پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار وعده غذایی - صفحه چهارم
بروزرسانی: 16:09
ربوآشپزی که به تنهایی یک رستوران را می چرخاند
ربوآشپزی که به تنهایی یک رستوران را می چرخاند
فست فود سالم؛ با رول کاهو و مرغ، سیر بمانید و لاغر شوید!
حذف وعده غذایی برای کاهش وزن درست نیست
نرگسی اسفناج؛ دستور پخت یک غذای اصیل و سریع ایرانی
آش بادمجان ملایری؛ آش لذیذ و دلچسب
61 -
  چرا نباید بعد از غذا قهوه بخوریم؟
آفتاب نو- پزشکی- 15  روز پیش - چهارشنبه 7 آبان 1404، 05:01 79716252


با این حال، کارشناسان تغذیه تاکید کرده اند که این عادت ممکن است ضرر بیشتری نسبت به فایده آن داشته باشد. - آفتاب نو – آرش نهاوندی: با این حال، کارشناسان تغذیه تاکید کرده اند که این عادت ...
قهوه - کارشناسان - مواد مغذی - معده - آنتی اکسیدان - تغذیه - وعده غذایی


62 -
  چرا نباید بعد از غذا قهوه بخوریم؟
رونویس- پزشکی- 15  روز پیش - چهارشنبه 7 آبان 1404، 04:23 79716196


با این حال، کارشناسان تغذیه تاکید کرده اند که این عادت ممکن است ضرر بیشتری نسبت به فایده آن داشته باشد. در حالی که قهوه فواید اثبات شده ای دارد، - رونویس – آرش نهاوندی: با این حال، کارشناسان ...
قهوه - کارشناسان - مواد مغذی - معده - آنتی اکسیدان - تغذیه - فواید


63 -
  3 ماده مغذی ضروری که بعد از ورزش به آنها نیاز دارید
شفقنا- پزشکی- 16  روز پیش - سه شنبه 6 آبان 1404، 21:02 79714119


مصرف خوراکی پس از تمرین ورزشی، نقشی اساسی در بازیابی عضلات، رشد توده عضلانی، افزایش توان جسمی و تحقق اهداف ورزشی دارد. با این حال، انتخاب خوراک مناسب پس از تمرین، - مهم ترین عامل در بهبود ...
پروتیین - روزنامه الشرق الاوسط - ورزش - عضلات - مهم ترین - تمرین - ترمیم


64 -
  4 ویژگی مهم برای یک صبحانه سالم و انرژی بخش
آفتاب نو- پزشکی- 16  روز پیش - سه شنبه 6 آبان 1404، 13:21 79709384


287696 تاریخ انتشار: سه شنبه 06 آبان 1404 12:44 : اینکه برای صبحانه چه می خورید ممکن است تصمیم کوچکی به نظر برسد، اما می تواند بقیه روز شما را برای موفقیت یا تنبلی، - : اینکه برای صبحانه چه می خورید ...
صبحانه - صبحانه سالم - وعده غذایی - موفقیت - مرکز بهداشتی - تصمیم - غذایی


65 -
  مطالعه: غذای «غنی از پروتیین» همیشه غنی نیست
شفقنا- پزشکی- 16  روز پیش - سه شنبه 6 آبان 1404، 12:57 79709049


کارشناسان تغذیه توصیه می کنند هر وعده غذایی شامل پروتیین، کربوهیدرات و چربی های سالم باشد و هدف دریافت 20 تا 30 گرم پروتیین از منابع متنوع مانند گوشت سفید، - شفقنا- کارشناسان تغذیه توصیه ...
پروتیین - کربوهیدرات - وعده غذایی - روزنامه الشرق الاوسط - کارشناسان - شیر بادام - منابع


66 -
  کارمندان و ورزشکاران از معایب و محاسن پروتیین بار ها یا شیک ها چه می دانند؟
روز نو- پزشکی- 16  روز پیش - سه شنبه 6 آبان 1404، 10:37 79707214


نوشیدنی ها یا بارهای پروتیینی این روزها در سوپرمارکت ها می درخشند و برخی از کارمندان و دانشجویانی که سرشان شلوغ است یا وقت تهیه یک وعده غذایی کامل را ندارند، - کارمندان و ورزشکاران از ...
پروتیین - کارمندان - نوشیدنی - وعده غذایی - ورزشکاران - سوپرمارکت - غذایی


67 -
  سوریه و اشتهای سیری ناپذیر اسراییل برای بلعیدن اراضی عربی
ایسنا- بین الملل- 17  روز پیش - سه شنبه 6 آبان 1404، 00:00 79704089


«سوریه همانند یک وعده غذایی رها شده و رایگان روی میز اسراییل است که هر بار دشمن صهیونیستی با هر تهاجمی آن را  لقمه لقمه می بلعد.» - سوریه و اشتهای سیری ناپذیر اسراییل برای بلعیدن اراضی ...
اسراییل - سوریه - وعده غذایی - صهیونیستی - به صورت شبانه روزی - صهیونیسم - لقمه


68 -
  طرز تهیه عدسی اسفناج ، خوشمزه و پرخاصیت
رونگار- پزشکی- 17  روز پیش - دوشنبه 5 آبان 1404، 21:22 79703017


امروز قصد داریم طرز تهیه عدسی سفناج را به شما آموزش دهیم. این غذا یک گزینه عالی برای افرادی است که به دنبال یک وعده غذایی سالم و متنوع هستند. - به گزارش پارسینه , از طرز تهیه ساده عدسی ...
طرز تهیه عدسی - طرز تهیه - اسفناج - سیب زمینی - قاشق - خوری - عدسی


69 -
  تحرک و تغذیه، دو بال سلامت دانش آموزان
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 17  روز پیش - دوشنبه 5 آبان 1404، 20:15 79702462


با آغاز سال تحصیلی جدید، موضوع تغذیه و سبک زندگی سالم دانش آموزان به عنوان یکی از اولویت های مهم سلامت عمومی مطرح است. - با آغاز سال تحصیلی جدید، موضوع تغذیه و سبک زندگی سالم دانش آموزان ...
دانش آموزان - مرکز بهداشت استان - آغاز سال تحصیلی - تغذیه - دانش - مرکز بهداشت - سلامت عمومی


70 -
  طرز تهیه آش بادمجان ملایری؛ آش لذیذ و دلچسب
سرنویس- پزشکی- 17  روز پیش - دوشنبه 5 آبان 1404، 18:48 79701754


آش بادمجان نوعی آش محلی و اصیل ملایری است که طعم جذابی دارد و بادمجان از مواد اصلی آن است. - فراروـ آش یکی از غذاهای محبوب و سنتی ایرانی است. آش ها انواع متنوعی دارند که در نقاط مختلف کشور ...
بادمجان - ایرانی - طرفدار - یکی از - متنوع - غذایی - انواع


71 -
  بهترین ادویه برای از بین بردن بوی زهم گوشت بوقلمون
رونگار- پزشکی- 17  روز پیش - دوشنبه 5 آبان 1404، 15:47 79699937


گوشت بوقلمون با خواص غذایی فوق العاده اش، یکی از بهترین انتخاب ها برای یک وعده غذایی سالم است. با استفاده از ادویه ها و چاشنی های مناسب، می توانید طعمی فوق العاده به آن ببخشید. - گوشت ...
گوشت بوقلمون - گوشت - بوقلمون - ادویه - یکی از - فوق العاده - بهترین


72 -
  طرز تهیه سوفله بادمجان و سویا + نکات طلایی
رونگار- پزشکی- 17  روز پیش - دوشنبه 5 آبان 1404، 13:37 79698398


سوفله بادمجان و سویا یک غذای سالم و مغذی است که می تواند به راحتی در منزل تهیه شود. این غذا با طعم لذیذ و بافت کرمی اش می تواند مورد علاقه تمام اعضای خانواده قرار گیرد. - سوفله بادمجان ...
بادمجان - سویا - طرز تهیه - اعضای خانواده - غذاهای خوشمزه - غذای - فنجان


73 -
  علائم و دلایل سیری زودرس+ اینفوگرافی
آفتاب نو- پزشکی- 19  روز پیش - شنبه 3 آبان 1404، 20:01 79679740


287612 تاریخ انتشار: شنبه 03 آبان 1404 19:50 به گزارش بهداشت تیوز، سیری زودرس زمانی رخ می دهد که پس از خوردن مقدار بسیار کمی غذا، - به گزارش بهداشت تیوز، سیری زودرس زمانی رخ می دهد که پس از خوردن ...
گزارش - زودرس - بهداشت - سیری - خوردن - اینفوگرافی - زمانی


74 -
  فروش اقساطی خودرو برای معلمان و بازنشستگان صندوق ذخیره فرهنگیان
اینتیتر- اقتصادی- 21  روز پیش - پنجشنبه 1 آبان 1404، 10:46 79655738


صندوق ذخیره فرهنگیان و وزارت آموزش و پرورش، طرح جدیدی برای اعطای وام خرید خودرو به معلمان و بازنشستگان فرهنگی معرفی کرده اند. - اعداد جدول تقریبی است و بسته به نوع خودرو و شرایط بانکی ...
صندوق ذخیره فرهنگیان - فرهنگی - صندوق ذخیره - فرهنگیان - بازنشستگان - بازنشستگان فرهنگی - صندوق


75 -
  عصرونه امروز: خداحافظی با گندم و چربی؛ حلیم رژیمی با جو دو سر و مرغ، بمب پروتیین و فیبر!
رونگار- پزشکی- 23  روز پیش - سه شنبه 29 مهر 1404، 19:02 79638621


این دستور حلیم، نسخه ای مدرن و ایده آل برای علاقه مندان به سلامتی، ورزشکاران و کسانی است که به دنبال یک وعده غذایی پرانرژی و در عین حال کم کالری هستند. - چرا این حلیم رژیمی است؟ (راز مواد ...
پروتیین - حلیم - مواد اولیه - فیبر - کنترل قند خون - چربی - گوشت گوسفندی


76 -
  آموزش گام به گام تهیه پیراشکی سوسیس
رونویس- پزشکی- 24  روز پیش - دوشنبه 28 مهر 1404، 15:17 79624940


به گزارش پارسینه، پیراشکی یکی از محبوب ترین غذاهای جهان است که به راحتی می تواند تبدیل به یک وعده غذایی خوشمزه و دلچسب شود. این غذا به خاطر طعم خوشمزه اش و به خاطر تنوع در مواد میانی ...
مخلوط - خمیر - تخم مرغ - خوشمزه - یکی از - سوسیس - وعده غذایی


77 -
  آموزش گام به گام تهیه پیراشکی سوسیس
جالبتر- پزشکی- 24  روز پیش - دوشنبه 28 مهر 1404، 15:12 79624841


به گزارش پارسینه، پیراشکی یکی از محبوب ترین غذاهای جهان است که به راحتی می تواند تبدیل به یک وعده غذایی خوشمزه و دلچسب شود. این غذا به خاطر طعم خوشمزه اش و به خاطر تنوع در مواد میانی ...
استراحت - سوسیس - خمیر - مواد - خوشمزه - میانی - مرحله


78 -
  آموزش گام به گام تهیه پیراشکی سوسیس
رونگار- پزشکی- 24  روز پیش - دوشنبه 28 مهر 1404، 15:07 79624819


پیراشکی سوسیس یکی از غذاهای سریع و خوشمزه است که می توانید به راحتی در خانه تهیه کنید. این پیراشکی به عنوان یک میان وعده قابل سرو است و می تواند با سس های مختلفی همراه شود. - پیراشکی یکی ...
سوسیس - خوشمزه - مواد - قاشق - خمیر - میان - یکی از


79 -
  طرز تهیه خوراک ریواس با گوشت چرخ کرده
رونگار- پزشکی- 24  روز پیش - دوشنبه 28 مهر 1404، 13:07 79623243


خوراک ریواس با گوشت چرخ کرده یکی از گزینه های عالی برای یک وعده غذایی خوشمزه و مغذی است. این خوراک با طعم منحصر به فرد و ترکیب عالی مواد غذایی، - خوراک های سنتی همیشه جذابیت خاصی دارند ...
خوراک - چرخ کرده - ریواس - منحصر به فرد - گوشت - غذایی - وعده غذایی


80 -
  بهترین نوع گوشت برای بدنسازی و بازسازی عضله چیست؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 25  روز پیش - یکشنبه 27 مهر 1404، 23:30 79617598


پژوهش های جدید نشان می دهد گوشت کم چرب می تواند پس از تمرین های مقاومتی، رشد عضلات را به طور چشمگیری افزایش دهد. در مقابل، مصرف گوشت های پرچرب نه تنها این روند را تقویت نمی کند، - به گزارش ...
گوشت - عضلات - مقاومتی - بازسازی - گیری - اندازه گیری - تمرین


اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس




 
اخبار داغ:
ساعت بازی والیبال ایران و ترکیه در فینال بازی های کشورهای اسلامی امروز پنجشنبه 22 آبان 1404
تیم ملی فوتبال ایران امشب در مقابل کیپ ورد؛ زیباترین کشور در آفریقای غربی
ترکیب تیم ملی فوتبال ایران در دیدار مقابل کیپ ورد لو رفت + جزییات
افشای نقشه جدید ترامپ علیه ایران + عکس
هشدار صریح به گزینه جنجالی باشگاه؛ «کامرانی فر» به پرسپولیس نیا!
نگاه روز | بازیگر خوش چهره سینمای ایران برای اولین بار ریش گذاشت
ربودن دختر آبادانی در خیابان | این دختر را هر جا دیدید به پلیس اطلاع دهید + عکس
طرح ساماندهی کارکنان دولت در نوبت صحن علنی مجلس
آیا مدارس و ادارات تهران روز شنبه 24 آبان 1404 تعطیل است؟
قیمت برنج هاشمی 179 درصد گران شد! + جدول
قیمت طلا و طلای 18 عیار امروز 22 آبان 1404 + قیمت سکه امامی: صعود نرخ ها در بازار / جدول
کیهان: نیازی به توپ و تانک نیست، اگر سنگر حجاب فرو بریزد سایر عرصه ها هم فرو می ریزد
ماجرای 2 ارتشی با پرچم شیر و خورشید در مترو چه بود ؟ + فیلم
بیوگرافی وصال روحانی؛ نویسنده و روزنامه نگاری که در 68 سالگی درگذشت + علت فوت
عباس لطفی، پیشکسوت شطرنج ایران درگذشت
طرح ساماندهی نیروهای شرکتی در مراحل نهایی
رییس بخش عفونی بیمارستان امام خمینی (ره): کروناویروس در حال حاضر بیشتر سبب سرماخوردگی می شود و کشنده نیست
قیمت افغانی به تومان و دلار امروز پنچشنبه (22 آبان ماه 1404)
بحران آب در ایران؛ میراث ساختاری جامعه پراکنده و مدیریت متمرکز
خبر داغ از سهام عدالت/اعطای وام سهام عدالت به سرپرستان خانوار
شبکه ماهواره ای اختصاصی اپل توسعه می یابد
هزینه بستری در بیمارستان خصوصی با بیمه تکمیلی چقدر است؟
تاکسی های اینترنتی ملزم به ارائه دسترسی نظارتی به شهرداری ها شدند
بحران ارتباط

موضوعات داغ:
فوتبال ایران
تیم ملی فوتبال ایران
تیم ملی فوتبال
شیر و خورشید
کارکنان دولت
کشورهای اسلامی
والیبال ایران
نیروی زمینی سپاه
بیمه تکمیلی
بیمارستان خصوصی
دهه سوم ماه رمضان
افزایش سن ازدواج
تصمیمات داوری
آمار واکسیناسیون
اکرمی فر
پایگاه اطلاعات اشخاص حقوقی
مترو فرودگاه امام
بنیاد کرامت رضوی
فیلم ارتش سری
خواهر سعید عزت اللهی
پگاه
پروژه شهید رستگار
آقای گل لیگ
ورشنین
وزیر خارجه آلمان
کملر
فرانک رایکارد
سندروم گیلن باره
موسی قنواتی
مخازن ذخیره
شفق های قطبی
متناسب سازی
شطرنج ایران
فرمانده یگان حفاظت
کمیسیون اجتماعی
رئال مادرید در
انتخابات مجلس
به پلیس اطلاع
فرمانده یگان
روزنامه نگار
محمدرضا عارف
دختر آبادانی
آخرین وضعیت
حذف تراکتور
استان بوشهر
صید غیرمجاز
منچستریونایتد منچسترسیتی
بیمارستان امام خمینی (ره)
معاون اجرایی رییس جمهور
محمدحسین کنعانی زادگان
رییس مجلس شورای اسلامی
سازمان برنامه و بودجه
پنجره نقل و انتقالاتی
بارسلونا رئال مادرید
کمیسیون اجتماعی مجلس
درباره تعطیلی مدارس
رئال مادرید یوونتوس
لیورپول بایرن مونیخ
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
دفاع مقدس و مقاومت
انتخابات پارلمانی
استفاده از فناوری
محاسبات کوانتومی
پرسپولیس استقلال
بیماری های تنفسی
ریکاردو ساپینتو
نیروهای انتظامی
تیم ملی والیبال
رژیم صهیونیستی
سپاهان تراکتور
مقاومت میکروبی
استقلال سپاهان
استان مازندران
آنتی بیوتیک ها
حسن کامرانی فر
منچستریونایتد
امام خمینی (ره)
برنامه و بودجه
کنعانی زادگان


 

دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.