پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار مفاصل
بروزرسانی: 06:18
چگونه در محل کار دچار کمردرد نشویم
6 اشتباه رایج که تمرین ورزشی شما را بی اثر می کند
چند عادت اشتباه در محیط کار که باعث کمردرد می شود
چگونه در محل کار دچار کمردرد نشویم
چگونه در محل کار دچار کمردرد نشویم
چگونه در محل کار دچار کمردرد نشویم
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  6 اشتباه رایج که تمرین ورزشی شما را بی اثر می کند
آفتاب نو- ورزشی- 9  ساعت پیش - دوشنبه 8 دی 1404، 21:06 80373311


ورزش منظم می تواند قدرت عضلانی، استقامت، تعادل و حتی تمرکز ذهنی را بهبود ببخشد. با این حال، بسیاری از افراد ناخواسته با رفتارهای نادرست، - آفتاب نو مریم شیرافکن: ورزش منظم می تواند قدرت عضلانی،
تمرین - ورزش - توان - پیشرفت - برنامه - اشتباه - تمرین ورزشی


2 -
  چند عادت اشتباه در محیط کار که باعث کمردرد می شود
عصر ایران- پزشکی- 17  ساعت پیش - دوشنبه 8 دی 1404، 12:30 80367836


در دنیای امروز بسیاری از کارمندان ساعت های طولانی پشت میزهای اداری می نشینند و با لپ تاپ یا مانیتور خود سر و کار دارند. این ساعات طولانی ممکن است در ظاهر بی ضرر باشند، - در دنیای امروز ...
طولانی - کارمندان - مانیتور - ستون فقرات - لپ تاپ - اداری - امروز


3 -
  چگونه در محل کار دچار کمردرد نشویم
رسانه 7- پزشکی- 19  ساعت پیش - دوشنبه 8 دی 1404، 11:10 80366706


50 08 دی 1404 باشگاه خبرنگاران جوان در دنیای امروز، بسیاری از کارمندان ساعت های طولانی پشت میزهای اداری می نشینند و با لپ تاپ یا مانیتور خود سر و کار دارند. - باشگاه خبرنگاران جوان در دنیای امروز،
طولانی - باشگاه خبرنگاران - کارمندان - نشستن - خبرنگاران - مانیتور - متابولیسم بدن


4 -
  چگونه در محل کار دچار کمردرد نشویم
زیرنویس نیوز- پزشکی- 19  ساعت پیش - دوشنبه 8 دی 1404، 11:02 80366618


نشستن های طولانی پشت میز، بی صدا و تدریجی ستون فقرات را فرسوده می کند؛ دردی که اغلب وقتی جدی گرفته می شود که دیگر مزمن شده است. باشگاه خبرنگاران جوان در دنیای امروز، - نشستن های طولانی پشت میز،
باشگاه خبرنگاران - طولانی - ستون فقرات - نشستن - خبرنگاران - متابولیسم بدن - باشگاه


5 -
  چگونه در محل کار دچار کمردرد نشویم
رونویس- پزشکی- 19  ساعت پیش - دوشنبه 8 دی 1404، 11:02 80366598


50 08 دی 1404 باشگاه خبرنگاران جوان در دنیای امروز، بسیاری از کارمندان ساعت های طولانی پشت 10:50 08 دی 1404 باشگاه خبرنگاران جوان در دنیای امروز، بسیاری از کارمندان ساعت های طولانی پشت میزهای ...
باشگاه خبرنگاران - کارمندان - طولانی - خبرنگاران - باشگاه - مانیتور - متابولیسم بدن


6 -
  چگونه در محل کار دچار کمردرد نشویم
آفتاب نو- پزشکی- 19  ساعت پیش - دوشنبه 8 دی 1404، 11:01 80366578


50 08 دی 1404 باشگاه خبرنگاران جوان در دنیای امروز، بسیاری از کارمندان ساعت های طولانی پشت میزهای اداری می نشینند و با لپ تاپ یا مانیتور خود سر و کار دارند. - باشگاه خبرنگاران جوان در دنیای امروز،
طولانی - باشگاه خبرنگاران - کارمندان - نشستن - خبرنگاران - مانیتور - متابولیسم بدن


7 -
  ایا خوردن قلم گاو موجب کاهش درد مفاصل می شود؟
دارو- پزشکی- 31  ساعت پیش - یکشنبه 7 دی 1404، 23:01 80361963


در میان تمام آبگوشت هایی که از جوشاندن استخوان حیوانات مختلف حاصل می شود، عصاره قلم گاو در شبکه های اجتماعی با تاکید بر «جوان سازی پوست»، - در میان تمام آبگوشت هایی که از جوشاندن استخوان ...
عصاره قلم - شبکه های اجتماعی - جوان سازی پوست - استخوان - درد مفاصل - حیوانات - اجتماعی


8 -
  علت پنهان دردهای مفصلی پیدا شد
ایونا نیوز- پزشکی- 5  روز پیش - پنجشنبه 4 دی 1404، 14:46 80323193


کمبود برخی ویتامین های ضروری می تواند علت پنهان درد مفاصل حتی در سنین جوانی باشد.> - کمبود برخی ویتامین های ضروری می تواند علت پنهان درد مفاصل حتی در سنین جوانی باشد. ویتامین های ضروری ...
ویتامین - درد مفاصل - مفاصل - ویتامین ها - ضروری - کمبود - ویتامین C


9 -
  راه های تسکین درد آرتروز را بشناسید
شهر آرا نیوز- پزشکی- 5  روز پیش - پنجشنبه 4 دی 1404، 10:07 80320238


برای تسکین درد آرتروز از ادویه کاری و آناناس استفاده کنید. - به گزارش شهرآرانیوز، شما می توانید درد آرتریت را در مچ دست، زانو و هر جای دیگری به صورت غیر قابل تحمل احساس کنید. از تغذیه ...
آناناس - آرتریت - تسکین درد - تسکین - سلامت استخوان - التهاب - اسید


10 -
  درد مفاصل؛ نشانه ای از کمبود این ویتامین ها
خبر آنلاین- پزشکی- 5  روز پیش - چهارشنبه 3 دی 1404، 23:00 80317359


کمبود برخی ویتامین های ضروری می تواند علت پنهان درد مفاصل حتی در سنین جوانی باشد. -
ویتامین ها - درد مفاصل - ویتامین - کمبود - مفاصل - ضروری


11 -
  ترکیب روغن زیتون و آبلیمو؛ معجزه دفع سنگ کلیه و لاغری یا یک باور نادرست؟
عصر ایران- پزشکی- 6  روز پیش - چهارشنبه 3 دی 1404، 16:00 80313462


خواص روغن زیتون و آبلیمو چقدر واقعیت دارد؟ بررسی علمی تاثیر این ترکیب بر دفع سنگ صفرا، کاهش وزن، درد مفاصل و سم زدایی بدن. پاسخ به این پرسش که آیا نوشیدن ناشتای این ترکیب معجزه می کند ...
روغن زیتون - ترکیب - آبلیمو - زیتون - سم زدایی - روغن - بررسی علمی


12 -
  پوست و موی سالم با این ماده غذایی / فواید طلایی آشکار شد / راهنمای مصرف روزانه
اندیشه معاصر- پزشکی- 9  روز پیش - یکشنبه 30 آذر 1404، 13:38 80276186


پژوهشی تازه نشان می دهد غشای نازک داخل پوست تخم مرغ، سرشار از ترکیبات مفید برای کاهش چین وچروک، تقویت رشد مو و حتی بهبود سلامت مفاصل و استخوان هاست. - پژوهشی تازه نشان می دهد غشای نازک ...
استخوان - پوست - پژوهشی - رشد مو - تقویت - سرشار - سلامت


13 -
  هندوانه؛ آشنایی با خواص و آموزش آشپزی با میوه های محبوب شب یلدا
رونویس- پزشکی- 10  روز پیش - شنبه 29 آذر 1404، 16:38 80266065


هندوانه یک میوه تابستانی است که در روزهای گرم میزان مصرف آن با رشد زیادی همراه است. اما هندوانه یک میوه تابستانی است که در روزهای گرم میزان مصرف آن با رشد زیادی همراه است. - مضرات هندوانه ...
هندوانه - مصرف - تابستانی - خوردن - میوه - آموزش آشپزی - همراه


14 -
  این دمنوش، نفخ و بی خوابی را ضربه فنی می کند
مستقل آنلاین- پزشکی- 10  روز پیش - شنبه 29 آذر 1404، 08:47 80259942


بابونه برای رفع سوء هاضمه، بی خوابی، گرفتگی عضلانی، مسکن، دردهای شکمی توأم با نفخ، تب و بیقراری اطفال بکار می رود. - گیاه معطر، چند ساله به ارتفاع تا 50 سانتیمتر. برگ ها پرز دار کوچک، متناوب ...
بی خوابی - دردهای شکمی - گرفتگی - بابونه - اطفال - گل ها - سفید


15 -
  گیاه سواحل برزیل درد مفاصل را تسکین می دهد
ایرنا- پزشکی- 12  روز پیش - پنجشنبه 27 آذر 1404، 08:35 80240444


دانشمندان برزیلی پس از سال ها تحقیق، سرانجام تأثیرات ضدالتهابی و ضدآرتریتی گیاه آلترنانترا لیتورالیس (Alternanthera littoralis)، یک گیاه بومی ساحلی که در طب سنتی استفاده می شده، - در ﺣﺎل اﻧﺘﻘﺎل ...
گیاه - برزیل - دانشمندان - درد مفاصل - استفاده - طب سنتی - برزیلی


16 -
  هرآنچه مردان بالای 50 سال باید بدانند!
عصر ایران- پزشکی- 13  روز پیش - چهارشنبه 26 آذر 1404، 09:55 80229744


بر اساس تازه ترین پژوهش های پزشکی، بسیاری از مشکلات شایع مردان بالای 50 سال قابل پیشگیری یا کنترل هستند. فشار خون بالا، بیماری های قلبی، درد مفاصل، - بر اساس تازه ترین پژوهش های پزشکی، ...
درد مفاصل - زندگی - مردان - مشکلات - فشار خون - مفاصل - پیشگیری


17 -
  پای مرغ معجزه مفاصل نیست!
اینتیتر- پزشکی- 18  روز پیش - جمعه 21 آذر 1404، 10:36 80173525


پای مرغ منبع غنی از کلاژن و ژلاتین طبیعی است، اما نمی تواند برای مفاصل معجزه کند. - به گزارش اینتیتر به نقل از مهر، سعید هادی گفت: پای مرغ منبع غنی از کلاژن و ژلاتین طبیعی است که می تواند ...
پای مرغ - ژلاتین - مفاصل - غضروف - مصرف - تقویت - طبیعی


18 -
  پای مرغ معجزه مفاصل نیست!
جالبتر- پزشکی- 18  روز پیش - پنجشنبه 20 آذر 1404، 23:37 80171112


پای مرغ منبع غنی از کلاژن و ژلاتین طبیعی است، اما نمی تواند برای مفاصل معجزه کند. یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: - یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: پای مرغ منبع غنی از کلاژن و ژلاتین طبیعی است،
رژیم درمانی - پای مرغ - ژلاتین - مفاصل - طبیعی - تغذیه - درمانی


19 -
  پای مرغ معجزه مفاصل نیست!
نواندیش- پزشکی- 18  روز پیش - پنجشنبه 20 آذر 1404، 22:56 80170884


پای مرغ منبع غنی از کلاژن و ژلاتین طبیعی است، اما نمی تواند برای مفاصل معجزه کند. - یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: پای مرغ منبع غنی از کلاژن و ژلاتین طبیعی است، اما نمی تواند برای مفاصل ...
پای مرغ - ژلاتین - مفاصل - رژیم درمانی - طبیعی - منبع - تغذیه


20 -
  چرا عضلات پشت ران کوتاه، دشمن سلامت کمر هستند؟
جالبتر- پزشکی- 19  روز پیش - چهارشنبه 19 آذر 1404، 21:47 80160823


به گزارش پارسینه به نقل از فرتاک نیوز،عزیزه فرزین مهر، در برنامه رادیو سلامت با بیان اینکه کوتاهی عضلات پشت ران باعث چرخش لگن به سمت عقب و کاهش قوس طبیعی کمر می شود، - به گزارش پارسینه ...
عضلات - فرزین مهر - رادیو سلامت - سلامت - فرزین - دردهای عضلانی - برنامه


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
شرایط جدید واردات خودروهای چینی اعلام شد
ترامپ: اگر ایران برنامه هسته ای خود را بازسازی کند،چاره ای جز حمله مجدد به آن نخواهیم داشت
مبلغ جدید مستمری بهزیستی و کمیته امداد اعلام شد | جدول کامل پرداختی ها بر اساس تعداد خانوار
ویدیو| مذاکره با پرسپولیس تایید شد/ جدایی احتمالی مهاجم سرخ ها
فاجعه قدرت خرید! / دلار 150 هزار تومانی برای هیچ کس عادی نیست — حتی برای کسی که 10 سال پس انداز داشته باشد! / خبری که بانک مرکزی نمی خواهد بشنوید: «مردم دیگر بازار ارز نیستند!»
قصه ارز ترجیحی و قالی سلیمان برای اوج گرفتن مرغ در بازار
بازار طلا و سکه در انتظار نوسان شدید؛ پیش بینی قیمت ها برای 8 دی 1404 / شوک در بازار طلا و سکه؛ تحلیل پیش بینی قیمت امروز 8 دی 1404 و روند آتی
واکنش پزشکیان به تجمع در بازار تهران: به وزیر کشور دستور دادم با نمایندگان معترضان گفت وگو کند
برونو فرناندز، پادشاه خلق موقعیت در لیگ برتر انگلیس | اخبار ورزشی
کنترل اشتهای زنان مبتلا به لیپیدما (شبه چاقی) با کاهش مصرف این مواد غذایی
خلاصه بازی آاس رم 3-1 جنوا (سری آ ایتالیا 26-2025)
آنتونی جاشوا از سانحه مرگبار جان سالم به در برد
شایعه پیشنهاد یک میلیون دلاری پرسپولیس برای علیجانوف
جریمه سنگین برای بازیکن پرسپولیس / دلیل و جزییات کامل اعلام شد / بازیکن پرسپولیس تحت فشار؛ جریمه سنگین و واکنش ها به حواشی اخیر
اقدامات اساسی برای اصلاح نظام پولی و بانکی و حفظ قدرت خرید مردم در دستور کار داریم
کارت حمایتی برای همه فرزندان؛ طرح جدید ستاد ملی جمعیت از سال 1405
واکنش فریدونی به جدایی رامین از استقلال(ویدیو)
ترامپ: ترور سردار سلیمانی آغاز کار ما علیه ایران بود
3 عامل اصلی چاقی و اضافه وزن را بشناسید
کسی از دولت با مردم درباره مشکلات معیشتی صحبت نمی کند؛ به لایحه بودجه 1405 رای منفی می دهم
چهار مرد جوان بر اثر تصادف در تهران جان باختند

موضوعات داغ:
جامعه مدرسین
نظام پولی و بانکی
هزار تومانی
باشگاه تراکتور
مشکلات معیشتی
ترور سردار سلیمانی
لایحه بودجه
فدراسیون فوتبال
انتخاب مدیرعامل استقلال
قدرت خرید مردم
لیگ کاراته
موسسه زبان
دشت بزرگ
رسول اکرم رشت
گله زمین
دیدار رفت پاری سن ژرمن
نخبگان
رییس شورای اسلامی شهر تهران
راضیه حقیقت
کسب و کارهای مجازی
زادگاه
آرین استحمامی
دیده بان حقوق بشر سوریه
نماینده ادوار
شرکت ایران دلکو
مرتضی موسوی زنوز
پیتزا تن ماهی
بیمارستان لقمان حکیم
پرزی
انستیتو ملی بازی سازی
رییس فدراسیون
خودروهای چینی
سید علی شفیعی
دونالد ترامپ
خرید زمستانی
فوتبال ایران
جام جهانی 2026
امداد و نجات
مجلس خبرگان
مسئولان این
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس
جامعه مدرسین حوزه علمیه قم
نایب رییس فدراسیون فوتبال
عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام
سخنگوی سازمان آتش نشانی
سازمان آتش نشانی تهران
مجمع تشخیص مصلحت نظام
رییس فدراسیون فوتبال
نماینده مردم اصفهان
مرضیه وحید دستجردی،
تیم فوتبال پرسپولیس
عملیات امداد و نجات
واردکنندگان خودرو
مجلس خبرگان رهبری
رییس جمهور آمریکا
بنیامین نتانیاهو
برنامه تلویزیونی
مجمع تشخیص مصلحت
سازمان آتش نشانی
تیم منتخب تاریخ
آتش نشانی تهران
مجمع انتخاباتی
انعقاد قرارداد
پیگیری مطالبات
بازی های قدیمی
رژیم های غذایی
اونس جهانی طلا
دستگاه اجرایی
بیماری ویروسی
حوزه علمیه قم
طراحی گرافیک
واردات بنزین
حاجی دلیگانی
وزارت اقتصاد
عملیات امداد
خبرگان رهبری
واردکنندگان
آخرین وضعیت
دختران جوان
روابط عمومی


 

دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.