صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 10 بهمن 1404 - Fri, 30th Jan 2026
اخبار تاندون ها - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 10:23
361 - مشکلات و بیماری های رایج زنان بعد از 30 سالگی
گشتنی نیوز- پزشکی- 38 ماه پیش - سه شنبه 29 آذر 1401، 19:38 66091194
گشتنی نیوز- پزشکی- 38 ماه پیش - سه شنبه 29 آذر 1401، 19:38 66091194
سی سالگی هنوز هم یک سن جوان محسوب می شود اما ممکن است که افراد بعد از سن 30 سالگی تغییراتی را در زندگی خود احساس کنند و فکر کنند که مانند همیشه نیستند. - : 1. تاندونیت بعد از این که سن 30 سالگی ...
362 - بیماری های التهابی که بر سلامت مفصل پا تأثیر می گذارد!
شفقنا- پزشکی- 38 ماه پیش - دوشنبه 28 آذر 1401، 11:31 66069044
شفقنا- پزشکی- 38 ماه پیش - دوشنبه 28 آذر 1401، 11:31 66069044
شفقنا زندگی بیماری های التهابی که بر سلامت مفصل پا تأثیر می گذارد بسیار شایع است. شیوع این بیماری ها با افزایش سن بیشتر شده، اما عوامل خطری وجود دارد که. - شفقنا زندگی بیماری های التهابی ...
363 - حرکات ورزشی برای لاغری شکم
شهر آرا نیوز- پزشکی- 38 ماه پیش - شنبه 12 آذر 1401، 16:22 65876177
شهر آرا نیوز- پزشکی- 38 ماه پیش - شنبه 12 آذر 1401، 16:22 65876177
در این مقاله قصد آموزش چند مورد از بهترین حرکات ورزشی برای لاغری شکم را به شما توضیح دهیم. انجام این حرکات کاملا مناسب برای آقایان و خانم ها است. - اگر نگاه دقیق تری به روند کاهش وزن یا ...
364 - درد ساق پا نشانه چیست؟
صدای بورس- پزشکی- 39 ماه پیش - سه شنبه 8 آذر 1401، 13:33 65829038
صدای بورس- پزشکی- 39 ماه پیش - سه شنبه 8 آذر 1401، 13:33 65829038
تا به حال پس از ورزش های هوازی یا حتی فعالیت های عادی روزانه، دچار درد ساق پا شده اید؟ این عارضه می تواند ناشی از شین اسپلینت (shin splints) باشد که سندروم فشار ساق میانی نیز نامیده می شود. - ...
365 - 7 فایده طناب زدن برای کل بدن
صدای بورس- پزشکی- 39 ماه پیش - سه شنبه 17 آبان 1401، 20:13 65568282
صدای بورس- پزشکی- 39 ماه پیش - سه شنبه 17 آبان 1401، 20:13 65568282
طناب زنی به دلیل ماهیت هوازی بودن آن، جزو ورزش هایی است که کالری سوزیِ بالایی دارند. در عین حال که با فواید طناب زدن کالری های اضافه خود را می سوزانید، - اگر تا به حال فقط یک بار هم از روی ...
366 - راهکارهایی برای محافظت از زانوها
فرتاک نیوز- پزشکی- 39 ماه پیش - شنبه 14 آبان 1401، 08:26 65515342
فرتاک نیوز- پزشکی- 39 ماه پیش - شنبه 14 آبان 1401، 08:26 65515342
زانوها بزرگ ترین و قوی ترین مفاصل بدن هستند و افراد تقریبا به طور مداوم در طول روز از آنها برای نشستن، ایستادن، راه رفتن، پریدن و خم شدن استفاده می کنند. - به گزارش و حرکت مکرر ممکن است ...
367 - مراقب زانو دردهای کودکان باشید
دانشیاری- پزشکی- 39 ماه پیش - پنجشنبه 12 آبان 1401، 00:03 65496194
دانشیاری- پزشکی- 39 ماه پیش - پنجشنبه 12 آبان 1401، 00:03 65496194
ورزش های رقابتی شایع ترین علت زانو درد در کودکان است که شکستگی، دررفتگی و رگ به رگ شدن و پارگی بافت های نرم همچون رباط و تاندون ها را به دنبال دارد. - ،دکتر نوید رحیمی در مورد درد زانو ...
368 - این درد کودکان را جدی بگیرید
خبر آنلاین- پزشکی- 39 ماه پیش - چهارشنبه 11 آبان 1401، 13:40 65490311
خبر آنلاین- پزشکی- 39 ماه پیش - چهارشنبه 11 آبان 1401، 13:40 65490311
ورزش های رقابتی شایع ترین علت زانو درد در کودکان است که شکستگی، دررفتگی و رگ به رگ شدن و پارگی بافت های نرم همچون رباط و تاندون ها را به دنبال دارد. -
369 - عارضه «انگشت ماشه ای» نشانه این بیماری خطرناک است
دانشیاری- پزشکی- 40 ماه پیش - چهارشنبه 4 آبان 1401، 21:13 65421659
دانشیاری- پزشکی- 40 ماه پیش - چهارشنبه 4 آبان 1401، 21:13 65421659
انگشتی که «قفل» می کند می تواند نشانه ای از یک بیماری دیگر باشد: دیابت. - ، محققان فکر می کردند انگشت ماشه ای، که اغلب در انگشت حلقه یا شست اتفاق می افتد، ممکن است نشان دهنده دیابت باشد. ...
370 - عارضه «انگشت ماشه ای» نشانه این بیماری خطرناک است
سیتنا- پزشکی- 40 ماه پیش - چهارشنبه 4 آبان 1401، 20:31 65421382
سیتنا- پزشکی- 40 ماه پیش - چهارشنبه 4 آبان 1401، 20:31 65421382
انگشتی که «قفل» می کند می تواند نشانه ای از یک بیماری دیگر باشد: دیابت.برای مشاهده مطالب بیشتر اینجا کلیک کنید - به گزارش سیتنا، محققان فکر می کردند انگشت ماشه ای، که اغلب در انگشت حلقه ...
371 - کشف اسکلت یک دایناسور 76 میلیون ساله
شبکه خبر- بین الملل- 41 ماه پیش - پنجشنبه 17 شهریور 1401، 15:17 64964071
شبکه خبر- بین الملل- 41 ماه پیش - پنجشنبه 17 شهریور 1401، 15:17 64964071
این نمونه در منطقه ای به نام پارک استانی دایناسور در کانادا کشف شده و اجزای آن مانند مهره ها و تاندون ها به خوبی دیده می شوند. -
372 - درمان پارگی مینیسک با سخت کردن تاندون ها
آفتاب- پزشکی- 42 ماه پیش - جمعه 11 شهریور 1401، 23:27 64899221
آفتاب- پزشکی- 42 ماه پیش - جمعه 11 شهریور 1401، 23:27 64899221
محققان دریافته اند که یک هورمون خاص می تواند به غضروف مانند شدن تاندون ها کمک کند تا پس از پارگی مینیسک به بهبودی بیمار کمک کنند. -
373 - درمان پارگی مینیسک با سخت کردن تاندون ها
افکارنیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - دوشنبه 7 شهریور 1401، 23:00 64857449
افکارنیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - دوشنبه 7 شهریور 1401، 23:00 64857449
محققان دریافته اند که یک هورمون خاص می تواند به غضروف مانند شدن تاندون ها کمک کند تا پس از پارگی مینیسک به بهبودی بیمار کمک کنند. - است، یک آسیب شایع ورزشی است و متأسفانه چندان خوب بهبود نمی یابد.
374 - درمان پارگی مینیسک با سخت کردن تاندون ها!
شبکه خبر- پزشکی- 42 ماه پیش - دوشنبه 7 شهریور 1401، 20:02 64856337
شبکه خبر- پزشکی- 42 ماه پیش - دوشنبه 7 شهریور 1401، 20:02 64856337
محققان دریافتند یک هورمون خاص می تواند به غضروف مانند شدن تاندون ها کمک کند تا پس از پارگی مینیسک به بهبودی بیمار کمک کند. -
375 - درمان پارگی مینیسک با سخت کردن تاندون ها!
آفتاب- پزشکی- 42 ماه پیش - دوشنبه 7 شهریور 1401، 10:47 64849081
آفتاب- پزشکی- 42 ماه پیش - دوشنبه 7 شهریور 1401، 10:47 64849081
محققان دریافته اند که یک هورمون خاص می تواند به غضروف مانند شدن تاندون ها کمک کند تا پس از پارگی مینیسک به بهبودی بیمار کمک کنند. -
376 - رفع درد شانه به روشی جدید
شفقنا- پزشکی- 42 ماه پیش - جمعه 4 شهریور 1401، 12:52 64815528
شفقنا- پزشکی- 42 ماه پیش - جمعه 4 شهریور 1401، 12:52 64815528
دانشمندان هاروارد روشی را برای بازگرداندن تاندون ها و عضلات آسیب دیده ابداع کردند که به طور بالقوه می تواند درد مزمن شانه را در بیماران بهبود و امیدی دوباره به. - شفقنا زندگی- دانشمندان ...
377 - بدون کفش ورزش کنید| چطور پابرهنه ورزش کنیم؟
ورانداز- پزشکی- 43 ماه پیش - پنجشنبه 6 مرداد 1401، 19:20 64520539
ورانداز- پزشکی- 43 ماه پیش - پنجشنبه 6 مرداد 1401، 19:20 64520539
ورزش هایی مثل یوگا همیشه بدون کفش و با پای برهنه انجام می شوند. - براساس تحقیقات صورت گرفته پای انسان 29 ماهیچه مختلف، 26 استخوان، 33 مفصل و بیش از 100 تاندون دارد. وقتی کفش می پوشید تنها ...
378 - حقایقی درباره اثرگذاری کرم های حاوی کلاژن
ورانداز- پزشکی- 43 ماه پیش - دوشنبه 20 تیر 1401، 10:05 64341799
ورانداز- پزشکی- 43 ماه پیش - دوشنبه 20 تیر 1401، 10:05 64341799
کلاژن پروتیینی است که به طور طبیعی در بدن انسان تولید می شود و وظیفه آن حفظ سلامت استخوان ها، پوست، مو، ماهیچه ها، تاندون ها و رباط های انسان است - غذایی غنی از کلاژن به تقویت کلاژن سازی ...
379 - روماتیسم چیست و اصلی ترین دلایل بروز آن کدام است؟
ایسکانیوز- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 12 تیر 1401، 03:17 64260184
ایسکانیوز- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 12 تیر 1401، 03:17 64260184
روماتیسم نوعی بیماری است که سیستم ایمنی به بافت سالم بدن حمله می کند و از بیماری های خود ایمنی مزمن است. - سیستم ایمنی شما در حالت طبیعی ، آنتی بادی هایی را تولید می کند که به باکتری و ...
380 - علت درد کتف و شانه چپ و روش های درمان
تابناک- پزشکی- 44 ماه پیش - پنجشنبه 2 تیر 1401، 14:57 64161512
تابناک- پزشکی- 44 ماه پیش - پنجشنبه 2 تیر 1401، 14:57 64161512
شانه در واقع مفصلی است پیچیده که توسط تاندون ها و ماهیچه ها ترکیب می شوند و چندین تاندون احاطه شده و دامنه حرکتی وسیع دارد. در واقع خاراندن کمر گرفته تا پرتاب یک وزنه ، - به گزارش تابناک ...
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
جدول لیگ برتر تا پایان هفته هجدهم + عکس
جدیدترین قیمت طلا امروز جمعه 10 بهمن 1404
آخرین خرید زمستانی پرسپولیس مشخص شد
آتش در بازار خودرو / خیز دوباره قیمت خودرو در آستانه پایان سال؛ ری را پیشتاز گرانی + جدول / افزایش قیمت محصولات ایران خودرو و سایپا
بهانه عجیب علی تاجرنیا برای حضور در رختکن استقلال + عکس
قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز جمعه 10 بهمن 1404 + جدول
پرسپولیس در آستانه خرید جدید؛ واکنش رسمی به شایعات
تونل زمان| سرمربی استقلال دنبال بهانه بود؛ جور شد و شبانه رفت!
جزییات عیدی 1405 برای کارگران مشخص شد
تونل زمان| ادعای تکان دهنده سرمربی استقلال: مجتبی محرمی یک استقلالی تمام عیار بود/ ایران نبودم، وگرنه نمی گذاشتم به پرسپولیس برود!
معاون سیاسی سپاه: مذاکره مشروط مورد نظر ترامپ، معنایی جز تسلیم شدن نیست| آمریکا با بزرگنمایی تهدید نظامی، به دنبال مرعوب سازی است
بحران صندوق های بازنشستگی: از زنگ خطر تا راهکارهای خروج از تونل تاریک
سفر در زمان؛ میرآخور ناصرالدین شاه قاجار سوار بر اسب
حفظ سلامت مغز تنها با یک کار ساده
قاتل خاموش جان مرد جوان را گرفت
ببینید | خط و نشان ضرغامی برای آمریکا: اگر کوچک ترین اتفاقی برای ایران بیفتد...
تقدیر ضرغامی از اقدام دولت| وقتی تعداد دقیق کشته های حوادث اخیر را اعلام نمی شود دشمن می گوید 36هزار نفر!
تجمع نظامی آمریکا در منطقه؛ سناریوی حمله محدود یا فشار سیاسی؟
پرواز نیمه شب تهران مسکو، حامل کدام مسئول ایرانی بود؟
جزییات کامل احراز صلاحیت داوطلبان انتخابات شورای شهر تهران اعلام شد
موقع ازدواج خام بودم و الان پشیمان ام!
موضوعات داغ:
برنج پاکستانی
ایالات متحده
جمهوری اسلامی ایران
نیروهای مسلح
مجتبی محرمی
جمهوری اسلامی
افزایش قیمت
علی تاجرنیا
تامین اجتماعی
ناوهواپیمابر
سکونتگاه معتادان
مرخز
مسابقات ورزش های ساحلی جهان
هیئت سازمان ملل در عراق
مدرسه علمیه معصومیه
آذرگون
سرمربی بلژیکی
سرقت دوچرخه
آرامگاه شاهچراغ
سران پاری سن ژرمن
شهرهای صنعتی
مناظره دانشجویان
مصطفی ناییج پور
موسی بیان
عرشه کشتی
شرکت کنترل کیفیت هوای تهران
فرماندار ویژه میانه
آقدره سفلی
حزب چپ ها
دوریوال جونیور
کالابرگ الکترونیک
جمهوری آذربایجان
قیمت دلار و یورو
آبراهام لینکلن
خودروهای داخلی
شبکه تلویزیونی
تیم ملی جوانان
اونس جهانی طلا
اتحادیه اروپا
دربی نونهالان
تمرینات نظامی
انقلاب اسلامی
حمله به ایران
عملیات نظامی
حادثه مرگبار
پس از پیروزی
تیم استقلال
حسن عابدینی
بازار ایران
اقلام اساسی
انتخابات شورای شهر و روستا
سربازان گمنام امام زمان
سازمان اداری و استخدامی
آتش نشانی و خدمات ایمنی
سازمان تأمین اجتماعی
سازمان تامین اجتماعی
کارشناس مسائل سیاسی
هواداران پرسپولیس
هواداران بارسلونا
خدمات الکترونیکی
شورای شهر و روستا
کاپیتان پرسپولیس
وزیر خارجه ایران
تیم فوتبال ملوان
شورای عالی اداری
شماره حساب بانکی
متولدین فروردین
گلشیفته فراهانی
یازدهم اردیبهشت
افزایش قیمت نان
مقام معظم رهبری
پیراهن استقلال
خدمات غیرحضوری
میدان مغناطیسی
فارغ التحصیلان
تاریخ پرسپولیس
چادرملو اردکان
مرکز پژوهش های
مهم ترین اخبار
امیر قلعه نویی
جدول لیگ برتر تا پایان هفته هجدهم + عکس جدیدترین قیمت طلا امروز جمعه 10 بهمن 1404 آخرین خرید زمستانی پرسپولیس مشخص شد آتش در بازار خودرو / خیز دوباره قیمت خودرو در آستانه پایان سال؛ ری را پیشتاز گرانی + جدول / افزایش قیمت محصولات ایران خودرو و سایپا بهانه عجیب علی تاجرنیا برای حضور در رختکن استقلال + عکس قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز جمعه 10 بهمن 1404 + جدول پرسپولیس در آستانه خرید جدید؛ واکنش رسمی به شایعات تونل زمان| سرمربی استقلال دنبال بهانه بود؛ جور شد و شبانه رفت! جزییات عیدی 1405 برای کارگران مشخص شد تونل زمان| ادعای تکان دهنده سرمربی استقلال: مجتبی محرمی یک استقلالی تمام عیار بود/ ایران نبودم، وگرنه نمی گذاشتم به پرسپولیس برود! معاون سیاسی سپاه: مذاکره مشروط مورد نظر ترامپ، معنایی جز تسلیم شدن نیست| آمریکا با بزرگنمایی تهدید نظامی، به دنبال مرعوب سازی است بحران صندوق های بازنشستگی: از زنگ خطر تا راهکارهای خروج از تونل تاریک سفر در زمان؛ میرآخور ناصرالدین شاه قاجار سوار بر اسب حفظ سلامت مغز تنها با یک کار ساده قاتل خاموش جان مرد جوان را گرفت ببینید | خط و نشان ضرغامی برای آمریکا: اگر کوچک ترین اتفاقی برای ایران بیفتد... تقدیر ضرغامی از اقدام دولت| وقتی تعداد دقیق کشته های حوادث اخیر را اعلام نمی شود دشمن می گوید 36هزار نفر! تجمع نظامی آمریکا در منطقه؛ سناریوی حمله محدود یا فشار سیاسی؟ پرواز نیمه شب تهران مسکو، حامل کدام مسئول ایرانی بود؟ جزییات کامل احراز صلاحیت داوطلبان انتخابات شورای شهر تهران اعلام شد موقع ازدواج خام بودم و الان پشیمان ام!موضوعات داغ:
برنج پاکستانی ایالات متحده جمهوری اسلامی ایران نیروهای مسلح مجتبی محرمی جمهوری اسلامی افزایش قیمت علی تاجرنیا تامین اجتماعی ناوهواپیمابر سکونتگاه معتادان مرخز مسابقات ورزش های ساحلی جهان هیئت سازمان ملل در عراق مدرسه علمیه معصومیه آذرگون سرمربی بلژیکی سرقت دوچرخه آرامگاه شاهچراغ سران پاری سن ژرمن شهرهای صنعتی مناظره دانشجویان مصطفی ناییج پور موسی بیان عرشه کشتی شرکت کنترل کیفیت هوای تهران فرماندار ویژه میانه آقدره سفلی حزب چپ ها دوریوال جونیور کالابرگ الکترونیک جمهوری آذربایجان قیمت دلار و یورو آبراهام لینکلن خودروهای داخلی شبکه تلویزیونی تیم ملی جوانان اونس جهانی طلا اتحادیه اروپا دربی نونهالان تمرینات نظامی انقلاب اسلامی حمله به ایران عملیات نظامی حادثه مرگبار پس از پیروزی تیم استقلال حسن عابدینی بازار ایران اقلام اساسی انتخابات شورای شهر و روستا سربازان گمنام امام زمان سازمان اداری و استخدامی آتش نشانی و خدمات ایمنی سازمان تأمین اجتماعی سازمان تامین اجتماعی کارشناس مسائل سیاسی هواداران پرسپولیس هواداران بارسلونا خدمات الکترونیکی شورای شهر و روستا کاپیتان پرسپولیس وزیر خارجه ایران تیم فوتبال ملوان شورای عالی اداری شماره حساب بانکی متولدین فروردین گلشیفته فراهانی یازدهم اردیبهشت افزایش قیمت نان مقام معظم رهبری پیراهن استقلال خدمات غیرحضوری میدان مغناطیسی فارغ التحصیلان تاریخ پرسپولیس چادرملو اردکان مرکز پژوهش های مهم ترین اخبار امیر قلعه نویی
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آبشده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصارههای گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آبشده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصارههای گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
