صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 11 تیر 1405 - Thu, 02nd Jul 2026
اخبار ضربان قلب - صفحه هفتم
بروزرسانی: 10:22
برای کاهش فشارخون روزی چقدر و با چه سرعتی پیاده روی کنیم؟ بهترین سرعت پیاده روی برای کاهش فشار خون؛ پزشکان پاسخ دادند برای کاهش فشارخون روزی چقدر و با چه سرعتی پیاده روی کنیم؟121 - مزایای برقراری تماس پوستی مادر و نوزاد
شهر آرا نیوز- پزشکی- 74 روز پیش - یکشنبه 30 فروردین 1405، 20:57 81292561
شهر آرا نیوز- پزشکی- 74 روز پیش - یکشنبه 30 فروردین 1405، 20:57 81292561
متخصصان سلامت تاکید می کنند که تماس پوست با پوستِ مادر و نوزاد بلافاصله بعد از تولد، اهمیت خاصی برای سلامت نوزاد دارد. - متخصصان سلامت تاکید می کنند که تماس پوست با پوستِ مادر و نوزاد ...
نوزاد - مادر - پوست - تماس - سلامت نوزاد - سلامت - شیر
122 - از اسپاسم های ناگهانی تا فلجی حنجره؛ تاثیر استرس بر صدا
عصر ایران- پزشکی- 74 روز پیش - یکشنبه 30 فروردین 1405، 12:35 81288902
عصر ایران- پزشکی- 74 روز پیش - یکشنبه 30 فروردین 1405، 12:35 81288902
عضو هیات علمی گروه گفتار درمانی دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی، گفت: ترشح آدرنالین و کورتیزول در پاسخ به تهدید، نه تنها بر ضربان قلب و فشار خون، - از اسپاسم های ناگهانی تا فلجی حنجره؛
سلامت اجتماعی - عضو هیات علمی - دانشگاه علوم - گفتار درمانی - هیات علمی - توانبخشی - عضو هیات
123 - چرا از ورزش نتیجه نمی گیریم؟
ایلنا- ورزشی- 75 روز پیش - شنبه 29 فروردین 1405، 18:57 81284255
ایلنا- ورزشی- 75 روز پیش - شنبه 29 فروردین 1405، 18:57 81284255
شاید در بسیاری از مواقع این طور به نظر برسد که ورزشی که انجام می دهید چندان نتیجه بخش نیست. از همین رو است که محققان سلامت می گویند برای اینکه بیشترین بهره را از یک جلسه باشگاه، - شاید ...
ورزش - محققان سلامت - محققان - افراد - بیشترین - بهره - بیماری قلبی
124 - «ساینس» ادعای ترامپ درباره نحوه نجات خلبان امریکایی را زیر سوال برد |
زیرنویس نیوز- بین الملل- 75 روز پیش - شنبه 29 فروردین 1405، 13:57 81282221
زیرنویس نیوز- بین الملل- 75 روز پیش - شنبه 29 فروردین 1405، 13:57 81282221
به گزارش خبرنگار مهر، پس از سقوط یک جنگنده آمریکایی در خاک ایران و عملیات خارج کردن خلبان جنگنده، یک رسانه آمریکایی (نیویورک پست) ادعایی را در مورد این عملیات مطرح کرد و این ادعا توسط ...
آمریکایی - عملیات - جنگنده آمریکایی - ادعا - جنگنده - کرد - گزارش
125 - احیای موفق مرد 60 ساله یزدی
خبرگزاری صداوسیما- حوادث- 75 روز پیش - شنبه 29 فروردین 1405، 10:30 81280368
خبرگزاری صداوسیما- حوادث- 75 روز پیش - شنبه 29 فروردین 1405، 10:30 81280368
کارشناسان فوریت های پزشکی اورژانس یزد با عملیات احیا، موفق شدند قلب مرد 60 ساله ای را که دچار ایست قلبی شده بود به ضربان بیندازند. - کارشناسان فوریت های پزشکی اورژانس یزد با عملیات احیا، ...
فوریت های پزشکی - اورژانس - کارشناسان - دچار ایست قلبی - اورژانس یزد - اورژانس پیش بیمارستانی - بیمار
126 - نخستین نشانه ها از تنگی دریچه آئورت قلب چیست؟
اقتصاد آزاد- پزشکی- 77 روز پیش - پنجشنبه 27 فروردین 1405، 16:12 81270684
اقتصاد آزاد- پزشکی- 77 روز پیش - پنجشنبه 27 فروردین 1405، 16:12 81270684
تنگی دریچه آئورت (دریچه یکطرفه ای که در میان بطن چپ قلب و شریان آئورت قرار دارد)، در میان سالمندان شایع است و در بسیاری موارد بی علامت است، - دریچه آئورت در واقع گذرگاه میان قلب و بدن شما است.
دریچه - شریان - قلب - تنگ - نخستین - میان - فعالیت جسمی
127 - ضربان قلب ایده آل برای چربی سوزی و بهبود عملکرد بدنی
جالبتر- پزشکی- 78 روز پیش - چهارشنبه 26 فروردین 1405، 14:17 81263537
جالبتر- پزشکی- 78 روز پیش - چهارشنبه 26 فروردین 1405، 14:17 81263537
متخصصان، ضربان قلب را به پنج منطقه تقسیم می کنند که از شدت بسیار کم تا حداکثر شدت متغیر است. باشگاه خبرنگاران جوان؛ جواد فراهانی مفاهیم تناسب اندام به تدریج در حال تغییر هستند و ضرب ...
باشگاه خبرنگاران - ضربان قلب - تمرینات - متخصصان - تناسب اندام - خبرنگاران - چربی سوزی
128 - استقرار تیم سیار انتقال خون در کنگاور
مهر- ورزشی- 79 روز پیش - سه شنبه 25 فروردین 1405، 19:20 81258439
مهر- ورزشی- 79 روز پیش - سه شنبه 25 فروردین 1405، 19:20 81258439
مدیرکل انتقال خون استان کرمانشاه از استقرار تیم سیار خون گیری در شهرستان کنگاور خبر داد. - کرمانشاه- مدیرکل انتقال خون استان کرمانشاه از استقرار تیم سیار خون گیری در شهرستان کنگاور خبر داد.
شهرستان کنگاور - انتقال خون - کنگاور - خون - شهرستان - استان کرمانشاه - انتقال
129 - گزارش تایمز از نجات دومین خلبان آمریکایی در ایران
تابناک- بین الملل- 80 روز پیش - یکشنبه 23 فروردین 1405، 22:45 81246056
تابناک- بین الملل- 80 روز پیش - یکشنبه 23 فروردین 1405، 22:45 81246056
تایمز می نویسد که عملیات نجات دومین خلبان، شامل یک تلاش پیچیده برای فریب و هک سامانه های رادیویی و ارتباطی در منطقه نیز بوده است. - به گزارش تابناک، روزنامه تایمز چاپ لندن، در گزارشی ...
گزارش - نجات - عملیات نجات - تایمز - آمریکایی - در ایران - ایران
130 - تفاوت درد قفسه سینه ناشی از اضطراب با درد ناشی از مشکل قلبی چیست؟
جالبتر- پزشکی- 81 روز پیش - یکشنبه 23 فروردین 1405، 04:37 81239897
جالبتر- پزشکی- 81 روز پیش - یکشنبه 23 فروردین 1405، 04:37 81239897
به گزارش پارسینه به نقل از ایسنا، کاملا طبیعی است که درد قفسه سینه باعث نگرانی درمورد حمله قلبی شود، زیرا ترکیب علائم ممکن است ترسناک باشد. - به گزارش پارسینه به نقل از ایسنا، کاملا ...
درد قفسه سینه - قفسه سینه - سینه - درد - حمله قلبی - قلبی - قلب
131 - تفاوت درد قفسه سینه ناشی از اضطراب با درد ناشی از مشکل قلبی چیست؟
رونگار- پزشکی- 81 روز پیش - یکشنبه 23 فروردین 1405، 04:17 81239874
رونگار- پزشکی- 81 روز پیش - یکشنبه 23 فروردین 1405، 04:17 81239874
وقتی بدن وارد حالت جنگ و گریز می شود، هجوم هورمون ها ممکن است باعث تیر کشیدن قفسه سینه شود. - وقتی بدن وارد حالت جنگ و گریز می شود، هجوم هورمون ها ممکن است باعث تیر کشیدن قفسه سینه شود. ...
قفسه سینه - درد قفسه سینه - سینه - درد - قلبی - اضطراب - قلب
132 - چگونه در ناشی از اضطراب و مشکل قلبی را تشخیص دهیم؟
سرنویس- پزشکی- 82 روز پیش - شنبه 22 فروردین 1405، 11:08 81234508
سرنویس- پزشکی- 82 روز پیش - شنبه 22 فروردین 1405، 11:08 81234508
وقتی بدن وارد حالت جنگ و گریز می شود، هجوم هورمون ها ممکن است باعث تیر کشیدن قفسه سینه شود. - وقتی بدن وارد حالت جنگ و گریز می شود، هجوم هورمون ها ممکن است باعث تیر کشیدن قفسه سینه شود. ...
قفسه سینه - درد قفسه سینه - قلبی - سینه - اضطراب - درد - قلب
133 - چرا گاهی بدون علت احساس دلشوره داریم؟
ایلنا- پزشکی- 83 روز پیش - جمعه 21 فروردین 1405، 16:17 81230156
ایلنا- پزشکی- 83 روز پیش - جمعه 21 فروردین 1405، 16:17 81230156
بسیاری از افراد بدون هیچ دلیل مشخصی دچار دلشوره و نگرانی می شوند که ممکن است موجب مشکلات جسمی و روانی مانند بی خوابی، خستگی و کاهش تمرکز شود. - بسیاری از افراد بدون هیچ دلیل مشخصی دچار ...
طبیعی - تمرکز - مشکلات - بدون - نگرانی - اضطراب - روانی
134 - از کجا بفهمیم درد قفسه سینه برای اضطراب است یا حمله قلبی؟
نور نیوز- پزشکی- 83 روز پیش - جمعه 21 فروردین 1405، 12:55 81228953
نور نیوز- پزشکی- 83 روز پیش - جمعه 21 فروردین 1405، 12:55 81228953
زمانی که بدن انسان وارد حالت جنگ و گریز می شود، افزایش ترشح هورمون ها ممکن است باعث تیر کشیدن قفسه سینه شود که باید آن را جدی بگیریم. - زمانی که بدن انسان وارد حالت جنگ و گریز می شود، افزایش ...
قفسه سینه - درد قفسه سینه - حمله قلبی - سینه - قلبی - افزایش - هورمون
135 - تصاویر؛ این دوچرخه های برقی قدرت موتور را با ضربان قلب شما تنظیم می کنند
جالبتر- اقتصادی- 84 روز پیش - پنجشنبه 20 فروردین 1405، 17:52 81224710
جالبتر- اقتصادی- 84 روز پیش - پنجشنبه 20 فروردین 1405، 17:52 81224710
برند Amflow (متعلق به DJI) مدل های جدید دوچرخه های کوهستان برقی (e-MTB) خود را معرفی کرد؛ این دوچرخه ها به موتورهای Avinox مجهز هستند و قابلیت های هوشمند قابل توجهی دارند. - نوشته پشت سر رهبر انقلاب ...
دوچرخه - بازنشستگان تامین اجتماعی - چرخ - قابل - موتور - حقوق بازنشستگان - کوهستان
136 - چگونه در چند دقیقه استرس را کاهش دهیم؟ 5 راهکار کاربردی
رویداد 24- پزشکی- 85 روز پیش - چهارشنبه 19 فروردین 1405، 20:12 81218994
رویداد 24- پزشکی- 85 روز پیش - چهارشنبه 19 فروردین 1405، 20:12 81218994
مدیریت استرس در بلندمدت نیازمند توجه به سلامت جسم و روان است، اما در بسیاری از موقعیت های روزمره، فرصت کافی برای استراحت، ورزش یا فعالیت های آرامش بخش وجود ندارد. - مدیریت استرس در بلندمدت ...
استرس - مدیریت استرس - سلامت جسم - آرامش بخش - کاهش - نیازمند - کاهش فشار خون
137 - Ghost Murmur؛ فناوری محرمانه سیا برای پیدا کردن خلبان جنگنده ساقط شده در ایران
جالبتر- بین الملل- 85 روز پیش - چهارشنبه 19 فروردین 1405، 19:07 81218643
جالبتر- بین الملل- 85 روز پیش - چهارشنبه 19 فروردین 1405، 19:07 81218643
به ادعای روزنامه نیویورک پست، سازمان سیا از یک ابزار پیشرفته و آینده نگرانه به نامGhost Murmur یا «زمزمه قلبی» برای یافتن و نجات دومین خلبان آمریکایی که هواپیمایش در جنوب ایران سرنگون شده بود،
بازنشستگان تامین اجتماعی - جنوب ایران - سازمان سیا - آمریکایی - خلبان - ایران - حقوق بازنشستگان
138 - دست ها موقتا از روی ماشه برداشته شد | کی برد؟ کی باخت؟
رویداد 24- بین الملل- 85 روز پیش - چهارشنبه 19 فروردین 1405، 12:07 81215683
رویداد 24- بین الملل- 85 روز پیش - چهارشنبه 19 فروردین 1405، 12:07 81215683
«ما به دنبال فرسایش فیزیکی بودیم؛ حریفان ما به دنبال فرسایش روانی ما. در این روند، یکی از اصول اساسی جنگ چریکی را از یاد بردیم: چریک اگر شکست نخورد، - دست ها موقتا از روی ماشه برداشته ...
فرسایش - چریک - شکست - فیزیکی - یکی از - هنری کسینجر - روانی
139 - راه نجات پرده گوش از موج انفجار+ عکس
جالبتر- سیاسی- 87 روز پیش - دوشنبه 17 فروردین 1405، 06:47 81199307
جالبتر- سیاسی- 87 روز پیش - دوشنبه 17 فروردین 1405، 06:47 81199307
به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین، برای حفاظت همزمان از نخاع و شنوایی، دست ها به عنوان کلاهخود عمل کند. انگشتان دو دست را در هم گره کنید و آن ها را محکم روی پشت گردن (پایین ...
دست - گردن - نخاع - حفاظت - مرکز کنترل - خود - پشت
140 - راه نجات پرده گوش از موج انفجار+ عکس
رونگار- بین الملل- 87 روز پیش - دوشنبه 17 فروردین 1405، 06:17 81199264
رونگار- بین الملل- 87 روز پیش - دوشنبه 17 فروردین 1405، 06:17 81199264
موج انفجار با سرعتی فراتر از صوت، فشاری ناگهانی و عظیم را به مجرای گوش وارد می کند. بسیاری تصور می کنند خطر اصلی انفجار،ترکش ها هستند؛ اما قاتل خاموش فشار شدیدی است که می تواند در کسری ...
انفجار - موج انفجار - قاتل خاموش - فشار - ناگهانی - پرده - خاموش
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه و قیمت خودرو | چرخان |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه صبح فوتبالی |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
خریدهای خارجی اسکوچیچ برای پرسپولیس لو رفت +عکس
هم از استقلال پشنهاد دارم هم از پرسپولیس/ مدافع استقلال: خودم گفتم جمع کن بیا اینجا!
شهادت و مجروحیت دو مأمور یگان امداد اصفهان
تصاویر/ از لباس زیر طلا تا انبوه دلار؛ عراق؛ دستگیری 47 مقام فعلی و سابق!
فال ابجد امروز پنجشنبه 11 تیر 1405 | تعبیر فال ابجد متولدین فروردین تا اسفند
چرا قرارداد اسکوچیچ با پرسپولیس نهایی نمی شود؟
آدم ربایی هولناک زن جوان به خاطر اختلافات خانوادگی؛ گروگان پس از دریافت باج هم آزاد نشد
فولاد در آستانه تمدید قرارداد گلر شماره یک
کامبک درخشان بلژیک برابر سنگال
قیمت طلا امروز پنجشنبه 11 تیر 1405؛ طلای 18 عیار گرمی و سکه چند؟ +جدول
ویدئو | خلاصه بازی آمریکا و بوسنی (11 تیر 145)
نوبت انقلاب خامنه ای
قیمت طلا امروز 11 تیر 1405؛ طلای 18 عیار گرمی و سکه چند؟ +جدول
تنش بر سر آینده سهام عدالت؛ مخالفت مجلس با مصوبه جدید شورای عالی بورس خبرساز شد
تغییر در مسیر تشییع رهبر شهید در قم
اینترنت قطع نمی شود؟
قیمت روز ارز های دیجیتال 11 تیر 1405
کیهان: سه قوه باید نظر رهبری را اطاعت و اجرا کنند نه «نظر کارشناسی شده» را
قیمت دلار امروز پنجشنبه 11 تیر 1405
خطر ابطال قراردادهای ملکی؛ الزامات جدید ثبت رسمی اسناد سبز
اسپیس ایکس از یک دستگاه هوش مصنوعی رونمایی کرد
نخستین نشانه ها از پارکینسون در حس بویایی
موضوعات داغ:
تیم ملی فوتبال
جام جهانی 2026
اونس جهانی طلا
آزادی زندانیان
فوتبال آمریکا
تیم ملی فوتبال آمریکا
خراسان رضوی
فرماندهی انتظامی
مراسم تشییع پیکر
متولدین فروردین
فیلم بالا
فرانک دی یانگ
کارون 4
دره شیرون
آیتم ویژه طرفداری
گردشگری مصر
زاری
فرامرز توفیقی
حسین عباسی
کشف حجاب در خودرو
حفاظت از محیط زیست
رقص دسته جمعی
سرباز هخامنشی
نصاب دوربین مدار بسته
دنیل ریکاردو
مصوبات استانی
سلامت مادر و کودک
حسین محمدی
کارشناس رسانه
روز ملی صربستان
باشگاه پرسپولیس
تبلیغات اسلامی
شهرستان اصفهان
زائران اربعین
شورای هماهنگی
فولاد خوزستان
جمهوری اسلامی
امنیت و سلامت
یحیی گل محمدی
یک هشتم نهایی
موبایل و تبلت
مدیریت بحران
بازیکن خارجی
فوتبال بلژیک
استان اصفهان
اعزام زائران
شرکت سامسونگ
طرح تبلیغاتی
ستاد اجرایی
استان سمنان
حجت الاسلام
جرایم جنایی
رهبر انقلاب
تولید انبوه
اطلاع رسانی
سامانه سماح
معاون اجرایی رییس جمهور
مدیریت بحران استانداری
معاون رییس کل دادگستری
حجت الاسلام والمسلمین
مجمع تشخیص مصلحت نظام
پلیس آگاهی تهران بزرگ
دادگستری خراسان رضوی
تیم ملی فوتبال بلژیک
شورای عالی امنیت ملی
زائران اربعین حسینی
مدیرکل مدیریت بحران
شورای گفت وگوی دولت
استانداری مازندران
رییس اتاق بازرگانی
بازگشایی محور هراز
رییس کمیسیون اصل 90
کمیسیون اصل 90 مجلس
اختلافات خانوادگی
ستاد مدیریت بحران
ابوالفضل رزاق پور
باشگاه خبرنگاران
بیماری پارکینسون
سازمان های دولتی
آرمان های انقلاب
خریدهای خارجی اسکوچیچ برای پرسپولیس لو رفت +عکس هم از استقلال پشنهاد دارم هم از پرسپولیس/ مدافع استقلال: خودم گفتم جمع کن بیا اینجا! شهادت و مجروحیت دو مأمور یگان امداد اصفهان تصاویر/ از لباس زیر طلا تا انبوه دلار؛ عراق؛ دستگیری 47 مقام فعلی و سابق! فال ابجد امروز پنجشنبه 11 تیر 1405 | تعبیر فال ابجد متولدین فروردین تا اسفند چرا قرارداد اسکوچیچ با پرسپولیس نهایی نمی شود؟ آدم ربایی هولناک زن جوان به خاطر اختلافات خانوادگی؛ گروگان پس از دریافت باج هم آزاد نشد فولاد در آستانه تمدید قرارداد گلر شماره یک کامبک درخشان بلژیک برابر سنگال قیمت طلا امروز پنجشنبه 11 تیر 1405؛ طلای 18 عیار گرمی و سکه چند؟ +جدول ویدئو | خلاصه بازی آمریکا و بوسنی (11 تیر 145) نوبت انقلاب خامنه ای قیمت طلا امروز 11 تیر 1405؛ طلای 18 عیار گرمی و سکه چند؟ +جدول تنش بر سر آینده سهام عدالت؛ مخالفت مجلس با مصوبه جدید شورای عالی بورس خبرساز شد تغییر در مسیر تشییع رهبر شهید در قم اینترنت قطع نمی شود؟ قیمت روز ارز های دیجیتال 11 تیر 1405 کیهان: سه قوه باید نظر رهبری را اطاعت و اجرا کنند نه «نظر کارشناسی شده» را قیمت دلار امروز پنجشنبه 11 تیر 1405 خطر ابطال قراردادهای ملکی؛ الزامات جدید ثبت رسمی اسناد سبز اسپیس ایکس از یک دستگاه هوش مصنوعی رونمایی کرد نخستین نشانه ها از پارکینسون در حس بویاییموضوعات داغ:
تیم ملی فوتبال جام جهانی 2026 اونس جهانی طلا آزادی زندانیان فوتبال آمریکا تیم ملی فوتبال آمریکا خراسان رضوی فرماندهی انتظامی مراسم تشییع پیکر متولدین فروردین فیلم بالا فرانک دی یانگ کارون 4 دره شیرون آیتم ویژه طرفداری گردشگری مصر زاری فرامرز توفیقی حسین عباسی کشف حجاب در خودرو حفاظت از محیط زیست رقص دسته جمعی سرباز هخامنشی نصاب دوربین مدار بسته دنیل ریکاردو مصوبات استانی سلامت مادر و کودک حسین محمدی کارشناس رسانه روز ملی صربستان باشگاه پرسپولیس تبلیغات اسلامی شهرستان اصفهان زائران اربعین شورای هماهنگی فولاد خوزستان جمهوری اسلامی امنیت و سلامت یحیی گل محمدی یک هشتم نهایی موبایل و تبلت مدیریت بحران بازیکن خارجی فوتبال بلژیک استان اصفهان اعزام زائران شرکت سامسونگ طرح تبلیغاتی ستاد اجرایی استان سمنان حجت الاسلام جرایم جنایی رهبر انقلاب تولید انبوه اطلاع رسانی سامانه سماح معاون اجرایی رییس جمهور مدیریت بحران استانداری معاون رییس کل دادگستری حجت الاسلام والمسلمین مجمع تشخیص مصلحت نظام پلیس آگاهی تهران بزرگ دادگستری خراسان رضوی تیم ملی فوتبال بلژیک شورای عالی امنیت ملی زائران اربعین حسینی مدیرکل مدیریت بحران شورای گفت وگوی دولت استانداری مازندران رییس اتاق بازرگانی بازگشایی محور هراز رییس کمیسیون اصل 90 کمیسیون اصل 90 مجلس اختلافات خانوادگی ستاد مدیریت بحران ابوالفضل رزاق پور باشگاه خبرنگاران بیماری پارکینسون سازمان های دولتی آرمان های انقلاب
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
کالابرگ
خرید قسطی طلا
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید یوسی
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
کالابرگ
خرید قسطی طلا
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید یوسی
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
