صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 20 مرداد 1404 - Sun, 10th Aug 2025
اخبار تقویت مغز - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 02:16
201 - معجزه اعجاب انگیز زعفران بر دستگاه گوارش
چه خبر- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 12 آذر 1403، 04:09 75471901
چه خبر- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 12 آذر 1403، 04:09 75471901
به گزارش پارسینه و به نقل از بهداشت نیوز، طبع گرم زعفران باعث افزایش جریان خون در بدن می شود و بهبود عملکرد سیستم گوارشی را تسهیل می کند. - زعفران در تقویت حافظه و یادگیری، کاهش فشارخون، ...
202 - معجزه اعجاب انگیز زعفران بر دستگاه گوارش
پارسینه- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 12 آذر 1403، 04:02 75471881
پارسینه- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 12 آذر 1403، 04:02 75471881
زعفران در طب سنتی، گیاهی با طبع گرم و خشک شناخته شده است که به عنوان یک داروی تعادل دهنده برای بدن عمل می کند. - به گزارش زعفران در تقویت حافظه و یادگیری، کاهش فشارخون، کاهش چربی خون، درمان آسم،
203 - آب نارگیل اکسیر شگفت انگیز برای تقویت مغز و حافظه! + چگونگی مصرف آب نارگیل برای مغز
خط سلامت- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 11:22 75457956
خط سلامت- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 11:22 75457956
آب نارگیل یک نوشیدنی طبیعی سرشار از مواد مغذی است که می تواند به سلامت مغز و عملکرد بهتر آن کمک کند. در اینجا فواید آب نارگیل برای مغز و سیستم عصبی آورده شده است: - کمک کند و از آسیب های ...
204 - انواع بادام درختی: از خواص تا طعم، همه چیز درباره این مغز مغذی
دانشیاری- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 09:01 75435295
دانشیاری- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 09:01 75435295
بادام، این مغز محبوب و پرخاصیت، انواع مختلفی دارد که هر کدام ویژگی ها و طعم خاص خود را ارائه می دهند. در این مقاله، شما را با انواع بادام درختی، - بهبود سلامت پوست و مو تقویت مغز و حافظه جمع بندی:
205 - 10 تمرین ساده برای تقویت مغز و بهبود تمرکز
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 23:50 75386825
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 23:50 75386825
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از همشهری، برای داشتن مغز هوشیار انجام یک سری تمرینات ضروری به نظر می رسد.شروع روز با تمرینات مغز می تواند ذهن شما را تیزتر کند، تمرکز را بهبود بخشد و حافظه ...
206 - هر صبح غرغره کردن آب این سبزی سنگ کلیه و گلو درد را درمان می کند
رسانه 7- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 13:31 75377282
رسانه 7- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 13:31 75377282
جالب است بدانید اسفناج بین افرادی که به خواص مواد غذایی علاقمند هستند به عنوان یک دارو شناخته می شود. اسفناج سرشار از کاروییدهای لوتیین و گزانتین است که این کاروییدها می توانند باعث ...
207 - مغز سالمندان و راز سلامتی، تغذیه مناسب برای تقویت مغز
ایونا نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 23:56 75367703
ایونا نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 23:56 75367703
پژوهش های جدید نشان می دهند که افراد مسنی که حافظه ای استثنایی دارند، موسوم به ابرپیرها ، دارای ویژگی های بیولوژیکی ویژه ای در مغزشان هستند. - پژوهش های جدید نشان می دهند که افراد مسنی ...
208 - این 7 ماده غذایی مغز سالمندان را تقویت می کند
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 08:22 75350896
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 08:22 75350896
حفظ سلامت شناختی با افزایش سن اهمیت بیشتری پیدا می کند و رژیم غذایی نقش مهمی در حمایت از عملکرد مغز ایفا می کند. - گنجاندن غذاهای غنی از برای سالمندان آورده شده است. 7 ماده غذایی برای ...
209 - این 15 نوشیدنی عملکرد مغزتان را تقویت می کنند
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 4 آذر 1403، 09:22 75332911
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 4 آذر 1403، 09:22 75332911
در دنیای پرمشغله امروزی، تقویت عملکرد مغز اهمیت زیادی دارد و نوشیدنی های خاص می توانند نقش بزرگی در حفظ سلامت مغز ایفا کنند. - مصرف به تقویت عملکرد شناختی کمک می کنند. تقویت عملکرد مغز ...
210 - غرغره کردن آب این سبزی برای درمان سنگ کلیه و گلو درد معجزه می کند
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 1 آذر 1403، 00:13 75283872
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 1 آذر 1403، 00:13 75283872
به گزارش پارسینه پلاس، اسفناج سرشار از کاروییدهای لوتیین و گزانتین است که این کاروییدها می توانند باعث از بین رفتن رادیکال های آزاد در بدن شوند. - اسفناج به نسبت سبزیجات دیگر دارای فیبر ...
211 - چهار بازی فکری برای تقویت مغز و حافظه
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 16:15 75024998
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 16:15 75024998
ما هنگام جست وجوی واژه مناسب برای پر کردن جدول، از چند ناحیه مغز استفاده می کنیم - ، بازی های فکری به تقویت مغز و حافظه کمک می کند. به گزارش یا هولایف، داکاری کوییمبی، استادیار بالینی ...
212 - رژیم غذایی معجزه آسا برای جلوگیری از آلزایمر
پارسینه پلاس- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 27 مهر 1403، 14:33 74717198
پارسینه پلاس- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 27 مهر 1403، 14:33 74717198
به گزارش پارسینه پلاس، بیماری آلزایمر یکی از چالش های بزرگ سلامت عمومی در قرن حاضر است. تحقیقات نشان داده اند که عوامل مختلفی از جمله ژنتیک، - تحقیقات نشان داده اند که مواد غذایی خاصی ...
213 - رژیم غذایی معجزه آسا برای جلوگیری از آلزایمر
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 27 مهر 1403، 13:37 74716466
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 27 مهر 1403، 13:37 74716466
به گزارش پارسینه پلاس، بیماری آلزایمر یکی از چالش های بزرگ سلامت عمومی در قرن حاضر است. تحقیقات نشان داده اند که عوامل مختلفی از جمله ژنتیک، - مغز انسان به عنوان یکی از پیچیده ترین ارگان ...
214 - رژیم غذایی معجزه آسا برای جلوگیری از آلزایمر
پارسینه پلاس- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 27 مهر 1403، 12:58 74715969
پارسینه پلاس- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 27 مهر 1403، 12:58 74715969
به گزارش پارسینه پلاس، بیماری آلزایمر یکی از چالش های بزرگ سلامت عمومی در قرن حاضر است. تحقیقات نشان داده اند که عوامل مختلفی از جمله ژنتیک، - تحقیقات نشان داده اند که مواد غذایی خاصی ...
215 - ورزش؛ شادی، سلامتی
ایسنا- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 26 مهر 1403، 15:55 74706549
ایسنا- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 26 مهر 1403، 15:55 74706549
1، 2، 3 زنگ ورزش؛ در هر زمان و مکان و حالتی ورزش کنیم حتی با انجام حرکات ساده بدن خود را در برابر بیماری ها تقویت کنیم. - ایسنا/همدان 1، 2، 3 زنگ ورزش؛ در هر زمان و مکان و حالتی ورزش کنیم حتی ...
216 - با موهایتان مزاجتان را بشناسید
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1403، 18:32 74694640
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1403، 18:32 74694640
ترکیباتی مثل حنا، وسمه، مورد، سدر و... با جذب پوستی که دارند سبب تقویت مو ها می شوند و یکسری رنگ مو های گیاهی وجود دارند که حاوی ترکیباتی مثل وسمه، - ترکیباتی مثل حنا، وسمه، مورد، سدر و... ...
217 - راز پرپشت شدن موی سر از نظر طب سنتی ؛ با موهایتان مزاجتان را بشناسید | آنچه باید درباره رنگ موهای گیاهی بدانید
همشهری آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1403، 16:00 74692429
همشهری آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1403، 16:00 74692429
ترکیباتی مثل حنا، وسمه، مورد، سدر و... با جذب پوستی که دارند سبب تقویت موها می شوند و یکسری رنگ موهای گیاهی وجود دارند که حاوی ترکیباتی مثل وسمه، - راز پرپشت شدن موی سر از نظر طب سنتی ؛ ...
218 - خواص شگفت انگیز شکلات تلخ برای سلامتی؛ از کاهش وزن تا تقویت مغز
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 20 مهر 1403، 20:30 74607497
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 20 مهر 1403، 20:30 74607497
از قدیم تصور می شد خوردن روزانه شیرینی ها چاق کننده است، منجر به پوسیدگی دندان می شود و فرد را در معرض خطر بیماری های قلبی قرار می دهد. - ، یک متخصص رژیم غذایی، فواید شگفت انگیز شکلات ...
219 - مواد غذایی تقویت کننده مغز
آفتاب نو- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 22:41 74533888
آفتاب نو- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 22:41 74533888
ما قصد داریم بدون مراجعه به پزشک و تحمل راه های سخت و دردناک با شیوه معرفی مواد غذایی تقویت کننده مغز، این مشکل را حل کنیم. چه خوراکی های برای تقویت مغز مفید هستند؟ آیا تا به حال اصطلاح ...
220 - آیا چشمان شما تیزبین هستند؟ با این آزمون جالب قدرت دید خود را بسنجید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 09:05 74519539
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 09:05 74519539
شما با انجام این آزمون ها خواهید فهمید که آیا قدرت دید و تمرکزتان چگونه است. - ، آیا فکر می کنید چشمان شما تیزبین ترین هستند؟ در این آزمون جذاب، ما قدرت دید و تمرکز شما را به چالش می کشیم. ...
اخبار داغ:
نقل و انتقالات پرسپولیس شبانه منفجر شد + جزییات دقیق و کامل
جدول خاموشی برق کرمان فردا دوشنبه 20 مرداد ماه 1404 + جدول قطعی برق کرمان دوشنبه بیستم مرداد
پیشنهادات خوبی از فوتبال اروپا داشتم، اما به استقلال آمدم
جدول خاموشی برق کرمانشاه فردا دوشنبه 20 مرداد ماه 1404 + جدول قطعی برق کرمانشاه دوشنبه بیستم مرداد
برنامه و ساعات قطعی برق کرمان دوشنبه 20 مرداد 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق کرمان
گل دوم کریستیانو رونالدو مقابل آلمریا (آلمریا 1-2 النصر)
جدول خاموشی برق خوزستان فردا دوشنبه 20 مرداد ماه 1404 + جدول قطعی برق اهواز دوشنبه بیستم مرداد
داستان قتل ایلیا کوچولو در رشت چیست؟ + ماجرای پیدا شدن جسد ایلیا در گیلده شفت
هفت برگ برنده منچستریونایتد در مسیر قهرمانی؛ آیا تهدید ایساک جدی است؟
تعطیلی شنبه ها به جای چهارشنبه ها
گزینه جدید پرسپولیس درویش را به دوبی فرستاد!
آشنایی با انواع ارگاسم در زنان | تجربه های متفاوت لذت جنسی
عکس | پیراهن جدید استقلال برای فصل آینده
اظهارات سخنگوی دولت درباره تعطیلی روز شنبه
تفاوت فوق العاده ویژه فرهنگیان پرداخت و مابقی معوقات
زلزله 6.1 ریشتری ترکیه را به لرزه درآورد
عکس/ لقب رسانه های بریتانیایی به کلثوم اکبری
غایبان سپاهان مقابل الدحیل مشخص شدند
تصمیم عاقلانه یک دختربچه در ثانیه های وحشتناک زلزله ترکیه +ویدیو
اکران مردمی سریال از یاد رفته با حرکت توجه برانگیز سینا و پردیس! + فیلم
اختلال و قطعی در اینترنت کشور از ساعاتی پیش
راز و رمزِ ماندگاری «دکتر سلام»/ سواد سلامت با این برنامه تلویزیونی محقق می شود؟
برنامه خاموشی ها و قطع برق در تهران امروز دوشنبه 20 مرداد 1404
خبر خوش رییس سازمان انرژی اتمی
موضوعات داغ:
انتقالات پرسپولیس
نقل و انتقالات
استان کرمانشاه
نقل و انتقالات پرسپولیس
منچستریونایتد
مطالبات گندمکاران
جدول خاموشی
رییس سازمان
همایون اسعدیان
شرکت توزیع برق
اداره راه وشهرسازی
پیرو هینکاپیه
سرما و برودت هوا
مجتبی دانشفر
لیگ دسته اول جوانان
واسکو دوگاما
مراکز خدماتی
گندی
دانشگاه علوم پزشکی ارتش
زاچ و داربست
رضا گلزار
ولادمیر پوتین
لیست آرسنال
میان رود
مرکز بهداشت استان
آرتروز گردن
مدیر آلومینیوم اراک
پیش فصل یوونتوس
عکس
باغ ویلای غیرمجاز
تشکیلات خودگردان
مدیرعامل استقلال
برنامه تلویزیونی
خبرگزاری رویترز
توزیع نیروی برق
فوق العاده ویژه
باشگاه استقلال
احمد نوراللهی
اسکندر مومنی
فوتبال اروپا
زمین لرزه ای
بازی فوتبال
اصحاب رسانه
دوران کودکی
محمد اسلامی
پایگاه خبری
تشکیلات خودگردان فلسطین
مدیرعامل باشگاه استقلال
نقل و انتقالات تابستانی
بیمارستان رسول اکرم (ص)
مهاجران افغانستانی
فصل نقل و انتقالات
تبریک روز خبرنگار
علی نظری جویباری
معاون رییس جمهور
خرید تضمینی گندم
بازداشتگاه اوین
باشگاه پرسپولیس
زندانیان امنیتی
لیگ نخبگان آسیا
قهرمان لیگ برتر
رژیم صهیونیستی
شهرداری تهران
مصطفی تاجزاده
نیروهای شرکتی
میوه و تره بار
اورنبرگ روسیه
عنوان قهرمانی
نظری جویباری
کلینیک تخصصی
پرسپولیسی ها
علیرضا کاظمی
فوتبال ایران
پاری سن ژرمن
مرحله پلی آف
عقد قرارداد
فسخ قرارداد
دانلود فیلم
مصطفی لشگری
اقتصاد کلان
نقل و انتقالات پرسپولیس شبانه منفجر شد + جزییات دقیق و کامل جدول خاموشی برق کرمان فردا دوشنبه 20 مرداد ماه 1404 + جدول قطعی برق کرمان دوشنبه بیستم مرداد پیشنهادات خوبی از فوتبال اروپا داشتم، اما به استقلال آمدم جدول خاموشی برق کرمانشاه فردا دوشنبه 20 مرداد ماه 1404 + جدول قطعی برق کرمانشاه دوشنبه بیستم مرداد برنامه و ساعات قطعی برق کرمان دوشنبه 20 مرداد 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق کرمان گل دوم کریستیانو رونالدو مقابل آلمریا (آلمریا 1-2 النصر) جدول خاموشی برق خوزستان فردا دوشنبه 20 مرداد ماه 1404 + جدول قطعی برق اهواز دوشنبه بیستم مرداد داستان قتل ایلیا کوچولو در رشت چیست؟ + ماجرای پیدا شدن جسد ایلیا در گیلده شفت هفت برگ برنده منچستریونایتد در مسیر قهرمانی؛ آیا تهدید ایساک جدی است؟ تعطیلی شنبه ها به جای چهارشنبه ها گزینه جدید پرسپولیس درویش را به دوبی فرستاد! آشنایی با انواع ارگاسم در زنان | تجربه های متفاوت لذت جنسی عکس | پیراهن جدید استقلال برای فصل آینده اظهارات سخنگوی دولت درباره تعطیلی روز شنبه تفاوت فوق العاده ویژه فرهنگیان پرداخت و مابقی معوقات زلزله 6.1 ریشتری ترکیه را به لرزه درآورد عکس/ لقب رسانه های بریتانیایی به کلثوم اکبری غایبان سپاهان مقابل الدحیل مشخص شدند تصمیم عاقلانه یک دختربچه در ثانیه های وحشتناک زلزله ترکیه +ویدیو اکران مردمی سریال از یاد رفته با حرکت توجه برانگیز سینا و پردیس! + فیلم اختلال و قطعی در اینترنت کشور از ساعاتی پیش راز و رمزِ ماندگاری «دکتر سلام»/ سواد سلامت با این برنامه تلویزیونی محقق می شود؟ برنامه خاموشی ها و قطع برق در تهران امروز دوشنبه 20 مرداد 1404 خبر خوش رییس سازمان انرژی اتمیموضوعات داغ:
انتقالات پرسپولیس نقل و انتقالات استان کرمانشاه نقل و انتقالات پرسپولیس منچستریونایتد مطالبات گندمکاران جدول خاموشی رییس سازمان همایون اسعدیان شرکت توزیع برق اداره راه وشهرسازی پیرو هینکاپیه سرما و برودت هوا مجتبی دانشفر لیگ دسته اول جوانان واسکو دوگاما مراکز خدماتی گندی دانشگاه علوم پزشکی ارتش زاچ و داربست رضا گلزار ولادمیر پوتین لیست آرسنال میان رود مرکز بهداشت استان آرتروز گردن مدیر آلومینیوم اراک پیش فصل یوونتوس عکس باغ ویلای غیرمجاز تشکیلات خودگردان مدیرعامل استقلال برنامه تلویزیونی خبرگزاری رویترز توزیع نیروی برق فوق العاده ویژه باشگاه استقلال احمد نوراللهی اسکندر مومنی فوتبال اروپا زمین لرزه ای بازی فوتبال اصحاب رسانه دوران کودکی محمد اسلامی پایگاه خبری تشکیلات خودگردان فلسطین مدیرعامل باشگاه استقلال نقل و انتقالات تابستانی بیمارستان رسول اکرم (ص) مهاجران افغانستانی فصل نقل و انتقالات تبریک روز خبرنگار علی نظری جویباری معاون رییس جمهور خرید تضمینی گندم بازداشتگاه اوین باشگاه پرسپولیس زندانیان امنیتی لیگ نخبگان آسیا قهرمان لیگ برتر رژیم صهیونیستی شهرداری تهران مصطفی تاجزاده نیروهای شرکتی میوه و تره بار اورنبرگ روسیه عنوان قهرمانی نظری جویباری کلینیک تخصصی پرسپولیسی ها علیرضا کاظمی فوتبال ایران پاری سن ژرمن مرحله پلی آف عقد قرارداد فسخ قرارداد دانلود فیلم مصطفی لشگری اقتصاد کلان
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
