صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 19 مرداد 1404 - Sun, 10th Aug 2025
اخبار تاندون ها - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 23:21
341 - افزایش کلاژن پوست با این چهار ماده غذایی
سلامت نیوز- پزشکی- 46 ماه پیش - شنبه 15 آبان 1400، 07:55 61360802
سلامت نیوز- پزشکی- 46 ماه پیش - شنبه 15 آبان 1400، 07:55 61360802
کلاژن سازی از اصطلاحات رایجی است که به دفعات از متخصصان زیبایی و بهداشت و حتی دوستانتان شنیده اید. بسیاری از افراد به امید معکوس کردن علائم پیری به منابع مختلف کلاژن روی می آورند؛ - از ...
342 - گیاهانی که دردهای شما را تسکین می دهند
اندیشه معاصر- پزشکی- 46 ماه پیش - چهارشنبه 12 آبان 1400، 22:20 61336781
اندیشه معاصر- پزشکی- 46 ماه پیش - چهارشنبه 12 آبان 1400، 22:20 61336781
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، بیماری های دردناک مانند آرتریت ( التهاب مفاصل ) ، کمر درد و تاندونیت ( التهاب تاندون )، - در طب سنتی هند از زردچوبه برای ...
343 - اوزون درمانی چیست و مناسب چه کسانی است؟
تابناک- پزشکی- 46 ماه پیش - دوشنبه 3 آبان 1400، 13:45 61207995
تابناک- پزشکی- 46 ماه پیش - دوشنبه 3 آبان 1400، 13:45 61207995
اوزون درمانی می تواند در مفاصل، زیرپوست و داخل تاندون ها و ماهیچه ها تزریق شود پاسخگویی افراد به این درمان متفاوت است، اما درشرایط خاص افراد به 3 تا 5جلسه برای درمان نیازدارند. - این روش ...
344 - مروری بر اثربخشی مکمل های حاوی کلاژن
رکنا- پزشکی- 46 ماه پیش - جمعه 30 مهر 1400، 13:55 61172199
رکنا- پزشکی- 46 ماه پیش - جمعه 30 مهر 1400، 13:55 61172199
حتماً خیلی پیش از این که این یادداشت را بخوانید، تبلیغات بی شماری درباره مکمل های غذایی حاوی کلاژن دیده اید. کرم های روز و شب، لوسیون ها و کرم های دور چشمی که ادعا می کنند قادرند پیری ...
345 - دردناکترین بیماری مفصلی و راهکارهای درمانی آن
سیتنا- پزشکی- 46 ماه پیش - جمعه 30 مهر 1400، 03:00 61166248
سیتنا- پزشکی- 46 ماه پیش - جمعه 30 مهر 1400، 03:00 61166248
بوریست یکی از بیماری هایی است که مفاصل را درگیر کرده و می تواند باعث محدود شدن حرکات در فرد شود.برای مشاهده مطالب بیشتر اینجا کلیک کنید - به گزارش ایران پژواک، بوریست (Bursitis) به التهاب ...
346 - دردناکترین بیماری مفصلی و راهکارهای درمانی آن
خبر آنلاین- پزشکی- 46 ماه پیش - پنجشنبه 29 مهر 1400، 08:55 61159382
خبر آنلاین- پزشکی- 46 ماه پیش - پنجشنبه 29 مهر 1400، 08:55 61159382
بوریست یکی از بیماری هایی است که مفاصل را درگیر کرده و می تواند باعث محدود شدن حرکات در فرد شود. - بوریست (Bursitis) به التهاب کیسه های مفصلی که حاوی مایع سینوویال بوده و اطراف مفاصل وجود دارند،
347 - این نقاط بدن را هرگز فشار ندهید
9 صبح- پزشکی- 46 ماه پیش - یکشنبه 25 مهر 1400، 02:05 61093677
9 صبح- پزشکی- 46 ماه پیش - یکشنبه 25 مهر 1400، 02:05 61093677
برخی نقاط بدن نقاط عصبی محسوب می شوند که هرگونه فشار یا ضربه به آن ها سبب ایجاد درد عصبی شده و عوارض خطرناکی به همراه دارد. - به گزارش 9 صبح؛ شناخت فیزیولوژی بدن در حفظ سلامت و تندرستی ...
348 - این نقاط بدن را هرگز فشار ندهید
پویامگ- پزشکی- 46 ماه پیش - شنبه 24 مهر 1400، 23:00 61093292
پویامگ- پزشکی- 46 ماه پیش - شنبه 24 مهر 1400، 23:00 61093292
برخی نقاط بدن نقاط عصبی محسوب می شوند که هرگونه فشار یا ضربه به آن ها سبب ایجاد درد عصبی شده و عوارض خطرناکی به همراه دارد. به گزارش بهداشت نیوز شناخت فیزیولوژی بدن در حفظ سلامت و تندرستی ...
349 - این نقاط بدن را هرگز فشار ندهید
رکنا- پزشکی- 46 ماه پیش - شنبه 24 مهر 1400، 21:55 61093117
رکنا- پزشکی- 46 ماه پیش - شنبه 24 مهر 1400، 21:55 61093117
برخی نقاط بدن نقاط عصبی محسوب می شوند که هرگونه فشار یا ضربه به آن ها سبب ایجاد درد عصبی شده و عوارض خطرناکی به همراه دارد. ادامه... - برخی نقاط بدن نقاط عصبی محسوب می شوند که هرگونه فشار ...
350 - دردهای خاص بدن را جدی بگیرید
تجارت نیوز- پزشکی- 47 ماه پیش - دوشنبه 19 مهر 1400، 13:45 61023937
تجارت نیوز- پزشکی- 47 ماه پیش - دوشنبه 19 مهر 1400، 13:45 61023937
بالا بودن کلسترول خون معمولا علایم هشداردهنده ای ایجاد نمی کند اما شاخص بیماری قلبی در آن می تواند با بروز نوعی درد خاص در بدن همراه باشد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از سیناپرس به نقل از express،
351 - دردهای خاص بدن را جدی بگیرید
سلامت نیوز- پزشکی- 47 ماه پیش - دوشنبه 19 مهر 1400، 09:50 61019800
سلامت نیوز- پزشکی- 47 ماه پیش - دوشنبه 19 مهر 1400، 09:50 61019800
بالا بودن کلسترول خون معمولا علایم هشداردهنده ای ایجاد نمی کند اما شاخص بیماری قلبی در آن می تواند با بروز نوعی درد خاص در بدن همراه باشد. - به گزارش سلامت نیوز به نقل از سیناپرس به نقل از express،
352 - علل، علائم و درمان کشیدگی عضلانی
اندیشه معاصر- پزشکی- 47 ماه پیش - جمعه 2 مهر 1400، 14:35 60818046
اندیشه معاصر- پزشکی- 47 ماه پیش - جمعه 2 مهر 1400، 14:35 60818046
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،ذبیح الله حسن زاده متخصص ارتوپد با اشاره به اینکه کشیدگی های عضلانی آسیب های شایعی هستند که به علت آمادگی نداشتن یا ...
353 - علل شانه درد و موثرترین درمان آن چیست؟
مالی 3- پزشکی- 48 ماه پیش - سه شنبه 23 شهریور 1400، 09:45 60682195
مالی 3- پزشکی- 48 ماه پیش - سه شنبه 23 شهریور 1400، 09:45 60682195
درد شانه می تواند در هر یک از آن تاندون ها، رباط ها یا عضلات واقع در ناحیه شانه رخ دهد. با این حال یک چیز قطعی است که زمانی است که شانه شما شروع به درد می کند تمرکز بر کار های دیگر بسیار ...
354 - آشنایی با ورزش پینگ پنگ + تاریخچه، قوانین و تنیس روی میز در المپیک و پارالمپیک 2020
نماد اقتصاد- ورزشی- 48 ماه پیش - سه شنبه 16 شهریور 1400، 10:05 60586737
نماد اقتصاد- ورزشی- 48 ماه پیش - سه شنبه 16 شهریور 1400، 10:05 60586737
پنگ ورزشی است که روی میز توسط دو یا چهار بازیکن انجام می شود. این ورزش برای افزایش تمرکز، کاهش وزن و ایجاد آرامش توصیه می شود. - بیماری آرنج تنیس بازان یا همان التهاب نواحی استخوانی آرنج، عضلات،
355 - دردهای عضلانی را 40 درصد مبتلایان به کرونا تجربه می کنند
ایسنا- پزشکی- 48 ماه پیش - شنبه 13 شهریور 1400، 05:50 60535663
ایسنا- پزشکی- 48 ماه پیش - شنبه 13 شهریور 1400، 05:50 60535663
یک فوق تخصص کنترل و درمان درد در شیراز با بیان اینکه پژوهش های علمی و تخصصی نشان داده که درد عضلانی غیرعادی از نشانه های کرونا است، گفت: 40 درصد بیماران کرونایی، - ایسنا/فارس یک فوق تخصص ...
356 - ابداع ایمپلنت جدید برای التیام تاندون های آسیب دیده
موج- پزشکی- 48 ماه پیش - پنجشنبه 11 شهریور 1400، 09:30 60517438
موج- پزشکی- 48 ماه پیش - پنجشنبه 11 شهریور 1400، 09:30 60517438
محققان برای بهبودی تاندون های آسیب دیده، نوعی ایمپلنت جدید ابداع کرده اند که مانند یک سوییچ عمل کرده و با فعال شدن، فرایند بازسازی تاندون ها را تسریع می کند. - به گزارش خبرگزاری موج، ...
357 - تولید ماده جدید برای التیام تاندون های آسیب دیده
مهر- پزشکی- 48 ماه پیش - پنجشنبه 11 شهریور 1400، 06:20 60514730
مهر- پزشکی- 48 ماه پیش - پنجشنبه 11 شهریور 1400، 06:20 60514730
محققان برای بهبودی تاندون های آسیب دیده، نوعی ایمپلنت جدید ابداع کرده اند که مانند یک سوییچ عمل کرده و با فعال شدن، فرایند بازسازی تاندون ها را تسریع می کند. - به نقل از نیواطلس، در ...
358 - چند علامت پنهانی که ممکن است نشان دهنده ابتلا به یک بیماری جدی باشند
شفقنا- پزشکی- 48 ماه پیش - یکشنبه 7 شهریور 1400، 19:55 60463026
شفقنا- پزشکی- 48 ماه پیش - یکشنبه 7 شهریور 1400، 19:55 60463026
حتی اگر پوستتان روشن و بدون خارش است، درد آشیل و یا پاشنه پا می تواند نشان از بیماری آرتریت پسوریاتیک باشد. این بیماری نوعی درد در ناحیه. - شفقنا زندگی- حتی اگر پوستتان روشن و بدون خارش است،
359 - آیا صدا دادن زانوها باید شما را نگران کند؟
چه خبر- پزشکی- 50 ماه پیش - شنبه 26 تیر 1400، 14:25 59869517
چه خبر- پزشکی- 50 ماه پیش - شنبه 26 تیر 1400، 14:25 59869517
فرادید صدا دادن زانوها در صورتی که با درد همراه نباشد در اغلب اوقات، ناشی از کریپتاسیون (ترکیدن حباب های گازی) است. اما آیا این صداها در آینده می تواند خطرساز باشد؟ به گزارش فرادید به ...
360 - کودکان زیر 8 سال فقط این 3 ورزش را انجام دهند
ایسنا- ورزشی- 50 ماه پیش - یکشنبه 20 تیر 1400، 02:05 59764071
ایسنا- ورزشی- 50 ماه پیش - یکشنبه 20 تیر 1400، 02:05 59764071
مدیر پایگاه قهرمانی و مرکز استعدادیابی اداره کل ورزش و جوانان استان گفت: تا قبل از سن هشت سالگی نباید کودکان را بصورت حرفه ای وارد دنیای ورزش کرد. - ایسنا/کرمانشاه مدیر پایگاه قهرمانی ...
اخبار داغ:
عمق اسکواد ترکیب استقلال در فصل 1404/1405
نتایج قرعه کشی خودرو های وارداتی مرداد 1404 اعلام شد+ لینک
مدیرعامل استقلال تکلیف مهاجم پرسپولیس را مشخص کرد آفتاب نو | اخبار ورزشی
جدول خاموشی برق کرمانشاه فردا دوشنبه 20 مرداد ماه 1404 + جدول قطعی برق کرمانشاه دوشنبه بیستم مرداد
نقل و انتقالات پرسپولیس شبانه منفجر شد + جزییات دقیق و کامل
جدول خاموشی برق کرمان فردا دوشنبه 20 مرداد ماه 1404 + جدول قطعی برق کرمان دوشنبه بیستم مرداد
پیشنهادات خوبی از فوتبال اروپا داشتم، اما به استقلال آمدم
لینک نتایج قرعه کشی خودرو های وارداتی مرداد 1404
درخواست جالب نازون از استقلالی ها در پرواز مشهد
گل دوم کریستیانو رونالدو مقابل آلمریا (آلمریا 1-2 النصر)
تعطیلی شنبه ها به جای چهارشنبه ها
پایان تلخ جست وجو در رشت؛ کشف جسد پسر بچه 10 ساله و بازداشت مرد 38 ساله
برنامه و ساعات قطعی برق استان کرمانشاه دوشنبه 20 مرداد 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق کرمانشاه
چطور به دهک بندی یارانه اعتراض کنیم ؟ + مراحل
اظهارات سخنگوی دولت درباره تعطیلی روز شنبه
ویدیو / الهه کولایی استاد دانشگاه تهران: برای روسیه، اسراییل دریچه ای برای دسترسی به فن آوری های نوین غربی، های تک و تکنولوژی های پیشرفته است / یک همکاری رو به گسترش در ابعاد مختلف بین روسیه و اسراییل وجود دارد، چه در سطح نخبگان در روسیه، چه در سطح نخبگان در اسراییل / دیاسپورای ر
آشنایی با انواع ارگاسم در زنان | تجربه های متفاوت لذت جنسی
جسد کودک گمشده در منطقه حاشیه ای رشت پیدا شد | پلیس متهم 38 ساله را دستگیر کرد
سه سناریو برای ساماندهی نیروهای شرکتی در ساماندهی کارکنان دولت
حکم ریاست دانشگاه علم و صنعت ایران تایید شد
عکس/ دیدار تولیت آستان قدس با مسئولین بخش زنان!
راهنمای خرید بهترین لپ تاپ لمسی در سال 2025 ؛از اقتصادی تا پرچمدار
اختصاصی| خواب کافی، نسخه ای طبیعی برای سلامت قلب
موضوعات داغ:
نقل و انتقالات
خودروهای وارداتی
خودرو های وارداتی
قرعه کشی خودرو
منچستریونایتد
نیروهای شرکتی
انتقالات پرسپولیس
ترکیب استقلال
مطالبات گندمکاران
باشگاه پرسپولیس
اوراق بانک مسکن
صعود به لالیگا
مرکز نگهداری سالمندان
ریزش چاه
سفر به تفلیس
ده پهلوان
زنگبار
نصرت کریمی
علیرضا کهوری
خبرگزاری صدا و سیما
سالن تطهیر
کاپ قهرمانی بوندسلیگا
سریال بچه های نسبتاً بد
ایران در آسیا
مشمولان خارج از کشور
سه رود
شماره 8 پرسپولیس
کمیسون ملی یونسکو
معاون وزیر ارتباطات
زمین سیب
مناطق حاشیه
زلزله ترکیه
جدول خاموشی
اعلام نتایج
مایکل جکسون
فصل نقل و انتقالات
باشگاه استقلال
استقبال گسترده
مناطق حاشیه ای
محمدحسین امید
نظری جویباری
فوتبال اروپا
زمین لرزه ای
استان گیلان
بازی فوتبال
یارانه نقدی
استقلالی ها
هیئت رییسه فدراسیون فوتبال
آخرین اخبار نقل و انتقالات
نقل و انتقالات تابستانی
نقل و انتقالات استقلال
اخبار نقل و انتقالات
پایگاه خبری تحلیلی
اتحادیه فروشندگان
مجلس شورای اسلامی
انتقالات استقلال
مراکز آموزش عالی
خرید تضمینی گندم
فدراسیون فوتبال
قهرمان لیگ برتر
منچستر یونایتد
خودروی وارداتی
شرکت توزیع برق
اورنبرگ روسیه
عنوان قهرمانی
دانشگاه تهران
اعتمادبه نفس
شورای اسلامی
رییس اتحادیه
فوتبال ایران
تبدیل وضعیت
دستور قضایی
عقد قرارداد
فسخ قرارداد
دانلود فیلم
مصطفی لشگری
پایگاه خبری
کارگروه نظارت بر سقف بودجه
سخنگوی باشگاه پرسپولیس
نقل و انتقالات فوتبال
عمق اسکواد ترکیب استقلال در فصل 1404/1405 نتایج قرعه کشی خودرو های وارداتی مرداد 1404 اعلام شد+ لینک مدیرعامل استقلال تکلیف مهاجم پرسپولیس را مشخص کرد آفتاب نو | اخبار ورزشی جدول خاموشی برق کرمانشاه فردا دوشنبه 20 مرداد ماه 1404 + جدول قطعی برق کرمانشاه دوشنبه بیستم مرداد نقل و انتقالات پرسپولیس شبانه منفجر شد + جزییات دقیق و کامل جدول خاموشی برق کرمان فردا دوشنبه 20 مرداد ماه 1404 + جدول قطعی برق کرمان دوشنبه بیستم مرداد پیشنهادات خوبی از فوتبال اروپا داشتم، اما به استقلال آمدم لینک نتایج قرعه کشی خودرو های وارداتی مرداد 1404 درخواست جالب نازون از استقلالی ها در پرواز مشهد گل دوم کریستیانو رونالدو مقابل آلمریا (آلمریا 1-2 النصر) تعطیلی شنبه ها به جای چهارشنبه ها پایان تلخ جست وجو در رشت؛ کشف جسد پسر بچه 10 ساله و بازداشت مرد 38 ساله برنامه و ساعات قطعی برق استان کرمانشاه دوشنبه 20 مرداد 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق کرمانشاه چطور به دهک بندی یارانه اعتراض کنیم ؟ + مراحل اظهارات سخنگوی دولت درباره تعطیلی روز شنبه ویدیو / الهه کولایی استاد دانشگاه تهران: برای روسیه، اسراییل دریچه ای برای دسترسی به فن آوری های نوین غربی، های تک و تکنولوژی های پیشرفته است / یک همکاری رو به گسترش در ابعاد مختلف بین روسیه و اسراییل وجود دارد، چه در سطح نخبگان در روسیه، چه در سطح نخبگان در اسراییل / دیاسپورای ر آشنایی با انواع ارگاسم در زنان | تجربه های متفاوت لذت جنسی جسد کودک گمشده در منطقه حاشیه ای رشت پیدا شد | پلیس متهم 38 ساله را دستگیر کرد سه سناریو برای ساماندهی نیروهای شرکتی در ساماندهی کارکنان دولت حکم ریاست دانشگاه علم و صنعت ایران تایید شد عکس/ دیدار تولیت آستان قدس با مسئولین بخش زنان! راهنمای خرید بهترین لپ تاپ لمسی در سال 2025 ؛از اقتصادی تا پرچمدار اختصاصی| خواب کافی، نسخه ای طبیعی برای سلامت قلبموضوعات داغ:
نقل و انتقالات خودروهای وارداتی خودرو های وارداتی قرعه کشی خودرو منچستریونایتد نیروهای شرکتی انتقالات پرسپولیس ترکیب استقلال مطالبات گندمکاران باشگاه پرسپولیس اوراق بانک مسکن صعود به لالیگا مرکز نگهداری سالمندان ریزش چاه سفر به تفلیس ده پهلوان زنگبار نصرت کریمی علیرضا کهوری خبرگزاری صدا و سیما سالن تطهیر کاپ قهرمانی بوندسلیگا سریال بچه های نسبتاً بد ایران در آسیا مشمولان خارج از کشور سه رود شماره 8 پرسپولیس کمیسون ملی یونسکو معاون وزیر ارتباطات زمین سیب مناطق حاشیه زلزله ترکیه جدول خاموشی اعلام نتایج مایکل جکسون فصل نقل و انتقالات باشگاه استقلال استقبال گسترده مناطق حاشیه ای محمدحسین امید نظری جویباری فوتبال اروپا زمین لرزه ای استان گیلان بازی فوتبال یارانه نقدی استقلالی ها هیئت رییسه فدراسیون فوتبال آخرین اخبار نقل و انتقالات نقل و انتقالات تابستانی نقل و انتقالات استقلال اخبار نقل و انتقالات پایگاه خبری تحلیلی اتحادیه فروشندگان مجلس شورای اسلامی انتقالات استقلال مراکز آموزش عالی خرید تضمینی گندم فدراسیون فوتبال قهرمان لیگ برتر منچستر یونایتد خودروی وارداتی شرکت توزیع برق اورنبرگ روسیه عنوان قهرمانی دانشگاه تهران اعتمادبه نفس شورای اسلامی رییس اتحادیه فوتبال ایران تبدیل وضعیت دستور قضایی عقد قرارداد فسخ قرارداد دانلود فیلم مصطفی لشگری پایگاه خبری کارگروه نظارت بر سقف بودجه سخنگوی باشگاه پرسپولیس نقل و انتقالات فوتبال
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
