صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 17 آبان 1404 - Sat, 08th Nov 2025
اخبار تردمیل - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 18:15
241 - «تناسب اندام» باعث سلامت مغز در سالمندان می شود
شهر آرا نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 8 دی 1403، 09:48 75916111
شهر آرا نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 8 دی 1403، 09:48 75916111
سالمندانی که می خواهند با بالارفتن سن خود همچنان هوشیار بمانند، باید تا حد امکان از دستگاه های هوازی مانند تردمیل، الیپتیکال یا دوچرخه ورزشی استفاده کنند. - برای این مطالعه، محققان ...
242 - «تناسب اندام» باعث سلامت مغز در سالمندان می شود
شهر آرا نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 8 دی 1403، 08:58 75915040
شهر آرا نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 8 دی 1403، 08:58 75915040
سالمندانی که می خواهند با بالا رفتن سن خود همچنان هوشیار بمانند، باید تا حد امکان از دستگاه های هوازی مانند تردمیل، الیپتیکال یا دوچرخه ورزشی استفاده کنند. - برای این مطالعه، محققان ...
243 - عکس امروز | تیپ و استایل ورزشی الناز شاکردوست و مریم معصومی
بدینسان- ورزشی- 11 ماه پیش - جمعه 7 دی 1403، 16:42 75907153
بدینسان- ورزشی- 11 ماه پیش - جمعه 7 دی 1403، 16:42 75907153
در این بخش عکس امروز | تیپ و استایل ورزشی این هفته الناز شاکردوست و مریم معصومی برای شما تهیه کردیم که امیدواریم مورد توجه شما قرار بگیرد. - در این بخش عکس امروز تیپ و استایل ورزشی این ...
244 - ترفندی برای چند برابر شدن کالری سوزی
ایسکانیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 7 دی 1403، 01:07 75899185
ایسکانیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 7 دی 1403، 01:07 75899185
اگر از پیاده روی لذت می برید نیازی نیست آن را با دویدن شدید یا حرکت روی تردمیل جایگزین کنید. - اگر از پیاده روی لذت می برید نیازی نیست آن را با دویدن شدید یا حرکت روی تردمیل جایگزین کنید. ...
245 - ترفندی برای افزایش استقامت در حین تمرین ارائه می دهیم
بازتاب آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 6 دی 1403، 11:10 75888561
بازتاب آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 6 دی 1403، 11:10 75888561
منبع مگتو در راستای عملکرد طحال، محققان یونانی از 17 ورزشکار خواستند قبل از دویدن روی تردمیل نفس خود را حبس کنند و سر خود را در آب سرد فرو کنند. - در راستای عملکرد طحال، محققان یونانی از ...
246 - معرفی یک ترفند برای افزایش استقامت هنگام ورزش
عصر ایران- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 6 دی 1403، 11:05 75888465
عصر ایران- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 6 دی 1403، 11:05 75888465
حبس نفس برای بازه های زمانی مشخص و فرو بردن صورت در آب سرد می تواند به استقامت در ورزش کمک کند. - حبس نفس برای بازه های زمانی مشخص و فرو بردن صورت در آب سرد می تواند به استقامت در ورزش کمک کند.
247 - یک ترفند بسیار ساده برای کالری سوزی
تابناک- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 6 دی 1403، 03:35 75884694
تابناک- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 6 دی 1403، 03:35 75884694
اگر از پیاده روی لذت می برید نیازی نیست آن را با دویدن شدید یا حرکت روی تردمیل جایگزین کنید. - به گزارش تابناک به نقل از ایسنا، دکتر رابرت گلاتر ، پزشک متخصص اورژانس در این باره می گوید ...
248 - معرفی یک ترفند برای افزایش استقامت هنگام ورزش
ساناپرس- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 5 دی 1403، 20:25 75881336
ساناپرس- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 5 دی 1403، 20:25 75881336
به گزارش خبرآنلاین، محققان یونانی با توجه به عملکرد طحال، 17 ورزشکار را ترغیب کردند تا پیش از دویدن روی تردمیل نفسشان را حبس کنند و سرشان را در آب سرد فروبرند. - با فرو بردن سر در آب و حبس نفس،
249 - یک ترفند ساده برای کالری سوزی
ایسنا- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 5 دی 1403، 17:45 75879118
ایسنا- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 5 دی 1403، 17:45 75879118
اگر از پیاده روی لذت می برید نیازی نیست آن را با دویدن شدید یا حرکت روی تردمیل جایگزین کنید. -
250 - عکس امروز | تیپ و استایل ورزشی الناز شاکردوست و مریم معصومی
بدینسان- ورزشی- 11 ماه پیش - دوشنبه 3 دی 1403، 00:02 75829788
بدینسان- ورزشی- 11 ماه پیش - دوشنبه 3 دی 1403، 00:02 75829788
در این بخش عکس امروز | تیپ و استایل ورزشی این هفته الناز شاکردوست و مریم معصومی برای شما تهیه کردیم که امیدواریم مورد توجه شما قرار بگیرد. - در این بخش عکس امروز تیپ و استایل ورزشی این ...
251 - وقتی که استفاده از تردمیل نوعی شکنجه برای زندانیان بود
زی سان- اقتصادی- 11 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 13:41 75820269
زی سان- اقتصادی- 11 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 13:41 75820269
در سال 1880 تردمیل ابتدا نوعی وسیله تنبیه یا بیگاری کشیدن از زندانیان در انگلستان بود که آنها را مجبور می کردند با راه رفتن بر روی چرخ های بزرگ، غلات را آسیاب کنند!
252 - آیا برای هوازی تردمیل بهتر است یا دوچرخه؟
صفحه اقتصاد- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 19:32 75764178
صفحه اقتصاد- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 19:32 75764178
برای ورزش در منزل تردمیل بهتر است یا دوچرخه ثابت؟ یکی از سوال های بسیار متداولی که بیماران از پزشکان و به ویژه متخصصان پزشکی ورزشی هنگامی که آنان ورزش را برای ایشان تجویز می کنند، - صفحه ...
253 - رکوردهای جهانی ورزشکاران ایرانی در گینس؛ از روپایی تا هولاهوپ
عصر ایران- ورزشی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 18:30 75763385
عصر ایران- ورزشی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 18:30 75763385
هادی رضایی، رییس کمیته ثبت رکوردهای ورزشی، از ثبت بیش از 50 رکورد ورزشی ایران در فهرست گینس خبر داد. این رکوردها شامل دستاوردهایی همچون بیشترین روپایی روی تردمیل توسط محدثه گود و هولاهوپ ...
254 - ایران چند رکورد ورزشی در «گینس» دارد؟ رسانه7 | اخبار ورزشی
رسانه 7- ورزشی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 13:56 75758630
رسانه 7- ورزشی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 13:56 75758630
به گزارش خبرنگار مهر، ایران با ثبت بیش از 50 رکورد جهانی در حوزه ورزش در فهرست گینس، به گنجینه ای از استعدادهای ورزشی تبدیل شده است. این رکوردها نه تنها نشان دهنده توانمندی های ورزشی ...
255 - همه چیز درباره شیب تردمیل و مهمترین نکاتی که باید بدانید
پارس فوتبال- ورزشی- 11 ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 18:07 75727313
پارس فوتبال- ورزشی- 11 ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 18:07 75727313
تردمیل یکی از محبوب ترین دستگاه های ورزشی در باشگاه ها و منازل است که به شما امکان می دهد در هر شرایطی تمرینات پیاده روی یا دویدن را انجام دهید. - تردمیل یکی از محبوب ترین دستگاه های ورزشی ...
256 - بهتر از این خبر برای گواردیولا وجود ندارد: رودری برمی گردد!
رسانه 7- ورزشی- 11 ماه پیش - یکشنبه 25 آذر 1403، 12:16 75703197
رسانه 7- ورزشی- 11 ماه پیش - یکشنبه 25 آذر 1403، 12:16 75703197
رودری، ستاره منچسترسیتی، خیلی زود پی از عمل جراحی رباط صلیبی دویدن را آغاز کرده است. به گزارش ایلنا، غیبت برنده توپ طلا برای تیم پپ گواردیولا ویرانگر بوده و قهرمان لیگ برتر به رده پنجم ...
257 - آیا شیب تردمیل برای لاغری واقعا موثر است؟
ایلنا- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 24 آذر 1403، 12:12 75684929
ایلنا- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 24 آذر 1403، 12:12 75684929
شیب تردمیل برای لاغری، راهی میانبر برای سریع کردن روند چربی سوزی محسوب می شود. متخصصان ورزشی، شیب 3 تا 5 درصد را برای کاهش وزن و لاغری با تردمیل توصیه کردند. - مدت استفاده از تردمیل برای لاغری؛
258 - عکس امروز | تیپ و استایل ورزشی الناز شاکردوست و مریم معصومی
بدینسان- ورزشی- 11 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 03:57 75614034
بدینسان- ورزشی- 11 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 03:57 75614034
در این بخش عکس امروز | تیپ و استایل ورزشی این هفته الناز شاکردوست و مریم معصومی برای شما تهیه کردیم که امیدواریم مورد توجه شما قرار بگیرد. - در این بخش عکس امروز تیپ و استایل ورزشی این ...
259 - از رژیم غذایی معکوس چه می دانید؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 19 آذر 1403، 18:45 75609300
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 19 آذر 1403، 18:45 75609300
در رژیم غذایی معکوس، با مصرف کردن غذای بیشتر، کالری بیشتری به بدن می رسد و از این طریق سوخت وساز بدن افزایش پیدا می کند. این رژیم غذایی با سایر رژیم هایی که بر مبنای کاهش مصرف غذا هستند ...
260 - راهنمای تهیه تجهیزات بدن سازی صفر تا صد
خبرگزاری بازار- ورزشی- 11 ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1403، 11:52 75581984
خبرگزاری بازار- ورزشی- 11 ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1403، 11:52 75581984
راه اندازی یک باشگاه بدنسازی یا ایجاد فضای تمرینی در منزل، نیازمند آگاهی کامل از جوانب مختلف تجهیزات ورزشی است. - لوازم باشگاهی خانگی مجموعه ای از تجهیزات ورزشی هستند که امکان تمرین ...
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه ایران مزایده |
اخبار داغ:
نتیجه بازی فوتسال مراکش و افغانستان امروز شنبه 17 آبان 1404
پرسپولیس و هوادارانش باعث شرم و خجالت ورزش کشور هستند!
جام همبستگی کشورهای اسلامی؛ نتیجه بازی افغانستان برابر مراکش
خلاصه بازی ایران و تاجیکستان/ شاگردان مقتدرانه به برتری رسید
آیا مدارس و ادارات اصفهان فردا یکشنبه 18 آبان 1404 تعطیل است؟
زانیار قاسملو کیست؟ پشت پرده داستان رتبه یک فیزیک جهان که پدرش ضایعات جمع کن بود!
تصویری زیبا از تعصب مثال زدنی اوسمار ویرا به پرسپولیس + سند
اظهارات پیشکسوت جنجالی استقلال: پرسپولیس و هوادارانش باعث شرم و خجالت ورزش کشور هستند!
وضعیت تعطیلی مدارس و ادارات خوزستان فردا یکشنبه 18 آبان 1404
جدیدترین قیمت طلا و سکه 17 آبان 1404 ، امروز طلای 18 عیار کاهش شد + جدول
دستور ویژه برای تعیین تکلیف نیروهای شرکتی
ریزش قیمت طلا و سکه آغاز شد + امروز 17 آبان ماه
یک متن قابل تأمل درباره سفر پژمان جمشیدی به کانادا
سنگ تمام سام درخشانی برای پژمان جمشیدی !+ ویدئو
پخش زنده دیدار تاتنهام و منچستریونایتد؛ تماشای رایگان
ماجرای افشاگری یک پیج فروش گاوصندوق درباره تونل موشکی سپاه چیست؟
آغاز به کار یک اندیشکده تاریخی با تمرکز بر پژوهش های ایران محور
عارف: دولت حق ندارد خلاف منویات مردم کاری کند
توزیع بسته معیشتی در ایام فاطمیه | سبد کالای 1,300,000 تومانی برای دهک های پایین
با کاربردهای شگفت انگیز سیب زمینی آشنا شوید
کشف لاشه 2 کل وحشی از شکارچیان در شاهرود/ متخلفان دستگیر شدند
ایلان ماسک: «سونامی مافوق صوت» هوش مصنوعی شغل های اداری را از بین می برد
قاتل فراری از کرمانشاه در تهران دستگیر شد
موضوعات داغ:
پژمان جمشیدی
فوتسال ایران
استقلال خوزستان
قیمت طلا و سکه
نیروهای شرکتی
ایران و تاجیکستان
دیدار تاتنهام
افشین پیروانی
هواداران پرسپولیس
پذیره نویسی
مسافر
خنک کردن خانه
دی بیاسی
پرسک
تبصره
حسین دهقان
مدیر گروه
حصر آبادان
سهمیه آسیا
سعدالله زارعی
کمربندی شمالی قرچک
مصطفی زهرانی
ضدحریق
نایف الحضرمی
سفیر پیشین ایران در روسیه
مکتب جهاد و مقاومت
ایگور لویتین
هواداران پرسپولیس
کرسی های نظریه پردازی
رستوران های استانبول
خیبر خرم آباد
پخش زنده شبکه
تعطیلی مدارس
سرمایه گذاری
ایران خودرو
تعیین تکلیف
نماینده ولی فقیه در استان
ساماندهی نیروهای شرکتی
دیدار تیم های پرسپولیس
برانکو ایووانکوویچ
نماینده ولی فقیه
تیم های پرسپولیس
خودروهای فرسوده
برنامه اینترنتی
استان کرمانشاه
نماد معاملاتی
بازی استقلال
مدیران خودرو
پشت میزنشینی
هزار تومانی
مهرداد خدیر
بازار داخلی
اطلاع رسانی
پایگاه خبری
سازمان بورس و اوراق بهادار
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
فناوری اطلاعات و ارتباطات
دیدار پرسپولیس و استقلال
بازی های کشور های اسلامی
تاتنهام و منچستریونایتد
رییس مجلس شورای اسلامی
شهادت حضرت فاطمه زهرا
برنامه شب های فوتبالی
برنامه سلام صبح بخیر
هفته یازدهم لیگ برتر
فرهنگ و ارشاد اسلامی
از بازیکنان استقلال
حمیدرضا حاجی بابایی
وزارت فرهنگ و ارشاد
مرکز ملی فضای مجازی
استفاده از اینترنت
پایگاه اطلاع رسانی
استقلال و پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
هواداران استقلال
بازیکنان استقلال
دستگاه های دولتی
شهادت حضرت فاطمه
شبکه های اجتماعی
مدیران پرسپولیس
نتیجه بازی فوتسال مراکش و افغانستان امروز شنبه 17 آبان 1404 پرسپولیس و هوادارانش باعث شرم و خجالت ورزش کشور هستند! جام همبستگی کشورهای اسلامی؛ نتیجه بازی افغانستان برابر مراکش خلاصه بازی ایران و تاجیکستان/ شاگردان مقتدرانه به برتری رسید آیا مدارس و ادارات اصفهان فردا یکشنبه 18 آبان 1404 تعطیل است؟ زانیار قاسملو کیست؟ پشت پرده داستان رتبه یک فیزیک جهان که پدرش ضایعات جمع کن بود! تصویری زیبا از تعصب مثال زدنی اوسمار ویرا به پرسپولیس + سند اظهارات پیشکسوت جنجالی استقلال: پرسپولیس و هوادارانش باعث شرم و خجالت ورزش کشور هستند! وضعیت تعطیلی مدارس و ادارات خوزستان فردا یکشنبه 18 آبان 1404 جدیدترین قیمت طلا و سکه 17 آبان 1404 ، امروز طلای 18 عیار کاهش شد + جدول دستور ویژه برای تعیین تکلیف نیروهای شرکتی ریزش قیمت طلا و سکه آغاز شد + امروز 17 آبان ماه یک متن قابل تأمل درباره سفر پژمان جمشیدی به کانادا سنگ تمام سام درخشانی برای پژمان جمشیدی !+ ویدئو پخش زنده دیدار تاتنهام و منچستریونایتد؛ تماشای رایگان ماجرای افشاگری یک پیج فروش گاوصندوق درباره تونل موشکی سپاه چیست؟ آغاز به کار یک اندیشکده تاریخی با تمرکز بر پژوهش های ایران محور عارف: دولت حق ندارد خلاف منویات مردم کاری کند توزیع بسته معیشتی در ایام فاطمیه | سبد کالای 1,300,000 تومانی برای دهک های پایین با کاربردهای شگفت انگیز سیب زمینی آشنا شوید کشف لاشه 2 کل وحشی از شکارچیان در شاهرود/ متخلفان دستگیر شدند ایلان ماسک: «سونامی مافوق صوت» هوش مصنوعی شغل های اداری را از بین می برد قاتل فراری از کرمانشاه در تهران دستگیر شدموضوعات داغ:
پژمان جمشیدی فوتسال ایران استقلال خوزستان قیمت طلا و سکه نیروهای شرکتی ایران و تاجیکستان دیدار تاتنهام افشین پیروانی هواداران پرسپولیس پذیره نویسی مسافر خنک کردن خانه دی بیاسی پرسک تبصره حسین دهقان مدیر گروه حصر آبادان سهمیه آسیا سعدالله زارعی کمربندی شمالی قرچک مصطفی زهرانی ضدحریق نایف الحضرمی سفیر پیشین ایران در روسیه مکتب جهاد و مقاومت ایگور لویتین هواداران پرسپولیس کرسی های نظریه پردازی رستوران های استانبول خیبر خرم آباد پخش زنده شبکه تعطیلی مدارس سرمایه گذاری ایران خودرو تعیین تکلیف نماینده ولی فقیه در استان ساماندهی نیروهای شرکتی دیدار تیم های پرسپولیس برانکو ایووانکوویچ نماینده ولی فقیه تیم های پرسپولیس خودروهای فرسوده برنامه اینترنتی استان کرمانشاه نماد معاملاتی بازی استقلال مدیران خودرو پشت میزنشینی هزار تومانی مهرداد خدیر بازار داخلی اطلاع رسانی پایگاه خبری سازمان بورس و اوراق بهادار وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی فناوری اطلاعات و ارتباطات دیدار پرسپولیس و استقلال بازی های کشور های اسلامی تاتنهام و منچستریونایتد رییس مجلس شورای اسلامی شهادت حضرت فاطمه زهرا برنامه شب های فوتبالی برنامه سلام صبح بخیر هفته یازدهم لیگ برتر فرهنگ و ارشاد اسلامی از بازیکنان استقلال حمیدرضا حاجی بابایی وزارت فرهنگ و ارشاد مرکز ملی فضای مجازی استفاده از اینترنت پایگاه اطلاع رسانی استقلال و پرسپولیس پایگاه خبری تحلیلی هواداران استقلال بازیکنان استقلال دستگاه های دولتی شهادت حضرت فاطمه شبکه های اجتماعی مدیران پرسپولیس
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
