صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 20 مرداد 1404 - Sun, 10th Aug 2025
اخبار تقویت مغز - صفحه هفتم
بروزرسانی: 03:29
121 - یک تمرین عالی برای تقویت مغز + فیلم
خط سلامت- فرهنگی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 22:42 77153891
خط سلامت- فرهنگی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 22:42 77153891
122 - چای جادویی برای تقویت حافظه و افزایش تمرکز
آفتاب نو- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 14:26 77075583
آفتاب نو- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 14:26 77075583
به گزارش آفتاب نو، جالب است بدانید که چای سفید برخلاف چای های سبز و سیاه، کمترین فرآیند اکسیداسیون را پشت سر می گذارد. - به گزارش آفتاب نو، جالب است بدانید که چای سفید برخلاف چای های سبز و سیاه،
123 - راهکاری برای بهبود حافظه و تقویت مغز
ایسکانیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 02:07 77066913
ایسکانیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 02:07 77066913
تحقیقات جدید نشان می دهد جویدن مواد غذایی با سفتی متوسط ممکن است فراتر از خرد کردن غذا عمل کند و بتواند با افزایش سطح یک آنتی اکسیدان طبیعی، - تحقیقات جدید نشان می دهد جویدن مواد غذایی ...
124 - عادت زشتی که می تواند مغز را تقویت کند
اندیشه قرن- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 18:57 77046652
اندیشه قرن- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 18:57 77046652
دانشمندان می گویند جویدن مداد که رفتاری مرسوم میان بسیاری از دانش آموزان و دانشجویان است، می تواند موجب تقویت مغز و حافظه شود. The post عادت زشتی که می تواند مغز را تقویت کند appeared first on اندیشه قرن.
125 - تقویت حافظه با روشی غیرمنتظره: جویدن چوب!
خط سلامت- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 18:52 77046605
خط سلامت- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 18:52 77046605
جویدن چوب، روشی عجیب اما مؤثر برای تقویت مغز است؛ تحقیقات نشان می دهد این کار با افزایش آنتی اکسیدان گلوتاتیون در مغز می تواند جریان خون و عملکرد شناختی را بهبود بخشد. - به گزارش خط سلامت ...
126 - عادت زشتی که می تواند مغز را تقویت کند
اندیشه معاصر- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 18:28 77046359
اندیشه معاصر- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 18:28 77046359
دانشمندان می گویند جویدن مداد که رفتاری مرسوم میان بسیاری از دانش آموزان و دانشجویان است، می تواند موجب تقویت مغز و حافظه شود. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر ، شاید سگ هایی ...
127 - جویدن مداد می تواند مغز را تقویت کند
اقتصاد 100- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 06:12 77034982
اقتصاد 100- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 06:12 77034982
دانشمندان می گویند جویدن مداد که رفتاری مرسوم میان بسیاری از دانش آموزان و دانشجویان است، می تواند موجب تقویت مغز و حافظه شود. - به گزارش گروه دانش و فناوری، شاید سگ هایی که چوب می جوند، ...
128 - جویدن چوب می تواند مغز را تقویت کند!
ایسنا- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 12:30 77024806
ایسنا- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 12:30 77024806
دانشمندان می گویند جویدن مداد که رفتاری مرسوم میان بسیاری از دانش آموزان و دانشجویان است، می تواند موجب تقویت مغز و حافظه شود. - دانشمندان می گویند جویدن مداد که رفتاری مرسوم میان بسیاری ...
129 - روزه چه تاثیری بر سلامت جسم و روان دارد؟
اندیشه قرن- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 17 اسفند 1403، 05:57 77009462
اندیشه قرن- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 17 اسفند 1403، 05:57 77009462
روزه داری نه تنها یک تمرین معنوی، بلکه یک سبک زندگی سالم است. این عمل باعث پاکسازی بدن، افزایش ایمنی، کاهش استرس، تقویت مغز و بهبود کیفیت زندگی می شود. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن،
130 - روزه چه تاثیری بر سلامت جسم و روان دارد؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 17 اسفند 1403، 05:23 77009400
اندیشه معاصر- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 17 اسفند 1403، 05:23 77009400
روزه داری نه تنها یک تمرین معنوی، بلکه یک سبک زندگی سالم است. این عمل باعث پاکسازی بدن، افزایش ایمنی، کاهش استرس، تقویت مغز و بهبود کیفیت زندگی می شود. - ، روزه داری نه تنها یک عبادت معنوی،
131 - تأثیر روزه بر سلامت جسم و روان
اقتصاد 24- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 16 اسفند 1403، 22:52 77007839
اقتصاد 24- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 16 اسفند 1403، 22:52 77007839
روزه داری نه تنها یک تمرین معنوی، بلکه یک سبک زندگی سالم است. این عمل باعث پاکسازی بدن، افزایش ایمنی، کاهش استرس، تقویت مغز و بهبود کیفیت زندگی می شود. -
132 - روزه داری؛ از چالش های روحی تا تقویت مغز و بهبود خلق وخو
خبرگزاری دانشجو- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 15:40 76957709
خبرگزاری دانشجو- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 15:40 76957709
به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، روزه به معنای محدود کردن مصرف غذا های جامد است. بر اساس پیشینه های سنتی، فرهنگی یا مذهبی، انواع روزه های دوره ای در سراسر جهان اعمال می شود. - روزه داری؛
133 - چگونه حافظه قوی تری داشته باشیم؟ 7 راهکار علمی برای تقویت مغز
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 18:20 76943842
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 18:20 76943842
فراموشی های گاه وبیگاه طبیعی است، اما با چند روش علمی می توان حافظه را تقویت کرد. - و مغز سالم آرزوی هر فردی است، اما آیا می دانید که با رعایت برخی عادت های ساده و علمی می توانید عملکرد ...
134 - 5 ماده غذایی که از آلزایمر جلوگیری می کند
پارسینه- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 11:47 76921113
پارسینه- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 11:47 76921113
غذاهای مقوی و سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها، مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو در دوران پیری محافظت می کنند. - غذاهای مقوی و سرشار از ویتامین ها، مواد ...
135 - 5 ماده غذایی که از آلزایمر جلوگیری می کند
ایسکانیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 03:07 76916416
ایسکانیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 03:07 76916416
غذاهای مقوی و سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها، مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو در دوران پیری محافظت می کنند. - غذاهای مقوی و سرشار از ویتامین ها، مواد ...
136 - پیشگیری از آلزایمر با 5 ماده غذایی مفید
روز نو- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 10 اسفند 1403، 17:22 76912409
روز نو- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 10 اسفند 1403، 17:22 76912409
غذاهای مقوی و سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها، مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو در دوران پیری محافظت می کنند. - خبر آنلاین: غذاهای مقوی و سرشار از ویتامین ها،
137 - این صبحانه مغز شما را از فراموشی نجات می دهد
اندیشه قرن- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 10 اسفند 1403، 14:37 76910636
اندیشه قرن- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 10 اسفند 1403، 14:37 76910636
یک مطالعه جدید نشان می دهد که یک صبحانه ساده مرکب از 3 ماده غذایی گردو، ماست و موسلی می تواند به عملکرد شناختی و تمرکز بهتر در طول روز کمک کند. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، این ...
138 - این صبحانه مغز شما را از فراموشی نجات می دهد
اندیشه معاصر- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 10 اسفند 1403، 14:03 76910240
اندیشه معاصر- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 10 اسفند 1403، 14:03 76910240
یک مطالعه جدید نشان می دهد که یک صبحانه ساده مرکب از 3 ماده غذایی گردو، ماست و موسلی می تواند به عملکرد شناختی و تمرکز بهتر در طول روز کمک کند. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر ...
139 - پیشگیری از آلزایمر با 5 ماده غذایی مفید
خبر فوری- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 10 اسفند 1403، 08:14 76906874
خبر فوری- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 10 اسفند 1403، 08:14 76906874
غذاهای مقوی و سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها، مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو در دوران پیری محافظت می کنند. - غذاهایی که به تقویت حافظه کمک می کنند، ...
140 - این صبحانه مغز شما را از فراموشی نجات می دهد
افکارنیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 10 اسفند 1403، 05:42 76906506
افکارنیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 10 اسفند 1403، 05:42 76906506
یک مطالعه جدید نشان می دهد که یک صبحانه ساده مرکب از 3 ماده غذایی گردو، ماست و موسلی می تواند به عملکرد شناختی و تمرکز بهتر در طول روز کمک کند. - یک مطالعه جدید نشان می دهد که یک صبحانه ...
اخبار داغ:
داستان قتل ایلیا کوچولو در رشت چیست؟ + ماجرای پیدا شدن جسد ایلیا در گیلده شفت
گل دوم کریستیانو رونالدو مقابل آلمریا (آلمریا 1-2 النصر)
نتیجه بازی بسکتبال سوریه ایران امروز یکشنبه 19 مرداد 1404
آشنایی با انواع ارگاسم در زنان | تجربه های متفاوت لذت جنسی
عکس | پیراهن جدید استقلال برای فصل آینده
جدول زمانی قطع برق استان کرمانشاه امروز دوشنبه 20 مرداد
گرد و خاک هاشمیان: مربی پرسپولیس یک ملی پوش دیگر را خط زد
پخش زنده بازی فوتبال بارسلونا - کومو امروز یکشنبه 19 مرداد 1404 + تماشای آنلاین
حسرت و دلخوری بیرانوند؛ کاش تراکتور شرط پرسپولیس را می پذیرفت!
تفاوت فوق العاده ویژه فرهنگیان پرداخت و مابقی معوقات
اکران مردمی سریال از یاد رفته با حرکت توجه برانگیز سینا و پردیس! + فیلم
تصمیم عاقلانه یک دختربچه در ثانیه های وحشتناک زلزله ترکیه +ویدیو
قیمت برنج رسما تغییر کرد / هر کیلوگرم برنج هاشمی در مرداد 1404 چند؟
نتایج قرعه کشی خودروهای وارداتی مرداد 1404 رسماً اعلام شد / جزییات کامل برندگان قرعه کشی خودروهای وارداتی و نحوه دریافت خودرو / لینک مستقیم مشاهده نتایج قرعه کشی خودروهای وارداتی
وزیر کشور: تاکنون یک میلیون و صد هزار نفر اتباع افغانستانی از کشور خارج شدند/ کاهش 6 درصد خرید نان با بازگشت این تعداد از اتباع
صدای نماینده محمود عباس را هم درآمد
خبر مهم شبانه از نهایی شدن طرح ساماندهی کارکنان دولت
جدیدترین فیلم از انتقال تاجزاده به زندان اوین؛ ماجرای درگیری واقعیت دارد؟
مهاجرت به تهران ممنوع شد؟
مرگ تلخ زن سالخورده پس از مواجه با 3 سارق نقابدار در تهران
واکنش رییس جمهور به موضوع کریدور زنگزور
راز و رمزِ ماندگاری «دکتر سلام»/ سواد سلامت با این برنامه تلویزیونی محقق می شود؟
برنامه خاموشی ها و قطع برق در تهران امروز دوشنبه 20 مرداد 1404
اختلال و قطعی در اینترنت کشور از ساعاتی پیش
چهره زیبا و ملیح سحر دولتشاهی با میکاپ لایت باز هم غوغا کرد! / دل همایون رو همیجوری برده !
موضوعات داغ:
انتقالات پرسپولیس
نقل و انتقالات
استان کرمانشاه
نقل و انتقالات پرسپولیس
منچستریونایتد
مطالبات گندمکاران
جدول خاموشی
رییس سازمان
همایون اسعدیان
شرکت توزیع برق
اداره راه وشهرسازی
پیرو هینکاپیه
سرما و برودت هوا
مجتبی دانشفر
لیگ دسته اول جوانان
واسکو دوگاما
مراکز خدماتی
گندی
دانشگاه علوم پزشکی ارتش
زاچ و داربست
رضا گلزار
ولادمیر پوتین
لیست آرسنال
میان رود
مرکز بهداشت استان
آرتروز گردن
مدیر آلومینیوم اراک
پیش فصل یوونتوس
عکس
باغ ویلای غیرمجاز
تشکیلات خودگردان
مدیرعامل استقلال
برنامه تلویزیونی
خبرگزاری رویترز
توزیع نیروی برق
فوق العاده ویژه
باشگاه استقلال
احمد نوراللهی
اسکندر مومنی
فوتبال اروپا
زمین لرزه ای
بازی فوتبال
اصحاب رسانه
دوران کودکی
محمد اسلامی
پایگاه خبری
تشکیلات خودگردان فلسطین
مدیرعامل باشگاه استقلال
نقل و انتقالات تابستانی
بیمارستان رسول اکرم (ص)
مهاجران افغانستانی
فصل نقل و انتقالات
تبریک روز خبرنگار
علی نظری جویباری
معاون رییس جمهور
خرید تضمینی گندم
بازداشتگاه اوین
باشگاه پرسپولیس
زندانیان امنیتی
لیگ نخبگان آسیا
قهرمان لیگ برتر
رژیم صهیونیستی
شهرداری تهران
مصطفی تاجزاده
نیروهای شرکتی
میوه و تره بار
اورنبرگ روسیه
عنوان قهرمانی
نظری جویباری
کلینیک تخصصی
پرسپولیسی ها
علیرضا کاظمی
فوتبال ایران
پاری سن ژرمن
مرحله پلی آف
عقد قرارداد
فسخ قرارداد
دانلود فیلم
مصطفی لشگری
اقتصاد کلان
داستان قتل ایلیا کوچولو در رشت چیست؟ + ماجرای پیدا شدن جسد ایلیا در گیلده شفت گل دوم کریستیانو رونالدو مقابل آلمریا (آلمریا 1-2 النصر) نتیجه بازی بسکتبال سوریه ایران امروز یکشنبه 19 مرداد 1404 آشنایی با انواع ارگاسم در زنان | تجربه های متفاوت لذت جنسی عکس | پیراهن جدید استقلال برای فصل آینده جدول زمانی قطع برق استان کرمانشاه امروز دوشنبه 20 مرداد گرد و خاک هاشمیان: مربی پرسپولیس یک ملی پوش دیگر را خط زد پخش زنده بازی فوتبال بارسلونا - کومو امروز یکشنبه 19 مرداد 1404 + تماشای آنلاین حسرت و دلخوری بیرانوند؛ کاش تراکتور شرط پرسپولیس را می پذیرفت! تفاوت فوق العاده ویژه فرهنگیان پرداخت و مابقی معوقات اکران مردمی سریال از یاد رفته با حرکت توجه برانگیز سینا و پردیس! + فیلم تصمیم عاقلانه یک دختربچه در ثانیه های وحشتناک زلزله ترکیه +ویدیو قیمت برنج رسما تغییر کرد / هر کیلوگرم برنج هاشمی در مرداد 1404 چند؟ نتایج قرعه کشی خودروهای وارداتی مرداد 1404 رسماً اعلام شد / جزییات کامل برندگان قرعه کشی خودروهای وارداتی و نحوه دریافت خودرو / لینک مستقیم مشاهده نتایج قرعه کشی خودروهای وارداتی وزیر کشور: تاکنون یک میلیون و صد هزار نفر اتباع افغانستانی از کشور خارج شدند/ کاهش 6 درصد خرید نان با بازگشت این تعداد از اتباع صدای نماینده محمود عباس را هم درآمد خبر مهم شبانه از نهایی شدن طرح ساماندهی کارکنان دولت جدیدترین فیلم از انتقال تاجزاده به زندان اوین؛ ماجرای درگیری واقعیت دارد؟ مهاجرت به تهران ممنوع شد؟ مرگ تلخ زن سالخورده پس از مواجه با 3 سارق نقابدار در تهران واکنش رییس جمهور به موضوع کریدور زنگزور راز و رمزِ ماندگاری «دکتر سلام»/ سواد سلامت با این برنامه تلویزیونی محقق می شود؟ برنامه خاموشی ها و قطع برق در تهران امروز دوشنبه 20 مرداد 1404 اختلال و قطعی در اینترنت کشور از ساعاتی پیش چهره زیبا و ملیح سحر دولتشاهی با میکاپ لایت باز هم غوغا کرد! / دل همایون رو همیجوری برده !موضوعات داغ:
انتقالات پرسپولیس نقل و انتقالات استان کرمانشاه نقل و انتقالات پرسپولیس منچستریونایتد مطالبات گندمکاران جدول خاموشی رییس سازمان همایون اسعدیان شرکت توزیع برق اداره راه وشهرسازی پیرو هینکاپیه سرما و برودت هوا مجتبی دانشفر لیگ دسته اول جوانان واسکو دوگاما مراکز خدماتی گندی دانشگاه علوم پزشکی ارتش زاچ و داربست رضا گلزار ولادمیر پوتین لیست آرسنال میان رود مرکز بهداشت استان آرتروز گردن مدیر آلومینیوم اراک پیش فصل یوونتوس عکس باغ ویلای غیرمجاز تشکیلات خودگردان مدیرعامل استقلال برنامه تلویزیونی خبرگزاری رویترز توزیع نیروی برق فوق العاده ویژه باشگاه استقلال احمد نوراللهی اسکندر مومنی فوتبال اروپا زمین لرزه ای بازی فوتبال اصحاب رسانه دوران کودکی محمد اسلامی پایگاه خبری تشکیلات خودگردان فلسطین مدیرعامل باشگاه استقلال نقل و انتقالات تابستانی بیمارستان رسول اکرم (ص) مهاجران افغانستانی فصل نقل و انتقالات تبریک روز خبرنگار علی نظری جویباری معاون رییس جمهور خرید تضمینی گندم بازداشتگاه اوین باشگاه پرسپولیس زندانیان امنیتی لیگ نخبگان آسیا قهرمان لیگ برتر رژیم صهیونیستی شهرداری تهران مصطفی تاجزاده نیروهای شرکتی میوه و تره بار اورنبرگ روسیه عنوان قهرمانی نظری جویباری کلینیک تخصصی پرسپولیسی ها علیرضا کاظمی فوتبال ایران پاری سن ژرمن مرحله پلی آف عقد قرارداد فسخ قرارداد دانلود فیلم مصطفی لشگری اقتصاد کلان
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
