اخبار فواید ورزش - صفحه یازدهم

بروزرسانی: 03:24

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

201 -

چرا بعد از ورزش خسته می شویم؟!
عصر ایران- پزشکی- 30 ماه پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 08:25 71296642

پزشک هیأت پزشکی ورزشی استان کرمانشاه در رابطه احساس خستگی بعد ورزش با تأکید بر داشتن خواب کافی و تغذیه مناسب، گفت: سطح تمرینات باید با وضعیت و شرایط فردی فرد متناسب باشد، - تمرینات سبک ...

202 -

چرا بعد از ورزش خسته می شویم؟!
فارس- پزشکی- 30 ماه پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 08:10 71296499

پزشک هیأت پزشکی ورزشی استان کرمانشاه گفت: اگر برنامه ورزشی ادامه دار باشد، خستگی های کوتاه مدت بعد ورزش هم بسیار کم تر می شود. - به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه، ورزش کردن به صورت ...

203 -

بهترین برنامه ورزشی برای تناسب اندام در خانه!
فرتاک نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - جمعه 20 بهمن 1402، 13:36 71265564

با مشغله های زندگی امروزی، بسیاری از افراد فرصت رفتن به باشگاه را ندارند. اما جای نگرانی نیست! با استفاده از برنامه های ورزشی مناسب می توانید در خانه نیز به تناسب اندام برسید. - به گزارش ...

204 -

ورزش روزانه با سلامتی زنان چه می کند؟
عصر ایران- پزشکی- 31 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 03:05 71108522

بسیاری از بانوان ورزش را فقط راهی برای لاغری می دانند؛ در حالیکه ورزش نه تنها برای لاغری بلکه در بهبود عملکرد تمام اعضای بدن مؤثر است. - در ذهن بسیاری از خانم ها ورزش فقط به عنوان گزینه ...

205 -

ورزش روزانه با سلامتی زنان چه می کند؟
فارس- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 8 بهمن 1402، 00:05 71093364

بسیاری از بانوان ورزش را فقط راهی برای لاغری می دانند؛ در حالیکه ورزش نه تنها برای لاغری بلکه در بهبود عملکرد تمام اعضای بدن مؤثر است. - خبرگزاری فارس- گروه سلامت: در ذهن بسیاری از خانم ...

206 -

ورزش کردن در فصل زمستان چه فوایدی دارد؟
دولت بهار- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 1 بهمن 1402، 12:22 71008903

ورزش در فصل زمستان فواید جسمی و روانی بسیاری دارد و بر سلامت عمومی و تقویت سیستم ایمنی بدن تأثیر می گذارد. برخی از افراد ممکن است در این فصل احساس بی حالی کنند و در حفظ برنامه های ورزشی ...

207 -

این عوامل باعث کوچک شدن مغز می شود
آفتاب- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 21:35 70831978

آتروفی یا کوچک شدن مغز به از دست رفتن پیش رونده سلول های مغزی در طول زمان گفته می شود. - آفتاب نیوز : قسمت هایی از بدن یا صورت ما وجود دارد که می خواهیم اندازه آن ها را کاهش دهیم، اما مطمئناً ...

208 -

هشدار ! این عوامل باعث کوچک شدن مغز می شود
صد آنلاین- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 16:53 70829089

صد آنلاین | آتروفی یا کوچک شدن مغز به از دست رفتن پیش رونده سلول های مغزی در طول زمان گفته می شود. - به گزارش صد آنلاین قسمت هایی از بدن یا صورت ما وجود دارد که می خواهیم اندازه آن ها ...

209 -

راز جوان ماندن تا 120 سالگی | این کار آسان را هر روز انجام دهید
فرتاک نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 15:56 70813639

همه ما دوست داریم جوان و شاداب بمانیم. اما متأسفانه، با افزایش سن، بدن ما شروع به پیری می کند. اما خبر خوب این است که یک کار آسان وجود دارد که می تواند به شما کمک کند تا جوان تر و سالم تر بمانید.

210 -

با رژیم زودتر لاغر میشم یا با ورزش؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 32 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 06:51 70712606

همه ما می دانیم برای کاهش وزن یا باید رژیم بگیریم یا ورزش کنیم اما سوال بسیاری از افراد این است که لاغری با رژیم سریعتره یا با ورزش؟ - موفق داشته باشید، باید به اقداماتی که انجام می دهید، ...

211 -

اگه تا حالا تعلل کردی وقتشه رو سلامت جسم و روانت کاری کنی؛ با یوگا زندگی قشنگتر میشه
شایا نیوز- ورزشی- 32 ماه پیش - جمعه 8 دی 1402، 13:58 70707213

اگه از فواید یوگا باخبری ولی هنوز دست به کار نشدی، این مقاله رو تا آخر بخون تا بدونی میتونی توی خونه و خیلی راحت این ورزش رو انجام بدی. - دیگه همه جهان میدونن که یوگا کردن خیلی ضروریه و ...

212 -

چگونه کودکان را به ورزش علاقه مند کنیم؟
فارس- پزشکی- 32 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1402، 08:50 70665950

با توجه به سبک زندگی امروز و کم تحرکی بچه ها، باید آن ها را به سمت تحرک و فعالیت بدنی سوق دهیم، البته نحوه ورزش کردن برای کودکان متفاوت از بزرگسالان است. - به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه،

213 -

از این عوامل دوری کنید تا مغزتان کوچک نشود!
آفتاب- پزشکی- 32 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 07:35 70517796

با ما همراه باشید تا با دلایل کوچک شدن مغز آشنا شوید. - آفتاب نیوز : آتروفی یا کوچک شدن مغز به از دست رفتن پیش رونده سلول های مغزی در طول زمان گفته می شود. قسمت هایی از بدن یا صورت ما وجود ...

214 -

این عوامل مغزتان را کوچک می کند !
صد آنلاین- پزشکی- 32 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 15:08 70511596

صد آنلاین | با ما همراه باشید تا با دلایل کوچک شدن مغز آشنا شوید. - به گزارش صد آنلاین ، آتروفی یا کوچک شدن مغز به از دست رفتن پیش رونده سلول های مغزی در طول زمان گفته می شود. قسمت هایی ...

215 -

بیماران قلبی هم می توانند ورزش کنند؟
فارس- پزشکی- 32 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 08:40 70504624

نائب رییس هیأت پزشکی و ورزشی استان کرمانشاه گفت: پیشگیری مقدم بر درمان است، ورزش کردن در پیشگیری از بسیاری از بیماری ها موثر است. - به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه، هوای امروز کرمانشاه ...

216 -

ورزش در دوران سالمندی در بدن شما معجزه می کند
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 33 ماه پیش - چهارشنبه 1 آذر 1402، 15:08 70247569

بررسی های علمی نشان می دهد که در کشور های مختلف از جمله ایران صرفا تعداد بسیاری اندکی از سالمندان به فعالیت بندی و ورزش می پردازند. - به گزارش اطلاعات آنلاین ، محسن صاحبی متخصص فیزیولوژی ...

217 -

مشکلات پوستی ناشی از ورزش کردن در فضای باز
صد آنلاین- پزشکی- 33 ماه پیش - جمعه 26 آبان 1402، 00:58 70172855

فواید ورزش برای بدن بی شمار است اما اگر بعد از ورزش روتین مناسب پوستتان را رعایت نکنید ورزش می تواند عامل مهمی برای خراب شدن پوستتان باشد. - هیچ چیز بهتر از این نیست که شما به بیرون از ...

218 -

مشکلات پوستی ناشی از ورزش کردن در فضای باز
ایسکانیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - جمعه 26 آبان 1402، 00:00 70172617

فواید ورزش برای بدن بی شمار است اما اگر بعد از ورزش روتین مناسب پوستتان را رعایت نکنید ورزش می تواند عامل مهمی برای خراب شدن پوستتان باشد. - به گزارش گروه اجتماعی پوست در معرض خطر فرابنفش ...

219 -

مشکلات پوستی ناشی از ورزش در فضای باز
ریمینو- پزشکی- 33 ماه پیش - پنجشنبه 25 آبان 1402، 18:53 70170287

منبع ریمینو بدون شک فواید ورزش برای همه ثابت شده است. با این حال، بسیاری از افراد نمی دانند پس از ورزش باید به چه نکاتی در مورد پوست خود توجه کنند، - بدون شک فواید ورزش برای همه ثابت شده است.

220 -

تفاوت عملکرد ورزشی بین مردان و زنان
تابناک- پزشکی- 34 ماه پیش - سه شنبه 9 آبان 1402، 10:30 69957064

قبل از بلوغ، تفاوت چندانی در عملکرد ورزشی دختران و پسران وجود ندارد اما بعد از بلوغ، به علت اثرات فیزیولوژیک و آناتومیک هورمون های جنسی، تفاوت های چشمگیری پدیدار می شود. - به گزارش تابناک ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه تک ناک بهترین سرمایه گذاری با ۵۰۰ میلیون تومان در سال ۱۴۰۵؛ مقایسه کامل گزینه های سودآور بررسی Galaxy Z Fold8 Ultra ؛ بهترین گوشی تاشو سامسونگ برای سال 2026 بهترین موتور برق برای کامپیوتر چیست؟ + راهنمای کامل خرید باتری سیلیکون کربن چیست؟ + بررسی نحوه عملکرد، مزایا و معایب عینک آفتابی هوشمند چیست؟ + راهنمای کامل خرید و معرفی بهترین مدل ها	اخبار ویژه روز نو انتقال ستاره جوان به پرسپولیس در بن بست بمب نقل وانتقالات در اینجا/ این تیم به دنبال جذب کاپیتان پرسپولیس اقدام زیبای باشگاه پرسپولیس برای ماکان نصیری خبر مهم برای هواداران باشگاه استقلال رسید عکس \| رامین رضاییان پست های استقلال را دوباره برگرداند!
اخبار ویژه ایونا نیوز فروشندگان امید در روزگار بحران نوای سرخ اربعین حسینی بر فراز خاکریزهای مقاومت نطق خبرساز خرازی درباره ساخت بمب اتم گلایه کاربران از تمام شدن زودهنگام بسته های اینترنت دو بازیکن با کیف پرپول با پرسپولیس خداحافظی کردند	اخبار ویژه تسنیم نیوز سی بی اس نیوز: آمریکا تقریبا تمامی موشک های دوربرد را استفاده کرده است حمله سنگین موشکی روسیه به کی یف المیادین: قطر و پاکستان در حال تنظیم تفاهمنامه ای برای تنگه هرمز هستند ترامپ در سرزمین آرزوها: در عصر طلایی آمریکا به سر می بریم توافقات نظامی کره جنوبی با شورای همکاری خلیج فارس در سایه جنگ رمضان
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان گیربکس دستی چیست و چگونه کار می کند؟ BYD یانگ وانگ U8L نسخه چهارنفری «Snowcrest» با قیمت ۱.۸ میلیون یوان وارد بازار چین شد جتا M6؛ سدان برقی جدید FAW‑فولکس واگن که بازار سدان های BEV چین را هدف گرفته هِنِسی با بلک برد سوپراسپورت آنالوگ را از نو زنده کرد کیا کارخانهٔ پسکریا در مکزیک را برای تولید EV3 انتخاب کرد	اخبار فوتبال در صبح فوتبالی استقلال برای بازگرداندن دو خارجی باتجربه دست به کار شد؛ مذاکرات با اندونگ و آدان در جریان است رامین رضاییان علیه مواضع بختیاری زاده موضع گرفت؛ پاسخ تند ستاره استقلال به اولتیماتوم های رسانه ای قانون پنج فوتبال چیست؟ اختیارات داور، آوانتاژ، کارت ها و تصمیم نهایی جدول نهایی لیگ برتر پس از رای کمیته استیناف \| تغییر جایگاه گل گهر و پرسپولیس علی نعمتی رسماً لژیونر شد؛ مدافع مورد اعتماد قلعه نویی با پیراهن لوسیل قطر رونمایی شد
اخبار ویژه رونگار 10-1! بزرگترین تحقیر تابستانی ثبت شد ترابی اینجاست و میخواهد دوباره قهرمان شود؛/ سرمربی تراکتور و نگاه به الماس لیگ برتر (عکس) ناراحتی رامین از وینگر آلبانیایی با آنفالو/ استوری آسانی به شکل عجیبی جنجالی شد! جدیدترین گزینه برای عدد طلایی پرسپولیس بازگشت 90 دقیقه ای حسین نژاد در شب شکست دینامو	اخبار ویژه اندیشه معاصر آخرین خبر از زمان واریز مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ۱۴۰۵ \| مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی کی واریز می شود؟ دریافت فیش حقوقی بازنشستگان تامین اجتماعی \| راهنمای کامل دریافت فیش حقوقی بازنشستگان تامین اجتماعی با کد ملی خبر فوری حقوق بازنشستگان نیروهای مسلح \| آخرین وضعیت افزایش حقوق بازنشستگان نیروهای مسلح و زمان واریز حقوق زمان واریز افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ۱۴۰۵ \| آخرین خبر از پرداخت معوقات و افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ۱۴۰۵ آخرین خبر از تعطیلی فردا چهارشنبه ۱۴ مرداد ۱۴۰۵ \| آیا ادارات، بانک ها و مدارس تعطیل هستند؟
اخبار ویژه سرنویس گزارش سی ان ان از افت بی سابقه ذخایر تسلیحاتی آمریکا در جنگ علیه ایران آخرین خرید پرسپولیس و فریم امیدوارکننده لیل برای کاپیتان تیم ملی پیش قدم می شود/ احتمال هم بازی شدن طارمی با قهرمان جهان آربلوا: یکی از بهترین مهاجمان جهان را از رئال خریدم تیم جدید محمد صلاح مشخص شد	اخبار ویژه اقتصاد آزاد گزینه پنهان استقلال برای خط دفاع عکس\| سفر زمان؛ تظاهرات تهرانی های در حمایت از ملی شدن صنعت نفت؛ 75 سال قبل پیش بینی تازه از قیمت مسکن \| آیا موج جدید گرانی خانه در راه است؟ انتظار استقلال برای چراغ سبز نهایی ماشاریپوف تصویر\| عکسی هوایی از میدان مشق، عمارت قزاقخانه و شمال تهران؛ سال 1302

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین