اخبار فواید ورزش - صفحه یازدهم

بروزرسانی: 04:42

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

201 -

ورزش تنیس با فوایدی بی نظیر برای سلامت جسم و روح
آریا- پزشکی- 33 ماه پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 13:05 71329005

از فواید ورزش تنیس می توان به بهبود عملکرد مغز،از بین بردن خطر بیماریهای قلبی،از بین بردن خطر بیماری دیابتی،کاهش پوکی استخوان، -

202 -

ورزش تنیس با فوایدی بی نظیر برای سلامت جسم و روح
آریا- پزشکی- 33 ماه پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 11:30 71327288

از فواید ورزش تنیس می توان به بهبود عملکرد مغز،از بین بردن خطر بیماریهای قلبی،از بین بردن خطر بیماری دیابتی،کاهش پوکی استخوان، -

203 -

بررسی فواید ورزش صبحگاهی/ چطور ورزش را به روتین روزانه مان وارد کنیم؟
قدس آنلاین- پزشکی- 33 ماه پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 16:22 71318845

ورزش صبحگاهی فواید بسیاری را برای سلامت جسم و روح انسان دربردارد. اگر احساس می کنید از آن دسته افرادی هستید که پایبندی به یک روتین مشخص برایتان دشوار است، - سعی کنید کارهای مهمتان را ...

204 -

چرا بعد از ورزش خسته می شویم؟
فارس- پزشکی- 33 ماه پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 09:26 71297554

به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه، ورزش کردن به صورت منظم یک راهکار شگفت انگیز برای افزایش انرژی و کاهش خستگی است، از همه مهمتر فواید ورزش کردن در صبح تنها به همان ساعت اولیه روز خلاصه ...

205 -

چرا بعد از ورزش خسته می شویم؟!
عصر ایران- پزشکی- 33 ماه پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 08:25 71296642

پزشک هیأت پزشکی ورزشی استان کرمانشاه در رابطه احساس خستگی بعد ورزش با تأکید بر داشتن خواب کافی و تغذیه مناسب، گفت: سطح تمرینات باید با وضعیت و شرایط فردی فرد متناسب باشد، - تمرینات سبک ...

206 -

چرا بعد از ورزش خسته می شویم؟!
فارس- پزشکی- 33 ماه پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 08:10 71296499

پزشک هیأت پزشکی ورزشی استان کرمانشاه گفت: اگر برنامه ورزشی ادامه دار باشد، خستگی های کوتاه مدت بعد ورزش هم بسیار کم تر می شود. - به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه، ورزش کردن به صورت ...

207 -

بهترین برنامه ورزشی برای تناسب اندام در خانه!
فرتاک نیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - جمعه 20 بهمن 1402، 13:36 71265564

با مشغله های زندگی امروزی، بسیاری از افراد فرصت رفتن به باشگاه را ندارند. اما جای نگرانی نیست! با استفاده از برنامه های ورزشی مناسب می توانید در خانه نیز به تناسب اندام برسید. - به گزارش ...

208 -

ورزش روزانه با سلامتی زنان چه می کند؟
عصر ایران- پزشکی- 33 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 03:05 71108522

بسیاری از بانوان ورزش را فقط راهی برای لاغری می دانند؛ در حالیکه ورزش نه تنها برای لاغری بلکه در بهبود عملکرد تمام اعضای بدن مؤثر است. - در ذهن بسیاری از خانم ها ورزش فقط به عنوان گزینه ...

209 -

ورزش روزانه با سلامتی زنان چه می کند؟
فارس- پزشکی- 33 ماه پیش - یکشنبه 8 بهمن 1402، 00:05 71093364

بسیاری از بانوان ورزش را فقط راهی برای لاغری می دانند؛ در حالیکه ورزش نه تنها برای لاغری بلکه در بهبود عملکرد تمام اعضای بدن مؤثر است. - خبرگزاری فارس- گروه سلامت: در ذهن بسیاری از خانم ...

210 -

ورزش کردن در فصل زمستان چه فوایدی دارد؟
دولت بهار- پزشکی- 33 ماه پیش - یکشنبه 1 بهمن 1402، 12:22 71008903

ورزش در فصل زمستان فواید جسمی و روانی بسیاری دارد و بر سلامت عمومی و تقویت سیستم ایمنی بدن تأثیر می گذارد. برخی از افراد ممکن است در این فصل احساس بی حالی کنند و در حفظ برنامه های ورزشی ...

211 -

این عوامل باعث کوچک شدن مغز می شود
آفتاب- پزشکی- 34 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 21:35 70831978

آتروفی یا کوچک شدن مغز به از دست رفتن پیش رونده سلول های مغزی در طول زمان گفته می شود. - آفتاب نیوز : قسمت هایی از بدن یا صورت ما وجود دارد که می خواهیم اندازه آن ها را کاهش دهیم، اما مطمئناً ...

212 -

هشدار ! این عوامل باعث کوچک شدن مغز می شود
صد آنلاین- پزشکی- 34 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 16:53 70829089

صد آنلاین | آتروفی یا کوچک شدن مغز به از دست رفتن پیش رونده سلول های مغزی در طول زمان گفته می شود. - به گزارش صد آنلاین قسمت هایی از بدن یا صورت ما وجود دارد که می خواهیم اندازه آن ها ...

213 -

راز جوان ماندن تا 120 سالگی | این کار آسان را هر روز انجام دهید
فرتاک نیوز- پزشکی- 34 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 15:56 70813639

همه ما دوست داریم جوان و شاداب بمانیم. اما متأسفانه، با افزایش سن، بدن ما شروع به پیری می کند. اما خبر خوب این است که یک کار آسان وجود دارد که می تواند به شما کمک کند تا جوان تر و سالم تر بمانید.

214 -

با رژیم زودتر لاغر میشم یا با ورزش؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 34 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 06:51 70712606

همه ما می دانیم برای کاهش وزن یا باید رژیم بگیریم یا ورزش کنیم اما سوال بسیاری از افراد این است که لاغری با رژیم سریعتره یا با ورزش؟ - موفق داشته باشید، باید به اقداماتی که انجام می دهید، ...

215 -

اگه تا حالا تعلل کردی وقتشه رو سلامت جسم و روانت کاری کنی؛ با یوگا زندگی قشنگتر میشه
شایا نیوز- ورزشی- 34 ماه پیش - جمعه 8 دی 1402، 13:58 70707213

اگه از فواید یوگا باخبری ولی هنوز دست به کار نشدی، این مقاله رو تا آخر بخون تا بدونی میتونی توی خونه و خیلی راحت این ورزش رو انجام بدی. - دیگه همه جهان میدونن که یوگا کردن خیلی ضروریه و ...

216 -

چگونه کودکان را به ورزش علاقه مند کنیم؟
فارس- پزشکی- 34 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1402، 08:50 70665950

با توجه به سبک زندگی امروز و کم تحرکی بچه ها، باید آن ها را به سمت تحرک و فعالیت بدنی سوق دهیم، البته نحوه ورزش کردن برای کودکان متفاوت از بزرگسالان است. - به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه،

217 -

از این عوامل دوری کنید تا مغزتان کوچک نشود!
آفتاب- پزشکی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 07:35 70517796

با ما همراه باشید تا با دلایل کوچک شدن مغز آشنا شوید. - آفتاب نیوز : آتروفی یا کوچک شدن مغز به از دست رفتن پیش رونده سلول های مغزی در طول زمان گفته می شود. قسمت هایی از بدن یا صورت ما وجود ...

218 -

این عوامل مغزتان را کوچک می کند !
صد آنلاین- پزشکی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 15:08 70511596

صد آنلاین | با ما همراه باشید تا با دلایل کوچک شدن مغز آشنا شوید. - به گزارش صد آنلاین ، آتروفی یا کوچک شدن مغز به از دست رفتن پیش رونده سلول های مغزی در طول زمان گفته می شود. قسمت هایی ...

219 -

بیماران قلبی هم می توانند ورزش کنند؟
فارس- پزشکی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 08:40 70504624

نائب رییس هیأت پزشکی و ورزشی استان کرمانشاه گفت: پیشگیری مقدم بر درمان است، ورزش کردن در پیشگیری از بسیاری از بیماری ها موثر است. - به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه، هوای امروز کرمانشاه ...

220 -

ورزش در دوران سالمندی در بدن شما معجزه می کند
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 1 آذر 1402، 15:08 70247569

بررسی های علمی نشان می دهد که در کشور های مختلف از جمله ایران صرفا تعداد بسیاری اندکی از سالمندان به فعالیت بندی و ورزش می پردازند. - به گزارش اطلاعات آنلاین ، محسن صاحبی متخصص فیزیولوژی ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه رونگار 10 رفتار اشتباه والدین که اشتهای کودکان را از بین می برد ستاره های پاراآسیایی ایران آماده مصاف با رقبا/ برنامه کامل روز نخست کاروان ایران در ژاپن شرایط سخت براهیم دیاز در چند ماه اخیر/ فداکاری ستاره رئال: بازی حتی با درد شدید! ماموریت مهم نفت بعد از پاک کردن نخستین خط تیره/ برزیلی ها علیه آمار منفی لیگ ایران اقدام کردند درخشان حتی در صفحه شطرنج/ تفریح صلاح تبدیل به علاقه جنون آمیز شد!	اخبار ویژه تک ناک آیفون ۱۸ پرو مکس یا گلکسی S26 اولترا؛ کدام پرچم دار برای خرید مناسب تر است؟ بهترین روش خرید طلای آنلاین چیست؟ راهنمای کامل خرید امن طلای آب شده آموزش دانلود از اینستاگرام با چند روش ساده + ذخیره ویدیو، ریلز، عکس و آهنگ آموزش تبدیل جزوه به یادداشت دست نویس و نمودار آموزشی با ChatGPT نقد و بررسی Acer Nitro V15 ANV15-52؛ لپ تاپ گیمینگ اقتصادی برای بازی و کار حرفه ای
اخبار ویژه روز نو تقدیر از مسی با نامگذاری یک گیاه جدید! معتادان این استادیوم معروف را تسخیر کردند تغییر چهره لیلی سریال «در چشم باد» بعد از 20سال واکنش رحمتی به رویارویی با استقلال : از سهراب بختیاری زاده تشکر می کنم ماجرای قطع چنار 800 ساله برای احداث سرویس بهداشتی	اخبار ویژه پارس فوتبال پوشش زنده بازی های پاراآسیایی\| صعود حسن پور به نیمه نهایی پاراتکواندو مهدی یوسفی چهارمین طلای کاروان ایران را ضرب کرد؛ تیم ملی کشتی آزاد قهرمان جهان شد + فیلم لحظه اهدای کاپ قهرمانی کشتی آزاد امیدهای جهان + فیلم کشتی آزاد امید ایران با 4 طلا، یک نقره و 4 برنز قهرمان جهان شد محمدمبین عظیمی به مدال برنز رسید +فیلم
اخبار ویژه اندیشه معاصر کارت زرد و دیگر هیچ \| هافبک پرسپولیس باز هم چیزی برای ارائه نداشت / تعویض عجیب تارتار در نیاز به گل قیمت سایپا در ۲۷ مهر \| ثبات نسبی بازار / کوییک S یک میلیارد و ۶۳۰ میلیون تومان + جدول قیمت خودرو در بازار افزایش مجدد حقوق کارمندان چند درصد است؟ \| آخرین خبر از ترمیم حقوق کارمندان دولت در مهر ۱۴۰۵ فال روزانه فردا دوشنبه ۲۷ مهر ۱۴۰۵ \| فال عشق، کار، پول و زندگی برای همه ماه های سال پیش بینی قیمت طلا و دلار فردا دوشنبه ۲۷ مهر ۱۴۰۵؛ دلار ارزان می شود یا برمی گردد؟ آخرین وضعیت طلای ۱۸ عیار و سکه	اخبار ویژه سرنویس وزیر در پرونده ملوان- تراکتور دخالت می کند؟ مهناز و انتقام تاریخی از یک عکس جنجالی/ دربی مردان را از او گرفتند، دربی زنان را گرفت! رقابت ورزشکاران ایرانی در 13 رشته/ زنده از ناگویا: طلاهایی که انتظارمان را می کشند! توضیح کمالوند درباره نیمکت نشینی دو پرسپولیسی سابق مورایس به 2 امتیاز صدرنشین رسید
اخبار ویژه ایونا نیوز پوستر تازه ملوان پس از حواشی بازی با تراکتور واکنش معاون وزیر ورزش به حواشی بازی ملوان و تراکتور قطع برق در برخی مناطق هرمزگان؛ هشدار درباره ادامه بارندگی، تگرگ و تندباد جنجال تراکتور و ملوان بالا گرفت؛ نصیرزاده خواستار شکست 3 بر صفر ملوان شد! ارتباط سفر لاوروف به تهران با مذاکرات هسته ای چیست؟	اخبار ویژه تسنیم نیوز پوشش زنده بازی های پاراآسیایی\| صعود حسن پور به نیمه نهایی پاراتکواندو نمایش اقتدار ملی در خاک آمریکا؛تیم کشتی آزاد امید ایران قهرمان جهان شد زیرساخت بزنند سرزمین های اشغالی را به زمین سوخته تبدیل می کنیم درخشش مهره های هجومی در برد قاطع رئال مادرید اصابت نفتکش متخلف با مین در جنوب تنگه هرمز
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان رونمایی مرسدس‑ای ام جی GT شاسی بلند: تا 1,153 اسب بخار و سه موتور برقی جهش قیمت کیا K۵ و اسپورتیج ۲۰۲۶ کوشا خودرو؛ عبور هر دو مدل از مرز ۱۱ میلیارد تومان شرایط فروش فوق العاده جتا VS5 مدل ۲۰۲۶ ماموت خودرو خودروهای تجاری در تنگنای تأمین؛ ضرورت حفظ ظرفیت تولید در شرایط بحران رونمایی مرسدس‑ای ام جی GT شاسی بلند برقی: تا 1,153 اسب‑بخار و سه موتور الکتریکی	اخبار ویژه اقتصاد آزاد چه خبر از افزایش حقوق کارمندان؟ سهمیه وام بازنشستگان تأمین اجتماعی کم شد! پرچم فلسطین بر فراز برج پیزا در ایتالیا نصب شد با وام خرید مسکن در هر منطقه از تهران چند متر می توان خانه خرید؟ واکنش ترامپ به اعتراضات فرانسه: فرانسه در آتش می سوزد

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین