود بخشند و جلوی آلزایمر را بگیرند. - دوچرخه سواری، دویدن و پیاده روی از جمله ...

370 -

همسرم با یک زن متاهل رابطه داشت که شوهر بی غیرتش خبر داشت و..!
منیبان- حوادث- 36 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 14:02 69576315

سرگذشت من به حدی عجیب و باورنکردنی است که در بخشی از آن چندین نفر با یک طرح و نقشه قبلی درون چاهی افتاده اند که خروج از آن به همین راحتی امکان پذیر نیست و… به گزارش منیبان به نقل از خراسان، ...

371 -

جعفرزاده: شورای نگهبان نرمش قهرمانانه نشان دهد
منیبان- سیاسی- 37 ماه پیش - جمعه 24 شهریور 1402، 12:02 69377074

غلامعلی جعفرزاده ایمن آبادی، نماینده پیشین مجلس تاکید دارد برای پرشور شدن فضای انتخابات شورای نگهبان باید در تایید صلاحیت ها نرمش قهرمانانه نشان دهد و دولت هم چند گام اقتصادی بردارد. ...

372 -

ببینید | نرمش و گرم کردن پنجه های یک شاهین برای یک شکار سخت!
خبر آنلاین- حوادث- 37 ماه پیش - جمعه 24 شهریور 1402، 06:20 69374915

شاهین پس از اینکه متوجه حضور یک پلیکان بزرگ در قلمرو خود و نزدیک لانه اش شد این پرنده غول پیکر را آماج حملات خود قرار داد. شاهین ها با چشمان کاملاً سیاه، - بدن لاغر، بال های نوک تیز و منحنی، ...

373 -

جعفرزاده: شورای نگهبان نرمش قهرمانانه نشان دهد
آفتاب- سیاسی- 37 ماه پیش - پنجشنبه 23 شهریور 1402، 20:51 69373208

غلامعلی جعفرزاده ایمن آبادی، نماینده پیشین مجلس تاکید دارد برای پرشور شدن فضای انتخابات شورای نگهبان باید در تایید صلاحیت ها نرمش قهرمانانه نشان دهد و دولت هم چند گام اقتصادی بردارد. ...

374 -

جعفرزاده: شورای نگهبان نرمش قهرمانانه نشان دهد
خبر آنلاین- سیاسی- 37 ماه پیش - پنجشنبه 23 شهریور 1402، 08:45 69366477

غلامعلی جعفرزاده ایمن آبادی، نماینده پیشین مجلس تاکید دارد برای پرشور شدن فضای انتخابات شورای نگهبان باید در تایید صلاحیت ها نرمش قهرمانانه نشان دهد و دولت هم چند گام اقتصادی بردارد. ...

375 -

فال شمع فردا یکشنبه 19 شهریور 1402
صفحه اقتصاد- سیاسی- 37 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 07:48 69296456

فال شمع با سه نشان بدین صورت است که در ابتدا شمع هایی برایتان نمایان می شود. شما با یک دقیقه سکوت اولین شمع را انتخاب می کنید و صبر کنید تا صفحه مجدد لود شود و شمع انتخابی شما تیک خورده و ثبت شود.

376 -

لاغر شدن با ورزش داخل رختخواب: بخواب و لاغر شو!
فرتاک نیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 14 شهریور 1402، 16:56 69267784

برای شروع یک روز با نشاط و پر انرژی باید بعد از بیدار شدن ورزش کنید. شما می توانید بلافاصله بعد از بیدار شدن داخل رختخواب چند حرکت ورزشی ساده انجام دهید. - به انجام برسانید تا درد های ...

377 -

شوق و علاقه ریحانه پارسا به معلق ماندن همه رو شگفت زده کرد!
بدینسان- فرهنگی- 38 ماه پیش - جمعه 10 شهریور 1402، 08:43 69209276

بدینسان/ یکی از موارد مشترکی که در عکس های ریحانه پارسا به چشم می خورد، نرمش های او با استفاده از طناب است. او به شکل های متفاوت و با استفاده از طناب در هوا معلق می ماند. - او به شکل های ...

378 -

گفتگو با مهتاب پلارک، نوجوان قهرمان ورزش های رزمی و موتورکراس
شهر آرا نیوز- ورزشی- 38 ماه پیش - یکشنبه 29 مرداد 1402، 12:52 69044316

این روزها که زمان بیشتری را صرف موبایل و تبلت می کنید و فرصت تحرک و بازی کمتری دارید حتما باید ورزش و نرمش را جزو برنامه های روزانه ی خود قرار دهید تا بتوانید سلامتی و شادابی تان را حفظ کنید.

379 -

هشدار وزیر صهیونیست نسبت به تبعات قانون خدمت سربازی و سقوط کابینه
ایسنا- بین الملل- 38 ماه پیش - چهارشنبه 25 مرداد 1402، 09:25 68990831

یک وزیر صهیونیست در سخنانی نسبت به خطر اختلافات بر سر قانون خدمت سربازی و امکان منجر شدن آن به سرنگونی کابینه رژیم صهیونیستی هشدار داد. - یک وزیر صهیونیست در سخنانی نسبت به خطر اختلافات ...

380 -

حکایت بسیار زیبای «آتش آه مظلوم» از گلستان سعدی
دیبامگ- اجتماعی- 38 ماه پیش - سه شنبه 24 مرداد 1402، 11:03 68977986

در ادامه حکایتی آموزنده از گلستان سعدی را به زبان ساده مطالعه کنید. گلستان کتاب ماندگار سعدی است که آن را در سال 656 هجری قمری و یک سال پس از بوستان به نظم و نثر نوشت. - ظالمی را حکایت کنند ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه رونگار تمرین خاص و نمایش آمادگی جسمانی / شمس آذری ها در انزلی پرنده شدند!(عکس) حاجی صادقی: ملت ایران تا گرفتن انتقام خون شهدا از مسیر خود کوتاه نمی آید پیشنهاد جدید میانجی ها به ایران و آمریکا یاوه گویی دبیرکل ناتو: اروپا باید به ایران حمله می کرد روایت تایمز اسراییل از طرح جدید دیوارنگاره میدان انقلاب تهران	اخبار ویژه روز نو فرهیختگان حامیان زیباکلام را به رخ طرفداران رسایی کشید امشب چهره قلعه نویی یک میم جدید خلق کرد! رویترز هویت خلبان فلای دبی را فاش کرد زمان دقیق دربی بانوان پرسپولیس و استقلال اعلام شد نسخه مجری جنجالی تلویزیون برای امتیازدهی آمریکا
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان ورود محموله بزرگ نیسان تیانا به گمرک؛ فروش با تحویل ۳۰ روزه پایان رویای «لوکس سواران»؛ دولت واردات خودروهای لوکس را رسماً ممنوع کرد! هیوندای Ioniq V با قیمت آغازین 16,380 دلار وارد چین شد — همه مشخصات، برد و قیمت مدل ها BYD در عرض 13 سال به 10 میلیون دستگاه در سری «دیناستی» رسید تسلا بار دیگر رونمایی رودستر را به تعویق انداخت!	اخبار ویژه اندیشه معاصر دریافت فیش حقوقی بازنشستگان از طریق کد ملی ۱۴۰۵ \| مشاهده، دانلود و چاپ فیش حقوقی کالابرگ مهر ۱۴۰۵ \| زمان واریز کالابرگ اعلام شد؛ گروه اول ۱۵ مهر شارژ می شود / گروه دوم ۲۵ مهر و گروه سوم ۵ آبان؛ جدول کامل زمان بندی بر اساس کد ملی گندمکاران \| زمان تسویه کامل مطالبات اعلام شد / وعده رئیس سازمان برنامه و بودجه برای پرداخت ۸۰ همت باقیمانده تا پایان هفته آینده / گندمکاران منتظر واریز ۷۰ همت دیگر هستند حقوق نیروهای شرکتی \| ساماندهی وارد فاز اجرایی شد؛ خوداظهاری تا ۱۰ مهر و پرداخت مستقیم از مهرماه ۱۴۰۵ / ثبت اطلاعات در سامانه یکپارچه نظام اداری الزامی است؛ پرداخت بدون ثبت ممنوع استخدام بانک رفاه مهر ۱۴۰۵؛ ثبت نام آغاز شد + شرایط، رشته ها و دانلود دفترچه استخدامی بانک رفاه
اخبار ویژه ایونا نیوز وقتی یک شهر برای همه صدا دارد، جز بعضی ها... مردی که قرن هاست از دل آدم ها حرف می زند جاده چالوس به زودی یک طرفه می شود حرف جنجالی مهدی طارمی درباره آمریکا و روسیه تیم ملی ایران دوباره سقوط کرد	اخبار ویژه سرنویس دومین برد موسیمانه، این بار با پنج گل! وزیر اقتصاد: رقم نهایی افزایش اعتبار کالابرگ به زودی اعلام خواهد شد رایزنی ترامپ و مودی موضع گیری ترامپ درباه خروج نظامیان آمریکایی از عراق روس اتم: روسیه آماده است تا تخصص هسته ای را به اشتراک بگذارد
اخبار ویژه اقتصاد آزاد گروسی: فعلا هیچ روند مذاکراتی میان آمریکا و ایران در جریان نیست یک میلیون کالابرگ برای مردم، 400 میلیون حقوق برای مدیران؟ استقلال ستاره فیک روی پیراهن نمی زند/ عذرخواهی تاج فایده ای نداشت جام را از استقلال گرفتند سهمیه خانوارها در طرح معیشت اعلام شد تکذیب شایعه جنجالی درباره قهرمانی استقلال	اخبار ویژه تسنیم نیوز حرکت قدرتمند بیمه سرمد در مسیر رشد؛جهش 151درصدی حق بیمه صادره در 6 ماه لطف الله نسبی: عالمیان خطاهای فردی زیادی داشت، اما شایسته برنز بود افزایش چندبرابری قیمت لوازم التحریر؛ قدرت خرید مردم کاهش یافت نخستین باخت گرگانی ها در غرب آسیا/ساجس از شهرداری گرگان انتقام گرفت رستمیان: تیرهای خوبی در فینال نزدم
اخبار ویژه تک ناک آنر حداقل 4 گوشی جدید تا پایان سال معرفی می کند نسل جدید BMW سری ۳ بابرد ۹۱۲ کیلومتری معرفی شد یک توصیه مهم به خریداران این روزهای طلا ساعت FB100W کاسیو با بلوتوث و گام شمار عرضه شد + تصویر طلای میلی گلد آزاد شد؛ تسویه با کاربران از امروز	اخبار ویژه تبلیغات متخصص اطفال اندرزگو \| چه زمانی باید کودک را برای معاینه ببریم؟ افت ولتاژ برق خانه؛ چرا لوازم برقی آسیب می‌بینند و ترانس تقویت برق چه کمکی می‌کند؟ کارمزد ال بانک چقدر است؟ بررسی کامل هزینه‌ها شروع فارکس از صفر؛ آموزش فارکس و انتخاب بروکر مناسب تصادف کردم، مقصر نبودم؛ چطور بدون دردسر خسارتم را کامل بگیرم؟

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین