صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 18 آبان 1404 - Sat, 08th Nov 2025
اخبار تردمیل - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 01:08
241 - «تناسب اندام» باعث سلامت مغز در سالمندان می شود
شهر آرا نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 8 دی 1403، 09:48 75916111
شهر آرا نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 8 دی 1403، 09:48 75916111
سالمندانی که می خواهند با بالارفتن سن خود همچنان هوشیار بمانند، باید تا حد امکان از دستگاه های هوازی مانند تردمیل، الیپتیکال یا دوچرخه ورزشی استفاده کنند. - برای این مطالعه، محققان ...
242 - «تناسب اندام» باعث سلامت مغز در سالمندان می شود
شهر آرا نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 8 دی 1403، 08:58 75915040
شهر آرا نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 8 دی 1403، 08:58 75915040
سالمندانی که می خواهند با بالا رفتن سن خود همچنان هوشیار بمانند، باید تا حد امکان از دستگاه های هوازی مانند تردمیل، الیپتیکال یا دوچرخه ورزشی استفاده کنند. - برای این مطالعه، محققان ...
243 - عکس امروز | تیپ و استایل ورزشی الناز شاکردوست و مریم معصومی
بدینسان- ورزشی- 11 ماه پیش - جمعه 7 دی 1403، 16:42 75907153
بدینسان- ورزشی- 11 ماه پیش - جمعه 7 دی 1403، 16:42 75907153
در این بخش عکس امروز | تیپ و استایل ورزشی این هفته الناز شاکردوست و مریم معصومی برای شما تهیه کردیم که امیدواریم مورد توجه شما قرار بگیرد. - در این بخش عکس امروز تیپ و استایل ورزشی این ...
244 - ترفندی برای چند برابر شدن کالری سوزی
ایسکانیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 7 دی 1403، 01:07 75899185
ایسکانیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 7 دی 1403، 01:07 75899185
اگر از پیاده روی لذت می برید نیازی نیست آن را با دویدن شدید یا حرکت روی تردمیل جایگزین کنید. - اگر از پیاده روی لذت می برید نیازی نیست آن را با دویدن شدید یا حرکت روی تردمیل جایگزین کنید. ...
245 - ترفندی برای افزایش استقامت در حین تمرین ارائه می دهیم
بازتاب آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 6 دی 1403، 11:10 75888561
بازتاب آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 6 دی 1403، 11:10 75888561
منبع مگتو در راستای عملکرد طحال، محققان یونانی از 17 ورزشکار خواستند قبل از دویدن روی تردمیل نفس خود را حبس کنند و سر خود را در آب سرد فرو کنند. - در راستای عملکرد طحال، محققان یونانی از ...
246 - معرفی یک ترفند برای افزایش استقامت هنگام ورزش
عصر ایران- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 6 دی 1403، 11:05 75888465
عصر ایران- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 6 دی 1403، 11:05 75888465
حبس نفس برای بازه های زمانی مشخص و فرو بردن صورت در آب سرد می تواند به استقامت در ورزش کمک کند. - حبس نفس برای بازه های زمانی مشخص و فرو بردن صورت در آب سرد می تواند به استقامت در ورزش کمک کند.
247 - یک ترفند بسیار ساده برای کالری سوزی
تابناک- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 6 دی 1403، 03:35 75884694
تابناک- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 6 دی 1403، 03:35 75884694
اگر از پیاده روی لذت می برید نیازی نیست آن را با دویدن شدید یا حرکت روی تردمیل جایگزین کنید. - به گزارش تابناک به نقل از ایسنا، دکتر رابرت گلاتر ، پزشک متخصص اورژانس در این باره می گوید ...
248 - معرفی یک ترفند برای افزایش استقامت هنگام ورزش
ساناپرس- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 5 دی 1403، 20:25 75881336
ساناپرس- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 5 دی 1403، 20:25 75881336
به گزارش خبرآنلاین، محققان یونانی با توجه به عملکرد طحال، 17 ورزشکار را ترغیب کردند تا پیش از دویدن روی تردمیل نفسشان را حبس کنند و سرشان را در آب سرد فروبرند. - با فرو بردن سر در آب و حبس نفس،
249 - یک ترفند ساده برای کالری سوزی
ایسنا- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 5 دی 1403، 17:45 75879118
ایسنا- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 5 دی 1403، 17:45 75879118
اگر از پیاده روی لذت می برید نیازی نیست آن را با دویدن شدید یا حرکت روی تردمیل جایگزین کنید. -
250 - عکس امروز | تیپ و استایل ورزشی الناز شاکردوست و مریم معصومی
بدینسان- ورزشی- 11 ماه پیش - دوشنبه 3 دی 1403، 00:02 75829788
بدینسان- ورزشی- 11 ماه پیش - دوشنبه 3 دی 1403، 00:02 75829788
در این بخش عکس امروز | تیپ و استایل ورزشی این هفته الناز شاکردوست و مریم معصومی برای شما تهیه کردیم که امیدواریم مورد توجه شما قرار بگیرد. - در این بخش عکس امروز تیپ و استایل ورزشی این ...
251 - وقتی که استفاده از تردمیل نوعی شکنجه برای زندانیان بود
زی سان- اقتصادی- 11 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 13:41 75820269
زی سان- اقتصادی- 11 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 13:41 75820269
در سال 1880 تردمیل ابتدا نوعی وسیله تنبیه یا بیگاری کشیدن از زندانیان در انگلستان بود که آنها را مجبور می کردند با راه رفتن بر روی چرخ های بزرگ، غلات را آسیاب کنند!
252 - آیا برای هوازی تردمیل بهتر است یا دوچرخه؟
صفحه اقتصاد- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 19:32 75764178
صفحه اقتصاد- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 19:32 75764178
برای ورزش در منزل تردمیل بهتر است یا دوچرخه ثابت؟ یکی از سوال های بسیار متداولی که بیماران از پزشکان و به ویژه متخصصان پزشکی ورزشی هنگامی که آنان ورزش را برای ایشان تجویز می کنند، - صفحه ...
253 - رکوردهای جهانی ورزشکاران ایرانی در گینس؛ از روپایی تا هولاهوپ
عصر ایران- ورزشی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 18:30 75763385
عصر ایران- ورزشی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 18:30 75763385
هادی رضایی، رییس کمیته ثبت رکوردهای ورزشی، از ثبت بیش از 50 رکورد ورزشی ایران در فهرست گینس خبر داد. این رکوردها شامل دستاوردهایی همچون بیشترین روپایی روی تردمیل توسط محدثه گود و هولاهوپ ...
254 - ایران چند رکورد ورزشی در «گینس» دارد؟ رسانه7 | اخبار ورزشی
رسانه 7- ورزشی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 13:56 75758630
رسانه 7- ورزشی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 13:56 75758630
به گزارش خبرنگار مهر، ایران با ثبت بیش از 50 رکورد جهانی در حوزه ورزش در فهرست گینس، به گنجینه ای از استعدادهای ورزشی تبدیل شده است. این رکوردها نه تنها نشان دهنده توانمندی های ورزشی ...
255 - همه چیز درباره شیب تردمیل و مهمترین نکاتی که باید بدانید
پارس فوتبال- ورزشی- 11 ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 18:07 75727313
پارس فوتبال- ورزشی- 11 ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 18:07 75727313
تردمیل یکی از محبوب ترین دستگاه های ورزشی در باشگاه ها و منازل است که به شما امکان می دهد در هر شرایطی تمرینات پیاده روی یا دویدن را انجام دهید. - تردمیل یکی از محبوب ترین دستگاه های ورزشی ...
256 - بهتر از این خبر برای گواردیولا وجود ندارد: رودری برمی گردد!
رسانه 7- ورزشی- 11 ماه پیش - یکشنبه 25 آذر 1403، 12:16 75703197
رسانه 7- ورزشی- 11 ماه پیش - یکشنبه 25 آذر 1403، 12:16 75703197
رودری، ستاره منچسترسیتی، خیلی زود پی از عمل جراحی رباط صلیبی دویدن را آغاز کرده است. به گزارش ایلنا، غیبت برنده توپ طلا برای تیم پپ گواردیولا ویرانگر بوده و قهرمان لیگ برتر به رده پنجم ...
257 - آیا شیب تردمیل برای لاغری واقعا موثر است؟
ایلنا- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 24 آذر 1403، 12:12 75684929
ایلنا- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 24 آذر 1403، 12:12 75684929
شیب تردمیل برای لاغری، راهی میانبر برای سریع کردن روند چربی سوزی محسوب می شود. متخصصان ورزشی، شیب 3 تا 5 درصد را برای کاهش وزن و لاغری با تردمیل توصیه کردند. - مدت استفاده از تردمیل برای لاغری؛
258 - عکس امروز | تیپ و استایل ورزشی الناز شاکردوست و مریم معصومی
بدینسان- ورزشی- 11 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 03:57 75614034
بدینسان- ورزشی- 11 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 03:57 75614034
در این بخش عکس امروز | تیپ و استایل ورزشی این هفته الناز شاکردوست و مریم معصومی برای شما تهیه کردیم که امیدواریم مورد توجه شما قرار بگیرد. - در این بخش عکس امروز تیپ و استایل ورزشی این ...
259 - از رژیم غذایی معکوس چه می دانید؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 19 آذر 1403، 18:45 75609300
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 19 آذر 1403، 18:45 75609300
در رژیم غذایی معکوس، با مصرف کردن غذای بیشتر، کالری بیشتری به بدن می رسد و از این طریق سوخت وساز بدن افزایش پیدا می کند. این رژیم غذایی با سایر رژیم هایی که بر مبنای کاهش مصرف غذا هستند ...
260 - راهنمای تهیه تجهیزات بدن سازی صفر تا صد
خبرگزاری بازار- ورزشی- 11 ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1403، 11:52 75581984
خبرگزاری بازار- ورزشی- 11 ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1403، 11:52 75581984
راه اندازی یک باشگاه بدنسازی یا ایجاد فضای تمرینی در منزل، نیازمند آگاهی کامل از جوانب مختلف تجهیزات ورزشی است. - لوازم باشگاهی خانگی مجموعه ای از تجهیزات ورزشی هستند که امکان تمرین ...
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه ایران مزایده | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار داغ:
🔥 استوری جنجالی افشین پیروانی | واکنش تند به استقلال📲 | ادامه تبعات ویدیوی پرحاشیه پرسپولیس ⚡
جدول لیگ برتر در پایان هفته دهم: جایگاه تراکتور، استقلال و پرسپولیس مشخص شد
ویدیو| بیرانوند دوباره دکتر شد!/ واکنش جالب گزارشگر خیبر به حرکت گلر تراکتور
جنجال تازه خواهر پژمان جمشیدی حسابی سروصدا کرد/عکس
خیبر 2 - تراکتور 1/ تی تی ها در چاله خیبر افتادند؛ دیناروند علیه بیرانوند!
نئوم 1 - النصر 3/ جواز صدرنشینی با درخشش رونالدو و رفقا امضا شد!
ترکش توهین پرسپولیسی ها به استقلال/ 7 بازیکن به کمیته انضباطی احضار شدند
چراغ رویداد ایران جان خراسان جنوبی روشن شد
استفاده از موبایل قبل از خواب شاید آن قدرها هم مضر نباشد
بیمه شدگان تامین اجتماعی توجه کنند؛ با 15 سال سابقه بازنشسته شوید
بازی فکری؛ اگر بتونی تو 13 ثانیه گربه رو پیدا کنی جزو 5 درصد برتر دنیایی
شارژ زودهنگام حساب یارانه این دهک ها در آبان 1404
فال قهوه امروز | فال قهوه یکشنبه 18 آبان 1404 + تعبیر آنلاین
باگ واتساپ گوشی های گلکسی S22 و S23 و S24 سامسونگ را هدف قرار داد
ماجرای افشاگری گاوصندوق سازی ملکی درباره تونل موشکی سپاه چیست؟
مدل تازه حمایت از معیشت مردم؛ هر ایرانی یارانه 14 دلاری می گیرد
نفوذ دوباره رژیم صهیونیستی به جنوب سوریه
یارانه این افراد آبان ماه زودتر شارژ می شود
نقشه شوم زن شیاد برای کلاهبرداری
حضور سبا در کیش اینوکس؛ نمایش بلوغ اقتصادی بخش خصوصیست
مبلغ وثیقه پژمان جمشیدی چقدر است؟
سردار جلالی: مقابله با بمب سنگرشکن، طراحی مهندسی پدافند غیرعامل بود/ شهر های موشکی آسیب ندید
پیامدها و سناریوهای محتمل بازگشت آمریکا به «پایگاه بگرام» افغانستان
موضوعات داغ:
استقلال خوزستان
پژمان جمشیدی
هفته دهم لیگ برتر
اراذل و اوباش
پرسپولیسی ها
بانک صادرات ایران
هفته دهم لیگ برتر فوتبال
بانک صادرات
صادرات ایران
واریز یارانه
روسای سه قوه
اریک بیشاف
ولوو پنتا
اراضی آبی
حمله به آمریکا
کارخانه قند
قصه های حماسی
سرولات
فاطمه صفی
پدیده های زیست محیطی
بیماران در ایران
کاراته ایران
ارواق مشارکت
علیرضا وارثی
حدیث
آرامش
انوشه منادی
جام ملت های آسیا 2023
دنیای دیجیتال
واکسن استفاده کردند
فعال سیاسی اصولگرا
مستمری مددجویان
باشگاه پرسپولیس
آذربایجان غربی
درباره استقلال
افشین پیروانی
میلیارد تومان
تامین اجتماعی
پرونده جنجالی
بینی قیمت طلا
عضو هیأت علمی
هوادار متمول
دانشگاه آزاد
فوتبال ایران
کمیته امداد
کمیته امداد امام خمینی
معاون استاندار گلستان
ورزشگاه تختی خرم آباد
استان آذربایجان غربی
زندانی جرائم غیرعمد
سازمان بهزیستی کشور
شرکت های دانش بنیان
لیگ حرفه ای عربستان
پایگاه هوایی بگرام
سیستان وبلوچستان
استقلال پرسپولیس
معاون رییس جمهور
کمیته امداد امام
توسعه زیرساخت ها
شبکه های اجتماعی
هوادار پرسپولیس
استاندار گلستان
سرمربی استقلال
معاون استاندار
سازمان بهزیستی
شهردار نیویورک
محمد مایلی کهن
ممنوع الخروجی
ملوان استقلال
استقلال تهران
مهرداد خانبان
غم از دست دادن
حقوق و مزایای
علی لاریجانی
استان خراسان
ورزشگاه تختی
پایگاه هوایی
جرائم غیرعمد
شهردار جدید
آمریکایی ها
🔥 استوری جنجالی افشین پیروانی | واکنش تند به استقلال📲 | ادامه تبعات ویدیوی پرحاشیه پرسپولیس ⚡ جدول لیگ برتر در پایان هفته دهم: جایگاه تراکتور، استقلال و پرسپولیس مشخص شد ویدیو| بیرانوند دوباره دکتر شد!/ واکنش جالب گزارشگر خیبر به حرکت گلر تراکتور جنجال تازه خواهر پژمان جمشیدی حسابی سروصدا کرد/عکس خیبر 2 - تراکتور 1/ تی تی ها در چاله خیبر افتادند؛ دیناروند علیه بیرانوند! نئوم 1 - النصر 3/ جواز صدرنشینی با درخشش رونالدو و رفقا امضا شد! ترکش توهین پرسپولیسی ها به استقلال/ 7 بازیکن به کمیته انضباطی احضار شدند چراغ رویداد ایران جان خراسان جنوبی روشن شد استفاده از موبایل قبل از خواب شاید آن قدرها هم مضر نباشد بیمه شدگان تامین اجتماعی توجه کنند؛ با 15 سال سابقه بازنشسته شوید بازی فکری؛ اگر بتونی تو 13 ثانیه گربه رو پیدا کنی جزو 5 درصد برتر دنیایی شارژ زودهنگام حساب یارانه این دهک ها در آبان 1404 فال قهوه امروز | فال قهوه یکشنبه 18 آبان 1404 + تعبیر آنلاین باگ واتساپ گوشی های گلکسی S22 و S23 و S24 سامسونگ را هدف قرار داد ماجرای افشاگری گاوصندوق سازی ملکی درباره تونل موشکی سپاه چیست؟ مدل تازه حمایت از معیشت مردم؛ هر ایرانی یارانه 14 دلاری می گیرد نفوذ دوباره رژیم صهیونیستی به جنوب سوریه یارانه این افراد آبان ماه زودتر شارژ می شود نقشه شوم زن شیاد برای کلاهبرداری حضور سبا در کیش اینوکس؛ نمایش بلوغ اقتصادی بخش خصوصیست مبلغ وثیقه پژمان جمشیدی چقدر است؟ سردار جلالی: مقابله با بمب سنگرشکن، طراحی مهندسی پدافند غیرعامل بود/ شهر های موشکی آسیب ندید پیامدها و سناریوهای محتمل بازگشت آمریکا به «پایگاه بگرام» افغانستانموضوعات داغ:
استقلال خوزستان پژمان جمشیدی هفته دهم لیگ برتر اراذل و اوباش پرسپولیسی ها بانک صادرات ایران هفته دهم لیگ برتر فوتبال بانک صادرات صادرات ایران واریز یارانه روسای سه قوه اریک بیشاف ولوو پنتا اراضی آبی حمله به آمریکا کارخانه قند قصه های حماسی سرولات فاطمه صفی پدیده های زیست محیطی بیماران در ایران کاراته ایران ارواق مشارکت علیرضا وارثی حدیث آرامش انوشه منادی جام ملت های آسیا 2023 دنیای دیجیتال واکسن استفاده کردند فعال سیاسی اصولگرا مستمری مددجویان باشگاه پرسپولیس آذربایجان غربی درباره استقلال افشین پیروانی میلیارد تومان تامین اجتماعی پرونده جنجالی بینی قیمت طلا عضو هیأت علمی هوادار متمول دانشگاه آزاد فوتبال ایران کمیته امداد کمیته امداد امام خمینی معاون استاندار گلستان ورزشگاه تختی خرم آباد استان آذربایجان غربی زندانی جرائم غیرعمد سازمان بهزیستی کشور شرکت های دانش بنیان لیگ حرفه ای عربستان پایگاه هوایی بگرام سیستان وبلوچستان استقلال پرسپولیس معاون رییس جمهور کمیته امداد امام توسعه زیرساخت ها شبکه های اجتماعی هوادار پرسپولیس استاندار گلستان سرمربی استقلال معاون استاندار سازمان بهزیستی شهردار نیویورک محمد مایلی کهن ممنوع الخروجی ملوان استقلال استقلال تهران مهرداد خانبان غم از دست دادن حقوق و مزایای علی لاریجانی استان خراسان ورزشگاه تختی پایگاه هوایی جرائم غیرعمد شهردار جدید آمریکایی ها
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
