اخبار وزنه زدن - صفحه بیستم

بروزرسانی: 23:52

صفحه قبل 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

381 -

واکنش عجیب به ویدیوی منتشرشده از تمرینات بدنسازی رونالدو
خبر ورزشی- ورزشی- 36 ماه پیش - شنبه 17 تیر 1402، 12:36 68492363

کریستیانو رونالدو ویدیویی از تمرینات روزانه خود منتشر کرد و منتقدان هم مانند همیشه ساکت نماندند. - کریستیانو رونالدو از ابتدای دوران حرفه ای اش تا به الان به خاطر تعهدش به آمادگی جسمانی ...

382 -

واکنش عجیب به ویدیوی منتشر شده از تمرینات بدنسازی رونالدو
پارس فوتبال- ورزشی- 36 ماه پیش - شنبه 17 تیر 1402، 11:20 68490929

کریستیانو رونالدو از ابتدای دوران حرفه ای اش تا به الان به خاطر تعهدش به آمادگی جسمانی مشهور است. او وزنه زدن را به عنوان بخشی از برنامه تمرینی خود به منظور ایجاد قدرت و استقامت بالا ...

383 -

دوربین مخفی؛ وزنه زدن ولادیمیر شموندنکو رو ببین چقدر حرفه ایه باورت نمیشه نظافتچی باشه
شایا نیوز- ورزشی- 36 ماه پیش - سه شنبه 13 تیر 1402، 09:58 68442475

ولادیمیر شموندنکو قهرمان پاورلیفتینگ روسیه است که با ویدئو های دوربین مخفی ای که توی پیجش اینستاگرامش میذاره حسابی معروف شده. - شایانیوز- این روزها نام داره و ویدئو هایی که ولادیمیر ...

384 -

برای سهراب قصه های وزنه برداری؛باز هم پایان شاهنامه خوش نبود
خبر آنلاین- ورزشی- 37 ماه پیش - جمعه 9 تیر 1402، 16:10 68395623

قهرمان وزنه برداری صبح امروز با دنیای این رشته پر هیاهو خداحافظی کرد. - سده لنجان؛سال 1367.دقیقا در آخرین روز تابستان پسری به دنیا آمد که سال ها سال بعد دنیا را تکان داد؛با قهرمانی در المپیک.

385 -

دوربین مخفی؛ ولادیمیر شموندنکو کارگر خدماتی که با وزنه زدن روی حسین رضازاده رو هم کم کرد
شایا نیوز- ورزشی- 37 ماه پیش - دوشنبه 5 تیر 1402، 11:28 68346672

اگه دوربین مخفی دوست دارید حتما این ویدئوی ولادیمیر شموندنکو رو ببینید عکس العمل اون دو نفری که کنارش ایستادن دیدنیه. - شایانیوز- اگه یادتون باشه در بازی های المپیک سیدنی که سال 2000 برگزار ...

386 -

خالکوبی و سیمای جدید امید نورافکن
ساناپرس- ورزشی- 37 ماه پیش - پنجشنبه 25 خرداد 1402، 11:13 68217523

خالکوبی و سیمای جدید امید نورافکن امید نورافکن هافبک جنگنده باشگاه سپاهان که اواخر فصل گذشته با اظهاراتش حسابی هواداران پرسپولیس را شاکی کرده بود، - او روز گذشته در ترکیب تیم ملی ایران ...

387 -

خالکوبی و سیمای جدید امید نورافکن
روز نو- ورزشی- 37 ماه پیش - پنجشنبه 25 خرداد 1402، 07:01 68215144

امید نورافکن هافبک جنگنده باشگاه سپاهان که اواخر فصل گذشته با اظهاراتش حسابی هواداران پرسپولیس را شاکی کرده بود، این روز ها به همراه تیم ملی ایران راهی رقابت های کافا شده تا در این ...

388 -

دوچرخه سواری آرنولد شوارتزنگر در 76 سالگی شما را شگفت زده خواهد کرد!
آوش- فرهنگی- 38 ماه پیش - شنبه 30 اردیبهشت 1402، 15:58 67900921

آرنولد شوارتزنگر، 76 ساله، در حال دوچرخه سواری صبحگاهی در خیابان های لس آنجلس هیکل متناسب خود را نشان می دهد. - شوارتزنگر وزنه زدن را در 15سالگی آغاز کرد و در 20 سالگی عنوان مستر یونیورس ...

389 -

ربیعی: سال سختی بود
پارس فوتبال- ورزشی- 38 ماه پیش - پنجشنبه 28 اردیبهشت 1402، 22:40 67884009

به گزارش ایلنا، محمد ربیعی�سرمربی تیم فوتبال مس رفسنجان پس از تساوی یک بر یک تیمش در آخرین بازی لیگ برتر مقابل پیکان تهران در نشست خبری بعد از بازی اظهار داشت: - به گزارش ایلنا، محمد ربیعی ...

390 -

لحظه پاره شدن عضله سینه هافثور موقع بلند کردن وزنه + فیلم
رصد ورزشی- ورزشی- 39 ماه پیش - دوشنبه 4 اردیبهشت 1402، 12:17 67576483

هافثور پی یرشون (Hafthor Bjornsson) که به تازگی از بوکس به پاورلیفتینگ بازگشته در باشگاه بدنسازی خود یک مسابقه پاورلیفتینگ ترتیب داد اما هنگامی که قصد داشت روی نیمکت با وزنه 252. - هافثور پی یرشون ...

391 -

پایان همه شایعات عجیب درباره ستاره تیم ملی ایران
افکارنیوز- ورزشی- 39 ماه پیش - پنجشنبه 31 فروردین 1402، 21:45 67543881

امیر غفور بعد از پایان یافتن قرار داداش با تیم گاز جنوب عراق به تمرینات شهداب یزد بازگشت. - امروز در تمرین شهداب شرکت کرد و در سالن مشغول وزنه زدن بود و در ادامه به تمرینات توپی این تیم ...

392 -

چند روش ساده برای تقویت مچ دست
تابناک- ورزشی- 39 ماه پیش - چهارشنبه 30 فروردین 1402، 12:25 67526618

اگر مچ دست شما قوی باشد، در زندگی روزمره و ورزش امتیاز مهمی محسوب می شود. - به گزارش تابناک ، داشتن مچ های قوی برای انجام ورزش هایی مثل بسکتبال، والیبال و وزنه زدن خیلی حیاتی است. برای ...

393 -

بدنسازی در ماه رمضان؛ نکاتی که باید بدانید
خبر ورزشی- پزشکی- 39 ماه پیش - شنبه 26 فروردین 1402، 15:46 67473709

تغذیه و آب رسانی به بدن، درست به اندازه تمرین و وزنه زدن برای بدنسازها اهمیت دارد؛ ولی بدنسازهای روزه دار در ماه رمضان، به مدت 15 ساعت از خوردن و آشامیدن پرهیز می کنند. - اگر شما هم جزو ...

394 -

بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن چیست؟
جدید پرس- پزشکی- 39 ماه پیش - چهارشنبه 16 فروردین 1402، 21:23 67356487

برای کاهش چربی شکم، سعی کنید کربوهیدرات ها را کاهش دهید و مصرف پروتیین و فیبر را افزایش دهید. غذاها و موادی که به سوزاندن چربی شکم کمک می کنند عبارتند از میوه های قرمز، - تغذیه کامل و ...

395 -

برای لاغری شکم چه بخوریم؟/ بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن چیست؟
خبر آنلاین- پزشکی- 39 ماه پیش - چهارشنبه 16 فروردین 1402، 15:45 67352737

برای کاهش چربی شکم، سعی کنید کربوهیدرات ها را کاهش دهید و مصرف پروتیین و فیبر را افزایش دهید. غذاها و موادی که به سوزاندن چربی شکم کمک می کنند عبارتند از میوه های قرمز، - جلوگیری از سایر ...

396 -

دلیل جوانی عجیب «مدونا» در سن 64 سالگی فاش شد
وقت صبح- ورزشی- 40 ماه پیش - شنبه 12 فروردین 1402، 15:12 67305313

مدونا با داشتن 64 سال بسیار جوانتر از آن چیزی که هست به نظر می رسد و این جوانی رازی شگفت انگیزی دارد. به گزارش وقت صبح به نقل از برترین ها، با دیدن چهره و اندام مدونا باورکردنی نیست که مدونا ...

397 -

خیز تیم فوتبال جوانان برای فتح آسیا
پارس فوتبال- ورزشی- 41 ماه پیش - چهارشنبه 10 اسفند 1401، 11:05 66985977

به گزارش خبرنگار مهر، تیم فوتبال جوانان ایران که در مسابقات قهرمانی آسیا در گروه سختی در کنار تیم های قطر، استرالیا و ویتنام قرار دارد از امروز چهارشنبه کار خود را در این رقابتها آغاز می کند.

398 -

راهکار ساده و راحت برای خواب عمیق شبانه!
خبرجو 24- پزشکی- 41 ماه پیش - یکشنبه 16 بهمن 1401، 23:53 66693817

به گزارش خبرجو24؛ راهکار ساده و راحت برای خواب عمیق شبانه! فارس به نقل از دیلی میل، نوشت: محققان یک راهکار ساده و در عین حال بی دردسر را برای خواب شبانه توصیه می کنند. - به گزارش خبرجو24؛ ...

399 -

بهترین شیوه برای کاهش وزن
ساناپرس- پزشکی- 42 ماه پیش - چهارشنبه 28 دی 1401، 11:08 66460923

به گزارش ساناپرس، محققان می گویند عضله سازی می تواند یکی از راه های تغییر فرم بدن و کاهش وزن باشد. راسل کامهی، پزشک ورزشی مراقبت های اولیه در مؤسسه ارتوپدی اسمیت تاون نیویورک، - گفت: وزنه زدن ،

400 -

وزنه زدن یکی از شیوه های مناسب برای کاهش وزن
افکارنیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - چهارشنبه 28 دی 1401، 07:25 66457993

محققان می گویند عضله سازی می تواند یکی از راه های تغییر فرم بدن و کاهش وزن باشد. - راسل کامهی، پزشک ورزشی مراقبت های اولیه در مؤسسه ارتوپدی اسمیت تاون نیویورک، گفت: وزنه زدن ، گروه های ...

صفحه قبل 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه سرنویس قیمت مرغ چهارشنبه 10 تیر \| مرغ بالاخره ارزان شد واریز 3 یارانه نقدی برای این خانوارها در تیر 1405 \| تاریخ شارژ حساب یارانه بگیران جزییات تعطیلی واحدهای قضایی کشور خطر اصلی برای رونالدو و مسی از راه رسید؛/ سومین تهدید علیه علی دایی، 260 گل با کلاه وایکینگی شرکت بارزانی در مراسم تشییع رهبر شهید ایران	اخبار ویژه تک ناک سیستم هشدار زلزله اندروید ۱۱.۴ میلیون ونزوئلایی را نجات داد میتسوبیشی پاجرو با الهام از مدل های کلاسیک بازمی گردد + ویدیو ترامپ در سال گذشته بیش از ۱ میلیارد دلار درآمد از رمزارزها کسب کرد گوگل از مدل های جدید هوش مصنوعی تولید تصویر و ویدیو رونمایی کرد + ویدیو زمان مناسب برای خرید خودرو فرا رسیده است؟
اخبار ویژه رونگار ‏ولی ما برای بردن برزیل به زمین می رویم/ سرمربی نروژ: برای کارلتو کری نخواندم، شوخی بود! قالیباف: وظیفه دارم برای همه مردم ایران با هر سلیقه و دین، نوکری کنم عبور پرنس هری کین از رکورد پله قالیباف: اگر به سوییس نمی رفتم و برخی شروط محقق نمی شد آیا نمی گفتند قالیباف شروط چه شد؟ الگوی یکپارچه مدیریت شهری؛ چاقوی دولبه	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان تقلب در تست موس؟ GT7 هواوی–گک با اتهام جدی روبه رو شد لامبورگینی قدرتمندترین شاسی بلند تاریخ خود را معرفی کرد تحویل خودروهای موسو گرندخان مدل ۱۴۰۵ بهمن موتور در جایگاه نخست خدمات فروش خودروهای سواری ایستاد نیسان نسخه ویژه Frontier به مناسبت ۲۵۰ سالگی آمریکا را معرفی کرد
اخبار ویژه تسنیم نیوز موکب ثارالله آذربایجان آماده خدمت به زائران امام شهید ببینید\|قالیباف: دسترسی بازرسان آژانس به سایت های بمباران شده کذب است نماهنگ یالثارات الامام حاج مهدی رسولی خراسان جنوبی به سامانه فواد 128 متصل شد کین: لحظه قهرمانانه من امروز رقم خورد	اخبار ویژه اندیشه معاصر جدول حقوق و دستمزد کارگران ۱۴۰۵؛ حداقل حقوق، بن کارگری، حق مسکن و پایه سنوات اعلام شد+ حداقل حقوق کارگران در سال ۱۴۰۵ چقدر است؟ ساماندهی نیروهای شرکتی در دولت چهاردهم \| وعده حذف پیمانکاران و واریز مستقیم حقوق / پرونده در مراحل پایانی اما هنوز به سرانجام نرسیده + جزئیات مراحل، شرایط و زمان اجرا زمان واریز افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ۱۴۰۵/معوقات بازنشستگان تامین اجتماعی کی واریز میشود بخشنامه حقوق ۱۴۰۵ ابلاغ شد \| جدول کامل حداقل حقوق، پایه سنوات، بن کارگری و حق تاهل سامانه سیمین/ سامانه سیمین چیست؟ راهنمای ورود، ثبت نام، اصلاح اطلاعات یارانه و علت باز نشدن سامانه
اخبار ویژه صبح فوتبالی استراتژی جدید منچستریونایتد در نقل وانتقالات؛ یونایتد از خرید های 80 میلیون پوندی عقب کشید توافق تاریخی تاتنهام با نیوکاسل؛ ساندرو تونالی با انتقال 100 میلیون پوندی در آستانه پیوستن به اسپرز پیش بینی هوش مصنوعی بازی اسپانیا و اتریش در جام جهانی 2026؛ لاروخا با شانس بالا در آستانه صعود خداحافظی تلخ دانشگر از سپاهان؛ مقصد بعدی، تراکتور؟ تاریخ و ساعت بازی اسپانیا و اتریش به وقت ایران \| مرحله یک شانزدهم نهایی جام جهانی 2026	اخبار ویژه تبلیغات معرفی سایت مرجع تخصصی برای خرید محصولات مراقبت پوستی و آرایشی اصل خرید آپارتمان در چیتگر \| راهنمای بازار مسکن منطقه 22 با سایت دلتا دانلود قانونی قسمت 10 گل سنگ دانلود قسمت 10 گل سنگ راهنمای انتخاب کولر گازی بر اساس متراژ خانه

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین

اخبار ویژه سرنویس قیمت مرغ چهارشنبه 10 تیر \| مرغ بالاخره ارزان شد واریز 3 یارانه نقدی برای این خانوارها در تیر 1405 \| تاریخ شارژ حساب یارانه بگیران جزییات تعطیلی واحدهای قضایی کشور خطر اصلی برای رونالدو و مسی از راه رسید؛/ سومین تهدید علیه علی دایی، 260 گل با کلاه وایکینگی شرکت بارزانی در مراسم تشییع رهبر شهید ایران	اخبار ویژه تک ناک سیستم هشدار زلزله اندروید ۱۱.۴ میلیون ونزوئلایی را نجات داد میتسوبیشی پاجرو با الهام از مدل های کلاسیک بازمی گردد + ویدیو ترامپ در سال گذشته بیش از ۱ میلیارد دلار درآمد از رمزارزها کسب کرد گوگل از مدل های جدید هوش مصنوعی تولید تصویر و ویدیو رونمایی کرد + ویدیو زمان مناسب برای خرید خودرو فرا رسیده است؟
اخبار ویژه رونگار ‏ولی ما برای بردن برزیل به زمین می رویم/ سرمربی نروژ: برای کارلتو کری نخواندم، شوخی بود! قالیباف: وظیفه دارم برای همه مردم ایران با هر سلیقه و دین، نوکری کنم عبور پرنس هری کین از رکورد پله قالیباف: اگر به سوییس نمی رفتم و برخی شروط محقق نمی شد آیا نمی گفتند قالیباف شروط چه شد؟ الگوی یکپارچه مدیریت شهری؛ چاقوی دولبه	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان تقلب در تست موس؟ GT7 هواوی–گک با اتهام جدی روبه رو شد لامبورگینی قدرتمندترین شاسی بلند تاریخ خود را معرفی کرد تحویل خودروهای موسو گرندخان مدل ۱۴۰۵ بهمن موتور در جایگاه نخست خدمات فروش خودروهای سواری ایستاد نیسان نسخه ویژه Frontier به مناسبت ۲۵۰ سالگی آمریکا را معرفی کرد
اخبار ویژه تسنیم نیوز موکب ثارالله آذربایجان آماده خدمت به زائران امام شهید ببینید\|قالیباف: دسترسی بازرسان آژانس به سایت های بمباران شده کذب است نماهنگ یالثارات الامام حاج مهدی رسولی خراسان جنوبی به سامانه فواد 128 متصل شد کین: لحظه قهرمانانه من امروز رقم خورد	اخبار ویژه اندیشه معاصر جدول حقوق و دستمزد کارگران ۱۴۰۵؛ حداقل حقوق، بن کارگری، حق مسکن و پایه سنوات اعلام شد+ حداقل حقوق کارگران در سال ۱۴۰۵ چقدر است؟ ساماندهی نیروهای شرکتی در دولت چهاردهم \| وعده حذف پیمانکاران و واریز مستقیم حقوق / پرونده در مراحل پایانی اما هنوز به سرانجام نرسیده + جزئیات مراحل، شرایط و زمان اجرا زمان واریز افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ۱۴۰۵/معوقات بازنشستگان تامین اجتماعی کی واریز میشود بخشنامه حقوق ۱۴۰۵ ابلاغ شد \| جدول کامل حداقل حقوق، پایه سنوات، بن کارگری و حق تاهل سامانه سیمین/ سامانه سیمین چیست؟ راهنمای ورود، ثبت نام، اصلاح اطلاعات یارانه و علت باز نشدن سامانه
اخبار ویژه صبح فوتبالی استراتژی جدید منچستریونایتد در نقل وانتقالات؛ یونایتد از خرید های 80 میلیون پوندی عقب کشید توافق تاریخی تاتنهام با نیوکاسل؛ ساندرو تونالی با انتقال 100 میلیون پوندی در آستانه پیوستن به اسپرز پیش بینی هوش مصنوعی بازی اسپانیا و اتریش در جام جهانی 2026؛ لاروخا با شانس بالا در آستانه صعود خداحافظی تلخ دانشگر از سپاهان؛ مقصد بعدی، تراکتور؟ تاریخ و ساعت بازی اسپانیا و اتریش به وقت ایران \| مرحله یک شانزدهم نهایی جام جهانی 2026	اخبار ویژه تبلیغات معرفی سایت مرجع تخصصی برای خرید محصولات مراقبت پوستی و آرایشی اصل خرید آپارتمان در چیتگر \| راهنمای بازار مسکن منطقه 22 با سایت دلتا دانلود قانونی قسمت 10 گل سنگ دانلود قسمت 10 گل سنگ راهنمای انتخاب کولر گازی بر اساس متراژ خانه