اخبار نرمش - صفحه هشتم

بروزرسانی: 04:06

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

141 -

تمرین تاکتیکی ملی پوشان در ورزشگاه آزادی
زیرنویس نیوز- ورزشی- 16 ماه پیش - جمعه 1 فروردین 1404، 22:13 77216403

تیم ملی، در فاصله 48 ساعت مانده به بازی برابر امارات از دور هفتم مرحله سوم انتخابی جام جهانی 2026، ملی پوشان فوتبال ایران تمرینات تاکتیکی خود را براساس آنالیزهای انجام شده روی نقاط ضعف ...
انتخابی جام جهانی - ملی پوشان فوتبال - امارات - فوتبال ایران - ملی پوشان - تمرین - جام جهانی

142 -

چگونه روز خود را با انرژی بیشتر شروع کنیم؟
اندیشه قرن- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 29 اسفند 1403، 07:17 77185420

به گزارش سبک ایده آل، بسیاری از افراد پس از بیدار شدن احساس خستگی دارند، اما با چند عادت ساده می توان روز را پرانرژی تر آغاز کرد. 1. پنج دقیقه نرمش کنید: - به گزارش سبک ایده آل، بسیاری از ...

143 -

این افزایش حقوق با سبد معیشتی همخوانی ندارد!
روز نو- اقتصادی- 16 ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 18:17 77166809

عضو کمیسیون اجتماعی مجلس درباره تعیین مزد 1404 گفت: این افزایش دستمزد با سبد معیشتی فعلی یک مقداری همخوانی ندارد. ما هم انتظار داشتیم دریافتی کارگران حداقل بیش از 15 میلیون تومان شود ...

144 -

عضو کمیسیون اجتماعی مجلس: افزایش حقوق با سبد معیشتی هماهنگ نیست
رویداد 24- اقتصادی- 16 ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 11:37 77160370

عضو کمیسیون اجتماعی مجلس درباره تعیین مزد 1404 گفت: اگر بخواهیم این افزایش حقوق را با تورمی که بانک مرکزی اعلام می کند در نظر بگیریم هماهنگ است، - عضو کمیسیون اجتماعی مجلس: افزایش حقوق ...

145 -

افزایش حقوق با سبد معیشتی همخوانی ندارد
ایلنا- اقتصادی- 16 ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 09:37 77158058

عضو کمیسیون اجتماعی مجلس درباره تعیین مزد 1404 گفت: این افزایش دستمزد با سبد معیشتی فعلی یک مقداری همخوانی ندارد. ما هم انتظار داشتیم دریافتی کارگران حداقل بیش از 15 میلیون تومان شود اما ...

146 -

یمنی ها 17 بار به کشتی ما شلیک کردند
ایران زندگی- بین الملل- 16 ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 09:25 77157865

🔸 حوثی ها بیش از 100 بار به کشتی های ما حمله کردند. 🔸 به محض اینکه حوثی ها حمله به کشتی ها و پهباد های ما را متوقف کنند، این عملیات هم به پایان خواهد رسید. - کد خبر: 1240374 پیت هگست: 🔸 حوثی ...

147 -

بحران در روابط پاریس و الجزیره؛ وزیر کشور فرانسه تهدید به استعفا کرد
ایران زندگی- بین الملل- 16 ماه پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 10:35 77143156

به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری دانشجو؛ با افزایش تنش های دیپلماتیک میان فرانسه و الجزایر و فشارهای فزاینده داخلی برای تشدید سیاست های مهاجرتی، - بحران در روابط پاریس و الجزیره؛ وزیر ...

148 -

عضو شورای عالی کار: کارفرمایان با افزایش دستمزد به اندازه تورم، موافق هستند | احتمال تعیین دستمزد در نشست امشب (25 اسفند 1403)
شهر آرا نیوز- اقتصادی- 16 ماه پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 01:03 77138935

نظر گروه کارفرمایی روی نرخ تورم و افزایش دستمزد به اندازه تورم است؛ دولت نرمش بیشتری نسبت به گروه کارفرمایی نشان داده، - عضو شورای عالی کار گفت: نظر گروه کارفرمایی روی نرخ تورم و افزایش ...

149 -

عضو شورایعالی کار: کارفرمایان با افزایش دستمزد به اندازه تورم موافق هستند| احتمال تعیین دستمزد در نشست امشب (25 اسفند 1403)
شهر آرا نیوز- اقتصادی- 16 ماه پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 00:03 77138500

نظر گروه کارفرمایی روی نرخ تورم و افزایش دستمزد به اندازه تورم است؛ دولت نرمش بیشتری نسبت به گروه کارفرمایی نشان داده، - علی خدایی عضو شورایعالی کار گفت: نظر گروه کارفرمایی روی نرخ تورم ...

150 -

احتمال تعیین دستمزد در نشست امشب/ هنوز به توافق نهایی نرسیده ایم
ایلنا- اقتصادی- 16 ماه پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 22:22 77137559

شرایط برای اینکه در نشست امشب نتیجه نهایی حاصل شود و دستمزد تعیین گردد، فراهم است. علی خدایی، عضو شورایعالی کار، در جمع خبرنگاران در محل وزارت کار در ارتباط با مذاکرات مزدی امشب گفت: ...

151 -

هرگونه نرمش در برابر جریان قاچاق مواد مخدر هزینه زا است
مهر- سیاسی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 15:45 77093642

دبیرکل ستاد مبارزه با مواد مخدر گفت: هرگونه نرمش ایران در برابر جریان قاچاق مواد مخدر منجر به تحمیل هزینه های هنگفت برای غرب خواهد شد. - دبیرکل ستاد مبارزه با مواد مخدر گفت: هرگونه نرمش ...

152 -

کارتال با دست پر به تمرین آمد
آفتاب نو- ورزشی- 16 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 20:07 77063680

به گزارش آفتاب نو، تیم پرسپولیس، تمرینات خود را امروز زیر نظر اسماعیل کارتال پیگیری کرد. در همین خصوص، باشگاه پرسپولیس نوشت: سرخ پوشان ایران امروز (دوشنبه) در هتل المپیک گرد هم آمدند ...

153 -

کارتال با دست پر به تمرین آمد
پارس فوتبال- ورزشی- 16 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 17:37 77062095

به گزارش خبرورزشی، تیم پرسپولیس، تمرینات خود را امروز زیر نظر اسماعیل کارتال پیگیری کرد. در همین خصوص، باشگاه پرسپولیس نوشت: سرخ پوشان ایران امروز (دوشنبه) در هتل المپیک گرد هم آمدند ...

154 -

پرسپولیس بعد از یک روز استراحت تمرین کرد
پارس فوتبال- ورزشی- 16 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 17:22 77061869

به گزارش خبرورزشی، تیم پرسپولیس، تمرینات خود را امروز زیر نهر اسماعیل کارتال پیگیری کرد. در همین خصوص، باشگاه پرسپولیس نوشت: سرخ پوشان ایران امروز (دوشنبه) در هتل المپیک گرد هم آمدند ...

155 -

اسلام هیچ گونه نرمش در مقابل دشمن را نمی پذیرد
مهر- سیاسی- 16 ماه پیش - جمعه 17 اسفند 1403، 14:30 77013645

امام جمعه موقت شهرستان بیرجند با بیان اینکه اسلام هیچ گونه نرمش در مقابل دشمن را نمی پذیرد گفت: سازش با دشمن مورد قبول دین نیست . - بیرجند- امام جمعه موقت شهرستان بیرجند با بیان اینکه ...

156 -

تفکر ناب اسلامی لازمه زندگی فردی و اجتماعی است
ایرنا- سیاسی- 16 ماه پیش - جمعه 17 اسفند 1403، 14:00 77013336

وقتی در مقابل دشمن نرمش نشان دهیم ما را از موضع خودمان گمراه می کند و هرگاه زمینه سلطه فراهم شود به دنبال نابودی ما است پس با تفکر ناب اسلامی باید در عرصه های فردی، -

157 -

بازگشت ستاره پرسپولیس؛ اوستون اورونوف اینجاست!
جالبتر- ورزشی- 16 ماه پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 13:33 76955479

به گزارش رکنا، سرخپوشان ایران پس از دو روز استراحت، تمرینات خود را از دیروز (یکشنبه) در زمین شماره سه ورزشگاه آزادی از سر گرفتند. بازیکنان ابتدا در سالن وزنه حضور پیدا کردند و تمرینات ...

158 -

قبل از خانه تکانی «نرمش» کنید
ایسنا- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 11:15 76952578

یک متخصص فیزیوتراپی به افراد توصیه کرد، قبل از شروع خانه تکانی حتما نرمش کرده و کمر و بدن خود را گرم کنند. - ایسنا/کرمانشاه یک متخصص فیزیوتراپی به افراد توصیه کرد، قبل از شروع خانه تکانی ...

159 -

آخرین وضعیت اورونوف در پرسپولیس
زیرنویس نیوز- ورزشی- 16 ماه پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 10:48 76951996

سرخپوشان ایران پس از دو روز استراحت، تمرینات خود را از دیروز (یکشنبه) در زمین شماره سه ورزشگاه آزادی از سر گرفتند. بازیکنان ابتدا در سالن وزنه حضور پیدا کردند و تمرینات کشش و نرمش را ...

160 -

اوستون اورونوف برگشت!
عرشه آنلاین- ورزشی- 16 ماه پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 08:38 76949611

تیم فوتبال پرسپولیس پس از دو روز استراحت، تمریناتش را از سر گرفت و ارونوف نیز در بخشی از تمرینات گروهی حضور داشت. تیم فوتبال پرسپولیس پس از دو روز استراحت، - تیم فوتبال پرسپولیس پس از ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه رونگار سهراب تنها سرمربی استقلال که حق خرید بازیکن ندارد! سوییس چگونه بدون ستاره بزرگش صعود کرد؟ فال حافظ پنجشنبه 18 تیر ماه 1405 خستگی نیمار: خداحافظی از فوتبال نزدیک است؟ با لیست های فضای مجازی باید چهار تیم تشکیل بدهیم/ پیام تاجرنیا به هواداران استقلال: بیکار ننشسته ایم!	اخبار ویژه تسنیم نیوز نامه رسمی ایران به شورای امنیت درباره تجاوزات آمریکا تصاویر هوایی از موج بی پایان عزاداران در بین الحرمین برای تشییع امام شهید دشمن آمریکایی با موشک کروز نقاطی از شهرستان آق قلا را مورد هدف قرار داد پیکر مطهر امام شهید وارد ضریح شش گوشه سیدالشهدا (ع) شد اقامه نماز بر پیکر امام شهید در حرم سیدالشهدا (ع)
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان شوک لندروور به بازار؛ کاهش ۹۳ اسب بخاری قدرت دیفندر OCTA در اروپا به خاطر قوانین آلایندگی! شوک پول استار به رقبا؛ SUV جهانی 4 با باتری و مشخصات فنی جدید آمد Denza Z Track Edition لو رفت؛ رودستر سه موتوره 1,582 اسب بخار آماده نمایش رونمایی از سلاح مخفی چری برای سال ۲۰۲۷؛ باتری هایی که صنعت خودرو را تکان می دهند شوک زیکر به دنیای خودرو؛ شاسی بلند ۱۳۸۱ اسبی با شارژ فقط ۹ دقیقه!	اخبار ویژه سرنویس دقیقی: اگر در آلمان کار می کرد، به تیم های بزرگ می رفت/ حمایت ویژه سرمربی جوان لیگ برتری از سعید الهویی کادر فنی تراکتور تکمیل شد/ از دستیار برانکو تا دستیاران قلعه نویی در تبریز! شرط مهم برای وکلای باشگاه/ خبر مهم تاجرنیا از پنجره قفل شده استقلال چرا انگلیسی ها داور بازی آرژانتین نمی شوند؟ فال قهوه روزانه پنجشنبه 18 تیر ماه 1405
اخبار ویژه اندیشه معاصر کالابرگ تیر ۱۴۰۵ \| زمان شارژ کالابرگ الکترونیکی اعلام شد \| جزئیات مبلغ اعتبار و زمان خرید سهام عدالت \| آخرین خبر از سود سهام عدالت ۱۴۰۵ \| زمان واریز سود و جدیدترین جزئیات علیرضا کوشکی پرسپولیس \| حقیقت انتقال کوشکی به پرسپولیس \| آخرین وضعیت ستاره استقلال در نقل و انتقالات ve.cbi.ir مشاهده وضعیت وام ازدواج \| استعلام وام ازدواج با کد ملی \| آموزش پیگیری درخواست وام ازدواج ve.cbi.ir مشاهده وضعیت وام ازدواج \| استعلام وام ازدواج با کد ملی \| آموزش پیگیری درخواست وام ازدواج	اخبار ویژه تک ناک اولین داروخانه کاملاً رباتیک جهان رونمایی شد بتای عمومی iOS 27 به زودی منتشر می شود گوشی moto g77 Power با باتری ۷۰۰۰ میلی آمپرساعتی معرفی شد + مشخصات و تصویر کاسیو ساعت A130WE را معرفی کرد بحران تولید برق در ایران؛ واقعیتی که گفته نمی شود
اخبار ویژه صبح فوتبالی آمریکا امشب کدام نقاط ایران را مورد هدف قرار داد؟ رونالدو برنده کارنامه، مسی برنده قلب ها! نظرسنجی عجیب از اسطوره های فوتبال شنیده شدن صدای انفجار در بندرعباس و سیریک \| فعال شدن پدافند هوایی در اطراف بندرعباس ساعت مراسم تشییع رهبر انقلاب در مشهد تغییر کرد \| زمان جدید مراسم ۱۸ تیر ۱۴۰۵ اعلام شد بمب نقل و انتقالات رئال مادرید خنثی شد؛ تصمیم نهایی پرس درباره شوامنی و کاماوینگا \| خبر خوب برای لیورپول، شوک به منچستریونایتد	اخبار ویژه تبلیغات بهترین بسته بندی برای آبمیوه در سال 1405 + عکس راهنمای انتخاب بهترین شرکت‌های ریلی در مسیر قطار مشهد تهران گریتینگ فلزی و گالوانیزه \| کاهش هزینه نگهداری در پروژه‌های عمرانی پتاسیم هیدروکسید، یک باز قوی با کاربردهای بی شمار معرفی سایت مرجع تخصصی برای خرید محصولات مراقبت پوستی و آرایشی اصل

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین