اخبار ورزش های هوازی - صفحه شانزدهم

بروزرسانی: 19:21

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

301 -

کدام ورزش در کاهش فشارخون میسر است؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 20 خرداد 1403، 15:02 72729120

بسیاری از مردم وزنه برداری را راهی برای عضله سازی و قدرت می دانند، اما تاثیرات آن فراتر از ورزش است؛ یکی از مزایای کمتر شناخته شده وزنه برداری، - بسیاری از مردم وزنه برداری را راهی برای ...

302 -

کدام ورزش در کاهش فشار خون میسر است؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 20 خرداد 1403، 13:42 72727742

بسیاری از مردم وزنه برداری را راهی برای عضله سازی و قدرت می دانند، اما تاثیرات آن فراتر از ورزش است؛ یکی از مزایای کمتر شناخته شده وزنه برداری، - بسیاری از مردم وزنه برداری را راهی برای ...

303 -

کدام ورزش در کاهش فشار خون میسر است؟
آفتاب- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 20 خرداد 1403، 11:40 72725539

بسیاری از مردم وزنه برداری را راهی برای عضله سازی و قدرت می دانند، اما تاثیرات آن فراتر از ورزش است؛ یکی از مزایای کمتر شناخته شده وزنه برداری، - پتانسیل آن برای مدیریت و بهبود فشار خون ...

304 -

کدام ورزش در کاهش فشار خون میسر است؟
ایسنا- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 20 خرداد 1403، 11:40 72725532

بسیاری از مردم وزنه برداری را راهی برای عضله سازی و قدرت می دانند، اما تاثیرات آن فراتر از ورزش است؛ یکی از مزایای کمتر شناخته شده وزنه برداری، - ایسنا/خراسان رضوی بسیاری از مردم وزنه ...

305 -

ضربان قلب در ورزش مطلوب چند است؟
پارسینه- پزشکی- 27 ماه پیش - شنبه 29 اردیبهشت 1403، 07:10 72447696

سرعت ضربان قلب هنگام ورزش شاخصی از شدت فعالیت جسمی شماست و بر اساس آن می توانید دریابید آیا شدت ورزش شما به حد مطلوب رسیده است یا نه. - به گزارش همشهری آنلاین، توصیه کلی سازمان های بهداشتی ...

306 -

روش کاهش وزن فوری تا 20 کیلو
فرتاک نیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 20:51 72367550

در این مقاله، به بررسی روش های لاغری مناسب متولدین هر ماه می پردازیم. البته، این روش ها تنها پیشنهاداتی هستند و ممکن است برای همه افراد موثر نباشند. - به گزارش ، افرادی پرانرژی و فعال هستند.

307 -

12روش کاهش وزن فوری تا 20 کیلو
آفتاب نو- پزشکی- 27 ماه پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 16:28 72350881

260780 تاریخ انتشار: جمعه 21 اردیبهشت 1403 15:43 به گزارش بهداشت نیوز، متولدین فروردین، افرادی پرانرژی و فعال هستند. آنها معمولاً علاقه زیادی به ورزش دارند. - کد خبر: 260780 تاریخ انتشار: جمعه 21 ...

308 -

این سلبریتی های هالیوودی راز لاغر شدن شان را لو دادند
آفتاب نو- پزشکی- 27 ماه پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 20:28 72285859

برای رسیدن به اندامی متناسب مجبور به داشتن یک برنامه ی ورزشی سنگین نیستید. مهم ترین چیز این است که شروع کنید و تسلیم نشوید. داشتن یک رژیم غذایی و سبک زندگی مناسب همیشه ممکن نیست، - ادل ...

309 -

چند پیشنهاد علمی برای جلوگیری از زوال عقل در دوران سالمندی
قدس آنلاین- پزشکی- 28 ماه پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 13:12 72037496

شواهد زیادی وجود دارد که نشان می دهد سبک زندگی می تواند بر خطر ابتلا به زوال عقل تأثیر مستقیم و البته جدی داشته باشد، خطر زوال عقل در افرادی که در دهه های میانی عمر خود یعنی 40 تا 65 سال ...

310 -

چرا بعد از ورزش افزایش وزن داریم؟
پارسینه- پزشکی- 28 ماه پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 21:50 71978004

چندین دلیل علمی وجود دارد که نشان می دهد بعد از ورزش ممکن است متوجه افزایش وزن خفیف شوید. دلایل احتمالی شامل افزایش وزن عضلانی، احتباس آب، التهاب پس از تمرین، - مصرف مکمل یا حتی غذای هضم نشده است.

311 -

چگونه بدون هیچ وسیله ای سیکس پک بسازیم؟
ایلنا- پزشکی- 28 ماه پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 20:30 71945866

بسیاری از مردم ظاهر تراشه دار و عضلات شکم شش تکه را جذاب می دانند، اما همه نمی توانند تجهیزات ورزشی گران قیمت یا عضویت در باشگاه را بخرند. خوشبختانه، - انواع تمرینات شکمی بدون تجهیزات ...

312 -

کاهش خطر افسردگی در زنان متاهل با ورزش
عصر ایران- پزشکی- 29 ماه پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 04:05 71850002

در تحقیق جدیدی محققان ارتباط بین ورزش بدنی و خطر افسردگی را در افراد متاهل بررسی کردند. - افسردگی، مشکل بهداشتی جهانی است که باعث ناراحتی مزمن، کمردرد، سردرد، بی خوابی، خشم و بدتر شدن ...

313 -

کاهش خطر ابتلا به افسردگی در این گروه از زنان با ورزش
پویه آنلاین- پزشکی- 29 ماه پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 20:34 71848406

افسردگی، مشکل بهداشتی جهانی است که باعث ناراحتی مزمن، کمردرد، سردرد، بی خوابی، خشم و بدتر شدن روابط خانوادگی می شود. فعالیت بدنی، ازجمله ورزش های هوازی و بی هوازی، - یوگا مثبت و تای ...

314 -

کاهش خطر افسردگی در زنان متاهل با ورزش
حوادث پلاس- پزشکی- 29 ماه پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 12:54 71844338

ایسنا/خراسان رضوی در تحقیق جدیدی محققان ارتباط بین ورزش بدنی و خطر افسردگی را در افراد متاهل بررسی کردند. The post کاهش خطر افسردگی در زنان متاهل با ورزش first appeared on حوادث پلاس. - ایسنا/خراسان ...

315 -

تاثیر ورزش بر افسردگی
فرتاک نیوز- پزشکی- 29 ماه پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 12:51 71844304

در تحقیق جدیدی محققان ارتباط بین ورزش بدنی و خطر افسردگی را در افراد متاهل بررسی کردند. - ، افسردگی، مشکل بهداشتی جهانی است که باعث ناراحتی مزمن، کمردرد، سردرد، بی خوابی، خشم و بدتر ...

316 -

کاهش خطر افسردگی در زنان متاهل با ورزش
ایسنا- پزشکی- 29 ماه پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 12:30 71844076

در تحقیق جدیدی محققان ارتباط بین ورزش بدنی و خطر افسردگی را در افراد متاهل بررسی کردند. - ایسنا/خراسان رضوی در تحقیق جدیدی محققان ارتباط بین ورزش بدنی و خطر افسردگی را در افراد متاهل بررسی کردند.

317 -

فواید ورزش شنا که از آن ها بی خبر بودید
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 29 ماه پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 12:15 71843935

ورزش شنا راهی عالی برای بهره مندی از فواید قلبی عروقی بدون تعریق زیاد است. با شنا کردن تمام بدن به آرامش می رسد، از جمله ضربان قلب، امری که به مغز کمک می کند سریع تر در خواب فرو رود. - به ...

318 -

فواید ورزش شنا که از آن ها بی خبر بودید
پنجره نیوز- پزشکی- 29 ماه پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 02:03 71841131

در ادامه می خواهیم ببینیم انجام ورزش شنا به طور منظم چه فوایدی دارد. روزیاتو: در ادامه می خواهیم ببینیم انجام ورزش شنا به طور منظم چه فوایدی دارد. - روزیاتو: در ادامه می خواهیم ببینیم ...

319 -

ورزش شنا چه فوایدی برای بدن دارد؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 29 ماه پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 14:09 71837039

در ادامه می خواهیم ببینیم انجام ورزش شنا به طور منظم چه فوایدی دارد. 1- کیفیت خواب تان ممکن است بهبود یابد پژوهش ها نشان داده ورزش های هوازی کیفیت خواب را بهبود می بخشند و شنا نیز از این ...

320 -

فواید ورزش شنا که از آن ها بی خبر بودید
ایلنا- پزشکی- 29 ماه پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 10:45 71835115

در ادامه می خواهیم ببینیم انجام ورزش شنا به طور منظم چه فوایدی دارد. شنا ورزشی مؤثر اما بی دردسر است که می تواند برای هر کسی مفید باشد. کارشناسان می گویند شنا کردن به مدت دست کم 30 دقیقه ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه اقتصاد آزاد خریداران لبنیات کم شدند؛ باز هم تصمیم دارند شیر و لبنیات را گران کنند معرفی سایت ارزیکو؛ انتخابی آگاهانه برای دسترسی به اطلاعات بازار و خدمات ارزی سرمربی پرسپولیس و تماس با برانکو و یحیی! عکس\| سفر به گذشته؛ مادر قیصر، 24 سال بعد فیلم قیصر و در 86 سالگی؛ سال 72 واریز تسهیلات جدید دولت به حساب این افراد/ وام ودیعه مسکن برای بازنشستگان و جنگ زدگان + جزییات کامل	اخبار ویژه تسنیم نیوز دانا وایت به بن بست رسید نیروهای مسلح عراق به حال آماده باش درآمدند بازسازی پالایشگاه سوم پارس جنوبی کلید خورد یمن: نقشه عربستان برای حمله به صنعاء را در نطفه خفه کردیم اعتراف رسانه عبری: مهاجرت شهرک نشینان 50 درصد افزایش یافت
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان قیمت پارس نوآ، مرداد 1405 شرایط فروش وانت زامیاد EX، مرداد 1405 اعلام شرایط فروش مشارکت در تولید سایپا از هفته آینده + بخشنامه هیوندای کونا ۲۰۲۶ دوباره تأیید شد؛ آیا عرضه این کراس اوور در ایران ادامه دارد؟ کابین غول پیکر Xpeng G9L رونمایی شد؛ وسیع ترین ردیف دوم، یخچال 12.5 لیتری و شارژ 450 کیلومتر در ۹ دقیقه	اخبار فوتبال در صبح فوتبالی رئال مادرید بمب نقل وانتقالات را منفجر کرد؛ دیومانده گران ترین خرید تاریخ شد (عکس) سحر دولتشاهی عذرخواهی کرد؛ قصد بی احترامی به اذان نداشتم فورلان سرمربی تیم ملی فوتبال اروگوئه شد ابهام بزرگ درباره وضعیت یاسر آسانی؛ ماجرای احتمال شکایت مس شهر بابک از استقلال چیست؟ (تصاویر) ستاره بارسلونا به قولش عمل کرد؛ گاوی با موهای صورتی!
اخبار ویژه ایونا نیوز «کیف پول ایران» فعال شد؛ همه چیز درباره خدمات و کاربردها اونس طلا امروز چند دلار شد؟ آخرین قیمت بازار جهانی آخرین نرخ طلا و سکه امروز قیمت مرغ در آستانه افزایش قیمت روز موبایل در بازار؛ از گوشی های اقتصادی تا پرچمدارها	اخبار ویژه سرنویس ارزشمندترین هافبک ایران مشخص شد خرید جدید چادرملو از سایپا آمد (عکس) رئال کنسل شد/ تمام! رودری به بارسلونا پاسخ مثبت داد یحیی سریع: مواضع مزدوران سعودی را هدف حمله موشکی و پهپادی قرار دادیم مدافع استقلالی خرید جدید صنعت نفت (عکس)
اخبار ویژه رونگار نیروهای مسلح عراق به حال آماده باش درآمد ادعای شبکه «الحدث» درباره ایجاد گذرگاه موقت در تنگه هرمز پزشکیان: مشروطه نقطه عطف بیداری و آزادی خواهی ملت ایران بود پنتاگون نشست بحران درباره کمبود تسلیحات برگزار کرد اعلام آمادگی ترکیه برای حمایت از مذاکرات ایران و آمریکا	اخبار ویژه اندیشه معاصر دانلود گواهی کسر از حقوق بازنشستگان \| راهنمای دریافت گواهی کسر از حقوق بازنشستگان \| نحوه دانلود گواهی کسر از حقوق پروفایل بازنشستگان بانک تجارت \| ورود به پروفایل بازنشستگان بانک تجارت \| راهنمای دریافت فیش حقوقی و خدمات بازنشستگان قیمت خودروهای ایران خودرو سایپا امروز پنجشنبه ۱۵ مرداد ۱۴۰۵ \| قیمت خودروهای ایران خودرو سایپا امروز پنجشنبه ۱۵ مرداد ۱۴۰۵ در بازار \| آخرین جدول قیمت محصولات ایران خودرو و سایپا قیمت ارز دلار یورو امروز پنجشنبه ۱۵ مرداد ۱۴۰۵ \| قیمت ارز دلار یورو امروز پنجشنبه ۱۵ مرداد ۱۴۰۵ چقدر شد؟ \| آخرین نرخ دلار و یورو در بازار آزاد قیمت طلا ۱۸ عیار امروز پنجشنبه ۱۵ مرداد ۱۴۰۵ \| قیمت طلا ۱۸ عیار امروز پنجشنبه ۱۵ مرداد ۱۴۰۵ چقدر شد؟ \| آخرین تغییرات قیمت طلا ۱۸ عیار امروز
اخبار ویژه تک ناک ابرخودروی ۲.۵ میلیون دلاری Blackbird هنسی رونمایی شد + تصویر گوشی M8 Power پوکو با باتری ۸۰۰۰ میلی آمپرساعتی معرفی شد + تصویر بالگرد بلک هاوک به سکوی پرتاب پهپادهای رزمی تبدیل می شود بزرگ ترین نیروگاه خورشیدی ایران در این استان احداث می شود فولکس واگن از سدان Jetta M6 رونمایی کرد	اخبار ویژه روز نو گره های عجیب یک دنباله دار در عکس روز ناسا اختلاف ایران و عمان بر سر هزینه عبور از تنگه هرمز ادعای جدید رویترز درباره توافق ایران و آمریکا بیانیه ایران و عمان درباره ایجاد یک گذرگاه موقت در تنگه هرمز بمب جذاب پرسپولیس منفجر می شود

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین