پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تردمیل - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 11:26
241 -
  20 نکته کلیدی برای دویدن روی تردمیل که باید بدانید
چطور- پزشکی- 8  ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 13:07 75441264


دویدن روی تردمیل یک روش عالی برای بهبود آمادگی جسمانی، افزایش استقامت و حفظ تناسب اندام است. اما اگر اصول صحیح را رعایت نکنید، ممکن است با مشکلاتی مانند آسیب دیدگی یا کاهش اثربخشی تمرینات ...


242 -
  درآمد سرانه ایرانی ها در یک نگاه + اینفوگرافیک
ایلنا- اقتصادی- 8  ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 11:47 75439306


درآمد سالانه ایرانی ها در 13 سال گذشته تصویر روشنی از وضعیت رفاه ما را نشان می دهد. شوک های اقتصادی و تحریم ها زندگی ما را به یک تردمیل تبدیل کرده اند؛ - درآمد سالانه ایرانی ها در 13 سال ...


243 -
  اینفوگرافی| درآمد سرانه ایرانی ها در یک نگاه
تجارت نیوز- اقتصادی- 8  ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 10:35 75437475


درآمد سرانه ایرانی ها در 13 سال گذشته چگونه بوده است؟ درآمد سالانه ایرانی ها در 13 سال گذشته تصویر روشنی از وضعیت رفاه ما را نشان می دهد. شوک های اقتصادی و تحریم ها زندگی ما را به یک تردمیل ...


244 -
  عکس امروز | تیپ و استایل ورزشی این هفته الناز شاکردوست و مریم معصومی
بدینسان- ورزشی- 8  ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 19:12 75429952


در این بخش عکس امروز | تیپ و استایل ورزشی این هفته الناز شاکردوست و مریم معصومی برای شما تهیه کردیم که امیدواریم مورد توجه شما قرار بگیرد. - در این بخش عکس امروز تیپ و استایل ورزشی این ...


245 -
  عکس امروز | تیپ و استایل ورزشی این هفته الناز شاکردوست و مریم معصومی
بدینسان- ورزشی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 1 آذر 1403، 19:17 75295698


در این بخش عکس امروز | تیپ و استایل ورزشی این هفته الناز شاکردوست و مریم معصومی برای شما تهیه کردیم که امیدواریم مورد توجه شما قرار بگیرد. - در این بخش عکس امروز تیپ و استایل ورزشی این ...


246 -
  جالب ترین جملات فیروز کریمی؛ از فوتبال پاک مایلی کهن تا کشت میخ طویله در زمین فوتبال با آقای خاص
منیبان- ورزشی- 8  ماه پیش - شنبه 26 آبان 1403، 01:03 75190691


جالب ترین مصاحبه ها و اظهارات فیروز کریمی در چند دهه گذشته فوتبال ایران در زیر آمده که نظر بسیاری از مخاطبان را به خود جلب کرده است. به گزارش منیبان؛ - حمله شدید مایلی کهن به قلعه نویی؛ ...


247 -
  خاص ترین جملات آقای خاص فوتبال ایران؛ از فوتبال پاک مایلی کهن تا کشت میخ طویله در زمین فوتبال با فیروز کریمی!
پارس فوتبال- ورزشی- 8  ماه پیش - جمعه 25 آبان 1403، 21:42 75189351


طرفداری | فیروز کریمی، مربی با سابقه فوتبال ایران، همواره با بیانی شوخ و بی پیرایه شناخته می شود. او در صحبت هایش نه تنها از طنز استفاده می کند، - طرفداری  فیروز کریمی، مربی با سابقه ...


248 -
  شانس کم رامین رضاییان برای حضور در ترکیب استقلال
افکارنیوز- ورزشی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 11:17 75152806


استقلال فقط یک کلین شیت داشته و آن هم در همین بازی با مس در غیاب رامین رقم خورد. - استقلال فقط یک کلین شیت داشته و آن هم در همین بازی با مس در غیاب رامین رقم خورد. درک کرد؛ از آن انتقال قهرمانانه ...


249 -
  اسامی دستگاه های بدنسازی + کاربرد و نحوه استفاده با تصویر
جالبتر- ورزشی- 9  ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1403، 17:12 75105191


معرفی دستگاه های بدنسازی هر کدام از دستگاه های بدنسازی نام و کاربرد خود را دارند، همچنین برخی از آن... نوشته اسامی دستگاه های بدنسازی + کاربرد و نحوه استفاده با تصویر اولین بار در جالبتر. ...


250 -
  چگونه تردمیل به کاهش وزن کمک می کند
ایسنا- پزشکی- 9  ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1403، 16:25 75104379


تردمیل یکی از پرکاربردترین دستگاه های ورزشی است که نقش موثری در چربی سوزی و کاهش وزن دارد. بسیاری از افراد به دلیل دسترسی آسان و راحتی استفاده، - تردمیل یکی از پرکاربردترین دستگاه های ...


251 -
  پله برقی باشگاهی و 9 مزیت برای استفاده از پله باشگاهی
خبرگزاری آنا- ورزشی- 9  ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1403، 15:20 75102572


به گزارش گروه بازار خبرگزاری علم و فناوری آنا، احتمالا تا به حال ورزشکاران را دیده اید که از پله برقی کوچک در باشگاه بالا می روند، نفس نفس می زنند و از صورت هایشان عرق می چکد. علی رغم ...


252 -
  پله برقی باشگاهی و 9 مزیت برای استفاده از پله باشگاهی
خبرگزاری آنا- ورزشی- 9  ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1403، 15:20 75102565


به گزارش گروه بازار خبرگزاری علم و فناوری آنا، احتمالا تا به حال ورزشکاران را دیده اید که از پله برقی کوچک در باشگاه بالا می روند، نفس نفس می زنند و از صورت هایشان عرق می چکد. علی رغم ...


253 -
  کشف راز نامیراترین موجود زمین/ دویدن خفاش خون آشام روی تردمیل
ایسنا- دانش- 9  ماه پیش - جمعه 18 آبان 1403، 19:30 75070994


در سرویس علم و فناوری ایسنا امروز به بررسی اخبار گوناگونی در بخش هایی همچون فضا، رباتیک، فناوری، علم و علوم ژنتیک پرداختیم که در اینجا نگاهی به خلاصه ای از این اخبار خواهیم انداخت. -


254 -
  دویدن خفاش خون آشام روی تردمیل!
ایسنا- پزشکی- 9  ماه پیش - جمعه 18 آبان 1403، 13:40 75066980


خفاش های خون آشام با شهرت وهم آور و رژیم غذایی منحصربه فرد خود، مدت هاست که دانشمندان را مجذوب خود کرده اند. اما چگونه آنها با رژیم غذایی متشکل از خون زنده می مانند؟ - خفاش های خون آشام ...


255 -
  نکات مهم موقع ورزش کردن در فصل سرما
جالبتر- ورزشی- 9  ماه پیش - پنجشنبه 17 آبان 1403، 10:17 75052288


به گزارش پارسینه پلاس، دمای سرد، جاده های یخ زده و صبح های تاریک تر می توانند دویدن در هوای... نوشته نکات مهم موقع ورزش کردن در فصل سرما اولین بار در جالبتر. - به گزارش پارسینه پلاس، دمای سرد،


256 -
  نکات مهم موقع ورزش کردن در فصل سرما
پارسینه پلاس- ورزشی- 9  ماه پیش - پنجشنبه 17 آبان 1403، 09:58 75051965


به گزارش پارسینه پلاس، دمای سرد، جاده های یخ زده و صبح های تاریک تر می توانند دویدن در هوای سرد را کمی چالش برانگیزتر کنند. اما دویدن بیرون در هر زمانی از سال مزایای خود را دارد. - ، دمای سرد،


257 -
  توصیه مهم برای ورزش کردن در فصل سرما
نواندیش- ورزشی- 9  ماه پیش - چهارشنبه 16 آبان 1403، 09:06 75033975


بنابراین، چگونه می توانید خود را برای دویدن در هوای سرد آماده کنید تا بتوانید همچنان از مزایای ورزش در بیرون لذت ببرید؟ نکته کلیدی این است که چند قدم پیشگیرانه برای ایمن نگه داشتن خود ...


258 -
  راهنمای خرید تردمیل خانگی
خبرگزاری بازار- پزشکی- 9  ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 08:52 75015440


با افزایش اهمیت سلامتی و تناسب اندام در زندگی مدرن، داشتن یک تردمیل خانگی به یک انتخاب محبوب تبدیل شده است. - تردمیل می تواند به شما کمک کند تا به راحتی تمرینات خود را در خانه انجام دهید، ...


259 -
  استفاده ایمن از تردمیل
جالبتر- اقتصادی- 9  ماه پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 15:07 74924640


بهترین انتخاب برای ورزش در منزل دستگاه تردمیل است که باید باتوجه به قیمت تردمیل، نوع موتور و قابلیت های اضافی که... نوشته استفاده ایمن از تردمیل اولین بار در جالبتر. - هنگام دویدن روی ...


260 -
  استفاده ایمن از تردمیل
پارسینه پلاس- اقتصادی- 9  ماه پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 15:03 74924548


بهترین انتخاب برای ورزش در منزل دستگاه تردمیل است که باید باتوجه به قیمت تردمیل، نوع موتور و قابلیت های اضافی که ارائه می دهد، بهترین مدل آن را انتخاب کرد. - اتصال این گیره یکی از نکات ...




 
اخبار داغ:
کنایه سنگین مجری پرسپولیسی به حضور آل کثیر در استقلال + تصویر
جمله عجیب وحید هاشمیان به خرید جدید پرسپولیس
قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز پنجشنبه 2 مرداد + جدول
استقلالی ها حتما بخوانند | معرفی کامل دو خرید جدید استقلال
تصویر؛ لفظ نامناسب علیرضا نیکبخت خطاب به عیسی آل کثیر
قیمت سکه و طلا امروز پنجشنبه 2 مرداد 1404 +جدول
طعنه سنگین مجری پرسپولیس به عیسی آل کثیر + عکس
ویدیو| واکنش یحیی گل محمدی به پیشنهاد سرمربیگری استقلال؛ کار کردن در تیم های بزرگ برای هر مربی افتخار است!
از عاشقی تا قصاص؛ روایت قتل پر سر و صدای یزدان در سعادت آباد تهران
قیمت دلار در بازار آزاد امروز پنجشنبه 2 مرداد 1404 +جدول
کمپین سراسری کارکنان دولت و معلمان و فرهنگیان: اجرای مصوبه مجلس برای پرداخت فوق العاده خاص از مرداد ماه
پلنگی که برای سرک کشیدن، روی دو پایش ایستاد+ فیلم
فغانی: در فرصت مناسب به کشورم سفر می کنم / خداداد افشاریان گفت تو پدر ما را درآورده ای!
جدول قطع برق تهران امروز پنجشنبه 2 مرداد 1404
واکنش علی لاریجانی به درگذشت احمد توکلی
سریال آلا قسمت 24 تلوبیون + لینک دانلود رایگان و مشاهده انلاین
سقوط آزاد دلار! | کاهش غافلگیرکننده امروز (پنجشنبه 2 مرداد)
آمار نگران کننده تخلفات رانندگی
آغاز دور جدید حراج شماره های رند همراه اول
تاب آوری ملی به سبک بریتانیا؛ چگونه یک کشور برای «همه نوع بحران» آماده می شود؟
دستگیر ی 3 نظامی اسراییل به ظن خرابکاری در پهپادهای این رژیم
خرید سالم یا وسواس پنهان؟ واقعیت های شوکه کننده درباره اپ های تغذیه
انجمن های هوش مصنوعی در دانشگاه محقق اردبیلی ایجاد شد
برگزاری نمایشگاه الکامپ 28 در مهرماه 1404

موضوعات داغ:
باشگاه استقلال
عیسی آل کثیر
علیرضا نیکبخت
وحید هاشمیان
بازیکن خارجی
کارکنان دولت
تهران امروز
فریبا نادری
پریناز ایزدیار
باشگاه استقلال تهران
هاشم تاچی
مشکلات استان
گازهای گوگردی
عوارض واکسن آنفلوانزا
درختک
اپتیک
بوریه
برنج شمال
وقایع کنگره آمریکا
بهروز رستمی
غار یخ مراد
حسین گروسی
پرونده فساد
علیرضا نقی زاده
تعویق ال کلاسیکو
قیمت سکه و طلا
پروژه تونل اسپژ
امریه
اعتراضات دانشوویی
گیربکس
انتقال قرضی
فعال سازی مکانیسم ماشه
عضو هیئت علمی دانشگاه
دانشگاه شهید بهشتی
خیابان وحدت اسلامی
اسپورتینگ لیسبون
جدایی فرشاد فرجی
ساختمان پنج طبقه
پلیس راهور تهران
مذاکره با آمریکا
پیراهن پرسپولیس
پرسپولیس تهران
شبکه تلویزیونی
آیت الله رییسی
ترابزون اسپور
معاون اجتماعی
عضو هیات علمی
عضو هیئت علمی
درگیری خونین
مدیریت بحران
قانون برنامه
مکانیسم ماشه
تیم پرسپولیس
فوتبال ایران
شبکه سه سیما
وحدت اسلامی
هزار تومانی
وسایل نقلیه
هافبک میانی
کمیته امداد
توافق نهایی
پایگاه خبری
شرکت توزیع نیروی برق تهران
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
کمیته امداد امام خمینی(ره)
فناوری اطلاعات و ارتباطات
عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام
سخنگوی سازمان آتش نشانی
سازمان آتش نشانی تهران
مجمع تشخیص مصلحت نظام
شرکت توزیع نیروی برق
شورای عالی امنیت ملی
فرهنگ و ارشاد اسلامی
نمایشگاه بین المللی
جمهوری اسلامی ایران
وزارت فرهنگ و ارشاد
گل های عیسی آل کثیر
شرکت ارتباطات سیار
پایگاه اطلاع رسانی
اپراتور تلفن همراه


 

مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه خبرآنلاین






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.