پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار مفاصل
بروزرسانی: 21:41
ورزش برای درد مفاصل پا ؛ دشمن مفاصل بدن را بشناسید
ورزش برای درد مفاصل پا ؛ دشمن مفاصل بدن را بشناسید
دشمن مفاصل بدن را بشناسید
ورزشی برای درد مفاصل پا
نقش حیاتی تحرک در سلامت مفاصل پا
ورزش برای درد مفاصل پا ؛ دشمن مفاصل بدن را بشناسید
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  ورزشی برای درد مفاصل پا
ایلنا- پزشکی- 7  ساعت پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 14:37 80406063


اضافه وزن، فشار مضاعفی بر مفاصل وارد می کند و خطر آسیب را افزایش می دهد. کاهش وزن، این فشار را کم کرده و به سلامت مفاصل کمک می کند. تحرک منظم نقش اساسی در حفظ سلامت مفاصل بدن، - وی با تأکید ...
مفاصل - سلامت - فشار - محیط کار - راه های پیشگیری - متخصص ارتوپدی - مسئولیت پذیری


2 -
  دشمن مفاصل بدن را بشناسید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 10  ساعت پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 11:32 80403933


تحرک منظم نقش اساسی در حفظ سلامت مفاصل بدن، به ویژه مفاصل پا دارد. فعالیت فیزیکی باعث بهبود جریان خون، افزایش تغذیه بافت های مفصلی و حفظ انعطاف پذیری تاندون ها و رباط ها می شود. - فارس نوشت:
مفاصل - فعالیت فیزیکی - انعطاف پذیری - افزایش - تاندون ها - تحرک - سلامت


3 -
  نقش حیاتی تحرک در سلامت مفاصل پا
دارو- پزشکی- 11  ساعت پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 10:36 80403231


فعالیت بدنی منظم در حفظ سلامتی مفاصل، خصوصاً در ناحیه پا، نقشی کلیدی ایفا می کند. ورزش منظم موجب بهبود گردش خون، تقویت تغذیه بافت های مفصلی و حفظ انعطاف پذیری تاندون ها و رباط ها می شود. ...
فعالیت بدنی - مفاصل - فعالیت - انعطاف پذیری - سلامت - حفظ سلامتی - تاندون ها


4 -
  ورزش برای درد مفاصل پا ؛ دشمن مفاصل بدن را بشناسید
جالبتر- پزشکی- 18  ساعت پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 02:57 80400718


به گزارش همشهری آنلاین، تحرک منظم نقش اساسی در حفظ سلامت مفاصل بدن، به ویژه مفاصل پا دارد. فعالیت فیزیکی باعث... به گزارش همشهری آنلاین، تحرک منظم نقش اساسی در حفظ سلامت مفاصل بدن، - به ...
مفاصل - فعالیت فیزیکی - تحرک - سلامت - همشهری - گزارش - اساسی


5 -
  ورزش برای درد مفاصل پا ؛ دشمن مفاصل بدن را بشناسید
آفتاب نو- پزشکی- 18  ساعت پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 02:56 80400715


به گزارش آفتاب نو، تحرک منظم نقش اساسی در حفظ سلامت مفاصل بدن، به ویژه مفاصل پا دارد. فعالیت فیزیکی باعث بهبود جریان خون، - به گزارش آفتاب نو، تحرک منظم نقش اساسی در حفظ سلامت مفاصل بدن، ...
مفاصل - فعالیت فیزیکی - تحرک - سلامت - متخصص ارتوپدی - طولانی - فعالیت


6 -
  ورزش برای درد مفاصل پا ؛ دشمن مفاصل بدن را بشناسید
رونویس- پزشکی- 18  ساعت پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 02:43 80400683


به گزارش رونویس، تحرک منظم نقش اساسی در حفظ سلامت مفاصل بدن، به ویژه مفاصل پا دارد. فعالیت فیزیکی به گزارش رونویس، تحرک منظم نقش اساسی در حفظ سلامت مفاصل بدن، - به گزارش رونویس، تحرک ...
مفاصل - فعالیت فیزیکی - تحرک - سلامت - گزارش - اساسی - متخصص ارتوپدی


7 -
  این کمبودهای ویتامینی، مفاصل شما را به درد می آورند/ بخوانید
جالبتر- پزشکی- 24  ساعت پیش - چهارشنبه 10 دی 1404، 21:12 80398777


برخلاف تصور رایج، درد مفاصل تنها به سالمندی یا اضافه وزن محدود نمی شود و بسیاری از جوانان نیز با این... برخلاف تصور رایج، درد مفاصل تنها به سالمندی یا اضافه وزن محدود نمی شود و بسیاری ...
درد مفاصل - اضافه وزن - مفاصل - ویتامین - سالمندی - جوانان - تصور


8 -
  درد مفاصل نشانه کمبود این ویتامین هاست
آفتاب نو- پزشکی- 27  ساعت پیش - چهارشنبه 10 دی 1404، 17:46 80396812


289910 تاریخ انتشار: چهارشنبه 10 دی 1404 17:23 به گزارش بهداشت نیوز درد مفاصل برخلاف تصور عمومی، تنها مختص سالمندان یا افراد دارای اضافه وزن نیست و می تواند در سنین جوانی نیز بروز کند. - کد خبر: ...
درد مفاصل - ویتامین - مفاصل - ویتامین ها - اضافه وزن - چهارشنبه - ویتامین D


9 -
  این اشتباهات تمرین ورزشی شما را بی اثر می کند
تابناک- ورزشی- 40  ساعت پیش - چهارشنبه 10 دی 1404، 05:05 80388606


ورزش منظم می تواند قدرت عضلانی، استقامت، تعادل و حتی تمرکز ذهنی را بهبود ببخشد. با این حال، بسیاری از افراد ناخواسته با رفتارهای نادرست، روند پیشرفت خود را متوقف می کنند یا حتی به بدنشان ...
تمرین - پیشرفت - ورزش - برنامه - توان - تمرین ورزشی - تمرکز


10 -
  علائم و درمان روماتیسم
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 3  روز پیش - سه شنبه 9 دی 1404، 08:30 80376492


آرتریت روماتویید یا روماتیسم یک بیماری است که باعث تخریب مفاصل در بدن می شود. - آرتریت روماتویید یا روماتیسم یک بیماری است که باعث تخریب مفاصل در بدن می شود. به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ ...
آرتریت روماتویید - ستون فقرات - روماتیسم - آرتریت - مفاصل - علائم - بیماری


11 -
  6 اشتباه رایج که تمرین ورزشی شما را بی اثر می کند
آفتاب نو- ورزشی- 3  روز پیش - دوشنبه 8 دی 1404، 21:06 80373311


ورزش منظم می تواند قدرت عضلانی، استقامت، تعادل و حتی تمرکز ذهنی را بهبود ببخشد. با این حال، بسیاری از افراد ناخواسته با رفتارهای نادرست، - آفتاب نو مریم شیرافکن: ورزش منظم می تواند قدرت عضلانی،
تمرین - ورزش - توان - پیشرفت - برنامه - اشتباه - تمرین ورزشی


12 -
  چند عادت اشتباه در محیط کار که باعث کمردرد می شود
عصر ایران- پزشکی- 3  روز پیش - دوشنبه 8 دی 1404، 12:30 80367836


در دنیای امروز بسیاری از کارمندان ساعت های طولانی پشت میزهای اداری می نشینند و با لپ تاپ یا مانیتور خود سر و کار دارند. این ساعات طولانی ممکن است در ظاهر بی ضرر باشند، - در دنیای امروز ...
طولانی - کارمندان - مانیتور - ستون فقرات - لپ تاپ - اداری - امروز


13 -
  چگونه در محل کار دچار کمردرد نشویم
رسانه 7- پزشکی- 3  روز پیش - دوشنبه 8 دی 1404، 11:10 80366706


50 08 دی 1404 باشگاه خبرنگاران جوان در دنیای امروز، بسیاری از کارمندان ساعت های طولانی پشت میزهای اداری می نشینند و با لپ تاپ یا مانیتور خود سر و کار دارند. - باشگاه خبرنگاران جوان در دنیای امروز،
طولانی - باشگاه خبرنگاران - کارمندان - نشستن - خبرنگاران - مانیتور - متابولیسم بدن


14 -
  چگونه در محل کار دچار کمردرد نشویم
زیرنویس نیوز- پزشکی- 3  روز پیش - دوشنبه 8 دی 1404، 11:02 80366618


نشستن های طولانی پشت میز، بی صدا و تدریجی ستون فقرات را فرسوده می کند؛ دردی که اغلب وقتی جدی گرفته می شود که دیگر مزمن شده است. باشگاه خبرنگاران جوان در دنیای امروز، - نشستن های طولانی پشت میز،
باشگاه خبرنگاران - طولانی - ستون فقرات - نشستن - خبرنگاران - متابولیسم بدن - باشگاه


15 -
  چگونه در محل کار دچار کمردرد نشویم
رونویس- پزشکی- 3  روز پیش - دوشنبه 8 دی 1404، 11:02 80366598


50 08 دی 1404 باشگاه خبرنگاران جوان در دنیای امروز، بسیاری از کارمندان ساعت های طولانی پشت 10:50 08 دی 1404 باشگاه خبرنگاران جوان در دنیای امروز، بسیاری از کارمندان ساعت های طولانی پشت میزهای ...
باشگاه خبرنگاران - کارمندان - طولانی - خبرنگاران - باشگاه - مانیتور - متابولیسم بدن


16 -
  چگونه در محل کار دچار کمردرد نشویم
آفتاب نو- پزشکی- 3  روز پیش - دوشنبه 8 دی 1404، 11:01 80366578


50 08 دی 1404 باشگاه خبرنگاران جوان در دنیای امروز، بسیاری از کارمندان ساعت های طولانی پشت میزهای اداری می نشینند و با لپ تاپ یا مانیتور خود سر و کار دارند. - باشگاه خبرنگاران جوان در دنیای امروز،
طولانی - باشگاه خبرنگاران - کارمندان - نشستن - خبرنگاران - مانیتور - متابولیسم بدن


17 -
  ایا خوردن قلم گاو موجب کاهش درد مفاصل می شود؟
دارو- پزشکی- 4  روز پیش - یکشنبه 7 دی 1404، 23:01 80361963


در میان تمام آبگوشت هایی که از جوشاندن استخوان حیوانات مختلف حاصل می شود، عصاره قلم گاو در شبکه های اجتماعی با تاکید بر «جوان سازی پوست»، - در میان تمام آبگوشت هایی که از جوشاندن استخوان ...
عصاره قلم - شبکه های اجتماعی - جوان سازی پوست - استخوان - درد مفاصل - حیوانات - اجتماعی


18 -
  علت پنهان دردهای مفصلی پیدا شد
ایونا نیوز- پزشکی- 7  روز پیش - پنجشنبه 4 دی 1404، 14:46 80323193


کمبود برخی ویتامین های ضروری می تواند علت پنهان درد مفاصل حتی در سنین جوانی باشد.> - کمبود برخی ویتامین های ضروری می تواند علت پنهان درد مفاصل حتی در سنین جوانی باشد. ویتامین های ضروری ...
ویتامین - درد مفاصل - مفاصل - ویتامین ها - ضروری - کمبود - ویتامین C


19 -
  راه های تسکین درد آرتروز را بشناسید
شهر آرا نیوز- پزشکی- 7  روز پیش - پنجشنبه 4 دی 1404، 10:07 80320238


برای تسکین درد آرتروز از ادویه کاری و آناناس استفاده کنید. - به گزارش شهرآرانیوز، شما می توانید درد آرتریت را در مچ دست، زانو و هر جای دیگری به صورت غیر قابل تحمل احساس کنید. از تغذیه ...
آناناس - آرتریت - تسکین درد - تسکین - سلامت استخوان - التهاب - اسید


20 -
  درد مفاصل؛ نشانه ای از کمبود این ویتامین ها
خبر آنلاین- پزشکی- 8  روز پیش - چهارشنبه 3 دی 1404، 23:00 80317359


کمبود برخی ویتامین های ضروری می تواند علت پنهان درد مفاصل حتی در سنین جوانی باشد. -
ویتامین ها - درد مفاصل - ویتامین - کمبود - مفاصل - ضروری


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
جدول لیگ برتر پس از پایان برتری استقلال مقابل سپاهان صدرنشین | اخبار ورزشی
خلاصه بازی استقلال و سپاهان/ جدال جذاب ساپینتو و نویدکیا در نقش جهان برنده نداشت | اخبار ورزشی
پاسخ سوالات برنامه درس هایی از قرآن قرائتی پنجشنبه 11 دی 1404
کارشناسی داوری بازی استقلال و سپاهان: پنالتی و گل دوم آبی ها درست بود؟ + ویدئو / نظر کارشناسان
پخش زنده بازی سپاهان و استقلال (11 دی 1404) + تماشای آنلاین
قیمت روز برنج هندی و پاکستانی؛ اطلاعات جدید بازار
رونمایی استقلال از پوستر دیدار مقابل سپاهان + عکس
سقوط مجسمه مرحوم رییسی بر اثر وزش باد دوروز بعد از نصب ! +عکس
ترکیب استقلال برای دیدار حساس مقابل سپاهان لو رفت + جزییات
سقوط مجسمه رییس جمهور شهید در اردبیل + تصاویر
تعطیلی مدارس و ادارات شیراز و استان فارس روز یکشنبه 14 دی 1404 صحت دارد؟
بیوگرافی محمد شعبانپور بازیگر نقش شاهین سریال شش ماهه + تحصیلات و سوابق بازیگری
وضعیت تعطیلی مدارس تهران و البرز و قزوین یکشنبه 14 دی 1404
آخرین خبرها درباره تعطیلی یکشنبه 14 دی 1404
تعطیلی یکشنبه 14 دی 1404 در آستانه تصویب؟ / اطلاعیه مجلس+ تصمیم مهم درباره تعطیلی یکشنبه 14 دی 1404 / مجلس چه گفت؟
دستگیری 7 عضو وابسته به گروهک های معاند و اپوزیسیون در کرمانشاه
گازگرفتگی 5 مسافر در خیابان طبرسی جنوبی مشهد (11 دی 1404)
آیا داروها پس از تاریخ انقضا قابل مصرف اند؟ حقیقت پشت ماجرا
شرایط جدید فروش اقساطی محصولات ایران خودرو منتشر شد +جدول
مقابله با تغییر کاربری 488 هکتار از اراضی «روستای سعیدآباد» ساوجبلاغ
نوشیدن الکل خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد
تداوم روند نزولی قیمت طلا و سکه برای سومین روز
برگزاری نشست «هم افزایی علمی در تاریخ»
ثبت سرعت 4613 مگابیت بر ثانیه با افتتاح سایت 5G ایرانسل در رشت
پایان پشتیبانی ویندوز 11 نسخه 24H2 و آفیس 2021 در سال 2026

موضوعات داغ:
ایران خودرو
سپاهان و استقلال
تعطیلی مدارس
هفته دهم لیگ برتر
بازی استقلال
لیگ برتر فوتبال
درس هایی از قرآن
انفجار مرگبار
تغییر کاربری
تاریخ انقضا
عظمت دولت بیکوف
خط سرخ شهادت
خواننده مرد
ونگی
وحشیگری پلیس
برتی فوگتس
شهردار نطنز
بگرام
تم سنتی
نساء
شال و کلاه
عکس کریسمس
شفیعی کدکنی
سولماز ملکی
احمدعلیرضا بیگی
خشم
زیدان
جواد شمقدری
سریال دکستر
تکدیب
ترکیب استقلال
قیمت طلا و سکه
کمیسیون تلفیق
فوتبال ایران
فروش اقساطی
مدارس تهران
ایستگاه فضایی بین المللی
دانشگاه علوم پزشکی مشهد
ورزشگاه نقش جهان اصفهان
اورژانس پیش بیمارستانی
جمهوری اسلامی ایران
پرسپولیس و استقلال
دانشگاه علوم پزشکی
برگزیدگان جشنواره
منطقه پرواز ممنوع
عضو کمیسیون تلفیق
ارتباطات و فناوری
شهرستان ساوجبلاغ
گاز منواکسیدکربن
سیدابراهیم رییسی
ورزشگاه نقش جهان
شبکه های اجتماعی
فرمانده مرزبانی
علوم پزشکی مشهد
کارشناسی داوری
مسمومیت با گاز
تیم های سپاهان
سپاهان اصفهان
استان خوزستان
ایستگاه فضایی
برنج پاکستانی
استقلال تهران
جمهوری اسلامی
منواکسیدکربن
مدیریت حوادث
سوداگران مرگ
روزی روزگاری
دانشگاه علوم
خبرنگار فارس
کاهش نرخ ارز
علوم انسانی
پرواز ممنوع
حمله پهپادی
گزارش بازار
افزایش حقوق
کمیته امداد
دانش آموزان
رییس سازمان
اخبار ورزشی
تساوی رضایت


 

خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.