صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 24 تیر 1404 - Tue, 15th Jul 2025
اخبار تاندون ها - صفحه بیستم
بروزرسانی: 09:33
381 - بیماری های رایج خانم ها بعد از 30 سالگی
خبر فوری- پزشکی- 52 ماه پیش - یکشنبه 22 فروردین 1400، 01:32 58299417
خبر فوری- پزشکی- 52 ماه پیش - یکشنبه 22 فروردین 1400، 01:32 58299417
نمناک/خانم ها بعد از سن 30 سالگی و افزایش سن، تغییرات زیادی را در خود حس می کنند که اغلب آن ها نشان دهنده بیماری های خطرناکی می باشد. - سی سالگی هنوز هم یک سن جوان محسوب می شود اما ممکن است ...
382 - علل درد دنبالچه در بارداری و راه های درمان آن
صنعت مالی- پزشکی- 52 ماه پیش - پنجشنبه 19 فروردین 1400، 02:40 58259577
صنعت مالی- پزشکی- 52 ماه پیش - پنجشنبه 19 فروردین 1400، 02:40 58259577
درد دنبالچه یا کوکسین یا قسمت پایین کمر به کوکسیدینی معروف است که یک درد شدید و تیز در انتهای ستون فقرات است. اگر درد شدید باشد ، به آن دنبالچه کبود گفته می شود . - به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس،
383 - در رفتگی شانه و علل آن
صنعت مالی- پزشکی- 52 ماه پیش - سه شنبه 17 فروردین 1400، 20:05 58239686
صنعت مالی- پزشکی- 52 ماه پیش - سه شنبه 17 فروردین 1400، 20:05 58239686
مفصل شانه متحرک ترین مفصل بدن است. می تواند به بسیاری از جهت ها بچرخد اما، این مزیت هم چنین شانه را مفصلی ساده برای در رفتن می کند. - به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، مفصل شانه متحرک ترین ...
384 - فشار دادن این نقاط بدن ممنوع
رکنا- پزشکی- 52 ماه پیش - پنجشنبه 12 فروردین 1400، 19:55 58157006
رکنا- پزشکی- 52 ماه پیش - پنجشنبه 12 فروردین 1400، 19:55 58157006
شناخت فیزیولوژی بدن در حفظ سلامت و تندرستی انسان بسیار مهم است. ادامه... - شناخت فیزیولوژی بدن در حفظ سلامت و تندرستی انسان بسیار مهم است. به گزارش بهداشت نیوز، برخی نقاط بدن بشدت نسبت ...
385 - فشار دادن این نقاط بدن ممنوع
پویامگ- پزشکی- 52 ماه پیش - پنجشنبه 12 فروردین 1400، 19:55 58156998
پویامگ- پزشکی- 52 ماه پیش - پنجشنبه 12 فروردین 1400، 19:55 58156998
شناخت فیزیولوژی بدن در حفظ سلامت و تندرستی انسان بسیار مهم است. به گزارش بهداشت نیوز، برخی نقاط بدن بشدت نسبت به فشار و ضربه حساس هستند و گاهی یک ضربه کوچک به آن ها سبب آسیب جدی به سلامت ...
386 - با این علائم آرتروز دارید یا بورسیت؟
صنعت من- پزشکی- 53 ماه پیش - چهارشنبه 27 اسفند 1399، 16:45 58003898
صنعت من- پزشکی- 53 ماه پیش - چهارشنبه 27 اسفند 1399، 16:45 58003898
آرتروز و بورسیت بیماری های مختلفی هستند که خصوصیات مشابهی دارند. آرتروز شامل گروهی از بیماری های مزمن است که شایع ترین آرتروز (OA) و آرتریت روماتویید (RA) است. بورسیت یک بیماری موقتی است ...
387 - فشار دادن این نقاط بدن ممنوع!
رویداد 24- پزشکی- 53 ماه پیش - چهارشنبه 20 اسفند 1399، 10:10 57881581
رویداد 24- پزشکی- 53 ماه پیش - چهارشنبه 20 اسفند 1399، 10:10 57881581
شناخت فیزیولوژی بدن در حفظ سلامت و تندرستی انسان بسیار مهم است. اینکه بدانیم هر قسمت از بدن چه عملکردی دارد و چه عواملی برای آن خطرناک است و کدام نقاط از بدن حساسیت بیشتری نسبت به درد ...
388 - فشار دادن این نقاط بدن ممنوع
چه خبر- پزشکی- 53 ماه پیش - چهارشنبه 20 اسفند 1399، 09:20 57880438
چه خبر- پزشکی- 53 ماه پیش - چهارشنبه 20 اسفند 1399، 09:20 57880438
بینی نیز مانند پیشانی دارای رگ های عصبی فراوانی است و بهتر است از فشاردادن بینی جدا خودداری کنید، زیرا این تحرکات به مرور زمان تاثیر بدی بر اعصاب فرد می گذارد. - شناخت فیزیولوژی بدن در ...
389 - فشار دادن این نقاط بدن ممنوع
آشکار- پزشکی- 53 ماه پیش - چهارشنبه 20 اسفند 1399، 03:10 57873068
آشکار- پزشکی- 53 ماه پیش - چهارشنبه 20 اسفند 1399، 03:10 57873068
برخی نقاط بدن نقاط عصبی محسوب می شوند که هرگونه فشار یا ضربه به آن ها سبب ایجاد درد عصبی شده و عوارض خطرناکی به همراه دارد. در ادامه در این مطلب شما را با این نقاط آشنا می کنیم. - :شناخت ...
390 - فشار دادن این نقاط بدن ممنوع
نواندیش- پزشکی- 53 ماه پیش - سه شنبه 19 اسفند 1399، 17:55 57870471
نواندیش- پزشکی- 53 ماه پیش - سه شنبه 19 اسفند 1399، 17:55 57870471
شناخت فیزیولوژی بدن در حفظ سلامت و تندرستی انسان بسیار مهم است. اینکه بدانیم هر قسمت از بدن چه عملکردی دارد و چه عواملی برای آن خطرناک است و کدام نقاط از بدن حساسیت بیشتری نسبت به درد ...
391 - فشار دادن این نقاط بدن ممنوع
سرخط- پزشکی- 53 ماه پیش - سه شنبه 19 اسفند 1399، 17:50 57870428
سرخط- پزشکی- 53 ماه پیش - سه شنبه 19 اسفند 1399، 17:50 57870428
فشار دادن این نقاط بدن ممنوع بهداشت نیوز: شناخت فیزیولوژی بدن در حفظ سلامت و تندرستی انسان بسیار مهم است. اینکه بدانیم هر قسمت از بدن چه عملکردی دارد و چه عواملی برای آن خطرناک است و ...
392 - تزریقی که دستهای پیر را دوباره جوان می کند
رونویس- پزشکی- 53 ماه پیش - سه شنبه 19 اسفند 1399، 17:45 57870328
رونویس- پزشکی- 53 ماه پیش - سه شنبه 19 اسفند 1399، 17:45 57870328
- معمولا دست ها طی افزایش سن حجم خود را از دست داده و ظاهر استخوانی و چروکیده می گیرند که برای رفع این حالت می توانید به دست چربی تزریق کنید. تزریق چربی دست چیست و چگونه انجام می شود؟ دست ...
393 - از فشار دادن این نقاط بدن خودداری کنید!
جماران- پزشکی- 53 ماه پیش - سه شنبه 19 اسفند 1399، 17:45 57870327
جماران- پزشکی- 53 ماه پیش - سه شنبه 19 اسفند 1399، 17:45 57870327
شناخت فیزیولوژی بدن در حفظ سلامت و تندرستی انسان بسیار مهم است. اینکه بدانیم هر قسمت از بدن چه عملکردی دارد و چه عواملی برای آن خطرناک است و کدام نقاط از بدن حساسیت بیشتری نسبت به درد ...
394 - فشار دادن این نقاط بدن ممنوع
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 53 ماه پیش - سه شنبه 19 اسفند 1399، 17:25 57870151
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 53 ماه پیش - سه شنبه 19 اسفند 1399، 17:25 57870151
شناخت فیزیولوژی بدن در حفظ سلامت و تندرستی انسان بسیار مهم است. اینکه بدانیم هر قسمت از بدن چه عملکردی دارد و چه عواملی برای آن خطرناک است و کدام نقاط از بدن حساسیت بیشتری نسبت به درد ...
395 - فشار دادن این نقاط بدن ممنوع
ایسنا- پزشکی- 53 ماه پیش - سه شنبه 19 اسفند 1399، 17:20 57870073
ایسنا- پزشکی- 53 ماه پیش - سه شنبه 19 اسفند 1399، 17:20 57870073
شناخت فیزیولوژی بدن در حفظ سلامت و تندرستی انسان بسیار مهم است. اینکه بدانیم هر قسمت از بدن چه عملکردی دارد و چه عواملی برای آن خطرناک است و کدام نقاط از بدن حساسیت بیشتری نسبت به درد ...
396 - فشار دادن این نقاط بدن، ممنوع!
وقت صبح- پزشکی- 53 ماه پیش - سه شنبه 19 اسفند 1399، 13:50 57867265
وقت صبح- پزشکی- 53 ماه پیش - سه شنبه 19 اسفند 1399، 13:50 57867265
برخی نقاط بدن نقاط عصبی محسوب می شوند که هرگونه فشار یا ضربه به آن ها سبب ایجاد درد عصبی شده و عوارض خطرناکی به همراه دارد. در ادامه در این مطلب شما را با این نقاط آشنا می کنیم. - شناخت ...
397 - فشار دادن این نقاط بدن ممنوع
سلامت نیوز- پزشکی- 53 ماه پیش - سه شنبه 19 اسفند 1399، 11:25 57864019
سلامت نیوز- پزشکی- 53 ماه پیش - سه شنبه 19 اسفند 1399، 11:25 57864019
برخی نقاط بدن نقاط عصبی محسوب می شوند که هرگونه فشار یا ضربه به آن ها سبب ایجاد درد عصبی شده و عوارض خطرناکی به همراه دارد. در ادامه در این مطلب شما را با این نقاط آشنا می کنیم. - به گزارش ...
398 - فشار دادن این نقاط بدن ممنوع
عصر ایران- پزشکی- 53 ماه پیش - سه شنبه 19 اسفند 1399، 09:50 57861746
عصر ایران- پزشکی- 53 ماه پیش - سه شنبه 19 اسفند 1399، 09:50 57861746
برخی نقاط بدن نقاط عصبی محسوب می شوند که هرگونه فشار یا ضربه به آن ها سبب ایجاد درد عصبی شده و عوارض خطرناکی به همراه دارد. در ادامه در این مطلب شما را با این نقاط آشنا می کنیم. به گزارش ...
399 - فشار دادن این نقاط بدن ممنوع
صنعت من- پزشکی- 53 ماه پیش - سه شنبه 19 اسفند 1399، 07:10 57857368
صنعت من- پزشکی- 53 ماه پیش - سه شنبه 19 اسفند 1399، 07:10 57857368
برخی نقاط بدن نقاط عصبی محسوب می شوند که هرگونه فشار یا ضربه به آن ها سبب ایجاد درد عصبی شده و عوارض خطرناکی به همراه دارد. در ادامه در این مطلب شما را با این نقاط آشنا می کنیم. به گزارش ...
400 - بهترین روش تامین کلاژن
میزان- پزشکی- 53 ماه پیش - چهارشنبه 13 اسفند 1399، 22:30 57766265
میزان- پزشکی- 53 ماه پیش - چهارشنبه 13 اسفند 1399، 22:30 57766265
در حالی که در تبلیغات گسترده سخن از اثرات مفید مکمل های کلاژن بر سلامت بدن و به ویژه پوست و استخوان وجود دارد، تحقیقات نشان می دهد بهترین روش تامین این پروتیین از راه مواد طبیعی است؛ ...
اخبار داغ:
وحید هاشمیان: این مدافع ملی پوش را نمی خواهم!
خرید جدید آبی ها مشخص شد
توافق استقلال با یک بازیکن منتفی شد
لحظه به لحظه با نقل و انتقالات استقلال امروز 23 تیر 1404
هشدار جدی کارشناس تغذیه: هرگز با غذا ماست نخورید!
تحلیل بازار طلا و ارز امروز سه شنبه 24 تیر 1404 / انفجار قیمت طلا و ارز
احتمال کاهش محرومیت علیرضا بیرانوند
دو بازیکن خارجی را به زودی جذب می کنیم/ هاشمیان تا این لحظه بازیکن ایرانی نخواسته است
جزییات بسته حمایتی دولت برای پشتیبانی از کسب وکارها در شرایط جنگی اعلام شد
نباید در طرد اتباع غیر مجاز کوچکترین تردید و تاخیر صورت پذیرد/با ایجاد مناطق ویژه کشت و صنعت در مرزهای مشترک می توان شهرکهای بزرک اسکان مهاجرین افغان در مناطق مستعد مرزی ایجاد نمود
پشت پرده ادعای دروغ «کاتس» درباره حمایت از دروزی های سوریه
رضا گلزار با شورتک در لامبورگینی آونتادور غوغا کرد!/ عکس
چرا همیشه خسته هستید؟
پاساژ قائم مشهد کجاست؟ + جزییات (24 تیرماه 1404)
خودکشی جوان 23 ساله در اتاق خواب
عطاءالله مهاجرانی درباره مصاحبه پزشکیان با تاکر کارلسون چه نوشت؟ / او به دقت یک جراح قلب حرف زد
یادآوری این 14 اسم به ظریف درباره نفوذ؛ واکنش تند به سخنان او درباره کاترین شکدم | ظریف چه گفته؟ | «دسته گل های شما یکی دو تا نیست جناب ظریف!»
تأثیرات مخرب وسایل الکترونیکی بر رشد و سلامت کودکان؛ هشداری که هر پدر و مادری باید جدی بگیرد
حمله تند جوان به محقق داماد و درویش زاده: تسلیم در برابر نظم جهانی را تئوریزه نکنید!
گوگل از دفترچه های منتخب هوش مصنوعی در اپلیکیشن NotebookLM رونمایی کرد
چین پشت ایران می ماند؟
پایداری ایران در قلب هایی است که برای وطن و عاشورا می تپند
بهترین دستور پخت شامی پلو!
کلود حالا طراحی های Canva را برای کاربران می سازد و ویرایش می کند
موضوعات داغ:
نقل و انتقالات
باشگاه پرسپولیس
فوتبال ایران
مهرداد محمدی
سخنگوی باشگاه پرسپولیس
لامبورگینی آونتادور
استقلال و پرسپولیس
مدیران استقلال
بازیکن ایرانی
بازیکن خارجی
پودر آلومینا
دیوالی
حمله به پایگاه ترکیه
فراکسیون حزب الله
گران ترین خودرو جهان
مرز سراوان
سنجش صلاحیت حرفه ای معلمان
دانشگاه های ترکیه
بیت الهی
انتقال گاز
سفره حضرت رقیه
سمپوزیوم مجسمه سازی
زنبور عسل و کرم ابریشم
پردرآمدترین بازیکن
اردوی تیم ملی کاراته
مشاور هاشمی
حساب های غیرفعال
کنت مکنزی
ترکیدن
اینتر میامی
اتباع غیر مجاز
برخی بازیکنان
وینسنت ابوبکر
حبیب فرعباسی
روزنامه جوان
آخرین وضعیت
اردوی ترکیه
مراکز تجاری
آمریکایی ها
کاروان تیم فوتبال استقلال
محرومیت علیرضا بیرانوند
وزیر جنگ رژیم صهیونیستی
مدیران باشگاه استقلال
سازمان همکاری شانگهای
فسخ قرارداد یک طرفه
فصل نقل و انتقالات
کادر فنی پرسپولیس
علیرضا بیرانوند،
شرکت کرمان موتور
اردوی آماده سازی
مدیر روابط عمومی
فدراسیون فوتبال
قرارداد استقلال
ریکاردو ساپینتو
مراسم گرامیداشت
سرمربی پرسپولیس
هاله ای از ابهام
باشگاه تراکتور
بازیکن تراکتور
محمدرضا گلزار
سیدحسین حسینی
تمدید قرارداد
جمهوری اسلامی
مهاجم استقلال
اپلیکیشن های
لوازم آرایشی
بازسازی چهره
سرمایه گذاری
هفده شهریور
عملکرد ضعیف
صهیونیست ها
روابط عمومی
روزهای اخیر
دستیار صوتی
مجاهدین خلق
مدیریت ضعیف
فسخ قرارداد
مصطفی لشگری
برنامه ریزی
وزارت امور اقتصادی و دارایی
وحید هاشمیان: این مدافع ملی پوش را نمی خواهم! خرید جدید آبی ها مشخص شد توافق استقلال با یک بازیکن منتفی شد لحظه به لحظه با نقل و انتقالات استقلال امروز 23 تیر 1404 هشدار جدی کارشناس تغذیه: هرگز با غذا ماست نخورید! تحلیل بازار طلا و ارز امروز سه شنبه 24 تیر 1404 / انفجار قیمت طلا و ارز احتمال کاهش محرومیت علیرضا بیرانوند دو بازیکن خارجی را به زودی جذب می کنیم/ هاشمیان تا این لحظه بازیکن ایرانی نخواسته است جزییات بسته حمایتی دولت برای پشتیبانی از کسب وکارها در شرایط جنگی اعلام شد نباید در طرد اتباع غیر مجاز کوچکترین تردید و تاخیر صورت پذیرد/با ایجاد مناطق ویژه کشت و صنعت در مرزهای مشترک می توان شهرکهای بزرک اسکان مهاجرین افغان در مناطق مستعد مرزی ایجاد نمود پشت پرده ادعای دروغ «کاتس» درباره حمایت از دروزی های سوریه رضا گلزار با شورتک در لامبورگینی آونتادور غوغا کرد!/ عکس چرا همیشه خسته هستید؟ پاساژ قائم مشهد کجاست؟ + جزییات (24 تیرماه 1404) خودکشی جوان 23 ساله در اتاق خواب عطاءالله مهاجرانی درباره مصاحبه پزشکیان با تاکر کارلسون چه نوشت؟ / او به دقت یک جراح قلب حرف زد یادآوری این 14 اسم به ظریف درباره نفوذ؛ واکنش تند به سخنان او درباره کاترین شکدم | ظریف چه گفته؟ | «دسته گل های شما یکی دو تا نیست جناب ظریف!» تأثیرات مخرب وسایل الکترونیکی بر رشد و سلامت کودکان؛ هشداری که هر پدر و مادری باید جدی بگیرد حمله تند جوان به محقق داماد و درویش زاده: تسلیم در برابر نظم جهانی را تئوریزه نکنید! گوگل از دفترچه های منتخب هوش مصنوعی در اپلیکیشن NotebookLM رونمایی کرد چین پشت ایران می ماند؟ پایداری ایران در قلب هایی است که برای وطن و عاشورا می تپند بهترین دستور پخت شامی پلو! کلود حالا طراحی های Canva را برای کاربران می سازد و ویرایش می کندموضوعات داغ:
نقل و انتقالات باشگاه پرسپولیس فوتبال ایران مهرداد محمدی سخنگوی باشگاه پرسپولیس لامبورگینی آونتادور استقلال و پرسپولیس مدیران استقلال بازیکن ایرانی بازیکن خارجی پودر آلومینا دیوالی حمله به پایگاه ترکیه فراکسیون حزب الله گران ترین خودرو جهان مرز سراوان سنجش صلاحیت حرفه ای معلمان دانشگاه های ترکیه بیت الهی انتقال گاز سفره حضرت رقیه سمپوزیوم مجسمه سازی زنبور عسل و کرم ابریشم پردرآمدترین بازیکن اردوی تیم ملی کاراته مشاور هاشمی حساب های غیرفعال کنت مکنزی ترکیدن اینتر میامی اتباع غیر مجاز برخی بازیکنان وینسنت ابوبکر حبیب فرعباسی روزنامه جوان آخرین وضعیت اردوی ترکیه مراکز تجاری آمریکایی ها کاروان تیم فوتبال استقلال محرومیت علیرضا بیرانوند وزیر جنگ رژیم صهیونیستی مدیران باشگاه استقلال سازمان همکاری شانگهای فسخ قرارداد یک طرفه فصل نقل و انتقالات کادر فنی پرسپولیس علیرضا بیرانوند، شرکت کرمان موتور اردوی آماده سازی مدیر روابط عمومی فدراسیون فوتبال قرارداد استقلال ریکاردو ساپینتو مراسم گرامیداشت سرمربی پرسپولیس هاله ای از ابهام باشگاه تراکتور بازیکن تراکتور محمدرضا گلزار سیدحسین حسینی تمدید قرارداد جمهوری اسلامی مهاجم استقلال اپلیکیشن های لوازم آرایشی بازسازی چهره سرمایه گذاری هفده شهریور عملکرد ضعیف صهیونیست ها روابط عمومی روزهای اخیر دستیار صوتی مجاهدین خلق مدیریت ضعیف فسخ قرارداد مصطفی لشگری برنامه ریزی وزارت امور اقتصادی و دارایی
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
