پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار وزنه زدن - صفحه دوم
بروزرسانی: 01:02
21 -
  ریکاوری تیم ملی آغاز شد
رسانه 7- ورزشی- 4  ماه پیش - جمعه 11 اردیبهشت 1405، 20:15 81373858


گروه نخست ملی پوشان ایران از ساعت 11:30 و گروه دوم از ساعت 12 زیر نظر مربیان تیم ملی به تمرینات هوازی، نرمش و وزنه زدن پرداختند و پس از آن هم برای صرف آبگوشت و ناهار صمیمانه، - گروه نخست ملی ...
مربیان تیم ملی - تیم ملی - ملی پوشان - تمرین - ملی - تمرینات - آماده سازی


22 -
  تمرینات ریکاوری ملی پوشان برگزار شد
نور نیوز- ورزشی- 4  ماه پیش - جمعه 11 اردیبهشت 1405، 18:55 81373521


تمرینات ریکاوری تیم ملی ظهر امروز در مجموعه ورزشی پک (محل کمپ تیم های ملی) برگزار شد. - تمرینات ریکاوری تیم ملی ظهر امروز در مجموعه ورزشی پک (محل کمپ تیم های ملی) برگزار شد. نورنیوز- گروه ورزشی:
تمرینات - تمرین - ریکاوری - مجموعه ورزشی - برگزار - ملی - تیم ملی


23 -
  ریکاوری تیم ملی فوتبال پس از بازی درون گروهی
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 4  ماه پیش - جمعه 11 اردیبهشت 1405، 17:15 81373081


تمرین ریکاوری تیم ملی فوتبال کشورمان امروز برگزار شد. - به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری صدا و سیما ، تمرینات ریکاوری تیم ملی فوتبال ظهر امروز (11 اردیبهشت) در مجموعه ورزشی پک (محل کمپ تیم ...
تیم ملی فوتبال - تمرین - ریکاوری - تمرینات - تیم ملی - برگزار - ملی


24 -
  بازیکن پرسپولیس فصل را از دست داد
زیرنویس نیوز- ورزشی- 4  ماه پیش - شنبه 22 فروردین 1405، 22:22 81238959


به گزارش زیرنویس، پرسپولیس برای شروع دوباره لیگ در پست دفاع راست با کمبود بازیکن مواجه خواهد شد. در غیاب دنیل گرا که در مجارستان بسر برده و مشخص نیست چه زمانی به ایران برمی گردد، - به ...
پرسپولیس - بازی - بازیکن - دفاع راست - مجارستان - روستای - پایش


25 -
  بازیکن پرسپولیس فصل را از دست داد
شهر آرا نیوز- ورزشی- 4  ماه پیش - شنبه 22 فروردین 1405، 19:17 81238046


بازیکن جوان پرسپولیس با یک مصدومیت شدید مواجه شد. - به گزارش شهرآرانیوز، پرسپولیس برای شروع دوباره لیگ در پست دفاع راست با کمبود بازیکن مواجه خواهد شد. در غیاب دنیل گرا که در مجارستان ...
پرسپولیس - بازیکن - بازی - بازیکن جوان پرسپولیس - دفاع راست - مصدومیت - روستای


26 -
  فوتبالیست تنومند از رفتن به باشگاه بدنسازی منع شد
رونویس- ورزشی- 6  ماه پیش - سه شنبه 12 اسفند 1404، 14:28 80985189


به گزارش «ورزش سه»، آداما ترائوره در بازار نقل و انتقالات زمستانی به وستهم پیوست. این بازیکن اسپانیایی به گزارش «ورزش سه»، آداما ترائوره در بازار نقل و انتقالات زمستانی به وستهم پیوست. ...
نقل و انتقالات زمستانی - بازار نقل و انتقالات - انتقالات زمستانی - نقل و انتقالات - آداما ترائوره - اسپانیایی - ترائوره


27 -
  راهکاری که بعد از 40 سالگی استخوان ها را قوی می کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 11 اسفند 1404، 11:10 80976408


به گفته ی Betsy Grunch، جراح مغز و اعصاب و متخصص جراحی های کم تهاجمی ستون فقرات، نحوه بالا رفتن از پله ها می تواند مستقیماً روی قدرت استخوان ها تأثیر بگذارد، - به گزارش فرتاک نیوز ،  اگر از ...
استخوان - جراح مغز و اعصاب - ستون فقرات - مغز و اعصاب - تقویت استخوان ها - تقویت استخوان - قدرت


28 -
  بالای 40 سال هستی، این عادت ساده را شروع کن!
شفقنا- ورزشی- 6  ماه پیش - جمعه 8 اسفند 1404، 18:15 80955623


اگر از شما بپرسند ساده ترین حرکت برای تقویت استخوان ها چیست، احتمالاً به وزنه زدن یا ورزش های سخت فکر می کنید. اما یک جراح ستون فقرات می گوید پاسخ خیلی… -
تقویت استخوان ها - تقویت استخوان - ستون فقرات - ساده - وزنه زدن - استخوان - تقویت


29 -
  بالای 40 سال هستید؟ حتما این ورزش را شروع کنید
ایلنا- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 6 اسفند 1404، 18:17 80936997


اگر از شما بپرسند ساده ترین حرکت برای تقویت استخوان ها چیست، احتمالاً به وزنه زدن یا ورزش های سخت فکر می کنید. اما یک جراح ستون فقرات می گوید پاسخ خیلی ساده تر است: - اگر از شما بپرسند ...
استخوان - تقویت استخوان ها - ستون فقرات - تقویت استخوان - ساده - وزنه زدن - جراح مغز و اعصاب


30 -
  بالای 40 سال هستی؟ یک جراح ستون فقرات می گوید این عادت ساده را شروع کن
عصر ایران- بین الملل- 6  ماه پیش - چهارشنبه 6 اسفند 1404، 09:05 80930583


اگر از شما بپرسند ساده ترین حرکت برای تقویت استخوان ها چیست، احتمالاً به وزنه زدن یا ورزش های سخت فکر می کنید. اما یک جراح ستون فقرات می گوید پاسخ خیلی ساده تر است: - دلیل علمی رنگ سفید ...
ستون فقرات - زباله های پلاستیکی - تقویت استخوان ها - تقویت استخوان - ساده - کنگره آمریکا - درگیری لفظی


31 -
  واکنش اسکوچیچ به درگیری با خلیل زاده؛ کاپیتان تراکتور از تمرین کنار گذاشته شد
صفحه اقتصاد- ورزشی- 6  ماه پیش - شنبه 25 بهمن 1404، 13:13 80808186


در پی درگیری لفظی میان دراگان اسکوچیچ و شجاع خلیل زاده، سرمربی تیم تراکتور تصمیم گرفت کاپیتان تیم را از تمرین روز جمعه کنار بگذارد و به مدیران باشگاه اعلام کرد که برخورد جدی با او ضروری است.
خلیل زاده - شجاع خلیل زاده - تراکتور - تمرین - اسکوچیچ - دراگان اسکوچیچ - درگیری


32 -
  نخست وزیر مجارستان در حال وزنه زدن با لباس رسمی سوژه شد
عصر ایران- اقتصادی- 6  ماه پیش - دوشنبه 20 بهمن 1404، 11:45 80757189


انتشار ویدئویی از ویکتور اوربان، نخست وزیر مجارستان، در حال وزنه زدن با کت و شلوار رسمی، توجه رسانه ها و کاربران شبکه های اجتماعی را به خود جلب کرده است. - روز نهم جشنواره فجر چهل و چهارم ...
جمهوری اسلامی ایران - نخست وزیر - مجارستان - وزنه زدن - شبکه های اجتماعی - اسراییل - بازداشت


33 -
  ببینید | نخست وزیر مجارستان، در حال وزنه زدن با کت و شلوار رسمی!
خبر آنلاین- بین الملل- 6  ماه پیش - دوشنبه 20 بهمن 1404، 06:05 80754033


فیلمی از ویکتور اوربان، نخست وزیر مجارستان، در حال وزنه زدن با کت و شلوار رسمی منتشر شده است. وی در سخنانی گفت که رهبر یک ملت واقعاً مستقل اروپایی، - نه تنها وزنه بلند می کند، بلکه آینده ...
مجارستان - کت و شلوار - نخست وزیر - وزنه زدن - وزنه - شلوار - نخست


34 -
  ریکاوری عضلات چگونه ممکن می شود؟
شفقنا- ورزشی- 7  ماه پیش - سه شنبه 7 بهمن 1404، 09:27 80632142


شفقنا آنچه می خورید، چه قبل و چه بعد از تمرینات، تأثیر زیادی بر سرعت رشد و ریکاوری عضلات شما دارد. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از همشهری، اکثر مردم فکر می کنند عضله سازی فقط با وزنه زدن ...
ریکاوری - عضله سازی - عضلات - شفقنا - وزنه زدن - برنامه روزانه - عضله


35 -
  این غذاها عضلات شما را می سازند
اقتصاد 24- ورزشی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 1 بهمن 1404، 03:22 80577521


اکثر مردم فکر می کنند عضله سازی فقط با وزنه زدن امکان پذیر است، اما این فقط نیمی از داستان است، اما این فقط نیمی از داستان است. پشت صحنه دوربین باشگاه هم به همان اندازه مهم است. -
داستان - عضله سازی - پشت صحنه - وزنه زدن - باشگاه - دوربین - عضلات


36 -
  جلوگیری از تمرین 3 بازیکن استقلال
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 17 دی 1404، 21:45 80482930


ریکاردو ساپینتو به 3 بازیکن تیم فوتبال استقلال اجازه حضور در تمرین آبی ها را نداد. - ریکاردو ساپینتو به 3 بازیکن تیم فوتبال استقلال اجازه حضور در تمرین آبی ها را نداد. به گزارش گروه ورزشی ...
ریکاردو ساپینتو - تیم فوتبال استقلال - تمرین - بازیکن تیم فوتبال استقلال - فوتبال استقلال - بازیکن - ساپینتو


37 -
  ساپینتو به سه ستاره استقلال اجازه تمرین نداد
فرتاک نیوز- ورزشی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 17 دی 1404، 20:20 80482221


سرمربی پرتغالی استقلال به سه ستاره تیمش اجازه نداده که در تمرینات گروهی حضور پیدا کنند. - به گزارش فرتاک نیوز ، تمرین امروز استقلال در حالی برگزار شد که سه نام آشنا در حاشیه ماندند؛ رامین ...
تمرین - رامین رضاییان - تمرینات - استقلال - تصویر - تمرین امروز استقلال - تمرینات بدنسازی


38 -
  پاپ موزیک پلی لیست های تخصصی ورزش با ریتم تند منتشر کرد
بامبوک- ورزشی- 8  ماه پیش - سه شنبه 18 آذر 1404، 13:38 80143582


پاپ موزیک پلی لیست های تخصصی ورزشی با ریتم تند منتشر کرد تا انگیزه و هماهنگی موسیقی با فازهای تمرین را افزایش دهد. - از bambook.digital مجله خبری بام بوک گزارش می دهد: مسئولان پاپ موزیک می گویند ...
تمرین - موسیقی - منتشر - موزیک - پلی لیست - تمرینی - ورزش


39 -
  قوی سازی عضلات برای پیشگیری از دیابت
اینتیتر- پزشکی- 9  ماه پیش - جمعه 7 آذر 1404، 11:56 80025181


تمرینات قدرتی در واقع می توانند کاری بیش از کمک به عضله سازی انجام دهند. این تمرینات حتی می توانند از دویدن در پشگیری از دیابت و افزایش وزن ناسالم موثرتر باشند. - به گزارش اینتیتر به نقل از سیتنا،
ویرجینیا - تمرینات - دیابت - پیشگیری - مقاومت - کنترل قند خون - مطالعه


40 -
  قوی سازی عضلات برای پیشگیری از دیابت
سیتنا- پزشکی- 9  ماه پیش - جمعه 7 آذر 1404، 09:40 80024069


تمرینات قدرتی در واقع می توانند کاری بیش از کمک به عضله سازی انجام دهند. این تمرینات حتی می توانند… - تمرینات قدرتی در واقع می توانند کاری بیش از کمک به عضله سازی انجام دهند. این تمرینات ...
تمرینات - ویرجینیا - عضله سازی - دیابت - پیشگیری - مقاومت - کنترل قند خون


اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه روز نو


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اقتصاد آزاد





 
اخبار داغ:
پخش زنده مبارزه امیر علی اکبری و علیخان واخائف برای کمربند قهرمانی سنگین وزن ACA | اخبار ورزشی
کنایه پرسپولیس با حسین نژاد به استقلال!
خلاصه بازی شمس آذر- پرسپولیس
جزییات جدید از مذاکره باشگاه پرسپولیس با رامین رضاییان
جدول قطعی برق ساری، بابل، آمل، قائمشهر و... فردا یکشنبه 25 مرداد 1405 (مازندران)
کارشناس داوری پرسپولیس شمس آذر/ هند پنالتی و کارت قرمز سوخت؟
رامین رضاییان: کثیف ترین موجود جهانه!/ پرسپولیس یا دختر بازیگر؟ +ویدیو
دلایل خوابیدن باتری خودرو و روش های جلوگیری از آن
استفاده از موبایل برای بچه ها؛ همیشه هم نگران کننده نیست
حقوق کارگران افزایش یافت؟
ضرغامی: روحانیت باید خودش را فدای اسلام کند / برخی از آنان ترجیح می دهند که اسلام را فدای خودشان کنند؛ حفظ خودشان را حفظ اسلام می دانند / مراقب سرمایه ی اجتماعی نظام باشیم
آغاز پروازهای جدید بندرعباس ـ اهواز از 27 مردادماه
بیاتی، نماینده مجلس درباره لایحه برگزاری تجمعات و راهپیمایی ها: بر اساس این لایحه، برگزاری تجمعی با حضور مثلاً 5000 نفر، مخالفت با نظام تلقی نمی شود/ مواردی نظیر تعداد تقریبی شرکت کنندگان، نام سخنرانان و موضوع تجمع باید اعلام می شود/ وظایفی مشخص برای نیروی انتظامی و برگزارکنندگ
تولید نفت ایران افزایش یافت
نسخه هوشمند برای محصولات بانکی؛ وقتی داده جای آزمون وخطا را می گیرد
سقف تراکنش حساب های تجاری اعلام شد
طرز تهیه کله گیپا یزدی؛ غذای سنتی یزد با سیرابی، برنج و ماش که کم خونی را بهبود می بخشد
گزارش تصویری | افتتاح نمایشگاه عکس «روایت وداع» در فرهنگسرای جهاد دانشگاهی خراسان رضوی
50 امتیاز ویژه آزمون استخدامی پتروشیمی برای فرهنگیان و نیروهای بومی بوشهر
وزارت علوم حکم اخراج دانشجوی شریف را تایید کرد
تقابل هوش و چابکی پلنگ با غریزه قدرتمند مادری آهو
حمایت «نوید محمدزاده» از فلسطین + تصاویر

موضوعات داغ:
شمس آذر قزوین
بازی پرسپولیس
تیم فوتبال پرسپولیس
امیر علی اکبری
جهاد دانشگاهی
نماینده مجلس
نمایشگاه عکس
فوتبال ایران
باشگاه پرسپولیس
مهدی تارتار
زندانیان مالی
شارلوا بلژیک
محسن امیری
مدیر محله
شهریار مستوفی
امیرچخماق
علی خادم حسینی
سعد محمد الکعبی
گونزالو پلاتا
سعید سعدی تهیه کننده
دره وزمی
حمایت از تولید ملی
برنامه مجری
ادموند تاپسوبا
سندو
آینده جیدون سانچو
واحدهای مسکون
لس آنجلس داجرز
مصدومیت بیرانوند
شهرک امام خمینی
کتابخانه ها
نماینده ولی فقیه در استان
رییس مجلس شورای اسلامی
حجت الاسلام والمسلمین
غلامحسین محسنی اژه ای
پایگاه خبری تحلیلی
مدیرعامل پرسپولیس
محمدباقر قالیباف
نماینده ولی فقیه
معاون رییس جمهور
تیم های پرسپولیس
سازمان صداوسیما
جلسه سران سه قوه
رییس بنیاد شهید
رییس قوه قضاییه
شرکت دانش بنیان
بازار طلا و سکه
جامعه دانشگاهی
کارشناسی داوری
کارشناس داوری
مسعود پزشکیان
میلیارد تومان
نماینده مردم
محسنی اژه ای
افزایش قیمت
کباب کوبیده
استان سمنان
حجت الاسلام
پیمان حدادی
استقلالی ها
پایگاه خبری
شهید انقلاب
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
محمدحسین کنعانی زادگان
ورزشگاه سردار آزادگان
سازمان هواشناسی کشور
پنجره نقل و انتقالات
ترکیب اصلی پرسپولیس
مدیرکل میراث فرهنگی
محمدجواد حسین نژاد
هواداران پرسپولیس
ایران در جام جهانی
تمرینات پرسپولیس
آزمایش های پزشکی
استان صلاح الدین
سازمان هواشناسی
گل اول پرسپولیس
زندگی نامه شهدا
آتش سوزی گسترده
اوستون اورونوف


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->