اخبار فواید ورزش - صفحه پانزدهم

بروزرسانی: 06:57

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

281 -

فقط بعدازظهرا ورزش کنید | ورزش صبحگاهی جز چربی سوزی کار دیگری نمی کند!
55 آنلاین- ورزشی- 43 ماه پیش - یکشنبه 20 فروردین 1402، 07:17 67392012

برای اطلاع از فواید ورزش در بعدازظهر با ما در ادامه همراه باشید. - ورزش ورزش در بعدازظهر فقط بعدازظهرا ورزش کنید ورزش صبحگاهی جز چربی سوزی کار دیگری نمی کند! برای اطلاع از فواید ورزش ...

282 -

افسردگی فقط با ورزش درمان می شود! | تاثیر 1.5 برابر بهتر ورزش از دارو
55 آنلاین- پزشکی- 43 ماه پیش - پنجشنبه 17 فروردین 1402، 07:27 67358437

برای اطلاع از فواید ورزش برای افسردگی با ما در ادامه همراه باشید. - ورزش فواید ورزش افسردگی فقط با ورزش درمان می شود! تاثیر 1.5 برابر بهتر ورزش از دارو برای اطلاع از فواید ورزش برای افسردگی ...

283 -

بهترین تایم ورزش در ماه رمضان چه زمانی است؟
ساناپرس- پزشکی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 16 فروردین 1402، 10:39 67346799

به گزارش ساناپرس؛ بهترین تایم ورزش در ماه رمضان چه زمانی است؟ عضو انجمن پزشکان ورزشی ایران گفت: یکی از مهم ترین فواید ورزش در ماه مبارک رمضان افزایش اعتماد به نفس، - عضو انجمن پزشکان ...

284 -

بهترین تایم ورزش در ماه رمضان چه زمانی است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - سه شنبه 15 فروردین 1402، 11:26 67333191

ورزش قبل از افطار سبب تحلیل عضلات و افت قند می شود. یکی از مهم ترین فواید ورزش در ماه مبارک رمضان افزایش اعتماد به نفس، صبر و تحمل در برابر سختی ها و مشکلات است که گرفتن روزه این امر را ...

285 -

ورزش کردن در هوای آزاد فواید بیشتری دارد
ایسکانیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - سه شنبه 15 فروردین 1402، 02:40 67328769

ورزش در فضای باز می تواند به جلوگیری از اختلال عاطفی فصلی، افسردگی و اضطراب کمک کند؛ زیرا آفتاب به طور طبیعی سروتونین و اندورفین را افزایش می دهد، - هوای تازه و شادابی ذاتی فصل بهار، ...

286 -

ورزش در دوران قاعدگی؛ فواید و مضرات را بدانید
فرتاک نیوز- ورزشی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 9 فروردین 1402، 15:41 67280480

ورزش در دوران قاعدگی موضوعی است که در این مقاله به آن می پردازیم. - ، همه خانم ها حدود 1 هفته از هر ماه را در دوران قاعدگی می گذرانند. در این میان افرادی که به باشگاه رفته، به طور منظم یا ...

287 -

دخترهای جوان با کمک از این روش تمرکز خودتون رو 2 برابر کنید!
55 آنلاین- اقتصادی- 44 ماه پیش - شنبه 27 اسفند 1401، 08:12 67181712

برای اطلاع از فواید ورزش برای دختران جوان با ما در ادامه همراه باشید. - بین 15 تا 18 سال پژوهشی انجام دادن و فهمیدن داشتن فعالیت بدنی شدید روزانه می تونه به داشتن تمرکز کمک کنه. حدود 80 درصد ...

288 -

آیا دوچرخه سواری برای پروستات در آقایان ضرر دارد؟
اینتیتر- پزشکی- 44 ماه پیش - چهارشنبه 24 اسفند 1401، 09:53 67155654

دوچرخه سواری به عنوان یک ورزش سالم و مفید شناخته می شود و در بسیاری از کشورهای پیشرفته سعی بر این است که مردم را به سمت دوچرخه سواری سوق دهند. - دوچرخه سواری به عنوان یک ورزش سالم و مفید ...

289 -

بهترین و ساده ترین ورزش برای روده
اینتیتر- پزشکی- 44 ماه پیش - چهارشنبه 17 اسفند 1401، 07:48 67070402

فواید ورزش , روز به روز بیشتر کشف میشود درحالی که بر اندام های داخی بدن هم اثر گذاشته و به سلامت آنها نیز کمک میکند. روده یکی از این اندام هاست. - فواید ورزش , روز به روز بیشتر کشف میشود ...

290 -

با انجام ورزش روزانه از ابتلا به این بیماری ها در امان بمانید!
9 صبح- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 14 اسفند 1401، 11:02 67031186

بنا بر مطالعات، اگر هر کس تنها 11 دقیقه فعالیت روزانه داشته باشد، یک مرگ از هر 10 مرگ زودهنگام، کاسته خواهد شد. - به گزارش 9صبح،ولی بیشتر مردم نمی توانند از عهده دست کم 150 دقیقه ورزش در هفته ...

291 -

پیشنهاد ساده برای جلوگیری از مرگ زودهنگام
جدید پرس- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 13 اسفند 1401، 08:58 67014787

مطالعاتی که در انگلیس صورت گرفته نشان می دهد برای این که از فواید ورزش بهره مند شوید، لازم نیست دونده یا ورزشکار باشید؛ بلکه یک پیاده روی سریع روزانه نیز کفایت می کند. - به گزارش جدید ...

292 -

راهی ساده برای اینکه مرگ زودهنگام نداشته باشید
عرشه آنلاین- پزشکی- 44 ماه پیش - جمعه 12 اسفند 1401، 19:02 67011780

اگر هر کس تنها 11 دقیقه فعالیت روزانه داشته باشد، یک مرگ از هر 10 مرگ زودهنگام، کاسته خواهد شد. ولی بیشتر مردم نمی توانند از عهده دست کم 150 دقیقه ورزش در هفته که توصیه می شود، - ایسنا نوشت: ...

293 -

توصیه ای ساده برای جلوگیری از مرگ زودهنگام
خبر آنلاین- پزشکی- 44 ماه پیش - جمعه 12 اسفند 1401، 18:55 67011735

مطالعاتی که در انگلیس صورت گرفته نشان می دهد برای این که از فواید ورزش بهره مند شوید، لازم نیست دونده یا ورزشکار باشید؛ بلکه یک پیاده روی سریع روزانه نیز کفایت می کند. - بنا بر این مطالعات،

294 -

چرا باید 11 دقیقه فعالیت روزانه داشته باشید
آفتاب- ورزشی- 44 ماه پیش - جمعه 12 اسفند 1401، 16:45 67010836

مطالعاتی که در انگلیس صورت گرفته نشان می دهد برای این که از فواید ورزش بهره مند شوید، لازم نیست دونده یا ورزشکار باشید؛ بلکه یک پیاده روی سریع روزانه نیز کفایت می کند. -

295 -

پیاده روی روزانه سلامت جسمانی را بهبود می بخشد
ایسنا- پزشکی- 44 ماه پیش - جمعه 12 اسفند 1401، 16:35 67010763

مطالعاتی که در انگلیس صورت گرفته نشان می دهد برای این که از فواید ورزش بهره مند شوید، لازم نیست دونده یا ورزشکار باشید؛ بلکه یک پیاده روی سریع روزانه نیز کفایت می کند. - مطالعاتی که در ...

296 -

افسردگی فقط با ورزش درمان می شود! | تاثیر 1.5 برابر بهتر ورزش از دارو
55 آنلاین- پزشکی- 44 ماه پیش - جمعه 12 اسفند 1401، 00:57 67005947

برای اطلاع از فواید ورزش برای افسردگی با ما در ادامه همراه باشید. - ورزش فواید ورزش افسردگی فقط با ورزش درمان می شود! تاثیر 1.5 برابر بهتر ورزش از دارو برای اطلاع از فواید ورزش برای افسردگی ...

297 -

فقط بعدازظهرا ورزش کنید | ورزش صبحگاهی جز چربی سوزی کار دیگری نمی کند!
55 آنلاین- ورزشی- 44 ماه پیش - چهارشنبه 10 اسفند 1401، 03:57 66982513

برای اطلاع از فواید ورزش در بعدازظهر با ما در ادامه همراه باشید. - ورزش ورزش در بعدازظهر فقط بعدازظهرا ورزش کنید ورزش صبحگاهی جز چربی سوزی کار دیگری نمی کند! برای اطلاع از فواید ورزش ...

298 -

با فواید ورزش عصرگاهی بیشتر آشنا شوید
ایسکانیوز- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 7 اسفند 1401، 01:20 66939705

داده های جمع آوری شده از بیش از 90000 نفر نشان می دهد که ورزش در زمان بعدازظهر می تواند به افزایش طول عمر فرد کمک کند. با این وجود، ورزش صبحگاهی احتمالا باعث چربی سوزی بیش تری می شود. -

299 -

ورزش های هوازی که در خانه می توانید انجام دهید
پنجره نیوز- پزشکی- 45 ماه پیش - چهارشنبه 26 بهمن 1401، 00:23 66809380

انجام ورزش های هوازی یکی از بهترین راه ها برای حفظ سلامت قلب، ریه ها و سیستم قلبی عروقی است. - با این حال، پیدا کردن زمان برای رفتن به باشگاه یا حتی به پارک محلی می تواند چالش برانگیز باشد. ...

300 -

5 ورزش هوازی برای سلامت قلب و ریه
جماران- پزشکی- 45 ماه پیش - سه شنبه 25 بهمن 1401، 12:50 66801426

انجام ورزش های هوازی یکی از بهترین راه ها برای حفظ سلامت قلب، ریه ها و سیستم قلبی عروقی است. - جی پلاس ، به نقل از مدیسن نت، با این حال، پیدا کردن زمان برای رفتن به باشگاه یا حتی به پارک ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه روز نو تقدیر از مسی با نامگذاری یک گیاه جدید! معتادان این استادیوم معروف را تسخیر کردند تغییر چهره لیلی سریال «در چشم باد» بعد از 20سال واکنش رحمتی به رویارویی با استقلال : از سهراب بختیاری زاده تشکر می کنم ماجرای قطع چنار 800 ساله برای احداث سرویس بهداشتی	اخبار ویژه اقتصاد آزاد چه خبر از افزایش حقوق کارمندان؟ سهمیه وام بازنشستگان تأمین اجتماعی کم شد! پرچم فلسطین بر فراز برج پیزا در ایتالیا نصب شد با وام خرید مسکن در هر منطقه از تهران چند متر می توان خانه خرید؟ واکنش ترامپ به اعتراضات فرانسه: فرانسه در آتش می سوزد
اخبار ویژه تک ناک آیفون ۱۸ پرو مکس یا گلکسی S26 اولترا؛ کدام پرچم دار برای خرید مناسب تر است؟ بهترین روش خرید طلای آنلاین چیست؟ راهنمای کامل خرید امن طلای آب شده آموزش دانلود از اینستاگرام با چند روش ساده + ذخیره ویدیو، ریلز، عکس و آهنگ آموزش تبدیل جزوه به یادداشت دست نویس و نمودار آموزشی با ChatGPT نقد و بررسی Acer Nitro V15 ANV15-52؛ لپ تاپ گیمینگ اقتصادی برای بازی و کار حرفه ای	اخبار ویژه ایونا نیوز پوستر تازه ملوان پس از حواشی بازی با تراکتور واکنش معاون وزیر ورزش به حواشی بازی ملوان و تراکتور قطع برق در برخی مناطق هرمزگان؛ هشدار درباره ادامه بارندگی، تگرگ و تندباد جنجال تراکتور و ملوان بالا گرفت؛ نصیرزاده خواستار شکست 3 بر صفر ملوان شد! ارتباط سفر لاوروف به تهران با مذاکرات هسته ای چیست؟
اخبار ویژه اندیشه معاصر مطالبات گندمکاران هنوز پرداخت نشده است؟ جزئیات بدهی ۳۰ هزار میلیارد تومانی دولت و پیشنهاد قیمت ۸۵ هزار تومانی گندم در سال زراعی جدید کارت سوخت جایگاه ها تغییر کرد؛ سوخت گیری با کارت بانکی و کد ملی چگونه انجام می شود؟ جزئیات طرح جدید بنزین و سقف ۲۵ لیتر در تهران کارت زرد و دیگر هیچ \| هافبک پرسپولیس باز هم چیزی برای ارائه نداشت / تعویض عجیب تارتار در نیاز به گل قیمت سایپا در ۲۷ مهر \| ثبات نسبی بازار / کوییک S یک میلیارد و ۶۳۰ میلیون تومان + جدول قیمت خودرو در بازار افزایش مجدد حقوق کارمندان چند درصد است؟ \| آخرین خبر از ترمیم حقوق کارمندان دولت در مهر ۱۴۰۵	اخبار ویژه تسنیم نیوز پوشش زنده بازی های پاراآسیایی\|حسن پور در رده بندی/صعود 3شناگر به فینال پوشش زنده بازی های پاراآسیایی\|2پاراتکواندوکار در نیمه نهایی/گلبال برد پوشش زنده بازی های پاراآسیایی\|2پاراتکواندوکار در یکقدمی مدال/گلبال برد پوشش زنده بازی های پاراآسیایی\| صعود 2 پاراتکواندوکار به نیمه نهایی پوشش زنده بازی های پاراآسیایی\| صعود حسن پور به نیمه نهایی پاراتکواندو
اخبار ویژه سرنویس طرح معنادار صفحه پرسپولیس؛/ معدن ستاره دار پرسپولیس در شهر بابک! (عکس) جبران شکست نخست با جشنواره گل در ناگویا/ پیروزی قاطع گلبالیست های ایران برابر قطر بیش فعالم، پسرم هم مثل من است/ من بیمارم: اعتراف تکان دهنده ستاره سابق اتلتیکو دو صعود و یک شکست در آغاز کار پاراتکواندوکاران/ آیلار در نیمه نهایی ناگویا: رزا راهی شانس مجدد شد 20 دقیقه طوفانی لطیفی؛/ هافبک فولاد تا در جهنم رفت و برگشت!	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان رونمایی مرسدس‑ای ام جی GT شاسی بلند: تا 1,153 اسب بخار و سه موتور برقی جهش قیمت کیا K۵ و اسپورتیج ۲۰۲۶ کوشا خودرو؛ عبور هر دو مدل از مرز ۱۱ میلیارد تومان شرایط فروش فوق العاده جتا VS5 مدل ۲۰۲۶ ماموت خودرو خودروهای تجاری در تنگنای تأمین؛ ضرورت حفظ ظرفیت تولید در شرایط بحران رونمایی مرسدس‑ای ام جی GT شاسی بلند برقی: تا 1,153 اسب‑بخار و سه موتور الکتریکی
اخبار ویژه پارس فوتبال پوشش زنده بازی های پاراآسیایی\|2پاراتکواندوکار در نیمه نهایی/گلبال برد بهتاش فریبا: رحمتی سال ها در استقلال بوده و تیم را می شناسد خلاصه بازی میلان 3-2 آتالانتا (سری آ ایتالیا) پوشش زنده بازی های پاراآسیایی\|2پاراتکواندوکار در یکقدمی مدال/گلبال برد تصاویر شهدای میناب در دست تشویق کنندگان تیم ملی کشتی آزاد امید ایران در لاس وگاس + فیلم	اخبار ویژه رونگار فردا روز نهایی است؛/ یحیی و یک قدم تا فسخ قرارداد با دهوک! چرا جریمه نکردن اولیسه تصمیم درستی بود؟ شعارهای عجیب علیه رضایی بعد از توقف سپاهان! با کمترین هزینه، یک صبحانه ساده و دلچسب آماده کنید بازی های پاراآسیایی 2026/ یورش سه گانه شناگران ایران به مدال در ژاپن

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین