صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 19 مرداد 1404 - Sun, 10th Aug 2025
اخبار تاندون ها - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 22:13
221 - به خاطر این دلایل کمر درد می گیرید
آفتاب- پزشکی- 25 ماه پیش - پنجشنبه 22 تیر 1402، 12:45 68557055
آفتاب- پزشکی- 25 ماه پیش - پنجشنبه 22 تیر 1402، 12:45 68557055
علل مختلفی برای درد کمر وجود دارد که تشخیص آن ها نیازمند شرح حال از بیمار و معاینه بالینی توسط پزشک و انجام تست های تشخیصی می باشد. - آفتاب نیوز : دکتر سعید قارویی عنوان کرد: ناحیه کمر ...
222 - دلایل کمردرد را بشناسید
عرشه آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 21 تیر 1402، 21:17 68551056
عرشه آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 21 تیر 1402، 21:17 68551056
علل مختلفی برای درد کمر وجود دارد که تشخیص آن ها نیازمند شرح حال از بیمار و معاینه بالینی توسط پزشک و انجام تست های تشخیصی می باشد. - به گزارش عرشه آنلاین، دکتر سعید قارویی عنوان کرد: ...
223 - فواید بی نظیر استفاده از مکمل کلاژن
ترفندباز- پزشکی- 25 ماه پیش - دوشنبه 19 تیر 1402، 18:18 68523819
ترفندباز- پزشکی- 25 ماه پیش - دوشنبه 19 تیر 1402، 18:18 68523819
کلاژن یکی از پرتعدادترین پروتیین ها در بدن انسان است. - کلاژن به صورت طبیعی در بدن ساخته می شود و نقش مؤثری در ترمیم بافت ها و درخشش پوست دارد؛ اما با بالا رفتن سن، مقدار آن کاهش یافته ...
224 - حادثه هولناک برای زن جوان/ پای چپ او در پیاده روی متحرک گیر کرد و قطع شد!
فرتاک نیوز- حوادث- 26 ماه پیش - جمعه 9 تیر 1402، 21:16 68397357
فرتاک نیوز- حوادث- 26 ماه پیش - جمعه 9 تیر 1402، 21:16 68397357
در یک حادثه هولناک در فرودگاه بانکوک، این زن تایلندی پای چپش را از دست داد. - وی هنگامی که شروع به راه رفتن روی پیاده روی متحرک فرودگاه ترمینال 2 فرودگاه دون موئانگ بانکوک کرده، پای چپش ...
225 - قطع پای زن تایلندی در فرودگاه بانکوک+ عکس
جهان مانا- حوادث- 26 ماه پیش - جمعه 9 تیر 1402، 20:18 68397090
جهان مانا- حوادث- 26 ماه پیش - جمعه 9 تیر 1402، 20:18 68397090
یک زن تایلندی روز پنجشنبه پای خود را در پی گیر افتادن در مسیری متحرک در فرودگاه بانکوک از دست داد. - این زن (57 ساله) قرار بود صبح پنج شنبه به استان جنوبی ناخون سی تامارات سفر کند، اما حادثه ...
226 - روش های درمان درد استخوان و عضله بدون استفاده از دارو
ترفندباز- پزشکی- 26 ماه پیش - جمعه 9 تیر 1402، 16:48 68395881
ترفندباز- پزشکی- 26 ماه پیش - جمعه 9 تیر 1402، 16:48 68395881
دردهای اسکلتی عضلانی به طور معمول بر استخوان ها، مفاصل، رباط ها، عضلات و تاندون ها تأثیر می گذارند. این دردها ممکن است یا به طور ناگهانی بروز پیدا کنند یا مزمن و طولانی مدت باشند. - در ...
227 - درد های عضلانی را چگونه تسکین دهیم؟
پارسینه- پزشکی- 26 ماه پیش - دوشنبه 5 تیر 1402، 11:45 68347070
پارسینه- پزشکی- 26 ماه پیش - دوشنبه 5 تیر 1402، 11:45 68347070
درد های اسکلتی عضلانی به طور معمول بر استخوان ها، مفاصل، رباط ها، عضلات و تاندون ها تأثیر می گذارند. این درد ها ممکن است یا به طور ناگهانی بروز پیدا کنند یا مزمن و طولانی مدت باشند. - در ...
228 - دردهای اسکلتی عضلانی را بدون قرص تسکین دهید
ساناپرس- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 4 تیر 1402، 22:48 68341639
ساناپرس- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 4 تیر 1402، 22:48 68341639
دردهای اسکلتی عضلانی را بدون قرص تسکین دهید دردهای اسکلتی عضلانی به طور معمول بر استخوان ها، مفاصل، رباط ها، عضلات و تاندون ها تأثیر می گذارند. - دردهای اسکلتی عضلانی به طور معمول بر استخوان ها،
229 - دردهای استخوانی و عضلانی خود را اینگونه تسکین دهید
ایسکانیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 4 تیر 1402، 08:00 68328911
ایسکانیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 4 تیر 1402، 08:00 68328911
دردهای اسکلتی عضلانی به طور معمول بر استخوان ها، مفاصل، رباط ها، عضلات و تاندون ها تأثیر می گذارند. این دردها ممکن است یا به طور ناگهانی بروز پیدا کنند یا مزمن و طولانی مدت باشند. - در ...
230 - تسکین دردهای استخوانی عضلانی با این 5 روش
زنهار نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 10:03 68317505
زنهار نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 10:03 68317505
دردهای اسکلتی عضلانی به طور معمول بر استخوان ها، مفاصل، رباط ها، عضلات و تاندون ها تأثیر می گذارند. این دردها ممکن است یا به طور ناگهانی بروز پیدا کنند یا مزمن و طولانی مدت باشند. - ...
231 - تسکین درد های استخوانی عضلانی با این 5 روش
آفتاب- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 09:15 68316604
آفتاب- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 09:15 68316604
دردهای اسکلتی عضلانی به طور معمول بر استخوان ها، مفاصل، رباط ها، عضلات و تاندون ها تأثیر می گذارند. این دردها ممکن است یا به طور ناگهانی بروز پیدا کنند یا مزمن و طولانی مدت باشند. - آفتاب نیوز :
232 - تسکین دردهای استخوانی عضلانی با این 5 روش
اکوفارس- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 09:01 68316412
اکوفارس- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 09:01 68316412
دردهای اسکلتی عضلانی به طور معمول بر استخوان ها، مفاصل، رباط ها، عضلات و تاندون ها تأثیر می گذارند. این دردها ممکن است یا به طور ناگهانی بروز پیدا کنند یا مزمن و طولانی مدت باشند. - در ...
233 - تسکین دردهای استخوانی عضلانی با این 5 روش
دولت بهار- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 08:57 68316335
دولت بهار- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 08:57 68316335
دردهای اسکلتی عضلانی به طور معمول بر استخوان ها، مفاصل، رباط ها، عضلات و تاندون ها تأثیر می گذارند. این دردها ممکن است یا به طور ناگهانی بروز پیدا کنند یا مزمن و طولانی مدت باشند. - به ...
234 - مثبت اندیشی و تنفس عمیق، راهی برای کاهش دردهای عضلانی
پارسینه- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 08:25 68315876
پارسینه- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 08:25 68315876
دردهای اسکلتی عضلانی به طور معمول بر استخوان ها، مفاصل، رباط ها، عضلات و تاندون ها تأثیر می گذارند. این دردها ممکن است یا به طور ناگهانی بروز پیدا کنند یا مزمن و طولانی مدت باشند. - خبرآنلاین ...
235 - تسکین دردهای استخوانی عضلانی با این 5 روش
خبر آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 07:00 68315245
خبر آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 07:00 68315245
دردهای اسکلتی عضلانی به طور معمول بر استخوان ها، مفاصل، رباط ها، عضلات و تاندون ها تأثیر می گذارند. این دردها ممکن است یا به طور ناگهانی بروز پیدا کنند یا مزمن و طولانی مدت باشند. -
236 - شکستن قولنج انگشت به مرور باعث ایجاد آرتروز می شود؟
فرتاک نیوز- سیاسی- 26 ماه پیش - یکشنبه 21 خرداد 1402، 19:31 68171895
فرتاک نیوز- سیاسی- 26 ماه پیش - یکشنبه 21 خرداد 1402، 19:31 68171895
شاید شما هم این باور قدیمی را شنیده باشید که قولنج شکستن انگشتان باعث بزرگ شدن مفاصل انگشت می شود. اما آیا قولنج شکستن مفاصل انگشت ها می تواند باعث تخریب مفاصل یا آرتروز شود. - به گزارش است.
237 - درد ناگهانی در شانه به چه علت است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - پنجشنبه 18 خرداد 1402، 23:11 68137059
فرتاک نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - پنجشنبه 18 خرداد 1402، 23:11 68137059
اگر احساس شروع ناگهانی درد شدید در شانه خود دارید، می تواند ناشی از شرایطی به نام تاندونیت حاد کلسیفیک یا تاندونیت کلسیفیک باشد. - به گزارش بدن ایجاد شود، اما تاندونیت کلسیفیک شانه شایع ...
238 - رژیمی که مستقیما به کلیه ها آسیب خواهد رساند
ایسکانیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - سه شنبه 9 خرداد 1402، 04:20 68026013
ایسکانیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - سه شنبه 9 خرداد 1402، 04:20 68026013
رژیم هایی که در آنها میزان بالایی پروتیین وجود دارد، عموما به عنوان رژیم های لاغری مورد استفاده قرار می گیرند. اگرچه ممکن است باعث لاغری شوند اما سایر اعضای بدن را از آثار و نتایج خود ...
239 - قرص کلاژن در جوانسازی پوست موثر است؟
آفتاب- پزشکی- 27 ماه پیش - یکشنبه 7 خرداد 1402، 11:45 68002797
آفتاب- پزشکی- 27 ماه پیش - یکشنبه 7 خرداد 1402، 11:45 68002797
یک متخصص پوست و مو مصرف کلاژن های خوراکی را در جوانسازی و شادابی پوست بی تاثیر ندانست. - آفتاب نیوز : دکتر علی ابراهیمی با بیان اینکه کلاژن در ساختمان پوست، مفاصل، استخوان ها و تاندون ...
240 - قرص کلاژن در جوانسازی پوست موثر است؟
ایسنا- پزشکی- 27 ماه پیش - یکشنبه 7 خرداد 1402، 10:50 68001751
ایسنا- پزشکی- 27 ماه پیش - یکشنبه 7 خرداد 1402، 10:50 68001751
یک متخصص پوست و مو مصرف کلاژن های خوراکی را در جوانسازی و شادابی پوست بی تاثیر ندانست. - ایسنا/کرمانشاه یک متخصص پوست و مو مصرف کلاژن های خوراکی را در جوانسازی و شادابی پوست بی تاثیر ندانست.
اخبار داغ:
هافبک پرسپولیس نیامده مصدوم شد
عمق اسکواد ترکیب استقلال در فصل 1404/1405
زمانبندی قطعی برق کرمانشاه فردا دوشنبه 20 مرداد 1404
نتایج قرعه کشی خودرو های وارداتی مرداد 1404 اعلام شد+ لینک
مدیرعامل استقلال تکلیف مهاجم پرسپولیس را مشخص کرد آفتاب نو | اخبار ورزشی
زمانبندی قطعی برق کرمان فردا دوشنبه 20 مرداد 1404
ویدئوی رسمی باشگاه استقلال به مناسبت خرید داکنز نازون؛ خرید جدید آبی ها از لیگ ترکیه
جسد ایلیا کوچولو پیدا شد / در رشت گم شد جسدش در گیلده شفت پیدا شد + عکس جگرسوز
جدول خاموشی برق کرمانشاه فردا دوشنبه 20 مرداد ماه 1404 + جدول قطعی برق کرمانشاه دوشنبه بیستم مرداد
جدول خاموشی برق کرمان فردا دوشنبه 20 مرداد ماه 1404 + جدول قطعی برق کرمان دوشنبه بیستم مرداد
پیشنهادات خوبی از فوتبال اروپا داشتم، اما به استقلال آمدم
گزینه جدید پرسپولیس درویش را به دوبی فرستاد!
خبر مهم از تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی در طرح ساماندهی کارکنان دولت
پرداخت 50 هزار میلیارد تومان از مطالبات گندمکاران ظرف 10 روز آینده
تعطیلی شنبه ها به جای چهارشنبه ها
توضیحات تازه پزشکیان درباره مذاکره با آمریکا +ویدیو
پایان تلخ جست وجو در رشت؛ کشف جسد پسر بچه 10 ساله و بازداشت مرد 38 ساله
چطور به دهک بندی یارانه اعتراض کنیم ؟ + مراحل
جدول قطعی برق تهران دوشنبه 20 مرداد 1404 + ساعات قطعی برق تهران دوشنبه 20 مرداد
عوارض استفاده طولانی از گوشی های هوشمند
فیلم/ روایت محمد اصفهانی از تنها دیدار خود با استاد فرشچیان
نقش وزارت بهداشت در جوانی جمعیت
راهنمای خرید بهترین لپ تاپ لمسی در سال 2025 ؛از اقتصادی تا پرچمدار
حکم ریاست دانشگاه علم و صنعت ایران تایید شد
پارت شبکه؛ پیشرو در پشتیبانی و راه اندازی شبکه در شیراز
موضوعات داغ:
باشگاه استقلال
نقل و انتقالات
خودروهای وارداتی
بازار سرمایه
وزیر اقتصاد
ترکیب استقلال
خودرو های وارداتی
رییس سازمان
مذاکره با آمریکا
ریاست دانشگاه علم و صنعت
استخدام مجله
ناو گروه
دانش آموزان عشایری
ماشین های آمریکایی
عکس جدید مهناز افشار
لواشک آلو
ارسلان شکری
خولیو کروز
روز ارتباطات و روابط عمومی
خارجی های لیگ ایران
علت مرگ دیگو مارادونا
نشست گروه 20
درباره سرطان رحم
کیف پول الکترونیکی
آزاد قزوین
وزیر خارجه اسبق انگلیس
وام خود اشتغالی
گل فروشی های تهران
تیم والیبال سانتوری
رزیتا غفاری
فصل نقل و انتقالات
مجلس شورای اسلامی
زمان اعلام نتایج
باشگاه پرسپولیس
فوق العاده ویژه
خودروی وارداتی
شرکت توزیع برق
محمد اصفهانی
کایسری اسپور
شورای اسلامی
وحید هاشمیان
رییس کمیسیون
فوتبال اروپا
زمین لرزه ای
یارانه نقدی
استقلالی ها
سفر استقلال
اعلام نتایج
هیئت رییسه فدراسیون فوتبال
آخرین اخبار نقل و انتقالات
دانشگاه علوم پزشکی شیراز
نقل و انتقالات تابستانی
نقل و انتقالات استقلال
عضو هیأت علمی دانشگاه
بازار نقل و انتقالات
اخبار نقل و انتقالات
حوزه بهداشت و درمان
درمان و آموزش پزشکی
تیم فوتبال استقلال
کایسری اسپور ترکیه
دانشگاه علوم پزشکی
اتحادیه فروشندگان
انتقالات استقلال
مدیرعامل استقلال
تحقیقات و فناوری
علوم پزشکی شیراز
فدراسیون فوتبال
نیوکاسل یونایتد
منچستر یونایتد
اسطوره استقلال
فناوری اطلاعات
فوتبال استقلال
شبکه توزیع برق
بهداشت و درمان
اورنبرگ روسیه
کلارنس سیدورف
شرایط ثبت نام
عضو هیأت علمی
درمان و آموزش
افزایش جمعیت
هافبک پرسپولیس نیامده مصدوم شد عمق اسکواد ترکیب استقلال در فصل 1404/1405 زمانبندی قطعی برق کرمانشاه فردا دوشنبه 20 مرداد 1404 نتایج قرعه کشی خودرو های وارداتی مرداد 1404 اعلام شد+ لینک مدیرعامل استقلال تکلیف مهاجم پرسپولیس را مشخص کرد آفتاب نو | اخبار ورزشی زمانبندی قطعی برق کرمان فردا دوشنبه 20 مرداد 1404 ویدئوی رسمی باشگاه استقلال به مناسبت خرید داکنز نازون؛ خرید جدید آبی ها از لیگ ترکیه جسد ایلیا کوچولو پیدا شد / در رشت گم شد جسدش در گیلده شفت پیدا شد + عکس جگرسوز جدول خاموشی برق کرمانشاه فردا دوشنبه 20 مرداد ماه 1404 + جدول قطعی برق کرمانشاه دوشنبه بیستم مرداد جدول خاموشی برق کرمان فردا دوشنبه 20 مرداد ماه 1404 + جدول قطعی برق کرمان دوشنبه بیستم مرداد پیشنهادات خوبی از فوتبال اروپا داشتم، اما به استقلال آمدم گزینه جدید پرسپولیس درویش را به دوبی فرستاد! خبر مهم از تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی در طرح ساماندهی کارکنان دولت پرداخت 50 هزار میلیارد تومان از مطالبات گندمکاران ظرف 10 روز آینده تعطیلی شنبه ها به جای چهارشنبه ها توضیحات تازه پزشکیان درباره مذاکره با آمریکا +ویدیو پایان تلخ جست وجو در رشت؛ کشف جسد پسر بچه 10 ساله و بازداشت مرد 38 ساله چطور به دهک بندی یارانه اعتراض کنیم ؟ + مراحل جدول قطعی برق تهران دوشنبه 20 مرداد 1404 + ساعات قطعی برق تهران دوشنبه 20 مرداد عوارض استفاده طولانی از گوشی های هوشمند فیلم/ روایت محمد اصفهانی از تنها دیدار خود با استاد فرشچیان نقش وزارت بهداشت در جوانی جمعیت راهنمای خرید بهترین لپ تاپ لمسی در سال 2025 ؛از اقتصادی تا پرچمدار حکم ریاست دانشگاه علم و صنعت ایران تایید شد پارت شبکه؛ پیشرو در پشتیبانی و راه اندازی شبکه در شیرازموضوعات داغ:
باشگاه استقلال نقل و انتقالات خودروهای وارداتی بازار سرمایه وزیر اقتصاد ترکیب استقلال خودرو های وارداتی رییس سازمان مذاکره با آمریکا ریاست دانشگاه علم و صنعت استخدام مجله ناو گروه دانش آموزان عشایری ماشین های آمریکایی عکس جدید مهناز افشار لواشک آلو ارسلان شکری خولیو کروز روز ارتباطات و روابط عمومی خارجی های لیگ ایران علت مرگ دیگو مارادونا نشست گروه 20 درباره سرطان رحم کیف پول الکترونیکی آزاد قزوین وزیر خارجه اسبق انگلیس وام خود اشتغالی گل فروشی های تهران تیم والیبال سانتوری رزیتا غفاری فصل نقل و انتقالات مجلس شورای اسلامی زمان اعلام نتایج باشگاه پرسپولیس فوق العاده ویژه خودروی وارداتی شرکت توزیع برق محمد اصفهانی کایسری اسپور شورای اسلامی وحید هاشمیان رییس کمیسیون فوتبال اروپا زمین لرزه ای یارانه نقدی استقلالی ها سفر استقلال اعلام نتایج هیئت رییسه فدراسیون فوتبال آخرین اخبار نقل و انتقالات دانشگاه علوم پزشکی شیراز نقل و انتقالات تابستانی نقل و انتقالات استقلال عضو هیأت علمی دانشگاه بازار نقل و انتقالات اخبار نقل و انتقالات حوزه بهداشت و درمان درمان و آموزش پزشکی تیم فوتبال استقلال کایسری اسپور ترکیه دانشگاه علوم پزشکی اتحادیه فروشندگان انتقالات استقلال مدیرعامل استقلال تحقیقات و فناوری علوم پزشکی شیراز فدراسیون فوتبال نیوکاسل یونایتد منچستر یونایتد اسطوره استقلال فناوری اطلاعات فوتبال استقلال شبکه توزیع برق بهداشت و درمان اورنبرگ روسیه کلارنس سیدورف شرایط ثبت نام عضو هیأت علمی درمان و آموزش افزایش جمعیت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
