اخبار نرمش - صفحه سیزدهم

بروزرسانی: 13:23

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

241 -

نازعات، سابحات، ناشطات و سابقات
راشدون- سیاسی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 8 شهریور 1403، 17:24 73929900

سلام. لطفا وظیفه «نازعات»، «سابحات»، «ناشطات» و «سابقات» را بگویید The post نازعات، سابحات، ناشطات و سابقات appeared first on راشدون. - نازعات؛ فرشتگانی هستند که مأمور قبض ارواح کفار و مجرمانند. ...

242 -

نازعات، سابحات، ناشطات و سابقات
راشدون- سیاسی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 8 شهریور 1403، 17:24 73929899

سلام. لطفا وظیفه «نازعات»، «سابحات»، «ناشطات» و «سابقات» را بگویید The post نازعات، سابحات، ناشطات و سابقات appeared first on راشدون. - نازعات؛ فرشتگانی هستند که مأمور قبض ارواح کفار و مجرمانند. ...

243 -

نخست وزیر پاکستان: با تروریست ها نرمش و مذاکره نخواهد شد
ایرنا- بین الملل- 24 ماه پیش - سه شنبه 6 شهریور 1403، 11:55 73887774

به دنبال موج حملات تروریستی اخیر در پاکستان که تنها در یک روز جان 50 نفر را در ایالت بلوچستان گرفت، نخست وزیر این کشور ضمن اعلام حمایت قوی از ارتش برای سرکوب تروریست ها، - گفت: دولت پاکستان ...

244 -

بهترین ورزش برای گودی کمر و بهبود آن چیست؟
عصر ایران- پزشکی- 24 ماه پیش - دوشنبه 5 شهریور 1403، 06:05 73863778

گودی کمر به طور کلی ماهیچه های سفت و منقبض در جلوی بدن و عضلات ضعیف در پشت را درگیر می کند. انواع ورزش برای گودی کمر عضلات پشت، ران و باسن را هدف قرار می دهند. - ورزش برای گودی کمر نوجوانان ...

245 -

هشدار؛ خطر مرگ در انتظار کارمندها
خبرجو- پزشکی- 24 ماه پیش - یکشنبه 4 شهریور 1403، 08:14 73851448

به گزارشخبرجو ، عدم تحرک و پشت میزنشینی باعث بیماری ها و کرختی بدن شده و با یک ساعت نرمش می توان به جنگ عوارض پشت میزنشینی و عدم تحرک رفت. بدون شک نشستن بیش از حد و بی تحرکی به اندازه مصرف ...

246 -

هشدار؛ خطر مرگ در انتظار کارمندها
خبرجو 24- پزشکی- 24 ماه پیش - یکشنبه 4 شهریور 1403، 08:13 73851438

به گزارشخبرجو24 ، عدم تحرک و پشت میزنشینی باعث بیماری ها و کرختی بدن شده و با یک ساعت نرمش می توان به جنگ عوارض پشت میزنشینی و عدم تحرک رفت. بدون شک نشستن بیش از حد و بی تحرکی به اندازه ...

247 -

بهترین ورزش برای گودی کمر و بهبود آن چیست؟
جالبتر- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 3 شهریور 1403، 23:14 73849230

گودی کمر به طور کلی ماهیچه های سفت و منقبض در جلوی بدن و عضلات ضعیف در پشت را درگیر می کند. انواع ورزش برای گودی کمر عضلات پشت، ران و باسن را هدف قرار می دهند. - ورزش برای گودی کمر نوجوانان ...

248 -

احمد زیدآبادی: امروز، روز آزمون مجلس است
آفتاب- سیاسی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 31 مرداد 1403، 13:45 73794880

«امروز، اما روز آزمون مجلس در پاسخ مثبت یا منفی آن به رویکرد مصالحه جویانهٔ دکتر پزشکیان است. در میان وزیران معرفی شده به مجلس، دکتر ظفرقندی به طور خاص، - امروز، اما روز آزمون مجلس در ...

249 -

پوست کندن سیب زمینی آب پز در 2 ثانیه؟ | این ترفندو از دست نده از فردا دیگه راحتی
55 آنلاین- پزشکی- 24 ماه پیش - یکشنبه 21 مرداد 1403، 22:47 73625690

سیب زمینی آب پز یکی از غذاهای محبوب و مغذی است که به خاطر طعم ملایم و بافت نرمش به راحتی با انواع غذاها ترکیب می شود. این غذا به طور معمول در رژیم های غذایی متنوع و به عنوان یک گزینه سالم ...

250 -

نرمش هایی برای کمردرد های عصبی
شهر آرا نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 10:52 73594111

امیرمقدم شهرآرانیوز؛ اگر زود به زود کمردرد و گردن درد می شوید و برای آن هم علت مشخصی نمی یابید، حتم بدانید که کمردردتان عصبی است و براثر استرس ایجاد می شود. ورزش کردن می تواند آمادگی ...

251 -

پنیر اسفناج، یک گزینه سالم و خوشمزه برای رژیم غذایی | طرز تهیه پنیر اسفناج +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 17 مرداد 1403، 18:32 73560301

پنیر اسفناج یک پیش غذا یا میان وعده محبوب است که از ترکیب اسفناج پخته شده، پنیر خامه ای یا پنیر فتا و ادویه های مختلف تهیه می شود. - این غذا به دلیل طعم لذیذ و بافت نرمش بسیار محبوب است ...

252 -

انتقاد تند و تیز صابرین نیوز به آیت الله علم الهدی؛ اخلال در دولت پزشکیان را شروع نکنید
جالبتر- سیاسی- 25 ماه پیش - یکشنبه 31 تیر 1403، 00:19 73276051

به گزارش پارسینه و به نقل از صابرین نیوز؛ علم الهدی در دیدار با اعضا کمیسیون امنیت ملی مجلس گفته اند: در قضیه برجام، بسیاری از آقایان با نرمش ذلیلانه وارد شدند و شما دیدید چه بلایایی ایجاد شد،

253 -

علم الهدی: در قضیه برجام، بسیاری از آقایان با نرمش ذلیلانه وارد شدند و شما دیدید چه بلایایی ایجاد شد
رویداد 24- سیاسی- 25 ماه پیش - شنبه 30 تیر 1403، 21:11 73274591

نماینده، ولی فقیه در استان خراسان رضوی گفت: در قضیه برجام واقعیت این است که بسیاری از آقایان با نرمش ذلیلانه وارد شدند و شما دیدید چه بلایایی ایجاد شد، - چه سرمایه هایی از بین رفت، چه ...

254 -

انجام حرکات کششی در مجمع فدراسیون وزنه برداری + ویدئو | حاضرین از جای خود بلند شدند و نرمش کردند!
روبرو نیوز- ورزشی- 25 ماه پیش - شنبه 30 تیر 1403، 20:58 73274465

معاون توسعه ورزش قهرمانی و حرفه ای قبل از نطق پایانی از حاضرین خواست از جای خود بلند شوند و برای لحظاتی با انجام حرکات کششی خستگی را از تن دور کنند. - به گزارش روبرونیوز، بعد از گذشت 3 ...

255 -

علم الهدی: اصلی ترین نگرانی ما سیاست خارجی است
سلام نو- سیاسی- 25 ماه پیش - شنبه 30 تیر 1403، 20:26 73274191

نماینده، ولی فقیه در استان خراسان رضوی گفت: در قضیه برجام واقعیت این است که بسیاری از آقایان با نرمش ذلیلانه وارد شدند و شما دیدید چه بلایایی ایجاد شد، - چه سرمایه هایی از بین رفت، چه ...

256 -

علم الهدی: در برجام آقایان با نرمش ذلیلانه وارد شدند
تسنیم نیوز- سیاسی- 25 ماه پیش - شنبه 30 تیر 1403، 15:25 73270238

نماینده ولی فقیه در خراسان رضوی با بیان اینکه در برجام آقایان با نرمش ذلیلانه وارد شدند و دیدید چه بلایایی ایجاد شد و چه سرمایه هایی از بین رفت، - گفت: آخرش هم طوری هماهنگ کردند که کل ...

257 -

پزشکیان؛ داش آکلی نه پروتکلی
پرسون- سیاسی- 25 ماه پیش - شنبه 23 تیر 1403، 09:57 73176345

«نوع راه رفتن و دست دادنش یا استایل او از نیم رخ، در کنار حرکات دست و سر حین سخنرانی، راحت بودن در حرف زدن یا با دوربین یا مردم، آن تصویر قالبی خشک و عصا قورت داده بودن یک سیاست مدار را ...

258 -

نتانیاهو در معامله آتش بس غزه کارشکنی می کند
زیرنویس نیوز- بین الملل- 25 ماه پیش - جمعه 22 تیر 1403، 16:26 73169594

40 22 تیر 1403 آموس هرییل، تحلیلگر امور نظامی روزنامه هاآرتص در مقاله ای نوشت: پاسخ حماس به پیشنهاد آمریکا و اسراییل برای معامله تبادل اسرا حاکی از برخی انعطاف و نرمش در موضع این جنبش به ...

259 -

فشار نظامی تل آویو بر حماس برای گرفتن امتیازات بیشتر و کارشکنی در مذاکرات
ایسنا- بین الملل- 26 ماه پیش - چهارشنبه 20 تیر 1403، 10:10 73138248

هم زمان با نرمش و انعطافی که جنبش حماس در قبال طرح پیشنهادی بایدن برای آتش بس در غزه نشان داد، رژیم صهیونیستی تجاوز زمینی و هوایی خود به نوار غزه را شدت بخشید؛ - هم زمان با نرمش و انعطافی ...

260 -

معرفی نرمش های ضروری حین بازی های دیجیتال + فیلم
ایکنا- ورزشی- 26 ماه پیش - دوشنبه 18 تیر 1403، 09:50 73105263

نرمش و ورزش برای حفظ سلامتی و جلوگیری از آسیب های جسمی به ویژه حین بازی های دیجیتال که زمان بیشتری را در یک حالت سپری می کنند، امری ضروری است. -

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه اندیشه معاصر بیمه تکمیلی بازنشستگان کشوری ۱۴۰۵؛ جزئیات کامل بیمه دی، مبلغ حق بیمه، طرح های جدید و سقف تعهدات درمانی پروفایل بازنشستگان بانک تجارت ۱۴۰۵؛ ورود سریع به سامانه جدید و دریافت فیش حقوقی و خدمات غیرحضوری وام ضروری بازنشستگان تامین اجتماعی ۱۴۰۵؛ مبلغ ۶۰ میلیون تومان، شرایط ثبت نام و زمان واریز وام خدمات کانون بازنشستگان برای بازنشستگان؛ از بیمه تکمیلی و وام تا خدمات رفاهی و پیگیری مطالبات	اخبار ویژه سرنویس دو ایرانی در یک قدمی فینال پدل اندونزی مورد غافلگیرکننده در ترکیب اصلی پرسپولیس بدون ذره ای فروتنی، در پست خودم بهترین جهان هستم دلیل عجیب کاپیتان نشدن هالند در سیتی! انتقال هایی که در آخرین لحظه کنسل شدند/ بدترین خبر به تارتار بعد از اولین برد!
اخبار ویژه روز نو جایزه 30 هزار دلاری ایران برای شکارچیان سربازان آمریکایی توافق مالی استقلال و آلومینیوم / بازگشت دو بازیکن قطعی شد؟ عروس حاج خانم ابتکار از آمریکا اخراج شد؟ روایت زندگی و مرگ ناگهانی پزشک جوان بوکانی نوید محمدزاده به حمایت از فلسطین برخاست!	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان پورشه GT2 RS را به یک اسلانت نوز مدرن تبدیل کرد؛ نتیجه فریبنده است چطور می توانید فیات توپولینو را برای تردد خیابانی قانونی کنید تفاوت ECU و BCM در خودرو چیست و هر کدام چه وظایفی دارند GAC امپو، محصول وارداتی راسا موتور با برند دوج راهی بازار می شود! لو رفتن بسته اسپرت لینک اندکو؛ مدیر اجرایی 50,000 یوان جریمه شد و مشخصات فنی 02 جدید فاش شد
اخبار ویژه ایونا نیوز پشت پرده تلاش مذموم ترامپ برای سرپوش گذاشتن بر شکست مفتضحانه از ایران عکس جدید سارا و نیکا پایتخت با چهره ای کاملا متفاوت و شوکه کننده هشدار مرکز ملی بهبود کسب وکار به دستگاه ها؛ آغاز صدور خودکار پروانه فعالیت در راه است رمزگشایی از فرمول صلح: چرا مذاکره خط مقدم دفاع از حقوق ملت است؟ شکستن رکورد خرید گندم در آذربایجان غربی با خرید 140 هزار تنی	اخبار ویژه تک ناک وقتی دلار مبنای قیمت گذاری کارمزد خدمات بانکی می شود کدام هارددیسک ها کمتر خراب می شوند؟ چند میلیون ایرانی خودرو دارند؟ + اینفوگرافیک هود هوشمند جدید شیائومی با قابلیت خودتمیزشونده معرفی شد واتساپ با هوش مصنوعی پیام های کلاهبرداری را شناسایی می کند + تصویر
اخبار ویژه اقتصاد آزاد چرا قبض برق تان ناگهان گران می شود؟ چرا قبض برق بعضی ها ناگهان گران می شود؟ استقلال و یک عادت قدیمی؛ آبی ها در هفته اول ناامید نمی شوند عکس\| لحظه عبور کالسکه ناصرالدین شاه از یکی از دروازه های تهران همکاری بهزیستی و بنیاد مسکن برای تکمیل پروژه 24 واحدی مهر معلولین مهاجران	اخبار ویژه تسنیم نیوز اسنادی از ایران فروشی پهلوی+ تصویر از ادغام تا نامشروع سازی؛ الگوی تکراری مهار مقاومت در لبنان و عراق 25 هزار دانشجو معلم جدید وارد دانشگاه فرهنگیان می شوند انجام نخستین حمل مرکب کالا در مسیر ترانزیت خارجی از پرویرخان جلسه هماهنگی و برنامه ریزی اربعین آقای شهید ایران
اخبار ویژه رونگار مرد مورد اعتماد برانکو در راه نیمکت استقلال 3 میلیارد تومان به ازای هر طلا؛/ پاداش قهرمانان پاراآسیایی ناگویا اعلام شد ستاره ایران در آستانه اولین قهرمانی آسیا شات های جدید نیکول کیدمن در آستانه 60 سالگی با گربه اش + تصاویر سنگ تمام خرید شماره 10 پرسپولیس در دقیقه 10	اخبار فوتبال در صبح فوتبالی سپاهان یک ستاره دیگر را حفظ کرد؛ حاجی عیدی تمدید کرد پرونده یاسر آسانی به فیفا رسید؛ سرنوشت استقلال در ابهام استقلال و پرسپولیس سه تایی شدند؛ تیم منتخب هفته اول لیگ برتر انتقاد تند منصوریان پس از شکست؛ «زمین امروز شبیه زمین کشاورزی بود» تمجید ویژه «البیان» از سردار آزمون؛ ستاره ایرانی بازی را برگرداند

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین