صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 21 آبان 1404 - Tue, 11th Nov 2025
اخبار فرسودگی شغلی - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 00:14
221 - پرستاران در کدام کشورهای اروپایی درآمد بیشتری دارند؟
عصر ایران- اقتصادی- 20 ماه پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 07:35 71747764
عصر ایران- اقتصادی- 20 ماه پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 07:35 71747764
شیفت های طولانی، فشار کاری زیاد و فقدان استقلال کاری باعث می شود تا پرستاری شغلی طاقت فرسا محسوب شود. - همه گیری ویروس کرونا بسیاری از مشکلات نظام های بهداشت و درمان را نمایان کرد که ...
222 - پرستاران در کدام کشورهای اروپایی درآمد بیشتری دارند؟
آفتاب نو- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 14:58 71742185
آفتاب نو- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 14:58 71742185
پرستارها با اینکه یکی از استوانه های نظام بهداشت و درمان هر کشور محسوب می شوند اما بسیاری از کشورها با کمبود این نیروی متخصص ... پرستارها با اینکه یکی از استوانه های نظام بهداشت و درمان ...
223 - در صدودهمین جلسه صحن علنی شورای اسلامی شهر مشهد مقدس چه گذشت؟ (23 اسفند 1402) | بررسی تبصره های بودجه 1403 سازمان های شهرداری
شهر آرا نیوز- سیاسی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 12:52 71683587
شهر آرا نیوز- سیاسی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 12:52 71683587
در صدودهمین جلسه علنی شورای اسلامی تبصره های بودجه 1403 شهرداری مشهد مورد بررسی قرار گرفت. - به گزارش شهرآرانیوز، در این جلسه تبصره های سازمان مدیریت پسماند مورد بررسی قرار گرفت. براساس ...
224 - در صد و دهمین جلسه صحن علنی شورای اسلامی شهر مشهد مقدس چه گذشت؟ (23 اسفند 1402) | بررسی تبصره های بودجه 1403 سازمان های شهرداری
شهر آرا نیوز- سیاسی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 12:17 71682990
شهر آرا نیوز- سیاسی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 12:17 71682990
در صد و دهمین جلسه علنی شورای اسلامی تباصر بودحه 1403 شهرداری مشهد مورد بررسی قرار گرفت. - به گزارش شهرآرانیوز، در این جلسه تبصره های سازمان مدیریت پسماند مورد بررسی قرار گرفت. براساس ...
225 - پرستاران تا مرز بحران درحال مهاجرتند
آرمان ملی- سیاسی- 20 ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 09:48 71665906
آرمان ملی- سیاسی- 20 ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 09:48 71665906
اضافه کاری اجباری پرستاران باعث فرسودگی شغلی می شود تبعات آشکار آن ترک شغل است بعد از اینکه دوره پرستاری را گذراندن شروع به کار نمی کنند یا به کشورهای دیگر مهاجرت می کنند. - به گزارش ...
226 - برنامه ریزی و تجسم سه بعدی عمل های جراحی با کمک ویژن پرو
تک ناک- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 09:28 71665546
تک ناک- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 09:28 71665546
براساس تازه ترین اخبار، اپل در حال کار روی توسعه اپلیکیشنی برای ویژن پرو در حوزه سلامت و پزشکی است که به برنامه ریزی و تجسم سه بعدی عمل های جراحی کمک شایانی می کند. - هنگامی که تجهیزات ...
227 - شورای عالی نظام پرستاری: مهاجرت پرستاران به مرز بحران رسیده است
عصر ایران- سیاسی- 20 ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 08:40 71664882
عصر ایران- سیاسی- 20 ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 08:40 71664882
اضافه کاری اجباری پرستاران باعث فرسودگی شغلی می شود تبعات آشکار آن ترک شغل است بعد از اینکه دوره پرستاری را گذراندن شروع به کار نمی کنند یا به کشورهای دیگر مهاجرت می کنند. - اضافه کاری ...
228 - 6 راهکار برای مقابله با فرسودگی شغلی
اندیشه معاصر- ورزشی- 20 ماه پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 23:47 71662978
اندیشه معاصر- ورزشی- 20 ماه پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 23:47 71662978
وقتی صحبت از پرداختن به فرسودگی شغلی می شود، تمرکز اغلب روی فرد قرار می گیرد. چگونه می توانیم آنها را رفع کنیم؟ چه کاری می توانند بهتر انجام دهند؟ - ، فرسودگی شغلی در دنیای پر سرعت ...
229 - اهمیت ریکاوری روانی برای کارمندان
اندیشه قرن- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 10:34 71623489
اندیشه قرن- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 10:34 71623489
ار مداوم، بدون استراحت و استراحت کافی، می تواند منجر به فرسودگی شغلی شود، به ویژه اگر کار شامل وظایف شناختی و سطوح بالای تمرکز در محیط های استرس زا باشد The post اهمیت ریکاوری روانی برای ...
230 - فرسودگی شغلی چیست؟
آفتاب نو- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 00:33 71543513
آفتاب نو- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 00:33 71543513
به گزارش برنا؛ عارضه فرسودگی شغلی یک تشخیص پزشکی خاص نیست، اما می تواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت و عملکرد شغلی شما داشته باشد. - فرسودگی شغلی با سه علامت اصلی بروز می کند: خستگی: احساس ...
231 - چگونه در محیط کاری دیجیتال از فرسودگی شغلی دور شویم؟
ایسنا- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 11:50 71468119
ایسنا- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 11:50 71468119
نتایج تحقیقی نشان می دهد که ذهن آگاهی در محل کار از استرس و فرسودگی شغلی محافظت می کند. - ایسنا/خراسان رضوی نتایج تحقیقی نشان می دهد که ذهن آگاهی در محل کار از استرس و فرسودگی شغلی محافظت می کند.
232 - ابداع ابزاری رایگان برای تشخیص فرسودگی شغلی
ایسنا- ورزشی- 21 ماه پیش - جمعه 4 اسفند 1402، 13:55 71437573
ایسنا- ورزشی- 21 ماه پیش - جمعه 4 اسفند 1402، 13:55 71437573
دانشمندان ابزاری رایگان برای نشان دادن اینکه چه کسانی در معرض فرسودگی شغلی هستند، ابداع کرده اند. - دانشمندان ابزاری رایگان برای نشان دادن اینکه چه کسانی در معرض فرسودگی شغلی هستند، ...
233 - نشانه های فرسودگی شغلی
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 09:31 71424918
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 09:31 71424918
فرسودگی شغلی حالتی از فرسودگی عاطفی، جسمی و ذهنی است که در اثر استرس طولانی مدت یا بیش از حد ناشی از محیط کار ایجاد می شود. - ، عارضه فرسودگی شغلی یک تشخیص پزشکی خاص نیست، اما می تواند ...
234 - ادعای عجیب بنتو درباره سرمربی طارمی !
پارس فوتبال- ورزشی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 08:55 71324631
پارس فوتبال- ورزشی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 08:55 71324631
پائولو بنتو، سرمربی پرتغالی تیم امارات، می گوید همکارش سرجیو کونسیسائو، سرمریی پورتو، دیگر خسته و فرسوده شده است. نوشته ادعای عجیب بنتو درباره سرمربی طارمی ! اولین بار در پارس فوتبال ...
235 - راهکارهایی برای کاهش فرسودگی شغلی
شفقنا- اقتصادی- 22 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 10:56 71178536
شفقنا- اقتصادی- 22 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 10:56 71178536
شفقنا زندگی این نسخه کنفرانس هایی را در مورد دیابت و مدیریت کیفیت و دستیاران هوش مصنوعی برای کاهش فرسودگی شغلی مورد توجه قرار می دهد. به گزارش سرویس. - شفقنا زندگی این نسخه کنفرانس هایی ...
236 - روند کاهش آسیب های شغلی در سال گذشته
ایسنا- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 09:00 71109907
ایسنا- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 09:00 71109907
بر اساس گزارش ها ضریب شیوع آسیب شغلی منجر به فوت در سال گذشته 11 درصد کاهش داشته است. - به گزارش ایسنا، آسیب شغلی یا مصدومیت کاری، به هرگونه آسیب فیزیکی به بافت های بدن گفته می شود که ناشی ...
237 - پرستاران به دلیل کمبود نیرو نقش چند پرستار را ایفا می کنند/ آمار نگران کننده از مهاجرت پرستاران
تسنیم نیوز- سیاسی- 22 ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 10:00 71081362
تسنیم نیوز- سیاسی- 22 ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 10:00 71081362
عضو شورای عالی نظام پرستاری با بیان این که در زمان حاضر یک پرستار به دلیل کمبود نیرو، نقش دو تا سه پرستار دیگر را نیز ایفا می کند؛ نسبت به پدیده مهاجرت پرستاران به دلیل کمبود نیرو و پایین ...
238 - پرستاران دچار فرسودگی شغلی هستند
قدس آنلاین- سیاسی- 22 ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 11:07 71036068
قدس آنلاین- سیاسی- 22 ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 11:07 71036068
عضو شورای عالی نظام پرستاری، مهم ترین معضل حرفه پرستاری را کمبود نیروی انسانی دانست و گفت: کمبود نیرو منجر به افسردگی و فرسودگی شغلی پرستاران می شود. - عباس محمدی، با اشاره به برنامه ...
239 - علائمی که نشان می دهد روده شما بیمار است
ریمینو- پزشکی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 17:34 70977194
ریمینو- پزشکی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 17:34 70977194
منبع ریمینو فکر می کنید روده هایتان چقدر سالم هستند؟ اگر خیلی مطمئن نیستید، علائمی وجود دارد که می تواند به شما در مورد بیماری روده هشدار دهد. - فکر می کنید روده هایتان چقدر سالم هستند؟ ...
240 - علامت هایی که نشان می دهد به فرسودگی شغلی دچار شده اید
همشهری آنلاین- سیاسی- 23 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 11:30 70808748
همشهری آنلاین- سیاسی- 23 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 11:30 70808748
اگر کل هفته با اعمال شاقه به کارتان می پردازید و منتظر چند ساعت استراحت هستید شاید شما هم دچار فرسودگی شغلی شده اید! - اگر کل هفته با اعمال شاقه به کارتان می پردازید و منتظر چند ساعت استراحت ...
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه ایران مزایده |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار داغ:
جدول مدال بازیهای کشورهای اسلامی امشب سه شنبه 20 آبان 1404
ماجرای پخش شدن فیلم خصوصی سعید کریمی بازیکن ملوان و همسرش چه بود؟
نتیجه بازی فوتسال ایران و مراکش امروز سه شنبه 20 آبان 1404
مدافع استقلال مامور مهار محمد صلاح شد
اعلام مبلغ مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد در سال 1404
مدیرعامل موفق سپاهان گزینه مدیریت استقلال شد!
خبر خوب از ماشاریپوف برای هواداران استقلال
صدور حکم جلب سیار ح.خ از مدعیان طب سنتی| ماجرا چه بود؟
گریه های یواشکی همسر زویا امامی در مراسم خاکسپاری/عکس و فیلم
روسیه به آمریکا توصیه کرد به جای ونزوئلا، در «کشور مواد مخدرِ» اروپا مبارزه کند
بیوگرافی مهدی مطهرنیا؛ استاد، تحلیلگر سیاسی و بلاگر سخنرانی که تحت تعقیب قضایی قرار گرفت
شروع پرداخت مستقیم حقوق نیروهای شرکتی از خزانه / طرح ساماندهی کارکنان دولت
کارت یارانه مادران 1.5 میلیون تومان شارژ شد | روش های استعلام و جزییات طرح یسنا آبان 1404
تقویم نجومی امروز چهارشنبه 21 آبان 1404 / تقویم همسران امروز +ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب
فاجعه فروش در تاریخ مایکروسافت؛ محصولی که تنها 11 نسخه فروخت و 8 نسخه مرجوع شد
همراه اول میزبان هکاتون تخصصی امنیت هوش مصنوعی
پاکستان غرق در خون: انفجار مهیب انتحاری 12 کشته و ده ها زخمی برجای گذاشت!
تشکیل پرونده قضایی برای منتشرکنندگان خبر دروغ جسدهای مجهول الهویه در سد کرج
توضیحات جدید شخارک درباره اطلاعیه پیشین
عکس های منتخب ایران، سه شنبه 20 آبان 1404
موضوعات داغ:
بازیکن ملوان
کشورهای اسلامی
انقلاب اسلامی
شهرستان خرم آباد
فوتسال ایران
قدرت موشکی ایران
شبکه های اجتماعی
مستمری مددجویان
بازیهای کشورهای اسلامی
پرونده قضایی
العبودی
هواپیمایی اوکراینی
نهادهای مدنی
آخرین سفیر آمریکا در ایران
گئورگی مشویلدیشویلی
هدایت
نیوشپرد
باطری خورشیدی
محمدقاسمی
عبدالله فاتحی
منطقه توریستی
علیرضا کلامی
شهرستان بوشهر
نقشه جامع علمی کشور
بانوان بسکتبالیست
داره سر
آلپ
پیشگیری از نقرس
پرکن
آلتای اسپور
تماشای آنلاین
پژمان جمشیدی
کمیته امداد
گل پرسپولیس
برنامه ریزی
تعقیب قضایی
رییس اداره حفاظت محیط زیست
یگان حفاظت محیط زیست
ایالات متحده آمریکا
سازمان بهزیستی کشور
استفاده از فناوری
بانک رفاه کارگران
استادیوم نیوکمپ
وزیر امور خارجه
معاون وزیر نیرو
دبیرکل حزب الله
مقام معظم رهبری
بازیکنان خارجی
سازمان بهزیستی
مادران باردار
کاظم هژیرآزاد
مهدی مطهرنیا
رویداد تخصصی
پزشکی قانونی
ایالات متحده
سد امیرکبیر
روزهای اخیر
مرحله چهارم
افزایش قدرت
جلسه علنی مجلس شورای اسلامی
شورای عالی انقلاب فرهنگی
فرمانده انتظامی شهرستان
بازی های کشور های اسلامی
فرمانده انتظامی لرستان
استاندار خراسان جنوبی
مرکز رسانه قوه قضاییه
لیگ برتر فوتبال ایران
دبیرکل حزب الله لبنان
سهمیه بازیکنان خارجی
خانواده های کم درآمد
مراسم تکریم و معارفه
قاچاقچیان مواد مخدر
نیم فصل اول لیگ برتر
دانشگاه آزاد اسلامی
اپراتور تلفن همراه
منطقه ویژه اقتصادی
هواداران بارسلونا
سیستم عامل ویندوز
مجلس شورای اسلامی
تعطیلی دولت فدرال
جدول مدال بازیهای کشورهای اسلامی امشب سه شنبه 20 آبان 1404 ماجرای پخش شدن فیلم خصوصی سعید کریمی بازیکن ملوان و همسرش چه بود؟ نتیجه بازی فوتسال ایران و مراکش امروز سه شنبه 20 آبان 1404 مدافع استقلال مامور مهار محمد صلاح شد اعلام مبلغ مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد در سال 1404 مدیرعامل موفق سپاهان گزینه مدیریت استقلال شد! خبر خوب از ماشاریپوف برای هواداران استقلال صدور حکم جلب سیار ح.خ از مدعیان طب سنتی| ماجرا چه بود؟ گریه های یواشکی همسر زویا امامی در مراسم خاکسپاری/عکس و فیلم روسیه به آمریکا توصیه کرد به جای ونزوئلا، در «کشور مواد مخدرِ» اروپا مبارزه کند بیوگرافی مهدی مطهرنیا؛ استاد، تحلیلگر سیاسی و بلاگر سخنرانی که تحت تعقیب قضایی قرار گرفت شروع پرداخت مستقیم حقوق نیروهای شرکتی از خزانه / طرح ساماندهی کارکنان دولت کارت یارانه مادران 1.5 میلیون تومان شارژ شد | روش های استعلام و جزییات طرح یسنا آبان 1404 تقویم نجومی امروز چهارشنبه 21 آبان 1404 / تقویم همسران امروز +ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب فاجعه فروش در تاریخ مایکروسافت؛ محصولی که تنها 11 نسخه فروخت و 8 نسخه مرجوع شد همراه اول میزبان هکاتون تخصصی امنیت هوش مصنوعی پاکستان غرق در خون: انفجار مهیب انتحاری 12 کشته و ده ها زخمی برجای گذاشت! تشکیل پرونده قضایی برای منتشرکنندگان خبر دروغ جسدهای مجهول الهویه در سد کرج توضیحات جدید شخارک درباره اطلاعیه پیشین عکس های منتخب ایران، سه شنبه 20 آبان 1404موضوعات داغ:
بازیکن ملوان کشورهای اسلامی انقلاب اسلامی شهرستان خرم آباد فوتسال ایران قدرت موشکی ایران شبکه های اجتماعی مستمری مددجویان بازیهای کشورهای اسلامی پرونده قضایی العبودی هواپیمایی اوکراینی نهادهای مدنی آخرین سفیر آمریکا در ایران گئورگی مشویلدیشویلی هدایت نیوشپرد باطری خورشیدی محمدقاسمی عبدالله فاتحی منطقه توریستی علیرضا کلامی شهرستان بوشهر نقشه جامع علمی کشور بانوان بسکتبالیست داره سر آلپ پیشگیری از نقرس پرکن آلتای اسپور تماشای آنلاین پژمان جمشیدی کمیته امداد گل پرسپولیس برنامه ریزی تعقیب قضایی رییس اداره حفاظت محیط زیست یگان حفاظت محیط زیست ایالات متحده آمریکا سازمان بهزیستی کشور استفاده از فناوری بانک رفاه کارگران استادیوم نیوکمپ وزیر امور خارجه معاون وزیر نیرو دبیرکل حزب الله مقام معظم رهبری بازیکنان خارجی سازمان بهزیستی مادران باردار کاظم هژیرآزاد مهدی مطهرنیا رویداد تخصصی پزشکی قانونی ایالات متحده سد امیرکبیر روزهای اخیر مرحله چهارم افزایش قدرت جلسه علنی مجلس شورای اسلامی شورای عالی انقلاب فرهنگی فرمانده انتظامی شهرستان بازی های کشور های اسلامی فرمانده انتظامی لرستان استاندار خراسان جنوبی مرکز رسانه قوه قضاییه لیگ برتر فوتبال ایران دبیرکل حزب الله لبنان سهمیه بازیکنان خارجی خانواده های کم درآمد مراسم تکریم و معارفه قاچاقچیان مواد مخدر نیم فصل اول لیگ برتر دانشگاه آزاد اسلامی اپراتور تلفن همراه منطقه ویژه اقتصادی هواداران بارسلونا سیستم عامل ویندوز مجلس شورای اسلامی تعطیلی دولت فدرال
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
