پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار غلات کامل
بروزرسانی: 05:14
برای صرف یک صبحانه سالم از این دستور ساده پیروی کنید / غلات، پروتیین، میوه و سبزیجات و قند های افزوده را محدود کنید
معرفی یک رژیم غذایی طلایی برای کاهش وزن
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  معرفی یک رژیم غذایی طلایی برای کاهش وزن
اینتیتر- پزشکی- 15  ساعت پیش - سه شنبه 22 مهر 1404، 13:26 79557426


داشتن یک رژیم غذایی با پروتیین بالا ممکن است به شما کمک کند گرسنگی خود را مهار کنید و در نتیجه می تواند به کاهش وزن کمک کند. - - غذاهای دریایی - لوبیا - سویا - لبنیات کم چرب - تخم مرغ - آجیل ...
پروتیین - رژیم غذایی - کربوهیدرات ها - کربوهیدرات - کاهش وزن - غذایی - لوبیا


2 -
  برای صرف یک صبحانه سالم از این دستور ساده پیروی کنید / غلات، پروتیین، میوه و سبزیجات و قند های افزوده را محدود کنید
چه خبر- پزشکی- 19  ساعت پیش - سه شنبه 22 مهر 1404، 09:53 79554632


اینکه برای صبحانه چه می خورید ممکن است تصمیم کوچکی به نظر برسد، اما می تواند بقیه روز شما را برای موفقیت یا تنبلی، سردرد و گرسنگی تا ساعت 11 صبح آماده کند. - غلات کامل را انتخاب کنید به ...
پروتیین - کره بادام زمینی - غلات کامل - غلات - بادام زمینی - وعده غذایی - صبحانه


3 -
  4 ویژگی برای یک صبحانه سالم
جماران- پزشکی- 43  ساعت پیش - دوشنبه 21 مهر 1404، 10:05 79543039


اینکه برای صبحانه چه می خورید ممکن است تصمیم کوچکی به نظر برسد، اما می تواند بقیه روز شما را برای موفقیت یا تنبلی، سردرد و گرسنگی تا ساعت 11 صبح آماده کند. - غلات کامل را انتخاب کنید به ...
کره بادام زمینی - غلات کامل - صبحانه - پروتیین - بادام زمینی - غلات - وعده غذایی


4 -
  بهترین راه پخت تخم مرغ بدون کاهش مواد مغذی + جدول
زیرنویس نیوز- پزشکی- 2  روز پیش - یکشنبه 20 مهر 1404، 22:52 79539518


ترکیبات موجود در تخم مرغ به بدن کمک می کنند تا انرژی مورد نیاز خود را تأمین کند، سلول های جدید بسازد و سیستم ایمنی را تقویت نماید. به همین دلیل است که متخصصان تغذیه تخم مرغ را به عنوان ...
تخم مرغ - سبزیجات - سبزی - ترکیب - تخم مرغ آب پز - سیستم ایمنی - تغذیه


5 -
  شمشیر دولبه سلامتی مغز: چرا «مس» هم نجات دهنده است، هم قاتل
فرتاک نیوز- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 20 مهر 1404، 15:45 79535571


مس یک ریزمغذی حیاتی مورد نیاز برای رشد و عملکرد سیستم عصبی است، با این حال برای عملکرد مناسب مغز باید سطح بهینه ای از مس در بدن حفظ شود. - به گزارش منجر شود، مس زیاد هم می تواند سمی باشد ...
عملکرد - سلامتی - بیماری - غذا ها - تولید - سیستم عصبی - ماده معدنی


6 -
  غلات کامل و بیماری­های قلبی عروقی  
آفتاب نو- پزشکی- 3  روز پیش - شنبه 19 مهر 1404، 18:01 79525503


287160 تاریخ انتشار: شنبه 19 مهر 1404 12:00 به گزارش بهداشت نیوز، در کشور ما نیز با افزایش میزان انرژی در دسترس افراد، گذر تغذیه ای به وقوع پیوست که درپی آن غلات تصفیه شده، - به گزارش بهداشت نیوز، ...
غلات - تصفیه - افزایش - غلات کامل - ایرانیان - انرژی - غلات تصفیه شده


7 -
  مواد غذایی سرشار از مس؛ کلید تغذیه سالم و بدن قوی
رونویس- پزشکی- 3  روز پیش - شنبه 19 مهر 1404، 17:38 79525286


منابع تامین مس برای بدن بدن انسان توانایی تولید مس را به صورت طبیعی ندارد و بنابراین باید این ماده معدنی را از طریق رژیم غذایی تامین کرد. اگرچه استفاده از مکمل ها گزینه ای قابل قبول است، ...
ماده معدنی - مواد غذایی - غذایی - تامین - رژیم غذایی - بدن انسان - تولید


8 -
  معجزه ماده معدنی مس برای بدن / کدام خوراکی ها مس بیشتری دارند؟
عصر ایران- سیاسی- 4  روز پیش - شنبه 19 مهر 1404، 11:15 79520592


در مغزها، دانه ها، میوه های خشک، حبوبات، شکلات تلخ، غلات کامل و سبزیجات برگدار مانند اسفناج هم مس موجود است. - قائم مقام وزیر کشور: حالا 2 دانشجوی عراقی مرتکب جرمی شدند، می گویند دانشجویان ...
قانون بازنشستگی - زندگی - عراقی - بازنشستگان - موجود زنده - ماده معدنی - هادی چوپان


9 -
  معجزه ماده معدنی مس برای بدن | کدام خوراکی ها مس بیشتری دارند؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 4  روز پیش - شنبه 19 مهر 1404، 08:35 79518575


به گزارش همشهری آنلاین ، اگرچه مس برای عملکرد صحیح مغز ضروری است و کمبود آن می تواند به اختلالات عصبی منجر شود، مس زیاد هم می تواند سمی باشد و به استرس اکسیداتیو و تخریب نورون ها منجر ...
ماده معدنی - اختلالات عصبی - غذاهای دریایی - عملکرد - بیماری - سیستم ایمنی - تولید


10 -
  این خوردنی ها سرشار از ماده معدنی مس هستند
آفتاب نو- پزشکی- 4  روز پیش - شنبه 19 مهر 1404، 03:16 79517574


287120 تاریخ انتشار: جمعه 18 مهر 1404 10:15 به گزارش بهداشت نیوز، اگرچه مس برای عملکرد صحیح مغز ضروری است و کمبود آن می تواند به اختلالات عصبی منجر شود، - به گزارش بهداشت نیوز، اگرچه مس برای عملکرد ...
اختلالات عصبی - ماده معدنی - عملکرد - اختلالات - غذاهای دریایی - بهداشت - بیماری


11 -
  خوردنی های سرشار از ماده معدنی مس
سرنویس- پزشکی- 5  روز پیش - جمعه 18 مهر 1404، 09:28 79509816


مس یک ریزمغذی حیاتی مورد نیاز برای رشد و عملکرد سیستم عصبی است، با این حال برای عملکرد مناسب مغز باید سطح بهینه ای از مس در بدن حفظ شود. - اگرچه مس برای عملکرد صحیح مغز ضروری است و کمبود ...
عملکرد - ماده معدنی - اختلالات عصبی - غذاهای دریایی - بیماری - گزارش ایسنا - معدنی


12 -
  کدام خوراکی ها سرشار از ماده معدنی مس هستند؟
جماران- پزشکی- 5  روز پیش - جمعه 18 مهر 1404، 08:30 79509451


مس یک ریزمغذی حیاتی مورد نیاز برای رشد و عملکرد سیستم عصبی است، با این حال برای عملکرد مناسب مغز باید سطح بهینه ای از مس در بدن حفظ شود. - به گزارش جماران؛ اگرچه مس برای عملکرد صحیح مغز ...
عملکرد - ماده معدنی - اختلالات عصبی - غذاهای دریایی - بیماری - معدنی - سیستم عصبی


13 -
  گوشت قرمز، دشمن یا دوست مغز؟
جالبتر- پزشکی- 8  روز پیش - سه شنبه 15 مهر 1404، 16:42 79482816


پژوهش جدید نشان می دهد مصرف متعادل آن در رژیم سالم، به نفع مغز و روده است نقش پنهان تغذیه در سلامت روان مطالعه ای که در مجله Scientific Reports منتشر شده، - همشهری آنلاین مریم شیرافکن : پژوهش جدید ...
سلامت روان - رژیم های غذایی - متعادل - رژیم - شگفت انگیز - مطالعه - منتشر


14 -
  خطرناک ترین عامل سرطان سینه در زنان جوان
رونگار- پزشکی- 8  روز پیش - سه شنبه 15 مهر 1404، 10:02 79477950


سرطان سینه یکی از بیماری هایی است که می تواند زندگی زنان را تحت تاثیر قرار دهد. - به نقل از ایسنا پزشکان می گویند مصرف دخانیات با افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه به ویژه در زنان جوان تری ...
سرطان سینه - سیگار کشیدن - سرطان - بیماری - سینه - ابتلا - سیگار


15 -
  یک عامل خطر سرطان پستان در زنان جوان
خبر آنلاین- پزشکی- 8  روز پیش - سه شنبه 15 مهر 1404، 09:40 79477635


سرطان پستان یکی از بیماری هایی است که می تواند زندگی زنان را تحت تاثیر قرار دهد. - سرطان پستان یکی از بیماری هایی است که می تواند زندگی زنان را تحت تاثیر قرار دهد. به گزارش خبرآنلاین، ...
سرطان پستان - سرطان - بیماری - سیگار کشیدن - سرطان سینه - زنان - ابتلا


16 -
  خطرناک ترین عامل سرطان سینه در زنان جوان
همشهری آنلاین- پزشکی- 8  روز پیش - سه شنبه 15 مهر 1404، 09:15 79477331


به گزارش همشهری آنلاین ، پزشکان می گویند مصرف دخانیات با افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه به ویژه در زنان جوان تری که یائسگی را تجربه نکرده اند، مرتبط است. میزان سیگار کشیدن، سن شروع سیگار ...
سرطان سینه - سیگار کشیدن - ابتلا - سیگار - سرطان - سینه - احتمال


17 -
  عامل اصلی سرطان سینه در زنان جوان
آفتاب نو- پزشکی- 8  روز پیش - سه شنبه 15 مهر 1404، 08:16 79476723


287056 تاریخ انتشار: سه شنبه 15 مهر 1404 07:25 به گزارش بهداشت نیوز، پزشکان می گویند مصرف دخانیات با افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه به ویژه در زنان جوان تری که یائسگی را تجربه نکرده اند، - به گزارش ...
سرطان سینه - مصرف دخانیات - سیگار کشیدن - ابتلا - سرطان - سینه - گزارش


18 -
  فهرستی از خوراکی های دشمن کرونا و ویروس های پاییزی
عصر ایران- پزشکی- 10  روز پیش - یکشنبه 13 مهر 1404، 09:25 79453757


خوردن یک رژیم غذایی سالم سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی فراوان برای مقابله با بیماری های ویروسی همیشه مهم است، اما می تواند به ویژه زمانی که در خانه در حال بهبودی از کووید هستید، - ...
بیماری های ویروسی - ویتامین ها - رژیم غذایی سالم - ویتامین - ویروس - بهبود - مواد معدنی


19 -
  اینفوگرافی/ کالری هر نان چقدر است؟
اقتصاد 24- پزشکی- 15  روز پیش - سه شنبه 8 مهر 1404، 14:32 79403476


نان می تواند یک غذای مغذی و بخشی از انواع رژیم لاغری باشد/طبق توصیه متخصصان تغذیه باید نانی را برای وعده های غذایی خود انتخاب کنید که از غلات کامل تهیه می شود، -
رژیم لاغری - غلات کامل - غذای - متخصصان - انتخاب - توصیه - لاغری


20 -
  7 روز بدون گوشت؛ راز افزایش انرژی و سلامت دستگاه گوارش
رسانه 7- پزشکی- 17  روز پیش - یکشنبه 6 مهر 1404، 00:10 79374437


تصور کنید که به مدت هفت روز گوشت را کنار بگذارید . به نظر چالش کوچکی می آید، اما تغییراتی که بدن شما در چنین مدت کوتاهی تجربه می کند می تواند شگفت آور باشد. - تصور کنید که به مدت هفت روز ...
گوشت - تغییرات - رژیم غذایی - کوتاه - کنار - افزایش - افزایش انرژی


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه عرشه آنلاین




 
اخبار داغ:
نتیجه بازی فوتبال عربستان و عراق امروز سه شنبه 22 مهر 1404
ویدیو: گل اول پرتغال به مجارستان توسط رونالدو
7 مهاجم در لیست انتظار پرسپولیس
اعلام قیمت خودرو های سایپا امروز 22 مهر 1404
ایران خودرو قیمت جدید محصولاتش را برای 22 مهر 1404 اعلام کرد + جدول
کیروش در حسرت ماند؛ صعود دراماتیک قطر به جام جهانی 2026؛ امارات در پلی آف
پرورش خواه: مدیران استقلال ته مانده های بازار را جذب کردند
ویدیو: گل اول مجارستان به پرتغال توسط سبوسلای
پیش بینی آب و هوای قصرشیرین امروز چهارشنبه 23 مهر 1404 (15 Oct 2025) ساعتی
صالحی: زبان فارسی، زبان دومِ علم و فرهنگِ تمدن اسلامی است
توسعه نیروگاه های تجدیدپذیر در ادارات دولتی سرعت گرفت
آغاز فروش خودرو اقساطی برای معلمان و فرهنگیان
اوقات شرعی فیرورق امروز چهارشنبه 23 مهر 1404 (14 اکتبر 2025) - زمان دقیق اذان
صدور حکم قصاص برای پزشکی متهم به قتل فجیع برادر در دادگاه
تصاویر 5 کارمند دانشگاه علوم پزشکی که در سانحه تصادف جان باختند
توهین و باج خواهی ترامپ از عراق
ثروتمندان برای پایان جهان آماده می شوند؛ ساخت پناهگاه برای فرار از هرج ومرج هوش مصنوعی
تیرگی پوست؛ زنگ خطر پنهان قند خون بالا
الحشدالشعبی یک عضو ارشد داعش را به دام انداخت
سامسونگ بی سروصدا این ابزار جانبی محبوب را بازنشسته کرد
اختصاص بخش ویژه برای جامعه ایثارگری زنجان
ببینید| ادعای یک نماینده: مجلس قبلا به دولت اختیار افزایش قیمت بنزین را داده!
هشدار پویش چشم انداز صفر درباره خطرات کم تحرکی در حین کار | کار نشسته شما را می کشد
قطعی سراسری اینترنت دردسرساز شد

موضوعات داغ:
دانشجویان علوم پزشکی
دانشگاه علوم پزشکی
ایران و ترکیه
ایران خودرو
رژیم صهیونیستی
دانشگاه علوم
روسای جمهور
وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی
زندان های رژیم صهیونیستی
فوتبال عربستان
قراردادی
بازگشت ارز حاصل از صادرات
تلخ بخش
وحید ملکی
پلیس پاکستان
فعالان رسانه ای
قشلاق دیز
هنگ مرزی اترک
نهایی
شرکت تولیدی
حوادث کوهستان
مجاهد خضیراوی
حریم هوایی
تنیس اصفهان
سال 99
هادی زبده
گیتار الکتریک
جهان در سال 2019
چاه های آب غیرمجاز
ساماندهی دستفروشان
افزایش قیمت
حمله مرگبار
لوازم جانبی
پایگاه خبری
امر به معروف و نهی از منکر
کشورهای حاشیه دریای خزر
ستاد امر به معروف و نهی
وام ازدواج دانشجویان
صندوق ذخیره فرهنگیان
معاون بهداشت و درمان
نیروگاه های خورشیدی
باشگاه خبرنگاران
نشستن طولانی مدت
جذب سرمایه گذاری
شبکه های اجتماعی
بهداشت و درمان
گردشگری ترکیه
توسعه گردشگری
سیدعباس صالحی
رییس پلیس راه
سرمایه گذاری
معاون بهداشت
ایالات متحده
قند خون بالا
صندوق ذخیره
مدیر دوبلاژ
شهرستان فسا
عقد قرارداد
فسخ قرارداد
استان زنجان
دسترسی آزاد
تیم فوتبال استقلال تهران
وام ودیعه مسکن متاهلی
فعال سیاسی اصلاح طلب
گردشگری و صنایع دستی
نمایشگاه بین المللی
پیشکسوتان دفاع مقدس
وزارت آموزش و پرورش
روابط ایران و ترکیه
تیم فوتبال استقلال
پایگاه خبری تحلیلی
کمیسیون انرژی مجلس
کارشناسان اقتصادی
بازنشستگان فرهنگی
تیم ملی فوتبال قطر
افزایش وام ازدواج
مسابقات جام جهانی
عضو کمیسیون انرژی
انتخابی جام جهانی
استفاده از منابع


 

امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
تور چین قصرشیرین
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.