صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 20 تیر 1405 - Fri, 10th Jul 2026
اخبار ریزمغذی - صفحه هفتم
بروزرسانی: 01:44
121 - در موردمقدار پروتیین گوشت قرمز و سفید این موارد را بدانید!
فرتاک نیوز- اقتصادی- 6 ماه پیش - جمعه 3 بهمن 1404، 23:20 80601859
فرتاک نیوز- اقتصادی- 6 ماه پیش - جمعه 3 بهمن 1404، 23:20 80601859
گوشت قرمز و سفید در هر واحد (حدود 30 گرم) تقریباً 7 گرم پروتیین دارند و از نظر میزان پروتیین تفاوتی با هم ندارند. - به گزارش پروتیین بیشتری نسبت به گوشت سفید دارد؟ اعلام کرد: تمامی انواع ...
گوشت - پروتیین - گوشت قرمز - چربی - قرمز - سفید - میزان
122 - رژیم گوشت خواری یا گیاهخواری؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 3 بهمن 1404، 20:15 80600671
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 3 بهمن 1404، 20:15 80600671
تغییرات متابولیکی ناشی از مصرف گوشت ممکن است نیاز بدن به برخی ریزمغذی ها، مانند ویتامین C، را کاهش دهد. محتوای بالای کارنیتین در محصولات حیوانی می تواند نقشی محافظتی ایفا کند، - به گزارش ...
ویتامین - ویتامین C - متابولیک - گوشت - رژیم - تغییرات - ریزمغذی
123 - چرا دانشمندان می گویند سبزیجات زیاد بخوریم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 3 بهمن 1404، 06:50 80595304
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 3 بهمن 1404، 06:50 80595304
اگر پای صحبت متخصصان تغذیه بنشینید، تقریبا در همه توصیه هایشان یک جمله مشترک می شنوید: سبزیجات بیشتر مصرف کنید. اما علت این همه تاکید چیست؟ - به گزارش فقط برای زیبایی سفره هستند، اما ...
سبزیجات - متخصصان - تغذیه - منابع غذایی - توصیه - مشترک - مواد معدنی
124 - 5 دلیل علمی برای این که هر روز سبزیجات بخوریم
جالبتر- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 2 بهمن 1404، 16:37 80591785
جالبتر- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 2 بهمن 1404، 16:37 80591785
شاید تصور کنید بشقاب های رنگارنگ سبزیجات فقط برای زیبایی سفره هستند اما واقعیت این است که هر برگ کاهو، هر قاچ گوجه و هر ساقه هویج بسته ای فشرده از ویتامین ها، - همشهری آنلاین پروانه بندپی:
سبزیجات - ویتامین - رنگارنگ - متخصصان - واقعیت - زیبایی - منابع غذایی
125 - 5 دلیل علمی برای این که هر روز سبزیجات بخوریم
آفتاب نو- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 2 بهمن 1404، 16:06 80591544
آفتاب نو- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 2 بهمن 1404، 16:06 80591544
شاید تصور کنید بشقاب های رنگارنگ سبزیجات فقط برای زیبایی سفره هستند اما واقعیت این است که هر برگ کاهو، - همشهری آنلاین پروانه بندپی: شاید تصور کنید بشقاب های رنگارنگ سبزیجات فقط برای ...
سبزیجات - رنگارنگ - متخصصان - واقعیت - زیبایی - آنلاین - همشهری
126 - 5 دلیل علمی برای این که هر روز سبزیجات بخوریم
رونویس- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 2 بهمن 1404، 16:02 80591508
رونویس- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 2 بهمن 1404، 16:02 80591508
شاید تصور کنید بشقاب های رنگارنگ سبزیجات فقط برای زیبایی سفره هستند اما واقعیت این همشهری آنلاین پروانه بندپی: - همشهری آنلاین پروانه بندپی: شاید تصور کنید بشقاب های رنگارنگ سبزیجات ...
سبزیجات - رنگارنگ - متخصصان - واقعیت - زیبایی - آنلاین - همشهری
127 - این ریزمغذی ها برای بدن انسان ضروری هستند
آفتاب نو- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 2 بهمن 1404، 11:51 80589290
آفتاب نو- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 2 بهمن 1404، 11:51 80589290
290686 تاریخ انتشار: پنجشنبه 02 بهمن 1404 11:33 به گزارش بهداشت نیوز، در این مطلب، به مهم ترین ریزمغذی هایی که مردم معمولاً دچار کمبود آنها هستند و منابع غذایی و راهنمای عملی برای پیشگیری از ...
کمبود - ویتامین - ریزمغذی - منابع غذایی - ویتامین D - غذایی - منابع
128 - جایگزینی پرریسک در بشقاب غذا؛ سبزیجات نشاسته ای در برابر غلات
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 1 بهمن 1404، 06:45 80577804
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 1 بهمن 1404، 06:45 80577804
جایگزینی غلات با سبزیجات نشاسته ای پتاسیم، ویتامین C و کولین را افزایش می دهد، اما آهن، فولات، ریبوفلاوین و سایر ریزمغذی هایی که معمولا در غلات غنی شده یا غلات غنی سازی شده یافت می شوند ...
سبزیجات - سیب زمینی - ویتامین - پتاسیم - نشاسته - غلات - زمینی
129 - گوشت قرمز پروتیین بیشتری نسبت به گوشت سفید دارد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 30 دی 1404، 15:50 80572885
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 30 دی 1404، 15:50 80572885
گوشت قرمز و سفید در هر واحد (حدود 30 گرم) تقریباً 7 گرم پروتیین دارند و از نظر میزان پروتیین تفاوتی با هم ندارند. - به گزارش فرتاک نیوز ، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به این ...
گوشت - پروتیین - گوشت قرمز - گوشت سفید - قرمز - سفید - میزان
130 - موتور سیستم ایمنی را در فصل زمستان گرم نگه دارید
آفتاب نو- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 30 دی 1404، 09:26 80568581
آفتاب نو- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 30 دی 1404، 09:26 80568581
290628 تاریخ انتشار: سه شنبه 30 دی 1404 08:28 به گزارش بهداشت نیوز، دکتر آرزو رضازاده دکترای علوم تغذیه در خصوص نیازهای تغذیه افراد در فصول سرد سال، - به گزارش بهداشت نیوز، دکتر آرزو رضازاده ...
رضازاده - تغذیه - دکتر - علوم تغذیه - افراد - نیاز - فصول
131 - مصرف شیر باعث چاقی می شود یا لاغری؟
آفتاب نو- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 29 دی 1404، 22:06 80566123
آفتاب نو- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 29 دی 1404، 22:06 80566123
290622 تاریخ انتشار: دوشنبه 29 دی 1404 20:40 به گزارش بهداشت نیوز شیر از دیرباز یکی از پرمصرف ترین نوشیدنی های مغذی در سراسر جهان بوده است. - به گزارش بهداشت نیوز شیر از دیرباز یکی از پرمصرف ترین ...
پروتیین - افزایش وزن - نوشیدنی - افزایش - بهداشت - یکی از - گزارش
132 - چرا در فصل سرما چاق می شویم؟
آفتاب نو- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 29 دی 1404، 13:41 80561705
آفتاب نو- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 29 دی 1404، 13:41 80561705
290604 تاریخ انتشار: دوشنبه 29 دی 1404 12:12 به گزارش بهداشت نیوز آرزو رضازاده گفت: یکی از دلایل این امر کوتاه شدن روز، گذراندن زمان بیشتر در منزل و تمایل به ریزه خواری در اوقات فراغت به ویژه ...
کمبود ویتامین - اوقات فراغت - رضازاده - مواد غذایی - مصرف مواد - یکی از - ویتامین D
133 - چطور در زمستان به بیماری های تنفسی دچار نشویم؟
آفتاب نو- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 29 دی 1404، 11:36 80560297
آفتاب نو- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 29 دی 1404، 11:36 80560297
290602 تاریخ انتشار: دوشنبه 29 دی 1404 11:22 به گزارش بهداشت نیوز آرزو رضازاده، در خصوص نیازهای تغذیه ای افراد در فصول سرد سال، - به گزارش بهداشت نیوز آرزو رضازاده، در خصوص نیازهای تغذیه ای افراد ...
عضو هیئت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - تنفسی - تغذیه - بیماری های تنفسی - افراد - نیاز
134 - با خوردن این غذاها، موتور سیستم ایمنی را در زمستان گرم نگه دارید
آفتاب نو- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 28 دی 1404، 12:36 80551999
آفتاب نو- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 28 دی 1404، 12:36 80551999
290576 تاریخ انتشار: یکشنبه 28 دی 1404 12:16 به گزارش بهداشت نیوز به نقل از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، دکتر آرزو رضازاده دکترای علوم تغذیه در خصوص نیازهای تغذیه افراد در فصول سرد سال، - به ...
دانشگاه علوم پزشکی - دانشگاه علوم - رضازاده - تغذیه - دکتر - علوم پزشکی - علوم
135 - چه مکملی را چه موقع و چگونه مصرف کنیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 25 دی 1404، 23:31 80538409
آفتاب نو- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 25 دی 1404، 23:31 80538409
290493 تاریخ انتشار: پنجشنبه 25 دی 1404 16:48 به گزارش بهداشت نیوز، رژیم غذایی سالم، رژیمی است که «سلامت» کلی بدن ما را حفظ کند یا بهبود بخشد. - کد خبر: 290493 تاریخ انتشار: پنجشنبه 25 دی 1404 16:48 به گزارش ...
مواد مغذی - رژیم - کمبود - رژیم غذایی - مکمل - مصرف - غذایی
136 - گوشت یا گیاه کدام یک برای بدن فایده بیشتری دارد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 25 دی 1404، 17:00 80536630
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 25 دی 1404، 17:00 80536630
در سال های اخیر، رژیم های غذایی حذفی محبوبیت زیادی یافته اند. یکی از بحث برانگیزترین آن ها رژیم گوشت خواری است که مصرف تمام محصولات گیاهی را حذف و به طور کامل به مواد غذایی حیوانی متکی است.
ویتامین - گوشت - رژیم - ویتامین C - متابولیک - محصولات - رژیم های غذایی
137 - چه مکملی را چه موقع و چگونه مصرف کنیم؟
جالبتر- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 25 دی 1404، 13:02 80535244
جالبتر- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 25 دی 1404، 13:02 80535244
به گزارش خبرآنلاین، رژیم غذایی سالم، رژیمی است که «سلامت» کلی بدن ما را حفظ کند یا بهبود بخشد. این رژیم مواد مغذی ضروری (درشت مغذی ها و ریز مغذی ها) را برای بدن فراهم می کند. - به گزارش خبرآنلاین،
مواد مغذی - رژیم - کمبود - آنلاین - مواد - مکمل - مصرف
138 - چه مکملی را چه موقع و چگونه مصرف کنیم؟ | راهنمای جامع مصرف مکمل ها
اینتیتر- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 25 دی 1404، 11:51 80534793
اینتیتر- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 25 دی 1404، 11:51 80534793
رژیم غذایی سالم، رژیمی است که «سلامت» کلی بدن ما را حفظ کند یا بهبود بخشد. - به گزارش اینتیتر، رژیم غذایی سالم، رژیمی است که سلامت کلی بدن ما را حفظ کند یا بهبود بخشد. این رژیم مواد مغذی ...
مواد مغذی - مکمل - رژیم - کمبود - مصرف - رژیم غذایی - غذایی
139 - چه مکملی را چه موقع و چگونه مصرف کنیم؟ | راهنمای جامع مصرف مکمل ها
شهر آرا نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 25 دی 1404، 11:17 80534558
شهر آرا نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 25 دی 1404، 11:17 80534558
مصرف مکمل ها می تواند به نیاز های خاص سلامتی، سبک زندگی و عادات غذایی فرد بستگی داشته باشد. در این مطلب راهنمای جامع مصرف مکمل ها را می خوانید. - مصرف مکمل ها می تواند به نیاز های خاص سلامتی،
مکمل - مصرف - عادات غذایی - سبک زندگی - غذایی - سلامت - مواد مغذی
140 - چه مکملی را چه موقع و چگونه مصرف کنیم؟
عصر ایران- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 25 دی 1404، 09:55 80533942
عصر ایران- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 25 دی 1404، 09:55 80533942
مصرف مکمل ها می تواند به نیازهای خاص سلامتی، سبک زندگی و عادات غذایی فرد بستگی داشته باشد. در این مطلب راهنمای جامع مصرف مکمل ها را می خوانید. - مصرف مکمل ها می تواند به نیازهای خاص سلامتی، ...
مکمل - مصرف - عادات غذایی - سبک زندگی - غذایی - سلامت - مواد مغذی
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه صبح فوتبالی | اخبار ویژه و قیمت خودرو | چرخان |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
اولین تمرین جلالی در پرسپولیس (عکس)
عکس| اندونگ هم از استقلال جدا شد!
سرباز شدن ملی پوش پرسپولیس/ دلیل جذب مدافع استقلال مشخص شد
جلالی قلب قرمز فرستاد (عکس)
پیش بینی هوش مصنوعی بازی نروژ و انگلیس؛ شانس صعود سه شیر ها در یک چهارم نهایی جام جهانی 2026
لینک پخش زنده بازی اسپانیا و بلژیک بدون سانسور | تماشای آنلاین با گزارش فارسی، انگلیسی و عربی
پیش بینی بورس فردا شنبه 20 تیر 1405 | تحلیل بورس تهران | وضعیت شاخص کل و نمادهای بورسی
آیا وقوع انفجار در قائمشهر صحت دارد؟ (19 تیر 1405)
قالیباف: آمریکایی ها به تفاهم خیانت کنند ما آماده دفاع تمام عیار هستیم
شمایل جدید صابر ابر با مو و ریش های قرمز!
اسراییل مفتی اعظم اورشلیم را به مدت یک هفته از ورود به مسجدالاقصی منع کرد
جزییات حمایت دولت از خانواده شهدا و جانبازان جنگ های 12 روزه و رمضان
تداوم آتش سوزی در مینی پالایشگاه پلدختر؛ استانداری لرستان: شدت و حجم حریق بالاست
افزایش دوباره قیمت نفت با لفاظی های جدید ترامپ علیه ایران
تکذیب ادعای انفجار در قائمشهر
رکوردشکنی تولید نفت امارات
تشییع رهبر شهید، رسانه های جهان را به تعجب واداشت
خطر ابتلا به واریس با کمبود این ویتامین چند برابر می شود
گرمای 41 درجه در انتظار تهران!
موضوعات داغ:
استقلال و سپاهان
نقل و انتقالات
آمریکایی ها
ابوالفضل جلالی
نقل و انتقالات پرسپولیس
رسانه های جهان
انتقالات پرسپولیس
باشگاه پرسپولیس
تشییع پیکر شهید
سرمربی تیم ملی
ژانر پلیسی
عزیزه امامی
اربعین شهرداری
تلخو
ماتیوس پریرا
تدریس آنلاین
شرکت لی نینگ
سارق زن
درگیری لفظی
سندرم داون
پرچینک
کندی رشد اقتصادی
اناده
اداره کل ورزش
هوکی
جشنواره شعر و داستان انقلاب
دیدار با هنرمندان
معاونت جوانان
سید ولال حسینی
فرمانداری دلفان
سرزمین های اشغالی
خریدهای پرسپولیس
معاون رییس جمهور
مراسم تشییع پیکر
باشگاه استقلال
ایران و آمریکا
آمریکا و ایران
میلیارد تومان
بازار سرمایه
دانشگاه علوم
عملیات روانی
جام جهانی 2026
افزایش قیمت
مدافع میانی
مهدی تارتار
مسجد الاقصی
شهر قائمشهر
مرکز بررسی های استراتژیک
آرمان های انقلاب اسلامی
رییس مجلس شورای اسلامی
حجت الاسلام والمسلمین
ایران در جام جهانی 2022
شبکه های تلویزیونی
ایران در جام جهانی
مجلس شورای اسلامی
بازی های تدارکاتی
امارات متحده عربی
هواداران استقلال
محمدباقر قالیباف
آرمان های انقلاب
حضور گسترده مردم
فدراسیون فوتبال
پیراهن پرسپولیس
اقتصادی و سیاسی
استقلال و سایپا
بازی های آسیایی
استان مازندران
تیم امید ایران
یک چهارم نهایی
پیراهن تیم ملی
مراسم سوگواری
اخبار اقتصادی
جمهوری اسلامی
اردوی تیم ملی
کانال تلگرام
دونالد ترامپ
آرامگاه ابدی
امارات متحده
استان گلستان
شورای اسلامی
اولین تمرین جلالی در پرسپولیس (عکس) عکس| اندونگ هم از استقلال جدا شد! سرباز شدن ملی پوش پرسپولیس/ دلیل جذب مدافع استقلال مشخص شد جلالی قلب قرمز فرستاد (عکس) پیش بینی هوش مصنوعی بازی نروژ و انگلیس؛ شانس صعود سه شیر ها در یک چهارم نهایی جام جهانی 2026 لینک پخش زنده بازی اسپانیا و بلژیک بدون سانسور | تماشای آنلاین با گزارش فارسی، انگلیسی و عربی پیش بینی بورس فردا شنبه 20 تیر 1405 | تحلیل بورس تهران | وضعیت شاخص کل و نمادهای بورسی آیا وقوع انفجار در قائمشهر صحت دارد؟ (19 تیر 1405) قالیباف: آمریکایی ها به تفاهم خیانت کنند ما آماده دفاع تمام عیار هستیم شمایل جدید صابر ابر با مو و ریش های قرمز! اسراییل مفتی اعظم اورشلیم را به مدت یک هفته از ورود به مسجدالاقصی منع کرد جزییات حمایت دولت از خانواده شهدا و جانبازان جنگ های 12 روزه و رمضان تداوم آتش سوزی در مینی پالایشگاه پلدختر؛ استانداری لرستان: شدت و حجم حریق بالاست افزایش دوباره قیمت نفت با لفاظی های جدید ترامپ علیه ایران تکذیب ادعای انفجار در قائمشهر رکوردشکنی تولید نفت امارات تشییع رهبر شهید، رسانه های جهان را به تعجب واداشت خطر ابتلا به واریس با کمبود این ویتامین چند برابر می شود گرمای 41 درجه در انتظار تهران!موضوعات داغ:
استقلال و سپاهان نقل و انتقالات آمریکایی ها ابوالفضل جلالی نقل و انتقالات پرسپولیس رسانه های جهان انتقالات پرسپولیس باشگاه پرسپولیس تشییع پیکر شهید سرمربی تیم ملی ژانر پلیسی عزیزه امامی اربعین شهرداری تلخو ماتیوس پریرا تدریس آنلاین شرکت لی نینگ سارق زن درگیری لفظی سندرم داون پرچینک کندی رشد اقتصادی اناده اداره کل ورزش هوکی جشنواره شعر و داستان انقلاب دیدار با هنرمندان معاونت جوانان سید ولال حسینی فرمانداری دلفان سرزمین های اشغالی خریدهای پرسپولیس معاون رییس جمهور مراسم تشییع پیکر باشگاه استقلال ایران و آمریکا آمریکا و ایران میلیارد تومان بازار سرمایه دانشگاه علوم عملیات روانی جام جهانی 2026 افزایش قیمت مدافع میانی مهدی تارتار مسجد الاقصی شهر قائمشهر مرکز بررسی های استراتژیک آرمان های انقلاب اسلامی رییس مجلس شورای اسلامی حجت الاسلام والمسلمین ایران در جام جهانی 2022 شبکه های تلویزیونی ایران در جام جهانی مجلس شورای اسلامی بازی های تدارکاتی امارات متحده عربی هواداران استقلال محمدباقر قالیباف آرمان های انقلاب حضور گسترده مردم فدراسیون فوتبال پیراهن پرسپولیس اقتصادی و سیاسی استقلال و سایپا بازی های آسیایی استان مازندران تیم امید ایران یک چهارم نهایی پیراهن تیم ملی مراسم سوگواری اخبار اقتصادی جمهوری اسلامی اردوی تیم ملی کانال تلگرام دونالد ترامپ آرامگاه ابدی امارات متحده استان گلستان شورای اسلامی
طراحی سایت در مشهد
تخت نوزاد
دانلود تلگرام و تلگرام طلایی
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
کالابرگ
خرید قسطی طلا
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تخت نوزاد
دانلود تلگرام و تلگرام طلایی
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
کالابرگ
خرید قسطی طلا
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
